প্রতিবন্ধীদের জন্য খেলাধুলা: বৈশিষ্ট্য এবং প্রকারগুলি - আর্ট - 2025

অভিযোজিত ক্রীড়া, এছাড়াও খেলাধুলা নামে পরিচিত অক্ষম, যে ক্রীড়া পরিবর্তন হয় হয় ইতিমধ্যে বাধা অপসারণ এবং খোলার জন্য দেয়ার উদ্দেশ্যে করা পরিচিত আপ অক্ষমতা ধরণ তারা আছে সবাই এইসব কার্যক্রম, হোক না কেন।

অ্যাথলেটিকস, বাস্কেটবল, বোকিয়া এবং সাইক্লিংয়ের মধ্যে সর্বাধিক উল্লেখযোগ্য কয়েকটি। বর্তমানে অনেকগুলি অক্ষমতা বা সমস্যা রয়েছে যা তাদের বিদ্যমান প্রচলিত খেলায় অংশ নিতে দেয় না।

অভিযোজিত খেলাধুলা এমন একটি খেলা যা অক্ষম ব্যক্তি বা বিশেষ স্বাস্থ্য শর্তগুলির সাথে একদল লোকদের সাথে খাপ খায়, কারণ সেগুলির অনুশীলনের সুবিধার্থে ধারাবাহিকভাবে অভিযোজন এবং / অথবা পরিবর্তন করা হয়েছে, বা খেলাধুলার নিজস্ব কাঠামো কারণ তার অনুশীলন অনুমতি দেয়।

অতএব, আমরা উল্লেখ করতে পারি যে কিছু ক্রীড়া তাদের অনুশীলন করতে চলেছে এমন গ্রুপের উপর নির্ভর করে তাদের কাঠামো এবং নিয়মগুলিকে মানিয়েছে।

অন্যান্য অনুষ্ঠানে, প্রতিবন্ধী যারা খেলতে চলেছে তাদের গোষ্ঠীর বৈশিষ্ট্যের উপর ভিত্তি করে একটি নতুন পদ্ধতি তৈরি করা হয়েছে। একটি উদাহরণ বাস্কেটবল হতে পারে, যা শারীরিক প্রতিবন্ধী ব্যক্তিদের সাথে পুরোপুরি খাপ খাইয়ে নিয়ে গেছে এবং এখন হুইলচেয়ারে খেলানো যেতে পারে।

অভিযোজিত খেলা গঠনের জন্য সাধারণত কী অভিযোজিত বা সংশোধিত হয়?

বেশ কয়েকটি রূপান্তর বা পরিবর্তন রয়েছে যা আমাদের জানা স্পোর্টগুলিতে অবশ্যই তৈরি করা উচিত যাতে তাদের খাপ খেয়ে যায় sport

-বিধি বা বিধিবিধানগুলি প্রথম মুহূর্ত থেকেই সংশোধন করতে হবে, যেহেতু যাদের অক্ষমতা রয়েছে তারা সম্ভবত তাদের শর্তাবলীর কারণে যথাযথভাবে অনুসরণ করতে পারে না।

-কোন উপলক্ষে, আমরা প্রচলিত খেলাতে ব্যবহৃত একই উপাদান ব্যবহার করতে পারি না। উদাহরণস্বরূপ, যখন আমরা এই স্পোর্টটি সংবেদনশীল প্রতিবন্ধী যেমন ভিজ্যুয়াল দ্বারা লোকেরা খেলতে চাই। এই ক্ষেত্রে যে উপাদান ব্যবহার করা হবে তা দুর্দান্ত হবে যাতে তারা এটি কোথায় রয়েছে তা সনাক্ত করতে পারে।

- আপনাকে যে প্রযুক্তিগত খেলার সাথে খাপ খাইয়ে নেওয়া হচ্ছে তার দাবিগুলি ভুলে না গিয়ে প্রযুক্তিগত কৌশলগুলির মতো অভিযোজনও করতে হবে।

-আর অন্য গুরুত্বপূর্ণ বিষয়টি হ'ল স্পোর্টস সুবিধা যা সাধারণ অ্যাক্সেস অভিযোজন ছাড়াও এর মধ্যে খেলাধুলার ক্ষেত্রে খাপ খাইয়ে নিতে হবে। অতএব, খেলনা আদালতের ক্ষেত্রের লাইনগুলি হাইলাইট করার মতো কিছু ব্যয়বহুল পরিবর্তন প্রয়োজন highlight

খাপের প্রকারভেদ বা অক্ষমদের জন্য

যেমনটি আমরা ইতিমধ্যে জানি, বর্তমানে প্রতিটি ধরণের অক্ষমতার জন্য অনেক ধরণের ক্রীড়া মানিয়ে নেওয়া হয়েছে। এখানে আমরা কয়েকটি বিশদে যাচ্ছি যেহেতু তারা অন্যদের চেয়ে বেশি গুরুত্বপূর্ণ, তারা প্যারালিম্পিকসে অন্তর্ভুক্ত বলে নয়।

শরীরচর্চা

অ্যাথলেটিক্স প্যারালিম্পিক গেমসের অন্তর্ভুক্ত এমন একটি খেলা এবং দ্রুত বিকশিত হয়ে ওঠে, যার ফলে অন্ধ, প্যারালপ্যাজিক এবং চতুষ্পদ অ্যাথলেটরা অংশ নিয়ে থাকে, সেরিব্রাল প্যালসিতে আক্রান্ত এবং কিছু অঙ্গ প্রত্যঙ্গযুক্ত।

কিছু অ্যাথলিট এমনকি কোনও হুইলচেয়ারে, প্রোস্টেসিস দিয়ে বা দড়ির সাথে যুক্ত কোনও গাইডের সাহায্যে প্রতিযোগিতা করে।

অ্যাথলেটিক্স ইভেন্টগুলি জাম্পিং, নিক্ষেপের পাশাপাশি পেন্টাথলন এবং ম্যারাথন প্রতিযোগিতার পাশাপাশি দৌড়গুলিতে বিভক্ত হতে পারে। সুতরাং, আমরা দেখতে পাচ্ছি, এতে বাধা, বাধা এবং পোল ভল্ট এবং হাতুড়ি নিক্ষেপের ঘটনাগুলি বাদ দিয়ে সমস্ত অলিম্পিক ইভেন্ট অন্তর্ভুক্ত রয়েছে।

কোনও প্রতিবন্ধী ব্যক্তি হুইলচেয়ার ব্যবহার করে এমন পরিস্থিতিতে, কোনও ধরণের সমস্যা ছাড়াই প্রতিযোগিতা করতে সক্ষম হওয়ার জন্য তাদের নির্দিষ্ট এবং লাইটওয়েট উপকরণ দিয়ে ডিজাইন করা হবে।

হুইলচেয়ার বাস্কেটবল

এই স্পোর্টটি এমন ব্যক্তির জন্য খাপ খাইয়ে নেওয়া হয় যাদের কোনও অঙ্গ, প্যারালজিগ্রিকস ইত্যাদির বিচ্ছেদজনিত কারণে শারীরিক অক্ষমতা রয়েছে for

এগুলি সাধারণত বাস্কেটবলের মতো একই বিধি দ্বারা পরিচালিত হয়, যদিও বিভিন্ন রূপান্তর যেমন যেমন, উদাহরণস্বরূপ, খেলোয়াড়দের অবশ্যই দু'বার চেয়ারে চাপ দেওয়ার পরে বলটি পাস বা বাউন্স করতে হবে।

বোকিয়া

পেটানকের মতো এই ক্রীড়াটির উত্স, ক্লাসিকাল গ্রিসে ফিরে যান। যদিও এটি মোটামুটি পুরানো একটি খেলা, এটি নর্ডিক দেশগুলিতে খুব জনপ্রিয় এবং সাধারণত গ্রীষ্মের মরসুমে এটি সেরিব্রাল প্যালসিতে আক্রান্তদের জন্য খাপ খাইয়ে নেওয়া হয়।

এই ধরণের খেলা সম্পর্কে যদি হাইলাইট করার মতো কিছু থাকে তবে এটির পরীক্ষাটি মিশ্রিত হয়। এটি পৃথকভাবে এবং একটি গ্রুপেও খেলতে পারে।

এটি একটি আয়তক্ষেত্রাকার আদালতে খেলা হয় যেখানে অংশগ্রহণকারীরা প্রতিদ্বন্দ্বীদের দূরে রাখার চেষ্টা করার সময় তাদের বলগুলি যতটা সম্ভব অন্য একটি সাদা রঙের কাছে ফেলে দেওয়ার চেষ্টা করে, তাই এটি উত্তেজনা এবং নির্ভুলতার খেলা হিসাবে বিবেচনা করা যেতে পারে।

সাইকেলে চলা

এটি ট্র্যাক এবং রাস্তা উভয় ইভেন্ট নিয়ে গঠিত এবং এটি তুলনামূলকভাবে নতুন হলেও এটি প্যারা অলিম্পিকগুলির মধ্যে অন্যতম জনপ্রিয় হিসাবে বিবেচিত হতে পারে।

এর বিভিন্ন ধরণের পরীক্ষাগুলি অংশগ্রহনকারীদের প্রতিবন্ধিতার ধরণের দ্বারা শ্রেণিবদ্ধ গোষ্ঠীতে পরিচালিত হয়।

এই দলগুলি সেরিব্রাল পলসী, ভিজ্যুয়াল ঘাটতি এবং সেইসাথে মোটর সমস্যাযুক্ত বা যাদের শ্বাসরোধের সমস্যা রয়েছে তাদের দ্বারা অন্ধ লোকদের নিয়ে গঠিত হতে পারে।

পরিবেষ্টনী

এটি বেড়া হিসাবে পরিচিত যে আজ 19 শতকের।

শারীরিক প্রতিবন্ধী ব্যক্তিদের সাথে এই ধরণের খেলাধুলা করা হয়, সুতরাং তারা এমন ব্যবস্থাসহ হুইলচেয়ারে অংশ নেবে যা এটিকে এগিয়ে এবং পিছনে যেতে দেয়।

এটি কৌশল, শক্তি, কৌশল এবং গতির মতো বিভিন্ন দক্ষতার সংমিশ্রণ হিসাবে ভাবা যেতে পারে। বিভিন্ন রূপ রয়েছে যেমন: তরোয়াল, ফয়েল এবং সাবার।

প্যারালিম্পিক গেমসে হুইলচেয়ার ব্যবহার করে এই ধরণের খেলাধুলার অন্তর্ভুক্তি রোম শহরে অনুষ্ঠিত গেমগুলিতে 1960 সাল থেকে আসে।

সকার-7

প্রচলিত ফুটবলের সাথে এর খুব কম পার্থক্য রয়েছে।

সাধারণত এই ধরণের অভিযোজিত খেলাধুলার লোকেরা সেরিব্রাল প্যালসির বিভিন্ন ডিগ্রি থাকে। আন্তর্জাতিক ফেডারেশন অফ ফুটবল অ্যাসোসিয়েশনের (ফিফা) বিধি অনুসরণ করা হওয়ায় নিয়মগুলি মূল খেল থেকে সাধারণত কিছুটা পৃথক হয়:

এই ক্ষেত্রে, দলগুলি গোলরক্ষকের সাথে ১১ জনের পরিবর্তে সাত জনকে নিয়ে গঠিত।

একক হাত থ্রো-ইনগুলির জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে। প্রচলিত খেলা থেকে পৃথক, অফসাইড গেমের অস্তিত্ব নেই। ম্যাচগুলির সময়কাল প্রতিটি সময়ের জন্য 30 মিনিটের সময়কালে সাধারণত কিছুটা কম হয় orter

শেষ অবধি, অন্য একটি তাত্পর্য হ'ল যে খেলোয়াড়রা দল তৈরি করে তাদের অবশ্যই বিভিন্ন স্তরের অক্ষমতা থাকতে হবে।

গোলবল

সূত্র: অস্ট্রেলিয়ান প্যারালিম্পিক কমিটি

এটি জার্মানি এবং অস্ট্রিয়ার মতো দেশ থেকে আসে। এটি তিনটি খেলোয়াড় নিয়ে গঠিত একটি দল খেলা হিসাবে বিবেচিত হয় এবং সকারের মতো এটি প্রতিটি প্রান্তে একটি লক্ষ্য নিয়ে একটি আয়তক্ষেত্রাকার আদালতে খেলে।

এটির মতো নয়, পা খেলতে ব্যবহৃত হবে না, তবে হাত। এটি এমন লোকেদের দ্বারা অনুশীলন করা হয় যাদের একধরনের ভিজ্যুয়াল অক্ষমতা আছে এবং ব্যবহৃত বলটি শব্দ।

গোলবলে দৃষ্টিভঙ্গির বিভিন্ন ডিগ্রিধারী লোকদের অংশগ্রহণের অনুমতি দিয়ে এবং অন্ধ এবং আংশিক দৃষ্টিহীনদের মধ্যে অবস্থার গ্যারান্টি দেওয়া; সমস্ত খেলোয়াড় একটি মুখোশ পরেন যা তাদের চোখ coversেকে দেয়।

অবশেষে, এটি লক্ষ্য করা উচিত যে গেমটির সঠিক বিকাশের জন্য আপনাকে অবশ্যই চুপ করে থাকতে হবে এবং সাধুবাদ কেবল তখনই অনুমোদিত হবে যখন কোনও দল কোনও গোল করে।

ভার উত্তোলন

এটি যে গতির সাথে এটি সারা বিশ্বে ছড়িয়ে পড়ে তার বৈশিষ্ট্যযুক্ত। এটি অ্যাম্পিউটি লিফটার দ্বারা অনুশীলন করা হয়, সেরিব্রাল প্যালসি, প্যারালজিগ্রিকস দ্বারা আক্রান্ত…

এই ধরণের খেলায় অংশ নিতে যাওয়া লোকেরা যখন ইতিমধ্যে বাছাই করা হয়েছে, তখন তারা সাধারণত তাদের শরীরের ওজন অনুযায়ী মহিলা এবং পুরুষ উভয় বিভাগে আঘাতের পরিবর্তে ভাগ হয়। এটি বেশ কয়েকটি রূপ নিয়ে গঠিত: পাওয়ারলিফটিং এবং ওয়েফলিফ্টিং।

এই খেলাটি বুকের ওজন দিয়ে তৈরি বারটি অবস্থান করতে সক্ষম হয়ে থাকে, তারপরে এটিকে অবিরাম রেখে দিন এবং কনুই প্রসারিত না করা পর্যন্ত এটি বাড়াতে পারেন। প্রতিবার ওজন যুক্ত হওয়ার সাথে অংশগ্রহণকারীদের তিনবার চেষ্টা করা হয় এবং যিনি সর্বাধিক কিলো লাভ তুলতে সক্ষম হন।

জুডো

সূত্র: ইলগার জাফরভ

এই খেলাটি একটি মার্শাল আর্ট যা অংশগ্রহণকারীদের আক্রমণ এবং প্রতিরক্ষা ভারসাম্য বজায় রাখতে প্রয়োজন।

প্যারালিম্পিক মোডিয়ালিটিতে এটি সাধারণত চাক্ষুষ প্রতিবন্ধী ব্যক্তিদের দ্বারা অনুশীলন করা হয়। এটি প্রচলিত গেম থেকে পরিবর্তিত হয় যে ক্ষেত্রে এই ক্ষেত্রে, খেলোয়াড়রা লেপেলগুলি আঁকড়ে শুরু করে এবং রেফারির ইঙ্গিতগুলি শ্রবণযোগ্য।

সাঁতার

উত্স: ডেভিড হাউগড / প্যারালিম্পিক অন্ধ সাঁতারুরা তাদের ঘুরতে হবে তা দেখানোর জন্য ট্যাপ করলেন

এটি প্রতিবন্ধীদের জন্য সর্বাধিক পরিচিত একটি ক্রীড়া sports সাধারণত দুটি গ্রুপ থাকে: একটি শারীরিক প্রতিবন্ধী ব্যক্তিদের জন্য এবং অন্যটি দৃষ্টি প্রতিবন্ধী ব্যক্তিদের জন্য।

প্যারালিম্পিক সাঁতারে বিভিন্ন স্টাইল অনুশীলন করা হয়: ব্যাকস্ট্রোক, ব্রেস্টস্ট্রোক, প্রজাপতি এবং ফ্রিস্টাইল। বিদ্যমান শৈলী পরীক্ষায় এই রূপগুলি একত্রিত করা যেতে পারে।

ধনুর্বিদ্যা

এই ধরণের খেলাধুলা প্রতিবন্ধীদের মধ্যেও বিশিষ্ট। এটি শারীরিক প্রতিবন্ধী এবং / বা সেরিব্রাল প্যালসিযুক্ত ব্যক্তিরা দ্বারা অনুশীলন করা হয়।

এটি সাধারণত দুটি পদ্ধতি উপস্থাপন করে: দাঁড়ানো এবং হুইলচেয়ার। ব্যক্তি এবং দলের ইভেন্টগুলি পুরুষ এবং মহিলা উভয় বিভাগেই অনুষ্ঠিত হয়।

প্যারালিম্পিক তীরন্দাজের এই কার্যকারিতা সাধারণত অলিম্পিক গেমসে বিতর্কিত হিসাবে নিয়ম, পদ্ধতি এবং দূরত্বের ক্ষেত্রে একই অবস্থা থাকে।

এর কী কী মনস্তাত্ত্বিক এবং সামাজিক সুবিধা রয়েছে?

খেলাধুলা, কোনও বিনোদনমূলক ক্রিয়াকলাপের মতো, আমাদের প্রতিদিনের জীবনের জন্য গুরুত্বপূর্ণ বেনিফিট রয়েছে। এটি প্রতিবন্ধী ব্যক্তিদের জন্য খুব গুরুত্বপূর্ণ হতে পারে, কারণ আজও তাদের দৈনন্দিন জীবনের বিভিন্ন বাধা অতিক্রম করতে হয় এবং এটি তাদের কিছু সমস্যা তৈরি করতে পারে।

এই কারণে, এই লোকেরা প্রতিদিনের জীবনে যে সমস্যাগুলি থেকে থাকে সেগুলি থেকে বাঁচার জন্য খেলাধুলা একটি ভাল বিকল্প হতে পারে, ক্লিয়ারিংয়ের পাশাপাশি এটি তাদের শরীর ও মনকেও শক্তিশালী করতে পারে।

এটি স্ব-উন্নতিতে এবং প্রতিদিনের ভিত্তিতে পূরণ করার জন্য নতুন লক্ষ্যগুলি খুঁজতে সহায়তা করতে পারে, ফলে তাদের সামাজিক জীবনকে আরও শক্তিশালী করা হয় (লাগার, 2003)।

অভিযোজিত খেলাটির সংক্ষিপ্ত ইতিহাস

শারীরিক আঘাত প্রাপ্ত ব্যক্তিদের জন্য পুনর্বাসনের পথে অভিযোজিত খেলাধুলার প্রথম প্রকাশ ঘটে। প্রতিবন্ধী হয়ে শেষ হওয়া সৈন্য সংখ্যার কারণে এটি দ্বিতীয় বিশ্বযুদ্ধের আগে শুরু হয়েছিল যখন আমরা এটি জানি know

ইংল্যান্ডে ডঃ গুট্টম্যান এই লোকদের জন্য এই অনুশীলনের মানসিক, সামাজিক-সংবেদনশীল এবং সামাজিক সন্নিবেশ উপকারিতা আবিষ্কার করেছিলেন। 1948 সালে এই আবিষ্কারের ফলস্বরূপ, লন্ডনে অলিম্পিক গেমস (জেজেইও) এর সাথে মিল রেখে প্রতিবন্ধীদের জন্য প্রথম গেমস অনুষ্ঠিত হয়েছিল।

প্যারালিম্পিক গেমস (জেজেপিপি) প্রতিবন্ধী ব্যক্তিদের জন্য বিশেষভাবে উত্সর্গ করা হয়েছিল (লগার, ২০০৩) এটি ১৯60০ সাল পর্যন্ত হয়নি until

এই ইভেন্টটির জন্য ধন্যবাদ, অভিযোজিত খেলাধুলা উত্থাপিত হওয়ায় এটি আমরা আজ জানি। যদিও এটি সত্য যে এটি অল্প অল্প সময়ের মধ্যেই বিকশিত হয়েছে, সুতরাং স্পোর্টস প্যারালিম্পিক কমিটি (সিপিই) (২০১৩) অনুযায়ী ২০ টি শাখা, 3০৩ ইভেন্ট, ১ 160০ টি দেশ এবং ৪,২০০ অ্যাথলেট ২,৫০০ বিচারক এবং এতে ৪,২০০ অ্যাথলেট অন্তর্ভুক্ত রয়েছে। / বা সালিশী। (পেরেজ তেজিরো এবং অন্যান্য, 2013)।

উপসংহার

আমাদের প্রতিদিনের জীবনে আমরা যে ক্রিয়াকলাপ সর্বাধিক করতে পছন্দ করি তার মধ্যে একটি খেলা আমাদের একরকম অক্ষমতা আছে কি না। এটি আমাদের নিজেকে এড়াতে এবং পরিষ্কার করতে এবং অন্যের সাথে সম্পর্কিত হতে সহায়তা করে।

প্রতিবন্ধী ব্যক্তিদের জন্য, খেলাধুলার আরও অর্থ রয়েছে কারণ এটি পরাস্ত করার জন্য এবং নতুন লক্ষ্যগুলি অর্জনের এক উপায়।

অভিযোজিত খেলাধুলার জন্য ধন্যবাদ, তারা কেবল তাদের দেহই নয় তাদের মনকেও শক্তিশালী করতে পারে। অতএব, আমাদের কর্তব্যটি কেবল স্কুলে নয় জীবনের অন্যান্য ক্ষেত্রেও এই ধরণের খেলাধুলাকে সমর্থন করা।

তথ্যসূত্র

1. ডি মিংগো, জেএজি (2004)। স্কুলের পরিবেশে অভিযোজিত খেলাধুলা। শিক্ষা এবং ভবিষ্যত: প্রয়োগিত গবেষণা এবং শিক্ষামূলক অভিজ্ঞতার জার্নাল, (10), 81-90।
2. ফেডডিএফ বই। মাদ্রিদ: সিএসডি, উচ্চশিক্ষার ইউরোপীয় স্পেনীয় স্পেনীয় ফেডারেশন। সেভিল: ভ্যানসুলেন
3. হার্নান্দেজ ভেজকেজ, জে। (1993)। অভিযোজিত খেলা। আপনার পরিচয় এবং দৃষ্টিকোণ। অ্যাপান্টস মেডিসিনা ডেল »এস্পোর্ট (স্প্যানিশ), 30 (116), 97-110।
4. জর্ডান, ওআরসি (2006)। স্কুলের পরিবেশে খেলা এবং খেলাধুলা: পাঠ্যক্রমিক দিক এবং ব্যবহারিক ক্রিয়া। শিক্ষা মন্ত্রণালয়.
5. লগার, জেএ (2003) খেলাধুলা এবং অক্ষমতা। ক্রীড়া লেখক রেডিও ন্যাসিওনাল ডি এস্পা, ১-১।।
6. মোয়া কিউভাস আর। (2014)। অভিযোজিত ক্রীড়া। সিপাট- ইম্সারসো।
7. পেরেজ, জে। (2012) হুইলচেয়ার বাস্কেটবল বিশেষণ ছাড়াই ক্রীড়াবিদ: এফইডিডিএফ বই, 303-353।
8. পেরেজ-তেজেরো, জে।, ব্লাস্কো-ইয়াগো, এম।, গনজালেজ-লাজারো, জে।, গার্সিয়া-হার্নান্দেজ, জেজে, সোটো-রে, জে, এবং কোটারান, জে। (2013)। প্যারাসাইক্লিং: আন্তর্জাতিক পর্যায়ে সংহতকরণ প্রক্রিয়াগুলির অধ্যয়ন / প্যারা-সাইক্লিং: আন্তর্জাতিক পর্যায়ে সংহতকরণ প্রক্রিয়াগুলির অধ্যয়ন। Apunts। শারীরিক শিক্ষা এবং এসপোর্টস, (১১১),.৯।
9. রেইনা, আর। (2010) শারীরিক ক্রিয়াকলাপ এবং খেলাধুলা স্পেসের সাথে অভিযোজিত
10. জুচি, ডিজি (2001) খেলাধুলা এবং অক্ষমতা। এফডেপোর্টস রেভিস্তা ডিজিটাল, 7, 43।