20 সবচেয়ে প্রভাবশালী মানসিক তত্ত্ব - মনোবিজ্ঞান - 2025

মানসিক তত্ত্ব প্রচেষ্টা থেকে মানুষের আচরণ বিভিন্ন কারণ, নিদর্শন এবং ব্যাখ্যা পরামর্শ ব্যাখ্যা। এমন সাধারণ তত্ত্ব রয়েছে যা মানুষের আচরণ বা সাধারণ জীবনের ব্যাখ্যা দেয় এবং নির্দিষ্ট তত্ত্বগুলি যা নির্দিষ্ট ক্ষেত্রগুলিকে যেমন ভালবাসা, সামাজিক সম্পর্ক, শেখা, ব্যক্তিত্ব, সাফল্য ইত্যাদির ব্যাখ্যা দেয়।

মনোবিজ্ঞান হ'ল সাম্প্রতিক উদীয়মান একটি বিজ্ঞান। মানুষের আচরণ এবং অভিজ্ঞতার প্রথম গুরুতর অধ্যয়ন ঠিক এক শতাব্দী আগে সম্পন্ন হয়েছিল। এ কারণে, আজকাল এমন কোনও সংহত তত্ত্ব নেই যা মানুষের সাথে সম্পর্কিত সমস্ত ঘটনাই ব্যাখ্যা করতে সক্ষম।

বিপরীতে, মনোবিজ্ঞানের ক্ষেত্রে অনেক তত্ত্ব রয়েছে, প্রতিটি তাদের আরও বেশি বা কম পরিমাণে বৈজ্ঞানিক প্রমাণ রয়েছে যা তাদের সমর্থন করে। তাদের মধ্যে অনেকগুলি আজও বৈধ এবং ব্যবহারিক প্রয়োগ রয়েছে। উদাহরণস্বরূপ, থেরাপির ক্ষেত্রের মধ্যে, চিকিত্সা করার সমস্যাটির উপর নির্ভর করে বিভিন্ন স্ট্রিম থেকে আঁকা কৌশলগুলি ব্যবহার করা সাধারণ।

যদিও বিভিন্ন বিভিন্ন মনস্তাত্ত্বিক তত্ত্ব রয়েছে, তবে এই নিবন্ধে আমরা historতিহাসিকভাবে এবং আজ উভয়ই সর্বাধিক গুরুত্বপূর্ণ কিছুটির দিকে নজর দেব।

সাধারণ মনস্তাত্ত্বিক তত্ত্ব

অনুষদের মনোবিজ্ঞান

এই তত্ত্বটি সান আগুস্টান, রেড এবং জুয়ান ক্যালভিন দ্বারা রক্ষিত ছিল। তিনি বলেছিলেন যে চিন্তার উপাদানগুলির নির্দিষ্ট শক্তিগুলির কার্যকলাপের জন্য ধন্যবাদ, মানসিক ঘটনা উত্পন্ন হয়েছিল।

তাঁর তত্ত্বে, সেন্ট অগাস্টাইন নিশ্চিত করেছেন যে মানব আত্মা অমর এবং আধ্যাত্মিক, এটি দেহের কোনও নির্দিষ্ট অংশে পাওয়া যায় না এবং এটি দুর্ঘটনাক্রমে বা শাস্তির এক প্রকার হিসাবে দেহের সাথে মিলিত হয়।

তিনি আরও ব্যাখ্যা করেছিলেন যে লোকদের জ্ঞান অর্জনের দুটি উপায় রয়েছে; ইন্দ্রিয়ের মাধ্যমে, যা আমাদের বোধগম্য পৃথিবীটি জানার অনুমতি দেয় এবং যুক্তির মাধ্যমে, যা আমাদের সত্য এবং প্রজ্ঞায় পৌঁছাতে দেয়।

মনোবিজ্ঞান

আধুনিক মনোবিজ্ঞানের অন্যতম জনক সিগমুন্ড ফ্রয়েড। সূত্র: ম্যাক্স হালবারস্টাড

মনোবিশ্লেষণ হ'ল একত্রিতভাবে মানব মনের সাথে সম্পর্কিত সমস্ত ঘটনাকে ব্যাখ্যা করার প্রথম আনুষ্ঠানিক প্রচেষ্টা। এটি প্রথমে ভিয়েনিজ থেরাপিস্ট সিগমন্ড ফ্রয়েড দ্বারা বিকাশ করা হয়েছিল যিনি তাঁর সময়ের সবচেয়ে সাধারণ মানসিক ব্যাধিগুলির জন্য একটি নিরাময় আবিষ্কার করার চেষ্টা করেছিলেন।

সাইকোঅ্যানালাইসিস এই ধারণার উপর ভিত্তি করে তৈরি করা হয়েছে যে আমাদের মনে তিনটি উপাদান রয়েছে যা একে অপরের সাথে যোগাযোগ করে, যা করার ক্ষেত্রে সমস্ত ধরণের দ্বন্দ্ব এবং সমস্যা তৈরি করে: আইডি, অহং এবং সুপ্রেগো। এই কাঠামোর প্রতিটি আমাদের জীবনের একটি দিক যত্ন নেয়। যদিও স্বটি আমাদের সচেতন অংশ, আইডিটি আমাদের প্রবৃত্তিগুলি এবং আমাদের নৈতিকতার উপর নজর রাখে।

অধিকন্তু, মনোবিশ্লেষণে এটি বিবেচনা করা হয় যে আমাদের বেশিরভাগ সমস্যা শৈশবকালে আমাদের পিতামাতার সাথে সম্পর্কের কারণে ঘটে। সুতরাং, এই তত্ত্বটি প্রতিরক্ষা করে যে প্রাপ্তবয়স্কদের দ্বারা সৃষ্ট অসুবিধাগুলি জীবনের প্রথম বছরগুলিতে ঘটেছিল এবং এখনও সমাধান হয়নি এমন সমস্যাগুলির সাথে সম্পর্কযুক্ত।

আচরণ

জন বি ওয়াটসন, আচরণবাদের প্রতিষ্ঠাতা। সূত্র: প্রকৃতি প্রসাদ

তাদের সিদ্ধান্তে পৌঁছানোর জন্য বৈজ্ঞানিক গবেষণা ব্যবহার করার প্রথম মনস্তাত্ত্বিক তত্ত্বগুলির মধ্যে একটি হ'ল আচরণবাদ। মানুষের বোঝার এই উপায়টি প্রতিরক্ষা করে যে আমরা যা কিছু করি তা আমাদের অভিজ্ঞতা দ্বারা নির্ধারিত হয়। আচরণবিদদের মতে, আমরা যখন পৃথিবীতে আসি তখন আমাদের মনগুলি সম্পূর্ণ ফাঁকা থাকে - যা "ক্লিন স্লেট" ধারণা হিসাবে পরিচিত।

যারা এই মনস্তাত্ত্বিক তত্ত্বটি রক্ষা করেন, তাদের জন্য কয়েক বছর ধরে আমরা আমাদের ব্যক্তিত্ব, স্বাদ এবং একটি শেখার প্রক্রিয়াটির মাধ্যমে অভিনয়ের উপায়গুলি বিকাশ করি। এটি ক্লাসিকাল এবং অপারেন্ট কন্ডিশনার, অভ্যাস এবং সংবেদনশীলতার মতো মৌলিক ব্যবস্থার মাধ্যমে ঘটে occurs

অন্যদিকে আচরণগত মনোবিজ্ঞানীরা বিশ্বাস করেন যে একমাত্র জিনিস যা সত্যই অধ্যয়ন করা যায় তা হ'ল মানুষের আচরণ, যা প্রত্যক্ষভাবে পর্যবেক্ষণযোগ্য। এই কারণে, যারা মানুষের এই দৃষ্টি রক্ষা করেন তারা অনুভূতি, সুখ বা বিশ্বাসের মতো ঘটনাগুলি তদন্ত থেকে বিরত থাকেন।

সংযোগবাদ

এডওয়ার্ড থরানডিকে। লিখেছেন: জনপ্রিয় বিজ্ঞান মাসিক খণ্ড 80

থরনডাইক, এই তত্ত্বের সাথে, শিখনকে উদ্দীপনা এবং প্রতিক্রিয়ার মধ্যে সংঘর্ষের ফলাফল হিসাবে সংজ্ঞায়িত করে। তিনি আরও বলেছিলেন যে সমিতির সর্বাধিক বৈশিষ্ট্যপূর্ণ রূপটি যা পরীক্ষা এবং ত্রুটির মধ্য দিয়ে প্রাপ্ত হয়।

তার প্রধান অবদান ছিল কার্যকর আইন কার্যকর করা। এটি নির্দেশ দেয় যে যদি বিষয়টির দ্বারা প্রদত্ত একটি নির্দিষ্ট প্রতিক্রিয়া অনুসরণ করে ফলস্বরূপ কার্যকর করা, একই উদ্দীপনা পুনরায় প্রদর্শিত হবে তখন এই প্রতিক্রিয়াগুলির ভবিষ্যতের ঘটনার আরও বেশি সম্ভাবনা থাকবে।

তিনি যে আইন প্রতিষ্ঠা করেছিলেন তার আরেকটি ছিল অনুশীলন বা পুনরাবৃত্তির আইন। এটির সাহায্যে তিনি নিশ্চিত করেন যে একটি উদ্দীপকটির উপস্থিতিতে যত বেশি প্রতিক্রিয়া দেওয়া হবে ততক্ষণ ধরে রাখার সময়টি তত বেশি হবে।

জেস্টাল্ট সাইকোলজি

ফ্রেটজ পার্লস, গেস্টলটের প্রতিষ্ঠাতা

জেস্টাল্ট সাইকোলজি 20 ম শতাব্দীর প্রথম দশকে জার্মানিতে বিকশিত একটি বর্তমান ছিল। এটিই প্রথম যিনি বৈজ্ঞানিক, প্রতিরূপযোগ্য এবং কঠোর দৃষ্টিকোণ থেকে খাঁটি মানসিক ঘটনাটি অধ্যয়ন করার সিদ্ধান্ত নিয়েছিলেন।

এই স্রোতের মূল ধারণাটি হ'ল আমাদের মস্তিষ্ক সক্রিয়ভাবে তথ্যের প্যাসিভ রিসিভার হওয়ার পরিবর্তে আমাদের বাস্তবতা তৈরি করে।

জেস্টাল্ট মনোবিজ্ঞান বিশেষত উপলব্ধি এবং মেমরির মতো ঘটনার উপর মনোনিবেশ করেছিল যা তখন পর্যন্ত সত্যিকারভাবে কঠোরভাবে তদন্ত করা হয়নি। এর রক্ষকরা বেশ কয়েকটি নীতি আবিষ্কার করেছেন যা আমাদের বাস্তবতা বোঝার পদ্ধতিতে প্রভাবিত করে এবং এগুলি সমস্ত লোকের মধ্যে একটি স্থাবরূপে উত্পন্ন হয়।

জ্ঞানীয় মনোবিজ্ঞান

এই শৃঙ্খলার পুরো ইতিহাসের একটি গুরুত্বপূর্ণ মনস্তাত্ত্বিক তত্ত্বটি জ্ঞানীয়। এটি বিংশ শতাব্দীর দ্বিতীয়ার্ধে হাজির হয়েছিল এবং সেই সময় এটি মানব আচরণের অধ্যয়নের জন্য একটি বিপ্লব হয়েছিল। এটি আমাদের মনের মধ্যে ঘটে যাওয়া ঘটনাগুলি আমাদের অভিনয় করার পদ্ধতি, আমাদের ধারণাগুলি এবং অনুভূতি এবং আমাদের অভিজ্ঞতার জন্য নির্ধারক এমন ধারণার উপর ভিত্তি করে।

জ্ঞানীয় মনোবিজ্ঞান মানসিক প্রক্রিয়াগুলি বোঝার চেষ্টা করে যা আমরা কে তা নির্ধারণ করে। এভাবে, আচরণবাদে বহু বছর আয়ত্ত করার পরে, গবেষকরা প্রেম, সুখ, অনুভূতি এবং বিশ্বাসের মতো ঘটনায় বৈজ্ঞানিক পদ্ধতি প্রয়োগ শুরু করেছিলেন।

এই তত্ত্বের রক্ষকদের জন্য, বিশ্বে আমাদের অভিজ্ঞতা আমাদের চিন্তাভাবনার সাথে সম্পর্কিত। অতএব, আমরা কীভাবে কাজ করি তা সত্যি বুঝতে, আমাদের মস্তিস্কের ভিতরে কী চলছে তা প্রথমে অধ্যয়ন করা দরকার। এই পদ্ধতির থেকে, এটি বিবেচনা করা হয় যে প্রতিটি ব্যক্তি তাদের বাস্তবতা সক্রিয়ভাবে তৈরি করে, তাদের পূর্ব ধারণাগুলির মাধ্যমে তাদের মধ্যে যা ঘটে তা ফিল্টার করে।

সামাজিক শারীরবিদ্দা

সামাজিক মনোবিজ্ঞান এই বিজ্ঞানের একটি শাখা যার মূল লক্ষ্য আমাদের চারপাশের লোকেরা কীভাবে আমাদের প্রভাবিত করে তা বোঝা। এই বর্তমান থেকে, প্রতিটি পৃথক পৃথক উপাদান হিসাবে দেখা যায় না, কিন্তু একটি গ্রুপ, একটি সমাজ এবং একটি নির্দিষ্ট পরিবেশের অংশ হিসাবে।

সামাজিক মনোবিজ্ঞান এই বিজ্ঞানের মধ্যে একটি বিস্তৃত শাখা, এবং এটি প্রেম, প্ররোচনা, সহিংসতা, পরার্থপরতা, বন্ধুত্ব এবং অনুপ্রেরণার হিসাবে পৃথক হিসাবে ঘটনাটি অধ্যয়নের দায়িত্বে রয়েছে। যাইহোক, তাদের সমস্ত গবেষণার মধ্যে কিছু সাধারণ বিষয় রয়েছে: তারা এই সমস্ত ঘটনার উপর অন্যান্য লোকের প্রভাবকে কেন্দ্র করে।

উদাহরণস্বরূপ, আগ্রাসন সম্পর্কিত অধ্যয়নগুলিতে সামাজিক মনোবিজ্ঞান সহিংসতার চেহারা এড়ানোর সর্বোত্তম উপায়টি বোঝার চেষ্টা করে, পিয়ার চাপ বা সামাজিক মূল্যবোধের মতো উপাদানগুলি ব্যবহার করে।

মানবতাবাদী মনোবিজ্ঞান

কার্ল রজার্স, মানবতাবাদী মনোবিজ্ঞানের প্রতিষ্ঠাতা

মানবতাবাদী মনোবিজ্ঞান একটি শাখা ছিল যা গত শতাব্দীর 50s এবং 60 এর দশকে অত্যন্ত গুরুত্ব পেয়েছিল। প্রথমে এটি সেই সময়ের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ দুটি অবস্থান, আচরণবাদ এবং মনোবিশ্লেষণের পুনর্মিলনের প্রচেষ্টা হিসাবে উত্থিত হয়েছিল, যা প্রায় প্রতিটি উপায়ে দৃশ্যত বিরোধিতা করেছিল।

মানবতাবাদী মনোবিজ্ঞান, সমস্ত ঘটনার জন্য সাধারণ ব্যাখ্যা অনুসন্ধানের পরিবর্তে প্রতিটি ব্যক্তির ব্যক্তিগত অভিজ্ঞতা বোঝার চেষ্টা করে। একই সাথে, তিনি বিবেচনা করেন যে কিছু কিছু ঘটনা আছে যা সর্বজনীন, যেমন প্রেম, আনন্দ, ইতিবাচক এবং নেতিবাচক আবেগ, অনুপ্রেরণা এবং ইচ্ছা।

মানবতাবাদী মনোবিজ্ঞান থেকে, এটি মিলনের বিষয়ে, উদাহরণস্বরূপ, মন এবং শরীর। তদুপরি, পাশ্চাত্য মনোবিজ্ঞানে প্রথমবারের মতো "অহং "টিকে এই অর্থে উল্লেখ করা হয়েছে যে এটি পূর্ব দর্শনে দেওয়া হয়েছিল, এবং এটি এর বাইরে যাওয়ার উপায় খুঁজছে।

কিছু গুরুত্বপূর্ণ মানবতাবাদী মনোবিজ্ঞানী ছিলেন কার্ল রজার্স এবং আব্রাহাম মাসলো। পরবর্তীকালে প্রয়োজনের পিরামিডের তত্ত্বটি বিকশিত হয়েছিল, যা এই প্রবণতাটি অতিক্রম করেছে এবং আজ বিভিন্ন অঞ্চলে ব্যবহৃত হয়।

জ্ঞানীয়-আচরণমূলক মনোবিজ্ঞান

আমরা ইতিমধ্যে দেখেছি, জ্ঞানীয় মনোবিজ্ঞান প্রথমে আচরণবাদকে প্রত্যাখ্যান করার প্রয়াস হিসাবে আবির্ভূত হয়েছিল, যা বিংশ শতাব্দীর প্রথমার্ধে মূলধারার ছিল। সুতরাং, জ্ঞানতত্ত্ববাদ যখন মন এবং অন্তরের অভিজ্ঞতার সর্বোচ্চ গুরুত্বকে রক্ষা করেছিল, তখন আচরণবাদ কেবল আচরণের উপর দৃষ্টি নিবদ্ধ করে।

তবে সময়ের সাথে সাথে গবেষকরা বুঝতে পেরেছিলেন যে দুটি অবস্থানই পরিপূরক হতে পারে। সুতরাং, মানুষের অভিজ্ঞতা বোঝার জন্য কেবল আচরণের উপর বা মনের দিকে আলাদাভাবে মনোনিবেশ করা নয়, উভয়কেই সংহত করা প্রয়োজন। এইভাবে জ্ঞান-আচরণগত মনোবিজ্ঞানের উত্থান ঘটল, যা বর্তমানে বিশ্বের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বর্তমান।

জ্ঞানীয়-আচরণগত মনোবিজ্ঞানের মধ্যে এটি বোঝা যায় যে মানুষ মন এবং শরীর উভয় দ্বারা গঠিত এবং উভয় উপাদানই একে অপরের সাথে যোগাযোগ করে এবং খাওয়ায়। এইভাবে, উভয় প্রবাহের সরঞ্জামগুলি আরও জটিল লক্ষ্য অর্জনে ব্যবহৃত হয়।

এটি লক্ষ করা উচিত যে এই প্রবণতার উপর ভিত্তি করে জ্ঞানীয়-আচরণগত থেরাপি হ'ল এটিই যে বিদ্যমান বেশিরভাগ মানসিক ব্যাধিগুলির চিকিত্সায় কার্যকরতার সর্বোচ্চ হার দেখিয়েছে।

মনোবিজ্ঞান তত্ত্ব

এরিক এরিকসন

এই তত্ত্বটি বিকশিত মনোবিজ্ঞানের ভিত্তি চিহ্নিতকারী মনোবিজ্ঞানী এরিকসন দ্বারা বিকশিত হয়েছিল। এই মনস্তত্ত্ববিদ ব্যক্তিটি তার জীবনের সমস্ত ক্ষেত্রে কীভাবে পরিপক্ক হয় তা বোঝানোর চেষ্টা করেছেন।

এখানে আটটি পর্যায় রয়েছে যার মধ্যে ব্যক্তির মানসিক বিকাশ বিভক্ত হয় এবং এটি অতিক্রম করার সাথে সাথে এটি পরবর্তী পর্যায়ে চলে যেতে পারে। তবে যদি এটি না ঘটে তবে সেই ব্যক্তির সেই পর্যায়ে দ্বন্দ্ব সৃষ্টি হবে যা অসুবিধার দিকে পরিচালিত করবে।

1. বিশ্বাস থেকে অবিশ্বাসের পর্যায় জন্ম থেকে এক বছর পর্যন্ত।
2. স্বায়ত্তশাসন এবং লজ্জা এবং সন্দেহের তুলনায় 1 থেকে 3 বছর পর্যায়ের মঞ্চ।
3. উদ্যোগ বনাম অপরাধবোধের পর্যায় 3 থেকে 6 বছর পর্যন্ত।
4. 7 থেকে 12 বছর পর্যন্ত নিকৃষ্টতার তুলনায় পরিশ্রমের মঞ্চ।
5. পরিচয় বনাম ভূমিকা বিভ্রান্তির পর্যায় 12 থেকে 20 বছর পর্যন্ত।
6. ঘনিষ্ঠতা বনাম বিচ্ছিন্নতার পর্যায় 21 থেকে 40 বছর পর্যন্ত।
7. 40 থেকে 70 বছর ধরে স্থবিরতার তুলনায় উত্পাদনশীলতার পর্যায়।
8. 60 বছর মৃত্যুর হতাশার বিরুদ্ধে স্ব-অখণ্ডতার অখণ্ডতার মঞ্চ।

আইন

যেমনটি আমরা সবেমাত্র দেখেছি, বিদ্যমান সমস্ত মনস্তাত্ত্বিক তত্ত্বের মধ্যে, জ্ঞানীয়-আচরণগত সর্বাধিক ব্যবহৃত হয় এবং এটি আজ বৈজ্ঞানিক প্রমাণগুলির সর্বাধিক পরিমাণে একটি। যাইহোক, সাম্প্রতিক বছরগুলিতে আরেকটি তত্ত্ব শক্তি অর্জন করছে যা খুব অল্প সময়ে তার মূল প্রতিযোগী হওয়ার প্রতিশ্রুতি দেয়: গ্রহণযোগ্যতা এবং প্রতিশ্রুতি থেরাপি বা অ্যাক্ট।

গ্রহণযোগ্যতা এবং প্রতিশ্রুতিবদ্ধ থেরাপি মানুষের মন দুটি সম্পূর্ণ ভিন্ন অংশে বিভক্ত এই ধারণার উপর ভিত্তি করে। তাদের মধ্যে একটি, "চিন্তাভাবনা", আমাদের কাছে ক্রমাগত বার্তা প্রেরণের দায়িত্বে থাকবে, যা আমরা চিন্তাভাবনা হিসাবে জানি know তাদের প্রকৃতির কারণে, তাদের বেশিরভাগ নেতিবাচক হবে।

অন্যদিকে, আমাদের কাছে "পর্যবেক্ষণের মন "ও থাকবে, যা অ্যাক্ট মনোবিজ্ঞানীরা আমাদের সত্যিকারের আত্ম দিয়ে চিহ্নিত করেছেন। এই তত্ত্ব অনুসারে, বেশিরভাগ মানসিক সমস্যা দেখা দেয় যখন আমরা আমাদের চিন্তাভাবনা এবং এর নেতিবাচক বার্তাগুলি দিয়ে অত্যধিক শনাক্ত করি এবং বুঝতে পারি না যে আমরা তাদের কাছে সত্যই বাহ্যিক পর্যবেক্ষক।

আইন-ভিত্তিক হস্তক্ষেপগুলি প্রাথমিকভাবে রোগীদের তাদের চিন্তাধারা দিয়ে চিহ্নিত না করার বিষয়ে শিক্ষার দিকে মনোনিবেশ করে। একই সাথে, তারা তাদের (তাদের মূল্যবোধগুলির) পক্ষে কী গুরুত্বপূর্ণ তা আবিষ্কার করতে এবং তাদের মানসিক অবস্থা সবচেয়ে উপযুক্ত না হলেও পদক্ষেপ নিতে তাদের সহায়তা করে help

অ্যাক্টটি কয়েক বছর আগে উত্থিত হওয়া সত্ত্বেও তার পক্ষে জমা হওয়া বৈজ্ঞানিক প্রমাণ ইতিমধ্যে ব্যাপক; এবং অনেক মানসিক ব্যাধি চিকিত্সার ক্ষেত্রে এর কার্যকারিতাটি জ্ঞানীয় আচরণ থেরাপির চেয়ে আরও বেশি পাওয়া গেছে।

উন্নয়নমূলক মনোবিজ্ঞান

জিন পাইগেট, বিকাশমান মনোবিজ্ঞানের অন্যতম পথিকৃৎ। সূত্র: অজানা (মিশিগান বিশ্ববিদ্যালয় প্রকাশিত এনসিয়ান)

মানুষের অধ্যয়নের মধ্যে কিছু মনস্তাত্ত্বিক তত্ত্ব রয়েছে যা ট্রান্সভার্সাল এবং এর অনুসন্ধানগুলি আরও অনেকগুলি ক্ষেত্র ব্যাখ্যা করার জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে। এই স্রোতের মধ্যে একটি হ'ল ডেভেলপমেন্টাল সাইকোলজি, যা প্রক্রিয়াটি তদন্তের জন্য দায়বদ্ধ যার দ্বারা সারা জীবন আমাদের মন এবং ক্ষমতা পরিবর্তন হয়।

বিকাশমান মনোবিজ্ঞান অনেকগুলি পৃথক পৃথক তত্ত্বকে অন্তর্ভুক্ত করে, যার প্রতিটি দৃষ্টিভঙ্গি আলাদা আলাদা ডোমেনগুলিতে ফোকাস করে। উদাহরণস্বরূপ, উদাহরণস্বরূপ, এর অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ লেখক হলেন জিন পাইগেট, তিনি বিভিন্ন পর্যায়ে অধ্যয়ন করেছেন যার মধ্য দিয়ে কিশোর বয়সে আগমন হওয়া অবধি সন্তানের মন কেটে যায়; কিন্তু তাদের অনুসন্ধানগুলি অন্যান্য লেখক যারা তাদের নিজস্ব গবেষণা চালিয়েছেন তাদের দ্বারা প্রশ্নবিদ্ধ হয়।

বিকাশ মনোবিজ্ঞান আজ সর্বাধিক ব্যবহৃত স্রোতগুলির মধ্যে একটি, বিশেষত শিক্ষা বা বয়স্কদের যত্ন নেওয়ার মতো ক্ষেত্রে।

বিবর্তনমূলক মনোবিজ্ঞান

বিজ্ঞানের ক্ষেত্রে অন্যতম বৃহত্তম বিপ্লব হ'ল বিবর্তন তত্ত্বের আগমন, এটি প্রথম ব্রিটিশ চার্লস ডারউইনের প্রস্তাব করেছিলেন। এটি অনুসারে, কোটি কোটি বছর ধরে চলে এমন একটি প্রক্রিয়ার মাধ্যমে বর্তমান প্রজাতিগুলি তাদের বর্তমান রূপে পৌঁছেছে, এই সময়ের মধ্যে বেঁচে থাকার জন্য উপকারী বৈশিষ্ট্যগুলি সময়ের সাথে সাথে প্রাকৃতিক এবং যৌন নির্বাচনের মাধ্যমে বজায় রাখা হয়েছে।

যদিও বিবর্তন তত্ত্বটি কেবল জীববিজ্ঞানের ক্ষেত্রে নীতিগতভাবে প্রয়োগ করা হয়েছিল, শীঘ্রই এটি আবিষ্কার করা হয়েছিল যে উপকারী বৈশিষ্ট্যগুলির এই নির্বাচনটি মানসিক স্তরেও পরিচালিত হয়েছিল। এভাবে বিবর্তনমূলক মনোবিজ্ঞানের ক্ষেত্রের জন্ম হয়েছিল, এটি একটি বহুমাত্রিক শাখা-প্রশাখাগুলির মধ্যে একটি এবং যার সর্বাধিক গুরুত্ব রয়েছে।

বিবর্তনীয় মনোবিজ্ঞানের মতে, আমাদের সহজাত প্রবৃত্তি, আবেগ, মানসিক প্রক্রিয়া এবং অন্যান্য অনুরূপ ক্রিয়াকলাপ কয়েকশো হাজার বছর আগে বিকাশ লাভ করেছিল, যখন মানুষ প্রথম প্রজাতি হিসাবে আত্মপ্রকাশ করেছিল। সেই থেকে আমাদের প্রাথমিক মানসিক প্রক্রিয়াগুলি বাস্তবে কিছুই পরিবর্তিত হয়নি, যদিও আমাদের পরিবেশটি রয়েছে has

এটি আমাদের অনেক আবেগময় এবং মনস্তাত্ত্বিক প্রতিক্রিয়াগুলিকে "পুরানো" হয়ে যায়। উদাহরণস্বরূপ, আমরা চর্বি এবং চিনির উচ্চতর খাবারের প্রতি আকৃষ্ট হতে থাকি কারণ যে পরিবেশে আমরা একটি প্রজাতি হিসাবে বিবর্তিত হয়েছিল এটি বেঁচে থাকার চাবিকাঠি। যাইহোক, এই জিনগত আসক্তি আজ আমাদের অতিরিক্ত ওজন এবং স্থূলত্বের মতো সমস্যা বিকাশের দিকে পরিচালিত করে।

বিবর্তনীয় মনোবিজ্ঞানের সর্বাধিক গুরুত্বপূর্ণ পোষ্টুলেট ধারণাটি হ'ল আমাদের জিনগুলি সেই ভিত্তি তৈরি করে যা থেকে আমরা আমাদের অভিজ্ঞতা এবং শিক্ষার ব্যাখ্যা করব interpret সুতরাং, একটি প্রজাতি হিসাবে আমাদের বিবর্তনের লেন্সের মাধ্যমে মানসিক ঘটনাগুলি বুঝতে হবে।

ইতিবাচক মনোবিজ্ঞান

পজিটিভ সাইকোলজি এমন একটি শাখা যা 20 ম শতাব্দীর দ্বিতীয়ার্ধে প্যাথলজ এবং মানসিক ব্যাধিগুলিতে ফোকাস করার জন্য এই শৃঙ্খলে বিদ্যমান ট্রেন্ডটি শেষ করার চেষ্টা করার জন্য উত্থিত হয়েছিল। এর প্রচারকরা তাদের রোগীদের কেবল অসুস্থ হতে হবে না, বরং সম্ভব সুখী জীবনটি তৈরি করতে সহায়তা করতে চেয়েছিল।

এর জন্য, ইতিবাচক মনোবিজ্ঞান প্রতিটি ব্যক্তির বিশ্বাস, দক্ষতা এবং প্রতিটি মূল্যবোধের মতো দিকগুলিতে মনোনিবেশ করে যাতে কোনও ব্যক্তির দিনের সমস্ত দিনের দিকটি সর্বাধিক করে তোলার প্রচেষ্টা করা হয় যাতে তাদের সুস্থতা অল্প অল্প করে বৃদ্ধি পায়। সুখী জীবনযাপনের জন্য প্রয়োজনীয় উপাদানগুলি কী কী তাও অধ্যয়ন করুন।

ইতিবাচক মনোবিজ্ঞানের শীর্ষস্থানীয় অ্যাডভোকেট, মার্টিন সেলিগম্যান মনোবৈজ্ঞানিক সুস্থতা অর্জনে বিশেষত গুরুত্বপূর্ণ যে পাঁচটি বিষয় হাইলাইট করেছেন: আশাবাদী থাকুন, ইতিবাচক সম্পর্ক বিকাশ করুন, চ্যালেঞ্জিং ক্রিয়াকলাপে জড়িত থাকুন, আপনার জীবনে অর্থ তৈরি করুন এবং থাকবেন লক্ষ্যগুলি অর্জন করা যায়।

পরিবেশগত মনস্তত্ত্ব

পরিবেশগত মনোবিজ্ঞান প্রথমে সামাজিক মনোবিজ্ঞানের একটি শাখা হিসাবে আবির্ভূত হয়েছিল, তবে পরবর্তীকালে এই শৃঙ্খলা থেকে স্বতন্ত্র হয়ে উঠেছিল এবং নিজেই একটি স্বাধীন তত্ত্ব হিসাবে নিজেকে গড়ে তুলতে শুরু করে। এর মূল উদ্দেশ্যটি কীভাবে শারীরিক পরিবেশ মানুষের জীবন, তাদের মনস্তাত্ত্বিক অবস্থা এবং তাদের ক্রিয়া ও চিন্তাভাবকে প্রভাবিত করে তা অধ্যয়ন করা।

পরিবেশগত মনোবিজ্ঞান থেকে তৈরি কিছু আবিষ্কার সত্যই আশ্চর্যজনক। উদাহরণস্বরূপ, আজ আমরা জানি যে উষ্ণতম স্থানে, সহিংসতা অনিয়ন্ত্রিতভাবে বাড়িয়ে তোলে। অনুরূপ কিছু অন্যান্য খাঁটি শারীরিক কারণগুলির সাথে ঘটে যেমন জনসংখ্যার ঘনত্ব বা সবুজ অঞ্চলের অভাব।

কীভাবে মানুষের দৈনন্দিন জীবনের উন্নতি করা যায় সে বিষয়ে গবেষণা করার জন্য পরিবেশগত মনোবিজ্ঞানেরও দায়িত্বে রয়েছে। উদাহরণস্বরূপ, এই শৃঙ্খলাটি অফিস বিল্ডিংয়ের পক্ষে সর্বোত্তম সম্ভাব্য নকশা কী এমনটি তদন্ত করে যে কোনও সংস্থার কর্মচারীরা কেবল আরও বেশি উত্পাদনশীলই নয়, তবে উচ্চতর স্তরের মঙ্গলও রয়েছে।

বায়োসাইকোলজি

মানব আচরণের অধ্যয়নের মধ্যে বায়োপসাইকোলজি হ'ল একটি বিশুদ্ধরূপে বৈজ্ঞানিক শাখা। এটি আমাদের সমস্ত বৈশিষ্ট্য, ধারণা, অভিনয়ের উপায় এবং অনুভূতিগুলি মস্তিষ্ক অধ্যয়ন করে বোঝা যায় এমন ধারণার উপর ভিত্তি করে এই অঙ্গটি তাদের সম্পর্কে সমস্ত প্রাসঙ্গিক তথ্য সংরক্ষণ করবে।

বায়োপসিচোলজি নিউরোসায়েন্সের উপর ভিত্তি করে তৈরি, যা মানব মস্তিষ্কের কাঠামো পর্যবেক্ষণ এবং তাদের প্রত্যেকে কী কার্য সম্পাদন করে তা আবিষ্কার করার চেষ্টা করার জন্য দায়ী শৃঙ্খলা। যদিও এই শৃঙ্খলা বেশ কিছু সময়ের জন্য ছিল, একটি সম্পূর্ণ এবং কার্যকরী মডেল বিকাশের আগে আরও অনেক গবেষণা করা দরকার।

তবে, যদিও আজও আমরা পুরোপুরি বুঝতে পারি না যে আমাদের মস্তিষ্ক কীভাবে কাজ করে, সমস্ত ধরণের সমস্যার চিকিত্সার জন্য বায়োপসিচোলজি খুব কার্যকর হস্তক্ষেপগুলি তৈরি করেছে। সুতরাং, উদাহরণস্বরূপ, নিউরোট্রান্সমিটারগুলির আবিষ্কারের ফলে ড্রাগগুলি তৈরি করা সম্ভব হয়েছে যা হতাশা এবং উদ্বেগের মতো ব্যাধিগুলিকে ব্যাপকভাবে প্রশমিত করে।

আজ, আধুনিক নিউরোমাইজিং কৌশলগুলির উত্থানের সাথে সাথে এবং মস্তিষ্কের কার্যকরী অধ্যয়নের সাথে, বায়োপসিচোলজিতে গবেষণা ক্রমবর্ধমান। আশা করা যায় যে আগামী দশকগুলিতে এই শৃঙ্খলার মধ্যে এই পদ্ধতিটি অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ হয়ে উঠবে।

বায়োপসাইকোসিয়াল মডেল

আমরা যে মনস্তাত্ত্বিক তত্ত্বগুলি দেখতে যাচ্ছি তার মধ্যে অন্যান্য শাখাগুলির অনেকগুলি আবিষ্কারকে সংহত করার চেষ্টা করে এবং এইভাবে এমন একটি মডেল তৈরি করে যা মানব অভিজ্ঞতার সমস্ত ঘটনাকে বাস্তবিকভাবে ব্যাখ্যা করতে সক্ষম। এটি বায়োপসাইকোসিয়াল মডেল, তাই এটি বলা হয় কারণ এতে বায়োপসাইকোলজি, সামাজিক এবং জ্ঞানীয় এবং আচরণগত পদ্ধতির গবেষণা অন্তর্ভুক্ত রয়েছে।

বায়োপসাইকোসিয়াল মডেল অনুসারে, উদাহরণস্বরূপ, কোনও মানসিক অসুস্থতার একক কারণ নেই। বিপরীতে, যখন কেউ হতাশার বিকাশ করে তখন এই রোগ হওয়ার জন্য তাদের জিনগত প্রবণতা, তাদের জীবনযাত্রার অভ্যাস, তাদের বিশ্বাস এবং চিন্তাভাবনা, তাদের আচরণ এবং পরিবেশ সম্পর্কে তদন্ত করা দরকার।

এইভাবে, বায়োপসাইকোসিয়াল মডেল বহুবিজ্ঞানমূলক হস্তক্ষেপ উত্পন্ন করতে এবং থেরাপিস্টদের প্রশিক্ষণ দেয় যাঁদের কাছে প্রচুর পরিমাণে বিভিন্ন সরঞ্জাম রয়েছে যা দিয়ে তারা সমস্ত ধরণের সমস্যার উপস্থিতির বিরুদ্ধে কার্যকরভাবে কাজ করতে পারেন।

স্বাভাবিকতা

এই বর্তমান নিশ্চিত করে যে প্রকৃতির আইনগুলি সেগুলি যা মানুষ এবং সমাজের বিকাশ নির্ধারণ করে। এটি প্রত্যেকের জৈবিক এবং স্বতন্ত্র বৈশিষ্ট্যের প্রভাব এবং সেইসাথে ব্যক্তি যে পরিবেশে তা উভয়ই বিবেচনা করে।

কাঠামোবাদ

এটি ওয়ান্ড্ট এবং টিচেনার দ্বারা সুরক্ষিত হয়েছিল, যারা শারীরিক আইন ভিত্তিক এবং মানসিক প্রক্রিয়াগুলি অধ্যয়ন করার জন্য একটি আত্মপরিচয় ব্যবহার করে।

এই তত্ত্বটি নিজেকে প্রতিবিম্ব, বিশ্লেষণ এবং ব্যাখ্যা করার জন্য ব্যক্তি, নিজের মন এবং তার মানসিক অবস্থা সম্পর্কে একটি পর্যবেক্ষণ সম্পাদন করে out

নির্দিষ্ট মনস্তাত্ত্বিক তত্ত্ব

স্বতন্ত্র পার্থক্য মনোবিজ্ঞান

বিংশ শতাব্দী জুড়ে সর্বাধিক গুরুত্বপূর্ণ মনস্তাত্ত্বিক তত্ত্বগুলির মধ্যে একটি ছিল পৃথক পৃথক পার্থক্য। এটি এই ধারণার উপর ভিত্তি করে তৈরি হয়েছিল যে সমস্ত মানুষ জন্মগত ক্ষমতা এবং বৈশিষ্ট্য নিয়ে জন্মায়, যা তাদের অভিজ্ঞতা, দক্ষতা, রুচি এবং লক্ষ্যগুলি আলাদা করে তোলে।

পৃথক পৃথক পার্থক্যের মনোবিজ্ঞান প্রাথমিকভাবে বুদ্ধি অধ্যয়নের দিকে মনোনিবেশ করেছিল, এটি যখন মানুষকে বোঝার ক্ষেত্রে আসে তখন এটি সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ ক্ষমতা হিসাবে দেখা হত এবং এটিই কিছু লোককে অন্যদের থেকে দূরে সরিয়ে দেয়।

এই তত্ত্বের রক্ষাকারীদের মতে, বুদ্ধিমত্তার 90% পরিবর্তনের জিনগত কারণগুলির সাথে সম্পর্ক রয়েছে, সুতরাং এই বৈশিষ্ট্যটি জন্ম থেকেই নির্ধারিত হয়।

পরবর্তীকালে, পৃথক পার্থক্যের মনোবিজ্ঞান অন্যান্য সমানভাবে গুরুত্বপূর্ণ ঘটনাগুলি অধ্যয়ন করতে শুরু করে, যার মধ্যে ব্যক্তিত্ব প্রকাশ পায়। সুতরাং, বিংশ শতাব্দীর প্রথম দশকে, বেশ কয়েকটি মডেল তৈরি করা হয়েছিল যেগুলি মৌলিক বৈশিষ্ট্যগুলি অনুসন্ধান করার চেষ্টা করেছিল যা অন্যান্য ব্যক্তির থেকে আমাদের থাকার পদ্ধতিকে পৃথক করে।

এই দৃষ্টিকোণ থেকে বিকশিত একটি সর্বাধিক বিখ্যাত মডেলের মধ্যে রয়েছে "বিগ ফাইভ", যা পাঁচটি বৈশিষ্ট্যের কথা বলে যা ব্যক্তিত্ব তৈরি করে: অন্তর্মুখি / বহির্মুখীকরণ, স্নায়ুবাদ, অভিজ্ঞতার উন্মুক্ততা, সৌহার্দ্য এবং দায়িত্ব। গবেষণা অনুসারে, এই বৈশিষ্ট্যগুলি জেনেটিক্স দ্বারা নির্ধারিত 50%, সুতরাং অভিজ্ঞতা তাদের কিছুটা পরিবর্তন করতে পারে।

বান্দুরা সোশ্যাল লার্নিং

বান্দুরা

এই তত্ত্বটি বান্দুরা দ্বারা পরিচালিত কাজ থেকে উদ্ভূত হয়েছিল, যিনি শিক্ষার বিষয়ে বিদ্যমান তত্ত্বগুলির traditionalতিহ্যগত দৃষ্টিভঙ্গি পরিবর্তন করতে চেয়েছিলেন। তিনি যে বিকল্প প্রস্তাব করেছিলেন তা হ'ল পর্যবেক্ষণমূলক বা মডেলিং লার্নিং তত্ত্ব।

পর্যবেক্ষক শেখা হয় যখন শিক্ষণকারী তার স্মৃতিতে পর্যবেক্ষণ করা মডেলের আচরণের মাধ্যমে প্রাপ্ত চিত্রগুলি এবং মৌখিক কোডগুলি ধরে রাখে।

প্রাথমিক আচরণটি পুনরুত্পাদন করা হয়, সেই রচনাটির সাথে যা মেমোরিতে বজায় রাখা চিত্র এবং কোডগুলি এবং কিছু পরিবেশগত ক্লুগুলি তৈরি করে।

তাৎপর্যপূর্ণ শিক্ষা

এই তত্ত্বটি অউসুবেল ডিজাইন করেছিলেন। তার জন্য, জ্ঞানের কাঠামো নতুন জ্ঞান এবং অভিজ্ঞতার উপর একটি দুর্দান্ত প্রভাব ফেলে।

জ্ঞানীয় কাঠামোর মধ্যে ইতিমধ্যে বিদ্যমান একটি প্রাসঙ্গিক ধারণার সাথে যখন নতুন তথ্য সংযুক্ত করা হয় তখন শেখা অর্থবহ হয়। সুতরাং, এই নতুন তথ্যটি এমন পরিমাণে শিখতে পারে যে অন্যান্য তথ্য যেমন ধারণা, ধারণা বা প্রস্তাবগুলি স্পষ্ট এবং ইতিমধ্যে ব্যক্তির জ্ঞানীয় কাঠামোর মধ্যে রয়েছে।

আবিষ্কার করে শিখছি

জেরোম ব্রুনার

এই তত্ত্বটি ব্রুনার দ্বারা বিকাশিত হয়েছিল এবং এটির মাধ্যমে শিক্ষণ প্রক্রিয়াতে শিক্ষার্থীর সক্রিয় ভূমিকাটি প্রকাশিত হয়। এটি ব্যক্তিকে নিজের দ্বারা জ্ঞান অর্জন করতে উত্সাহ দেয়, যাতে চূড়ান্ত বিষয়বস্তুটি পৌঁছানো শুরু থেকেই প্রকাশ না হয়, কিন্তু অগ্রগতির সাথে সাথে ব্যক্তি আবিষ্কার করে।

এই ধরণের শেখার সাথে লক্ষ্যটি হ'ল যান্ত্রিক শিক্ষার সীমাবদ্ধতাগুলি অতিক্রম করা, শিক্ষার্থীদের মধ্যে উদ্দীপনা এবং অনুপ্রেরণা প্রচার করার পাশাপাশি मेटाটগনিটিভ কৌশলগুলি উন্নত করা এবং শিখতে শেখা।

দ্বন্দ্ব-জেনেটিক মনোবিজ্ঞান

এই প্রবণতার মধ্যে সবচেয়ে প্রভাবশালী লেখক হলেন ভাইগটস্কি, যিনি শিক্ষাকে অন্যতম প্রধান বিকাশ প্রক্রিয়া হিসাবে বিবেচনা করেন এবং যে প্রসঙ্গে এটি ঘটে তার প্রেক্ষাপটে দুর্দান্ত গুরুত্ব প্রদান করেন।

দ্বান্দ্বিক জেনেটিক মনোবিজ্ঞানের জন্য, ভাল শিক্ষাই এমন একটি বিষয় যেখানে শিক্ষার একটি সামাজিক পরিবেশের মধ্যে প্রচার করা হয়। সামাজিক মিথস্ক্রিয়া এটির প্রধান ইঞ্জিন হয়ে ওঠে মানুষের বিকাশের মূল চাবিকাঠি।

তথ্য প্রক্রিয়াকরণের তত্ত্ব

অ্যাটকিনসন এবং শিফরিন যে মডেলটি প্রতিষ্ঠা করেছিলেন তা হ'ল একটি তত্ত্ব যা মানব স্মৃতি ব্যাখ্যা করে, এটিকে তিনটি বিভিন্ন ধরণের মধ্যে বিভক্ত করে: সংবেদনশীল স্মৃতি, স্বল্প-মেয়াদী স্মৃতি এবং দীর্ঘমেয়াদী স্মৃতি।

তাঁর তত্ত্বটি কাঠামোগত দৃষ্টিকোণ থেকে ব্যাখ্যা করে যে বিভিন্ন পর্যায়ে তথ্য অর্জিত হয়। তদতিরিক্ত, এটি উভয় প্রসেসর তথ্যের উপর অপারেট করে বিবেচনা করে, যখন তারা প্রয়োজন হয় তখন তা সঞ্চয় করে এবং পুনরুদ্ধার করে মেমরি এবং কম্পিউটারের মধ্যে একটি সাদৃশ্য স্থাপন করে।

এটি এক্সিকিউটিভ কন্ট্রোল সিস্টেম বা মেটাগগনিটিভ দক্ষতাও উল্লেখ করার মতো। এগুলির বিকাশের মূল উত্স রয়েছে এবং তাদের কাজটি সম্পর্কিত সম্পর্কিত প্রক্রিয়াকরণ জুড়ে তথ্য গাইড করা।

তথ্যসূত্র

1. "10 ধরণের মনস্তাত্ত্বিক তত্ত্বগুলি" এতে: ভেরওয়েল মাইন্ড। ওয়েলওয়েল মাইন্ড থেকে: ওয়েলওয়েলমাইন্ড ডটকম থেকে: 12 ই অক্টোবর, 2019-এ পুনরুদ্ধার করা হয়েছে।
2. "মনস্তত্ত্বের দৃষ্টিভঙ্গি" এতে: কেবল মনোবিজ্ঞান। সরল মনোবিজ্ঞান: স্রেফ সাইকোলজি ডটকম থেকে: 12 ই অক্টোবর, 2019 এ পুনরুদ্ধার করা হয়েছে।
3. "মনোবিজ্ঞানের জনপ্রিয় তত্ত্বগুলির তালিকা" এর মধ্যে: মনোবিজ্ঞান আলোচনা। সাইকোলজি আলোচনা: সাইকোলজিডিস্কসন.নেট থেকে: অক্টোবর 12, 2019-এ পুনরুদ্ধার করা হয়েছে।
4. "মনোবিজ্ঞানের 12 টি শাখা (বা ক্ষেত্র)" এ: মনোবিজ্ঞান এবং মন। মনোবিজ্ঞান এবং মন থেকে: 12 ই অক্টোবর, 2019 এ পুনরুদ্ধার করা হয়েছে: psicologiaymente.com।
5. "সাইকোলজি" ইন: উইকিপিডিয়া 12 ই অক্টোবর, 2019 তে উইকিপিডিয়া: এন.ইউইকিপিডিয়া.org থেকে প্রাপ্ত।