ড্রাগ নির্ভরতা: লক্ষণ, প্রকার এবং প্রভাব - আর্ট - 2025

ড্রাগ নির্ভরতা অথবা ওষুধের অপব্যবহার অনুরতি ঘন অপব্যবহার এবং ঔষধ ব্যবহারের উপর ভিত্তি করে তৈরি। মাদকসেবীরা তার প্রভাবগুলি অনুভব করার জন্য একটি পদার্থের ক্রমবর্ধমান পরিমাণের প্রয়োজন।

এটি সহনশীলতা হিসাবে পরিচিত, এটি হ'ল ড্রাগ ড্রাগ / পদার্থের প্রভাবগুলিতে অভ্যস্ত হয়ে উঠেছে এবং এর প্রভাব তৈরি করতে বৃহত পরিমাণে প্রয়োজন needs অন্যদিকে, ড্রাগ-নির্ভর ব্যক্তি প্রত্যাহারের অভিজ্ঞতা নেবে; নেতিবাচক প্রতিক্রিয়া এবং অস্বস্তি পদার্থ ব্যবহার না করার সময়।

প্রত্যাহার সিন্ড্রোম সহজেই দৈনন্দিন জীবনে লক্ষ্য করা যায়। উদাহরণস্বরূপ, বেশ কয়েক ঘন্টা ধূমপান না করা থেকে মাথা ব্যথা। আরও অনেক গুরুতর প্রত্যাহার রয়েছে: প্রলাপ ট্রিমগুলিতে (অ্যালকোহল প্রত্যাহার), যাতে মায়া এবং অদ্ভুত শারীরিক সংবেদনগুলি অনুভব করা যায়। কোকেন প্রত্যাহার, উদ্বেগ, একঘেয়েমি এবং প্রেরণার অভাব অভিজ্ঞ হয়।

তবে, সমস্ত পদার্থ প্রত্যাহারের কারণ নয়। উদাহরণস্বরূপ, গাঁজা বা এলএসডি ব্যবহার বন্ধ করা শারীরিক প্রত্যাহারের দিকে পরিচালিত করে না।

লক্ষণীয় গুরুত্বপূর্ণ কিছু হ'ল অপব্যবহার না করে নির্ভরতা থাকতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, ক্যান্সার রোগীরা মরফিনের উপর নির্ভরশীল হয়ে উঠতে পারে এবং এটি অপব্যবহার না করে।

অন্যদিকে, নির্ভরতা তৈরি না করে ওষুধের ব্যবহারও হতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, এমন ব্যক্তিরা আছেন যারা সামাজিকভাবে অ্যালকোহল পান করেন বা যারা মাঝে মাঝে কোকেন ব্যবহার করেন।

মাদকাসক্তি কীভাবে বিকাশ হয়?

আপনি যদি কোনও ড্রাগ নিয়ে পরীক্ষা-নিরীক্ষা করেন এবং এটি ব্যবহার অবিরত করেন, কারণ এটি আপনাকে উপাদানটি আরও ভাল বোধ করে বা ব্যথা হ্রাস করে।

আসক্ত ব্যক্তি এবং যারা সাধারণত ব্যবহার করেন তাদের মধ্যে একটি সূক্ষ্ম লাইন রয়েছে। এছাড়াও, কিছু আসক্তি তাদের স্বীকার করেছে যে তারা সেই লাইনটি অতিক্রম করেছে।

1- ওষুধের ব্যবহার ধীরে ধীরে বৃদ্ধি পেতে থাকে: আপনি গাঁজার একটি ছোট জোড় সেবন করে শুরু করতে পারেন, তারপরে এটি সাপ্তাহিক এবং তারপরে রোজই চালিয়ে যান।

2- ওষুধ যদি কোনও চাহিদা সমাধান করে তবে এর ব্যবহার বাড়ার সম্ভাবনা বেশি । উদাহরণস্বরূপ, আপনার যদি শক্তির অভাব হয় বা হতাশাগ্রস্থ বোধ হয় এবং কোনও ড্রাগ আপনাকে আরও শক্তিশালী বোধ করে তবে আপনি এতে আসক্ত হওয়ার সম্ভাবনা বেশি।

3- সমস্যা সমাধানের জন্য ড্রাগের ব্যবহার প্রয়োজনীয় হয়ে উঠলে (হতাশা, উদ্বেগ, নিঃসঙ্গতা, শক্তির অভাব…) এবং এর ব্যবহার নিয়ন্ত্রণ করা যায় না, নির্ভরতা আসে।

4- ড্রাগের প্রতি জীবের সহনশীলতা দেখা দেয় । এটি হ'ল, আপনার মধ্যে ওষুধের সুফল পাওয়ার জন্য আপনি বড় পরিমাণে গ্রহণ করা প্রয়োজন (উদ্বেগ ছাড়াই, শান্ত, উদ্যমী না হয়ে আরও অ্যানিমেটেড বোধ করুন)।

5- আপনি আরও বেশি পরিমাণে গ্রহণ করেন যা আপনাকে আরও নির্ভরশীল এবং দুষ্টচক্র থেকে বেরিয়ে আসা আরও কঠিন করে তোলে। সহনশীলতা এবং নির্ভরতা এর অর্থ হ'ল প্রতিদিন এবং এমনকি বেশ কয়েকবার ব্যবহার করা যেতে পারে।

6-ব্যবহার এবং নির্ভরতা বৃদ্ধি সামাজিক ক্রিয়াকলাপকে খারাপ করে দেয়: কাজের জীবন, সামাজিক জীবন, পরিবার…

- প্রতিবন্ধী ক্রিয়াকলাপ আরও বেশি সমস্যা তৈরি করতে পারে, যা ড্রাগের ব্যবহারের সম্ভাবনা আরও বেশি করে।

আপনি দেখতে পাচ্ছেন যে ওষুধের ব্যবহার একটি দুষ্টচক্র হয়ে উঠতে পারে। অল্প পরিমাণে স্বাদ গ্রহণের মতো একটি সাধারণ পদক্ষেপ ঘন ঘন গ্রাস করতে পারে।

সুসংবাদটি হ'ল সঠিক প্রচেষ্টা, সমর্থন এবং চিকিত্সা সহ আপনার সমাধান রয়েছে।

প্রথম পদক্ষেপটি হ'ল আপনার সমস্যা আছে তা স্বীকার করা এবং ঘনিষ্ঠ এবং আগ্রহী ব্যক্তিরা আপনাকে আসক্তি কাটিয়ে উঠতে সহায়তা করার অনুমতি দেয়।

কিছু লোক কেন আসক্ত হয় এবং অন্যরাও তা করে না?

লোকেরা বিভিন্ন কারণে ড্রাগ গ্রহণ করে:

• কৌতূহল।
• মজা করুন বা সামাজিকভাবে অনুভূত হন।
• শারীরিক কর্মক্ষমতা উন্নত করুন।
• মানসিক চাপ, উদ্বেগ বা হতাশা থেকে মুক্তি দিন।

আপনি কতগুলি ওষুধ ব্যবহার করছেন তা বিবেচ্য নয়। যদি এর ব্যবহারটি আপনার জীবনে সমস্যা সৃষ্টি করে তবে আপনার সম্ভবত একটি আসক্তির সমস্যা রয়েছে। আসক্ত হওয়ার দুর্বলতা ব্যক্তি থেকে পৃথক পৃথক। আপনার দুর্বলতা বাড়ানোর ঝুঁকির কারণগুলি হ'ল:

• শৈশব, গালাগালি বা অবহেলাতে আঘাতমূলক অভিজ্ঞতা।
• আসক্তির পারিবারিক ইতিহাস।
• উদ্বেগ বা হতাশার মতো বিশৃঙ্খলা।
• প্রাথমিকভাবে ড্রাগ ব্যবহার।

ড্রাগ ব্যবহারের লক্ষণ

আপনি যদি ওষুধ নির্ভর ব্যক্তি হন তবে নির্ভরতা তিনটি প্রধান প্রভাব দেখায়: মানসিক নির্ভরশীলতা (মনস্তাত্ত্বিক লক্ষণ), পদার্থ / মাদক অনুসন্ধানের আচরণগুলি (আচরণগত লক্ষণ) এবং শারীরিক লক্ষণ।

মানসিক নির্ভরশীলতার লক্ষণসমূহ

• উদ্বেগ।
• বিষণ্ণতা.
• ব্যক্তিত্ব বা দৃষ্টিভঙ্গির পরিবর্তন।
• হাইপার্যাকটিভিটি বা অস্বাভাবিক আন্দোলনের সময়কাল।
• প্রেরণার অভাব
• মনোনিবেশ করতে অক্ষমতা
• সামাজিক আলাদা থাকা.
• ভীত, উদ্বিগ্ন, ভৌতিক চেহারা।
• আপনি ব্যবহার বন্ধ করতে চাইতে পারেন তবে আপনি পারবেন না।

শারীরিক লক্ষণ

• পেশী দুর্বলতা।
• দুঃস্বপ্ন।
• শরীর ব্যাথা.
• ঘাম।
• অসুস্থতা।
• বমি
• ঘন ঘন নাক খালি।
• ক্ষুধা বা ঘুমের ধরণে পরিবর্তন। হঠাৎ ওজন হ্রাস বা বৃদ্ধি।
• "রক্ত বর্ণের চোখ.
• মৃগী রোগের ইতিহাস ছাড়া খিঁচুনি।
• শারীরিক চেহারা অবনতি।
• আঘাত বা দুর্ঘটনা ব্যাখ্যা করতে সক্ষম না হয়ে।
• দেহ, পোশাক বা শ্বাসের দুর্গন্ধ।
• কম্পন, কথা বলতে অসুবিধা, অস্থির সমন্বয়।

আচরণগত লক্ষণ

• মরিয়াটিকে পদার্থের আরও বেশি পরিমাণে খাওয়ার দরকার।
• আর্থিক সমস্যা, ওষুধ ব্যবহারের জন্য অর্থ চুরি করা।
• কর্ম, স্কুল বা বিশ্ববিদ্যালয়ে উপস্থিতি হ্রাস করুন re
• অবসর কার্যক্রম, ক্রীড়া, অনুশীলনের ঘাটতি।
• সহকর্মী, সুপারভাইজার বা শিক্ষকদের কাছ থেকে অভিযোগ।
• সামাজিক বিচ্ছিন্নতা, সন্দেহজনক বা অদ্ভুত আচরণে জড়িত।
• ব্যক্তিগত সম্পর্ক, বন্ধু বা শখের আকস্মিক পরিবর্তন change
• সমস্যায় ঘন ঘন অংশ নিন: যুক্তি, দুর্ঘটনা, অবৈধ কার্যকলাপ…

সাধারণ ড্রাগ লক্ষণ

• মারিজুয়ানা: লাল চোখ, উচ্চস্বরে কথা বলা, অনুপযুক্ত হাসি, তন্দ্রা, আগ্রহ হ্রাস, অমিতব্যয়, ওজন বৃদ্ধি বা হ্রাস।
• ট্র্যাঙ্কিলাইজারস (ভ্যালিয়াম, জ্যানাক্স): সংকীর্ণ শিক্ষার্থীরা, মনোনিবেশ করতে অসুবিধা, দুর্বল রায়, তন্দ্রা, কথা বলতে অসুবিধা, আনাড়ি, বিচারের অভাব।
• উদ্দীপনা (অ্যাম্ফিটামিনস, কোকেন): শিথিল ছাত্র, হাইপার্যাকটিভিটি, উচ্ছ্বাস, বিরক্তি, উদ্বেগ, হতাশার কারণে প্রায়শই কথা বলা, ঘুমানো বা খাওয়া ছাড়াই দীর্ঘ সময়, ওজন হ্রাস, শুষ্ক মুখ এবং নাক।
• ইনহ্যালেন্টস (অ্যারোসোলস, আঠালো): জলযুক্ত চোখ, চাক্ষুষ ব্যাঘাত, নাক দিয়ে স্রোত, মাথা ব্যথা, বমি বমি ভাব, তন্দ্রা, পেশী নিয়ন্ত্রণ, ক্ষুধা পরিবর্তন, জ্বালা
• হ্যালুসিনোজেনস (এলএসডি, পিসিপি): শিথিল শিষ্য, অযৌক্তিক চিন্তাভাবনা, বিড়ম্বনা, আগ্রাসন, হ্যালুসিনেশন, মেজাজের দোলনা, লোকের কাছ থেকে বিচ্ছিন্নতা, বস্তুগুলির সাথে বা নিজেকে নিয়ে বিভ্রান্তি, কথা বলতে অসুবিধা।
• হেরোইন: শিষ্যদের আলো, সংকীর্ণ পুতুল, সূঁচের চিহ্ন, অনুপযুক্ত সময়ে ঘুমানো, বমি বমিভাব, কাশি, ক্ষুধা হ্রাস, স্প্যামস, শ্লেষ্মা সম্পর্কিত কোনও প্রতিক্রিয়া নেই।

সর্বাধিক আসক্তিযুক্ত ওষুধ

নির্ভরতা বিকাশের কোনও ব্যক্তির দুর্বলতা স্বতন্ত্র বৈশিষ্ট্যের উপর নির্ভর করে; শারীরবৃত্তি, মনোবিজ্ঞান এবং সামাজিক এবং অর্থনৈতিক চাপ

নিম্নলিখিত শ্রেণিবিন্যাস (ফ্র্যাঙ্কলিন, 1990) পদার্থের অন্তর্নিহিত আসক্তি সম্ভাবনার উপর ভিত্তি করে।

1. নিকোটিন।
2. ইনথেলড মেথামফেটামিনস।
3. ক্র্যাক।
4. ইনজেক্টেড মেথামফেটামিন।
5. ভ্যালিয়াম (ডায়াজেপাম)।
6. Melaqualone।
7. সেকোনাল (সেকোবারবিটাল)।
8. অ্যালকোহল।
9. হেরোইন।
10. ক্র্যাঙ্ক (অ্যাসেফিটামিন ন্যাসালি নেওয়া)।
11. কোকেন।
12. ক্যাফিন।
13. Phencyclidine।
14. গাঁজা
15. এক্সট্যাসি (এমডিএমএ)।
16. সিলোসাইবিন মাশরুম।
17. এলএসডি।
18. Mezcaline।

ওষুধ / পদার্থের প্রকার

• ট্রানকুইলাইজার: এগুলি এমন পদার্থ যা প্রশান্তি এবং আচরণগত অবসন্নতার অনুভূতি তৈরি করে। তারা বারবিট্রেট এনসাইওলিটিক্স, বেনজোডিয়াজেপাইনস, অ্যালকোহল, সম্মোহন সংক্রান্ত হতে পারে।
• উদ্দীপক: পদার্থগুলি শারীরবৃত্তীয় উত্তেজনা বৃদ্ধি করে এবং সম্ভবত মেজাজ বৃদ্ধি করে। এগুলি কোকেন, অ্যাম্ফিটামিনস, নিকোটিন এবং ক্যাফিন হতে পারে।
• Opiates: উদ্দীপনা এবং ব্যথা একটি অস্থায়ী হ্রাস উত্পাদন যে পদার্থ। এগুলি হেরোইন, কোডাইন, মরফিন এবং আফিম হতে পারে।
• হ্যালুসিনোজেনস: এমন পদার্থ যা অস্থায়ী ধারণা পরিবর্তন করে এবং বিভ্রান্তি, হ্যালুসিনেশন এবং প্যারানাইয়া হতে পারে। এগুলি এলএসডি এবং গাঁজা হতে পারে।
• অন্যগুলি: প্রেসক্রিপশন বা অ-প্রেসক্রিপশন ড্রাগ, ইনহ্যালেন্টস (আঠালো), অ্যানাবলিক স্টেরয়েড।

মস্তিষ্ক স্তরে প্রভাব

যদিও প্রতিটি ওষুধ আলাদা শারীরিক প্রভাব তৈরি করে, তবুও যে সমস্ত পদার্থের অপব্যবহার করা হয় সেগুলির কিছু মিল রয়েছে: তাদের বারবার ব্যবহার মস্তিষ্কের গঠন এবং কার্যকারিতা পরিবর্তন করতে পারে।

• বিনোদনমূলক ওষুধ সেবন করায় মস্তিস্কের ডোপামাইন স্তর বাড়তে পারে, যা আনন্দের অনুভূতি ঘটাচ্ছে। আপনার মস্তিষ্ক সেই সংবেদনগুলির উপর নির্ভরশীল হয়ে পড়ে।
• আপনি যখন আসক্ত হয়ে পড়েন তখন পদার্থটি অন্যান্য আচরণ যেমন খাওয়া বা পান করার মতো একই গুরুত্বের হয়ে যায়।
• আপনার মস্তিস্কের পরিবর্তনগুলি আপনার স্পষ্টভাবে চিন্তাভাবনা করার, আপনার আচরণকে নিয়ন্ত্রণ করার বা আবেগগতভাবে ভারসাম্য বোধ করার ক্ষমতাকে হস্তক্ষেপ করে।
• পদার্থের ব্যবহার নিয়ন্ত্রণহীন হয়ে পড়ে এবং কাজ, বন্ধুবান্ধব বা পরিবার থেকেও আরও বেশি গুরুত্বপূর্ণ হয়ে ওঠে।
• আপনি আপনার আসক্তি অস্বীকার বা যুক্তিযুক্ত করতে পারেন।

ড্রাগ নির্ভরতার জন্য ডায়াগনস্টিক মানদণ্ড

পদার্থের ব্যবহারের একটি ক্ষতিকারক প্যাটার্ন যা চিকিত্সাগতভাবে তাত্পর্যপূর্ণ দুর্বলতা বা অস্থিরতার দিকে পরিচালিত করে, অবিচ্ছিন্ন 12 মাসের সময়কালে কিছু সময় নিম্নলিখিত আইটেমগুলির দ্বারা তিনটি (বা আরও) প্রকাশ করে:

1) সহনশীলতা, নিম্নলিখিত আইটেমগুলির দ্বারা নির্ধারিত:

ক) নেশা বা পছন্দসই প্রভাব অর্জনের জন্য পদার্থের উল্লেখযোগ্য পরিমাণে বাড়ার প্রয়োজন।

খ) একই পরিমাণে পদার্থের প্রভাব পরিষ্কারভাবে তাদের ক্রমাগত ব্যবহার হ্রাস করে।

2) বিরক্তি, নিম্নলিখিত আইটেমগুলির যে কোনও দ্বারা সংজ্ঞায়িত:

ক) পদার্থের জন্য বৈশিষ্ট্যযুক্ত প্রত্যাহার সিন্ড্রোম।

খ) প্রত্যাহারের লক্ষণগুলি এড়াতে বা এড়াতে একই পদার্থ গ্রহণ করা হয়।

3) পদার্থটি প্রায়শই বড় পরিমাণে বা দীর্ঘ সময়ের জন্য প্রাথমিকভাবে অভিহিত হওয়ার চেয়ে বেশি সময় নেওয়া হয়।

৪) কোনও পদার্থের নিয়ন্ত্রণ বা ব্যবহার বন্ধ করার জন্য অবিরাম ইচ্ছা বা প্রভাবশালী প্রচেষ্টা রয়েছে।

5) পদার্থ প্রাপ্তি, পদার্থ গ্রহণ, বা পদার্থের প্রভাবগুলি থেকে পুনরুদ্ধার সম্পর্কিত কার্যকলাপগুলিতে প্রচুর সময় ব্যয় করা হয়।

6) পদার্থ গ্রহণের কারণে গুরুত্বপূর্ণ সামাজিক, কাজ বা বিনোদনমূলক ক্রিয়াকলাপ হ্রাস।)) পুনরাবৃত্তি বা অবিরাম মানসিক বা শারীরিক সমস্যা সম্পর্কে সচেতনতা থাকা সত্ত্বেও পদার্থ গ্রহণ অব্যাহত রাখা, যা পদার্থের ব্যবহারের কারণে সৃষ্ট বা বর্ধমান বলে মনে হয়।

নির্দিষ্ট করুন:

• শারীরবৃত্তীয় নির্ভরতার সাথে: সহনশীলতা বা প্রত্যাহারের লক্ষণ।
• শারীরবৃত্তীয় নির্ভরতা নেই: সহনশীলতা বা প্রত্যাহারের কোনও লক্ষণ নেই।

চিকিৎসা

পদার্থের অপব্যবহারের চিকিত্সা করা সহজ নয় এবং এটি কোনও পেশাদার দ্বারা নির্ণয়, মূল্যায়ন এবং ফলো-আপ করার পরামর্শ দেওয়া হয়।

সমস্যাটি চিহ্নিত করে চিকিত্সা শুরু হয়। যদিও অস্বীকৃতি আসক্তির একটি সাধারণ লক্ষণ, তবে আসক্ত ব্যক্তিকে শ্রদ্ধা ও সহানুভূতির সাথে চিকিত্সা করা হলে এর সম্ভাবনা কম থাকে less

চিকিত্সার প্রধান লক্ষ্য বিরত থাকা; হঠাৎ বা আস্তে পদার্থটি প্রত্যাহার করা যেতে পারে। প্রত্যাহার মোকাবেলায় সহায়তা চিকিত্সার মূল চাবিকাঠি।

এই মূল লক্ষ্যটির সাথে বিভিন্ন ধরণের চিকিত্সা রয়েছে।

জৈবিক চিকিত্সা

• Agonists দ্বারা প্রতিস্থাপিত: আসক্তি ড্রাগ অনুরূপ একটি রচনা সঙ্গে ব্যক্তি একটি নিরাপদ পদার্থ সরবরাহ করে। উদাহরণস্বরূপ, মেটাডোন হেরোইনের প্রতিস্থাপন হিসাবে ব্যবহৃত হয় (যদিও এটি নির্ভরতাও সৃষ্টি করে, সহনশীলতায় এটি তার ব্যথানাশক এবং শোষক গুণগুলি হারিয়ে ফেলে), নোকিথিন আঠা বা প্যাচগুলির দ্বারা প্রতিস্থাপিত হয়।
• বিরোধী চিকিত্সা: বিরোধী পদার্থগুলি মনোবৈষমক পদার্থের প্রভাবকে বাধা দেয় বা প্রতিরোধ করে। উদাহরণস্বরূপ, নালট্রেক্সোন অ্যালকোহল এবং আফিয়া নির্ভরতার জন্য চিকিত্সা হিসাবে মূল্যায়ন করা হয়েছে।
• বিরূপ চিকিত্সা: এটি ওষুধের প্রেসক্রিপশন যা পদার্থের সংক্রমণকে অপ্রীতিকর করে তোলে। উদাহরণস্বরূপ, যারা অ্যান্টাবাস গ্রহণের পরে অ্যালকোহল পান করেন তাদের বমি বমি ভাব, বমিভাব এবং উচ্চ হারের হারের অভিজ্ঞতা হয়। এইভাবে অ্যালকোহল অপ্রীতিকর সংবেদনগুলির সাথে যুক্ত।

অন্যান্য: ক্লোনিডিন অপারেটস, বেনজোডিয়াজেপাইনস প্রত্যাহারের জন্য প্রত্যাহারের ফলে উচ্চ রক্তচাপের চিকিত্সার জন্য ব্যবহৃত হয়।

মনোসামাজিক চিকিত্সা

মাদকের আসক্তি কাটিয়ে উঠতে সামাজিক সমর্থন বা চিকিত্সামূলক হস্তক্ষেপ অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।

• অন্তঃকরণ: বর্তমানে বেশিরভাগ আসক্তি চিকিত্সার সুবিধা ব্যক্তিগত এবং প্রায়শই ব্যয়বহুল। অ্যালকোহলযুক্ত বা মাদকাসক্ত আসক্ত রোগীদের গবেষণা পরামর্শ দেয় যে এই নিবিড় এবং বাহ্যিক প্রোগ্রামগুলির মধ্যে কোনও পার্থক্য নাও থাকতে পারে।
• উপাদান চিকিত্সা - বেশিরভাগ আসক্তি চিকিত্সার একাধিক উপাদান থাকে। উদাহরণস্বরূপ, বিপর্যয়জনিত থেরাপি (অপ্রীতিকর সংবেদনের সাথে পদার্থের ব্যবহারকে সংযুক্ত করে), গোপন সংবেদনশীলতা (কল্পনাশক্তির মধ্যেও নেতিবাচকভাবে সংশ্লেষকের সাথে সংযুক্তি সংযোজন), কন্টিনজেন্সি ম্যানেজমেন্ট (পরিবর্তনের জন্য প্রয়োজনীয় আচরণগুলি এবং পুরষ্কার প্রদানকারী সংশোধনকারীদের নির্বাচন করা), সম্প্রদায় পুনর্বহালকরণ (ব্যক্তির জীবনের সঠিক দিকগুলি)।
• সহায়তা গোষ্ঠী: অ্যালকোহলিক্স অজ্ঞাতনামা জাতীয় গোষ্ঠীগুলি আসক্তিযুক্তদের সামাজিক সহায়তা এবং সহায়তা সরবরাহ করে।

আপনার যখন সামাজিক সমর্থন এবং অন্যান্য লোকের কাছ থেকে উত্সাহ পাওয়া যায় তখন মাদকাসক্তি থেকে উদ্ধার করা আরও সহজ।

সমর্থন পাওয়া যাবে:

• পরিবারের সদস্যগণ.
• কাছের বন্ধু.
• থেরাপিস্ট
• সমর্থন গোষ্ঠী বা এমন লোকেরা যারা ইতিমধ্যে সুস্থ হয়ে উঠেছে।
• স্বাস্থ্য কেন্দ্র সমূহ।

মাদকাসক্তদের কীভাবে সহায়তা করবেন?

যদি আপনি মনে করেন বা জেনে থাকেন যে কোনও পরিবারের সদস্যের একটি মাদকাসক্তি রয়েছে, তবে আপনি নিম্নলিখিত হিসাবে কাজ করতে পারেন:

• তাকে / তার সাথে কথা বলুন: আপনার উদ্বেগ সম্পর্কে কথা বলুন এবং বিচার ছাড়াই সহায়তা / সহায়তা অফার করুন। যত তাড়াতাড়ি আসক্তি চিকিত্সা করা হয় তত ভাল।
• নিজের যত্ন নিন: নিজের প্রয়োজন অস্বীকার করবেন না এবং নিশ্চিত করুন যে আপনার নিজের জন্য সমর্থন রয়েছে। নিজেকে বিপজ্জনক পরিস্থিতিতে ফেলবেন না।
• অপরাধবোধ এড়ান: কাউকে চিকিত্সা নিতে বাধ্য করা অসম্ভব, আপনি অন্য কারও সিদ্ধান্তকে নিয়ন্ত্রণ করতে পারবেন না। অপরাধবোধ সিদ্ধান্ত গ্রহণে উত্তম উপায় নয়।
• হুমকি দেওয়া, ঘুষ দেওয়া বা অপমান করা এড়িয়ে চলুন।
• আপনার দায়িত্ব গ্রহণ করা থেকে বিরত থাকুন।
• আপনার সঙ্গী / বন্ধু / পরিবারের সদস্য বেশি হলে বিতর্ক এড়িয়ে চলুন।
• আসক্তির সাথে মাদক সেবন করা থেকে বিরত থাকুন।
• অন্য কারও আচরণ সম্পর্কে নিজেকে দোষী বোধ করা থেকে বিরত থাকুন।

ড্রাগ ড্রাগ সম্পর্কে মিথ

আসক্তি একটি রোগ, কিছুই করা যায় না

যদিও বিশেষজ্ঞরা সম্মত হন যে আসক্তি একটি মস্তিষ্কের রোগ, এর অর্থ এই নয় যে এর কোনও সমাধান নেই। আসক্তির সাথে জড়িত মস্তিষ্কের পরিবর্তনগুলি থেরাপি,,ষধ এবং অনুশীলনের মাধ্যমে চিকিত্সা করা যেতে পারে।

নেশা কাটিয়ে ওঠা ইচ্ছাশক্তির বিষয়

দীর্ঘস্থায়ী ওষুধের ব্যবহারের ফলে মস্তিষ্কে পরিবর্তন আসে যা কেবল ইচ্ছার জোরের দ্বারা সেবন এড়ানো চূড়ান্ত করে তোলে।

আসক্তদের পুনরুদ্ধারের আগে তহবিল স্পর্শ করতে হয়

ওষুধ আসক্তি প্রক্রিয়া যে কোনও সময়ে পুনরুদ্ধার শুরু হতে পারে এবং যত তাড়াতাড়ি তত ভাল।

যারা পুনরুদ্ধার করতে চান কেবল তারাই

যে পরিবারগুলি তাদের পরিবার, ব্যবসা বা আদালত ব্যবস্থা দ্বারা চিকিত্সা করার চাপে রয়েছে তাদের স্বেচ্ছায় চিকিত্সা করা ব্যক্তিরা যেমন সুস্থ হয়ে উঠবেন ঠিক ততটাই সম্ভব are

যদি এটি আগে না করা হয়, তবে চিকিত্সা কাজ করবে না

আসক্তি থেকে পুনরুদ্ধার একটি দীর্ঘ প্রক্রিয়া। রিলেপস হওয়ার অর্থ এই নয় যে চিকিত্সা ব্যর্থ হয়েছে। বরং এটি এমন একটি লক্ষণ যা চিকিত্সা চালিয়ে যাওয়া বা পুনরায় সামঞ্জস্য করা দরকার।

প্রতিরোধ ফিরে আসা

ভবিষ্যতের খরচ রোধ করার জন্য এটি প্রস্তাবিত:

• আসক্ত ব্যক্তিদের দ্বারা প্রায়শই স্থানগুলি এড়িয়ে চলুন।
• আসক্তদের সাথে মেলামেশা করা এড়িয়ে চলুন।
• ড্রাগগুলি সম্পর্কে ইতিবাচক বিশ্বাসগুলি দূর করুন বা পরিবর্তন করুন। নেতিবাচক পরিণতির সাথে ইতিবাচক মতামতের মুখোমুখি। উদাহরণস্বরূপ: যদিও এটি সুস্বাস্থ্য তৈরি করতে পারে তবে দীর্ঘমেয়াদে এটি পরিবার ও স্বাস্থ্য সমস্যার সৃষ্টি করে।
• ইতিবাচক অভ্যাস উদ্দীপনা: শারীরিক অনুশীলন, স্বাস্থ্যকর ব্যক্তিগত সম্পর্ক, স্বাস্থ্যকর খাওয়া…
• প্রশিক্ষণ পরিকল্পনা এবং জীবন পরিকল্পনা: ব্যক্তিকে লক্ষ্য নির্ধারণ করতে উত্সাহিত করুন এবং তাদের জীবনের জন্য ইতিবাচক সাফল্য অর্জনে উদ্বুদ্ধ হন।

পূর্বাভাস

যদি চিকিত্সা না করা হয়, তবে ড্রাগ ড্রাগ খুব বিপজ্জনক হতে পারে। দেহ যেমন তাদের সাথে খাপ খায় তত ড্রাগের ব্যবহার বৃদ্ধি - সহনশীলতা - অতিরিক্ত পরিমাণ এবং মৃত্যুর সম্ভাবনা বাড়িয়ে তোলে।

চিকিত্সাটি যদি প্রাথমিকভাবে চালানো হয় তবে নির্ভরতা কাটিয়ে ওঠা আরও সহজ।

ড্রাগ নির্ভরতা বা মাদক সেবন সম্পর্কে আপনার অভিজ্ঞতাগুলি কী? আমি আপনার মতামত আগ্রহী। ধন্যবাদ!

তথ্যসূত্র

1. ডিএসএম-চতুর্থ এবং ডিএসএম-আইভি-টিআর: পদার্থ নির্ভরতা।
2. "এনএইচএস এবং ড্রাগ অপব্যবহার"। জাতীয় স্বাস্থ্য পরিষেবা (এনএইচএস)। মার্চ 22, 2010. 22 মার্চ, 2010 পুনরুদ্ধার করা হয়েছে।