- প্রতিরোধের লক্ষ্য কী?
- জনসংখ্যা প্রতিরোধ লক্ষ্য
- আসক্তি প্রতিরোধের জন্য পদক্ষেপ
- 1) প্রাথমিক যত্ন
- 2) গৌণ প্রতিরোধ
- 3) তৃতীয় প্রতিরোধ বা সহায়তা
- কিশোরদের সাথে অর্জনের লক্ষ্যগুলি
- সর্বাধিক ঘন আসক্তি
- এলকোহল
- তামাক
- ভাং
- কোকেন
- ড্রাগ কী?
বয়ঃসন্ধিকালে এবং প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে কীভাবে আসক্তি রোধ করা যায় তা জেনে রাখা তাদের থেকে প্রাপ্ত সমস্যাগুলি এড়াতে প্রয়োজনীয়। কোনও ব্যক্তি আসক্ত হয়ে গেলে, ব্যক্তি, পরিবার এবং সমাজের ইতিমধ্যে ক্ষতি হয়ে গেছে, ডিটক্সিফিকেশনকে আরও কঠিন করে তোলে।
একটি আসক্তি একটি পুনরাবৃত্তিমূলক, বাধ্যতামূলক আচরণ যা এড়াতে ব্যক্তির অসুবিধা হয়। এই ধারণাটি পদার্থ, আচরণ, গেমস বা প্রযুক্তিতে আসক্তির ক্ষেত্রে প্রয়োগ করা যেতে পারে।
বেশিরভাগ সাধারণ পদার্থের আসক্তি হ'ল কোকেন, হেরোইন, নিকোটিন, মেথাদোন বা মরফিন। পদার্থবিহীন আসক্তিগুলি নতুন প্রযুক্তিতে জুয়া বা আসক্তি হতে পারে। পরিশেষে, খাওয়া, কেনাকাটা, শারীরিক অনুশীলন বা যৌন সম্পর্কের মতো আচরণের আসক্তি থাকতে পারে।
পদার্থ এবং আচরণ বা প্রযুক্তির প্রতি আসক্তির মধ্যে প্রধান পার্থক্যগুলির একটি হ'ল পদার্থের আসক্তিগুলিতে, প্রত্যাহার সিন্ড্রোম অনেক বেশি তীব্র হয় এবং পলিড্রুগ আসক্তি আরও ঘন ঘন ঘটে।
প্রতিরোধের লক্ষ্য কী?
মাদকাসক্তি প্রতিরোধের লক্ষ্য হ'ল আসক্তি হ্রাস এবং এর সাথে সম্পর্কিত সমস্যাগুলি হ্রাস বা নির্মূল করা। এই হ্রাস দুটি সাধারণ ব্যবস্থায় করা যেতে পারে:
- আসক্তি জন্য ঝুঁকি কারণগুলি সনাক্তকরণ এবং হ্রাস; এটি বলতে হয়, যা খরচ শুরু করা বা রক্ষণাবেক্ষণকে সহায়তা করে।
বিদ্যুৎ সুরক্ষা কারণসমূহ; এটি বলতে গেলে, কী কী ব্যক্তির বিকাশের পক্ষে হয় এবং যা তাকে স্বাস্থ্যকর জীবনযাত্রার দিকে পরিচালিত করে।
এই প্রতিরোধ সম্পূর্ণরূপে পৃথক ব্যক্তির সাথে পরিচালিত হবে না, তবে একটি সম্পূর্ণ সম্প্রদায়কে লক্ষ্য করে স্বাস্থ্য এবং সুস্বাস্থ্যের জন্য শিক্ষার কাঠামোতে।
জনসংখ্যা প্রতিরোধ লক্ষ্য
আসক্তি প্রতিরোধের লক্ষ্যে পরিচালিত প্রোগ্রাম এবং ক্রিয়াকলাপগুলির জন্য জনসংখ্যার একটি সংখ্যা বিবেচনায় নিতে হবে:
-সোকাটি: সামাজিক সত্তাকে শক্তিশালী করুন, পারিবারিক এবং ব্যক্তিগত দায়বদ্ধতার সাংস্কৃতিক মূল্যবোধ, সামাজিক দক্ষতা, দীর্ঘমেয়াদী তথ্য ক্রিয়াকলাপ প্রচার করুন…
- পরিবার: পারিবারিক সংহতির উন্নতি, প্রতিরোধ প্রচারে পরিবারের অংশগ্রহণ, পরিবারগুলিতে তথ্য…
শিশু, কিশোর এবং যুবক: যুবক এবং কিশোররা এমন জনসংখ্যা যা সর্বাধিক অ্যালকোহল বা গাঁজা জাতীয় ড্রাগ খায়। প্রতিরোধের ক্রিয়াগুলি প্রয়োগ করতে এবং সেগুলি বিকাশের জন্য তাদের বিবেচনায় নেওয়া উচিত।
-আদেশীয় সম্প্রদায়: শিক্ষার্থী, পরিবার এবং শিক্ষকদের জড়িত হওয়া এবং স্বাস্থ্য কেন্দ্রগুলির সাথে তাদের সমন্বয়।
কর্মরত জনসংখ্যা: সংস্থাগুলি, শ্রমিক এবং ইউনিয়নগুলির জড়িত
আসক্তি প্রতিরোধের জন্য পদক্ষেপ
আসক্তি প্রতিরোধ কর্মসূচী তিনটি স্তরে চালানো যেতে পারে:
1) প্রাথমিক যত্ন
- মাদকাসক্তি, আসক্তি এবং স্বাস্থ্য শিক্ষার উপর শিক্ষামূলক কর্মসূচি স্থাপন করা
- ওষুধের ব্যবহার এবং প্রভাব সম্পর্কে শিশু এবং প্রাপ্তবয়স্ক জনসংখ্যাকে অবহিত করুন।
2) গৌণ প্রতিরোধ
- আসক্তি সনাক্ত করুন
- সমাধানের জন্য ব্যক্তির সাথে যোগাযোগ স্থাপন করুন, আসক্তি সম্পর্কে তাদের সচেতন করার চেষ্টা এবং তাদের কাছে উপলব্ধ সংস্থান এবং বিকল্পগুলি সম্পর্কে তাদের অবহিত করা
- পরিবর্তনের পক্ষে অনুকূল দৃষ্টিভঙ্গি প্রেরণা ও প্রচার করুন
- আসক্ত ব্যক্তিদের সাথে পরিবারগুলির মধ্যে স্থির ও স্বাস্থ্যকর ব্যক্তিগত সম্পর্ক গড়ে তোলা।
3) তৃতীয় প্রতিরোধ বা সহায়তা
- কোনও চিকিত্সা প্রস্তাব এবং অনুসরণ করার জন্য আসক্ত ব্যক্তির শারীরিক এবং মানসিক অবস্থার মূল্যায়ন করুন
- পদার্থ ব্যবহারের কারণে জরুরী পরিস্থিতিতে যত্নের ব্যবস্থা স্থাপন করুন
- আসক্ত ব্যক্তিকে তার বাড়ির কাছাকাছি প্রতিরোধ কেন্দ্রগুলির সাথে অবিচ্ছিন্ন যোগাযোগ স্থাপনের জন্য উত্সাহিত করুন।
কিশোরদের সাথে অর্জনের লক্ষ্যগুলি
সাধারণত শিশু, কৈশোর এবং তরুণদের সাথে অর্জনের প্রধান লক্ষ্যগুলি:
- সাধারণ জনগণকে মাদকাসক্তির ঘটনা সম্পর্কে অবহিত করুন
- ইতিবাচক ভূমিকা মডেল স্থাপন করুন
- আসক্তিযুক্ত পদার্থের ব্যবহার শুরু করার বয়স হ্রাস করুন
- অ্যাকশন প্রস্তাবের প্রস্তাব দিয়ে ওষুধের ব্যবহার শুরু করার জন্য ঝুঁকিপূর্ণ পরিস্থিতি তৈরি করতে পারে এমন কারণগুলি চিহ্নিত করুন
- নির্ভরশীলতা তৈরি করতে সক্ষম পদার্থের ব্যবহারকে প্রভাবিত করে এমন সামাজিক পরিস্থিতিতে হস্তক্ষেপ করুন
- জনগণকে দায়িত্বশীল সিদ্ধান্ত নেওয়ার জন্য শিক্ষিত করুন
- সম্প্রদায় রোধ কর্মসূচি বাস্তবায়ন এবং বিকাশ।
- সামাজিক পরিবেশে ওষুধের উপস্থিতি, প্রচার এবং বিক্রয় সীমাবদ্ধ করুন
- ড্রাগ ব্যবহারের সাথে সম্পর্কিত ক্ষয়ক্ষতি হ্রাস করুন
- প্রশিক্ষণ এবং ফ্রি সময় কর্মের প্রচার করুন
- অবসর, সাংস্কৃতিক এবং ফ্রি সময়ের বিকল্প উত্পন্ন করুন, স্বাস্থ্যকর জীবন অভ্যাস প্রচার করুন।
সর্বাধিক ঘন আসক্তি
ইউরোপ এবং লাতিন আমেরিকাতে যে ধরণের ওষুধ সর্বাধিক আসক্তি সৃষ্টি করেছে তা হ'ল:
এলকোহল
- অ্যালকোহলের ক্ষতিকারক সেবনের ফলে প্রতিবছর বিশ্বে ৩.৩ মিলিয়ন মানুষ মারা যায়, যা সমস্ত মৃত্যুর ৫.৯% প্রতিনিধিত্ব করে।
- অ্যালকোহলের ক্ষতিকারক ব্যবহার 200 টিরও বেশি রোগ এবং ব্যাধিগুলির একটি কার্যকরী কারণ।
- অ্যালকোহলের ক্ষতিকারক ব্যবহার এবং অ-সংক্রামক রোগ এবং জখম ছাড়াও বেশ কয়েকটি মানসিক এবং আচরণগত ব্যাধিগুলির মধ্যে কার্যকারিতা রয়েছে।
তামাক
- তামাক তার অর্ধেক ব্যবহারকারীকে হত্যা করে।
- তামাক প্রতিবছর প্রায় million মিলিয়ন মানুষকে হত্যা করে, যার মধ্যে million মিলিয়নেরও বেশি তামাক ব্যবহারকারী এবং 600০০,০০০ এরও বেশি ধূমপায়ী ধূমপায়ীকে দ্বিতীয় হাতের ধোঁয়ায় আক্রান্ত করে।
- জরুরি ব্যবস্থা নেওয়া না হলে ২০৩০ সালের মধ্যে বার্ষিক মৃতের সংখ্যা ৮ মিলিয়নেরও বেশি হয়ে যেতে পারে।
- বিশ্বের 1 বিলিয়ন ধূমপায়ীদের প্রায় 80% কম বা মধ্য-আয়ের দেশে বাস করেন।
ভাং
গাঁজা herষধি (গাঁজা) চাষ ও উত্পাদন ব্যাপকভাবে অব্যাহত রয়েছে, তবে গাঁজা রজন (হ্যাশিশ) উত্পাদন এখনও উত্তর আফ্রিকা, মধ্য প্রাচ্য এবং দক্ষিণ-পশ্চিম এশিয়ার কয়েকটি দেশে সীমাবদ্ধ।
এর পরিণতি সম্পর্কে আরও পড়ুন এখানে।
কোকেন
আমেরিকা, ইউরোপ এবং ওশেনিয়ায় কোকেনের ব্যবহার এখনও আরও বেশি কেন্দ্রীভূত, যদিও কার্যত সমস্ত বিশ্ব উত্পাদন দক্ষিণ আমেরিকার তিনটি দেশে হয়। এর মারাত্মক পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া রয়েছে।
ড্রাগ কী?
ডাব্লুএইচও এর মতে, ওষুধ এমন কোনও পদার্থ যা জীবন্ত প্রাণীর মধ্যে প্রবর্তিত হওয়ার সাথে সাথে তার এক বা একাধিক কার্য সম্পাদন করে। এই সংজ্ঞায় বিষাক্ত পদার্থ, ওষুধ এবং কিছু খাবার অন্তর্ভুক্ত রয়েছে।
সন্দেহগুলি পরিষ্কার করার জন্য, অ্যালকোহল এবং তামাক ড্রাগগুলি ড্রাগ, যদিও এটি ব্যবহারিকভাবে সমস্ত পশ্চিমা দেশগুলিতে অনুমোদিত is
উভয় পদার্থ নিউরোনাল স্তরে প্রভাব উত্পাদন করে, মাঝারি এবং দীর্ঘমেয়াদে মস্তিষ্কে কাঠামোগত পরিবর্তন সাধন করে।
তারা মানসিক ক্রিয়াকলাপ সংশোধন করার ক্ষমতা আছে এমন মনস্তাত্ত্বিক পদার্থ:
- উপলব্ধি
- ইমোশনস
- sensations
- আচরণে
- চিন্তাধারা