ফিল্ম থেরাপি: ইতিহাস এবং 16 স্বাস্থ্য বেনিফিট - আর্ট - 2025

Filmoterapia একটি উপায় পর্যবেক্ষক চলচ্চিত্র, লোকচক্ষুর বা হোমওয়ার্ক ছোট এবং পরবর্তী বিশ্লেষণ বা আপনার নিজের পেশাদারী পরামর্শ সহ মানসিক থেরাপি, সম্পূরক হিসাবে ফিল্ম ব্যবহার। এটি অন্য একটি মাধ্যম বা হাতিয়ার হিসাবে ব্যবহৃত হয় যা অন্য জিনিসের মধ্যেও ব্যক্তিকে জীবনের বিভিন্ন দিক প্রতিবিম্বিত করতে সহায়তা করতে পারে।

মনোবিজ্ঞান এবং সিনেমা ফিল্ম থেরাপিতে একত্রিত হয়, বাস্তবে উভয়ই 19 শতকের শেষ দিকে প্রায় একই সময়ে জন্মগ্রহণ করেছিলেন। শৃঙ্খলা হিসাবে মনোবিজ্ঞানের উত্স 1879 সালে যখন শারীরবৃত্ত, দার্শনিক এবং মনোবিজ্ঞানী উইলহেম ওয়ান্ড্ট জার্মানিতে প্রথম পরীক্ষামূলক মনোবিজ্ঞান পরীক্ষাগার তৈরি করেছিলেন তখন উপস্থিত হয়।

এবং অন্যদিকে, সিনেমার শুরুটি 1895 সালের ডিসেম্বরে হয়েছিল বলে মনে করা হয় যখন লুমিয়ার ভাইরা তাদের পরীক্ষাগারে একাধিক প্রস্তাবিত চিত্র তৈরি করেছিলেন। এই লিঙ্কটি পরবর্তী বছরগুলিতে অব্যাহত রয়েছে যেখানে মনোবিজ্ঞান এবং সিনেমা উভয়ই একীভূত।

রাশিয়ান ফিজিওলজিস্ট ইভান পাভলভ ১৯০৪ সালে মাদ্রিদে কন্ডিশনড রেফ্লেক্সেস নিয়ে তাঁর তত্ত্বটি উপস্থাপন করেছিলেন এবং আলফ্রেড বিনেট তার অফিসে গোয়েন্দা পরিমাপের জন্য প্রথম পরীক্ষাটি তৈরি করেছিলেন।

এই সমস্ত ঘটনার সময়, কনজিউরার জর্জেস মালিস প্যারিসে একটি রেকর্ডিং স্টুডিও স্থাপন করেছিলেন যেখানে তিনি জার্নি টু মুন-এর মতো চলচ্চিত্র তৈরি করেছিলেন, যা তাকে সিনেমাটোগ্রাফিক সায়েন্স ফিকশনের পূর্ববর্তী হিসাবে বিবেচনা করেছিল।

এই বন্ধন বছরের পর বছর ধরে বজায় রয়েছে, কারণ উভয়ের মধ্যে ঘনিষ্ঠ সম্পর্ক রয়েছে। মনোবিজ্ঞান চলচ্চিত্র নির্মাণের প্রক্রিয়াটির বিভিন্ন পর্যায়ের একটি অংশ, উদাহরণস্বরূপ, চরিত্রগুলির ব্যক্তিত্ব এবং বৈশিষ্ট্য বিকাশে, স্ক্রিপ্ট তৈরিতে বা অভিনেতাদের নিজের ব্যাখ্যাতে।

অন্যদিকে, অনেকগুলি চলচ্চিত্র নির্মিত হয়েছে যা তাদের মূল থিম মনোবিজ্ঞান, মনোবিজ্ঞানের ভূমিকা, থেরাপিউটিক প্রক্রিয়া বা মানসিক ব্যাধি হিসাবে রয়েছে এবং রয়েছে।

১৯৪। সালে, ডাঃ গ্যারি সলোমন থেরাপিউটিক প্রক্রিয়াতে সিনেমার সুবিধাগুলি ইতিমধ্যে আবিষ্কার করেছিলেন এবং চলচ্চিত্রকে লোকসচেতনতার পথে পৌঁছানোর উপায় হিসাবে ব্যবহার করেছিলেন।

শুরু: ফিল্ম থেরাপি

১৯৯৯ সালে যখন হ্যাসলি এবং হেসলি ভিডিও-ওয়ার্ক বা সিনেটেরাপিয়া (ইংরেজীতে সিনেমাটায়েরাপি) শব্দ ব্যবহার করতে শুরু করেছিলেন এবং তাদের বই ভাড়া নিয়ে বেশ কয়েকটি সিনেমা ভাড়া দিয়ে জনপ্রিয় করেছেন এবং আপনাকে আগামীকাল দেখবেন।

তারা রোগীকে সিনেমা বা দৃশ্যাবলী দেখার জন্য প্রস্তাব দেয় যা তারা প্রতিটি ক্ষেত্রে উপযুক্ত মনে করে যে ব্যক্তি নিজের কিছু দিক চিহ্নিত বা সনাক্ত করতে পারে এবং এটি আরও প্রতিবিম্বিত করতে পারে।

অন্যান্য ক্রিয়াকলাপ বা সরঞ্জামগুলির পরিবর্তে তারা এই ক্রিয়াকলাপটিকে হোমওয়ার্ক হিসাবে নির্ধারণ করে কারণ তারা বিবেচনা করে যে এটি চিকিত্সা প্রক্রিয়াটির কার্যকারিতা আরও শক্তিশালীকরণ এবং ত্বরান্বিত করতে কাজ করে।

তারা আরও যুক্তি দেয় যে থেরাপিতে সিনেমার ব্যবহারের অন্যান্য সরঞ্জামগুলির তুলনায় বেশ কয়েকটি সুবিধা রয়েছে, উদাহরণস্বরূপ, এটি অ্যাক্সেস করা সহজ, পরিচিত এবং এটি এমন একটি কার্যকলাপ যা বেশিরভাগ লোক উপভোগ করে।

এই লেখকদের মতে, এই কৌশলটির ব্যবহারের ক্ষেত্রে যে দিকগুলি অবদান রাখে তা হ'ল এটি রোল মডেল সরবরাহ করে, সমস্যাগুলি সংশোধন করতে সহায়তা করে, একটি নির্দিষ্ট আচরণকে শক্তিশালী করে বা নিভিয়ে দেয়, বা যোগাযোগের উন্নতি করে।

অন্যান্য চিকিত্সক যেমন উলুস (২০০৩) এ নিয়মিতভাবে চলচ্চিত্রকে গ্রুপ থেরাপির জন্য সংস্থান হিসাবে অন্তর্ভুক্ত করে।

চলচ্চিত্রের ইতিবাচক আচরণ তৈরি করার ক্ষমতা

অন্যদিকে, মাঙ্গিন (1999) উল্লেখ করেছেন যে যদি চলচ্চিত্রগুলি নেতিবাচক আচরণ তৈরি করতে পারে (উদাহরণস্বরূপ, সহিংসতা প্ররোচিত করে), তাদের সঠিক ব্যবহারের বিপরীত প্রভাব তৈরি করার এবং ইতিবাচক আচরণগুলি বিকাশের ক্ষমতা থাকতে পারে।

এই একই লেখক ইঙ্গিত দিয়েছেন যে চলচ্চিত্রের প্রভাব বৌদ্ধিকভাবে বেশি সংবেদনশীলভাবে ঘটে। অন্যান্য সুবিধাগুলি হিসাবে, তিনি নির্দেশ করেছেন যে পদার্থের অপব্যবহারের মতো সরাসরি মোকাবেলা করা কঠিন বিষয়গুলির পরোক্ষ চিকিত্সার অনুমতি দেওয়া।

মনোবিজ্ঞানীরা কি ফিল্ম থেরাপি ব্যবহার করেন?

২০০৪ সালে ল্যাম্প্রপ্লোস, কাজান্টজি এবং ডিন যুক্তরাষ্ট্রে ৮২7 মনোবিজ্ঞানী ও মনোরোগ বিশেষজ্ঞদের থেরাপিতে সিনেমা ব্যবহারের বিষয়ে একটি সমীক্ষা চালিয়েছিলেন। 67% ইঙ্গিত দিয়েছে যে তারা সিনেমাটিকে তাদের রোগীদের চিকিত্সার অভ্যাস হিসাবে ব্যবহার করেছে used

তদুপরি, ৮৮% সাক্ষাত্কারী বিবেচনা করেছিলেন যে এই সরঞ্জামটির ব্যবহার থেরাপির জন্য উপকারী কারণ এটি এর কার্যকারিতাতে অবদান রাখে। মাত্র 1% উত্তর দিয়েছিল যে সিনেমা ব্যবহার থেরাপিউটিক প্রক্রিয়াটির জন্য ক্ষতিকারক হতে পারে।

তদন্ত

গার্সিয়া-মার্টিনেজ এবং মোরেনো-মোরা (২০১১) এর মতে, পরীক্ষামূলক গবেষণায় এমন কিছু তথ্য প্রমাণিত হয়েছে যা থেরাপিউটিক প্রক্রিয়াতে ফিল্মগুলির একটি সরঞ্জাম হিসাবে ন্যায্যতা প্রমাণ করতে দেয়।

যেমন অধ্যয়নগুলি দেখায়, মানুষের মধ্যে কোনও অ্যানিমেটেড বা আপাতদৃষ্টিতে অ্যানিমেটেড বস্তুর সাথে ইচ্ছাকৃত আচরণের ঝোঁক থাকে এবং এই প্রভাবটি ইতিমধ্যে শৈশবে প্রতিষ্ঠিত (ও'নিল এবং শুল্টিস, 2007)।

অতএব, সিনেমাগুলিতে আমরা যে চরিত্রগুলি দেখি তার সাথে উদ্দেশ্যগুলি, আকাঙ্ক্ষাগুলি এবং সাদৃশ্যগুলি দান করা সহজ, তারা মানুষ হোক বা অ্যানিমেটেড। অন্যদিকে, ব্যক্তিত্ব সম্পর্কিত অসংখ্য গবেষণাগুলি গণমাধ্যমের সম্ভাব্য প্রভাব (বিশেষত সিনেমা) ব্যক্তির পরিচয়ের ব্যাখ্যায় তদন্ত করে (ম্যাকএডামস 1995)।

সাম্প্রতিক বছরগুলিতে, পরীক্ষা-নিরীক্ষা ও গবেষণা করা হয়েছে যা সাধারণত সিদ্ধান্ত নিয়ে আসে যে একটি চলচ্চিত্র একটি ব্যক্তির সাথে উল্লেখযোগ্যভাবে সংযোগ করতে পারে, এটি তাদের জীবনের বিভিন্ন দিক, মূল্যবোধ, আবেগ, অভিজ্ঞতা, পরিস্থিতি প্রতিফলিত করতে পারে যা কখনও কখনও প্রকাশ করতে পারে না বা করতে পারে না তাঁর নিজের কথায়।

একটি চলচ্চিত্র সম্পর্কে কথা বলা তার মধ্যে উপস্থিত চরিত্র এবং পরিস্থিতিতে মতের মত প্রকাশ, বিতর্ক এবং মতামত প্রকাশের স্বাধীনতা সরবরাহ করতে পারে।

ফিল্ম থেরাপির প্রধান সুবিধা

থেরাপিউটিক প্রক্রিয়াতে পাশাপাশি সিনেমার ব্যবহারের প্রধান সুবিধার পাশাপাশি সাধারণ জীবনের অন্যান্য বিষয় বা দিকগুলিতে আমরা নীচে কিছু তালিকাভুক্ত করি।

1- গুরুত্বপূর্ণ পরিস্থিতিতে প্রতিফলন

সিনেমা আমাদের জীবনের যে অংশগুলির পরিস্থিতিগুলি প্রতিফলিত করতে সহায়তা করে এবং এর সাথে মোকাবেলা করা কঠিন হতে পারে যেমন শোক, অপব্যবহার বা অসুস্থতা। এটি প্রতিবিম্ব, শেখার এবং একটি সম্ভাব্য বিতর্কের একটি দ্বার উন্মুক্ত করে যাতে প্রত্যেকে তাদের অভিজ্ঞতা বা বিশ্লেষণকে অবদান রাখতে পারে।

2- সামাজিকীকরণে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা

সিনেমা সামাজিকীকরণ প্রক্রিয়ায় একটি মৌলিক ভূমিকা পালন করে। এটি মান এবং রেফারেন্স মডেলগুলি সংক্রমণ করে, অনেক সময় তারা নিজেরাই তাদের আচরণ এবং মনোভাবের সাথে মডেল হিসাবে পরিবেশন করেন এমন অভিনেতা। ব্যবহারিকভাবে পুরো জনসংখ্যায় পৌঁছানোর দক্ষতার কারণে এটির একটি বিস্তৃত ক্ষমতাও রয়েছে।

3- এটি বিনোদনমূলক

এটি বিনোদনের একটি খুব সাধারণ পদ্ধতি। অনেক সময় মুভি দেখা রোজকার জীবন থেকে সংযোগ বিচ্ছিন্ন করার, অন্য কারও জুতোতে stepোকা বা অন্য জায়গায় ভ্রমণ করার উপায়।

দিনের বেলা সমস্যা থেকে কয়েক মিনিটের জন্য দূরে সরে যাওয়ার এক উপায় যা আমাদের মানসিক বিশ্রামের সময়টি শিথিল করতে এবং উপভোগ করতে দেয়।

4- এটি শক্তি বা মূল্যবোধ সম্পর্কে সচেতন হওয়ার কাজ করে

এটি নিজের শক্তি বা মূল্যবোধকে সচেতন করার একটি মাধ্যম হিসাবে কাজ করে। দর্শকের একটি চরিত্রের সাথে বা ফিল্মটি প্রতিবিম্বিত পরিস্থিতিগুলির সাথে চিহ্নিত অনুভব করতে পারে।

এটি ব্যক্তিকে অভ্যন্তরীণ প্রেরণা বা ব্যক্তিগত সম্পদগুলি ব্যবহার করতে সহায়তা করতে পারে যা তারা ভেবেছিল না যে তাদের ছিল।

5- আমরা আমাদের ভয় আমাদের প্রকাশ

অনেক সিনেমা আমাদের ভয় বা ভীতি প্রকাশ করে। যদিও এটি অপ্রীতিকর এবং কখনও কখনও বেদনাদায়ক হয় তবে এগুলি পরাস্ত করার সঠিক উপায়। এটি আমাদের এই ভয়টির মূল, এটি কীভাবে ঘটে বা এমনকি এটির মুখোমুখি হওয়ার কৌশলগুলিও বুঝতে সহায়তা করে।

P- মনোবিজ্ঞানের ব্যবহার ছড়িয়ে দিন

সিনেমার মাধ্যমে মানসিক ব্যাধি সম্পর্কে জানুন এবং মনোবিজ্ঞানের ব্যবহার ছড়িয়ে দিন। অনেক ফিল্মে মানসিক রোগের লক্ষণ, বৈশিষ্ট্য এবং পরিণতি রয়েছে।

অন্যদিকে, অনেক অভিনেতা এবং অভিনেত্রী সিনেমায় মনোবিজ্ঞানী এবং থেরাপিস্টদের ভূমিকা পালন করেছেন। কিছু পেশায় স্পষ্টভাবে উল্লেখ করা হয়েছে, অন্যদের মধ্যে কেবল পরামর্শ বা চিকিত্সার একটি ছোট অংশে দৃশ্য প্রদর্শিত হয়।

কখনও কখনও ছবিতে যা প্রদর্শিত হয় তার বাস্তবতার সাথে খুব কম সম্পর্ক থাকে তবে যে কোনও ক্ষেত্রে এটি পেশাকে জনসাধারণের নিকটবর্তী করা এবং প্রসারিত করে ser

7- আবেগের প্রকাশকে উত্সাহ দেয়

সিনেমা আবেগের প্রকাশকে উত্সাহ দেয়। সিনেমা দেখার সময় দর্শক কয়েক মিনিটের মধ্যে আশ্চর্য, যন্ত্রণা, ভয়, হতাশা বা দুঃখের মতো বৈচিত্র্যময় অনুভূতির মধ্য দিয়ে যেতে পারে। এই আবেগগুলির প্রকাশ আমাদের স্বস্তি দেয় এবং আমাদের সত্তার সর্বাধিক ঘনিষ্ঠতার সাথে আমাদের যোগাযোগ রাখে।

8- গ্রুপ থেরাপি এবং থেরাপিউটিক সম্প্রদায়গুলিতে কার্যকর

সিনেমা বা দৃশ্যের দেখা গ্রুপ থেরাপি এবং থেরাপিউটিক সম্প্রদায়গুলিতে অত্যন্ত কার্যকর বলে প্রমাণিত হয়েছে। ড্রাগ আসক্তির চিকিত্সায় এটি সাধারণত নিয়মিতভাবে ব্যবহৃত হয়।

ছবিটি দেখার পরে, নিজের মধ্যে না থেকে চরিত্রটি নিয়ে কথা বলে বিষয়টির কাছে যাওয়া সহজ হওয়াতে এর মধ্যে কী ঘটেছিল তা প্রতিফলিত করার জন্য একটি বিতর্ক প্রতিষ্ঠিত হয়।

সিনেমার প্রতিরোধের একটি রূপ হিসাবে ব্যবহার ক্রমবর্ধমান সাধারণ। আচরণ বা নির্দিষ্ট পরিস্থিতির সম্ভাব্য পরিণতি সম্পর্কে শিক্ষা দেয়, সতর্ক করে এবং সচেতন করে।

এটি প্রায়শই লিঙ্গ সহিংসতা, খাওয়ার ব্যাধি বা মাদকাসক্তির মতো সমস্যা প্রতিরোধ করতে ব্যবহৃত হয়।

9- এটি একটি প্রাসঙ্গিক মাধ্যম

শিক্ষার মাধ্যম হিসাবে ছায়াছবি ব্যবহার খুব সাধারণ বিষয়। এটি এমন একটি সংস্থান যা শিক্ষার্থীদের কাছে খুব আকর্ষণীয় এবং বিভিন্ন বিষয়ে তাদের আগ্রহ জাগাতে সহায়তা করে।

পরবর্তীতে একটি বিতর্ক বা সাধারণ প্রতিবিম্ব সম্পাদনের জন্য এটি ব্যবহার করা সামাজিক মূল্যবোধ বা উপযুক্ত সহাবস্থান আচরণের মতো গুরুত্বপূর্ণ বিষয়গুলিকে অভ্যন্তরীণ করতে সহায়তা করতে পারে।

10- এটি শনাক্তকরণ অনুভব করার একটি উপায়

দর্শকদের কিছু চরিত্রের সাথে সনাক্ত করা বোধ হতে পারে কারণ তারা আপনার অনুরূপ একটি প্রক্রিয়াতে যায়। এইভাবে, ভিন্ন ভিন্ন দৃষ্টিভঙ্গি একই দ্বন্দ্বের মুখোমুখি হতে পারে, এমন কোনও কর্মের বিকল্পগুলি শিখতে পারে যা উত্থাপিত হত না, বা সমস্যাটি বাইরে থেকে দেখলে দূরত্ব নিতে পারে।

এটি বিভিন্ন বিকল্প খুঁজে পেতে আপনার কল্পনা ব্যবহার করে আরও সৃজনশীল এবং নমনীয় হতে সহায়তা করে। সংক্ষেপে, আবিষ্কার করুন যে অন্যান্য ব্যক্তিরাও একই সমস্যা এবং বিভিন্ন সমস্যা রয়েছে যা এটিকে সমাধান করার জন্য অতিক্রম করছে।

11- প্রেরণা উন্নতি

এমন একটি চলচ্চিত্র দেখে যার মধ্যে নায়ক তার উদ্দেশ্য বা লক্ষ্য অর্জনের জন্য প্রচেষ্টা করে এবং লড়াই করে, একই কাজ করার সিদ্ধান্ত নেওয়া ভাল অনুপ্রেরণা হতে পারে। কখনও কখনও এটি যা প্রেরণ করে তার শক্তি এতটাই শক্তিশালী হয় যে এটি ব্যক্তির পরিবর্তনের জন্য প্রেরণা তৈরি করে।

আপনি সেই চরিত্রে একজন চরিত্রের মডেল দেখতে পান বা জীবনের সুন্দর দিকগুলি উপলব্ধি করতে পারেন, প্রতিদিনের ছোট ছোট বিবরণ বা আনন্দকে মূল্য দিতে পারেন বা আরও সচেতনভাবে জীবনযাপন শুরু করতে পারেন। এটি এমন বিকল্পগুলি খুঁজে পেতে সহায়তা করতে পারে যা বিবেচনা করা হয়নি এবং এমনকি জীবন চলাকেও পরিবর্তন করতে পারে।

12- সিনেমা আশা দেয়

অনেক সিনেমা আমাদের আশার প্রস্তাব দেয়। তারা আমাদের শিখিয়ে দেয় যে জীবন জটিল তবে এটি শুরু করা সর্বদা সম্ভব। তারা আমাদের এমন লোকগুলিও দেখায় যাঁরা একটি অত্যন্ত কঠিন মুহুর্তের মধ্য দিয়ে যাচ্ছেন এবং তারা কীভাবে এর মধ্য দিয়ে যায়, যা মূল্য এবং সার্থকতার অনুভূতি জাগায়।

13- সহানুভূতির বিকাশে অবদান রাখে

কোনও পরিস্থিতিতে কীভাবে কোনও ব্যক্তি আচরণ করেন বা কীভাবে আচরণ করা যায় তা আমরা অনেক ক্ষেত্রেই বুঝতে পারি না। চলচ্চিত্রগুলি আমাদের শিখিয়ে দেয় যে মানুষ হিসাবে অভিনয় করার মতো অনেকগুলি উপায় রয়েছে এবং আমরা প্রত্যেকে সেগুলি ভাগ করি বা না করি সেগুলি করার জন্য আমাদের প্রত্যেকেরই কিছু নির্দিষ্ট কারণ রয়েছে।

এটি বুঝতে আমাদের আরও সহানুভূতিশীল হতে, নিজেকে অন্যের জুতাতে রাখতে এবং এভাবে কেউ কেন এমন সিদ্ধান্ত নিয়েছে যা নীতিগতভাবে আমরা বুঝতে পারি নি তা বুঝতে সাহায্য করে।

14- হাস্যরস এবং হাসির পরিমাণ

বিভিন্ন অধ্যয়ন শারীরিক ও মানসিকভাবে উভয়ই হাসির উপকারিতা দেখিয়েছে। এটি আরও দেখানো হয়েছে যে অন্যান্য ব্যক্তিদের সাথে কৌতুক করা দেখা আমাদের আরও আনন্দ দেয় এবং আমরা যদি একা করি তবে তার চেয়ে বেশি "হাসি" উত্পন্ন হয়।

15- সামাজিক সম্পর্ক উন্নতি

সিনেমাগুলিতে যাওয়া বা অন্য লোকের সাথে সিনেমা দেখা আমাদের বন্ধুবান্ধব এবং পরিবারের সাথে সময় এবং স্থান ভাগ করে নিতে সহায়তা করে। তারা বিভিন্ন দৃষ্টিকোণ এবং বিভিন্ন উপসংহার বা বিশ্লেষণ উত্পন্ন করার ঝোঁক রাখে, যা অন্যান্য ব্যক্তির সাথে যোগাযোগ ও সামাজিকীকরণে অবদান রাখে।

16- ফিল্মগুলি আমাদের জ্ঞানকে প্রসারিত করতে সহায়তা করে

চলচ্চিত্রগুলি তথ্যের মাধ্যম হিসাবে কাজ করে। তারা আমাদের দেশ, রীতিনীতি, সংস্কৃতি আমাদের বা historicalতিহাসিক ঘটনা থেকে আলাদা শেখায় যা আমরা অন্যথায় জানি না।

তথ্যসূত্র

1. উলুস, এফ (2003) সিনেমা থেরাপি, সিনেমা থেরাপি!, কানাডা ট্র্যাফোর্ড প্রকাশনা।
2. হেসলি, জেডাব্লু, হেসলি, জেজি (2001) সকালে দু'টি ফিল্ম ভাড়া করুন এবং আসুন সকালে কথা বলুন: সাইকোথেরাপিতে জনপ্রিয় চলচ্চিত্রগুলি ব্যবহার করুন। নিউ ইয়র্ক: জন উইলি অ্যান্ড সন্স
3. ম্যাঙ্গিন, ডি (1999)। সিনেমা থেরাপি: কীভাবে কিছু সঙ্কুচিত সিনেমাগুলি তাদের ক্লায়েন্টদের জীবনকে মোকাবেলা করতে এবং আরও ভাল বোধ করতে সহায়তা করে। স্বাস্থ্য ও শরীর।
4. ল্যাম্প্রপ্লোস, জি।, কাজান্টজি, এন।, ডিন, এফ (2004) মনোবিজ্ঞানীদের ক্লিনিকাল অনুশীলনে মোশন পিকচারের ব্যবহার। পেশাদার মনোবিজ্ঞান: গবেষণা এবং অনুশীলন। আমেরিকান সাইকোলজিকাল অ্যাসোসিয়েশন 2004, খণ্ড 3
5. গার্সিয়া-মার্টিনিজ, জে। এবং মোরেনো-মোরা, ডি। (2011) সাইকোথেরাপির ক্ষেত্রে ফিল্মগুলি নিয়ে কাজ করুন। সেভিলা বিশ্ববিদ্যালয়। সাইকোথেরাপির জার্নাল।
6. ক্লাইম্যান, জে। (2013) সিনেমাথেরাপি: গ্রুপ থেরাপিতে একটি দরকারী সরঞ্জাম। মনোবিজ্ঞান আজ।
7. বার্গ-ক্রস, এল।, জেনিংস, পি।, এবং বারুচ, আর। (1990)। সিনেমাথেরাপি: থিওরিঅ্যান্ড অ্যাপ্লিকেশন। বেসরকারী অনুশীলনে সাইকোথেরাপি, 8
8. সলোমন, জি। (1995) মোশন পিকচার প্রেসক্রিপশন। সান্তা রোজা, সিএ: আসলান পাবলিশিং
9. চিত্র উত্স