- জিরাস্কোফোবিয়ার বৈশিষ্ট্য
- লক্ষণ
- শারীরিক পরিবর্তন
- জ্ঞানীয় ঝামেলা
- আচরণগত অস্থিরতা
- কারণসমূহ
- ভিকার কন্ডিশনার / তথ্য
- জিনগত কারণ
- জ্ঞানীয় কারণ
- চিকিৎসা
- তথ্যসূত্র
Gerascofobia পুরাতন ক্রমবর্ধমান অযৌক্তিক ও অত্যধিক ভয়। এটি একটি উদ্বেগজনিত ব্যাধি গঠন করে, তাই এই পরিবর্তনে যে ভয়টি অনুভূত হয় তা প্যাথলজিকাল। সমস্ত লোকের বয়সের একটি নির্দিষ্ট ভয় থাকতে পারে। যাইহোক, এটি কোনও সাইকোপ্যাথোলজিকাল পরিবর্তনের উপস্থিতি বা জিরাস্কোফোবিয়ার বিকাশকে বোঝাতে হবে না।
জিরাস্কোফোবিয়া এক ধরণের নির্দিষ্ট ফোবিয়া যা সমাজে বিরল। এই ব্যাধিতে ভুগছেন এমন লোকেরা বৃদ্ধ হওয়ার ভয়ে তাদের আচরণে অত্যন্ত উচ্চ উদ্বেগের প্রতিক্রিয়া এবং আচরণে একটি উল্লেখযোগ্য পরিবর্তন রয়েছে।
এটি একটি মনস্তাত্ত্বিক পরিবর্তন যা প্রেরণ করে না, তাই এটি কাটিয়ে ওঠার জন্য এটি সঠিকভাবে চিকিত্সা করা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ important
জিরাস্কোফোবিয়ার বৈশিষ্ট্য
গেরাসকোফোবিয়া হ'ল বর্তমানে বিদ্যমান সুনির্দিষ্ট ফোবিয়াদের একটি বিশেষ ধরণের। নির্দিষ্ট ফোবিয়াস, যেমনটি সুপরিচিত, একটি নির্দিষ্ট ফোবিক ভয় উপস্থিতির দ্বারা অনুপ্রাণিত এক ধরণের উদ্বেগ ব্যাধি সৃষ্টি করে।
প্রতিটি নির্দিষ্ট ধরণের ফোবিয়া মূলত ভীত উপাদানগুলির দ্বারা পৃথক হয়। তাই বয়স বাড়ার ভয়ে জিরাস্কোফোবিয়া অন্যান্য নির্দিষ্ট ফোবিয়াদের চেয়ে আলাদা।
বয়স্কতা এমন একটি সত্য যা প্রত্যেকে নিজের জীবনের কোনও না কোনও সময়ে অভিজ্ঞতা অর্জন করে। যা শারীরিক সক্ষমতা হ্রাস, কার্যকারিতা হ্রাস, জীবনযাত্রার পরিবর্তন ইত্যাদির মতো বিভিন্ন পরিস্থিতিতে জড়িত ent
জীবনের এই মুহূর্তটি প্রতিটি ব্যক্তিকে আলাদাভাবে প্রভাবিত করতে পারে। এমন ব্যক্তিরা আছেন যাঁরা পুরোপুরি খাপ খাইয়ে নেন এবং এমন অনেকে আছেন যাঁরা বার্ধক্যের সাথে অভিযোজনের অভাবের সাথে সম্পর্কিত একটি ধারাবাহিক পরিবর্তন উপস্থাপন করেন।
যাইহোক, গেরাসকোফোবিয়া কোনও ব্যক্তি বার্ধক্যে অভিযোজনটির ধরণকে বোঝায় না, বরং বার্ধক্যের উপস্থিতির অযৌক্তিক ভয়ের উপস্থিতিকে সংজ্ঞায়িত করে।
গেরাসকোফোবিয়ায় আক্রান্ত ব্যক্তি বার্ধক্যজনিত একটি অযৌক্তিক ভয় বিকাশ করে, এ কারণেই এই সত্যটি তাদের বৃহত্তম ভয় হয়ে যায় fear ভয় এত বেশি যে এটি ব্যক্তির আচরণ, কার্যকারিতা এবং জীবনের মানকে উল্লেখযোগ্যভাবে প্রভাবিত করতে পারে।
লক্ষণ
জিরাস্কোফোবিয়ার প্রধান লক্ষণবিজ্ঞান উদ্বেগ দ্বারা উত্পাদিত প্রকাশগুলির উপর ভিত্তি করে। বার্ধক্যের আশঙ্কা উচ্চ মাত্রার নার্ভাসনেসকে সৃষ্টি করে যা তাৎপর্যপূর্ণ পরিবর্তনগুলিতে অনুবাদ করে।
এই পরিবর্তনগুলি সাধারণত বিভিন্ন উপাদানকে প্রভাবিত করে। আসলে, জিরাস্কোফোবিয়ার লক্ষণগুলি তিনটি বৃহত অঞ্চলে পড়ে: শারীরিক ব্যাধি, জ্ঞানীয় ব্যাধি এবং আচরণগত ব্যাধি disorders
শারীরিক পরিবর্তন
উদ্বেগজনিত ব্যাধিগুলি মানুষের শারীরিক ক্রিয়াকে মারাত্মকভাবে প্রভাবিত করে, দেহে একের পর এক পরিবর্তন করে।
গেরাসকোফোবিয়ার ক্ষেত্রে শারীরিক লক্ষণগুলি সাধারণত তীব্র এবং মারাত্মক হয়, যদিও তারা খুব কমই আতঙ্কিত আক্রমণ গঠন করে।
শারীরিক স্তরে জিরাস্কোফোবিয়ার প্রকাশগুলি কেন্দ্রীয় স্নায়ুতন্ত্রের বর্ধিত ক্রিয়াকলাপে সাড়া দেয় যা অভিজ্ঞ।
এই বর্ধিত ক্রিয়াকলাপটি বেশ বৈচিত্রময় লক্ষণগুলির কারণ হতে পারে, তাই প্রতিটি ক্ষেত্রে গেরাসকোফোবিয়ার শারীরিক পরিবর্তন কিছুটা আলাদা হতে পারে।
সাধারণভাবে বলতে গেলে, এই ব্যাধিজনিত একজন ব্যক্তি তার আশঙ্কাজনক উদ্দীপনা প্রকাশের সময় নিম্নলিখিত কয়েকটি লক্ষণ অনুভব করবেন:
- বর্ধিত হৃদস্পন্দন.
- বুক ধড়ফড়
- শ্বাস প্রশ্বাসের হার বৃদ্ধি পেয়েছে।
- শ্বাসরোধের অনুভূতি
- শরীরের বিভিন্ন পেশী মধ্যে টান।
- পিউপিলারি ডিসলেশন।
- ঘাম মধ্যে উল্লেখযোগ্য বৃদ্ধি।
- হিরহিরে টান্ডা.
- মাথা এবং / বা পেটে ব্যথা।
- অবাস্তব লাগছে।
জিরাস্কোফোবিয়ায় আক্রান্ত ব্যক্তির পক্ষে একই সাথে সমস্ত লক্ষণ অনুভব করা স্বাভাবিক নয়। তবে এগুলির একটি ভাল অংশ অনুভব করা সাধারণ বিষয়, হার্ট এবং শ্বাস প্রশ্বাসের হার বৃদ্ধি সহ সবচেয়ে সাধারণ লক্ষণ।
জ্ঞানীয় ঝামেলা
জ্ঞানীয় পরিবর্তনগুলি প্যাথলজিকাল চিন্তার ক্রমকে বোঝায় যা গেরাসকোফোবিয়ায় আক্রান্ত ব্যক্তির বিকাশ ঘটে। এই জ্ঞানগুলি বার্ধক্যের সাথে নিবিড়ভাবে সম্পর্কিত এবং এটির দিকে ভয়ের পরীক্ষা-নিরীক্ষা বৃদ্ধি করে।
ব্যক্তির যে নেতিবাচক চিন্তাভাবনাগুলি বিকাশ ঘটে সেগুলি একাধিক এবং বেশ অপ্রয়োজনীয় হতে পারে। যাইহোক, তাদের সকলের ক্ষেত্রে বার্ধক্যজনিত নেতিবাচক পরিণতির দিকে একটি গুরুত্বপূর্ণ জ্ঞানীয় পক্ষপাত রয়েছে।
তেমনি, বার্ধক্য সহ্য করার জন্য ব্যক্তিগত সক্ষমতা সম্পর্কে নেতিবাচক চিন্তাভাবনা উপস্থিত হতে থাকে। সাধারণত, বৃদ্ধ হওয়ার পরে নিজের মধ্যে যে বৈশিষ্ট্যগুলি থাকবে সেগুলি সম্পর্কে একটি নেতিবাচক মূল্যায়ন করা হয়।
আচরণগত অস্থিরতা
গেরাসকফোবিয়ার কারণে সৃষ্ট শারীরিক এবং জ্ঞানীয় লক্ষণগুলি সরাসরি ব্যক্তির আচরণকে প্রভাবিত করে। আসলে, জিরাস্কোফোবিয়ার আচরণগত পরিবর্তন গুরুতর হয়ে উঠতে পারে এবং ব্যক্তির জীবনমান এবং কার্যকারিতা সীমাবদ্ধ করতে পারে।
আচরণের লক্ষণগুলির সাথে ব্যক্তিরা তাদের ভয় থেকে বাঁচতে যে প্রচেষ্টা চালায় সেগুলি করতে হয়। অর্থাৎ বার্ধক্য এড়াতে
গেরাসকোফোবিয়ায় আচরণগত পরিবর্তনগুলি কীভাবে জড়িত তা আজ তা প্রতিষ্ঠিত নয়। মূলত কারণ এগুলি একাধিক হতে পারে এবং সাধারণত পরিবর্তনের পরিবর্তে ব্যক্তির ব্যক্তিগত বৈশিষ্ট্যের উপর বেশি নির্ভর করে।
তবে ধ্রুবক পুনঃসংশোধনমূলক আচরণ, বার্ধক্য বিরোধী চিকিত্সার সূচনা, পরিধান বা শারীরিক অবনতি এড়ানোর জন্য আচরণ ইত্যাদি সাধারণভাবে দেখা যায়।
প্রথম নজরে এই আচরণগুলি একজন ব্যক্তির কাছে স্বাস্থ্যকর এবং স্বাস্থ্যকর বলে মনে হতে পারে। তবে, জিরাস্কোফোবিয়ায় এগুলিতে একটি উচ্চ প্যাথলজিকাল উপাদান থাকে।
ব্যক্তি কল্যাণ অর্জনের পরিবর্তে অস্বস্তি এড়াতে ক্রিয়াকলাপগুলি সম্পাদন করে, এমন একটি কারণ যা প্রায়শই তাদের আচরণগত পরিবর্তনে পরিবর্তিত করে।
কারণসমূহ
বর্তমানে, এটি ভঙ্গি করা হয় যে ভয় অর্জনের পক্ষে যে পদ্ধতিটি সর্বোত্তমভাবে ব্যাখ্যা করে তা হ'ল ধ্রুপদী অবস্থা। তা হ'ল, এমন পরিস্থিতিগুলির সংস্পর্শে আসার ঘটনা যা ভয়ের ধারণাটি বহন করে।
এই অর্থে, বয়স্কদের প্রতি যাদের উচ্চ আপত্তি রয়েছে তাদের সাথে বসবাস করা, প্রায়শই বৃদ্ধ হওয়ার মারাত্মক পরিণতি সম্পর্কে মন্তব্য করে বা যুবতী থাকার ক্ষেত্রে দুর্দান্ত গুরুত্ব দেয়, এমন কারণগুলি যা গেরাসোফোবিয়ার বিকাশে অবদান রাখতে পারে।
শাস্ত্রীয় কন্ডিশনার শৈশবকালে বিশেষত গুরুত্বপূর্ণ বলে মনে হয়, যেহেতু এটি এমন সময় যখন বেশিরভাগ ভয়কে ব্যাখ্যা করা হয়। তবে এই কারণগুলি যে কোনও বয়সে তুলনামূলকভাবে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা নিতে পারে।
ভিকার কন্ডিশনার / তথ্য
প্রত্যক্ষ এক্সপোজার একমাত্র প্রক্রিয়া নয় যার দ্বারা ভয় বিকাশ হতে পারে। প্রকৃতপক্ষে, মৌখিকভাবে বা চাক্ষুষভাবে তথ্যের অধিগ্রহণও ভয়ের উপস্থিতিকে উদ্বুদ্ধ করতে পারে।
বার্ধক্যজনিত নেতিবাচক পরিণতি এবং এর থেকে দূরে থাকার গুরুত্ব সম্পর্কে তথ্য যে সমস্ত পরিস্থিতিতে প্রেরণ করা হয় সেগুলির সংস্পর্শে আনা জেরাসকোফোবিয়ার বিকাশে অবদান রাখতে পারে।
জিনগত কারণ
যদিও আজ ফোবিয়ার heritতিহ্য সম্পর্কে খুব বেশি তথ্য নেই তবে কিছু লেখক তাদের বিকাশে জিনগত কারণগুলির আপেক্ষিক উপস্থিতি নির্দেশ করে।
সুতরাং, নির্দিষ্ট ফোবিয়াস বা অন্যান্য উদ্বেগজনিত অসুস্থতার ইতিহাসে পরিবারের সদস্যদের সাথে জিরাস্কোফোবিয়া হওয়ার সম্ভাবনা বেশি থাকে।
জ্ঞানীয় কারণ
শেষ অবধি, চিন্তাভাবনার কিছু উপাদান বিকাশে এতটা গুরুত্বপূর্ণ নয় তবে ফোবিয়াসের রক্ষণাবেক্ষণে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে বলে মনে হচ্ছে।
যে ক্ষতি হতে পারে সে সম্পর্কে অবাস্তব বিশ্বাস, হুমকির প্রতি মনোনিবেশমূলক পক্ষপাত বা স্ব-কার্যকারিতা সম্পর্কে কম ধারণাই সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ উপাদান হবে।
চিকিৎসা
মনস্তাত্ত্বিক হস্তক্ষেপগুলি জেরাকোফোবিয়ার চেয়ে সর্বাধিক নির্দেশিত, ফার্মাকোলজিকাল চিকিত্সার চেয়ে উচ্চতর কার্যকারিতা হার উপস্থাপন করে।
বিশেষত, জ্ঞানীয়-আচরণগত চিকিত্সা হ'ল মনস্তাত্ত্বিক হস্তক্ষেপ যা সেরা ফলাফলগুলি দেখায়, কারণ এটি নির্দিষ্ট ফোবিয়ার বেশিরভাগ ক্ষেত্রে বিপরীত করতে দেয়।
এই চিকিত্সায়, এক্সপোজারটি মূলত ব্যবহৃত হয়, এমন একটি কৌশল যা ফোবিক ব্যক্তিকে তাদের ভীত উপাদানগুলির মধ্যে প্রকাশ করে।
প্রকাশটি সাধারণত ধীরে ধীরে সম্পন্ন করা হয় কারণ উদ্দেশ্য হ'ল বিষয়টি তার ফোবিক উদ্দীপনাগুলির সামনে থেকে তাদের থেকে বাঁচতে সক্ষম না হয়ে থাকতে পারে। অল্প অল্প করেই ব্যক্তি সেই উপাদানগুলির সাথে অভ্যস্ত হয়ে যায় যা সে এত বেশি ভয় করে এবং তার উদ্বেগের প্রতিক্রিয়া রোধ করতে শেখে।
প্রক্রিয়াটি সহজ করার জন্য শিথিলকরণ কৌশলগুলি প্রায়শই যুক্ত করা হয়, কারণ এগুলি ব্যক্তিকে উদ্বেগ হ্রাস করতে দেয় এবং নির্মলতার একটি অবস্থা সরবরাহ করে যা তাদের ভয়কে মোকাবেলায় সহায়তা করে।
অবশেষে, যখন জ্ঞানীয় বিকৃতি এবং অনুপযুক্ত চিন্তাগুলি বার্ধক্যের দিকে সংযুক্ত হয়, তখন এগুলি পরিচালনা এবং প্রতিস্থাপনের জন্য জ্ঞানীয় থেরাপিও করা যেতে পারে।
তথ্যসূত্র
- বার্লো ডি এবং নাথান, পি। (2010) ক্লিনিকাল সাইকোলজির অক্সফোর্ড হ্যান্ডবুক। অক্সফোর্ড ইউনিভার্সিটি প্রেস.
- ক্যাবালো, ভি। (2011) সাইকোপ্যাথোলজি এবং মানসিক ব্যাধিগুলির ম্যানুয়াল। মাদ্রিদ: এড। পিরামিড।
- ডিএসএম-চতুর্থ-টিআর ডায়াগনস্টিক অ্যান্ড স্ট্যাটিসটিকাল ম্যানুয়াল অফ মেন্টাল ডিসঅর্ডার (2002)। বার্সেলোনা: ম্যাসন।
- এমেলক্যাম্প পিএমজি, উইটচেন এইচইউ। নির্দিষ্ট ফোবিয়াস। ইন: অ্যান্ড্রুজ জি, চারনি ডিএস, সিরোভটকা পিজে, রেজিয়ার ডিএ, সম্পাদকগণ। স্ট্রেস-প্ররোচিত এবং ভয়ের সার্কিটরি ডিসঅর্ডার। ডিএসএম-ভি এর জন্য গবেষণা এজেন্ডা সংশোধন করা হচ্ছে। আর্লিংটন, ভিএ: এপিএ, ২০০৯: 77–101।
- মুরিস পি, শ্মিড্ট এইচ, মার্ক্কেলবাচ এইচ শিশু এবং কিশোর-কিশোরীদের মধ্যে নির্দিষ্ট ফোবিয়ার লক্ষণের কাঠামো। বেহভ রেস থের 1999; 37: 863–868।
- উওলিটস্কি-টেলর কে, হোড়োভিৎস জে, পাওয়ারস এম, টেলচ এম, নির্দিষ্ট ফোবিয়ার চিকিত্সার ক্ষেত্রে মানসিক পদ্ধতি: একটি মেটা-বিশ্লেষণ। ক্লিন সাইকোল রেভ 2008; 28: 1021–1037।