- ফেস্টিংগার তত্ত্ব
- জ্ঞানীয় অসন্তুষ্টি হ্রাস করার কৌশলগুলি
- যে অঞ্চলগুলিতে জ্ঞানীয় বিভেদ প্রভাবিত করে
- বাধ্যতা বাধ্য
- সিদ্ধান্ত গ্রহণ
- প্রচেষ্টা
- ফেস্টিংগার পরীক্ষা
- ফলাফল এবং সিদ্ধান্তে
- উদাহরণ
- তথ্যসূত্র
জ্ঞানীয় অনৈক্য মানসিক চাপ এক ধরনের ঘটে যখন একজন ব্যক্তির বিশ্বাস, ধারণা বা পরস্পরবিরোধী মান আছে, অথবা যখন তাদের নিজস্ব ধ্যানধারণার বিরুদ্ধের প্রায়শই অভিনয় হয়। এই প্রভাবটি, যা খুব উচ্চ স্তরের অস্বস্তির কারণ হতে পারে, এটি 1950 এর দশকে প্রথম লিওন ফেস্টিংগার আবিষ্কার করেছিলেন।
জ্ঞানীয় বিভেদ তখন ঘটে যখন কোনও ব্যক্তি নতুন তথ্যের সংস্পর্শে আসে যা তাদের কিছু ধারণা, বিশ্বাস বা মূল্যবোধগুলির সাথে বিরোধী হয়। যখন এই চাপ দেখা দেয়, স্বতন্ত্র ব্যক্তিরা যত তাড়াতাড়ি সম্ভব তাদের মানসিক অস্বস্তি হ্রাস করার অভিপ্রায় নিয়ে কোনওভাবে এই দ্বন্দ্ব সমাধানের চেষ্টা করবেন।
সূত্র: পেক্সেলস ডট কম
ফেস্টিংগার বিশ্বাস করেছিলেন যে সত্যিকারের বিশ্বে সঠিকভাবে কাজ করার জন্য মানুষের একটি উচ্চ স্তরের মানসিক সংহতি বজায় রাখা দরকার। এ কারণে যখন কোনও কিছু আমাদের ধারণার বিরোধিতা করে তখন আমরা প্রচণ্ড অস্বস্তি বোধ করি এবং যত তাড়াতাড়ি সম্ভব দ্বন্দ্বটি সমাধান করার চেষ্টা করি।
জ্ঞানীয় অনিয়মের একটি মামলা সমাধানের বিভিন্ন উপায় রয়েছে ways তাদের ব্যক্তিত্ব এবং যে পরিস্থিতিটি এটি প্রদর্শিত হবে তার উপর নির্ভর করে প্রতিটি ব্যক্তি আলাদা আলাদা একটিকে বেছে নেবে। এটি মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ যে এই মনস্তাত্ত্বিক ঘটনাটি সমস্ত লোকের মধ্যে ঘটে এবং এটি আরও গুরুতর সমস্যার ইঙ্গিত হতে হবে না।
ফেস্টিংগার তত্ত্ব
১৯৫7 সালে, তাঁর জ্ঞানীয় বিভ্রান্তি সম্পর্কিত থিওরি বইটিতে লিওন ফেস্টিংগার এই ধারণার প্রস্তাব দিয়েছিলেন যে আমাদের প্রতিদিনের জীবনে সঠিকভাবে কাজ করার জন্য লোকেরা আমাদের চিন্তাভাবনা এবং বাস্তব-বিশ্বের ঘটনাগুলির মধ্যে একটি উচ্চ স্তরের ধারাবাহিকতা বজায় রাখতে হবে।
লেখকের মতে, পৃথিবী কীভাবে কাজ করে বা এটি কেমন হওয়া উচিত সে সম্পর্কে মানুষের ধারনা, বিশ্বাস এবং চিন্তাভাবনা রয়েছে। আমরা যখন এমন ডেটাগুলি দেখতে পাই যা আমরা যা মনে করি তার সাথে বিরোধী হয়, আমরা একটি নির্দিষ্ট উদ্বেগ অনুভব করি যা আমাদের বিভিন্নভাবে এই দ্বন্দ্ব সমাধানের চেষ্টা করতে পরিচালিত করে।
এই উদ্বেগের মাত্রাটি প্রতিটি ব্যক্তির জন্য যে প্রশ্নটি করা হচ্ছে তা কতটা গুরুত্বপূর্ণ, এবং প্রাপ্ত তথ্যটি কতটা বিপরীতমুখী তার উপর নির্ভর করে কমবেশি উচ্চতর হবে। অসঙ্গতি দূর করতে, চারটি ভিন্ন কৌশল অনুসরণ করা যেতে পারে, যা আমরা নীচে দেখব।
জ্ঞানীয় অসন্তুষ্টি হ্রাস করার কৌশলগুলি
যখন কোনও ব্যক্তিকে এমন তথ্য বা সত্যের মুখোমুখি হতে হয় যা তার বাস্তবতার দৃষ্টিভঙ্গির সাথে বিরোধী হয়, তখন তিনি অসচেতনভাবে এই অমিলটি সমাধান করার জন্য এবং তার মানসিক সঙ্কট হ্রাস করার জন্য চারটি কৌশল বেছে নেবেন। এটি লক্ষ করা গুরুত্বপূর্ণ যে এই কৌশলগুলি প্রায়শই উদ্দেশ্য অনুসারে ব্যবহৃত হয় না।
সবচেয়ে সহজ কৌশল হ'ল এমন তথ্যকে উপেক্ষা করা বা প্রত্যাখ্যান করা যা অনুষ্ঠিত হয়েছিল যে বিশ্বাসের সাথে বিরোধী। উদাহরণস্বরূপ, যে ব্যক্তি অ্যালকোহল পান করা খারাপ বলে মনে করতে পারে সে এটি পান করতে গিয়ে খারাপ লাগা এড়াতে "বিয়ারকে মদ্যপ পানীয় হিসাবে গণ্য করে না" বলতে পারে।
দ্বিতীয় কৌশলটি হ'ল আপত্তিযুক্ত দ্বন্দ্বের ন্যায্যতা অনুসন্ধান করা এবং প্রায়শই বিকল্প শর্ত বা ব্যাখ্যা ব্যাখ্যা করা। উদাহরণস্বরূপ, এমন এক যুবক যিনি বেশ কয়েক ঘন্টা পড়াশোনা করার সিদ্ধান্ত নিয়েছেন তবে এটি করার মতো মনে করেন না পরের দিন তিনি সমস্যা ছাড়াই হারিয়ে যাওয়া সময়ের জন্য উপভোগ করতে পারেন এই ভেবে নিজেকে ন্যায়সঙ্গত করতে পারেন।
তৃতীয় কৌশলটি চিন্তাভাবনা বা বিশ্বাসকে সংঘাতের সাথে সংশোধন করার ভিত্তিতে তৈরি হয়েছে যা আসলে এটিকে পুরোপুরি ত্যাগ না করে। উদাহরণস্বরূপ, যে কেউ তার ডায়েটে থাকতে চান তবে সবেমাত্র একটি টুকরো পিঠা খেয়েছেন তিনি মনে করতে পারেন যে একবারে প্রতারণা করা ঠিক আছে।
অবশেষে, একটি জ্ঞানীয় স্তরে সর্বাধিক কঠিন কৌশল হ'ল এটির প্রাথমিক ধারণাটি ফিট করার জন্য বা তার ধারণার দ্বারা বিশ্বাসকে সম্পূর্ণরূপে পরিবর্তন করার জন্য কারও আচরণ পরিবর্তন করা। উদাহরণস্বরূপ, যে কেউ বিশ্বাস করেন যে ইংরাজী শেখা অসম্ভব, তারা যখন বুঝতে পারবেন যে একই পরিস্থিতিতে থাকা অন্য একজন ব্যক্তি সফল হয়েছেন।
যে অঞ্চলগুলিতে জ্ঞানীয় বিভেদ প্রভাবিত করে
জ্ঞানীয় অনিয়মের প্রভাবগুলি বিভিন্ন পরিস্থিতিতে প্রচুর পরিমাণে দেখা যায়। যাইহোক, এই বিষয়ে গবেষণা traditionতিহ্যগতভাবে তিনটি ক্ষেত্রে মনোনিবেশ করেছে: জোর করে বাধ্যতা, সিদ্ধান্ত গ্রহণ এবং প্রচেষ্টা সম্পর্কিত।
বাধ্যতা বাধ্য
জ্ঞানীয় বৈষম্য সম্পর্কিত প্রাথমিক কিছু গবেষণা পরিস্থিতিগুলিকে সম্বোধন করেছিল যেখানে কোনও ব্যক্তি এমন কিছু করতে বাধ্য হয়েছিল যা তারা সত্যিকার অর্থে অভ্যন্তরীণভাবে করতে চায়নি। সুতরাং, তার চিন্তাভাবনা এবং আচরণের মধ্যে সংঘাত ছিল।
আচরণটি বাহ্যিকভাবে চিহ্নিত হওয়ার কারণে, এই লোকেরা তাদের জ্ঞানীয় অসচ্ছলতা হ্রাস করতে পারে কেবল তাদের চিন্তাভাবনাগুলি পরিবর্তন করে। সুতরাং, "প্রতিক্রিয়াশীল যুক্তি" হিসাবে পরিচিত একটি প্রভাবের কারণে, যখন এটি ঘটে তখন আমরা নিজেকে বোঝাতে পারি যে আমরা আসলে যা করেছি তা করতে চাইছিলাম did
উদাহরণস্বরূপ, এই তত্ত্ব অনুসারে, যে ব্যক্তি না চাইলেও স্নাতক ডিগ্রি অধ্যয়ন করতে বাধ্য হয় সে নিশ্চিত হতে পারে যে সে সত্যই এটি করতে চেয়েছিল।
সিদ্ধান্ত গ্রহণ
জীবন সিদ্ধান্তে পূর্ণ, এবং এগুলির মধ্যে একটি করে সাধারণভাবে জ্ঞানীয় বিভেদ সৃষ্টি করে। এটি কারণ সাধারণভাবে আমাদের যে বিকল্পগুলির মধ্যে থেকে বেছে নিতে হবে তার বিকল্প এবং বিপরীতে উভয়ই পয়েন্ট রয়েছে, তাই আমাদের সর্বদা আমাদের আকর্ষণীয় এমন কিছু ছেড়ে দিতে হবে।
বিভিন্ন গবেষকরা সিদ্ধান্ত গ্রহণের সময় সাধারণত জ্ঞানীয় বৈষম্য হ্রাস করতে যে কৌশলগুলি ব্যবহার করেন সেগুলি অধ্যয়ন করেছেন। সবচেয়ে সাধারণ নিজেকে বোঝাতে হয় যে আমরা যে বিকল্পটি বেছে নিয়েছি তা সত্যিকারের চেয়ে অনেক বেশি আকর্ষণীয় এবং আমরা অন্যকে সত্যই পছন্দ করি নি।
প্রচেষ্টা
জ্ঞানীয় বিচ্ছিন্নতা সম্পর্কিত গবেষণার আর একটি বড় অংশ লক্ষ্য এবং ব্যক্তিগত প্রচেষ্টার ক্ষেত্রে পরিচালিত হয়েছে। তাদের কাছ থেকে প্রাপ্ত মূল ধারণাটি হ'ল যে লক্ষ্যগুলি বা বস্তুগুলি অর্জন করার জন্য আমাদের কঠোর পরিশ্রম করতে হয়েছিল সেগুলির প্রতি আমরা অনেক বেশি মূল্যবোধ করি।
এর ফলে যে প্রভাবটি ঘটে তা "প্রচেষ্টার ন্যায্যতা" হিসাবে পরিচিত। যখন আমরা কোনও কিছু অর্জনের জন্য প্রচেষ্টা করি, যদি এটির সক্রিয় হয়ে যায় যে এটি আধ্যাত্মিক বা উপকারী নয় যা আমরা প্রাথমিকভাবে চিন্তা করেছি, তখন আমরা বিচ্ছিন্নতা অনুভব করি। যখন এটি ঘটে তখন আমরা এটিকে হ্রাস করতে কী অর্জন করেছি সে সম্পর্কে আমাদের ধারণার পরিবর্তন করার ঝোঁক।
যেহেতু আমরা যদি এমন কিছু করার চেষ্টা করি যা সত্যই আকর্ষণীয় না হয় তবে আমরা খারাপ বোধ করি, আমাদের প্রথম কৌশলটি হ'ল আমরা যা কাজ করেছি তার সম্পর্কে আমরা যা ভাবি তা পরিবর্তন করা এবং এটি সত্যের চেয়ে ইতিবাচক হিসাবে মূল্য দেওয়া।
ফেস্টিংগার পরীক্ষা
লিওন ফেস্টিংগার দ্বারা জ্ঞানীয় বিভেদ প্রথম 1959 সালে অধ্যয়ন করা হয়েছিল। এতে, তিনি অভিজ্ঞতা অর্জন করতে চেয়েছিলেন যে অংশগ্রহণকারীরা এটি সম্পন্ন করার পরে প্রাপ্ত পুরষ্কারের ভিত্তিতে একঘেয়ে এবং পুনরাবৃত্তিপূর্ণ কাজের জন্য কীভাবে প্রতিক্রিয়া দেখিয়েছিল।
পরীক্ষার প্রথম ধাপে, অংশগ্রহণকারীদের স্বেচ্ছাসেবীর পরে দু'ঘন্টার জন্য অত্যন্ত বোরিংয়ের কাজটি করতে হয়েছিল। তারপরে তারা বহিরাগত প্রেরণার বিভিন্ন ডিগ্রি কীভাবে তাদের কাজ সম্পর্কে তাদের মতামতকে প্রভাবিত করেছিল তা অধ্যয়নের জন্য তাদের তিনটি পৃথক গোষ্ঠীতে বিভক্ত করা হয়েছিল।
প্রথম গ্রুপের অংশগ্রহণকারীরা কোনও ধরণের আর্থিক পুরষ্কার পায়নি। বিপরীতে, দ্বিতীয়টিতে তাদের সম্পাদিত কাজের জন্য এক ডলার এবং তৃতীয় ব্যক্তিকে বিশ ডলার দেওয়া হয়েছিল। পরে, তাদেরকে একটি প্রশ্নাবলি নিতে বলা হয়েছিল যাতে তাদের কাজ সম্পর্কে তাদের মতামত লিখতে হয়েছিল।
ফলাফল এবং সিদ্ধান্তে
ফেস্টিংারের পরীক্ষায় জানা গেছে যে যারা অংশগ্রহণকারীরা এই গবেষণায় অংশ নেওয়ার জন্য বিশ ডলার পেয়েছিলেন এবং যাদের মোটেও অর্থ প্রদান করা হয়নি তারা এই কাজটি সম্পাদনের ক্ষেত্রে অসন্তুষ্টি প্রকাশ করেছিলেন। তারা মন্তব্য করেছিলেন যে এই কাজটি তাদের কাছে অপ্রীতিকর বলে মনে হয়েছে এবং তারা আর এর মতো আর কিছু করতে চাইবে না।
বিপরীতে, in 1 হিসাবে সামান্য প্রাপ্ত গ্রুপের অংশগ্রহণকারীরা এই কাজটি, পরীক্ষাগার দিয়ে এবং সাধারণভাবে প্রক্রিয়াটির সাথে অনেক উচ্চতর সন্তুষ্টি প্রকাশ করেছিল।
ফেস্টিংগার এবং তার সহকর্মীরা এই গবেষণা থেকে দুটি সিদ্ধান্ত নিয়েছিলেন। প্রথমটি হ'ল যখন আমরা আমাদের ইচ্ছার বিরুদ্ধে কিছু করতে বাধ্য হই, তখন আমাদের সময় নষ্ট হয়ে গেছে এমন অনুভূতি এড়াতে আমরা আমাদের মতামত পরিবর্তন করতে পারি।
অন্যদিকে, বাহ্যিক পুরষ্কার যুক্ত করা মানসিক পরিবর্তনকে আরও লক্ষণীয় করে তুলতে পারে; তবে এটি কেবল তখন ঘটে যখন পুরষ্কারটি খুব সামান্য থাকে এবং আপনি নিজের দ্বারা সত্যটি প্রমাণ করতে পারবেন না যে ব্যক্তি এমনভাবে আচরণ করেছিলেন যা আপনি চান না।
উদাহরণ
জ্ঞানীয় অসন্তুষ্টি জীবনের কার্যত কোনও ক্ষেত্রে হাজির হতে পারে। যাইহোক, এটি বিশেষত প্রচলিত যখন কোনও ব্যক্তি নিজের স্বাধীন ইচ্ছার এমনভাবে আচরণ করে যা তাদের বিশ্বাসের যে কোনও একটিের বিপরীতে যায়।
ব্যক্তির আচরণ যত বেশি তার বিশ্বাসের সাথে সংঘর্ষে জড়িত এবং এগুলি ব্যক্তির পক্ষে তত বেশি গুরুত্বপূর্ণ, ততই জ্ঞানীয় অনিয়ম ঘটে। এই ঘটনার কয়েকটি ঘন ঘন উদাহরণ নিম্নলিখিত:
- যে ব্যক্তি ডায়েটে থাকেন তবে এক টুকরো কেক খাওয়ার সিদ্ধান্ত নেন সে জ্ঞানীয় অসচ্ছলতা অনুভব করবে। এই পরিস্থিতির মুখোমুখি হয়ে আপনি উদাহরণস্বরূপ, নিজেকে বলতে পারেন যে কেক আসলেই সেই ক্যালোরিক না, বা সময়-সময় খারাপভাবে খাওয়ার অধিকার আপনার মনে হয়।
- যে কেউ পরিবেশ সম্পর্কে উদ্বিগ্ন তবে বৈদ্যুতিনের পরিবর্তে কোনও নতুন পেট্রল গাড়ি বেছে নেয় সে নিজেকে বলতে পারে যে গ্রহের সুস্থতার উপর এর প্রভাবটি আসলে এত বেশি নয়, বা নিজেকে বোঝাতে পারে যে বাস্তবে কোনও যানবাহন আধুনিক তাই দূষণকারী নয়।
তথ্যসূত্র
- "জ্ঞানীয় বিভেদ" এতে: কেবল মনোবিজ্ঞান। সিম্পল সাইকোলজি: স্রেফ সাইকোলজি ডটকম থেকে: এপ্রিল 06, 2019 এ পুনরুদ্ধার করা হয়েছে।
- "জ্ঞানীয় বিচ্ছিন্নতা কী?" at: ভেরওয়েল মাইন্ড। ওয়েলওয়েল মাইন্ড থেকে: খুবয়েলমাইন্ড ডটকম: এপ্রিল 06, 2019 এ পুনরুদ্ধার করা হয়েছে।
- "জ্ঞানীয় বিভেদ (লিওন ফেস্টিংগার)" ইন: শিক্ষামূলক ডিজাইন। শিক্ষামূলক নকশা: insticationaldesign.org থেকে: এপ্রিল 06, 2019 এ প্রাপ্ত।
- "জ্ঞানীয় বিচ্ছিন্নতা কী?" ইন: মনস্তত্ত্ব আজ। সাইকোলজি টুডে: 06 এপ্রিল, 2019 এ পুনরুদ্ধার করা হয়েছে: মনোবিজ্ঞানটডটকম।
- "জ্ঞানীয় বিভেদ" এতে: উইকিপিডিয়া। En.wikedia.org থেকে উইকিপিডিয়া: এপ্রিল 06, 2019-এ পুনরুদ্ধার করা হয়েছে।