লিগিরোফোবিয়া: লক্ষণ, কারণ এবং চিকিত্সা - আর্ট - 2025

Phonophobia উপস্থিতি বা এই ধরনের বিস্ফোরণ যেমন প্রচণ্ড শব্দ ও এবং অপ্রত্যাশিত প্রকৃতি, দলিল একজন অযৌক্তিক, তীব্র এবং ক্রমাগত ভয়। একটি নির্দিষ্ট ফোবিয়া হ'ল কোনও কিছুর সম্পর্কে অযৌক্তিক এবং তীব্র ভয় যা বিপজ্জনক নয়, বা যদি হয় তবে ফোবিয়ার দ্বারা আক্রান্ত ব্যক্তি যেমন বুঝতে পেরেছেন ততটা বিপজ্জনক নয়।

এটি হ'ল, যখন কোনও ব্যক্তি নির্দিষ্ট ফোবিয়ায় আক্রান্ত হন, তখন ভয়াবহ উদ্দীপনাটির সংস্পর্শে থাকার ফলে যে পরিণতি হয় তা বিপর্যয় ঘটায়।

লিগিরোফোবিয়াসের প্রকারগুলি

যে লোকেরা উচ্চ শব্দগুলির অযৌক্তিক ভীতিতে ভুগছে, অর্থাৎ যারা লিগিরোফোবিয়ায় ভুগছেন তারা এই ভয়টি প্রকাশ করতে পারেন:

দমকা বেলুনগুলি

একটি বেলুন বিস্ফোরিত হয় এই ঘটনাগুলি এই লোকেরা সহ্য করতে পারে না। কখনও কখনও ব্যক্তি বস্তুর মতো একই জায়গায় থাকতে অক্ষম বোধ করে।

firecrackers

লোকেরা আতশবাজির অযৌক্তিক ভয় পায়। উদাহরণস্বরূপ, যে পরিস্থিতিতে অন্যান্য ব্যক্তিরা পটকা ফেলা হয়, দূর থেকে একটি পটকাবাজি শুনতে পায় বা তারা আপনাকে ফেলে দিতে পারে এমন ভেবে সাধারণ ঘটনাটি উদ্বেগের প্রতিক্রিয়া তৈরি করে।

রকেট, আতশবাজি দুর্গ ইত্যাদি

লিগিরোফোবিয়ায় আক্রান্ত ব্যক্তিরা এই বিষয়গুলি ভয় করতে পারেন।

¿

আমরা কোনও নির্দিষ্ট ফোবিয়া বা ভয়ের মুখোমুখি হয়েছি কিনা তা জানতে, আমাদের অবশ্যই ডিএসএম -5 মানদণ্ড দ্বারা প্রদত্ত গাইডলাইনগুলিতে উপস্থিত থাকতে হবে। মানসিক ব্যাধি ডায়াগনস্টিক অ্যান্ড স্ট্যাটিসটিকাল ম্যানুয়াল (ডিএসএম -5) এর জন্য, আমরা উচ্চস্বরে ফোবিয়ার মুখোমুখি হব যদি:

• এই ব্যক্তিটি উচ্চতর আওয়াজের মুখে বা শব্দের প্রত্যাশায় তীব্র উদ্বেগ অনুভব করবে, এক্ষেত্রে, আতশবাজি, বেলুনগুলি…
• তীব্র শব্দ এবং তীব্র ভয় এবং উদ্বেগ সঙ্গে সক্রিয়ভাবে এড়ানো গেলে।
• যদি এই উচ্চ আওয়াজ দ্বারা উত্পাদিত ভয় বা উদ্বেগ পরিস্থিতি এবং আর্থসংস্কৃতিক প্রসঙ্গে অনুপাতহীন।
• যদি ব্যক্তি দৃistent়রূপে এমন পরিস্থিতি এড়াতে চেষ্টা করে যেখানে উচ্চ আওয়াজ হয়।
• শব্দের এই ভয় ব্যক্তির জীবনের অন্যান্য ক্ষেত্রে উল্লেখযোগ্য অস্বস্তি বা হতাশার কারণ হয়।
• উচ্চস্বরে এই অযৌক্তিক ভয় অন্য মানসিক ব্যাধিগুলির কারণে হওয়া উচিত নয়।

এই ফোবিয়ায় আক্রান্ত ব্যক্তিরা উদ্দীপনা নিয়ে ভয় পান যেগুলি বিস্ফোরিত হওয়ার সাথে সাথে উচ্চশব্দ, যেমন আতশবাজি, আতশবাজি, বেলুন তৈরি করে…

লিগিরোফোবিয়ায় আক্রান্ত ব্যক্তিরা যখন এই বৈশিষ্ট্যগুলির সাথে একটি শব্দ শোনেন, তখন অবিলম্বে উদ্বেগের প্রতিক্রিয়া বিকাশ ঘটে যা আতঙ্কিত আক্রমণ হতে পারে।

শিশুদের মধ্যে, উদ্বেগ উদাহরণস্বরূপ কান্নাকাটি, তন্ত্র বা স্থাবরতার মাধ্যমে উদ্ভাসিত হতে পারে।

লিগ্রোফোবিয়ার সাথে বেঁচে থাকা লোকেরা ছুটির দিনগুলি খুব ভয়ে উপভোগ করার প্রবণতা দেখা যায়, যেহেতু traditionতিহ্যগতভাবে তাদের মধ্যে অনেকেই বড়দিনের ভ্যালেন্সিয়ায় ফ্যালাসে, নববর্ষের প্রাক্কালে, বিবাহ বা সম্প্রদায়গুলিতে… গোলমাল সাধারণত আশ্বাস দেওয়া হয়।

তদুপরি, কিছু ব্যক্তি কোনও ব্যক্তিকে বেলুনটি ফুলে তুলতে পর্যবেক্ষণ করতে অক্ষম এবং ফোবিয়ার তীব্রতার উপর নির্ভর করে কিছু বিষয় স্ফীত বেলুনের মতো একই ঘরে থাকতে পারে না কারণ তারা ভয় করে যে এটি বিস্ফোরিত হবে।

যাইহোক, এই অযৌক্তিক ভয় মানুষকে একটি সাধারণ জীবনযাপন করতে দেয়, যেহেতু তারা বিস্ফোরণ ঘটতে চলেছে এমন বেশিরভাগ পরিস্থিতি এড়াতে সক্ষম হয়।

কারণসমূহ

ভয় একটি প্রাথমিক আবেগ যা আমাদের সম্ভাব্য বিপজ্জনক পরিস্থিতি থেকে সুরক্ষিত করে। সুতরাং, ভয় নিজেই নেতিবাচক নয়। প্রাথমিক আবেগ আইনী এবং প্রয়োজনীয় এবং আমাদের বেঁচে থাকার জন্য ভয় প্রয়োজন।

এই আবেগটি জীবনের দ্বিতীয় মাস থেকেই অনুভূত হয় এবং আমাদের যে পরিস্থিতি ভয় হয় তা বয়সের সাথে পরিবর্তিত হয়। শৈশবকালে ভয় খুব সাধারণ এবং অস্থায়ী হয়, এটি প্রদর্শিত হবে এবং অদৃশ্য হয়ে যাবে।

এই বিকাশের ভয়গুলির ক্রিয়াকলাপটি শিশুকে পর্যাপ্তরূপে কঠিন এবং হুমকী পরিস্থিতি মোকাবেলায় সহায়তা করবে যা তারা তাদের বৃদ্ধির পুরো সময় জুড়ে আসবে।

যাইহোক, তারা কখনও কখনও ফোবিয়ার দিকে পরিচালিত করতে পারেন যখন তারা চিকিত্সাগতভাবে গুরুত্বপূর্ণ অস্বস্তি সৃষ্টি করে এবং ব্যক্তির জীবনের বিভিন্ন ক্ষেত্রে হস্তক্ষেপ করে।

জোরে শোরগোলের ভয় জীবনের প্রথম বছরটিকে ঘিরে দেখা দেয় এবং এটি 3 বছর পরে অদৃশ্য হয়ে যাওয়ার আশা করা হয়। কখনও কখনও এই আশঙ্কা অবিরত থাকে এবং অনুপাতহীন ও মারাত্মক আকার ধারণ করে, তখনই আমরা ফোবিয়ার কথা বলব।

মা-বাবার কাগজ

যেভাবে বাবা-মায়েদের শৈশব ভয় ভয় করে তা তাদের রক্ষণাবেক্ষণ বা পুনরুদ্ধারে প্রভাব ফেলবে।

উদাহরণস্বরূপ, যদি কোনও মা তার সন্তানের ভয় পান, নার্ভাস হয়ে যান, বাচ্চাকে সুরক্ষা দিতে শুরু করেন যাতে তিনি বিস্ফোরণগুলি শুনতে পান না করে, তার সন্তানের সাথে একটি নিরাপদ পরিস্থিতিতে দৌড়ে যান, শিশু ব্যাখ্যা করবে যে তার মা তাকে রেখেছেন সম্ভাব্য বিপজ্জনক এমন পটকা ফেলা বাদে এইভাবে সমস্যা বজায় রাখা।

যদিও এই অযৌক্তিক ভয়টি অদৃশ্য হয়ে যেতে পারে, সঠিক চিকিত্সা ছাড়াই এটি সাধারণ যে এটি যৌবনে অব্যাহত থাকে।

নির্দিষ্ট ফোবিয়াস, আমাদের ক্ষেত্রে লিগিরোফোবিয়ার উদ্ভব প্রত্যক্ষ বিদ্বেষের অভিজ্ঞতার পরে হয়েছিল, অর্থাৎ আমরা এমন লোকদের ক্ষেত্রে দেখতে পেলাম যারা পরিস্থিতি পরে উচ্চস্বরে শঙ্কার অযৌক্তিক ভয় তৈরি করেছিল।

এই প্রক্রিয়া যার মাধ্যমে ফোবিয়া অর্জন করা যায় তাকে ক্লাসিকাল কন্ডিশনার বলে। ব্যক্তি এমন একটি ইভেন্টের সাথে জড়িত যা প্রথমে কোনও উদ্বেগের প্রতিক্রিয়ার জন্য বিপজ্জনক নয়।

উদাহরণস্বরূপ, এমন একজন প্রাপ্তবয়স্ক যার নিকটতম বেলুনটি বিস্ফোরিত হয় এবং উদ্বেগের প্রতিক্রিয়া থাকে। সেই মুহুর্ত থেকে, তিনি যখনই বেলুনটি দেখেন তখন একটি উদ্বেগের প্রতিক্রিয়া শুরু হয়, যেহেতু তিনি এই উদ্দীপনাটিকে ভয়ের সাথে যুক্ত করেছেন।

ফোবিয়া অর্জন করার আরেকটি উপায় হ'ল তৃতীয় পক্ষগুলি আশঙ্কাজনক উদ্দীপনা (ফায়ারক্র্যাকার, বেলুন, রকেট ইত্যাদি) এর সাথে খারাপ অভিজ্ঞতা সম্পর্কে আপনাকে জানাতে পারে through

কাউকে ভীত উদ্দীপনার সাথে বিরূপ অভিজ্ঞতা থাকতে দেখা ফোবিয়ার সূত্রপাতের জন্য একটি ট্রিগারও উদাহরণস্বরূপ, আপনার বন্ধু কীভাবে বেলুনটি বিস্ফোরিত করে তাকে চোখে আঘাত করে তা দেখে

জৈবিক দুর্বলতা এবং মানসিক দুর্বলতা

অনেক লোক অবাক করে যে কেন তারা ফোবিয়ার বিকাশ ঘটেছে যদি ঘটনার সময় আরও বেশি লোক থাকত এবং সবাই ঘটেনি। এই প্রশ্নটি: "এবং এটি আমার কাছে কেন হয়?" উত্থিত হতে পারে।

এটি স্বতন্ত্র দুর্বলতার কারণে। যখন আমরা দুর্বলতার কথা বলি, আমরা সেই প্রবণতাটি উল্লেখ করি যে প্রতিটি ব্যক্তির একটি নির্দিষ্ট প্যাথলজি বিকাশ করতে হয়।

জৈবিক দুর্বলতার বিষয়ে কথা বলতে বোঝায় যে আমাদের জীবের কিছু বৈশিষ্ট্য একটি নির্দিষ্ট প্যাথলজির বিকাশের পক্ষে থাকতে পারে। নির্দিষ্ট ফোবিয়াসের ক্ষেত্রে এটি সম্ভবত সম্ভবত তাদের বিকাশ করতে সহজ সময় পাওয়া লোকদের আরও প্রতিক্রিয়াশীল স্বায়ত্তশাসিত স্নায়ুতন্ত্র রয়েছে।

অটোনমিক স্নায়ুতন্ত্র (সহানুভূতিশীল স্নায়ুতন্ত্র এবং প্যারাসিপ্যাথ্যাটিক স্নায়ুতন্ত্র দ্বারা গঠিত) উদ্বেগের প্রতিক্রিয়ার সাথে জড়িত।

মানসিক দুর্বলতা বলতে কোনও ব্যক্তির স্থিতিশীল বা পরিস্থিতিগত মনস্তাত্ত্বিক বৈশিষ্ট্য বোঝায় যা কোনও প্যাথলজির বিকাশকে সহজতর করে।

উদাহরণস্বরূপ, এই ব্যক্তির প্রিমারবিড উদ্বেগজনিত ব্যাধি রয়েছে বা সেই সময় ব্যক্তিটি একটি স্ট্রেসাল জীবনের পরিস্থিতির মধ্য দিয়ে যাচ্ছিল তা ফোবিয়ার পক্ষে সহজেই প্রতিষ্ঠিত হয়।

কেন এটি রক্ষণাবেক্ষণ করা হয়?

জোরে শব্দ এবং লিগিরোফোবিয়ার বিকাশের সাথে একটি অপ্রীতিকর অভিজ্ঞতা যাপন করার পরে, ব্যক্তি কোনও পরিস্থিতি এড়ানোর প্রবণতা পোষণ করে যার মধ্যে ভয়ঙ্কর পরিস্থিতি দেখা দিতে পারে।

এই পরিহারের আচরণগুলি যদি সময়ের সাথে সাথে বজায় থাকে তবে আবাসস্থল প্রক্রিয়াটিকে বাধা দেয়। উচ্চস্বরে শঙ্কার একটি ব্যক্তি তার অস্বস্তি দূর করার জন্য এড়ানো এবং পালানোর কৌশল ব্যবহার করবেন।

ব্যবহৃত কৌশলগুলির মধ্যে কয়েকটি:

• অ্যাসিওলিওলেটিক ওষুধ গ্রহণ করুন।
• কান Coverেকে দিন
• নিশ্চিত করুন যে কোনও বেলুন, আতশবাজি ইত্যাদি নেই Make যে কোনও উদযাপনে।
• পরিস্থিতি ছেড়ে যখন তারা বুঝতে পারে যে কোনও শব্দ হতে পারে, উদাহরণস্বরূপ, পার্টি, একটি ঘর ছেড়ে যাওয়া, পথ পরিবর্তন করা ইত্যাদি etc.
• যেদিন পটকাবাজি আশা করা হয় সেদিন বাইরে যাবেন না।
• যে দিনগুলিতে আপনি জানেন যে নির্দিষ্ট শর্তে শব্দ হবে (নির্দিষ্ট রাস্তাগুলি যেখানে শব্দ কেন্দ্রীভূত বলে পরিচিত তা এড়িয়ে চলুন, দিনের সময় বেরোনোর ​​পরিকল্পনা করুন, সর্বদা সাথে থাকুন, আপনার পকেটে নির্দিষ্ট carryষধগুলি নিয়ে যান, বাইরে যান কেবলমাত্র "নিরাপদ" হিসাবে শ্রেণিবদ্ধ অঞ্চলগুলিতে।

ব্যক্তির সুরক্ষিত থাকার এই আচরণটি একটি প্রাকৃতিক প্রক্রিয়া যা ব্যক্তি তার অস্বস্তি দূর করার জন্য বিকাশ করে।

এই ব্যক্তিটি যা জানেন না তা হ'ল প্রতিটি সময় তিনি এই পরিস্থিতি এড়িয়ে চলেন এবং ক্রমটি স্বয়ংক্রিয়ভাবে পরিচালিত হওয়ায় তিনি উদ্দীপনা এবং এটি যে ভয় তৈরি করে তার মধ্যে সংযোগকে শক্তিশালী করেন।

ব্যক্তিটি শিখেছে যে আশঙ্কাজনক পরিস্থিতি ছেড়ে যাওয়া বা এড়িয়ে চলা সরাসরি স্বস্তি লাভ করে, তাই আমাদের মস্তিষ্ক এই আচরণটিকে একটি অভিযোজিত আচরণ হিসাবে গ্রহণ করে যা আমাদের সুরক্ষিত করে।

আমাদের মস্তিষ্ক বুঝতে পারে যে শব্দটি খুব বিপজ্জনক এবং এটি গুরুত্বপূর্ণ যে এটি যখনই ঘটে বা আমরা মনে করি যে এটি সম্ভবত খুব সম্ভাবনার সাথে আমাদের পলায়ন করতে পারে।

তদ্ব্যতীত, লিগিরোফোবিয়ায় আক্রান্তরা যখন নিয়মিত পদ্ধতিতে এই পালানোর আচরণটি নির্গত করেন, তখন তারা নিজেরাই যাচাই করতে দেয় না যে গোলমালটি সত্যই বিপজ্জনক নয়, অর্থাৎ, তারা এড়ানোর প্রক্রিয়াটি বিকশিত হতে দেয় না।

মূল্যায়ন

লিগিরোফোবিয়ার মতো নির্দিষ্ট ফোবিয়ার চিকিত্সার পর্যাপ্ত পরিমাণে সমাধান করার জন্য, সমস্যার গভীর মূল্যায়ন করা গুরুত্বপূর্ণ। এটি মূল্যায়নের মূল লক্ষ্যগুলি হ'ল:

• ভয় এবং / বা এড়ানো পরিস্থিতি বিচ্ছিন্ন করা।
• বিভিন্ন স্তরের ভয়ের সাথে সম্পর্কিত নির্দিষ্ট শর্তগুলির সংখ্যা দিন।
• এই পরিস্থিতি যে অস্বস্তি সৃষ্টি করে তা এড়াতে কীভাবে তা সন্ধান করুন।

মনস্তাত্ত্বিক মূল্যায়ন হ'ল প্রক্রিয়া যার মাধ্যমে আমরা সমস্ত পরামিতিগুলি জেনে সমস্যা সম্পর্কে তথ্য পাই। মূল্যায়নের সর্বাধিক ব্যবহৃত সরঞ্জাম হ'ল মনস্তাত্ত্বিক সাক্ষাত্কার।

সাক্ষাত্কারে, ডেটা সংগ্রহ করা হবে এখানে:

• সোশিওডেমোগ্রাফিক ডেটা (বয়স, লিঙ্গ, পেশা…)।
• পূর্ববর্তী চিকিত্সা।
• সমস্যার হস্তক্ষেপ স্তর।
• থেরাপির দিকে প্রত্যাশা।
• বিদ্বেষ সহ্য করার ক্ষমতা।
• উদ্বেগের প্রতিক্রিয়ার জন্য উত্সাহিত করে এমন নির্দিষ্ট পরিস্থিতি।
• উদ্বেগ সহ্য করার চেষ্টা।
• আচরণ এবং এড়ানোর আচরণ।
• আপনার চারপাশের লোকেরা কীভাবে প্রতিক্রিয়া দেখায়।
• অন্যান্য ফোবিয়ার অস্তিত্ব।
• অন্যান্য অপরিচিত বিবর্তনীয় আশঙ্কার জেদ।

চিকিৎসা

লিগিরোফোবিয়ার চিকিত্সার জন্য পছন্দের চিকিত্সা ভিভো এক্সপোজারে। এক্সপোজার হ'ল একটি মানসিক কৌশল যা পৃথককে পলায়ন / এড়ানোর কৌশল শুরু করার অনুমতি না দিয়ে ভীত উদ্দীপনা উপস্থাপন করে।

সে কারণেই বিষয়টি যে সমস্ত প্রতিক্রিয়া তাকে ভোগ করে, তা দূর করার চেষ্টা হিসাবে যে সমস্ত প্রতিক্রিয়া দেখায় তা মূল্যায়ন করা এত গুরুত্বপূর্ণ evalu

যখন এক্সপোজার পদ্ধতিটি শুরু হয়, উদ্বেগ বৃদ্ধি পায় এবং আমরা যদি পালানো এবং এড়ানোর আচরণ শুরু না করি, এমন সময় আসে যখন উদ্বেগ স্থির হয় এবং নিম্ন স্তরে পৌঁছা পর্যন্ত অবতরণ শুরু করে, অর্থাত্ উদ্বেগটি রয়েছে গাউসিয়ান বেলের আকার।

প্রতিবার আমরা এই পদ্ধতিটি ব্যবহার করি, উদ্বেগ নিম্ন স্তরে উঠবে এবং দ্রুত হ্রাস পাবে। এমন এক সময় আসবে যখন প্রচুর উপস্থাপনার পরে, ভয়ঙ্কর উদ্দীপনা উদ্বেগের প্রতিক্রিয়া দেখাবে না। তারপরেই আমরা বলব যে অভ্যাসের ঘটনাটি বিকশিত হয়েছে।

এক্সপোজার পদ্ধতিটি সম্পাদন করার জন্য, প্রথম জিনিসটি পরিস্থিতি র‌্যাঙ্ক করা। উদ্বেগের জন্য আমরা ব্যক্তিকে 0 থেকে 10 পর্যন্ত সমস্ত পরিস্থিতি রেট করতে বলি এবং আমরা তাদের আদেশ দিয়েছি।

শ্রেণিবিন্যাসের উদাহরণ নিম্নলিখিত হবে:

• 1 ম পরিস্থিতি: বেলুন অর্ধেক টেবিলের উপরে স্ফীত।
• ২ য় পরিস্থিতি: বেলুনটি পুরো টেবিলের উপরে ফুলে উঠেছে।
• তৃতীয় পরিস্থিতি: আমার হাতের মধ্যে অর্ধেকটা স্ফীত বেলুনটি ধরে রাখা।
• চতুর্থ পরিস্থিতি: স্ফীত বেলুনটি পুরোপুরি আমার হাতের মধ্যে ধরে রাখুন।
• 5 তম পরিস্থিতি: বেলুনের সাথে টয়িংয়ের সাথে সম্পূর্ণ ফুলে উঠেছে।
• Situation পরিস্থিতি: ঘরে বসে থাকুন যখন কোনও ব্যক্তি বেলুনটি উড়িয়ে দেওয়ার চেষ্টা করে তখন এটি চেপে ধরেন।
• সপ্তম পরিস্থিতি: অন্য ব্যক্তি বেলুনটি মুষ্ট করে।
• অষ্টম পরিস্থিতি: ব্যক্তি নিজেই বেলুনটিকে খোঁচা দেয়।

শ্রেণিবদ্ধতা তৈরি হয়ে গেলে, আমরা প্রথম পরিস্থিতি দিয়ে শুরু করি। আমাদের ক্ষেত্রে, উদ্বেগ 0 না হওয়া অবধি ব্যক্তিকে অবশ্যই টেবিলে অর্ধ-স্ফীত বেলুনের সামনে থাকতে হবে।

ব্যক্তি কোনও সুরক্ষা আচরণ যেমন, বেলুন থেকে সরে যাওয়া, ঘর ছেড়ে যাওয়া ইত্যাদি কোনও আচরণ করতে পারে না

প্রদর্শনীর শুরুতে আমরা আপনাকে আপনার উদ্বেগের স্তর জিজ্ঞাসা করব এবং তারপরে প্রতি 10 মিনিটে আমরা আপনাকে আপনার উদ্বেগের স্তরটি জিজ্ঞাসা করব।

বিষয় যখন বলে যে তার উদ্বেগ শূন্যের সমান, আমরা আরও কয়েক মিনিট রেখে সেশনটি বন্ধ করব। এই পদ্ধতিটি যতবার পুনরাবৃত্তি হবে যতক্ষণ না ব্যক্তি টেবিলে অর্ধ-স্ফীত বেলুন পান এবং উদ্বেগ বোধ না করে।

ব্যক্তি যখন এটি অর্জন করে যে এই বিশেষভাবে নকশা করা পরিস্থিতির আগে তার উদ্বেগ 0 এর সমান হয়, আমরা দ্বিতীয় অবস্থাতে যাব।

ফোবিয়াসের জন্য এক্সপোজার চিকিত্সা কার্যকর প্রমাণিত হয়েছে, যদিও এটি রোগীর পক্ষে একটি কঠিন চিকিত্সা বলে মনে হচ্ছে, এটি যতটা প্রয়োজন স্নাতক হতে পারে।

গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হায়ারার্কির শেষ প্রান্তে পৌঁছানো কারণ মধ্যবর্তী স্তরে থাকা মানে অতীতের আশঙ্কায় পুনরায় আবদ্ধ হওয়ার ঝুঁকি রয়েছে।

তথ্যসূত্র

1. এচেবুরিয়া, ই এবং ডি করাল, পি (২০০৯) শৈশব এবং কৈশোরে উদ্বেগজনিত অসুস্থতা। সৌর চোখের সংগ্রহ। পিরামিড
2. ল্যাব্রাডর, এফ (2004) আচরণগত পরিবর্তন কৌশল। পিরামিড
3. যাজক, সি এবং সেভিলি, জে। (2011) হাইপোকন্ড্রিয়া এবং সাধারণী উদ্বেগের মানসিক চিকিত্সা। আচরণ থেরাপি কেন্দ্রের প্রকাশনা।