মানসিক হতাশা: লক্ষণ, কারণ এবং চিকিত্সা - আর্ট - 2025

মানসিক বিষণ্নতা একটি প্রধান depressive ভ্রমাত্মক (বিভ্রম) দ্বারা অনুষঙ্গী ব্যাধি এবং সংজ্ঞাবহ উপলব্ধি ব্যাঘাতের (হ্যালুসিনেশন) হয়। বিভ্রমগুলি সাধারণত রোগীর হতাশাগ্রস্থ অবস্থার চারপাশে ঘোরে, কারণ এটি বিভ্রম বাদে হতাশার সমস্ত সাধারণ লক্ষণ উপস্থাপন করে।

বিভ্রান্তির তুলনায় হ্যালুসিনেশনগুলি সাধারণত কম ঘন ঘন হয় তবে খুব গুরুতর ক্ষেত্রে এটি ঘটতে পারে। সর্বাধিক সাধারণ হ'ল শ্রাবণ হ্যালুসিনেশন, যার বিষয়বস্তু নিম্ন মেজাজের সাথে সম্পর্কিত: শ্রুতিমধুর কন্ঠস্বর যা রোগীর অবমূল্যায়ন করে, তিনি যা করছেন তা নিয়ে সমালোচনা করে বা এমনকি আত্মহত্যায় উস্কে দেয়।

লক্ষণ

আমরা যখন মনস্তাত্ত্বিক হতাশা সম্পর্কে কথা বলি, একদিকে হতাশার সাথে সম্পর্কিত লক্ষণগুলি উপস্থিত হয়:

• হতাশাগ্রস্থ অবস্থা বেশিরভাগ দিন, প্রায় প্রতিদিন।
• সমস্ত বা প্রায় সমস্ত ক্রিয়াকলাপে আনন্দ বা আগ্রহের জন্য হ্রাস চিহ্নিত হয়েছে।
• ডায়েট বা ডায়েট ছাড়াই উল্লেখযোগ্য ওজন হ্রাস।
• অনিদ্রা বা অভ্যাসগত হাইপারসমনিয়া।
• মোটর আন্দোলন বা ধীর
• ক্লান্তি বা শক্তি হ্রাস প্রায় প্রতিদিন।
• অযোগ্যতা বা অতিরিক্ত বা অনুপযুক্ত অপরাধবোধ।
• চিন্তাভাবনা বা মনোনিবেশ করার ক্ষমতা হ্রাস।
• মৃত্যু বা আত্মহত্যার চেষ্টার পুনরাবৃত্তি চিন্তাভাবনা।

এবং অন্যদিকে সাইকোসিসের লক্ষণগুলি:

• বিভ্রান্তি: মিথ্যা এবং অযোগ্য বিশ্বাস যা বিষয়টির সামাজিক এবং সাংস্কৃতিক পটভূমির সাথে সঙ্গতিপূর্ণ নয়। এটি একটি প্যাথলজিকাল পাথ দ্বারা প্রতিষ্ঠিত এবং রোগীর জীবনের প্রধান অক্ষকে গঠন করে, তার চিন্তাকে প্রাধান্য দেয়, তবে তার মেজাজ এবং আচরণও।
• হ্যালুসিনেশন: নিজেকে বাইরের জায়গাতে উপলব্ধি করা, এমন কিছু যা সত্যই অস্তিত্ব নেই।

কি ধরণের বিভ্রান্তি ঘটতে পারে?

আসলে, মনস্তাত্ত্বিক হতাশাগুলিতে আপনি যে কোনও ধরণের বিভ্রমের সাক্ষী হতে পারেন। তবে, এখানে 5 ধরণের রয়েছে যা প্রায়শই প্রত্যক্ষভাবে দেখা হয়। এইগুলো:

অপরাধবোধ

অপরাধবোধ (বা পাপ) এর বিভ্রান্তিতে সেই ব্যক্তির বিশ্বাস রয়েছে যে সে একটি ভয়াবহ, অমার্জনীয় কাজ করেছে এবং এর জন্য শহীদ হয়েছে।

মনস্তাত্ত্বিক হতাশার মধ্যে, এই বিভ্রান্তির বিষয়বস্তু যে কোনও ধরণের হতে পারে: কোনও বিষয়ে ব্যর্থ হওয়ার জন্য তিনি অনাকাঙ্ক্ষিত এই বিশ্বাস থেকে যে তিনি বেঁচে থাকার যোগ্য নন যেহেতু তিনি তার পিতামাতাকে ভালোবাসতে না পেরে পরিচালিত করেছেন।

সাধারণত, এই বিভ্রান্তি হ'ল রোগীর যে স্বল্প মেজাজ এবং দুঃখটি উপস্থাপন করে তার সাথে সম্পর্কিত, এবং সুখী হতে বা না বেঁচে থাকতে না পারার বিশ্বাসের কেন্দ্রস্থল গঠন করে।

ধ্বংসের মায়া

এই ধরণের বিভ্রান্তি এই বিশ্বাসের ভিত্তিতে তৈরি করা হয় যে ভবিষ্যতে দুর্ভাগ্য এবং প্রাণহানিতে ভরপুর। রোগী দৃly়ভাবে বিশ্বাস করে যে ভবিষ্যতে কেবল তার জন্য ধ্বংসাত্মক হবে এবং এই ধারণার ভিত্তি বেঁচে থাকতে না চাওয়ার ইচ্ছা এবং এই বিশ্বাস যে এটি কোনও কিছু উপভোগ করা বা খুশি হওয়ার কোনও মানে করে না।

বিপর্যয়ের মায়া

বিপর্যয়ের বিভ্রমের সাথে এরকমই কিছু ঘটেছিল। এই বিভ্রান্তিতে মনোবৈজ্ঞানিক রোগী বিশ্বাস করেন যে তার জীবন এবং সাধারণভাবে বিশ্ব উভয়ই এক বিপর্যয়ের জন্য নির্ধারিত।

এইভাবে, হতাশা হ'ল দৃ belief় বিশ্বাস দ্বারা সংস্কার করা হয় যে পৃথিবী শেষ হতে চলেছে বা সমস্ত কিছু ভুল হয়ে যাবে।

হাইপোকন্ড্রিয়াকাল প্রলাপ

অন্যদিকে হাইপোকন্ড্রিয়াক বিভ্রম একটি অত্যন্ত মারাত্মক বিভ্রান্তিকর ধারণা, যাতে ব্যক্তি বিশ্বাস করে যে তিনি শারীরিক সংবেদনগুলির একটি নিষ্ক্রিয় প্রাপক যা তাঁর উপর বহিরাগত এজেন্ট দ্বারা চাপানো হয়েছিল।

রোগী ব্যাখ্যা করতে আসতে পারে যে তিনি অসমর্থিত রোগে ভুগছেন যা তার অকাল মৃত্যুকে নির্দেশ করবে।

নিহিলিস্টিক মায়া

অবশেষে, নিরহাত্মক বিভ্রান্তি, যা কোটার্ড সিনড্রোম বা অস্বীকৃত বিভ্রম হিসাবেও পরিচিত, এটি একটি বিভ্রান্তিমূলক ধারণা যা রোগী বিশ্বাস করে যে তারা তাদের অঙ্গগুলির প্রচ্ছন্নতায় ভুগছে, তারা মারা গেছে বা তারা একেবারেই বিদ্যমান নয়।

এই বিভ্রমের লোকেরা তাদের দেহের বিভিন্ন অংশের অস্তিত্ব অস্বীকার করতে পারে, বিশ্বাস করতে পারে যে তাদের খাওয়ানোর দরকার নেই, এমনকি এমন দাবিও করতে পারে যে তারা আর বেঁচে নেই এবং তারা মনে করে যে তারা একটি "হারানো প্রাণ" হয়ে গেছে বলে তারা অমর হয়ে আছে।

এই ধরণের বিভ্রান্তি কেবল সাইকোটিক ডিপ্রেশনের সবচেয়ে গুরুতর আকারে নিজেকে প্রকাশ করে।

কি ধরণের হ্যালুসিনেশন প্রত্যক্ষ করা যেতে পারে?

মনস্তাত্ত্বিক চাপগুলির মধ্যে সর্বাধিক সাধারণ হ্যালুসিনেশনগুলি হ'ল শ্রাবণ (শ্রবণশক্তি)। তবে সোম্যাটিক এবং ভিজ্যুয়াল হ্যালুসিনেশনগুলি উপস্থিত হতে পারে।

শ্রাবণ হ্যালুসিনেশন

এই ধরণের হ্যালুসিনেশনগুলি এমন শব্দ শোনার দ্বারা চিহ্নিত করা হয় যা সত্যই বিদ্যমান নয়। এগুলি শব্দ, "মিউজিকিলাস", মোটর, শব্দ বা সামান্য সংজ্ঞায়িত ফিসফিস আকারে হতে পারে। মনস্তাত্ত্বিক হতাশাগুলিতে এই ধরণের হ্যালুসিনেশনগুলির জন্য রোগী যে দুঃখ বা হতাশার অনুভব করতে পারে তার সাথে সামঞ্জস্য হওয়া সাধারণ।

এইভাবে, এই রোগের রোগীরা কণ্ঠস্বর বা ফিসফিস শুনতে পারে যা তাদের বলে যে বেঁচে থাকার কোনও মানে হয় না, সবকিছু বিপর্যয়কর বা তাদের আত্মহত্যা করা উচিত।

রোগী এই আভাসগুলি বাহ্যিক হিসাবে অনুধাবন করে (তিনিই এগুলি বলেন না তিনি) এবং উচ্চ স্তরের উদ্বেগ এবং হতাশার কারণ হতে পারে।

সোম্যাটিক হ্যালুসিনেশন

এগুলি হতাশায় খুব কম সময়ে ঘটে। এগুলি সংবেদনশীলতা এবং শারীরিক সংবেদনগুলি (স্পর্শ, তাপমাত্রা, চাপ ইত্যাদি) সম্পর্কে হ্যালুসিনেশন।

সোমাটিক হ্যালুসিনেশনে, রোগী অনুভব করতে পারেন যে তার অঙ্গগুলি ধ্বংস হচ্ছে, তিনি প্রচন্ড ব্যথায় আছেন বা তিনি তার শরীরের বিভিন্ন অংশ হারাচ্ছেন।

এই হ্যালুসিনেশনটি সাধারণত নিহিলিস্টিক প্রলাপ (কোটার্ড সিনড্রোম) এর সাথে থাকে, কারণ রোগী বিশ্বাস করেন (প্রলাপ) এবং অনুভব করেন (হ্যালুসিনেশন) যে তাঁর দেহ ধ্বংস হচ্ছে বা এমনকি তিনি মারা গিয়েছেন তাও।

ভিজ্যুয়াল হ্যালুসিনেশন

মনস্তাত্ত্বিক হতাশায় এগুলি খুব সাধারণ নয়, যদিও এগুলি গুরুতর ক্ষেত্রে ঘটতে পারে।

ভিজ্যুয়াল হ্যালুসিনেশনগুলি এমন জিনিসগুলি ধারণ করে যা আসলে সেখানে নেই of রোগী তার মনের দ্বারা নির্মিত চিত্রগুলি বা চিত্র দেখতে পারে। এই ধরণের হ্যালুসিনেশন রোগীর হতাশাজনক অবস্থার মধ্যে চাপ যোগ করতে পারে।

ফল

মানসিক লক্ষণগুলি (উভয় বিভ্রান্তি এবং বিভ্রান্তি) হতাশাজনক চিত্রকে বাড়িয়ে তোলে, চিকিত্সাটিকে কঠিন করে তোলে এবং আত্মহত্যার ঝুঁকি বাড়ায়। মেজাজের সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ সেই বিভ্রান্তি এবং হ্যালুসিনেশনের বিশেষ গুরুত্ব রয়েছে।

মানসিক চাপবিহীন মানসিক চাপে, রোগীরা প্রায়শই জ্ঞানীয় বিকৃতিতে ভোগেন যেগুলি তাদের পরিষ্কারভাবে চিন্তাভাবনা করা, বিকল্প দৃষ্টিকোণ গ্রহণ এবং তাদের সমস্যার সমাধান অনুসন্ধান করা থেকে বিরত করে।

এই চিন্তার এই পদ্ধতিটি হতাশাগ্রস্ত ব্যক্তিদের আচরণগুলিকে উস্কে দেয়: যখন সে নিজেকে উপভোগ করতে পারে না এমন চিন্তা করে কিছু না করেই বসে থাকে, সে যখন সক্ষম হবে না তখন ভেবে কাজ করে না যায়, এমনকি নিজের জীবনের আর অর্থ হয় না বলে মনে করে আত্মহত্যার চেষ্টাও করে।

মানসিক চাপবিহীন হতাশায় এই চিন্তাভাবনা হ'ল হতাশার লক্ষণগুলি বজায় রাখে এবং বাড়িয়ে তোলে। তবে মনস্তাত্ত্বিক হতাশায় এই চিন্তাভাবনাগুলি আরও অনেক বেশি এগিয়ে যায় এবং বিভ্রান্তিতে পরিণত হয়।

এটি হতাশার চিন্তাকে আরও বিপজ্জনক করে তোলে, এটি বাস্তবের বৃহত্তর বিকৃতি অর্জন করে এবং সঠিক চিন্তাভাবনা ফিরে পেতে এবং তাদের হতাশা থেকে পুনরুদ্ধার করতে আরও অনেক বেশি কঠিন সময় হয়।

এছাড়াও, হ্যালুসিনেশনগুলি রোগীর মধ্যে আরও উদ্বেগ এবং আন্দোলন যুক্ত করতে পারে, এটি তাদের রোগ পরিচালনা পরিচালনা করা কঠিন করে তোলে এমন একটি ঘটনা এবং অনেক ক্ষেত্রে বিভ্রান্তির সাথে তারা আত্মঘাতী বা আত্ম-ক্ষতিকারক আচরণের সম্ভাবনা ব্যাপকভাবে বৃদ্ধি করে।

এটি সিজোফ্রেনিয়া থেকে কীভাবে আলাদা?

সিজোফ্রেনিয়া থেকে মানসিক হতাশার পার্থক্য করা প্রায়শই কঠিন। সিজোফ্রেনিয়া হ'ল বিভ্রান্তি এবং হ্যালুসিনেশনের রোগের শ্রেষ্ঠত্ব। এছাড়াও হতাশার মতো অনেক লক্ষণও প্রত্যক্ষ করা যায়।

সিজোফ্রেনিয়ার তথাকথিত "নেতিবাচক লক্ষণগুলি" যেমন উপভোগ করতে অক্ষমতা, প্রেরণার অভাব, স্নেহ প্রকাশে অক্ষমতা বা শক্তির অভাব এটিকে মনস্তাত্ত্বিক হতাশা থেকে সত্যই আলাদা করতে পারে।

দুটি রোগের পার্থক্যের মূল উপাদানটি হ'ল মনস্তাত্ত্বিক হতাশায় বিভ্রান্তি এবং হ্যালুসিনেশনগুলি তখনই মেজাজ পরিবর্তন হয়।

অন্যদিকে সিজোফ্রেনিয়ায় মনস্তাত্ত্বিক লক্ষণগুলি অসুস্থতার সময় যে কোনও সময় এবং হতাশাব্যঞ্জক লক্ষণগুলি থেকে স্বতন্ত্রভাবে উপস্থিত থাকে যা সাধারণত প্রকাশিত বিভ্রান্তি ও হতাশার পরে দেখা দেয়।

চিকিত্সা

মনস্তাত্ত্বিক হতাশার জন্য সাধারণত হাসপাতালে ভর্তি হওয়া প্রয়োজন কারণ এটি রোগীর জন্য আত্মহত্যার প্রচেষ্টার একটি খুব উচ্চ ঝুঁকি তৈরি করে।

হস্তক্ষেপটি সাধারণত নিখরচায় ফার্মাকোলজিকাল হয়, একজন মনোরোগ বিশেষজ্ঞের তদারকি এবং তদারকি প্রয়োজন এবং রোগীকে কম বিভ্রান্তিকর এবং নিরাপদ অবস্থায় ফিরিয়ে আনার জন্য অতীব গুরুত্ব দেওয়া।

এই ধরণের হতাশার জন্য প্রথম-লাইনের চিকিত্সায় এন্টিডিপ্রেসেন্ট ড্রাগগুলি (মেজাজ নিয়ন্ত্রণ করতে) এবং অ্যান্টিসাইকোটিক ড্রাগগুলি (বিভ্রান্তি এবং হ্যালুসিনেশনের তীব্রতা এবং উপস্থিতি হ্রাস করতে) সমন্বিত থাকে।

ট্রাইসাইক্লিক এন্টিডিপ্রেসেন্টস যেমন মিরট্রাজাপাইন বা ক্লোমিপ্রামাইনগুলি হ্যালোপিরিডল বা ক্লোরপ্রোমাজিনের মতো টিপিকাল অ্যান্টিসাইকোটিকগুলির সাথে একত্রিত করা যায়।

তেমনি, সিটোপ্রাম বা ফ্লুওক্সেটিনের মতো সেরোটোনিন রিউপটেক ইনহিবিটার অ্যান্টিডিপ্রেসেন্টস (এসএসআরআই) রিস্পেরিডোন বা কুইটিয়াপিনের মতো অ্যাটপিকাল অ্যান্টিসাইকোটিকের সাথে একত্রিত হতে পারে।

এন্টিডিপ্রেসেন্টস এবং অ্যান্টিসাইকোটিকসের উভয় সংমিশ্রণই সাইকোটিক হতাশার চিকিত্সায় কার্যকর বলে প্রমাণিত হয়েছে।

একইভাবে, গুরুতর এবং প্রতিরোধী ক্ষেত্রে, যেখানে সাইকোট্রপিক ড্রাগগুলি হতাশাজনক চিত্রের উন্নতি করে না, ইলেক্ট্রোকনভুলসিভ থেরাপির ব্যবহার নির্দেশিত হয়, একটি চিকিত্সা যা এই ধরণের রোগকে বিপরীত ও নিয়ন্ত্রণে খুব কার্যকর বলে দেখানো হয়েছে been

সুতরাং এই সিদ্ধান্তে পৌঁছে যে মানসিক চাপ হ'ল সেই ব্যক্তির জন্য এটি একটি গুরুতর ঝুঁকি গঠন করে, তাই লক্ষণগুলির তীব্রতা নিয়ন্ত্রণ এবং হ্রাস করার জন্য পর্যাপ্ত চিকিত্সা খুঁজে পাওয়া অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।

তথ্যসূত্র

1. আলদাজ জেএ; ভাজকুয়েজ সি (কমপস) (1996)। সিজোফ্রেনিয়া: পুনর্বাসনের মনস্তাত্ত্বিক এবং মানসিক রোগ ভিত্তি। মাদ্রিদ: সিগ্লোএক্সএক্সআইএসএএসপিএ এডিটোর্স এসএ
2. হ্যামিল্টন, এম। (1986) মাছের ক্লিনিকাল সাইকোপ্যাথোলজি। মাদ্রিদ। Interamerican।
3. জে ভালেজো রুইলোবা (2006)। সাইকোপ্যাথোলজি এবং মনোচিকিত্সার ভূমিকা। 6th ষ্ঠ সংস্করণ। Masson।
4. ক্যাটন ডাব্লু, সিচানোভস্কি পি। দীর্ঘস্থায়ী চিকিত্সা অসুস্থতায় বড় হতাশার প্রভাব। সাইকোসোমেটিক রিসার্চ জার্নাল, 2002; 53: 859-863।
5. লেবোজিৎস বিডি, পিয়ারসন জেএল, স্নাইডার এলএস, রেনল্ডস সিএফ, অ্যালেক্সোপ্লোস জিএস, ব্রুস এমআই, কনওয়েল ওয়াই, কাটজ আইআর, মায়ার্স বিএস, মরিসন এমএফ, মোসেই জে, নিডেরে জি, পারমেলি পি। ডায়াগনোসিস এবং অবসন্নতার অবসান: শেষমেষ বক্তব্য হালনাগাদ. আমেরিকান মেডিকেল অ্যাসোসিয়েশন জার্নাল, 1997; 278 (14): 1186-1190।
6. রামি এল, বার্নার্ডো এম, বোজেট টি, ফেরার জে, পোর্তেলা এম, গিল-ভেরোনা জেএ, সালামেরো এম। রক্ষণাবেক্ষণ বৈদ্যুতিন চিকিত্সার অধীনে মানসিক রোগীদের জ্ঞানীয় অবস্থান: এক বছরের অনুদায়ী গবেষণা। নিউট্রোসাইকিয়াট্রি অ্যান্ড ক্লিনিকাল নিউরোসিয়েন্সেস জার্নাল, 2004; 16: 465-471।
7. শাফার ডি, গোল্ড এমএস, ফিশার পি, ট্রটম্যান পি, মোরাও ডি, ক্লেইম্যান এম, ফ্লরি এম। জেনারেল সাইকিয়াট্রি আর্কাইভস, 1996; 53 (4): 339-348।
8. Retরতাভিজকায়া এম, পেরেজ-সোলি ভি। হতাশার ক্লিনিক। ইন: ভালেজো জে, লিয়াল সি। সাইকিয়াট্রির সন্ধি। দ্বিতীয় খণ্ড। আরস মেডিকা। বার্সেলোনা, ২০১০।