অ্যান্টনি "টনি" রবিন সম্ভবত ব্যক্তিগত উন্নয়ন এবং কোচিংয়ের ক্ষেত্রে বিশ্বের শীর্ষস্থানীয় বিশেষজ্ঞ। তিনি 20 বছরেরও বেশি সময় ধরে কোর্স এবং প্রশিক্ষণ দিয়ে আসছেন এবং ক্ষেত্রের আরও একটি বড় নাম জিম রোহনের কাছ থেকে শিখেছেন।
তিনি সীমা ছাড়াই অভ্যন্তরীণ দৈত্যকে জাগ্রত করা বা শক্তি জড়ানোর মতো কাজগুলির লেখক। আপনি এই জিম রোহনের উদ্ধৃতিগুলিতেও আগ্রহী হতে পারেন।
এখানে তাঁর সবচেয়ে বিস্ময়কর 61 টি বাক্যাংশ রয়েছে (স্প্যানিশ ভাষায়)।
-আপনার নতুন জীবন, ধারাবাহিক এবং প্রতিশ্রুতিবদ্ধ সিদ্ধান্ত গ্রহণের মুহুর্তটি আপনার জীবন পরিবর্তন করে।
আপনার সিদ্ধান্তের মুহুর্তগুলিতে আপনার ভাগ্য গঠিত হয়।
-সেটিং লক্ষ্য হ'ল অদৃশ্যকে দৃশ্যমান করে তোলার প্রথম পদক্ষেপ।
- সাফল্যের পথটি হচ্ছে বিশাল এবং সংকল্পবদ্ধ পদক্ষেপ নেওয়া take
-লিডাররা সমস্যার 5% সময় এবং 95% সময় সমাধানে ব্যয় করে।
- আপনার সমস্যাগুলি চিহ্নিত করুন, তবে সমাধানগুলিতে আপনার শক্তি এবং শক্তি দিন।
-আপনার জীবনের মান হল আপনার সম্পর্কের গুণ।
- এটি আপনার সিদ্ধান্তগুলি, আপনার শর্ত নয়, যা আপনার ভাগ্য নির্ধারণ করে।
-আপনি সবসময় যা করেছেন তা যদি করেন তবে সর্বদা যা ছিল তা আপনি পেয়ে যাবেন।
- যেখানে মনোযোগ কেন্দ্রীভূত হয়, শক্তি প্রবাহিত হয়।
- এসবের কোনও অর্থ নেই। আমরা প্রতিটি কিছুর অর্থ নির্ধারণ করি।
- পরিবর্তনগুলি আসল মূল্যের হয়ে ওঠার জন্য এগুলি টেকসই এবং ধারাবাহিক হতে হবে।
-জীবনে আপনার অনুপ্রেরণা বা হতাশার প্রয়োজন।
-যখন আপনি কৃতজ্ঞ, ভয় অদৃশ্য হয়ে যায় এবং প্রাচুর্য উপস্থিত হয়।
কেন আপনি একটি অসাধারণ জীবনযাপন করতে পারেন, যখন একটি সাধারণ জীবনযাপন?
আপনি যেখানে যেতে চান তা ফোকাস করুন, যা আপনার ভয় হয় তা নয়।
-যদি আপনি না পারেন, আপনার অবশ্যই এবং যদি আপনার দরকার হয় তবে আপনি পারেন।
-সাকসেস প্রত্যাখ্যানের অন্যদিকে সমাহিত করা হয়।
- আপনি যদি চিহ্নটি আঘাত করতে না পারেন তবে এটি কী তা জানেন না।
-যদি আপনি কখনও শুরু করেন না কেবল সেই একমাত্র অসম্ভব ভ্রমণ।
- লোকেরা অলস হয় না, তাদের কেবল দুর্বল লক্ষ্য, লক্ষ্য থাকে যা তাদের অনুপ্রেরণা দেয় না।
-এই বাস্তব সিদ্ধান্তটি মাপা হয় যে আপনি একটি নতুন পদক্ষেপ নিয়েছেন। যদি কোনও পদক্ষেপ না থাকে, আপনি সিদ্ধান্ত নেন নি।
- সাফল্যের গোপনীয়তা আপনাকে ব্যবহার করে ব্যথা এবং আনন্দের পরিবর্তে কীভাবে ব্যথা এবং আনন্দ ব্যবহার করতে হয় তা শিখছে। আপনি যদি তা করেন তবে আপনি নিজের জীবনের নিয়ন্ত্রণে থাকবেন। যদি তা না হয়, জীবন আপনাকে নিয়ন্ত্রণ করে।
-আমি বিশ্বাস করে এসেছি যে আমার সমস্ত অতীত ও হতাশাগুলি সেই বোঝাপড়ার ভিত্তি স্থাপন করেছিল যা এখন আমার জীবনযাত্রার মানকে উপভোগ করেছে।
এটা লক্ষ্য সম্পর্কে নয়। এটি সেই ব্যক্তি হয়ে ওঠার বিষয়ে যারা এই লক্ষ্যটি অর্জন করতে পারে।
এটি সময়ে সময়ে আমরা যা করি তা আমাদের জীবনকে রূপ দেয় না, এটি আমরা ধারাবাহিকভাবে করি।
-আমরা সত্যই সত্য কিনা তা আমাদের দৃষ্টিভঙ্গির সাথে আমরা ধারাবাহিকভাবে কাজ করব।
- লোকেরা যা করতে হবে তার দিকে ফোকাস না করে, যারা সফল হন তারা শেষ পর্যন্ত কেমন বোধ করবেন সেদিকে মনোনিবেশ করে।
-আমরা আমাদের জীবনকে পরিবর্তন করতে পারি। আমরা যা করতে চাই তা করতে পারি এবং করতে পারি।
- সমস্যা ছাড়া কেবল কবরস্থানে থাকা ব্যক্তিরা।
- এটি আপনি ব্যক্তিগতভাবে যা অনুশীলন করেন তার জন্য আপনাকে প্রকাশ্যে পুরস্কৃত করা হবে।
-স্বল্পমেয়াদী সমাধানের পরিবর্তে দীর্ঘমেয়াদী ফলাফলের প্রতিশ্রুতি দেওয়ার সিদ্ধান্তটি আপনার জীবনে যে কোনও সিদ্ধান্ত নেওয়ার মতোই গুরুত্বপূর্ণ।
-আমাদের জীবনের একক দিককে প্রাধান্য দেওয়ার জন্য আমরা যখন আমাদের সমস্ত সংস্থান ফোকাস করি তখন আমরা তাত্ক্ষণিকভাবে বিকাশ করতে সক্ষম এমন বিশাল ক্ষমতা সম্পর্কে কোনও ধারণা নেই।
-আসলে কেন আমরা কিছু সত্যই যা চাই তা পাই কারণ হ'ল আমরা কখনই আমাদের মনোযোগ কেন্দ্রীভূত করি না; আমরা কখনই আমাদের শক্তি কেন্দ্রীভূত করি না।
-আমি বহুদিন আগে জানতে পেরেছি যে আমি যদি যথেষ্ট লোককে তারা যা চায় তা পেতে সহায়তা করে, আমি সর্বদা আমার যা চাই তা পাব এবং আমাকে কখনই উদ্বেগ করতে হবে না।
-আমরা সত্যই কেবল সমস্যাটি হ'ল আমরা মনে করি আমাদের সমস্যা হওয়ার কথা নয়। সমস্যাগুলি আমাদের উচ্চ স্তরে কল করে, এগুলি পূরণ করুন এবং তাদের সমাধান করুন।
-আপনার অতীত আপনার ভবিষ্যতের সমতুল্য নয়।
-আর কেউ তার অর্জনে আগ্রহী হয়ে কোনও লক্ষ্য অর্জন করতে পারে নি। একজনকে প্রতিশ্রুতিবদ্ধ হতে হবে
-আবেগের অভাব প্রগতির অভাব এবং প্রেরণার অভাবের কারণ হয়।
-আমাদের বিশ্বাসগুলি নিঃসন্দেহে আদেশের মতো, যা আমাদের জানায় যে কীভাবে জিনিস, কী সম্ভব এবং কী অসম্ভব, আমরা কী করতে পারি এবং কী করতে পারি না।
- আপনার সিদ্ধান্ত প্রতিশ্রুতিবদ্ধ, কিন্তু আপনার পদ্ধতির নমনীয়।
-লিডাররা হ'ল সেই ব্যক্তিরা যারা বিশ্বাসের সাথে বাঁচেন যা তাদের শক্তি দেয় এবং যারা অন্যদের তাদের দক্ষতার সদ্ব্যবহার করতে শেখায়, তাদের বিশ্বাস সীমাবদ্ধ রাখে তা স্থানান্তরিত করে।
- আমরা কী এবং আমরা কী হতে পারি সে সম্পর্কে আমাদের বিশ্বাস নির্ভুলভাবে নির্ধারণ করতে পারে যে আমরা কী হতে পারি।
-গোলগুলি চুম্বকের মতো। তারা সত্যকে সত্য করে তোলে এমন জিনিসগুলিকে আকর্ষণ করে।
-আমি নিশ্চিত যে বেশিরভাগ মানুষ জীবনে ব্যর্থ হয়, কেবল এ কারণে যে তারা নাবালিক বিষয়ে খুব বেশি আগ্রহী interest
- কার্যকরভাবে যোগাযোগের জন্য, আমাদের অবশ্যই বুঝতে হবে যে আমরা বিশ্বকে যেভাবে দেখি সেভাবে আমরা সবাই আলাদা এবং অন্যদের সাথে আমাদের যোগাযোগের জন্য গাইড হিসাবে সেই বোঝাপড়াটি ব্যবহার করি।
-আমি জানি সমস্ত সফল লোকেরা মানসিক ঝড়ের মাঝে পরিষ্কার এবং শক্তিশালী মনের সাথে মনোনিবেশ করার ক্ষমতা ভাগ করে নেয়।
-আপনি কোন ফলাফলের প্রতিশ্রুতি দিতে চান তা কেবল আপনাকেই সিদ্ধান্ত নিতে হবে না, তবে আপনি যে ধরনের ব্যক্তির হয়ে প্রতিশ্রুতিবদ্ধ সেগুলিও।
- সফল ব্যক্তিরা আরও ভাল প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করেন এবং ফলস্বরূপ, তারা আরও ভাল উত্তর পান।
-বিশ্বাস সৃষ্টি করার ক্ষমতা এবং ধ্বংস করার ক্ষমতা রাখে। মানুষের নিজের জীবন থেকে কোনও অভিজ্ঞতা নেওয়ার এবং এমন একটি অর্থ তৈরি করার ক্ষমতা রয়েছে যা তাদের বা অন্য যেটি আক্ষরিকভাবে তাদের জীবন রক্ষা করে তা নিরুৎসাহিত করে।
-আমি যা চাই তার সব কিছুর জন্য আমাকে কী রকমের মানুষ হতে হবে?
- আমি আপনার জীবনকে মাস্টারপিস বানানোর জন্য আপনাকে চ্যালেঞ্জ জানাই। আমি আপনাকে চ্যালেঞ্জ জানাই যে যারা তাদের শিক্ষা দেয় তাদের সাথে যোগ দিন।
- যে কোনও সময় আপনি আন্তরিকভাবে পরিবর্তন আনতে চান আপনাকে প্রথমে আপনার মানগুলি বাড়াতে হবে।
এটি আমরা অর্জন করি তা নয়, তবে আমরা কী হয়ে উঠি, আমরা কী অবদান রাখি যা আমাদের জীবনে অর্থ দেয়।
- সমস্ত ব্যক্তিগত অগ্রগতি বিশ্বাসের পরিবর্তন দিয়ে শুরু হয়।
-জীবনে, অনেক লোক কী করণীয় তা জানে তবে খুব কম লোকই যা জানেন তারা তা করেন।
- দুর্দান্ত বই পড়ার শক্তি হ'ল আপনি লেখকের মতো ভাবতে শুরু করেন।
-আমরা সত্যই যা চাই তা অর্জনের কারণগুলির মধ্যে একটি হ'ল আমরা কখনই আমাদের মনোনিবেশকে একটি নির্দিষ্ট পয়েন্টের দিকে পরিচালিত করি না; আমরা কখনই আমাদের শক্তি কেন্দ্রীভূত করি না।
-যদি আপনি আপনার জীবনকে প্রসারিত করতে চান, আপনাকে আপনার তথ্যসূত্রগুলি প্রসারিত করতে হবে, এমন ধারণা এবং অভিজ্ঞতা অনুসরণ করতে হবে যা আপনি সচেতনভাবে যদি তা না অনুসন্ধান করেন তবে আপনার জীবনের অংশ হবে না।
তিনি আগাছাটি তাঁর মুখে হাসি দিয়ে লক্ষ্য করেন, তাদের অস্তিত্ব শেষ হয়ে গেছে তা জেনে রেখেছিলেন যে সরল কারণেই তিনি তাদের দেখেছেন এবং তাদের নির্মূল করার জন্য অবিলম্বে পদক্ষেপ নিতে ইচ্ছুক রয়েছেন।
-আমরা কী করতে পারি বা করতে পারি না, যা আমরা সম্ভব বা অসম্ভব বলে বিবেচনা করি তা আমাদের প্রকৃত সামর্থ্যের দিক থেকে খুব কমই পাওয়া যায়, বরং আমরা কে আমরা আমাদের বিশ্বাসের একটি ক্রিয়াকলাপ।
- আপনি ফল তৈরিতে সর্বদা সফল হন।
-যখন লোকেরা অন্যের মতো হয়, তখন তারা একে অপরকে পছন্দ করে।
-এই বাস্তব সিদ্ধান্তটি মাপা হয় যে আপনি একটি নতুন পদক্ষেপ নিয়েছেন। যদি কোনও পদক্ষেপ না থাকে, আপনি সত্যই সিদ্ধান্ত নেননি।
-তুমি অনেক কিছু খেতে শিখতে চাও? এটি এখানে: কিছু খাওয়া। এইভাবে, আপনি অনেক খাওয়ার যথেষ্ট কাছাকাছি থাকবেন।
-শারীরিক স্বাস্থ্য ব্যতীত ধন-সম্পদ নেই।
-সিদ্ধান্ত গ্রহণের ক্ষমতা ব্যবহার করা আপনাকে তাত্ক্ষণিকভাবে আপনার জীবনের কোনও অংশ পরিবর্তনের কোনও অজুহাত কাটিয়ে উঠার ক্ষমতা দেয়।
-যখন আমরা জানি কী করা উচিত, আমাদের ভয় আমাদের পরিকল্পনাগুলি কার্যকর করতে বাধা দিতে পারে।
- যেভাবে আমরা অন্যের সাথে এবং নিজের সাথে যোগাযোগ করি তা আমাদের জীবনের গুণমান নির্ধারণ করে।
-আমাদের সংস্থা আমাদের মন পরিবর্তন করতে পারে।
-আপনি ভবিষ্যতের বিষয়ে ভয় পেতে বা এটি আলিঙ্গন করতে পারেন।
-মানুষ হিসাবে আমরা যতই সফল হোক না কেন, আমরা ব্যক্তিগতভাবে, পেশাগতভাবে, আধ্যাত্মিকভাবে বা আবেগের দিক থেকে যত উঁচুতে পৌঁছাই না কেন, সর্বদা অন্য স্তর থাকে।
- আপনার আবেগ নিয়ন্ত্রণ করুন এবং সচেতনভাবে এবং ইচ্ছাকৃতভাবে আপনার দৈনন্দিন অভিজ্ঞতা পুনর্নির্মাণ শুরু।
আমি দেওয়ার আনন্দ শিখেছি এবং অর্থের সাথে এর কোনও যোগসূত্র নেই।
-কি ঘটুক না কেন, দায়িত্ব নিবেন।
-সন্তুষ্টি ব্যতিরেকে ব্যর্থতা।
- প্রতিশ্রুতি ছাড়া স্থায়ী সাফল্য নেই।
-আমাদের সমস্যাগুলি তরঙ্গ থেকে আসে তবে সমাধানগুলি করে।
-মাস অ্যাকশন হ'ল সমস্ত ভয়ের নিরাময়।
- আপনার জীবনের গুণমান আপনার কোষগুলির জীবন মানের উপর নির্ভর করে। যদি রক্ত প্রবাহটি বর্জ্য পণ্যগুলিতে পূর্ণ থাকে তবে ফলস্বরূপ পরিবেশ শক্তিশালী, প্রাণবন্ত এবং স্বাস্থ্যকর সেলুলার জীবন প্রচার করে না।
- আজকের গড় ব্যক্তির কাছে এমন বিকল্প রয়েছে যা মিশরের সবচেয়ে ধনী ফেরাউন কখনও স্বপ্নেও দেখেনি।
-যদি আপনি জীবনে যা গ্রহণ করবেন তার জন্য আপনি যদি কোনও রেফারেন্স স্ট্যান্ডার্ড স্থাপন না করেন, তবে আপনি দেখতে পাবেন যে আচরণ এবং মনোভাব বা জীবনের একটি মানের যে আপনি প্রাপ্য তার চেয়ে অনেক নিচে পড়ে যাওয়া সহজ।
- আপনি স্রষ্টা, কেবল আপনার জীবনের পরিচালক নন।
-সত্যতাটি হ'ল আমরা আমাদের মন, দেহ এবং সংবেদনগুলি শর্ত করতে শিখতে পারি যা আমরা বেছে নিই তার সাথে ব্যথা বা আনন্দকে সংযুক্ত করতে।
এটি শর্ত নয়, এমন সিদ্ধান্ত যা আমাদের জীবন নির্ধারণ করে।
- মানুষের জীবন তাদের নিকটবর্তী গ্রুপের প্রত্যাশার প্রত্যক্ষ প্রতিচ্ছবি।
এটা কি করতে হবে তা জানে না; আপনি যা জানেন তা করা।
- সত্য রূপান্তর এক মুহুর্তে ঘটে।
- হতাশা সবসময় খারাপ হয় না। এটি প্রায়শই একটি কিক হিসাবে কাজ করে যা আপনাকে বড় পরিবর্তন করতে বাধ্য করে।
- আপনি যখন বালির রেখা আঁকেন, নতুন লক্ষ্যে প্রতিশ্রুতিবদ্ধ হন এবং একটি নতুন মান তৈরি করেন তখন আপনি কী করতে পারেন তা আশ্চর্যজনক।
- মুখোমুখি হওয়ার শেষ বাধাটি আমাদের নিজেরাই।
-যদি আপনি আপনার জীবন পরিবর্তন করতে চান তবে আপনার কৌশল পরিবর্তন করতে হবে, আপনার গল্পটি পরিবর্তন করতে হবে এবং আপনার স্ট্যাটাসটি পরিবর্তন করতে হবে।
- আপনি আপনার গল্প ব্যবহার করতে পারেন বা আপনার গল্প আপনাকে ব্যবহার করতে পারে।
- শক্তিশালী পর্যায়ে থাকা অবস্থায় আপনি একটি শক্তিশালী গল্প তৈরি করবেন।
-অভিযোগ কর না. বলবেন না আপনি পারবেন না। একটি গল্প আপ করবেন না। এখনই সিদ্ধান্ত নিন।
- প্রতিটি ব্যর্থতা থেকে শিখুন। সেই শিক্ষাগুলির উপর অভিনয় এবং সাফল্য অনিবার্য হয়ে উঠবে।
- অনেকের একজন হওয়া বন্ধ করার এবং কয়েকজনের মধ্যে একজন হওয়ার সময়।
- জীবন অর্থ সম্পর্কে নয়। এটা আবেগ সম্পর্কে।
-আমি বিশ্বাস করি যে জীবন ধারাবাহিকভাবে আমাদের প্রতিশ্রুতিবদ্ধতার স্তরকে পরীক্ষা করে এবং জীবনের সর্বাধিক পুরষ্কারগুলি তাদের জন্য সংরক্ষিত রয়েছে যারা এটি অর্জন না করা অবধি অভিনয় করার প্রতিশ্রুতি প্রদর্শন করে।
-আপনার শক্তির স্তর যত বেশি হবে আপনার দেহের পরিমাণ তত বেশি দক্ষ হবে efficient আপনার শরীর যত বেশি দক্ষ, আপনি আপনার প্রতিভাটি দুর্দান্ত ফলাফল তৈরি করতে ব্যবহার করবেন।
-আপনার গল্প বদলে আপনার পুরো বিশ্ব বদলে যায়।
-আপনার স্বপ্নের দাম কী?
- আপনি যখন বড় আকারে কিছু করছেন তখন হতাশা অনিবার্য।
-আমরা জন্মগতভাবে বিশ্বাস করি না যে অর্থ ভাল বা মন্দ।
- আপনি যখন স্ট্রেস সম্পর্কে আপনার মতামত পরিবর্তন, আপনি আক্ষরিকভাবে আপনার শরীরের প্রতিক্রিয়া পরিবর্তন করতে পারেন।
- যে কেউ যদি মনে করেন যে আগামীকাল আরও ভাল প্রতিশ্রুতি রয়েছে তবে তারা কোনও কঠিন দিন মোকাবেলা করতে পারে।
-সম্পর্কের ক্ষেত্রে বেশিরভাগ চ্যালেঞ্জগুলি আসে যে বেশিরভাগ লোকেরা কিছু পাওয়ার জন্য একটি সম্পর্কের মধ্যে প্রবেশ করে: তারা এমন কাউকে খুঁজে বের করার চেষ্টা করে যা তাদের ভাল লাগায়। বাস্তবে, সম্পর্কের টিকে থাকার একমাত্র উপায় হ'ল যদি আপনি নিজের সম্পর্ককে কোনও স্থান দেওয়ার জায়গা হিসাবে দেখেন, এবং গ্রহণ করার জায়গা হিসাবে দেখেন না।
- নিরলসভাবে নেওয়া সঠিক ক্রিয়াকলাপের শক্তিটিকে অবমূল্যায়ন করবেন না।
-কোয়ালিটি প্রশ্ন মানসম্পন্ন জীবন তৈরি করে। সফল ব্যক্তিরা আরও ভাল প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করেন এবং ফলস্বরূপ আরও ভাল উত্তর পান।
-যদি আপনি সফল হতে চান, এমন কাউকে খুঁজে নিন যিনি আপনার ফলাফলগুলি অর্জন করেছেন, তারা যা করেন তা অনুলিপি করুন এবং আপনি একই ফলাফল পাবেন get
-অসাধারণ জীবনযাত্রার জন্য সম্ভবত আপনি যা ভাবেন তার চেয়ে কম খরচ হয়।
- আপনি যদি প্রতিদিন কিছুটা অগ্রগতি করেন তবে আপনি ব্যক্তিগত বিকাশের সাথে আনন্দ উপভোগ করবেন।
-আপনার একটি অংশ রয়েছে যে এটি যখন চালু হয় তখন কিছু করতে পারে। এটি বন্ধ হয়ে গেলে, সমস্ত কিছুই মরে যায়।
-জীবন একটি উপহার, এবং এটি আমাদের সুযোগ, সুযোগ এবং কিছু ফিরিয়ে দেওয়ার দায়িত্ব দেয়।
-যখন আপনি কৃতজ্ঞ, ভয় অদৃশ্য হয়ে যায় এবং প্রাচুর্য উপস্থিত হয়।
- নিশ্চিততা হ'ল প্রথম মানব প্রয়োজন যা আমাদের আচরণ বা ক্রিয়াকে প্রভাবিত করে।