দুঃখের মরণ একটি জনপ্রিয় প্রকাশ, যদিও এটি সম্ভব? আমি এটি গবেষণা করে চলেছি এবং আমি আপনাকে যা বলেছি তা বলব। বিশ্বের উপলব্ধি বা এমনকি আমাদের স্বাস্থ্যের উপর মনের শক্তি আমাদের সত্যের চেয়ে বেশি।
প্রথমত, এই বিষয় নিয়ে উত্থাপিত বেশ কয়েকটি প্রশ্ন হ'ল: ক্যান্সার রোগী এবং অন্যান্য রোগীরা যারা বেঁচে থাকতে চান তাদের কেন প্রায়শই এগুলি কাটিয়ে উঠতে পরিচালিত করেন? এই দম্পতির সদস্যদের মধ্যে একজনের মাঝে মাঝে অপর মারা যাওয়ার কিছুক্ষণ পরে মারা যায় কেন?
আপনি যা নির্ণয় করছেন এবং আপনার মনোভাবের বিষয়ে সাবধান হন
এটা পরিষ্কার যে আপনার মনোভাব আপনার স্বাস্থ্যের উপর প্রভাব ফেলে। গবেষণায় দেখা গেছে যে জীবনের প্রতি আপনার দৃষ্টিভঙ্গি নিউরোয়न्डোক্রিনোলজিকাল প্রতিক্রিয়াগুলির একটি সিরিজকে উত্সাহ দেয় যা ইতিবাচক বা নেতিবাচকভাবে আপনার দেহে প্রভাব ফেলবে।
ডালাস বায়ার্স ক্লাব মুভিটি এমন একজন মাদকসেবীর গল্প বলছে যিনি এইডস আক্রান্ত হয়ে জীবন যাপনের জন্য এক মাস সময় দেন। তবে তিনি চিকিত্সকদের সাথে একমত নন এবং বেঁচে থাকার জন্য সংগ্রাম করছেন, আরও 20 বছর বেঁচে থাকার জন্য পরিচালনা করছেন। আপনার মনোভাব কতক্ষণ প্রভাবিত করে? তুমি ঠিক.
আসলে, নিউরোঅ্যান্ডোক্রিনোলজিস্ট মাইকেল বেসারের মতে, এমন লোকেরা পর্যবেক্ষণ করেছেন যারা ক্যান্সারে আক্রান্ত হয়েছিলেন এবং তার পরেই মারা গিয়েছিলেন। এটি কি অনুমিত দর্শকদের নগরকথার সাথে সম্পর্কিত যাঁরা কাছাকাছি মৃত্যুর অনুমান করেছিলেন?
কিছু স্ত্রী বা স্বামী যারা তাদের অংশীদারকে হারাতে থাকে, হতাশার দ্বারা বহন করে এবং পরেও মারা যায়।
কিছু তথ্য
আপনি যদি দুঃখ বা হতাশায় মরে যেতে পারেন তবে শক্তিশালী উপায়ে নিশ্চিত হওয়া বা অস্বীকার করা কিছুটা কঠিন। যদি আমাকে বেছে নিতে হয় তবে আমি হ্যাঁ বলব এবং এখন আমি তর্ক করব।
আজকের সমাজে, চিকিত্সা এবং মূল্যায়নগুলি "শারীরিক অসুস্থতা "গুলির উপর কেন্দ্রীভূত কারণ এগুলি সনাক্ত করা সহজ, যদিও আমরা নিম্নলিখিত তথ্যগুলি বিবেচনা করি তবে এটি স্পষ্ট যে মানসিক অসুস্থতা ঠিক ততটাই গুরুত্বপূর্ণ, বিশেষত দুঃখ:
- বর্তমানে বিশ্বে প্রায় ৫০০ মিলিয়ন মানসিক ব্যাধিগুলির মধ্যে বেশিরভাগ মেজাজের ব্যাধি বা হতাশাগ্রস্ত লোকদের দ্বারা গঠিত।
- বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা (এটি মৃত্যুর দ্বিতীয় প্রধান কারণ) অনুসারে প্রতিবছর ৮০০,০০০ এরও বেশি লোক আত্মহত্যা করে এবং 15-29 বছর বয়সীদের মধ্যে এটি মৃত্যুর দ্বিতীয় প্রধান কারণ।
- চীনে প্রতি বছর ৩৫,০০০ মানুষ নিজেকে হত্যা করে। এটি তরুণদের মধ্যে মৃত্যুর অন্যতম প্রধান কারণ।
- এমন প্রমাণ রয়েছে যে প্রতিটি প্রাপ্তবয়স্ক ব্যক্তি যারা আত্মহত্যা করেছিলেন তাদের পক্ষে সম্ভবত আরও 20 জনেরও বেশি আত্মহত্যার চেষ্টা করেছিলেন।
- আইএনই দ্বারা প্রকাশিত তথ্য অনুসারে, স্পেনে ২০১২ সালে ৩,৫৯৯ টি আত্মহত্যার ঘটনা ঘটেছে (১০০০,০০০ বাসিন্দায় প্রতি.5.৫), ২০০ 2005 সালের পর থেকে এটি সর্বোচ্চ রেকর্ড।
- ২০১২ সালে, মেক্সিকোয় আত্মহত্যাগুলি 5,190: 4201 পুরুষ এবং 989 জন মহিলায় পৌঁছেছে।
- আর্জেন্টিনায় ২০১২ সালে ৩,৪৩২ জন আত্মহত্যা করেছিল।
গুরুতর মানসিক অসুস্থতা যেমন বড় হতাশা (চরম দু: খ) এর সাথে অকাল মারা যাওয়ার সম্ভাবনা 3 থেকে 4 গুণ বেশি থাকে।
এই তথ্যগুলি দেখায় না যে দুঃখ নিজেই মৃত্যুর কারণ হয়ে থাকে, তবে এটি মৃত্যুর কারণ হতে পারে, যেহেতু হতাশার পাশাপাশি বিভিন্ন রোগ হতে পারে: হৃদরোগ, ডায়াবেটিস মেলিটাস, উচ্চ রক্তচাপ, অপুষ্টি, পারকিনসন রোগ, খিটখিটে অন্ত্র সিন্ড্রোম, উদ্বেগজনিত ব্যাধি, আত্মহত্যা এবং আত্মঘাতী আদর্শ এবং ক্যান্সারের চিকিত্সার জটিলতা, অন্যদের মধ্যে।
আমি মনে করি যে একটি মতামত জোরদার করার জন্য - যদি এটি সর্বজনীন হতে চলেছে - ডেটা সরবরাহ করা জরুরী। সুতরাং এখানে আপনার আরও রয়েছে:
- কার্ডিওভাসকুলার ডিজিজ (সিভিডি) এবং হতাশার মধ্যে অ্যাসোসিয়েশনটি সুপ্রতিষ্ঠিত এবং দ্বিদ্বিদ্বার হতে পরামর্শ দেওয়া হচ্ছে। হতাশাগ্রস্থ ব্যক্তিদের হতাশাজনিত দু'বারের মতো হৃদরোগ হওয়ার সম্ভাবনা থাকে।
- নিউজিল্যান্ডের সাম্প্রতিক এক গবেষণায় দেখা গেছে, ৮০% অবসন্নতা হৃদরোগের আগে হয়েছিল (হতাশার ক্ষেত্রেও হৃদরোগ হয়েছিল)।
- 'আমেরিকান হার্ট অ্যাসোসিয়েশন জার্নাল'-এ প্রকাশিত সমীক্ষায় দেখা গেছে, 55 বা তার চেয়ে কম বয়সী মহিলারা মাঝারি বা গুরুতরভাবে হতাশায় হার্ট অ্যাটাক হওয়ার, মারা যাওয়ার বা ধমনীগুলি খোলার পদ্ধতিগুলির দ্বিগুণ হয়ে থাকে।
- সাধারণ জনগণের মধ্যে হতাশার প্রকোপ 5 থেকে 10% পর্যন্ত; ডায়াবেটিস রোগীদের ক্ষেত্রে এটি বেশি: 30 থেকে 65%। পূর্ববর্তী গবেষণার উপর ভিত্তি করে, হতাশার ফলে টাইপ 2 ডায়াবেটিস হওয়ার ঝুঁকি বাড়বে বলে মনে করা হয়। ডিপ্রেশন গ্লাইসেমিক নিয়ন্ত্রণ, ডায়াবেটিস স্ব-ব্যবস্থাপনা এবং জীবনযাত্রার মানতেও উল্লেখযোগ্য প্রভাব ফেলতে পারে। আরও জানা গেছে যে হতাশা এবং ডায়াবেটিসে আক্রান্ত ব্যক্তিদের প্রাথমিক পর্যায়ে মারা যাওয়ার সম্ভাবনা বেশি।
- হতাশায় আক্রান্ত ব্যক্তিরা ধূমপান করার সম্ভাবনা বেশি থাকে এবং ছেড়ে দেওয়া আরও কঠিন বলে মনে করেন।
- হতাশাগ্রস্থ ধূমপায়ীদের তুলনায় হতাশাগ্রস্থ ধূমপায়ীদের নিকোটিন নির্ভরতা বেশি মাত্রায় থাকে।
তামাক-হতাশার সম্পর্ক
তামাক-হতাশার সম্পর্ক সম্পর্কে (তামাক প্রতিবছর প্রায় million মিলিয়ন মানুষকে হত্যা করে) মনে করা হয় যে হতাশাগ্রস্থ ব্যক্তিরা স্ব-সম্মান ও স্ব-স্বল্প-কার্যকরতার কারণে ধূমপানের অভ্যাসে পড়ার ঝুঁকিতে বেশি (হিউজ, ১৯৮৮))।
তবে, অন্যান্য অনুমানও রয়েছে: একটি হতাশাব্যঞ্জক ইতিহাসের ধূমপায়ীরা একটি অন্তর্নিহিত হতাশাকে স্ব-মেডিকেট করতে সিগারেট ব্যবহার করে (যেমন, কারমোডি, 1989; লারম্যান এট আল।, 1996); জেনেটিক বা পরিবেশগত কারণগুলি মানুষকে হতাশা এবং ধূমপানের শিকার করতে পারে (ব্রেস্লাউ, কিলবি, এবং আন্দ্রেস্কি, 1993; ব্রেস্লাউ, পিটারসন, শুল্টজ, চিলকোটা এবং অ্যান্ড্রেস্কি, 1998; কেন্ডার এট আল। 1993)। এগুলি বা অন্যান্য অনুমানের কোনওটিই বিস্তৃতভাবে অধ্যয়ন করা হয়নি।
অক্ষম মৃত্যু
আমি ইতিমধ্যে আপনাকে স্পষ্ট করে দিয়েছি যে কেন আমি বিশ্বাস করি যে হতাশা বা চরম দুঃখ মৃত্যু ঘটাতে পারে তবে এটি অন্য ধরণের মৃত্যুর কারণও হতে পারে; অসম্পূর্ণ
অন্যদিকে, ইতিমধ্যে হতাশা হ'ল বিশ্বে প্রতিবন্ধীদের প্রধান কারণ, এতে আক্রান্ত হওয়া 121 মিলিয়ন মানুষ এবং এটি অনুমান করা হয় যে ২০২০ সালের মধ্যে এটি উন্নত দেশগুলিতে অসুস্থ ছুটির দ্বিতীয় কারণ হয়ে উঠবে।
বড় ধরনের হতাশার সাথে, বিছানা থেকে নামার মতো - স্বাস্থ্যকর মানুষের পক্ষে - কাজ করা, বা এত সহজ কিছু বলা শক্ত।
এবং আপনি কি মনে করেন? আপনার কি মনে হয় দুঃখ মৃত্যুর দিকে নিয়ে যেতে পারে?