- ইতিহাস এবং বর্তমান
- আকুপাংচার কার্যকর বা অকেজো?
- আকুপাংচার কীভাবে কাজ করে?
- হৃদয়
- উদ্বেগ চিকিত্সার জন্য বিকল্প চিকিত্সার পরিসংখ্যান
- তবে আকুপাংচার উদ্বেগের জন্য কাজ করে?
- অল্প অধ্যয়ন
- উদ্বেগ জন্য পশ্চিমা চিকিত্সা
দুশ্চিন্তা জন্য আকুপাংচার একটি বিকল্প চিকিত্সা চামড়ার মধ্যে সূঁচ ঢোকাতে দ্বারা শরীরের বিভিন্ন পয়েন্ট উদ্দীপনা উপর ভিত্তি করে বিবেচনা করা হয়। আকুপাংচারটি চীনা চিকিৎসা ব্যবস্থার মধ্যে একটি মৌলিক চিকিত্সা এবং বিপুল সংখ্যক রোগে হস্তক্ষেপ করার জন্য ব্যবহৃত হয়।
এই চিকিত্সাটি ত্বকের নির্দিষ্ট পয়েন্টগুলিতে সূঁচগুলি সন্নিবেশিত করে, জনগণের শক্তিশালী-প্রাণবন্ত সিস্টেমের পুনরায় ভারসাম্যকে সমর্থন করে। চিকিত্সা সংশ্লিষ্ট পয়েন্টগুলিতে সূঁচগুলি byুকিয়ে দিয়ে শুরু হয় এবং এগুলি শক্তির প্রবাহে বাধাগুলি মুক্ত করার অভিপ্রায় দ্বারা চালিত হয়। এইভাবে, রোগীর স্বাস্থ্য পুনরুদ্ধার করতে ইয়িন এবং ইয়ানকে ভারসাম্য করা সম্ভব।
রোগগুলির এই ধারণাটি এবং সেগুলি প্রতিরোধ বা নিরাময়ের জন্য অনুসরণ করা চিকিত্সা পশ্চিমা চিকিত্সা দৃষ্টি থেকে অনেক দূরে, এটি এই ধরণের হস্তক্ষেপ সম্পর্কে দুর্দান্ত প্রশ্ন উত্থাপন করেছিল।
ইতিহাস এবং বর্তমান
আমাদের সংস্কৃতিতে, এই ধরণের কৌশলগুলি কল্পনা এবং অদ্ভুত হিসাবে শ্রেণীবদ্ধ করা হয়েছিল, বৈজ্ঞানিক প্রমাণের অভাব ছিল এবং অল্প চিকিত্সার ভিত্তি ছিল।
তবে, 1970 এর দশকে, অনেক বৈজ্ঞানিক তদন্ত এই ধরণের চিকিত্সার, বিশেষত আকুপাংচারের কার্যকারিতা যাচাই করতে শুরু করে।
সুতরাং, বর্তমানে, বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা চিকিত্সার জন্য আকুপাংচারের কার্যকারিতাটি স্বীকৃতি দিয়েছে, যদিও তার কার্যকারিতা এবং কার্যকারিতা সম্পর্কিত বৈজ্ঞানিক প্রমাণের ভিত্তিতে একটি সহায়ক পদ্ধতিতে মোট 49 টি রোগের মধ্যে way
আকুপাংচার কার্যকর বা অকেজো?
আকুপাংচার আর্থ্রাইটিস, টেন্ডোনাইটিস, মুখের পক্ষাঘাত, মাথাব্যথা, পোলিও, বিশৃঙ্খলা, মস্তিষ্কের পক্ষাঘাত, হাঁপানি, ডায়রিয়া, কোষ্ঠকাঠিন্য, বদহজম, ডায়াবেটিসের মতো সমস্যার চিকিত্সার জন্য কার্যকর চিকিত্সা হিসাবে বিবেচিত হয়, অনিদ্রা, গলা ব্যথা এবং অ্যালার্জি।
আমাদের সংস্কৃতিতে এটি বোঝা যায় যে আকুপাংচার এমন একটি কৌশল যা পেরিফেরিয়াল উদ্দীপনা মঞ্জুর করে, শরীরের প্রতিরোধ ব্যবস্থাটির সর্বাধিক সক্রিয়করণ তৈরি করে এবং বিভিন্ন শারীরবৃত্তীয় ক্রিয়াকলাপকে মডিউল করে এমন বিভিন্ন নিউরোট্রান্সমিটার প্রকাশ করে।
যদিও আকুপাংচারটি একটি চিকিত্সা ভিত্তিতে একটি চিকিত্সা যা পশ্চিমের প্রচলিত চিকিত্সার চেয়ে খুব আলাদা, এটি একাধিক রোগের মোকাবেলায় কার্যকর হস্তক্ষেপ হিসাবে দেখানো হয়েছে।
আকুপাংচার কীভাবে কাজ করে?
যে পয়েন্টগুলিতে সূঁচগুলি রাখা হয় সেগুলি বিভিন্ন চ্যানেলগুলিতে অবস্থিত, এটি শরীরের "মেরিডিয়ানস" নামেও পরিচিত।
এই ধরণের ওষুধ অনুসারে, মানুষের 14 টি মৌলিক বিষয় রয়েছে। এগুলির প্রত্যেকটি দেহের একটি পৃথক অঙ্গের সাথে মিলে যায়। এছাড়াও, এটি ধারণ করা হয় যে প্রতিটি ব্যক্তির অত্যাবশ্যক শক্তি এই পয়েন্টগুলির মাধ্যমে সারা শরীর জুড়ে বিতরণ করা হয়।
চাইনিজ মেডিসিন অনুসারে, এই পয়েন্টগুলির প্রতিটিটিতে তিনটি মূল ধারণার উপর ভিত্তি করে একটি নির্দিষ্ট প্রয়োগ রয়েছে: পুনরায় ভারসাম্য অর্জন, উদ্দীপনা বা অত্যাবশ্যক প্রবাহকে স্যাডিয়েট করা।
Treatmentতিহ্যবাহী চীনা medicineষধ অনুসারে এই চিকিত্সার প্রয়োগটি সঠিকভাবে বুঝতে, «ইয়িন» প্রকৃতির দুটি অঙ্গ এবং «ইয়ান» শর্তযুক্ত ভিসেরা উভয়ই চিকিত্সা এবং সংস্কৃতির দ্বারা প্রদত্ত অনেকগুলি কার্য সম্পাদন করে। পশ্চিম।
হৃদয়
আসুন একটি উদাহরণ নেওয়া যাক: আমাদের আধুনিক ওষুধ অনুসারে হৃদয় হৃৎপিণ্ডের প্রবাহ এবং ছন্দ, রক্ত সঞ্চালন এবং রক্তনালীগুলির কার্যকারিতা নিয়ন্ত্রণ করে, তাই যখন এই ধরণের পরিবর্তন সংযুক্ত হয় তখন আমরা দেহের এই অঞ্চলে হস্তক্ষেপ করি।
তবে traditionalতিহ্যবাহী চাইনিজ medicineষধ অনুসারে, হৃদয়, আমরা কেবল আলোচিত এই ফাংশনগুলি সম্পাদন করা ছাড়াও চিন্তাভাবনা, বক্তব্য, স্মৃতিশক্তি, ঘুমের মান এবং আনন্দ বা দুঃখের মতো মেজাজকেও নিয়ন্ত্রণ করে।
এইভাবে, প্রাচ্য চিকিত্সা হস্তক্ষেপগুলি দেহ-মনের একটি বিশ্বব্যাপী ধারণার উপর ভিত্তি করে, যাতে চিকিত্সা যে কোনও শারীরিক পরিবর্তনকে হস্তক্ষেপের জন্য কার্যকর হতে পারে সেগুলিও মানসিক সমস্যার চিকিত্সার জন্য পর্যাপ্ত হিসাবে বিবেচিত হয়।
উদ্বেগ চিকিত্সার জন্য বিকল্প চিকিত্সার পরিসংখ্যান
প্রথমত, এটি লক্ষ করা উচিত যে বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা উদ্বেগজনিত সমস্যাগুলিকে একিউপাঙ্কচারের মাধ্যমে কার্যকরভাবে চিকিত্সা করা যেতে পারে এমন 49 টি রোগের মধ্যে একটি হিসাবে তালিকাভুক্ত করে না।
তবে, এর অর্থ এই নয় যে উদ্বেগের চিকিত্সা করার ক্ষেত্রে এই কৌশলটি কার্যকর নয় বা উদ্বেগজনিত লোকদের পক্ষে এটি উপকারী হতে পারে না।
প্রকৃতপক্ষে, একই ওয়ার্ল্ড হেলথ অর্গানাইজেশন অনুসারে, ইউরোপ এবং আমেরিকাতে উদ্বেগ বা হতাশায় ভুগছেন এমন লোকদের মধ্যে বিকল্প ও / বা পরিপূরক ওষুধের ব্যবহার বেশি হয়েছে।
বিশেষত, নিউ মেক্সিকো সিটিতে প্রয়োগ করা এক সমীক্ষায় দেখা গেছে যে উদ্বেগযুক্ত 26.7% মানুষ এবং হতাশায় আক্রান্ত 18% লোকেরা একরকম বিকল্প ওষুধ ব্যবহার করেছেন, যার মধ্যে আকুপাংচারটি ছিল বারবার.
তেমনিভাবে, সাইকিয়াট্রিক এপিডেমিওলজির জাতীয় জরিপটি দেখিয়েছে যে ective.৫% লোকেরা অনুভূতিজনিত অসুস্থতা, anxiety.৩% উদ্বেগজনিত সমস্যায় এবং ৩.৯% মানুষ অ্যাকশন সমস্যায় পড়েছেন, তারা কিছু ধরণের ব্যবহার করেছেন বিকল্প ঔষধ.
তবে আকুপাংচার উদ্বেগের জন্য কাজ করে?
আকুপাংচারটি বৈজ্ঞানিকভাবে বহু রোগ নিরাময়ের এবং চিকিত্সার জন্য নির্ভরযোগ্য চিকিত্সা হস্তক্ষেপ হিসাবে প্রমাণিত হয়েছে, তবুও উদ্বেগগুলির মধ্যে একটি কি?
উদ্বেগজনিত ব্যাধিগুলির চিকিত্সার জন্য আকুপাংচারের কার্যকারিতা প্রদর্শনের জন্য বর্তমানে কোনও চূড়ান্ত অধ্যয়ন নেই যা এই কৌশলটির সাহায্যে চিকিত্সা করা যেতে পারে এমন রোগগুলির মধ্যে একটি হিসাবে ডাব্লুএইচওকে ন্যায্য প্রমাণ দেয় as
উদাহরণস্বরূপ, নার্সদের মধ্যে স্ট্রেস ম্যানেজমেন্টের জন্য আকুপাংচারের কার্যকারিতা সম্পর্কে কুরেবায়শি এবং দা সিলভা দ্বারা গবেষণায় খুব অস্পষ্ট তথ্য পাওয়া গেছে।
তাদের অংশ হিসাবে, রোজাস এবং দেলগাদিলো এক্সইউইএইচএইএলএইচএইটি বিকল্প বিকল্প চিকিত্সা ক্লিনিকের জনসংখ্যায় উদ্বেগের মাত্রার চিকিত্সার জন্য আকুপাংচারের প্রভাবগুলির উপর তদন্ত চালিয়েছিল, যার কার্যকারিতা সম্পর্কে কোনও দৃ evidence় প্রমাণও খুঁজে পাওয়া যায়নি।
অল্প অধ্যয়ন
যাইহোক, বৈজ্ঞানিক প্রমাণের অভাবে ব্যাখ্যা করার সময় উদ্বেগের চিকিত্সার জন্য আকুপাংচারের প্রভাবগুলির উপর পরিচালিত কয়েকটি অধ্যয়ন লক্ষ্য করার মতো worth
এটি এখন জানা গেছে যে এন্ডোক্রাইন সিস্টেমের মাধ্যমে মস্তিষ্ক এবং প্রতিরোধ ব্যবস্থা খুব ঘনিষ্ঠভাবে জড়িত।
অতএব, আকুপাংচারের মতো একটি কৌশল যা প্রতিরোধ ক্ষমতা নিয়ন্ত্রণের উপর সরাসরি প্রভাব ফেলেছে তা দেখানো হয়েছে, উদ্বেগ বা অন্যান্য ধরণের সংবেদনশীল অস্থিরতায় ভুগছেন এমন ব্যক্তিদের উপকার এবং লক্ষণগুলি হ্রাস করতে পারে।
এই সমস্ত কিছুর জন্য, এবং এই কৌশলটি দিয়ে চিকিত্সা অবলম্বনকারী উদ্বেগের যথেষ্ট সংখ্যক লোককে আমলে নিলে আমি এ কথাটি বলতে চাই না যে বৈজ্ঞানিক প্রমাণের অভাবে স্বয়ংক্রিয়ভাবে আকুপাংচারকে উদ্বেগের চিকিত্সার জন্য একটি অকার্যকর হস্তক্ষেপ করে তোলে।
স্পষ্টতই, স্ট্রেস বা নার্ভাসনের মাত্রা হ্রাস করার ক্ষেত্রে এই ধরনের চিকিত্সার কার্যকারিতা দেখানোর জন্য আরও গবেষণা প্রয়োজন, তবে এর অর্থ এই নয় যে তাদের উদ্বেগের মাত্রা হ্রাস করতে আকুপাংচার থেকে কেউ উপকৃত হতে পারবেন না।
উদ্বেগ জন্য পশ্চিমা চিকিত্সা
ওয়ার্ল্ড হেলথ অর্গানাইজেশন (ডাব্লুএইচও) প্রতিটি উদ্বেগজনিত অসুস্থতার জন্য একাধিক থেরাপিকে কার্যকর হিসাবে বিবেচনা করে।
জেনারালাইজড উদ্বেগজনিত ব্যাধিগুলির জন্য, এটি ফার্মাকোলজিকাল চিকিত্সা (অ্যানসায়োলিউটিক্স), শিথিলকরণ কৌশল, ক্রিয়াকলাপ পরিকল্পনা, জ্ঞানীয় থেরাপি এবং হাইপারভেন্টিলেশন চিকিত্সাকে কার্যকর হস্তক্ষেপ হিসাবে বিবেচনা করে।
ফোবিয়াসের জন্য, উভয় জ্ঞানীয় থেরাপি এবং আচরণগত থেরাপি, পাশাপাশি উভয়ের সংমিশ্রণ (জ্ঞানীয় আচরণ থেরাপি) বিবেচনা করুন consider এছাড়াও, ডায়নামিক থেরাপির মতো অন্যান্য ধরণের সাইকোথেরাপিকে উপযুক্ত বলে মনে করা হয়।
তেমনি, ডাব্লুএইচও অ্যাগ্রোফোবিয়ার সাথে বা ছাড়াই প্যানিক ডিসর্ডার, জ্ঞানীয় কৌশল এবং আচরণগত কৌশলগুলির সাথে জ্ঞানীয় আচরণ থেরাপি এবং সিস্টেমিক সাইকোথেরাপির চিকিত্সার পরামর্শ দেয় s
অবসেসিভ ক্যানসালসিভ ডিসঅর্ডার সম্পর্কিত, জ্ঞানীয় আচরণমূলক সাইকোথেরাপির সাথে একত্রে অ্যাসিওলিওলেটিক বা অ্যান্টিসাইকোটিক ড্রাগ ব্যবহারের পরামর্শ দেওয়া হয় recommended
পরিশেষে, পোস্ট-ট্রোমাটিক স্ট্রেস ডিসঅর্ডার সম্পর্কিত, ডাব্লুএইচও মনোবিজ্ঞানমূলক ওষুধ এবং বিভিন্ন ধরণের সাইকোথেরাপির ব্যবহারকে ন্যায়সঙ্গত করে: জ্ঞানীয়-আচরণগত, আচরণগত, জ্ঞানীয়, গতিশীল, সম্পর্কযুক্ত ইত্যাদি,