কিউবার সংস্কৃতি: TRADITIONSতিহ্য, রীতিনীতি, গ্যাস্ট্রোনমি, সংগীত - সংস্কৃতি শব্দভাণ্ডার - 2025

কিউবার সংস্কৃতি বিচিত্র এবং দ্বীপের নেটিভ আদিবাসী থেকে উত্তরাধিকারসূত্রে ইউরোপ, আফ্রিকা থেকে প্রভাব এবং দীর্ঘ ঐতিহ্য। এই সাংস্কৃতিক মিশ্রণটি ধর্ম, সংগীত, নৃত্য এবং গ্যাস্ট্রনোমের মতো দিকগুলিতে প্রতিফলিত হয়।

স্পেনীয় বসতি স্থাপনকারীদের আগমনের পূর্বে কিউবার ভূমিতে মেসোয়ামেরিকার বিভিন্ন সংস্কৃতি ছিল। 1492 সালে শুরু করে, স্পেনীয় বিজয়টি মূল জীবনযাত্রার পরিবর্তন করে।

কিউবার রাজধানী হাভানা

পিক্সাবায় থেকে ছবি ডেভিড মার্ক

এই অঞ্চলটির জন্য কয়েকটি নতুন উপাদানগুলির মধ্যে স্প্যানিশরা চিনি এবং তামাকের প্রচলন করেছিল। এই দুটি পণ্য বেশ কয়েকটি শতাব্দীর জন্য দ্বীপে আয়ের এবং উত্সের প্রধান উত্সে পরিণত হয়েছিল। অন্যদিকে, এটি স্প্যানিশ বিজয়ীরা যিনি আফ্রিকান দাসদের আবাদে বিভিন্ন কাজ করার জন্য এবং আরও অনেক কিছুর জন্য এই অঞ্চলে প্রবর্তন করেছিলেন।

উনিশ শতকে স্পেন ও আমেরিকার মধ্যে বিভিন্ন যুদ্ধ পরিচালিত হয়েছিল যা কিউবার ক্ষেত্রে ১৮৯৮ সালে স্প্যানিশ প্রত্যাহারের দিকে পরিচালিত করেছিল। এরপরে মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের সামরিক সরকার তাদের ক্ষমতা দখল করে অবশেষে এর স্বাধীনতা অর্জন না হওয়া অবধি দ্বীপটি।

এটি 1902 সালে যখন কিউবা স্বাধীনতা অর্জনে পরিচালনা করে। এখানে অর্থনৈতিক উন্নয়নের একটি সময় শুরু হবে। যাইহোক, স্বৈরশাসনের একটি নতুন সময়ও জন্মগ্রহণ করে এবং পরবর্তীকালে কিউবান বিপ্লবের বিজয় যা ১৯৫০ এর দশক থেকে দেশকে নেতৃত্ব দিয়েছে।

কিউবার রাজনৈতিক ও অর্থনৈতিক সমস্যা সত্ত্বেও এর সংস্কৃতি ক্যারিবীয়দের মধ্যে অন্যতম জনপ্রিয়। ল্যাটিন ঘরানার মধ্যে তাঁর সংগীত একটি আইকন হয়ে আছে এবং তার গ্যাস্ট্রনোমির বেশিরভাগ অংশ আমেরিকার বিভিন্ন দেশে স্বীকৃত।

কিউবার traditionsতিহ্য

ক্যারিবীয় উত্সব, ফায়ার উত্সব

এটি প্রতিবছর সান্টিয়াগো ডি কিউবার জুলাইয়ের প্রথম দিনগুলিতে শুরু হয়। এটি 1981 সাল থেকে অনুষ্ঠিত হয়েছে এবং এটি একাধিক এক্সচেঞ্জ এবং সাংস্কৃতিক ক্রিয়াকলাপ যেমন নৃত্য পরিবেশনা, সংগীত, নাটক, ফিল্ম সিরিজ এবং আরও অনেক কিছু তৈরি করে।

ইতিহাস জুড়ে বিভিন্ন গুরুত্বপূর্ণ চরিত্র কিউবান উত্সবের অংশ ছিল, যেমন গ্যাব্রিয়েল গার্সিয়া মার্কেজ এবং জুয়ান বোশ। এই ইভেন্টটি প্রায় 8 দিন স্থায়ী হয়।

উত্সবটির মধ্যে যে বিভিন্ন গতিবিদ্যা পাওয়া যায় তার মধ্যে সর্পের প্যারেড সাধারণত সঞ্চালিত হয়, যার মাধ্যমে উদযাপন শুরু হয়। এটি এমন একটি মিছিল যা শহরকে দেশীয় নৃত্যের সাথে এক করে দেয়। রুটটি প্লাজা দে মার্তে থেকে পার্কে দে স্প্যাসেডে যায়।

অন্যদিকে, ইভেন্টটি দিয়াবলের জ্বলন দিয়ে শেষ হয়। একটি traditionতিহ্য যাতে মন্দকে নির্মূল করার প্রতীক হিসাবে একটি বিশাল শয়তান চিত্র সমুদ্র দ্বারা পুড়িয়ে ফেলা হয়।

ভিলা ক্লারায় পারানডা দে রেমিডিয়োস

কিউবার অন্যতম প্রাচীন শহর রেমিডিয়োসে উদযাপিত এটি অন্যতম জনপ্রিয় এবং প্রাচীনতম উত্সব। এটি 16 থেকে 26 ডিসেম্বরের মধ্যে বাহিত হয়। সান সালভাদোর এবং এল কারমেনের মতো আশপাশের colonপনিবেশিক রাস্তাগুলি দিয়ে সারা সপ্তাহ জুড়ে নৃত্য, আতশবাজি এবং ফ্লোটের প্যারেডের মতো রাত উদযাপন হয়।

1820 সালে এই উত্সবটির সূচনা হয়েছিল, যখন পুরোহিত ভিগিল ডি কুইনস, ক্রিসমাসের দিন সকালে লোকেরা গির্জার দিকে না যায় দেখে একদল বাচ্চাকে মারাকাস, ক্যান নিয়ে শহরে ভ্রমণ করতে উত্সাহিত করেছিল। এবং চা-চামচ, শহরের লোকদের দৃষ্টি আকর্ষণ করার জন্য এবং তারা রাস্তায় এই জাতীয়.ক্যবদ্ধ হয়ে গির্জার সাথে অংশ নেবে। এইভাবে জন্মগ্রহণ করেছিলেন পারান্দা ডি রেমিডিয়ো, কিউবার অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ উত্সব।

এই ইভেন্টটি ২০১৩ সাল থেকে কিউবান জাতির সাংস্কৃতিক itতিহ্য এবং ইউনেস্কোর দ্বারা 2018 সালের থেকে মানবতার অবর্ণনীয় সাংস্কৃতিক itতিহ্যের অংশ।

কিউবান মাংসপেশী

কিউবার কয়েকটি অঞ্চলে যেমন হাভানা, সান্টিয়াগো ডি কিউবা, ভিলা ক্লারা এবং লাস টুনাসে, জুনের শেষ থেকে এবং জুলাই জুড়ে মাংসপেশী উদযাপিত হয়। এটি এমন একটি উত্সব যেখানে বহু traditionsতিহ্য একাগ্র হয়। ফ্লোটস, লাইভ মিউজিক, সাধারণ খাবার, কারিগর বিক্রয় এবং আরও অনেক কিছু।

প্রতিষ্ঠিত তারিখ নির্ধারিত নয়, তবে, ক্যামাগেইয়ের মতো অঞ্চলে, জুনের শেষ দিনগুলি থেকে উদযাপনগুলি শুরু হয়। প্রতিটি অঞ্চলের আলাদা তারিখ থাকতে পারে।

স্কুলে, বাচ্চারা সাধারণত ক্যারিবীয় পোশাক পরে এবং নাট্য সম্পাদন করে। দিনের সময়গুলি সাধারণত শিশু এবং কিশোর-কিশোরীদের জন্য উত্সর্গীকৃত হয়, যারা "কার্নভালিটোস" নামে পরিচিত ক্রিয়াকলাপে অংশ নেয়, রাতের বেলা ঘটে এমন ব্যক্তিদের অনুরূপ গতিশীলতার সাথে, যখন তারা প্রাপ্তবয়স্ক দর্শকদের উদ্দেশ্যে থাকে।

হাভানায় সাধারণত আগস্টের প্রথম সপ্তাহগুলিতে উদযাপন হয়। অসামান্য ক্রিয়াকলাপগুলির মধ্যে ম্যালেচান বরাবর কুচকাওয়াজ রয়েছে, এটি প্রচলিতভাবে পিরাগুয়া থেকে ক্যাল মেরিনার দিকে যাত্রাকারী লোকদের একটি দীর্ঘ মার্চ নিয়ে। এই ক্রিয়নিটি কার্নিভাল পুরষ্কারের জন্য প্রতিযোগিতামূলক ফ্লোটগুলির মধ্যে একটি প্রতিযোগিতাও জড়িত।

কুচকাওয়াজের পরে সাধারণত জাতীয় ব্যান্ডগুলির সাথে কনসার্ট হয় যারা সংগীত সরবরাহ করে যা সালসা এবং টিম্বার মধ্যে পরিবর্তিত হয়।

মাজাগুয়ার লাল এবং নীল ব্যান্ডের ভোজ

এটি সিয়েগো দে অ্যাভিলা প্রদেশের মাজাগুয়া পৌরসভায় অনুষ্ঠিত একটি উদযাপন। এই উত্সবটির মধ্যে, শোভাযাত্রা, traditionalতিহ্যবাহী নৃত্য এবং ট্রেস বা মারিম্বাসের মতো সাধারণ যন্ত্রগুলির সাথে সংগীতের মতো সাংস্কৃতিক কার্যক্রম পরিচালিত হয়।

এটি নভেম্বর মাসে উদযাপিত হয়। শহরটি সাধারণত দুটি শিবিরে বিভক্ত থাকে যেখানে দলগুলি পোষাক হয় এবং বর্ণ নীল বা লাল বর্ণযুক্ত। বছরের পর বছর ধরে উদযাপনের পরিবর্তন হয়েছে। কিছু উপলক্ষে জুরিগুলির আগে দলগুলি একে অপরের সাথে প্রতিযোগিতা করে। গেমস এবং প্যারেডও অনুষ্ঠিত হয়।

হাভানা থিয়েটার উত্সব

এটি ১৯৮০ সাল থেকে প্রতিবছর থিয়েটার এবং স্কোয়ারে হাভানার আশেপাশে অনুষ্ঠিত হয়ে আসছে। উপস্থাপিত কাজগুলি জাতীয় এবং আন্তর্জাতিক উভয় গ্রুপ হতে পারে। নৃত্য, পারফরম্যান্স এবং সংগীতের মতো বিভিন্ন ধরণের উপস্থাপনার আয়োজন করা হয়। এই স্থানটির লক্ষ্য ছিল নাট্য আন্দোলন এবং সংস্কৃতি বিনিময়কে আলোকিত করা।

প্রথা

পরিবারের জন্য অগ্রাধিকার

কিউবানদের পারিবারিক নিউক্লিয়াসকে অগ্রাধিকার দেওয়ার অভ্যাস রয়েছে, যা প্রায়শই বেশিরভাগ ক্ষেত্রে বেশ বড় হয়।

রাম পান করুন

এই অ্যালকোহলযুক্ত পানীয় গ্রহণ করার সময়, কিউবানরা সাধুদের উত্সবকে আশীর্বাদ করার একটি অনুষ্ঠান হিসাবে সাধারণত মাটিতে পানীয় ফেলে দেয় throw অন্যদিকে, তারা এটি সোডা বা বরফের মতো অবিচ্ছিন্নভাবে পান করতে ঝোঁক।

দাও

এটি জানা যায় যে কিউবানদের অন্যতম বৈশিষ্ট্যগত দিকটি দেওয়া বা ভাগ করা। বিনিময়ে কিছু পাওয়ার প্রয়োজন ছাড়াই এগুলি সরবরাহ করার জন্য দেওয়া হয়।

উষ্ণ শুভেচ্ছা

কিউবাতে স্বীকৃত অন্য একটি বৈশিষ্ট্য হ'ল চুম্বন সহ শুভেচ্ছা। এগুলি সাধারণত খুব স্নেহযুক্ত এবং এটিকে অতিরিক্ত আত্মবিশ্বাস বা স্থানের আক্রমণ বিবেচনা করে না। এই দিকটি অন্যান্য লাতিন দেশগুলিতেও সাধারণত পরিচিত।

বেসবল এবং ডমিনোস ভালবাসা

বেসবল এবং ডোমিনো উভয়ই পারিবারিক ক্রিয়াকলাপের অংশ। প্রাক্তনটি জাতীয় ক্রীড়া হিসাবে তালিকাভুক্ত এবং প্রচুর অনুরাগীর সাথে প্রায়শই অনুশীলন করা হয়। ডোমিনোস বন্ধুদের এবং পরিবারের মধ্যে অনুশীলন করা হয়, বিশেষত পার্টিতে এবং উদযাপনে।

কিউবার গ্যাস্ট্রোনমি

পুরানো কাপড়

এটি কিউবার গ্যাস্ট্রনোমির অন্যতম প্রতীকী খাবার। পেঁয়াজ, গোলমরিচ, রসুন, লবণ, গোলমরিচ, জলপাই তেল, ওয়াইন বা গরুর মাংসের ঝোল এবং টমেটো থেকে প্রস্তুত রান্না করা মাংস এবং সস দিয়ে কাটা। এটি মটরশুটি এবং প্লাটেনের সাথে ভাত দিয়েও পরিবেশন করা হয়।

এই থালাটির উত্সটি সঠিকভাবে জানা যায়নি এবং এর ইতিহাসের কয়েকটি সংস্করণও রয়েছে। যে অঞ্চল বা অঞ্চলে এটি রান্না করা হয়েছে তার উপর নির্ভর করে রেসিপিটি পৃথক হতে পারে। এটি কিউবা, পুয়ের্তো রিকো, ভেনিজুয়েলা এবং মেক্সিকোয়ের মতো অন্যান্য দেশেও একটি জনপ্রিয় খাবার।

মোরস এবং খ্রিস্টান বা মরিশ ভাত

স্প্যানিশ উত্সের আর একটি জনপ্রিয় রেসিপি। এটি কালো শিমের সাথে ধানের সংমিশ্রণে পেঁয়াজ, রসুন, ওরেগানো, তেজপাতা, তেল এবং লবণ দিয়ে তৈরি। এটি অন্যান্য রেসিপি যেমন মরিস্কুয়েটার মতো হয়। স্পেন এবং ডোমিনিকান প্রজাতন্ত্রের মতো দেশে সাধারণত এই খাবারটি খাওয়া হয়।

কিউবান আজিয়াচো

এটি কিউবার অন্যতম জাতীয় খাবার হিসাবে বিবেচিত হয়। কেউ কেউ এর উৎপত্তিটিকে কিউবান আদিবাসী হিসাবে দায়ী করে যারা স্প্যানিশদের আগমনের আগেই এটি গ্রহণ করেছিল। এখান থেকে এটি নিশ্চিত করা যেতে পারে যে থালাটির 400 বছরেরও বেশি ইতিহাস থাকতে পারে। অন্যদিকে, যারা আছেন তারা নিশ্চিত করেছেন যে এটি স্প্যানিশ এবং কিউবার রেসিপিগুলির সংমিশ্রণ।

এছাড়াও, অজিাকোকে কামাগেয় শহরের সাথে যুক্ত করা হয়েছে, যা ষোড়শ শতাব্দীতে সান্তা মারিয়া দে পুয়ের্তো দেল প্রানসিপে শহর হিসাবে পরিচিত ছিল। যা সম্পর্কিত তা অনুসারে, জুন মাসের সময় সান জুয়ান ও সান পেড্রোর মতো ক্যাথলিক উত্সব উদযাপনের জন্য এই অঞ্চলে অজিয়াকো প্রস্তুত করা হয়েছিল।

এই স্যুপের রেসিপিটি যে অঞ্চলে এটি প্রস্তুত করা হয়েছে তার উপর নির্ভর করে আলাদা হতে পারে। এমন পরিবার রয়েছে যারা সাধারণত এটি নববর্ষের মধ্যাহ্নভোজনের জন্য প্রস্তুত করেন। এর প্রস্তুতির মধ্যে রয়েছে তাজা শাকসবজি, আলু, পাকা কলা, ইয়াকা, সবুজ কলা, কুমড়া, লার্ড এবং মুরগী, শুয়োরের মাংস এবং ঝাঁকুনির মতো মাংস। টমেটো, লেবু এবং সিজনিংয়েরও অন্তর্ভুক্ত রয়েছে।

মজোর সাথে ইউকা

এটি খুব জনপ্রিয় মশলাদার স্টিউ যা ওস্টাইল দিয়ে তৈরি। মরিচ, পার্সলে, জিরা, ওরেগানো, শুকনো বা লাল ওয়াইন, গরম মরিচ বা গরম সস দিয়ে তৈরি একটি সস দিয়ে মাংস একসাথে প্রস্তুত করা হয়। জলপাই তেল যোগ করা হয়। এটি সাধারণত ধানের ওপরে পাশে হিসাবে পরিবেশন করা হয়।

কিউবার সংগীত

লাতিন সংগীতের ধারার দিক থেকে কিউবা অন্যতম প্রভাবশালী স্থান।

ছবি পিক্সাবায় থেকে নরবার্ট হল্ডিনের

সঙ্গীত কিউবার সংস্কৃতির অন্যতম প্রতিনিধি উপাদান elements এর রাস্তায় নিয়মিত সংগীত শুনতে পারা স্বাভাবিক is সাধারণভাবে কিউবানদেরও নাচের দুর্দান্ত কমান্ড রয়েছে, এই কারণে সঙ্গীত এবং নৃত্য উভয়ই একে অপরের পরিপূরককে প্রতিদিনের জন্য পরিপূরক করে।

কিউবার সংগীত বৈচিত্র্যময় এবং এর বেশিরভাগ জন্ম আফ্রিকান ছন্দ এবং পার্কাসনের মিশ্রণ থেকেই হয়েছিল, এছাড়াও সুর ও শ্লোকের মতো ইউরোপীয় প্রভাব যুক্ত করেছে। অন্যদিকে, এটি লাতিন শৈলীর মধ্যে অন্যতম জনপ্রিয় হিসাবে স্বীকৃত এবং নীচের মতো শৈলীর মধ্যে রয়েছে:

- পুত্র: বিশেষত এটি কিউবার অন্যান্য সংগীত জেনারদের জন্ম দিতে সহায়তা করেছে। এটি উনিশ শতক থেকে উদ্ভূত হয়েছিল এবং স্প্যানিশ শ্লোক এবং কোরাসকে ভোকালিটি এবং আফ্রিকান ড্রামের সাথে একত্রিত করে।

- সালসা: আমেরিকান জাজের প্রভাব সহ কিউবার পুত্রের বংশধর।

- বোলেরো: সান্টিয়াগো থেকে। এটি মৌলিকভাবে রোমান্টিক ঘরানা যা soloists দ্বারা বা ডিউটসে এবং একটি বলের আকারে প্রতিনিধিত্ব করে।

- জাজ: এটি কিউবার অন্যতম জনপ্রিয় ধারা। এমনকি এই বাদ্যযন্ত্র ঘরানার সম্মানে হাভানা জাজ ফেস্টিভাল রয়েছে।

- টিম্বা: সালসার একটি আধুনিক এবং দ্রুত সংস্করণ পুত্র থেকে উদ্ভূত এবং যা বর্তমানে এই দ্বীপের অন্যতম জনপ্রিয় ঘরানার। এটি আফ্রিকান নৃত্য এবং রুম্বা, র‌্যাপ এবং এমনকি রেগের মতো ছন্দগুলিকে একত্রিত করে।

কিউবার ধর্ম

কিউবান বিপ্লবের পূর্বে কিউবার আধিপত্যবাদী ধর্ম ছিল স্পেনীয় উপনিবেশবাদীদের দ্বারা প্রবর্তিত ক্যাথলিক ধর্ম। পরবর্তীকালে, ধর্মীয় বিশ্বাস ও ক্রিয়াকলাপগুলিতে রাজ্যের নিয়ন্ত্রণের কারণেই ১৯৫০ এর দশক থেকে সমাজ নিজেকে নাস্তিক হিসাবে ধারণ করতে শুরু করে। ১৯৯০ এর দশক থেকেই এই বিষয়ে নজরদারি হ্রাস পাচ্ছিল এবং এ ক্ষেত্রে আরও বেশি স্বাধীনতা ছিল।

বর্তমানে কিউবায় আপনি ধর্মীয় গোষ্ঠী যেমন প্রোটেস্ট্যান্টস, মুসলিম, পেন্টিকোস্টালস এবং আরও অনেক কিছু পেতে পারেন। বর্তমানে, জনসংখ্যার ৫০% এর বেশি লোক ক্যাথলিক ধর্ম দ্বারা আক্রান্ত হিসাবে বিবেচিত হয়।

নাস্তিকতা এবং অজ্ঞাতত্ত্ববাদের ক্ষেত্রে, দেশ নিজেকে নাস্তিক রাষ্ট্র হিসাবে ঘোষণা করে এবং তার বাসিন্দাদের মধ্যে এই জীবনদর্শনকে প্রচার করেছে promot জনসংখ্যার প্রায় 20% এর বেশি নিজেকে নাস্তিক বা অজ্ঞাব্যক্তি হিসাবে বিবেচনা করে।

অন্যদিকে সান্টেরিয়ার মতো আফ্রিকান অনুশীলনের বিশ্বাস beliefs এটি প্রায় 12% জনগণের বিশ্বাসের অংশ। এই ধর্মের কিছু অংশ ইওরুবা সংস্কৃতিকে ক্যাথলিক ধর্মের সাথে সংযুক্ত করে। এর উত্স আফ্রিকা থেকে ক্রীতদাস দল থেকে আসে।

তথ্যসূত্র

1. (2018)। 7 কিউবার খুব জনপ্রিয় উদযাপন এবং traditionsতিহ্য। কিউবার বিছানা ও প্রাতঃরাশ। ব্যান্ডবকিবা.ইস থেকে উদ্ধার করা
2. পেরেজ, ডি (2018)। হাভানা থিয়েটার ফেস্টিভাল, নিশ্চিতের জন্য বাজি। হাভানার রেডিও সিটি। রেডিওসিয়ুদাধবানা.আইসিআরটি.সি.উ থেকে উদ্ধার করা
3. 8 কিউবার কাস্টমস আপনার জানা উচিত। আজ শীর্ষ টফয় ডটকম থেকে উদ্ধার করা
4. বোয়ান জি (2017)। শতাব্দী প্রাচীন সংস্কৃতি Bandতিহ্য বান্দোস রোজো ই আজুল। উল্টানো গাছ আরবোলিনভার্টিডো.কম থেকে উদ্ধার করা হয়েছে
5. মোরস এবং খ্রিস্টানরা। Cybercuba। সিবারকুবা.কম থেকে উদ্ধার করা
6. ফার্নান্দেজ ইউ। 5 রীতিনীতি এবং traditionsতিহ্য যা আপনাকে কিউবানদের আরও কাছে আনবে। Vix.com থেকে উদ্ধার করা
7. কনজিউগ্রা এল (2018)। 10 কিউবার রীতিনীতি যা প্রত্যেকে বোঝে না। আমি তোমাকে কিউবা ভালবাসি টিমোকুবা.কম থেকে উদ্ধার করা হয়েছে
8. রদ্রিগেজ ওয়াই (2019)। কিউবার আজিওকের উত্স। আমি তোমাকে কিউবা ভালবাসি টিমোকুবা.কম থেকে উদ্ধার করা হয়েছে
9. আলভারেজ জে (2018)। রেসিপি: আগুনে লেজ কিউবার সংবাদপত্র। পিরিয়ডিকোকুবানো.কম থেকে উদ্ধার করা হয়েছে
10. কিউবা কোন সংগীত জন্য বিখ্যাত?। অন্তর্দৃষ্টি কিউবা 20. ইনসাইটকুবা ডট কম থেকে উদ্ধার
11. কিউবার সংগীত এবং নৃত্য। কিউবার অ্যাডভেঞ্চারস। কিউবাগ্রুপ্টর ডট কম থেকে উদ্ধার করা
12. (2017)। হাভানা এবং কিউবার কার্নিভালগুলি। অনলিনেটরস.সেস থেকে উদ্ধার করা
13. কিউবার ধর্মীয় বিশ্বাস। Worldatlas। Worldatlas.com থেকে উদ্ধার করা হয়েছে Rec
14. কিউবার ইতিহাস। উইকিপিডিয়া, মুক্ত বিশ্বকোষ থেকে. En.wikedia.org থেকে উদ্ধার করা
15. কিউবার শৈলীতে রোপা ভিজা, কিউবার গ্যাস্ট্রোনমির প্রতিমাসংক্রান্ত রেসিপি। কিউবা সমস্ত। Todocuba.org থেকে উদ্ধার