21 এডিএইচডি (মজা) সহ বাচ্চাদের জন্য ক্রিয়াকলাপ - অর্থনীতিÍএ - 2025

এডিএইচডি আক্রান্ত শিশুদের জন্য যে ক্রিয়াকলাপগুলি আমি এই নিবন্ধে ব্যাখ্যা করব তা আপনাকে তাদের শান্ত করতে, তাদের মনোনিবেশ করতে এবং তাদের সুস্বাস্থ্যের উন্নতি করতে সহায়তা করবে, যা শিশুদের ব্যক্তিগত এবং স্কুল জীবনে প্রভাব ফেলবে।

মনোযোগ ঘাটতি হাইপার্যাকটিভিটি ডিসঅর্ডার (এডিএইচডি) কোনও বিতর্ক ছাড়াই ছিল না। অনেকে এর অস্তিত্ব নিয়ে প্রশ্ন তুলেছেন এবং অন্যরা বলেছেন যে কয়েক বছরের আগের তুলনায় এর প্রসার বেড়েছে।

শৈশব অ্যালার্জির পাশাপাশি, এটি শিশুদের ক্ষেত্রে সবচেয়ে ঘন ঘন রোগগুলি গঠন করে, তাই এটি এই ব্যাধি সম্পর্কে ভবিষ্যতে গবেষণা চ্যালেঞ্জ সরবরাহ করে।

এডিএইচডি সহ শিশুদের সাথে কাজ করার জন্য 21 টি ক্রিয়াকলাপ

মেমোরি খেলুন

সূত্র:

বাচ্চাদের যে মনোযোগের অভাব রয়েছে তা কাজ করতে সক্ষম হতে একটি ভাল অনুশীলন হ'ল মেমোরি খেলা play এটি করার জন্য, সন্তানের বয়সের উপর নির্ভর করে, এটি তাদের প্রয়োজনীয়তার সাথে এবং অসুবিধার একটি ভিন্ন মাত্রায় মানিয়ে নেওয়া যেতে পারে।

এটি জোড়ায় কার্ডগুলি উত্পন্ন করার বিষয়ে (ফটোগ্রাফ, অঙ্কন, সংখ্যা সহ…)। একই কার্ড দুটি থাকতে হবে। আপনি এগুলি নিজেই তৈরি করতে পারেন এটি এটিকে সন্তানের স্বাদে খাপ খাইয়ে নিতে, যাতে এটি আরও আকর্ষণীয় হয়।

এটি করার জন্য, প্রচুর জোড় কার্ড থাকার পরে, আপনার যা করা উচিত তা হ'ল এলোমেলো করে নীচে রাখুন।

গেমটি এতে অন্তর্ভুক্ত রয়েছে, সমস্ত কার্ডের মুখটি নীচে নেমে যাওয়ার সাথে সাথে, বাচ্চাকে অবশ্যই তার একটি বাছাই করতে হবে এবং সেখানে অঙ্কনের দিকে নজর দেওয়া উচিত (উদাহরণস্বরূপ, একটি গাড়ি) এবং তারপরে অন্যটি বাছাই করুন (যা উদাহরণস্বরূপ, একটি বেলুন).

বাচ্চাকে অবশ্যই কার্ড স্থাপনের দিকে মনোযোগ দিতে হবে এবং প্রতিটি কার্ডের অঙ্কনের দিকে মনোযোগ দিতে হবে, তাই আমরা মনোযোগ ঘাটতি প্রশিক্ষণ দিয়েছি।

তার পালা চলাকালীন সে একই ছবিতে দুটি কার্ড বাছতে সক্ষম হয়, সে সেগুলি রাখে এবং খেলতে থাকে। সমস্ত কার্ড উত্থাপিত হওয়ার পরে গেমটি শেষ হয়। এবং যে ব্যক্তি বেশিরভাগ জোড়া কার্ডের সঞ্চয় করে সে জয়ী হয়।

সাইমন

সূত্র: বৈদ্যুতিন সাইমন গেম, সার্কিট 1978

সিমনের গেমটি মনোযোগ দেওয়ার পক্ষেও কাজ করে, যা এডিএইচডি আক্রান্ত শিশুরাও আবেগ নিয়ে কাজ করার পাশাপাশি সবচেয়ে বড় ঘাটতি। এটি একটি বৈদ্যুতিন খেলা যা রঙ চতুর্ভুজ এলোমেলোভাবে আলোকিত করে এবং নিজস্ব শব্দ নির্গত করে।

শিশুটিকে ডিভাইসটির ক্রমটি চালানো বন্ধ করার জন্য অপেক্ষা করতে হবে এবং তারপরে সঠিক ক্রমে প্রদর্শিত ক্রমটি প্রবেশ করানো উচিত। এই গেমটি শিশুটিকে স্ব-নিয়ন্ত্রণ এবং স্মৃতিশক্তির জন্য ক্ষমতা বিকাশের অনুমতি দেয়।

এই গেমটির একটি সুবিধা হ'ল বিভিন্ন স্তর রয়েছে যেহেতু আপনি সিকোয়েন্সগুলি হিট করার সাথে সাথে মৃত্যুদন্ড কার্যকর করার গতি বৃদ্ধি পায়।

ট্যাবলেটের জন্য এমন অ্যাপ্লিকেশন রয়েছে যা আপনাকে একইভাবে কাজ করতে দেয়। এর মধ্যে কয়েকটি হ'ল নিউরোগেমস - কার্যকর শেখা মজাদার করেছে!

এগুলি চাইল্ড নিউরোসাইকোলজিস্ট জোনাথন রিড দ্বারা তৈরি করা হয়েছে। এর মধ্যে আমরা "ইমপালস নিয়ন্ত্রণ" বা "মুখস্ত" খুঁজে পেতে পারি।

মিনার

সূত্র:

গেমগুলির মধ্যে একটি যা গতিরোধকে কাজ করে তা হ'ল "টাওয়ার"। এটি শারীরিক এবং মানসিক দক্ষতার একটি খেলা, যেখানে অংশগ্রহণকারীদের অবশ্যই একটি টাওয়ার থেকে ব্লকগুলি সরিয়ে এবং এটি না পড়ে অবধি শীর্ষে রাখে।

এই গেমের বোর্ড গেমগুলির একটি সুবিধা রয়েছে যা পালা প্রতিষ্ঠা। এছাড়াও, গেমটির জন্য বাচ্চাকে তার প্রবণতা বাধা দিয়ে একটি মুহুর্তের জন্য বিরতি দেওয়া এবং তার পরবর্তী পদক্ষেপের পরিকল্পনা করা প্রয়োজন।

বাচ্চাকে অবশ্যই সাবধানে টুকরোটি সরিয়ে ফেলতে হবে, এইভাবে মোটর দক্ষতা এবং হাত-চোখের সমন্বয় নিয়ে কাজ করবে।

শিথিলকরণ কৌশল

সূত্র:

শিথিলকরণ কৌশলগুলি এডিএইচডি আক্রান্ত শিশুদের হাইপারোরাসাল হ্রাস করতে ব্যবহার করা যেতে পারে।

বাচ্চাদের জন্য উদাহরণস্বরূপ, সবচেয়ে উপযুক্ত হতে পারে কোপেনের, এটি বিখ্যাত জ্যাকবসনের রিলাক্সেশন টেকনিকের একটি অভিযোজন তবে এটি শিশুদের জন্য উপযুক্ত।

বাচ্চারা সাধারণভাবে সক্রিয় এবং খেলাধুলাপ্রবণ থাকে, তবে তাদের জন্য কয়েক মুহুর্তের শিথিলতা ও শান্তির প্রয়োজন হয় এবং আরও বেশি বাচ্চারা যারা হাইপার্যাকটিভিটির লক্ষণ উপস্থাপন করে।

কোপ্পেনের শিথিলকরণ কৌশলটি টান এবং শিথিলতার উপর ভিত্তি করে তৈরি করা হয়েছে, যাতে শরীরের বিভিন্ন অংশগুলিতে (বাহু, হাত, মুখ, নাক…) মনোনিবেশ করে বাচ্চারা উত্তেজনা লক্ষ্য করে এবং পরে এটিকে শিথিল করে, যাতে পার্থক্য বলতে সক্ষম হতে।

জাপানের সম্রাটের উপাধি

সূত্র:

মিকাদো একটি পুরানো এবং মজাদার গেম এটিডিএইচডি আক্রান্ত বাচ্চাদের জন্য খুব দরকারী, কারণ এটি তাদের সূক্ষ্ম মোটর দক্ষতা এবং ইমপালসিভিটিতে কাজ করতে দেয়। এই গেমটি কোণে রঙিন ব্যান্ড সহ খুব পাতলা লাঠিগুলির একটি গ্রুপ নিয়ে গঠিত।

খেলতে শুরু করতে, সমস্ত লাঠিগুলি যোগ করা হয় এবং উল্লম্বভাবে স্থাপন করা হয়, এগুলি একটি পৃষ্ঠের উপর ফেলে দেওয়া হয়। এই মুহুর্তে, এবং ঘুরে, খেলা শুরু হয়।

লাঠিগুলি একটি নির্দিষ্ট উপায়ে পতিত হবে এবং লাঠিগুলি অবশ্যই অন্যান্য লাঠিগুলি সরানো ছাড়াই ঘুরিয়ে আনতে হবে। যখন সমস্ত ক্লাবগুলি বাছাই করা হবে, যার কাছে সবচেয়ে বেশি পয়েন্ট থাকবে সেগুলি যুক্ত করা হবে।

মাইন্ডফুলনেস কার্যক্রম

সূত্র:

বাচ্চাদের প্রতি মাইন্ডফুলেন্স একটি অত্যন্ত উপকারী কার্যকলাপ, যেহেতু এটি তাদের মনোযোগ নিয়ে কাজ করতে এবং হাইপার্যাকটিভিটি হ্রাস করতে দেয়।

মাইন্ডফুলনেস সচেতনতা এবং মননশীলতার উপর ভিত্তি করে, যা আপনাকে হাইপারোরাসাল প্রতিরোধকারী শান্ত এবং সুস্থতার একটি অবস্থা অর্জনের পাশাপাশি মনোযোগ দেওয়ার সুযোগ দেয়।

পাজল

সূত্র:

বয়সের উপযোগী ধাঁধা এডিএইচডি বাচ্চাদের জন্য কাজ করতে খুব মজাদার ক্রিয়াকলাপ হতে পারে।

ধাঁধা তাদের কোনও কাজে ফোকাস করতে এবং তাদের মনোযোগ এবং মোটর দক্ষতার কাজ করতে দেয়।

খড় চালাও

উত্স: কোনও মেশিন-পঠনযোগ্য লেখক সরবরাহ করেন নি। Xanthine কমপ্লেক্স ধরে নেওয়া (কপিরাইট দাবি উপর ভিত্তি করে)।

স্ট্র গেমটি মজাদার এবং মনোযোগ এবং আবেগের উপরে কাজ করার জন্য দরকারী। এটি করার জন্য, আপনার ক্রমাগত কাগজ, একটি মার্কার, কাগজের তৈরি কিছু বল এবং একটি খড় প্রয়োজন।

এটি করার জন্য, আমরা অবিচ্ছিন্ন কাগজ নেব এবং একটি বক্ররেখা আঁকব। কাগজের বলগুলির সাহায্যে, আমরা সেগুলি রাস্তায় রাখব এবং খড় দিয়ে ফুঁ দিয়ে আমরা বাচ্চাটিকে রাস্তা ধরে বল বহন করার চেষ্টা করব।

ডিসট্র্যাক্টর সহ ছবিতে লুকানো জিনিসগুলি সন্ধান করুন

সূত্র:

বাচ্চাদের সাথে কাজ করার জন্য একটি ভাল ক্রিয়াকলাপ হ'ল ছবিতে এমন অনেকগুলি জিনিস রয়েছে যা অনুসন্ধান করা।

খুব সম্পূর্ণ অঙ্কন সহ চিত্রগুলি দেখুন (উদাহরণস্বরূপ, অনেকগুলি বিল্ডিং, বিভিন্ন দোকান, সাইকেলের লোক, প্রাণী…) সহ একটি শহর) অঙ্কনটিতে যত বেশি উপাদান রয়েছে, কাজটি তত বেশি কঠিন এবং এটির চাহিদা আরও বেশি।

ধারণাটি হ'ল আপনি শিশুটিকে কিছু নির্দিষ্ট উপাদান সন্ধান করতে উত্সাহিত করেন, উদাহরণস্বরূপ, "আপনি ফটোগ্রাফায় কতটি বিল্ডিং দেখছেন?", "কত বিড়াল আছে?", "বেকারি সন্ধান করুন", "লম্বা চুলের মেয়েদের সন্ধান করুন"।

এটি শিশুকে কোনও কাজে মনোনিবেশ এবং মনোযোগ বজায় রাখতে সহায়তা করবে।

Labyrinths

সূত্র:

মনোযোগ এবং পরিকল্পনার কাজ করার জন্য আরেকটি সহজ, মজাদার এবং দরকারী ক্রিয়াকলাপ হ'ল ম্যাজগুলি।

এটি করার জন্য, বিভিন্ন ম্যাজগুলি পান এবং "মনোযোগ দিন এবং মনে রাখবেন যে আপনি গোলকধাঁধার কিনারায় লাইনগুলি স্কোয়াশ করতে পারবেন না", "শান্তভাবে এবং সাবধানে এটি করুন, এখানে শুরু করুন এবং গোলকধাঁটির প্রস্থান খুঁজে পাবেন" এর মতো নির্দেশাবলীর সাথে এটি পান।

শিশুটিকে অবশ্যই কার্যটির দিকে মনোযোগ দিন এবং প্রস্থানটি বের করার জন্য এটি কীভাবে করবেন তা পরিকল্পনা করতে হবে।

মানচিত্র

সূত্র:

একটি সাধারণ ক্রিয়াকলাপ যা শিশুদের তাদের মনোযোগের জন্য কাজ করতে দেয় তা হ'ল মানচিত্র। আপনি এটিকে সন্তানের অসুবিধার সাথে মানিয়ে নিতে পারেন এবং এটি তাকে স্কুল ধারণাগুলি অধ্যয়ন এবং পর্যালোচনা করার অনুমতি দেবে।

এটি করার জন্য আপনার কেবলমাত্র মানচিত্রের প্রয়োজন: স্বায়ত্তশাসিত সম্প্রদায়ের নিজস্ব, দেশ, ইউরোপ, বিশ্ব বা এমনকি বিশ্ব গ্লোব।

আপনি মানচিত্রের সামনের শিশুটিকে আপনার জন্য একটি নির্দিষ্ট জায়গা খুঁজতে বলুন, উদাহরণস্বরূপ, "মালাগা সন্ধান করুন", "প্যারিস সন্ধান করুন" ইত্যাদি এইভাবে, সন্তানের অবশ্যই তার কাছে যা চাওয়া হচ্ছে তা সমাধান করার জন্য কাজের দিকে মনোযোগ দিতে হবে।

শারীরিক কার্যকলাপ

সূত্র:

শারীরিক অনুশীলন হাইপার্যাকটিভিটি সহ শিশুদের জন্য খুব ভাল ক্রিয়াকলাপ। এটি করার জন্য, শারীরিক অনুশীলন এবং ক্রীড়া করুন। শিশুটিকে এমন একটি খেলায় চিহ্নিত করে যা তাকে আগ্রহী করে এবং অন্যান্য শিশুদের সাথে ইন্টারঅ্যাক্ট করার অনুমতি দেয়।

এছাড়াও, তাকে প্রচুর শারীরিক ক্রিয়াকলাপ করার অনুমতি দিন: তিনি যেখানে চলতে পারেন তার ক্রিয়াকলাপগুলি প্রস্তাব করুন: পার্কে যাওয়া, পার্কে ভ্রমণ, রোলার ব্লাডিংয়ে যাওয়া…

স্ব-নির্দেশাবলী: থামুন, চিন্তা করুন এবং অভিনয় করুন

সূত্র:

স্ব-নির্দেশাবলীর কাজ করার জন্য, প্রাঙ্গণটি হ'ল "থামুন, চিন্তা করুন এবং অভিনয় করুন।" এটি একটি জ্ঞানীয় কৌশল যা বাচ্চাদের সাথে অনুপ্রেরণামূলক কাজ করা লক্ষ্য করে।

এটি শুরুতে নির্বাচন করার বিষয়, উদাহরণস্বরূপ, একটি অনুপযুক্ত আচরণ যা প্রায়শই পুনরাবৃত্তি হয়: "খাওয়ার সময় টেবিল থেকে উঠে" বা "কোনও ক্রিয়াকলাপ করার সময় ক্লাস থেকে উঠে আসা"।

প্রত্যেকের জন্য কী প্রয়োজনীয় তা দেখে স্ব-নির্দেশাবলী প্রতিটি সন্তানের সাথে সামঞ্জস্য করা উচিত। আপনার অবশ্যই এগুলি মানসিকভাবে বলা উচিত এবং তা প্রয়োগমূলক আচরণের জন্য প্রয়োগ করা উচিত।

এটি করার জন্য, স্ব-নির্দেশাবলী কার্যকর যাতে শিশু যখন উঠে পড়ার তাগিদ লক্ষ্য করে তখন তার মনে করা উচিত: “উঠে দাঁড়াও। আমাকে কি করতে হবে? এখনই আমাকে বসতে হবে। আমি এটা পেতে পারি. আমি কিছুক্ষন বসে আছি "।

এইভাবে, সেই নির্দিষ্ট মুহুর্তে সেই আচরণটি করার আবেগকে আরও কিছুটা বিলম্ব করার উদ্দেশ্য।

স্ট্রুপ ইফেক্ট নিয়ে কাজ করুন

উত্স: এনভিকুপিডিয়াতে ক্ষুধা

স্ট্রুপ প্রভাব ইমালসিভিটি কাজ করতে খুব দরকারী। এটি এমন একটি কাজ যেখানে রঙটি শব্দের সাথে মিলে না।

উদাহরণস্বরূপ, ইয়েল শব্দটি লাল রঙে লেখা হয়, রেড শব্দটি নীল রঙে লেখা হয় বা গ্রীন শব্দটি হলুদ বর্ণে লেখা হয়।

এটি শিশুটি বর্ণটি সম্পর্কে বলে যেখানে ইয়েলো শব্দটি লেখা হয়েছে, অর্থাত এটি "লাল" বলা উচিত, তবে এটি শব্দটি পড়ার প্রবণতা রাখে, তাই এটি অবশ্যই বাধা দেয় এবং এটি সঠিকভাবে বলে।

কচ্ছপ কৌশল

সূত্র:

আবেগে কাজ করার জন্য, কচ্ছপের কৌশলটিও খুব উপযুক্ত হতে পারে। আমাদের বাচ্চাকে বোঝাতে হবে যে নির্দিষ্ট সময়ে, আমরা একটি কচ্ছপে পরিণত হতে যাচ্ছি এবং তাকে অবশ্যই জানতে হবে কচ্ছপগুলি কীভাবে আচরণ করে।

তারা মাথা এবং পা দিয়ে হাঁটতে পারে তবে যখন তারা অনুভব করে যে কেউ তাদের হুমকি দিচ্ছে, তারা লুকিয়ে থাকে এবং কেবল শেলটি দৃশ্যমান ছেড়ে দেয়।

আমাদের অবশ্যই তাদের অবশ্যই নির্দেশ দিতে হবে যে তারা সেভাবে আচরণ করতে পারে। সুতরাং, যখন সে অনুভব করে যে সে নিজেকে নিয়ন্ত্রণ করতে পারে না, তখন সে কচ্ছপের মধ্যে পরিণত হতে পারে এবং তার শেলের ভিতরে লুকিয়ে রাখতে পারে।

আপনাকে সুন্দর জিনিসগুলি চিন্তা করতে, রাগ বা অপ্রীতিকর আবেগকে ছেড়ে দিতে এবং শিথিল হতে অনুরোধ করা হচ্ছে।

সাদৃশ্য গেমস

সূত্র:

মনোযোগ দেওয়ার জন্য, আমরা বিভিন্ন রঙিন অঙ্কন সহ অনেকগুলি চিত্র মুদ্রণ এবং স্তরিত করতে পারি। আমরা প্রচুর চিত্র বা চিত্রগুলি নীল, সবুজ, হলুদ…

যখন আমরা সন্তানের সাথে কাজ করতে যাই, আমরা সেগুলি সমস্ত মিশ্রিত করব এবং তাকে একাধিক নির্দেশাবলীর জন্য জিজ্ঞাসা করব। উদাহরণস্বরূপ, "আমাকে কেবলমাত্র লাল জিনিসযুক্ত কার্ডগুলি দিন give"

যদি তারা জ্যামিতিক চিত্র হয় (আমরা বড় চেনাশোনা, ছোট চেনাশোনা, বড় নীল স্কোয়ার, ছোট সবুজ স্কোয়ার…) অন্তর্ভুক্ত করি। আমরা সমস্ত সমন্বয় করতে পারি এবং আমরা শিশুকে নির্দিষ্ট নির্দেশাবলীর জন্য জিজ্ঞাসা করি।

উদাহরণস্বরূপ: "আমাকে কেবলমাত্র ছোট ত্রিভুজ দিন", "আমাকে বড় নীল চেনাশোনা দিন"। স্পষ্টতই, এই কাজটি সন্তানের স্তরের সাথে মানিয়ে নেওয়া হবে।

লোটোখেলা

সূত্র:

মনোযোগ দেওয়ার জন্য বিঙ্গোও একটি অত্যন্ত উপযুক্ত ক্রিয়াকলাপ, যেহেতু আমরা বাচ্চাকে এমন একটি সিরিজ সংখ্যা দেই যা আমরা জোরে জোরে পড়ি এবং বিভিন্ন কার্ড সহ, তাকে অবশ্যই তার দৃষ্টি আকর্ষণ করতে হবে যাতে তার সংখ্যাটি বের করা হয়েছে কিনা তা খুঁজে বের করার জন্য।

আপনি যদি মনোযোগ না দেন, এটি খুব সহজ যে আপনি পাশাপাশি খেলতে পারবেন না।

কৌশল গেমস

সূত্র:

অনেক কৌশল গেম শিশুকে মনোযোগ এবং একাগ্রতার উপর কাজ করতে দেয়। এই অর্থে, উদাহরণস্বরূপ, আপনি ডোমিনোস, টিক টাক টো, দাবা বা বহরটি ডুবতে পারেন।

পার্থক্যগুলো বের করুন

সূত্র:

পার্থক্য খুঁজুন গেমগুলি মনোযোগ নিয়ে কাজ করার জন্যও খুব দরকারী। এটি করার জন্য, আমরা শিশুটিকে খুব অনুরূপ অঙ্কন সহ উপস্থাপন করি তবে ছোট পার্থক্য রয়েছে এবং আমরা তাকে কোথায় পার্থক্য রয়েছে তা খুঁজে পেতে উত্সাহিত করি।

এই অর্থে, বিভিন্নতা তৈরি করা যেতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, আমরা একটি প্রারম্ভিক অঙ্কন (একটি তারা) স্থাপন করি এবং উল্লম্বভাবে আমরা এর পাশে 8 টি বিভিন্ন তারা স্থাপন করি, এক বা কয়েকটি হুবহু একই হতে পারে এবং অন্যরা কিছুটা পার্থক্য সহ।

আমরা বাচ্চাকে জিজ্ঞাসা করি যে কোন তারাগুলি একই এবং কোনটি আলাদা। এই ব্যায়ামটি অনেকগুলি বিভিন্ন বস্তু দিয়ে করা যেতে পারে।

আপনি ধারাবাহিক সংখ্যারও স্থাপন করতে পারেন, উদাহরণস্বরূপ: "3 4 5 6" এবং এর পরে আমরা "3 4 5 6" বা "3 5 4 6", "4 7 4 6" রাখতে পারি এবং শিশুটিকে কোনটি নির্বাচন করতে বলি একই এবং যেগুলি পৃথক।

শোনার কাজ

সূত্র:

এই কাজগুলির উদ্দেশ্য শিশুটি কোনও কিছু মনোযোগ সহকারে শুনতে এবং তারপরে আমরা জিজ্ঞাসা করা কিছু প্রশ্নের উত্তর দেওয়া।

তাকে গল্প, বর্ণনা, মেক-আপের গল্প, কৌতুক, ধাঁধা… কিছু মনে করার মতো, এবং তারপরে মনোযোগ কেন্দ্রীভূত করার জন্য আমরা তাকে প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করতে পারি।

আমরা আপনাকে যে পরিবেশে বা বিভিন্ন চিত্র দিয়েছি তা বর্ণনা করতে জিজ্ঞাসা করতে পারি: প্রতিটি জিনিস যেখানে রঙ, স্থান যেখানে তারা

কাজগুলি সম্পন্ন করার জন্য

সূত্র:

ফোকাস করার অনুমতি দেয় এমন অনেকগুলি কাজ সম্পন্ন রয়েছে। আমরা আপনাকে এমন একটি চিত্র উপস্থাপন করতে পারি যা কোনও উপাদান অনুপস্থিত এবং এটি আপনার কাজটি বলতে, নির্দেশিত করা বা আঁকতে হবে।

আপনাকে কিছু মডেল অঙ্কন এবং অঙ্কনটির বেশ কয়েকটি অসম্পূর্ণ সংস্করণও উপস্থাপন করা যেতে পারে। আপনার কাজটি দেখার এবং প্রতিবেদন করা এবং তারপরে অংশগুলি মূল অঙ্কনের মতো না হওয়া পর্যন্ত শেষ করা finish

আরেকটি দরকারী ক্রিয়াকলাপটি ভিগনেটগুলি অর্ডার করছে, উদাহরণস্বরূপ, বাচ্চাকে তার মনোযোগ কেন্দ্রীভূত করতে হবে এবং তাদের অর্ডার দিয়ে গল্পে কী ঘটেছিল তা আবিষ্কার করতে হবে।

এডিএইচডি সহ শিশুদের সাথে কাজ করার সময় আমাদের কোন প্রক্রিয়াগুলি মনে রাখা উচিত?

এডিএইচডিতে এক্সিকিউটিভ ফাংশনে কিছু ঘাটতি রয়েছে, তাই তাদের সাথে কাজ করার জন্য ক্রিয়াকলাপগুলি ডিজাইনের করার সময় আমাদের অবশ্যই এটি বিবেচনা করা উচিত।

নিষেধ

উদাহরণস্বরূপ, অসুবিধাগুলির মধ্যে একটি হ'ল বাধা। সুতরাং, এডিএইচডি সহ বিষয়টি অভিনয় থামাতে পারে না যখন তার উচিত, তার কর্মগুলিতে বাধা দিতে পারে না, তার চিন্তাভাবনা রক্ষা করতে পারে না।

এডিএইচডিযুক্ত ব্যক্তিদের সময়ের কোনও অভ্যন্তরীণ বোধ নেই, তারা এই মুহুর্তে বেঁচে থাকে, তারা ভবিষ্যতের কথা চিন্তা করতে এবং তার জন্য প্রস্তুত করতে তাদের অতীতকে ব্যবহার করতে সক্ষম হয় না।

কাজের স্মৃতি

তাদের মেমরি (অপারেটিভ মেমরি) কাজ করতেও সমস্যা হয়, যা আমাদের যখন প্রয়োজন হয় তখন আমাদের মস্তিষ্কে তথ্য রাখতে দেয়।

অভ্যন্তরীণ ভাষা

অন্যদিকে, অভ্যন্তরীণ ভাষা সম্পর্কে, এডিএইচডিযুক্ত লোকেরা তাদের সাথে কথা বলতে বা গাইড হিসাবে ভাষা ব্যবহার করতে পারে না।

এটি তাদের যা করার আদেশ দেওয়া হয়েছে তা করার নির্দেশনা এবং নিয়মগুলি অনুসরণ করতে অক্ষমতার দিকে পরিচালিত করে, তাই তাদের বুঝতে, পড়তে এবং কী বোঝে তা বুঝতে বুঝতে সমস্যা হবে।

এই দক্ষতার সাথে, লোকেরা সম্ভাব্য প্রতিটি পরিবর্তনশীলের পরিণতির প্রত্যাশা করে, প্রতিক্রিয়া হওয়ার সম্ভাবনাটি জানতে পারে এবং অবশেষে একটি বেছে নিতে পারে।

ইমোশনস

আবেগ সম্পর্কিত, এডিএইচডি সহ শিশুরা তাদের আবেগ এবং আকাঙ্ক্ষাকে অন্য ব্যক্তির তুলনায় বেশি দেখায়, তাই রাগ, হতাশা এবং শত্রুতা ইত্যাদির অনুভূতিগুলি অবশ্যই নিয়ন্ত্রণ ও চ্যানেল করা উচিত যাতে তাদের সামাজিক সম্পর্কগুলি সুস্থ থাকে।

এটি ব্যাখ্যা করে যে কেন এডিএইচডি সহ শিশুরা রয়েছে যারা বিরোধী ডিফিন্ট ডিসঅর্ডার বিকাশ করবে।

প্রেরণা

এই ব্যাধি বোঝার জন্য অনুপ্রেরণা একটি অন্য মূল বিষয়, যাঁরা এতে ভোগেন তারা নিজেরাই অনুপ্রাণিত করতে পারেন না, তাই লক্ষ্যের প্রতি দৃ pers়তার অভাব রয়েছে, যা প্রেরণার ঘাটতি হিসাবে উদ্ভাসিত।

সমস্যা সমাধান

মানসিকভাবে নিজের সাথে খেলার যোগ্যতা হ'ল সমস্যাগুলি পরিকল্পনা এবং সমাধানের জন্য ব্যবহৃত হয়।

এডিএইচডি সহ শিশুরা সমস্যাগুলি সমাধান করার ক্ষমতা হ্রাস পেয়েছে। তারা তাদের ভাষা এবং ক্রিয়ায় খুব সাবলীল নয় এবং উদাহরণস্বরূপ, যদি আমরা তাদের কিছু জিজ্ঞাসা করি তারা কিছুদিন আগে কী পড়েছিল আমরা আমরা সংযোগ বিচ্ছিন্ন চিন্তাভাবনা করব, সামান্য সংগঠিত বা তর্ক ছাড়াই।

এখানে মূল ক্রিয়াকলাপগুলির একটি ভিডিও-সংক্ষেপ: