পায়ের পেশী: শ্রেণিবিন্যাস এবং ফাংশন - শারীরস্থান এবং দেহতত্ব - 2025

লেগ মাংসপেশীর যেহেতু তারা শুধুমাত্র পুরো শরীরের ওজন বহন না, কিন্তু এটা সচল বা নিম্ন অঙ্গপ্রত্যঙ্গের পেশী, বৃহত্তম ও সমগ্র মানব দেহের সবচেয়ে শক্তিশালী হয়। নিম্ন অঙ্গগুলির উপরের অঙ্গগুলির মতো চলাচলের বিস্তৃত পরিসীমা থাকে না।

তবে নীচের অঙ্গগুলির পেশীগুলিও কম বিশেষায়িত নয়, যেহেতু তাদের যে কাজগুলি সম্পাদন করতে হবে তাদের জন্য কেবল শক্তি নয়, কিছু কিছু আন্দোলনে সমন্বয় এবং এমনকি সূক্ষ্মতাও প্রয়োজন; অন্যথায়, একটি ধ্রুপদী নর্তকী সেই বৈশিষ্ট্যযুক্ত করুণাময় স্থানচ্যুতি অর্জন করতে পারে না।

উপরের অঙ্গগুলির মতো, পাতে দুটি ধরণের পেশী রয়েছে: কিছুগুলি সংক্ষিপ্ত এবং খুব শক্তিশালী, তারা হিপ জয়েন্টের স্তরে অবস্থিত এবং তাদের কাজটি কক্সোফেমোরাল জয়েন্টকে স্থিতিশীল রাখতে হয় (যেখানে অঙ্গ প্রত্যঙ্গ হয়) নীচে ট্রাঙ্ক যোগ দেয়)।

অন্যদিকে, লোকোমোশনের জন্য দায়ী দীর্ঘ এবং শক্তিশালী পেশী রয়েছে, যা হাড়ের কাঠামোগুলিতে শ্রোণী থেকে ফাইবুলা (ফাইবুলা) এবং টিবিয়ায় সন্নিবেশ গ্রহণ করে এবং তাদের কাজটি পায়ে একত্রিত করা।

শ্রেণীবিন্যাস

তাদের আকৃতি অনুসারে, নিম্ন অঙ্গগুলির পেশী দুটি বৃহত গ্রুপে বিভক্ত:

- সংক্ষিপ্ত পেশীগুলি, যা নিতম্বকে স্থিতিশীল করে এবং ঘোরায়।

- দীর্ঘ, শক্তিশালী এবং খুব বড় পেশী, পা সঞ্চালন করতে পারে এমন চলাচলের সেটগুলির জন্য দায়ী।

তাদের শারীরবৃত্তীয় অবস্থানের উপর নির্ভর করে, পাগুলির পেশীগুলিকে এই ভাগে ভাগ করা যায়:

- পূর্ববর্তী বগিগুলির পেশীগুলি যদি হাড়ের সামনে থাকে তবে পায়ের পিছনের দিকে তাকিয়ে থাকে।

- হাড়ের পিছনে অবস্থিত উত্তরোত্তর বগিগুলির পেশী, হিলের দিকে তাকিয়ে।

- মধ্যস্থ বগি বা সংযোজকগুলির পেশীগুলি, যদি তারা কেবল উরুতে থাকে তবে ক্রোটের মুখোমুখি হবে।

- পার্শ্বীয় বগিগুলির পেশীগুলি, যা কেবলমাত্র পায়ে থাকে এবং বাহিরের দিকে তাকিয়ে থাকে।

সংক্ষিপ্ত পেশী ফাংশন

এই পেশীগুলি শ্রোণীগুলির মধ্যে অবস্থিত, বিশেষত ভেজুর ​​ফোসা এবং ফিমারের চারপাশে। এগুলি খুব সংক্ষিপ্ত এবং শক্তিশালী পেশী যাদের কাজটি কক্সোফেমোরাল জয়েন্টকে স্থিতিশীল করা এবং পাগুলি তাদের সঠিক অবস্থানে সারিবদ্ধ রাখা।

এগুলি খুব গভীর প্লেনগুলিতে অবস্থিত এবং বৃহত্তর এবং পৃষ্ঠপোষক পেশী কাঠামো দ্বারা আচ্ছাদিত যা আক্ষরিকভাবে তাদের আবরণ করে, এইভাবে সার্জারিগুলির সময় এগুলি অ্যাক্সেস করে তোলে বেশ পরিশ্রমী।

দীর্ঘ পেশী ফাংশন

দীর্ঘ পেশী একটি হাড়ের কাঠামো থেকে অন্য হাড়ের দিকে যায়, বেশিরভাগ ক্ষেত্রে একটি জয়েন্টের উপর দিয়ে যায়।

এগুলি দৃ strong় এবং প্রচুর পরিমাণে পেশী যা শরীরের পুরো ওজনকে জড়িত করতে এবং নীচের অঙ্গগুলিতে ফ্লেশন-এক্সটেনশন এবং অপহরণ-যুক্তকরণ আন্দোলন, পাশাপাশি অভ্যন্তরীণ এবং বাহ্যিক ঘূর্ণন প্রদানে সক্ষম।

অধ্যয়নকালে তাদের বোঝার সুবিধার্থে, তারা যে অঞ্চলটি পাওয়া গেছে সে অনুযায়ী তাদের ভাগ করা হয়, যাতে নীচের অঙ্গগুলির মধ্যে আমরা দেখতে পাই: গ্লিটাল অঞ্চলের পেশী, ফিমোরাল (বা ক্রোলাল) অঞ্চলের পেশী, পেশী কাঠামো পায়ের (হাঁটুর নীচে) এবং পায়ের অভ্যন্তরীণ পেশী।

পায়ের পেশীগুলির বিবরণ

নীচের অঙ্গগুলির সমস্ত পেশীগুলির বিশদ ও বিশদ বিবরণে বেশ কয়েকটি ভলিউম এবং কয়েক ডজন চিত্র প্রদর্শিত হবে।

তবে নীচের অঙ্গগুলির পেশীগুলির একটি প্রাথমিক বোঝাপড়া স্থায়ী এবং লোকোমোশনের বায়োমেকানিক্সকে আরও ভালভাবে বুঝতে সাহায্য করবে।

এই লেগের পেশী বেসিকগুলি আয়ত্ত হয়ে গেলে, প্রতিটি পেশী গোষ্ঠীটি ঠিক কী করছে তা আপনি সচেতন হওয়ায় জিমটি হিট করা অনেক মজাদার হয়ে ওঠে।

প্রতিটি অঞ্চল অনুসারে নিম্ন অঙ্গগুলির পেশীগুলির সর্বাধিক গুরুত্বপূর্ণ বিবরণ নীচে বর্ণিত:

হিপ এবং গ্লুটিয়াল অঞ্চলের পেশী

এটি পেলভিস থেকে ফেমুরে যে সমস্ত সংক্ষিপ্ত পেশীগুলি অন্তর্ভুক্ত করে এবং যার কাজটি পায়ের অভ্যন্তরীণ আবর্তন। ঘুরেফিরে, এগুলি গ্লুটিয়াল অঞ্চলের পেশী দ্বারা উত্তরীয় অঞ্চলে আচ্ছাদিত হয়, যা ighরু পিছনে প্রসারিত করে এবং নীচের অঙ্গটি বাইরের দিকে ঘোরায়।

সব থেকে গভীর হিপ পেশী, যা অন্তর্ভুক্ত:

শিখরাকার

এটি গ্লুটিয়াল অঞ্চলের গভীর বিমানটি দখল করে স্যাক্রাম থেকে ফিমারে যায়। উরুটি বাইরের দিকে ঘোরান এবং এটির অপহরণে অবদান রাখুন (মিডলাইন থেকে বিচ্ছেদ)।

অভ্যন্তরীণ এবং বাহ্যিক শাটার

এগুলি হ'ল পেশী যা ইস্কিওপাবিক শাখা থেকে উত্থিত হয় এবং ফেমারের সাথে সংযুক্ত থাকে। এর ফাংশনটি উরুটিকে বাইরের দিকে ঘোরানো।

মিথুনরাশি

এগুলি হ'ল এক জোড়া ছোট এবং অদ্ভুত পেশী যা ব্যবহারিকভাবে অভ্যন্তরীণ আচ্ছাদনকারীদের সাথে মিশে যায়, এইভাবে এটির কার্য সম্পাদন করে।

ক্রুরাল বর্গ

এটি পূর্বেরগুলির চেয়ে বড় এবং এগুলি সম্পূর্ণরূপে coversেকে রাখে, অভ্যন্তরের ইস্কিয়াল টিউবারোসিটি এবং বাইরের দিকে ফিমারে প্রবেশ করান। এর ফাংশনটি উরুর বাহ্যিক আবর্তন।

নিতম্বের পেশীগুলির উপরে (গ্লুটিয়াল অঞ্চলের গভীরতম পেশী হিসাবেও বিবেচিত হয়) গ্লুটিয়াল পেশী কমপ্লেক্স (নিতম্বের পেশী) রয়েছে যার মধ্যে রয়েছে:

গ্লুটাস বিয়োগ

এটি গ্লুটিয়াল পেশী কমপ্লেক্সের গভীরতম এবং এটি একই সমতল এবং অবরেক্টরগুলির মতো গভীরতায় অবস্থিত। এটি ইলিয়াক ফোসাসা থেকে ফিমারের বৃহত্তর ট্রোকান্টারে যায় এবং উরুটির অপহরণকারী হিসাবে কাজ করে (পা পৃথক করে)।

গ্লুটাস মিডিয়াস

এটি গ্লিউটিয়াস মিনিমাস এবং হিপের বাকী পেশীর বাকী অংশগুলিতে সম্মানজনকভাবে আরও পৃষ্ঠের প্লেনে অবস্থিত। এটি ইলিয়াক ফোসাসা থেকে ফিমারে যায় এবং এর মূল কাজটি উরুর অপহরণকারী হিসাবে রয়েছে।

যাইহোক, আংশিকভাবে চুক্তিবদ্ধ হওয়ার পরে এটি উরুর বাহ্যিক আবর্তনে সহায়তা করে; তেমনিভাবে, যখন এটি ফেমারে তার স্থির বিন্দু নিয়ে যায়, গ্লুটাস মিডিয়াসের সংকোচনের ফলে শ্রোণীগুলি এগিয়ে যায়।

Gluteus Maximus

এটি এটিকে সবচেয়ে বড় এবং সবচেয়ে প্রগা.় এবং এই অঞ্চলে পরিচিত, এটি এটিকে তার বৈশিষ্ট্যযুক্ত আকার দেয় এবং সাধারণত এটি সেই সাইট যেখানে ইনট্রামাসকুলার ইনজেকশন স্থাপন করা হয়।

এটি একটি অত্যন্ত শক্তিশালী পেশী যা ইলিয়াক ক্রেস্ট থেকে ফিমুর পর্যন্ত যায়, নিজেকে রেখার অ্যাসপিরার সিফালিক অংশে andোকায় এবং অঞ্চলের সমস্ত পেশী পুরোপুরি coveringেকে দেয়।

এর মূল কাজটি জাংটির সম্প্রসারণ, যদিও এটি বাহ্যিক ঘূর্ণনকারী হিসাবেও কাজ করে, এই অঞ্চলের গভীরতম পেশীগুলির জন্য অ্যাগ্রোনিস্ট হিসাবে কাজ করে।

এই মুহুর্তে, এলিওসোসায় অবশ্যই উল্লেখ করা উচিত, একটি বৃহত এবং শক্তিশালী পেশী যা কটিদেশীয় কশেরুকারের পূর্ববর্তী দিক এবং ইলিয়াক উইংয়ের অভ্যন্তরীণ দিক থেকে উদ্ভূত হয়। সেখান থেকে তারা হিপটির পূর্ববর্তী দিকটি coverাকতে এবং ফিমারের ভিতরে toোকাতে ফেমুর খিলান (তার বাহ্যিক অংশে) দিয়ে পাস করে পেট থেকে প্রস্থান করে।

এটি একটি অত্যন্ত শক্তিশালী পেশী যার কাজটি পেটের উপরের উরুটি ফ্লেক্স করা (যখন এটি মেরুদণ্ড এবং শ্রোণীতে তার নির্দিষ্ট পয়েন্ট নেয়), পাশাপাশি ট্রামকে সামনের দিকে (শ্রদ্ধার লক্ষণ) কাত করে যখন ফেমারে তার নির্দিষ্ট পয়েন্ট নেয়।

উরু পেশী

জাং

উরুর পেশীগুলি তিনটি বড় গ্রুপে বিভক্ত: পূর্ববর্তী, হাঁটু প্রসারিত করার জন্য দায়ী; উত্তরোত্তরগুলি, যার কাজটি হাঁটিকে নমনীয় করে তোলে; এবং মধ্যস্থ বা আভ্যন্তরীণগুলি, যা উরু অ্যাডাক্টর হিসাবে কাজ করে (পাটি মিডলাইনের নিকটে নিয়ে আসে)।

এছাড়াও, একটি একক পেশী (টেনসর ফ্যাসিয়া লাটা) দ্বারা প্রতিনিধিত্ব করা একটি চতুর্থ দল রয়েছে যা গ্লুটিয়াল অঞ্চলে উত্পন্ন হয় এবং হাঁটুতে শেষ হয়, জাংয়ের পুরো পাশের দিকটি দখল করে।

এই গ্রুপগুলির প্রতিটি তৈরি করে পেশী কাঠামো:

পূর্ববর্তী বগি

- ক্রুয়াল কোয়াড্রিসিপস, যার মধ্যে চারটি পৃথক পেশী রয়েছে: ক্রলাল, ভাস্তাস মিডিয়ালিস, ভিসাস মেডিয়ালিস এবং রেক্টাস আন্টিরিওর জাং। পরেরটি মাঝে মাঝে একটি আনুষঙ্গিক পেশীর সাথে থাকে যা সাবক্র্রাল হিসাবে পরিচিত।

- সার্টোরিও, এটি একটি খুব নির্দিষ্ট পেশী, যেহেতু এটি উপর থেকে নীচে এবং বাইরে থেকে অভ্যন্তরে প্রবাহিত হয় এবং একসাথে উরুটি বাহিরের দিকে ঘোরান the এটি এমন পেশী যা আমরা যখন বসে থাকি তখন একটি পা অন্যর পাশ দিয়ে যাওয়ার অনুমতি দেয়।

পূর্ববর্তী বিভাগগুলি তৈরি করে এমন পেশীগুলি নিম্নলিখিত:

- ফ্লেক্সর কারপি রেডিয়ালিস পেশী।

- দীর্ঘ পামার পেশী।

- ফ্লেক্সার কারপি উলনার পেশী।

- আঙ্গুলের পৃষ্ঠের ফ্লেক্সার পেশী।

- আঙ্গুলের গভীর ফ্লেক্সার পেশী।

- থাম্বের দীর্ঘ ফ্লেক্সার পেশী।

মেডিয়াল বগি

- অ্যাডাক্টর মেজর।

- অ্যাডাক্টর নাবালিকা।

- পেকটিনিয়াস

- মধ্য নেশা।

- অভ্যন্তরীণ মলদ্বার।

রিয়ার বগি

- সেমিমেম্ব্রনাস।

- সেমিটেনডিনোসাস।

- ক্রুরাল বাইসেপস

পায়ে পেশী

এই পেশীগুলি ভারসাম্য এবং দাঁড়ানোর জন্য প্রয়োজনীয়; পায়ের গোড়ায় (টিবিয়া এবং ফাইবুলা বা ফাইবুলা) গোড়ালি জোড়ায় তাদের ক্রিয়াটি ব্যবহার করে তাদের serোকান।

এগুলি তিনটি গ্রুপে বিভক্ত: পূর্ববর্তী, উত্তরোত্তর এবং পার্শ্বীয় (বা ফাইবুলার)। পায়ে পায়ে ফ্লেক্সার হিসাবে প্রাক্তন ফাংশন (তারা আঙ্গুলের টিপস উপরে নিয়ে আসে) এবং পায়ের আঙ্গুলের এক্সেনেন্সার হিসাবে।

উত্তরোত্তর পেশীগুলি পায়ের এক্সটেনসার হিসাবে কাজ করে (আমাদের পায়ের আঙ্গুলের উপরে দাঁড়াতে দেয়) এবং আঙ্গুলের ফ্লেক্সার হিসাবে। মাংসপেশির শেষ গ্রুপটি গোড়ালি স্থির করে, সামান্য বাহ্যিক iltালিকে মঞ্জুরি দেয় এবং পাটিকে বাইরের দিকে ঘোরান।

এই গ্রুপগুলির পেশীগুলির মধ্যে রয়েছে:

পূর্ববর্তী বগি

- টিবিয়াল পূর্ববর্তী

- প্রথম পায়ের আঙ্গুলের সঠিক (হলक्स) proper

- আঙ্গুলের সাধারণ এক্সটেনসর।

- ফাইবুলার বা পূর্ববর্তী ফাইবুলা

রিয়ার বগি

- পপলাইটাস

- আঙ্গুলের দীর্ঘ সাধারণ ফ্লেক্সার।

- উত্তরোত্তর টিবিয়াল

- প্রথম পায়ের লম্বা ফ্লেক্সার (হ্যালাক্স)।

- সোলিয়াস (পূর্ববর্তীগুলির চেয়ে আরও পৃষ্ঠপোষক, এগুলি প্রায় সম্পূর্ণ কভার করে)।

- প্ল্যান্টার পাতলা (প্রায় সমস্ত প্রসারণে স্বাদযুক্ত, একমাত্র অতিমাত্রায় পেশী থেকে পৃথক পৃথক)।

- গ্যাস্ট্রোকনেমিয়াস (বাছুরের পেশী বা বাছুরের পেশী), এই অঞ্চলের বৃহত্তম এবং সর্বাধিক পৃষ্ঠপোষক। এগুলিই কেবল দৃশ্যমান এবং গভীর বিমানগুলির পেশীগুলি পুরোপুরি coverেকে দেয়। তারা অ্যাকিলিস টেন্ডারের মাধ্যমে হিলের মধ্যে প্রবেশ করানো হয়।

পার্শ্ব বা বাহ্যিক বগি

- ফাইবুলার বা সংক্ষিপ্ত ফাইবুলা

- ফাইবুলার বা দীর্ঘ ফাইবুলা

পায়ের অন্তঃসত্ত্বা পেশী

এটিতে লুমব্রিকেলস এবং ইন্টারসোসির পাশাপাশি সংক্ষিপ্ত প্ল্যান্টারের ফ্লেক্সারের মতো বেশ কয়েকটি বিশেষ পেশী কাঠামো অন্তর্ভুক্ত রয়েছে। তাদের জটিল ইন্টারঅ্যাকশন এবং বায়োমেকানিক্স আরও বিশদ অধ্যয়নের জন্য একটি পৃথক অধ্যায় প্রয়োজন।

তথ্যসূত্র

1. ম্যাককিনলি, এমপি, ও'লাউফ্লিন, ভিডি, পেনিফাদার-ওব্রায়ান, ই।, এবং হ্যারিস, আরটি (2006)। মানব শরীরচর্চা। বোস্টন, এমএ: ম্যাকগ্রা-হিল উচ্চশিক্ষা।
2. আর্নল্ড, ইএম, ওয়ার্ড, এসআর, লাইবার, আরএল, এবং ডেলপ, এসএল (2010)। মানব আন্দোলনের বিশ্লেষণের জন্য নিম্ন অঙ্গগুলির একটি মডেল। বায়োমেডিকাল ইঞ্জিনিয়ারিং এর এ্যানালস, 38 (2), 269-279।
3. এলিস, এইচ। (1997)। ক্লিনিকাল অ্যানাটমি। অ্যানাটমি জার্নাল, 190 (পিটি 4), 631।
4. সালাদিন, কেএস (2007)। হিউম্যান অ্যানাটমি। স্প্রিঙ্গের।
5. ব্র্যান্ড, আরএ, ক্রাউননিডিল্ড, আরডি, উইটসটক, সিই, পেডারসেন, ডিআর, ক্লার্ক, সিআর, এবং ভ্যান ক্রিকেন, এফএম (1982)। নিম্ন প্রান্তরে পেশী অ্যানাটমি একটি মডেল। বায়োমেকানিকাল ইঞ্জিনিয়ারিং জার্নাল, 104 (4), 304-310।
6. আজ, এমজি, জাজাক, ফে, এবং গর্ডন, এমই (1990) 1990 মানুষের নীচের অংশের একটি পেশীবহুল মডেল: নিতম্ব, হাঁটু এবং গোড়ালিতে পেশী, টেন্ডার এবং মুহুর্তের কোণগুলির সম্পর্কের উপর মুহুর্তের বাহুর প্রভাব। বায়োমেকানিক্স জার্নাল, 23 (2), 157-169।
7. টাউনসেন্ড, এমএ, লাইনহার্ট, এসপি, শিয়াভি, আর।, এবং কেলর, জে (1978)। আরোহী এবং উত্থানের সিঁড়ি এবং স্তরের হাঁটার সময় কিছু নিম্ন-পেশীগুলির পেশীগুলির সমন্বয় নিদর্শনগুলির পরিবর্তনশীলতা এবং বায়োমেকানিক্স। মেডিকেল অ্যান্ড বায়োলজিকাল ইঞ্জিনিয়ারিং অ্যান্ড কম্পিউটিং, 16 (6), 681-688।