হ্যান্ডবল বা হ্যান্ডবল নিয়ম - সংস্কৃতি শব্দভাণ্ডার - 2025

হ্যান্ডবল বা হ্যান্ডবলের নিয়মগুলি জানা এই খেলাটিকে ভালভাবে খেলানো এবং প্রতিদ্বন্দ্বী দলগুলির একে অপরকে সম্মান করার জন্য গুরুত্বপূর্ণ। যদিও ইতিহাস জুড়ে শত শত অনুরূপ গেমস রয়েছে, হ্যান্ডবলের নিয়মের মানিককরণ 1926 সালে এসেছিল।

এই নিবন্ধে আমরা ল্যাটিন আমেরিকা, স্পেন এবং বিশ্বজুড়ে এই অনুশীলনের খেলাধুলার বিধিগুলি ব্যাখ্যা করব। কৌতূহল হিসাবে, যে দেশগুলিতে হ্যান্ডবল বা হ্যান্ডবল সবচেয়ে বেশি খেলা হয় সেগুলি হ'ল ক্রমবর্ধমান ক্রম - রাশিয়া, পোল্যান্ড, ব্রাজিল, জাপান এবং মার্কিন যুক্তরাষ্ট্র।

হ্যান্ডবল নিয়ম

খেলার মাঠ

ক্ষেত্রটি 20 মিটার বাই 40 মিটার পরিমাপ করা উচিত।

লক্ষ্য অঞ্চল লাইন, বা 6-মিটার লাইনটি সর্বাধিক গুরুত্বপূর্ণ লাইন। গোলরক্ষক ব্যতীত কারওরই গোল অঞ্চলে থাকার অনুমতি নেই। গোল উদ্বোধনটি 2 মিটার বাই 3 মিটার। খেলোয়াড়রা যদি এলাকায় নামার আগে বল ফেলে দেওয়া হয় তবে তারা সেই অঞ্চলে প্রবেশ করতে পারে।

বলটি

হ্যান্ডবলটি 32-প্যানেলের চামড়ার বল দিয়ে খেলে। মহিলাদের ক্ষেত্রে বলটি 54 থেকে 56 সেন্টিমিটার এবং 325 থেকে 400 গ্রাম। পুরুষদের জন্য, এটি 58 ​​থেকে 60 সেন্টিমিটার এবং 425 থেকে 475 গ্রাম।

খেলোয়াড়দের সংখ্যা

প্রতিটি দলে সাতজন খেলোয়াড় রয়েছে (ছয় আদালতের খেলোয়াড় এবং একজন গোলকিপার)। সর্বোচ্চ 12 জন খেলোয়াড় প্রতিটি দলের জন্য একটি করে খেলতে এবং অংশ নিতে পারে।

সাবস্টিটিউটস প্রতিস্থাপন জোনের মাধ্যমে যে কোনও সময় গেমটিতে প্রবেশ করতে পারে, যতক্ষণ না তারা যে খেলোয়াড় প্রতিস্থাপন করছে তারা যতক্ষণ আদালত ছেড়ে চলে যায়।

খেলোয়াড়দের ইউনিফর্ম

প্লেয়ারের সংখ্যা 1 থেকে 20 পর্যন্ত Un ইউনিফর্ম শার্ট এবং শর্টস একই রঙ।

গোলরক্ষককে অবশ্যই তার সতীর্থ এবং প্রতিপক্ষের শার্টের চেয়ে আলাদা রঙের শার্ট পরতে হবে। গহনা অনুমোদিত নয়।

রেফারি

দুটি আম্পায়ার, একটি ফিল্ড আম্পায়ার এবং একটি গোল লাইন আম্পায়ার রয়েছে। রেফারিদের পূর্ণ কর্তৃত্ব রয়েছে: তাদের সিদ্ধান্তগুলি চূড়ান্ত। রেফারিদের একজন টাইমার এবং স্কোরার দ্বারা সহায়তা করা হয়।

গেম সময়কাল

18 বছর বা তার বেশি বয়সের খেলোয়াড়দের জন্য, গেমটি 10 ​​মিনিটের অন্তর্বর্তীকরণের সাথে 2 30-মিনিটের অর্ধেক নিয়ে গঠিত।

টুর্নামেন্ট এবং যুব গেমসের জন্য 2 মিনিট 15 মিনিটের বা 20 মিনিটের 2 অর্ধেক। দলগুলি অর্ধবার সময় বেঞ্চগুলি পরিবর্তন করে।

যদি কোনও লক্ষ্য না থাকে তবে গেমটি ড্রয়ের মধ্যে শেষ হয় যদি না গেমটি কোনও বিজয়ীর জন্য ডাকে। টুর্নামেন্টের বিধিগুলি নির্দেশ করে যে কোনও বিজয়ী অবশ্যই নির্ধারিত হয়। অতিরিক্ত সময়টি 5 মিনিটের 2 পিরিয়ড নিয়ে গঠিত।

প্যাসিভ খেলা

আক্রমণ করার এবং স্কোর করার চেষ্টা না করে বলটি দলের দখলে রাখা অবৈধ।

চালু হচ্ছে

যে দল মুদ্রা টস জিতেছে তারা বলটি দখল করে খেলা শুরু করে। প্রতিটি দলকে বলের 3 মিটারের মধ্যে প্রতিরক্ষা দিয়ে আদালতের অর্ধেক অংশে থাকতে হবে।

শিস শোনানোর পরে, বলটি কেন্দ্র আদালত থেকে একজন সতীর্থের কাছে প্রেরণ করা হয় এবং খেলা শুরু হয়। প্রতিটি গোল করার পরে এবং অর্ধেক সময় পরে নিক্ষেপ করা হয়।

যতিচিহ্নসিন্নিবেশ

পুরো বলটি গোল লাইনটি গোলের মধ্যে দিয়ে গেলে একটি গোল হয়। যে কোনও শট থেকে একটি গোল করা যায়।

বল খেলো

একজন খেলোয়াড়কে এর অনুমতি নেই:

• বল দিয়ে প্রতিপক্ষকে বিপদগ্রস্ত করা
• প্রতিপক্ষকে আঘাত করা বা টানতে বা বল আঘাত করে প্রতিপক্ষের হাত থেকে
• হাঁটুর নীচে বল যোগাযোগ করুন
• ঘূর্ণায়মান বা স্থির বল ধরতে মাটিতে ক্রলিং

প্রতিপক্ষের বিরুদ্ধে ডিফেন্ডিং

কোনও খেলোয়াড়কে বল দিয়ে বা ছাড়াই প্রতিপক্ষকে বাধা দেওয়ার জন্য শরীরের ধড় ব্যবহার করার অনুমতি দেওয়া হয়।

তবে বাধা, ধাক্কা, ধরতে, গুলি করতে বা ধর্মঘট করতে প্রসারিত বাহু বা পা ব্যবহার করার অনুমতি নেই। আক্রমণকারী খেলোয়াড় কোনও ডিফেন্সিভ খেলোয়াড়ের জন্য চার্জ করতে পারে না।

দরজা গুলি

যখন বলটি সাইডলাইনের সীমানার বাইরে চলে যায় বা যখন বলটি কোনও ডিফেন্সিভ খেলোয়াড় (গোলরক্ষককে বাদ দিয়ে) স্পর্শ করে এবং সীমার বাইরে চলে যায় তখন একটি থ্রো-ইন প্রদান করা হয়।

নিক্ষেপটি সেই বিন্দু থেকে নেওয়া হয় যেখানে বলটি পাশের রেখাটি অতিক্রম করে বা যদি এটি শেষ রেখাটি অতিক্রম করে তবে নিকটবর্তী কোণ থেকে। শটটি চালানোর জন্য ঘড়ির কাঁটাটি অবশ্যই এক পা রাখতে হবে। সমস্ত বিরোধী খেলোয়াড়দের বল থেকে 3 মিটার দূরে থাকতে হবে।

রেফারি নিক্ষেপ

এক সাথে বলের একসাথে দখলের পরে নিয়মগুলির একযোগে লঙ্ঘনের পরে যখন বল আদালতের উপরে কিছু স্পর্শ করে তখন রেফারি থ্রো প্রদান করা হয়।

রেফারি দুটি প্রতিপক্ষের খেলোয়াড়ের মধ্যে বলটিকে উল্লম্বভাবে ছুড়ে মারেন। যে খেলোয়াড়রা লাফ দিতে চলেছে তারা হয় বলটি ধরতে পারে বা কোনও সতীর্থের কাছে এটি ট্যাপ করতে পারে।

অন্য সমস্ত খেলোয়াড়কে থ্রোয়ের 3 মিটারের মধ্যে থাকতে হবে। রেফারির নাটকটি সর্বদা সেন্টার কোর্টে নেওয়া হয়।

ফ্রি নিক্ষেপ

যখন কোনও ছোটখাটো অশান্তি বা লঙ্ঘন হয়, প্রতিদ্বন্দ্বীকে যেখানে ঠিক হয়েছিল সেখানে ফ্রি নিক্ষেপ দেওয়া হয়।

যদি লক্ষ্য-অঞ্চল লাইন এবং 9-মিটার লাইনের মধ্যে অশ্লীলতা বা লঙ্ঘন ঘটে তবে শটটি 9-মিটার লাইনের বাইরের নিকটস্থ পোস্ট থেকে নেওয়া হয়। কলসীর অবশ্যই এক পা মাটির সাথে যোগাযোগ রাখতে হবে, তারপরে পাস বা পিচটি রাখতে হবে।

7 মিটার নিক্ষেপ

7 মিটার নিক্ষেপ করা হয় যখন:

• একটি ফাউল স্কোর করার একটি পরিষ্কার সুযোগ নষ্ট করে দেয়
• গোলরক্ষক বলটি নিজের গোলের দিকে ফিরে যান
• একজন আক্রমণাত্মক খেলোয়াড় বলের দখলে আক্রমণকারী খেলোয়াড়ের উপর সুবিধা অর্জনের জন্য তার লক্ষ্য অঞ্চলে প্রবেশ করে।

সমস্ত খেলোয়াড়কে যখন থ্রো নেওয়া হবে তখন অবশ্যই ফ্রি নিক্ষেপ লাইনের বাইরে থাকতে হবে। শট নেওয়া প্লেয়ারের রেফারির হুইসেলের পরে গুলি করার জন্য 3 সেকেন্ড সময় থাকে। যে কোনও খেলোয়াড় 7 মিটার নিক্ষেপ করতে পারে।

লক্ষ্য পদাঘাত

একটি গোল শট দেওয়া হয় যখন:

- বলটি লাইনে গোলরক্ষককে ছেড়ে বাউন্স করে

- আক্রমণকারী দলটি বলটি বেসলাইনের উপরে ফেলে দেয়।

• গোলরক্ষক শটটি গোলের ভিতরে নিয়ে যায় এবং 3 ধাপ / 3 সেকেন্ড রুল দ্বারা সীমাবদ্ধ নয়।

প্রগতিশীল শাস্তি:

দণ্ডগুলি ফাউলের ​​সাথে সম্পর্কিত যা সাধারণ ফ্রি থ্রোকের চেয়ে বেশি শাস্তির প্রয়োজন। "ক্রিয়াগুলি" প্রধানত প্রতিপক্ষের দিকে পরিচালিত হয় এবং বলের দিকে নয় (যেমন প্রতিদ্বন্দ্বীর কাছে পৌঁছানো, ধরে রাখা, ধাক্কা দেওয়া, আঘাত করা, ট্রিপিং করা, এবং প্রতিপক্ষের উপরে ঝাঁপ দেওয়া) ধীরে ধীরে শাস্তি দেওয়া উচিত।

সতর্কতা

হলুদ কার্ড:

রেফারি কোনও খেলোয়াড়কে নিয়ম লঙ্ঘনের জন্য এবং একটি দলকে মোট তিনজনকে একক সতর্কতা দেয়।

এই সীমা ছাড়িয়ে যাওয়ার ফলে 2 মিনিটের স্থগিতাদেশ হয়। 2 মিনিটের স্থগিতাদেশ দেওয়ার আগে কোনও সতর্কতার প্রয়োজন নেই। গুরুতর বা পুনরাবৃত্তি নিয়ম লঙ্ঘনের জন্য 2 মিনিটের স্থগিতাদেশ দেওয়া হয়।

অবৈতনিক আচরণ বা অবৈধ প্রতিস্থাপন:

স্থগিত করা খেলোয়াড়ের দলটি 2 মিনিটের জন্য খেলে।

অযোগ্যতা এবং বর্জন

লাল কার্ড:

একটি অযোগ্যতা তিন, 2 মিনিটের সাসপেনশন সমান। একজন অযোগ্য অযোগ্য খেলোয়াড়কে অবশ্যই আদালত এবং বেঞ্চ ত্যাগ করতে হবে, তবে দলটি 2 মিনিটের স্থগিতাদেশের পরে খেলোয়াড়কে প্রতিস্থাপন করতে পারে।

একটি লাঞ্ছিত বর্জন আছে। বাদ পড়া খেলোয়াড়ের দল খেলার বাকি অংশগুলির জন্য একজন খেলোয়াড়ের সাথে চালিয়ে যায়।

তথ্যসূত্র

1. ইউএসএ ডিএইচটি (2013)। দল হ্যান্ডবল বেসিক বিধি। 2-23-2017, ট্রিপড.কম থেকে উদ্ধার করা।
2. দল হ্যান্ডবল (2015)। দল হ্যান্ডবলের বেসিক বিধি। 2-23-2017, স্পোর্টসকনা ডটকম থেকে উদ্ধার।
3. রুলসফ স্পোর্ট (2016)। হ্যান্ডবল বিধি। 2-23-2017, RulesOfSport.com থেকে উদ্ধার করা হয়েছে।
4. এনবিসি অলিম্পিকস। (2016)। হ্যান্ডবল 101: বিধি। 2-23-2017, এনবিসিওলিম্পিক্স ডটকম ওয়েবসাইট থেকে: স্পোর্টের নিয়মকানুন। (2016)। হ্যান্ডবল বিধি। 2-23-2017, RulesOfSport.com থেকে উদ্ধার করা হয়েছে।