হাইড্রোফোবিয়া: লক্ষণ, কারণ এবং চিকিত্সা - আর্ট - 2025

Hydrophobicity বা জল বিতৃষ্ণা একটি মানসিক ব্যাধি জলের মধ্যে একটি অযৌক্তিক, অত্যধিক এবং অহেতুক ভয় দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। সাধারণত, এই ধরণের ফোবিয়া সাধারণত সৈকত বা সুইমিং পুলের ভয় সম্পর্কিত, কারণ সেই জায়গাগুলিতে প্রচুর পরিমাণে জল বিদ্যমান।

তবে হাইড্রোফোবিয়া পানিতে নিজেকে theোকানো, সাঁতার কাটা বা স্নানের ভয়ে সীমাবদ্ধ নয়। এই পরিবর্তনটিযুক্ত কোনও ব্যক্তি পানির সংস্পর্শে আসার যে কোনও পরিস্থিতি, যেটি ট্যাপ থেকে বেরিয়ে আসে এমন একটি, ঝরনা থেকে আসা ইত্যাদি ইত্যাদি নিয়ে ভয় করতে পারে including

জীবন্ত প্রাণীদের জীবনের জন্য জল অন্যতম প্রয়োজনীয় উপাদান, তাই নিয়মিতভাবে এর সংস্পর্শে না আসা জটিল। এই কারণে, হাইড্রোফোবিয়া কোনও ব্যক্তির জীবনকে গুরুতরভাবে প্রভাবিত করতে পারে যেহেতু তারা তাদের দৈনন্দিন জীবনে পুনরাবৃত্ত ভিত্তিতে তীব্র ভয় নিয়ে প্রতিক্রিয়া দেখাতে পারে।

এই নিবন্ধটির উদ্দেশ্য হ'ল এই ব্যাধি সম্পর্কে বর্তমান সাহিত্য পর্যালোচনা করা। হাইড্রোফোবিয়ার বৈশিষ্ট্যগুলি আলোচনা করুন এবং এর কারণ এবং চিকিত্সাগুলি কী হতে পারে তা ব্যাখ্যা করুন।

হাইড্রোফোবিক বৈশিষ্ট্য

হাইড্রোফোবিয়া ডায়াগনস্টিক অ্যান্ড স্ট্যাটিস্টিকাল ম্যানুয়াল (ডিএসএম-ভি) অনুযায়ী উদ্বেগজনিত ব্যাধি হিসাবে শ্রেণিবদ্ধ করা হয়। বিশেষত, এটি নির্দিষ্ট ধরণের ফোবিয়ার বিভিন্ন ধরণের একটিকে বোঝায় যা আজ বর্ণিত হয়েছে।

নির্দিষ্ট ফোবিয়াস হ'ল এমন একটি পরিবর্তন যা নির্দিষ্ট উপাদানের প্রতি অযৌক্তিক এবং অতিরিক্ত ভয় (একটি ফোবিক ভয়) উপস্থাপন করে চিহ্নিত করা হয়।

হাইড্রোফোবিয়ার ক্ষেত্রে ভীত উপাদান হ'ল জল। সুতরাং এই পরিবর্তনগুলির সাথে থাকা ব্যক্তি এই উপাদানগুলির সংস্পর্শে আসার সময় ভয়ের উচ্চ অনুভূতি অনুভব করবেন।

হাইড্রোফোবিয়া তাদের ভীত উদ্দীপনার সংস্পর্শে এসে ব্যক্তির মধ্যে যে প্রতিক্রিয়ার সৃষ্টি হয়েছিল তার কারণে উদ্বেগজনিত ব্যাধি হিসাবে বিবেচিত হয়। এই পরিবর্তনে, যখন ব্যক্তি পানির সংস্পর্শে আসে তখন তারা একটি চিহ্নিত উদ্বেগের প্রতিক্রিয়া উপস্থাপন করে।

তেমনি, হাইড্রোফোবিয়া এড়ানো এবং পালানোর আচরণগুলির দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। এই সাইকোপ্যাথোলজির বিষয়টি প্রতিনিয়ত পানির সাথে যোগাযোগ এড়ানোর চেষ্টা করবে।

এই ঘটনাটি নির্দিষ্ট পরিস্থিতিতে প্রতিফলিত হতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, হাইড্রোফোবিয়ায় আক্রান্ত ব্যক্তি তীব্র গ্রীষ্মের দিনে সৈকতে কখনও যেতে পারবেন না বা পাহাড়ে চলাচল করার সময় কোনও নদীর কাছে যাবেন না।

তবে হাইড্রোফোবিয়ার এড়ানো সেখানে থামতে না পারে এবং এই ব্যাধি আরও বাড়িয়ে তুলতে পারে। এই পরিবর্তনের সাথে সম্পর্কিত বিষয়গুলি সাধারণ এবং দৈনন্দিন পরিস্থিতিতে যেমন পানির সাথে যোগাযোগ এড়াতে পারে যেমন ওয়াশিং ওয়াটার ব্যবহার করা, ঝরনার কলটি খোলা বা গাছের জলকে একটি পায়ের পাতার মোজাবিশেষ ব্যবহার করে।

আপনার হাইড্রোফোবিয়া থাকলে আপনি কীভাবে নির্ধারণ করতে পারেন?

সাধারণভাবে, অন্যান্য অনেক প্রাণীর মতো মানুষেরও পানির ভাল প্রবণতা রয়েছে।

এই উপাদানটি সাধারণত সরাসরি উপায়ে মানুষের জন্য ক্ষতিকারক এবং বিপজ্জনক গুণাবলী উপস্থাপন করে না। তেমনি, এটি গ্রহের জীবনযাত্রার জন্য একটি গুরুত্বপূর্ণ পদার্থ হিসাবে বিবেচিত হয় এবং প্রাণী এটিতে বাস করে।

তবে, পানির জন্য সমস্ত মানুষের সমান পছন্দ হয় না। তাদের মধ্যে যারা এটি উপাসনা করতে পারে এবং সৈকত, নদী, হ্রদ, সুইমিং পুল বা ঝরনার মতো স্থানগুলি পুরোপুরি উপভোগ করতে পারে। তবে এমনও রয়েছে যারা এই পরিস্থিতির প্রতি নির্দিষ্ট অপছন্দ উপস্থাপন করতে পারেন।

উদাহরণস্বরূপ, যে ব্যক্তি সাঁতার কাটতে পারে না এমন পরিস্থিতিতে খুব সামান্য ভয় পাওয়া যায় যেখানে জল প্রচুর পরিমাণে থাকে। এমনকি কোনও সৈকত বা গভীর পুলের প্রবেশের সময় আপনি কিছুটা নার্ভাস হয়ে যেতে পারেন।

এই বাস্তবতা হাইড্রোফোবিসিটির উপস্থিতি নির্দেশ করে না। যে হাইড্রোফোবিয়া পানির একটি নির্দিষ্ট প্রত্যাখ্যান বা অপছন্দ উপস্থাপন করে না, এটি অনেক বেশি এগিয়ে যায়।

সুতরাং, কেউ হাইড্রোফোবিয়ায় ভুগছেন কিনা তা নির্ধারণ করার জন্য, ব্যক্তি জলের প্রতি যে ধরনের ভীতি প্রদর্শন করে তা বিশ্লেষণ করা জরুরি। সাধারণভাবে, হাইড্রোফোবিয়ার ফোবিক ভয় হ'ল বৈশিষ্ট্যযুক্ত:

1- অত্যধিক

হাইড্রোফোবিয়া সম্পর্কিত জলের ভয় পরিস্থিতিগুলির দাবিকে বিবেচনা করে অত্যধিক মাত্রাতিরিক্ত।

উদাহরণস্বরূপ, এই ব্যাধিজনিত একজন ব্যক্তি আপাতদৃষ্টিতে নিরাপদ পরিস্থিতিতে যেমন একটি গরম টবে থাকা বা ঝরনা খাওয়াতে অত্যন্ত উচ্চ ভয় উপস্থাপন করতে পারে।

এইভাবে, জলের ন্যায্য ও যুক্তিসঙ্গত ভয় রয়েছে এমন লোকগুলিতে হাইড্রোফোবিয়ার উপস্থিতি অস্বীকার করা হয়।

উদাহরণস্বরূপ, যে ব্যক্তি সাঁতার কাটতে পারে না তার জলের সত্যই অভিযোজিত (এবং ফোবিক নয়) ভয় থাকতে পারে যখন এমন পরিস্থিতিতে যখন সাঁতার কাটতে হবে তা জেনে কোনও পর্যায়ে প্রয়োজনীয় হতে পারে।

2- অযৌক্তিক

হাইড্রোফোবিয়া সম্পর্কিত জলের ভয়ের অতিরঞ্জিত তীব্রতার সাথে একটি উচ্চ অযৌক্তিক উপাদান রয়েছে।

অর্থাত্, যে ব্যক্তি হাইড্রোফোবিয়ায় ভুগছেন তিনি জল কেন ভয় পান তা যুক্তিযুক্তভাবে ন্যায়সঙ্গত করতে পারছেন না। তেমনি তিনি এমন কী কী উপাদানগুলি প্রকাশ করেছেন যা তাকে ভয়ের এমন তীব্র বোধ অনুভব করতে পারে।

হাইড্রোফোবিয়ায় আক্রান্ত ব্যক্তি পানির পক্ষে অত্যন্ত ভয় পান, কারণ তাদের ভয়ের কারণগুলি ব্যাখ্যা করতে এবং ব্যাখ্যা করতে সক্ষম না হয়ে।

3- নিয়ন্ত্রণহীন

অন্যদিকে, হাইড্রোফোবিয়াসহ বিষয়টি তার সংবেদনগুলি এবং ভয়ের অভিজ্ঞতাগুলি নিয়ন্ত্রণ করতে পুরোপুরি অক্ষম।

এগুলি উপস্থিত হওয়ার পরে, ব্যক্তিরা তাদের পানির ভয়কে নিয়ন্ত্রণ করতে সক্ষম না করেই তারা সম্পূর্ণরূপে তাদের চিন্তাভাবনা এবং আচরণ গ্রহণ করে।

এইভাবে, পৃথক অযৌক্তিক উপায়ে ভয় অনুভব করে তবে ভয়ের উপস্থিতি এড়াতে অক্ষম।

4- এটি এড়ানোর দিকে পরিচালিত করে

হাইড্রোফোবিয়ার সাথে জলের সাথে সম্পর্কিত ভয় এত বেশি যে এটি ব্যক্তির মধ্যে চিহ্নিত এড়ানোর আচরণের কারণ হয়ে দাঁড়ায়।

এই পরিবর্তনের সাথে স্বতন্ত্র ব্যক্তি সর্বদাই জলের সংস্পর্শ এড়াতে চেষ্টা করবেন। এই আচরণটি আপনাকে নেতিবাচকভাবে প্রভাবিত করতে পারে বা আপনার জীবনমানকে হ্রাস করতে পারে তা সত্ত্বেও।

হাইড্রোফোবিয়ায় আক্রান্ত ব্যক্তির পক্ষে সর্বাধিক গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হ'ল তারা যখন পানির সংস্পর্শে আসে তখন তারা যে কষ্টকর সংবেদনগুলি অনুভব করে তা এড়ানো উচিত।

5- অবিচল

হাইড্রোফোবিয়া একটি ক্রমাগত ব্যাধি। অর্থাত, জলের ভয় নির্দিষ্ট পর্যায়ে বা নির্দিষ্ট সময়ে উপস্থিত হয় না।

এই ব্যাধিজনিত ব্যক্তিরা যখনই এর সাথে যোগাযোগ করেন তারা অবিচ্ছিন্নভাবে পানির ভয় পান। তেমনি, যদি এটি সঠিকভাবে চিকিত্সা করা হয় না, তবে এটি সারাজীবন পরিবর্তন উপস্থাপন করবে।

লক্ষণ

হাইড্রোফোবিয়া একটি উদ্বেগজনিত ব্যাধি, তাই সাইকোপ্যাথোলজির প্রধান লক্ষণগুলি উদ্বেগজনক প্রকাশ।

পানির ফোবিক ভয়জনিত উদ্বেগজনিত ব্যাধিটি মারাত্মক। শারীরিক বিমান এবং ব্যক্তির জ্ঞানীয় এবং আচরণগত বিমান উভয়কেই প্রভাবিত করে। যাইহোক, এটি খুব কমই উদ্বেগের আক্রমণে বাড়ে।

1- শারীরিক বিমান

হাইড্রোফোবিয়ায় আক্রান্ত ব্যক্তি যখন তার ভীত উপাদানের সংস্পর্শে আসেন, তখন তিনি একাধিক শারীরিক লক্ষণ উপস্থাপন করেন।

এই প্রকাশগুলি জীবের কার্যকারিতা পরিবর্তন দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। বিশেষত, পানির ভয়ে প্রতিক্রিয়াতে কেন্দ্রীয় স্নায়ুতন্ত্রের ক্রিয়াকলাপ বৃদ্ধি পায়।

হাইড্রোফোবিয়ার কারণ হতে পারে এমন শারীরিক লক্ষণগুলি প্রতিটি ক্ষেত্রে উল্লেখযোগ্যভাবে পরিবর্তিত হতে পারে। যাইহোক, প্রকাশিত হতে পারে এমন গোষ্ঠীটি বর্তমানে ভালভাবে বর্ণনা করা হয়েছে।

বিশেষত, হাইড্রোফোবিয়ায় আক্রান্ত ব্যক্তি যখনই পানির সংস্পর্শে আসবেন তারা নিম্নলিখিত কয়েকটি শারীরিক লক্ষণ উপস্থিত করবেন।

1. বর্ধিত হৃদস্পন্দন.
2. শ্বাস প্রশ্বাসের হার বৃদ্ধি পেয়েছে।
3. হাইপারভেন্টিলেশন বা শ্বাসরোধের অনুভূতি।
4. সাধারণ পেশী টান।
5. সারা শরীরে অতিরিক্ত ঘাম এবং / অথবা ঠান্ডা ঘাম হয়।
6. পেট এবং / বা মাথা ব্যথা।
7. অবাস্তবতা বা হতাশার অনুভূতি।
8. পিউপিলারি ডিসলেশন।
9. মাথা ঘোরা, বমি বমি ভাব এবং বমি বমিভাব

2- জ্ঞানীয় বিমান

হাইড্রোফোবিয়া আক্রান্ত ব্যক্তি যখন পানির সংস্পর্শে আসে তখন শারীরিক লক্ষণগুলি অস্থায়ী বা বিচ্ছিন্ন হয় না। এই ঘটনাটি মূলত ব্যাখ্যা করা হয় কারণ তারা একা উপস্থিত হয় না।

এটি হল, শারীরিক প্রকাশগুলি বুদ্ধিদীপ্ত পরিবর্তনের একটি সিরিজ সহ হয়। এই অর্থে, জ্ঞানীয় প্লেনটির সাথে সম্পর্কিত লক্ষণগুলি জল সম্পর্কে ব্যক্তি যে বিকাশ করে সে সম্পর্কে চিন্তাভাবনা করে।

পানির ভয় ও ভয় সম্পর্কে উপলব্ধিগুলি অনেক বৈচিত্রপূর্ণ হতে পারে। এই উপাদানটির সংস্পর্শে আসার পরে কী ঘটতে পারে সে সম্পর্কে বিপর্যয়মূলক পূর্বাভাস দেওয়ার মাধ্যমে এগুলির সমস্ত বৈশিষ্ট্যযুক্ত।

তেমনি, ভীত উদ্দীপনা মোকাবেলায় ব্যক্তিগত অক্ষমতা সম্পর্কে একাধিক চিন্তাভাবনা উপস্থিত হয়।

এই জ্ঞানগুলি একটি দিকনির্দেশক উপায়ে শারীরিক সংবেদন সহ ফিরে খাওয়ানো হয়। শারীরিক লক্ষণগুলি পানির প্রতি নেতিবাচক চিন্তাভাবনা বাড়ায় এবং এগুলি উদ্বেগের শারীরিক প্রকাশকে বাড়িয়ে তোলে।

3- আচরণ বিমান

পরিশেষে, জলের ফোবিক ভয় সংজ্ঞা অনুযায়ী উল্লিখিত হিসাবে, হাইড্রোফোবিয়া ব্যক্তির আচরণে উল্লেখযোগ্যভাবে প্রভাবিত করে।

জলের কারণগুলির ভয় যে দুটি প্রধান আচরণ হ'ল ভয় এবং উদ্দীপনা থেকে রক্ষা পাওয়া।

এড়ানো থেকে বোঝা যায় যে ব্যক্তি পানির সাথে যোগাযোগ এড়ানোর জন্য প্রতিদিন তার যে সমস্ত আচরণের বিকাশ করে। এগুলি গুরুতর এবং উল্লেখযোগ্যভাবে ব্যক্তির কার্যকারিতা প্রভাবিত করতে পারে।

অন্যদিকে পালানো হ'ল এমন আচরণ যা প্রদর্শিত হয় যখনই হাইড্রোফোবিয়ায় আক্রান্ত ব্যক্তি তাদের আশঙ্কাজনক পরিস্থিতি এড়াতে সক্ষম হন না। এই উপলক্ষগুলিতে, ব্যক্তি যত তাড়াতাড়ি সম্ভব পানির সংস্পর্শ থেকে বাঁচার চেষ্টা করবে।

এই উপাদানগুলির মধ্যে ভয়ের তীব্রতার সাথে প্রত্যক্ষ সম্পর্ক রয়েছে। পানির সংস্পর্শে আসা অস্বস্তির উচ্চ সংবেদনগুলি ব্যক্তি যখনই সম্ভব এটি এড়ানোর চেষ্টা করে।

অন্যদিকে, জলের সাথে যোগাযোগ এড়ানোর বিষয়টি তার প্রতি ভয় বাড়ানোর ক্ষেত্রে অবদান রাখে, ফলস্বরূপ এমন আচরণ ঘটে যা ভয় এবং ব্যাধি পরাস্ত করতে বাধা দেয়।

কারণসমূহ

নির্দিষ্ট ফোবিয়াসের কারণগুলি আজ ভালভাবে অধ্যয়ন করা এবং ডকুমেন্টেড। সুতরাং, হাইড্রোফোবিয়ার কারণ হতে পারে এমন কোনও একক কারণ নেই বলে উল্লেখ করে একটি উচ্চ বৈজ্ঞানিক sensকমত্য রয়েছে।

বিশেষত, এটি প্রদর্শিত হয়েছে যে উপাদানটি এই পরিবর্তনের জন্ম দেয় তা হ'ল বিভিন্ন উপাদানগুলির সংমিশ্রণ এবং প্রতিক্রিয়া।

প্রতিটি ক্ষেত্রে, এক বা অন্য একটি আরও প্রাসঙ্গিক ভূমিকা নিতে পারে। তেমনি, হাইড্রোফোবিয়াসহ তাদের সকলেরই উপস্থিত বা সহজেই সনাক্তযোগ্য নয়।

ব্যাধিগুলির সাথে সর্বাধিক সম্পর্কিত যে কারণগুলি হ'ল:

1- ক্লাসিক কন্ডিশনার

ক্লাসিকাল কন্ডিশনার হ'ল প্রধান পদ্ধতি যার মাধ্যমে লোকেরা তাদের ভয় ও ভয় অনুভব করে।

সুতরাং, জলের সাথে আঘাতজনিত, বিপজ্জনক বা অপ্রীতিকর পরিস্থিতি অনুভব করা হাইড্রোফোবিয়ার বিকাশে অবদান রাখার একটি গুরুত্বপূর্ণ কারণ হতে পারে।

2- ভিকারিয়াস কন্ডিশনার

কেবল প্রত্যক্ষ অভিজ্ঞতার মাধ্যমেই ভয় বাড়তে পারে না। এগুলি নির্দিষ্ট চিত্র এবং পরিস্থিতি দেখেও শেখা যায়।

এই অর্থে, জলের সাথে সম্পর্কিত নেতিবাচক ঘটনাগুলি দেখে যেমন ডুবে গিয়ে কারও মৃত্যু, সুনামির চিত্র বা অন্য যে পরিস্থিতিতে পানি পানির উল্লেখযোগ্য ক্ষতি করে, এই ব্যাধিটি অর্জনে ভূমিকা রাখতে পারে।

3- মৌখিক কন্ডিশনার

অবশেষে, লোকেরা যে তথ্য অর্জন করে তার অন্য উপায় মৌখিক প্রক্রিয়াগুলি বোঝায়।

শিক্ষাগত শৈলীর প্রাপ্তিতে যাতে পানির বিপদ সম্পর্কে বিশেষ জোর দেওয়া হয়, বা এই উপাদানটির প্রতি বারবার ভয়ের মতামত শোনানো ভয়ের অভিজ্ঞতাগুলির অবস্থা হতে পারে।

চিকিত্সা

এই মনস্তাত্ত্বিক ব্যাধি সম্পর্কে সেরা সংবাদটি হ'ল এটির বর্তমানে সত্যিকারের কার্যকর হস্তক্ষেপ এবং চিকিত্সা রয়েছে।

হাইড্রোফোবিয়ায় আক্রান্ত ব্যক্তির জীবন তাদের পানির ভয় দ্বারা স্পষ্টভাবে সীমাবদ্ধ হতে পারে। তবে আপনি যদি পেশাদারদের হাতে রাখেন এবং সঠিক চিকিত্সা করেন তবে আপনি এগুলি কাটিয়ে উঠতে পারেন।

এই অর্থে, হস্তক্ষেপ যা সর্বাধিক কার্যকারিতা দেখিয়েছে তা হ'ল সাইকোথেরাপি। বিশেষত, জ্ঞানীয় আচরণগত চিকিত্সা উল্লেখযোগ্যভাবে উচ্চ পুনরুদ্ধারের হার এবং আজ হাইড্রোফোবিয়ার চিকিত্সার জন্য সেরা হস্তক্ষেপ হিসাবে বিবেচিত হয়।

এই চিকিত্সা বিষয়টিকে এর ভয়যুক্ত উপাদানগুলির সংস্পর্শের ভিত্তিতে তৈরি করা হয়েছে। হাইড্রোফোবিয়ায় আক্রান্ত ব্যক্তি ধীরে ধীরে এবং নিয়ন্ত্রিত উপায়ে পানির সংস্পর্শে আসেন, এর সাথে অভ্যস্ত হওয়ার লক্ষ্য এবং বুঝতে যে এটি ভয় পাওয়ার জন্য কোনও বিপজ্জনক উপাদান নয়।

তথ্যসূত্র

1. আমেরিকান সাইকিয়াট্রিক অ্যাসোসিয়েশন (২০১৩)। ডিএসএম -5 ডায়াগনস্টিক এবং মানসিক ব্যাধিগুলির পরিসংখ্যান ম্যানুয়াল। ওয়াশিংটন: আমেরিকান সাইকিয়াট্রিক প্রকাশনা।
2. বারলো, ডিএইচ (1988)। উদ্বেগ এবং এর ব্যাধি: উদ্বেগ এবং আতঙ্কের প্রকৃতি এবং চিকিত্সা। নিউ ইয়র্ক, গিলফোর্ড
3. ব্যাটম্যান, এ;; ব্রাউন, ডি এবং পেডার, জে। (2005) সাইকোথেরাপির পরিচিতি। সাইকোডায়নামিক তত্ত্ব এবং কৌশল ম্যানুয়াল। বার্সেলোনা: আলবেসা (পিপি 27-30 এবং 31-37)।
4. ক্যাপাফনস-বোনেট, জেআই (2001) নির্দিষ্ট ফোবিয়ার কার্যকর মানসিক চিকিত্সা। সিসিকোথোমা, 13 (3), 447-452।
5. এমেলক্যাম্প পিএমজি, উইটচেন এইচইউ। নির্দিষ্ট ফোবিয়াস। ইন: অ্যান্ড্রুজ জি, চারনি ডিএস, সিরোভটকা পিজে, রেজিয়ার ডিএ, সম্পাদকগণ। স্ট্রেস-প্ররোচিত এবং ভয়ের সার্কিটরি ডিসঅর্ডার। ডিএসএম-ভি এর জন্য গবেষণা এজেন্ডা সংশোধন করা হচ্ছে। আর্লিংটন, ভিএ: এপিএ, ২০০৯: 77–101।
6. মুরিস পি, শ্মিড্ট এইচ, মার্ক্কেলবাচ এইচ শিশু এবং কিশোর-কিশোরীদের মধ্যে নির্দিষ্ট ফোবিয়ার লক্ষণের কাঠামো। বেহভ রেস থের 1999; 37: 863–868।