Globophobia বিতৃষ্ণা যা ব্যক্তি ভয় অভিজ্ঞতা হয়েছে বেলুন উত্থাপিত একটি নির্দিষ্ট প্রকার। এটি একটি খুব বিরল ব্যাধি, তবে যে ব্যক্তি এটি উপস্থাপন করে তার পক্ষে এটি খুব বিরক্তিকর হতে পারে।
সাধারণত, বেলুনফোবিয়াযুক্ত ব্যক্তিরা বেলুনগুলির সংস্পর্শে আসার সময় উদ্বেগ এবং অস্বস্তির উচ্চ অনুভূতি অনুভব করেন। তেমনি, তারা সর্বদা এই বিষয়গুলির সাথে যোগাযোগ এড়ানোর চেষ্টা করে।
অন্যান্য নির্দিষ্ট ফোবিয়ার মতো নয়, বেলুনফোবিয়া বিষয়টির জন্য সামান্য অক্ষম ব্যাধি হতে পারে। যাইহোক, এই পরিবর্তনের সাথে ব্যক্তিদের জন্মদিনে বা অন্যান্য পরিস্থিতিতে বেলুনগুলি থাকতে উচ্চ অসুবিধা হয়।
যদিও বেলুনফোবিয়ায় আক্রান্ত ব্যক্তি তাদের প্রতিদিনের বেশিরভাগ পরিস্থিতিতে স্বাভাবিকভাবে কাজ করতে পারেন তবে এই ব্যাধিটির জন্য হস্তক্ষেপ করা উপযুক্ত। বর্তমানে এমন চিকিত্সা রয়েছে যা বেলুনগুলির ফোবিয়া কাটিয়ে উঠতে খুব দরকারী এবং কার্যকর হতে পারে।
বৈশিষ্ট্য
গ্লোফোফিয়া হ'ল উদ্বেগজনিত ব্যাধি, বিশেষত এটি একটি অদ্ভুত এবং বিরল ধরণের নির্দিষ্ট ফোবি বোঝায়।
এই ক্ষেত্রে, ফোবিক ব্যাধি বেলুনগুলির অত্যধিক এবং অযৌক্তিক ভয় দ্বারা চিহ্নিত করা হয় ized বেলুনফোবিয়াযুক্ত ব্যক্তিরা যখন বেলুনগুলির সংস্পর্শে থাকেন এবং এই ধরণের জিনিসগুলিতে আতঙ্কিত হন তখন তারা উদ্বেগের উচ্চ অনুভূতি অনুভব করে।
বেলুনফোবিয়ার উপস্থিতি নির্ধারণ করার জন্য, বেলুনগুলির ভয় একটি ধারাবাহিক বৈশিষ্ট্য উপস্থাপন করা প্রয়োজন। অর্থাৎ ভয়কে ফোবিিক হিসাবে সংজ্ঞায়িত করতে হবে।
বেলুনগুলির ফোবিক ভয় হ'ল বৈশিষ্ট্যযুক্ত:
-অ্যাক্সেসিভ: অভিজ্ঞ ভয় পরিস্থিতিটির বাস্তব দাবির সাথে মেলে না।
যুক্তিযুক্ত: ভয় ভয় একত্রিত এবং সুসংগত চিন্তার উপর ভিত্তি করে নয়।
-অবিচ্ছিন্ন: ভয়ের অযৌক্তিকতা জানার পরেও গ্লোফোফোবিয়ায় আক্রান্ত ব্যক্তি বেলুনগুলির ভয় তাদের নিয়ন্ত্রণ করতে অক্ষম।
-স্থায়ী: বেলুনগুলির ভয় সাময়িক বা মাঝে মাঝে হয় না। বেলুনফোবিয়ায় আক্রান্ত ব্যক্তি সারাজীবন এই উপাদানগুলির ভয় দেখায়।
তেমনি, বেলুনগুলির ফোবিক ভয় এড়ানোর দিকে পরিচালিত করে বৈশিষ্ট্যযুক্ত। অর্থাৎ, এই উপাদানগুলির ভয় এত বেশি যে এটি যখনই সম্ভব ব্যক্তিটিকে বেলুনগুলির সাথে যোগাযোগ এড়াতে অনুপ্রাণিত করে।
লক্ষণ
বেলুনফোবিয়ার লক্ষণবিদ্যা মূলত উদ্বেগযুক্ত হয়ে চিহ্নিত করা হয়। উদ্বেগের প্রকাশগুলি যখনই ব্যক্তি বেলুনগুলির সাথে প্রকাশিত হয় এবং এই বিষয়গুলির ভয়ের সাথে ঘনিষ্ঠভাবে জড়িত তখন উপস্থিত হয়।
যদিও এটি খুব কমই প্যানিক আক্রমণের তীব্রতায় পৌঁছে, বেলুনফোবিয়ার সাধারণ উদ্বেগ প্রতিক্রিয়াটি উন্নত করে চিহ্নিত করা হয়।
ব্যাধিটির তিনটি ভিন্ন ধরণের লক্ষণ রয়েছে: শারীরিক লক্ষণ, জ্ঞানীয় লক্ষণ এবং আচরণগত লক্ষণ।
শারীরিক লক্ষণ
বেলুনগুলির দ্বারা উদ্ভূত ভয় ব্যক্তির শরীরের কার্যকারিতা তাত্ক্ষণিক সংশোধন করে produces যদিও প্রতিটি ক্ষেত্রে বেলুনফোবিয়ার শারীরিক লক্ষণগুলি কিছুটা আলাদা হতে পারে তবে এগুলি সবসময় মস্তিষ্কের স্বায়ত্তশাসিত স্নায়ুতন্ত্রের ক্রিয়াকলাপ দ্বারা বৃদ্ধি পায়।
এই অর্থে, বেলুনফোবিয়ায় আক্রান্ত ব্যক্তি নিম্নলিখিত কয়েকটি প্রকাশের অভিজ্ঞতা নিতে পারেন:
- হার্টের হার এবং / বা ধড়ফড়িং বৃদ্ধি
- শ্বাস প্রশ্বাসের হার বৃদ্ধি এবং / বা শ্বাসরোধের অনুভূতি।
- পেশী টান বৃদ্ধি।
- মাথা ব্যথা এবং / বা পেটের ব্যথা।
- পিউপিলারি ডিসলেশন।
- ঘাম বেড়েছে
- মাথা ঘোরা, বমি বমি ভাব বা বমি বমি ভাব
জ্ঞানীয় লক্ষণ
বেলুনফোবিয়াযুক্ত ব্যক্তি বেলুনগুলি এবং এই বিষয়গুলির সাথে লড়াই করার ব্যক্তিগত দক্ষতা সম্পর্কে একাধিক অযৌক্তিক এবং অসংলগ্ন চিন্তার বিকাশ করে।
গ্লোফোফিয়া জ্ঞানগুলি বিভিন্ন রূপ এবং বিষয়বস্তু অর্জন করতে পারে তবে এগুলি সর্বদা অতিরিক্ত নেতিবাচক বৈশিষ্ট্য দ্বারা চিহ্নিত হয়।
পরিহার
অবশেষে, বেলুনফোবিয়ার কথা বলতে সক্ষম হওয়ার জন্য প্রয়োজনীয় যে ভয়টি সেই ব্যক্তির আচরণগত প্যাটার্নকে প্রভাবিত করে। বেলুনগুলির ভয় এত বেশি যে এটি দুটি আচরণের বিকাশ ঘটায়: ফোবিক উদ্দীপনা এড়ানো এবং বেলুনগুলির সংস্পর্শে যাওয়ার সময় পালানো।
কারণসমূহ
বর্তমানে এটি যুক্তিযুক্ত যে গ্লোফোফোবিয়ার এটিওলজি বাকী নির্দিষ্ট ফোবিয়ার মতোই। এই অর্থে, এটি প্রতিষ্ঠিত হয়েছে যে এই ব্যাধিটির কোনও কারণ নেই, বরং বিভিন্ন কারণ তার বিকাশে অবদান রাখতে পারে।
নেতিবাচক বেলুন-সম্পর্কিত অভিজ্ঞতাগুলি সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় বলে মনে হচ্ছে। তবে, অন্যান্য উপাদান যেমন বৌদ্ধ শিখন বা বেলুনগুলি সম্পর্কে নেতিবাচক তথ্য অর্জনও গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা নিতে পারে।
তেমনি, বেশ কয়েকজন লেখক সাইকোপ্যাথোলজির বিকাশে জিনগত কারণগুলির উপস্থিতিকে রক্ষা করেন এবং ক্ষতির ধারণা সম্পর্কে উদ্বেগযুক্ত ব্যক্তিত্বের উপাদান বা জ্ঞানীয় শৈলীর উচ্চ প্রভাব থাকতে পারে।
চিকিৎসা
বর্তমানে সাইকোথেরাপি হ'ল হস্তক্ষেপ যা গ্লোবোফোবিয়ার চিকিত্সায় সর্বাধিক কার্যকারিতা দেখিয়েছে। বিশেষত, জ্ঞানীয় আচরণগত চিকিত্সার ফোবিক প্রতিক্রিয়াগুলির বিপরীতে খুব বেশি হার থাকে।
জ্ঞানীয় আচরণগত চিকিত্সা শর্তের আচরণগত উপাদানকে কেন্দ্র করে। এইভাবে, প্রয়োগ করা হয় এমন প্রধান কৌশলটি হ'ল ব্যক্তিটির ধীরে ধীরে এবং নিয়ন্ত্রিতভাবে তার ফোবিক স্টিমুলিতে প্রকাশিত হয়।
বেলুনফোবিয়ায় আক্রান্ত ব্যক্তিকে বেলুনের কাছে প্রকাশ করা এবং সেই সময়ে তাদের উদ্বেগের প্রতিক্রিয়া রোধ করা ব্যক্তিটিকে তাদের ভীত উপাদানগুলির সাথে অভ্যস্ত হয়ে ওঠে এবং এটি যে ভয় সৃষ্টি করে তা কাটিয়ে উঠতে দেয়।
তেমনি, জ্ঞানীয় আচরণগত চিকিত্সায়, আরও দুটি কৌশল সাধারণত প্রয়োগ করা হয়: শিথিলকরণ প্রশিক্ষণ এবং জ্ঞানীয় থেরাপি।
শিথিলকরণ প্রশিক্ষণ হ'ল একটি হস্তক্ষেপ যা ব্যক্তির উদ্বেগের মাত্রা হ্রাস করতে খুব দরকারী এবং পৃথকভাবে বেলুনগুলি থেকে পালাতে ইচ্ছুক ব্যক্তি ব্যতীত এক্সপোজার প্রক্রিয়াটিকে সহজতর করুন।
বেলুন সম্পর্কে অযৌক্তিক চিন্তাধারা পরিবর্তন করতে কিছু ক্ষেত্রে জ্ঞানীয় থেরাপি ব্যবহার করা হয়।
তথ্যসূত্র
- ই ঘোড়া (1997)। মানসিক ব্যাধিগুলির জ্ঞানীয়-আচরণগত চিকিত্সার জন্য ম্যানুয়াল। খণ্ড I. উদ্বেগ, যৌন, সংবেদনশীল এবং মানসিক ব্যাধি i ভোল্ট ক্লিনিকাল গঠন, আচরণগত ওষুধ এবং সম্পর্কের ব্যাধি, II। মাদ্রিদ: XXI শতক।
- উ: ভাললেজো পারেজা। (1998)। আচরণ থেরাপি ম্যানুয়াল। ১ ম ও ২ য় খণ্ড: মাদ্রিদ: ডাইকিনসন।
- পেরেজ আলভারেজ, এম।, ফার্নান্দেজ হার্মিদা, জেআর, ফার্নান্দেজ রদ্রিগেজ, সি এবং অমিগা ওয়াজকেজ, আই। (২০০৩)। কার্যকর মানসিক চিকিত্সা গাইড। প্রথম, দ্বিতীয় এবং তৃতীয়। মাদ্রিদ: পিরামিড।
- ওবিওলস, জে। (এডি।) (২০০৮) জেনারেল সাইকোপ্যাথোলজির ম্যানুয়াল। মাদ্রিদ: নতুন গ্রন্থাগার।
- সাদোক, বি (2010) ক্যাপলান এবং সাদোক ক্লিনিকাল সাইকিয়াট্রির পকেট ম্যানুয়াল। (5th ষ্ঠ সংস্করণ) বার্সেলোনা: ওল্টার্স ক্লুভার।