8 শিক্ষায় শারীরিক শিক্ষার উদ্দেশ্য - সংস্কৃতি শব্দভাণ্ডার - 2025

শিক্ষায় শারীরিক শিক্ষার অন্যতম উদ্দেশ্য হ'ল ব্যক্তিদের সুস্থ দেহের অধিকারী করা। শারীরিক স্বাস্থ্য শিক্ষার্থীদের প্রতিদিনের ক্রিয়াকলাপে আরও ভাল পারফরম্যান্সের দিকে নিয়ে যেতে পারে।

প্রকৃতপক্ষে, এমন অধ্যয়ন হয়েছে যা প্রমাণ করে যে স্মৃতি, মনোযোগ এবং অন্যান্য জ্ঞানীয় ক্রিয়াকলাপগুলি সমন্বিত শারীরিক ক্রিয়াকলাপের দ্বারা ইতিবাচকভাবে প্রভাবিত হয় (যেমন এটি শারীরিক শিক্ষার সভাপতিত্ব করে)।

এর সাথে যুক্ত হয়েছে, শারীরিক শিক্ষার শিক্ষার ক্ষেত্রে অন্যান্য উদ্দেশ্য রয়েছে। এর মধ্যে রয়েছে: দলবদ্ধভাবে কাজ করা, শৃঙ্খলা তৈরি করা, কর্তৃত্ব ও নিয়মের প্রতি শ্রদ্ধার মনোভাব গড়ে তোলা, সুস্থ প্রতিযোগিতার পরিবেশ তৈরি করা, নেতৃত্বের মনোভাবকে উন্নীত করা, শিক্ষার্থীদের মধ্যে স্ব-চাওয়ার মনোভাব গড়ে তোলা এবং সেগুলিতে মূল্যবোধ প্ররোচিত করা। ।

যেমন দেখা যায়, শারীরিক শিক্ষা ব্যক্তিদের জন্য অনেক উপকার নিয়ে আসে। এই কারণে এটি স্কুল পাঠ্যক্রমের অংশ is

শিক্ষায় শারীরিক শিক্ষার মূল উদ্দেশ্য

1- শারীরিক এবং মানসিক স্বাস্থ্য বজায় রাখুন

শারীরিক শিক্ষার মূল লক্ষ্য শারীরিক ক্রিয়াকলাপের মাধ্যমে শিক্ষার্থীর শারীরিক স্বাস্থ্য বজায় রাখা। এই কারণে, চেয়ারটিতে বিভিন্ন ক্রীড়া অনুশীলন এবং পরিপূরক অনুশীলনের পারফরম্যান্স অন্তর্ভুক্ত রয়েছে।

এটি শক্তি, গতি, সহনশীলতা এবং নমনীয়তা চারটি শারীরিক ভারসাম্য বিকাশ করতে দেয়।

শক্তি হ'ল পেশীগুলির প্রতিরোধের বিরোধিতা করার ক্ষমতা। এটি আইসোমেট্রিক (কোনও বস্তুর স্থানচ্যুতি না হলে) বা আইসোটোনিক (যদি স্থানচ্যুতি হয়) হতে পারে।

আপনি একটি উদ্দীপনা সাড়া যে গতি সঙ্গে গতি হয়। এটি তিন ধরণের হতে পারে: বিক্রিয়া গতি, পেশী সংকোচনের গতি এবং স্থানচ্যুতি গতি।

• প্রতিক্রিয়া গতি হয় যখন পেশী একটি বাহ্যিক উদ্দীপনা সাড়া যখন ঘটে।
• সংকোচনের গতি হ'ল গতি যা ঘটে যখন পেশীগুলি নমনীয় হয় এবং যত দ্রুত সম্ভব প্রসারিত হয়।
• অবশেষে, চলাফেরার গতিটি তখনই ঘটে যখন ব্যক্তি স্বল্পতম সময়ের মধ্যে একটি নির্দিষ্ট দূরত্বকে আবরণ করে।

শারীরিক ক্রিয়াকলাপ দ্বারা উত্পন্ন ক্লান্তিকে সহ্য করার ক্ষমতা সহনশীলতা। সময়ের সাথে সাথে, ক্লান্তির অনুভূতি হ্রাস পায়, ফলে ধৈর্য বাড়ছে।

নমনীয়তা শর্তসাপেক্ষ ক্ষমতা যা জয়েন্টগুলি ঘিরে থাকা পেশীগুলি বাড়ানো নিয়ে গঠিত।

এই সক্ষমতা যত বেশি উন্নত হয় তত ব্যক্তির অবস্থা তত উন্নত হয়।

এগুলি ছাড়াও, বৈজ্ঞানিক গবেষণায় দেখা গেছে যে শারীরিক ক্রিয়াকলাপ এবং শরীরের স্বাস্থ্য কোনও ব্যক্তির মানসিক অবস্থাকে ইতিবাচকভাবে প্রভাবিত করতে পারে।

স্মৃতি এবং মনোযোগ দুটি জ্ঞানীয় ক্রিয়াকলাপ যা সমন্বিত শারীরিক ক্রিয়াকলাপ দ্বারা প্রভাবিত হয়। এইভাবে, এটি শিক্ষার্থীর শিক্ষার ক্ষমতা বৃদ্ধি করে এবং তার একাডেমিক কর্মক্ষমতাও উন্নত করে।

2- টিম ওয়ার্ককে উত্সাহিত করুন

শারীরিক শিক্ষা চেয়ারে চর্চা করা অনেকগুলি গ্রুপের ক্রিয়াকলাপ। উদাহরণস্বরূপ, সকার, বাস্কেটবল এবং ভলিবল দুটি গ্রুপ একে অপরের মুখোমুখি হয়।

এই সমস্ত দলবদ্ধ কাজকে উত্সাহ দেয়, যেহেতু গ্রুপের সদস্যরা একটি সত্তা হিসাবে কাজ করে। প্রতিটি অংশগ্রহণকারী একটি ভূমিকা পালন করে এবং তারা একসাথে একটি সিস্টেম তৈরি করে।

3- শৃঙ্খলা তৈরি করুন

যে কোনও খেলাধুলার অনুশীলন বা কোনও শারীরিক ক্রিয়াকলাপ শিক্ষার্থীদের শৃঙ্খলা সৃষ্টি করে। চেয়ার হিসাবে শারীরিক শিক্ষা ব্যক্তিদের আচরণের নির্দিষ্ট নিদর্শনগুলি শেখায় যা একটি গোষ্ঠীর মধ্যে তাদের কার্য সম্পাদনকে কার্যকর করে তোলে।

4- সম্মানের মনোভাব বিকাশ

শৃঙ্খলা ছাড়াও, শারীরিক শিক্ষা শিক্ষার্থীদের মধ্যে সম্মানের মনোভাব গড়ে তোলে। এই শ্রদ্ধা দুটি স্তরে ঘটে:

প্রথম স্তরে, ক্রীড়াগুলি নিয়মের একটি সেট দ্বারা নিয়ন্ত্রিত হয় যা খেলোয়াড়দের অবশ্যই অনুসরণ করা উচিত। এইভাবে, শিক্ষার্থীরা নিয়মকে সম্মান করতে শেখে।

দ্বিতীয় স্তরে, এমন একজন সালিস আছেন যিনি বিধিগুলি কার্যকর করেন এবং যারা তাদের অনুসরণ করেননি তাদের নিষেধাজ্ঞা জারি করে। এর জন্য ধন্যবাদ, খেলোয়াড়রা একটি কর্তৃপক্ষের ব্যক্তিকে সম্মান করতে শেখে।

5- স্বাস্থ্যকর প্রতিযোগিতার পরিবেশ তৈরি করুন

খেলাধুলার মাধ্যমে শারীরিক শিক্ষা স্বাস্থ্যকর প্রতিযোগিতার পরিবেশ তৈরি করে। শিক্ষার্থী ফলাফল নির্বিশেষে তাদের যথাসাধ্য চেষ্টা করার গুরুত্ব শিখেছে।

জয় যখন সন্তুষ্টিজনক হয়, ততক্ষণ হারানো ঠিক আছে যতক্ষণ না আপনার সেরা চেষ্টা করা হয়েছে।

প্রকৃতপক্ষে, শারীরিক শিক্ষায় কোনও বিজয়ী এবং হেরে যাওয়া নেই, কেবলমাত্র এমন ব্যক্তিরা রয়েছেন যারা তাদের মোটর দক্ষতা বিকাশ করতে এবং ক্যামেরাদিরি এবং সহযোগিতা তৈরি করতে খেলেন।

Leadership- নেতৃত্বের দৃষ্টিভঙ্গি প্রচার করুন

ফুটবল, বাস্কেটবল, ভলিবল দলগুলিতে অন্যদের মধ্যে এমন অধিনায়ক রয়েছেন যারা দলকে গাইড করে এবং গ্রুপের সেরা পারফরম্যান্স নিশ্চিত করতে কৌশল বিকাশ করে।

শারীরিক শিক্ষার চেয়ারে এই পরিস্থিতি পুনরায় তৈরি করা হয়। এইভাবে, শিক্ষার্থীদের তাদের নেতৃত্বের গুণাবলী বিকাশের একটি সুযোগ দেওয়া হয়।

এটি তাদের সমবয়সীদের আরও ভাল করে জানতে পারে, কারণ নেতৃত্ব অবশ্যই তাদের নেতৃত্বাধীন লোকদের শক্তি এবং দুর্বলতা সম্পর্কে অবগত থাকতে হবে।

7- স্ব-দাবির মনোভাব প্রচার করুন

শারীরিক শিক্ষা চেয়ার শিক্ষার্থীদের শারীরিক দক্ষতা বিকাশের জন্য অনুকূল পরিবেশ তৈরি করে।

এ ছাড়াও, শিক্ষার্থী অন্যান্য সহপাঠীর সাথে অবিচ্ছিন্ন প্রতিযোগিতায় থাকার বিষয়টি তাকে নিজের চেয়ে বেশি দাবি করার সিদ্ধান্ত নিতে বাধ্য করে। তারপরে, প্রশিক্ষকের প্রয়োজনীয়তা নিজের প্রয়োজনের সাথে যুক্ত করে to

8- শিক্ষার্থীদের মান প্রদান

শৃঙ্খলা ও সম্মান ছাড়াও শারীরিক শিক্ষা অন্যান্য মূল্যবোধ সরবরাহ করে। শুরু করার জন্য, এটি তাদের সহযোগিতা করতে শেখায়, যেহেতু অনেক ক্রীড়াতে গ্রুপের অংশগ্রহণ প্রয়োজন। এটি বন্ধুত্বের বন্ধনকে শক্তিশালী করে।

এটি যুক্ত করে এটি ছাত্রদের একটি দলের অংশ হওয়ার কারণে এটি তাদের আত্মীয়তার উপলব্ধি দেয় gives এটি তাদের মধ্যে দায়িত্বের মূল্য জাগিয়ে তোলে, কারণ প্রত্যেকেই দলের মধ্যে একটি ভূমিকা পালন করে এবং তাদের দায়িত্ব পালন করতে হবে।

তারা প্রপস হতে শিখেছে। অনেক সময় নির্দিষ্ট ক্রীড়া অনুশীলনের জন্য একটি নির্দিষ্ট সময়ে পৌঁছানো প্রয়োজন। তদাতিরিক্ত, তারা শিখেছে যে তাদের চলাচলগুলি সুনির্দিষ্ট।

শেষ অবধি, শারীরিক ক্রিয়াকলাপের জন্য উত্সর্গের প্রয়োজন। এর অর্থ হ'ল শিক্ষার্থীরা প্রতিশ্রুতিবদ্ধ হওয়া, তাদের সেরাটি করা এবং তাদের সেরাটি করতে শিখেছে।

তথ্যসূত্র

1. শারীরিক শিক্ষার গুরুত্ব। Venea.org থেকে 7 ই সেপ্টেম্বর, 2017-এ পুনরুদ্ধার করা হয়েছে
2. শারীরিক শিক্ষা. Shakopee.k12.mn.us থেকে 7 ই সেপ্টেম্বর, 2017-তে PE এর গুরুত্ব পুনরুদ্ধার করা হয়েছে
3. সমাজে পদার্থবিজ্ঞানের গুরুত্ব। Triumf.info থেকে 7 ই সেপ্টেম্বর, 2017 এ প্রাপ্ত
4. শারীরিক শিক্ষা: শারীরিক শিক্ষার প্রয়োজন এবং গুরুত্ব। Ind সেপ্টেম্বর, 2017, গুরুত্বপূর্ণ ইনডিয়া ডটকম থেকে প্রাপ্ত
5. শারীরিক শিক্ষা বিশেষজ্ঞদের গুরুত্ব। ফেকানাডা.কা.এ থেকে 7 ই সেপ্টেম্বর, 2017 এ প্রাপ্ত
6. স্কুলগুলিতে শারীরিক শিক্ষা এবং বিনোদনের গুরুত্ব। খ্রিস্টীয় স্কুল স্কুল থেকে ডাব্লু September সেপ্টেম্বর, ২০১ Ret এ পুনরুদ্ধার করা হয়েছে
7. স্কুলে শারীরিক শিক্ষার সুবিধা কী কী? লাইভস্ট্রং.কম থেকে 7 সেপ্টেম্বর, ২০১ on এ পুনরুদ্ধার করা হয়েছে