- আবুলিয়ার লক্ষণ
- মানসিক এবং মানসিক লক্ষণ
- আচরণগত লক্ষণ
- কারণসমূহ
- সম্পর্কিত রোগ
- উদাসীনতা মোকাবেলা কীভাবে?
- ড্রাগ হস্তক্ষেপ
- জীবনযাত্রার পরিবর্তন
- তথ্যসূত্র
উদাসীনতা একটি মানসিক রাষ্ট্র যা আক্রান্ত ব্যক্তি প্রেরণা, শক্তি এবং ইচ্ছা একটি উচ্চ অভাব অভিজ্ঞতা হয়। এটি সাধারণভাবে উদাসীনতার মতো একই বর্ণালীতে তৈরি করা হয়, এই অবস্থার আরও চূড়ান্ত সংস্করণ। এটি সাধারণত উইলের ব্যাধি হিসাবে বিবেচনা করা হয়, যদিও এটি প্যাথলজি হিসাবে বোঝা উচিত কিনা তা নিয়ে কোনও sensক্যমত্য নেই।
আবুলিয়ায় আক্রান্ত ব্যক্তিদের খুব কম শক্তি স্তরের দ্বারা চিহ্নিত করা হয়, সেই সাথে এই উদ্দীপনা, কাজ এবং পেশাগুলিতে আগ্রহের প্রায় সম্পূর্ণ ক্ষতি ছাড়াও যা প্যাথলজিটি বিকাশের আগে তাদের অনুপ্রাণিত করে। এর কারণে, তারা স্বাভাবিকের চেয়ে অনেক কম ক্রিয়াকলাপ দেখায়, স্বাভাবিকভাবেই যে দায়িত্বগুলি এড়ানো হয় এবং গুরুত্বপূর্ণ কাজগুলি স্থগিত করা হয়।
সূত্র: পেক্সেলস ডট কম
একটি মনস্তাত্ত্বিক স্তরে, উদাসীনতাযুক্ত ব্যক্তিরা প্রায়শই গুরুত্বপূর্ণ এবং ছোট উভয় সিদ্ধান্ত গ্রহণে অসুবিধা দেখান। এগুলি ছাড়াও, তারা বলেছে যে তাদের পক্ষে পরিষ্কারভাবে চিন্তা করা কঠিন, কারণ তাদের মন স্বাভাবিকের চেয়ে ধীরে ধীরে কাজ করে। মানসিকভাবে, এ ছাড়াও, তারা দু: খিত হতে থাকে বা হ্রাস হওয়া সংবেদনশীল সক্রিয়তা দেখায়।
উদাসীনতা একটি সিনড্রোম যা ক্ষতিগ্রস্থ মানুষের জীবনের সমস্ত ক্ষেত্রকে ব্যবহারিকভাবে প্রভাবিত করে। উদাহরণস্বরূপ, অন্যান্য সামাজিক যোগাযোগের জন্য তাদের কম প্রেরণার কারণে তাদের সামাজিক সম্পর্কগুলি প্রতিবন্ধী হয়। পেশাদার ক্ষেত্রেও তেমন কিছু ঘটে।
যাইহোক, আজ অবধি আবুলিয়া নিজেই একটি মানসিক ব্যাধি হিসাবে বিবেচিত হয় না, বরং এটি লক্ষণগুলির একটি সেট হিসাবে আরও বেশি বোঝা যায় যা আরও একটি গুরুতর প্যাথলজির উপস্থিতি নির্দেশ করতে পারে।
আবুলিয়ার লক্ষণ
ক্লিনিকাল প্রসঙ্গে "আবুলিয়া" শব্দটি প্রথমবার ব্যবহৃত হয়েছিল 1838 সালে। তবে এর পরে এর সংজ্ঞাটি প্রায়শই বদলে গেছে, যাতে আজও সর্বজনীনভাবে স্বীকৃত সংস্করণ নেই এই শব্দের অর্থ ঠিক কী সম্পর্কে।
সাধারণত, আবুলিয়ার রোগীদের ক্ষেত্রে বর্ণিত সর্বাধিক গুরুত্বপূর্ণ লক্ষণগুলি হ'ল অনুপ্রেরণা এবং অভিনয় করার ইচ্ছা হ্রাস, সংবেদনশীল ভাব প্রকাশ, স্বতঃস্ফূর্ত আচরণ এবং বক্তৃতা হ্রাস এবং উদ্যোগ, স্বতঃস্ফূর্ত চিন্তাভাবনা এবং অনুভূতিতে উল্লেখযোগ্য হ্রাস are ইতিবাচক।
তবে আরও অনেক লক্ষণ রয়েছে যা বিভিন্ন লেখক অনুসারে আবুলিয়ার সাথেও ঘনিষ্ঠভাবে সম্পর্কিত হতে পারে। তাদের মধ্যে কিছু রোগীর মানসিক এবং মানসিক অবস্থার সাথে সম্পর্কযুক্ত, অন্যরা তাদের আচরণের সাথে আরও সম্পর্কিত।
মানসিক এবং মানসিক লক্ষণ
আবুলিয়া আক্রান্ত ব্যক্তিরা মন এবং আবেগের সাথে সম্পর্কিত প্রায় সব ক্ষেত্রেই খুব লক্ষণীয় হ্রাস দেখায়। অন্যান্য সম্পর্কিত রোগবিজ্ঞানের মতো, যেমন উদাসীনতা এবং অ্যানাহোডোনিয়া, এই সিন্ড্রোমে আক্রান্তরা প্রায়শই একটি সমতল আবেগময় অবস্থা দেখায়, ক্রিয়াকলাপগুলিতে কম আগ্রহ যা সাধারণত অনুপ্রাণিত করবে এবং স্বতঃস্ফূর্ততা কম।
অন্যদিকে, স্বাভাবিক মানসিক ক্রিয়াগুলিও প্রতিবন্ধক হয়, যাতে ব্যক্তির স্পষ্টভাবে চিন্তা করতে অসুবিধা হয় এবং একটি জ্ঞানীয় প্রতিক্রিয়া তৈরি করতে আরও বেশি সময় নেয়। এটি দেখা যেতে পারে, উদাহরণস্বরূপ, প্রশ্নের কথা বলার বা উত্তর দেওয়ার সময় আস্তে আস্তে own
এগুলি ছাড়াও, উদাসীনতাযুক্ত লোকেরা তাদের প্রতিদিনের জীবনের বেশিরভাগ পরিস্থিতি এবং সমস্যাগুলির প্রতি উদাসীনতা দেখায় এবং সেইসাথে ঘটেছিল যা ঘটায় তার প্রতি দুর্দান্ত নৈর্ব্যক্তিকতা, যা তাদের আরও প্যাসিভ আচরণ করে তোলে ।
আচরণগত লক্ষণ
সম্পাদিত ক্রিয়াগুলির স্তরে, উদাসীনতার ক্ষেত্রে, অনুপ্রেরণা প্রায় সম্পূর্ণভাবে অদৃশ্য হয়ে যায়, তাই ব্যক্তি তাদের শারীরিক ক্রিয়াকলাপকে অনেকাংশে হ্রাস করার প্রবণতা দেখায়। এই সিন্ড্রোমে আক্রান্তদের পক্ষে দিনের বেশিরভাগ সময় বিশ্রাম নেওয়া বা সাধারণ ক্রিয়াকলাপগুলি করা, যেমন টেলিভিশন দেখা বা ইন্টারনেটে সার্ফিংয়ের মতো ব্যয় করা সাধারণ।
আপনার চারপাশের লোকেরা লক্ষ্য করতে পারেন যে অদ্ভুত কিছু ঘটছে, যেহেতু উদাসীনতা দ্বারা আক্রান্তদের চলাচলও হ্রাস হয়ে যায় এবং ঘন ঘন হয়ে যায়। সুতরাং, অনেক পর্যবেক্ষক এই ব্যক্তিরা যেভাবে ধীর বা অলস হিসাবে কাজ করে তা বর্ণনা করে।
অবশেষে, স্বতঃস্ফূর্ত আন্দোলন এবং আচরণের সম্ভাবনা ব্যাপকভাবে হ্রাস পেয়েছে। উদাহরণস্বরূপ, আবুলিয়ায় আক্রান্ত ব্যক্তিদের পক্ষে নিজের উদ্যোগে কঠোরভাবে কথা বলা এবং সরাসরি কোনও প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করার সময় কিছু কথার জবাব দেওয়ার মধ্যে নিজেকে সীমাবদ্ধ রাখার পক্ষে এটি সাধারণ।
কারণসমূহ
বেশিরভাগ মনস্তাত্ত্বিক ব্যাধিগুলির ক্ষেত্রে, আবুলিয়ার সমস্ত ক্ষেত্রে দায়ী করা যেতে পারে এমন কোনও কারণ নেই। বিপরীতে, এই সিন্ড্রোমের উপস্থিতি সাধারণত বেশ কয়েকটি কারণের কারণে হয়, যা সামাজিক, জৈবিক বা মনস্তাত্ত্বিক প্রকৃতির হতে পারে।
সুতরাং, উদাহরণস্বরূপ, এটি পাওয়া গেছে যে আবুলিয়া আক্রান্তদের উল্লেখযোগ্য সংখ্যক ক্ষেত্রে মস্তিষ্কের কিছু অংশে অনুপ্রেরণা সম্পর্কিত যেমন বেসাল গ্যাংলিয়া বা পূর্ববর্তী সিঙ্গুলেট সার্কিটের ক্ষেত্রে পরিবর্তনগুলি উপস্থিত করে। এটি কার্ডিওভাসকুলার ইনজুরি, জেনেটিক ত্রুটি বা মাথার আঘাতের মতো কারণে হতে পারে।
অন্যান্য সময়ে, আবুলিয়ার উপস্থিতি কোনও জৈবিক কারণ দ্বারা নির্ধারিত হয় না, তবে আরও একটি গুরুতর মানসিক অসুস্থতার লক্ষণ হিসাবে বিকাশ ঘটে। সর্বাধিক সম্পর্কিত হ'ল হতাশা, সিজোফ্রেনিয়া এবং কিছু গুরুতর উদ্বেগজনিত ব্যাধি।
অবশেষে, আবুলিয়া অস্থায়ীভাবে উপস্থিত হয় বাহ্যিক কারণগুলির উপস্থিতির কারণে যা ব্যক্তির মনের অবস্থাকে গভীরভাবে প্রভাবিত করে। সবচেয়ে সাধারণ কিছু হতে পারে প্রিয়জনের মৃত্যু, চাকরি হারানো, সংবেদনশীল ব্রেকডাউন বা গুরুতর জীবন সঙ্কট crisis
সম্পর্কিত রোগ
মনোবিজ্ঞানের জগতের মধ্যে উদাসীনতা আজকাল নির্দিষ্ট কিছু মানসিক অসুস্থতার আরও একটি লক্ষণ হিসাবে বিবেচিত হয় যা অন্যান্য জিনিসের মধ্যে মেজাজকে প্রভাবিত করে। সবচেয়ে সাধারণ মধ্যে হ'ল প্রধান হতাশা, নির্দিষ্ট ধরণের সিজোফ্রেনিয়া এবং কিছু গুরুতর উদ্বেগজনিত ব্যাধি, যেমন জেনারেলাইজড অ্যাঞ্জাইটি ডিসঅর্ডার (জিএডি) বা অবসেসিভ-বাধ্যতামূলক ব্যাধি (ওসিডি)।
এই সাধারণ প্যাথলজগুলি ছাড়াও, আরও কিছু রয়েছে যা কিছু ক্ষেত্রে আবুলিয়াও উপস্থিত হতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, ডাইস্টাইমিয়া (হতাশার একটি কম গুরুতর সংস্করণ) এছাড়াও একটি সমতল, নেতিবাচক মেজাজ হতে পারে। সর্বাধিক সাধারণ অন্যান্য হ'ল বাইপোলার ডিসঅর্ডার, সাইক্লোথিমিয়া বা seasonতু হতাশা।
অন্যদিকে, খাঁটি শারীরিক রোগ রয়েছে যা কিছু নির্দিষ্ট ক্ষেত্রেও উদাসীনতা সৃষ্টি করতে পারে। এই ধরণের সর্বাধিক সাধারণ সমস্যাগুলি হ'ল মস্তিষ্কে পরিবর্তন, যা হয় মাথার চোট বা কোনও ধরণের কার্ডিওভাসকুলার দুর্ঘটনার কারণে ঘটে।
অন্যান্য রোগ, যেমন ক্যান্সার, সিফিলিস বা কিছু গুরুতর সংক্রমণের ফলে কিছু খুব নির্দিষ্ট ক্ষেত্রে উদাসীনতা দেখা দেয়।
উদাসীনতা মোকাবেলা কীভাবে?
যখন কোনও ব্যক্তি উদাসীনতায় ভোগেন, বেশিরভাগ ক্ষেত্রে এটিকে সঠিকভাবে মোকাবেলা করতে এবং মনের স্বাভাবিক অবস্থা ফিরে পেতে তাদের বাইরের সাহায্যের প্রয়োজন হয় need কারণগুলির উপর নির্ভর করে এর জন্য বিভিন্ন কৌশল প্রয়োগ করা প্রয়োজন, যা চিকিত্সা, মনস্তাত্ত্বিক, আচরণগত বা তিনটির মিশ্রণ হতে পারে।
যে কোনও ক্ষেত্রে কোনও সংক্রমণ বা মস্তিষ্কের আঘাতের মতো শারীরিক সমস্যার কারণে উদাসীনতা দেখা দিয়েছে, সিন্ড্রোমের পিছনে জৈবিক কারণগুলি সমাধান করার চেষ্টা করে চিকিত্সা শুরু হবে। উদাহরণস্বরূপ, যদি আবেগের পরিবর্তনটি কোনও সাধারণ সংক্রমণের কারণে হয় তবে এটি সমাধানের প্রথম পদক্ষেপটি হবে অ্যান্টিবায়োটিকের প্রয়োগ।
এগুলি ছাড়াও, সাধারণভাবে রোগীর মেজাজ উন্নত করার জন্য এবং যত তাড়াতাড়ি সম্ভব একটি সাধারণ জীবনযাপন করতে সহায়তা করার জন্য বিভিন্ন মনস্তাত্ত্বিক কৌশল প্রয়োগ করা হবে। অনেকগুলি থেরাপিউটিক পদ্ধতি রয়েছে যা ব্যবহার করা যেতে পারে, এবং সুনির্দিষ্ট ক্ষেত্রে নির্দিষ্ট ক্ষেত্রে নির্ভর করে পৃথক হবে।
আবুলিয়ার অন্যতম জনপ্রিয় থেরাপি হ'ল জ্ঞানীয়-আচরণগত। এটি স্বতন্ত্রের নেতিবাচক চিন্তাভাবনা এবং আবেগকে পরিবর্তনের লক্ষ্যে উভয় কৌশলকে মিশ্রিত করে, পাশাপাশি অন্যরা স্বাস্থ্যকর অভ্যাস তৈরির লক্ষ্যে থাকে যা ব্যক্তিটিকে তার শক্তির স্তর ফিরে পেতে এবং তার জীবনে কঠিন পরিস্থিতিতে সঠিকভাবে মোকাবেলা করতে সহায়তা করে।
ড্রাগ হস্তক্ষেপ
কিছু ক্ষেত্রে, ব্যক্তিকে দ্রুত এবং কার্যকরভাবে প্রয়োজনীয় পরিবর্তনগুলি অর্জন করতে মনস্তাত্ত্বিক এবং চিকিত্সা থেরাপি যথেষ্ট নয়। যে ব্যক্তিরা এ থেকে ভোগেন তাদের জন্য উদাসীনতার খুব মারাত্মক পরিণতি হতে পারে, তাই যখন এটি ঘটে তখন তারা সাইকোট্রপিক ড্রাগের মাধ্যমে হস্তক্ষেপ বেছে নিতে পারেন।
এন্টিডিপ্রেসেন্টস জাতীয় brainষধগুলি মস্তিষ্কের রসায়নটিকে এমনভাবে পরিবর্তিত করে যে কোনও ব্যক্তির শরীরে ইতিবাচক অনুভূতি তৈরির জন্য দায়ী নিউরোট্রান্সমিটারগুলির একটি বেশি পরিমাণে রয়েছে। এইভাবে, মনস্তাত্ত্বিক হস্তক্ষেপটি সহজ, এবং ব্যক্তি মনে করেন যে তাদের মানসিক সুস্থতার উপর তাদের আরও বেশি নিয়ন্ত্রণ রয়েছে।
জীবনযাত্রার পরিবর্তন
উদাসীনতায় আক্রান্ত ব্যক্তিকে সাহায্য করার জন্য যে ধরণের হস্তক্ষেপ বেছে নেওয়া হয়েছে তা বিবেচনা না করেও, ক্ষতিগ্রস্থদের পক্ষে উন্নতি স্থায়ী করতে এবং ভবিষ্যতের পুনরুক্তি রোধে তাদের জীবনযাত্রায় ধারাবাহিক পরিবর্তন করতে হবে।
সুতরাং, নিয়মিত খেলা অনুশীলন, স্বাস্থ্যকর এবং সুষম ডায়েট খাওয়া, পর্যাপ্ত পরিমাণে ঘুমানো এবং নিয়মিত রোদ রোপণের মতো কাজগুলি সফল হস্তক্ষেপের মধ্যে পার্থক্য তৈরি করতে পারে এবং আবুলিয়ার সমস্যা সমাধানে ব্যর্থ হয় এমন একটির মধ্যে পার্থক্য তৈরি করতে পারে।
তথ্যসূত্র
- "আবুলিয়া: এটি কী এবং কোন লক্ষণগুলি এর আগমনের বিষয়ে সতর্ক করে?" in: মনোবিজ্ঞান এবং মন। মনোবিজ্ঞান এবং মন থেকে: 31 ডিসেম্বর, 2019-এ পুনরুদ্ধার করা হয়েছে: psicologiaymente.com।
- "হতাশার বোঝাপড়া: অ্যাথেনিয়া, আনহেডোনিয়া এবং আবুলিয়া" in: ক্রিয়াকলাপ। অ্যাক্টিভমেন্ট: অ্যাক্টিভমেন্ট.আর.জি. থেকে 31 ডিসেম্বর, 2019-এ পুনরুদ্ধার করা হয়েছে।
- "আবুলিয়া" ইন: সংজ্ঞা এর। সংজ্ঞা থেকে সংঘটিত 31 ডিসেম্বর, 2019 এ প্রাপ্ত।
- "আবুলিয়া: অর্থ, লক্ষণ এবং চিকিত্সা" ইন: অনলাইন সাইকোলজি। অনলাইন মনোবিজ্ঞান: সিকোলজিয়া- অনলাইন অনলাইন.কম থেকে: 31 ডিসেম্বর, 2019 এ পুনরুদ্ধার করা হয়েছে।
- "আবুলিয়া" ইন: উইকিপিডিয়া। En.wikedia.org থেকে 31 ডিসেম্বর, 2019-এ পুনরুদ্ধার করা হয়েছে।