- 9 টি সবচেয়ে সাধারণ মানসিক সমস্যা এবং বয়ঃসন্ধিকালে মানসিক ব্যাধি
- 1- উদ্বেগজনিত ব্যাধি
- 2- হতাশা
- 3- বাইপোলার ব্যাধি
- 4- মনোযোগ / হাইপার্যাকটিভিটির অভাব
- 5- শেখার ব্যাধি
- 6- আচরণগত ব্যাধি
- 7- খাওয়ার ব্যাধি
- 8- সিজোফ্রেনিয়া
- আত্মঘাতী চিন্তা
- কৈশোরে মানসিক ব্যাধিগুলির সতর্কতা
- মানসিক অসুস্থতার পরিণতি
- আপনি কি করতে পারেন?
- মানসিক ব্যাধি হওয়ার ঝুঁকি
কৈশোরে মানসিক রোগ সাধারণ এবং সনাক্ত তাদের প্রাপ্তবয়স্কতার প্রথম ধাপ উন্নতি প্রতিরোধে বড় সুবিধা। মানসিক ব্যাধি বা মনস্তাত্ত্বিক সমস্যাগুলি মেজাজ, চিন্তাভাবনা এবং আচরণের পরিবর্তনগুলি বা তাদের কিছু সংমিশ্রণ দ্বারা চিহ্নিত করা হয়।
এগুলি কোনও ব্যক্তির অস্বস্তি বা তাদের জীবনযাত্রার মান এবং শারীরিক, মানসিক এবং সামাজিকভাবে সঠিকভাবে কাজ করার দক্ষতায় হ্রাস পেতে পারে। সমস্ত মানসিক ব্যাধি এবং আসক্তিগুলির অর্ধেকেরও বেশি 14 বছর বয়সে শুরু হয় এবং 4 এর মধ্যে 3 বছরের 24 বছর বয়সে শুরু হয়।
বেশ কয়েকটি কারণে মানসিক ব্যাধি রয়েছে এমন কিশোর-কিশোরীর সংখ্যা অনুমান করা কঠিন:
- অনেক কিশোর তাদের পরিস্থিতি যোগাযোগ করে না communicate
- ব্যাধিগুলির সংজ্ঞা পরিবর্তিত হয়।
- রোগনির্ণয়টি ক্লিনিকাল রায় দ্বারা করা হয় - উদ্দেশ্যমূলক রায়গুলি- জৈবিক চিহ্নিতকারী দ্বারা নয়-উদ্দেশ্যমূলক রায়গুলি-।
9 টি সবচেয়ে সাধারণ মানসিক সমস্যা এবং বয়ঃসন্ধিকালে মানসিক ব্যাধি
কৈশোর এবং শৈশবকালে ঘটে যাওয়া কিছু মানসিক, আবেগময় এবং আচরণগত ব্যাধিগুলি নীচে বর্ণিত হয়েছে। এগুলির প্রত্যেকেই একজনের সামগ্রিক স্বাস্থ্যের উপর দুর্দান্ত প্রভাব ফেলতে পারে।
1- উদ্বেগজনিত ব্যাধি
বয়ঃসন্ধিতে উদ্বেগজনিত ব্যাধি সবচেয়ে বেশি দেখা যায়।
এই ব্যাধিগুলি সহ কিশোর-কিশোরীরা অত্যধিক উদ্বেগ বা ভয় অনুভব করে যা তাদের দৈনন্দিন জীবনে হস্তক্ষেপ করে।
তারা সংযুক্ত:
- আতঙ্কগ্রস্থ.
- ফোবিয়াস
- অবসেসিভ বাধ্যতামূলক ব্যাধি
- দুর্ঘটনা পরবর্তী মানসিক বৈকল্য.
- সাধারণ উদ্বেগজনিত ব্যাধি
2- হতাশা
কৈশোর এবং শৈশব উভয় ক্ষেত্রেই মেজর হতাশা দেখা দিতে পারে।
কিছু কিশোর-কিশোরী যারা হতাশাগ্রস্থ হন তাদের জীবনকে মূল্য না দিতে পারে এবং এটি আত্মহত্যা করতে পারে।
এই ব্যাধিটিতে পরিবর্তনগুলি রয়েছে:
- আবেগ: দু: খ, কান্না, স্ব-সম্মান কম।
- চিন্তাভাবনা: কদর্যতা, কম সাহস বা ক্রিয়াকলাপে অক্ষমতার বিশ্বাস।
- শারীরিক সুস্থতা: ক্ষুধা বা ঘুমের ধরণে পরিবর্তন।
- প্রেরণা: গ্রেড হ্রাস, বিনোদনমূলক ক্রিয়াকলাপগুলির আগ্রহের অভাব।
3- বাইপোলার ব্যাধি
বাইপোলার ডিসঅর্ডার হ'ল ডিপ্রেশন এবং ম্যানিয়ার (উচ্চ উত্তেজনাপূর্ণ) মধ্যে অতিরঞ্জিত মেজাজের দুল দ্বারা চিহ্নিত করা হয়।
দুটি চরমের মধ্যে মাঝারি সময় মাঝারি উত্তেজনা দেখা দিতে পারে।
ম্যানিয়ার একটি সময়কালে, কৈশোর কিশোরী চলাফেরা, ঘুম, কথাবার্তা বা আত্ম-নিয়ন্ত্রণের অভাব দেখায় না।
4- মনোযোগ / হাইপার্যাকটিভিটির অভাব
কোনও সন্দেহ ছাড়াই, সাম্প্রতিক বছরগুলিতে এডিএইচডি অতিরিক্ত ডায়াগনোসিস হয়েছে। বর্তমানে এটি 5% বয়ঃসন্ধিকালে ঘটে বলে মনে করা হচ্ছে।
হাইপার্যাকটিভিটি সহ একটি কিশোরের মনোযোগ স্প্যানের অভাব হয়, আবেগপ্রবণ এবং সহজেই বিভ্রান্ত হয়।
5- শেখার ব্যাধি
লার্নিং ডিসর্ডারগুলি কিশোর-কিশোরীর তথ্য গ্রহণ বা প্রকাশের ক্ষমতাকে প্রভাবিত করে।
এই সমস্যাগুলি লেখার ক্ষেত্রে, ভাষা, সমন্বয়, মনোযোগ বা আত্ম-নিয়ন্ত্রণের সমস্যাগুলির সাথে দেখানো যেতে পারে।
6- আচরণগত ব্যাধি
এই ব্যাধিটি কিশোর-কিশোরীদের আবেগমূলক এবং ধ্বংসাত্মক উপায়ে আচরণ করে ized
এই ব্যাধিগুলির সাথে কিশোর-কিশোরীরা অন্যের অধিকার এবং সমাজের বিধি লঙ্ঘন করতে পারে।
উদাহরণ:
- ডাকাতি
- হামলা
- মিথ্যা।
- ধ্বংসাত্মক.
- আগুন
7- খাওয়ার ব্যাধি
অ্যানোরেক্সিয়া নার্ভোসা প্রায় 1% কৈশোর বয়সী মেয়ে এবং কম ছেলেকে প্রভাবিত করে।
এই ব্যাধিটি গুরুতরভাবে খাওয়ার উপর প্রভাব ফেলতে পারে এবং তাৎক্ষণিকভাবে এবং একজন পেশাদারের দ্বারা এটি চিকিত্সা করা গুরুত্বপূর্ণ।
বুলিমিয়াযুক্ত কিশোর-কিশোরীরা জনসংখ্যার ১-৩% থেকে পৃথক হয় এবং অ্যানোরেক্সিয়ার মতো ওজন বৃদ্ধি রোধ করার চেষ্টা করুন, যদিও এই ক্ষেত্রে বমিভাব, জোল ব্যবহার করে বা আবেশে অনুশীলন করে।
8- সিজোফ্রেনিয়া
স্কিজোফ্রেনিয়া সাধারণত কিশোর বয়সে বা যৌবনের প্রথম দিকে শুরু হয়।
এটি জীবনযাত্রার সুস্বাস্থ্যের জন্য খুব নেতিবাচক পরিণতি সহকারী একটি বিধ্বংসী ব্যাধি হতে পারে।
সাইকোটিক পিরিয়ডযুক্ত কিশোর-কিশোরীদের অন্যান্য লক্ষণগুলির মধ্যে হ্যালুসিনেশন, বিচ্ছিন্নতা বা বাস্তবের যোগাযোগের ক্ষতি হতে পারে।
আত্মঘাতী চিন্তা
আত্মহত্যা কৈশোরেও হতে পারে এবং 90% ক্ষেত্রে মানসিক ব্যাধি দেখা দেয়।
হতাশার যোগ্য যারা এবং বিশেষত স্কুল বুলিং শিক্ষকদের রোধ করার জন্য তাদের সচেতন হওয়ার পরামর্শ দেওয়া হচ্ছে।
কৈশোরে মানসিক ব্যাধিগুলির সতর্কতা
প্রত্যেকে মেজাজের দোলের অভিজ্ঞতা হয়। তবে কিশোর-কিশোরীদের মধ্যে এই প্রবণতা বেশি চিহ্নিত।
খুব অল্প সময়ে তারা উদ্বেগ বা বিরক্তিকর হয়ে উঠতে উত্সাহিত বোধ থেকে যেতে পারে।
এই গুরুত্বপূর্ণ সময়ে সংঘটিত হরমোন এবং মস্তিস্কের পরিবর্তনের কারণে সেই ধ্রুবক উত্থান-পতন হয়।
তবে মনস্তাত্ত্বিক ব্যাধিগুলি অতিরিক্ত সংবেদনশীল প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করতে পারে বা সামাজিক এবং ব্যক্তিগত জীবনে নেতিবাচক পরিণতি হতে পারে consequences
এই লক্ষণগুলি সর্বদা সুস্পষ্ট হয় না, যদিও বাবা-মা, শিক্ষক এবং অন্যান্য কর্তৃত্বের ব্যক্তিত্বগুলি কোনও চিহ্নের সন্ধানে থাকা উচিত।
কয়েকটি লাল পতাকা হ'ল:
- ঘৃণা।
- জ্বালা
- ক্ষুধা পরিবর্তন
- ঘুমের পরিবর্তন
- সামাজিক আলাদা থাকা.
- আবেগপ্রবণতা।
কিশোরের স্বাভাবিক পরিবর্তন এবং মানসিক অসুস্থতার লক্ষণগুলির মধ্যে পার্থক্য করা কঠিন হতে পারে।
- আপনার সন্তানের কি এই লক্ষণগুলির মধ্যে কোনওটি রয়েছে?:
- আপনি কি পরিস্থিতি বা স্থান এড়াতে চান?
- আপনি কি মাথাব্যথা, পেট, ঘুম বা শক্তির মতো শারীরিক সমস্যার অভিযোগ করেন?
- আপনি কি সামাজিকভাবে বিচ্ছিন্ন?
- আপনি কি ওজন বাড়ার ভয় প্রকাশ করেন বা অস্বাস্থ্যকর খান?
- আপনি ড্রাগ বা অ্যালকোহল ব্যবহার করেন?
- অন্যের অধিকারের জন্য একটু উদ্বেগ দেখান?
- তারা কি আত্মহত্যার কথা বলছে?
আপনার শিশু যদি এই পরিবর্তনগুলির মধ্যে এক বা একাধিকটি দেখায় এবং এর প্রভাব তার জীবনে পড়ে, তবে তাদের সাথে কথা বলাই ভাল এবং কেসটির আরও মূল্যায়ন করার জন্য পেশাদারের সন্ধান করা এবং সম্ভাব্য চিকিত্সা সরবরাহ করা ভাল।
মানসিক অসুস্থতার পরিণতি
এর পরিণতি স্বল্প বা দীর্ঘমেয়াদী হতে পারে।
প্রকৃতপক্ষে, প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে নির্ধারিত বেশিরভাগ মানসিক ব্যাধি কৈশোরে শুরু হয়, যদিও কৈশোরে ঘটে যাওয়া অন্যান্য রোগগুলি যদি তাদের চিকিত্সা করা হয় তবে যৌবনে হ্রাস পেতে পারে।
তারা প্রায়শই যেমন পরিণতির সাথে যুক্ত হয়:
- সামাজিক সম্পর্ক হ্রাস।
- খারাপ একাডেমিক ফলাফল।
- গর্ভাবস্থার ঝুঁকি।
- যৌন রোগের সংক্রমণ হওয়ার ঝুঁকি।
- বিচার ব্যবস্থাতে সমস্যা।
- আত্মহত্যা।
আপনি কি করতে পারেন?
মানসিক ব্যাধিগুলি সফলভাবে চিকিত্সা করা যেতে পারে এবং যতগুলি আগে তারা খুঁজে পাওয়া যায় এবং চিকিত্সা করা হয়, তার প্রতিকারের সম্ভাবনা তত বেশি।
কৈশোরের জন্য যে ধরণের চিকিত্সা সবচেয়ে ভাল কাজ করে তা কিশোর-কিশোরীর প্রয়োজনের উপর নির্ভর করে।
বিভিন্ন বিকল্প রয়েছে:
- পারিবারিক থেরাপি: পরিবারকে পরিস্থিতি আরও ভালভাবে মোকাবেলা করতে এবং কৈশোরের আচরণগুলি পরিচালনা করতে সহায়তা করে।
- জ্ঞানীয় আচরণমূলক থেরাপি - অস্বাস্থ্যকর মানসিক স্বাস্থ্য চিন্তাভাবনা পদ্ধতি এবং আচরণগুলি স্বীকৃতি এবং পরিবর্তন করতে সহায়তা করে।
- সামাজিক দক্ষতা প্রশিক্ষণ: কম আত্ম-সম্মানজনক সমস্যা এবং সম্পর্কের অসুবিধার সাথে কিশোরদের সহায়তা করে।
- কিশোর এবং পরিবারের জন্য সমর্থন গ্রুপ।
- Icationষধ: তরুণদের জন্য, ওষুধটি বিবেচনা করা প্রথম বিকল্প নয়। যদি তাদের কোনও পেশাদার পরামর্শ দেয় তবে তাদের অন্য ধরণের চিকিত্সার সাথে একত্রে চিকিত্সা করা উচিত।
মানসিক ব্যাধি হওয়ার ঝুঁকি
- সাধারণত ছেলেদের আচরণের সমস্যাগুলি মেয়েদের তুলনায় বেশি ধরা পড়ে।
- মেয়েরা হতাশা এবং খাদ্যাভাসে বেশি আক্রান্ত হয়।
- যাদের পিতামাতার উচ্চ স্তরের পড়াশোনা রয়েছে তাদের কিশোর-কিশোরীদের মানসিক ব্যাধি হওয়ার ঝুঁকি বেশি, যাদের বাবা-মা উচ্চতর স্তরের লেখাপড়া করেন।
- যেসব কিশোর-কিশোরীর বাবা-মা বিবাহবিচ্ছেদ করেছেন তাদের বিবাহিত বা সহবাসী বাবা-মার সাথে কিশোরদের চেয়ে বেশি সম্ভাবনা রয়েছে।
- কিশোর-কিশোরীদের ধর্ষণ করা হয়েছে এবং যারা যৌন নির্যাতন করেছে তাদেরও ঝুঁকির ঝুঁকি রয়েছে।
- কিশোর-কিশোরীদের যাদের বাবা-মা অসুস্থতা রয়েছে বা তাদের ঝুঁকি রয়েছে বেশি।