কাঁধের পেশী এবং তাদের ফাংশন - শারীরস্থান এবং দেহতত্ব - 2025

কাঁধ পেশী সমস্ত নির্দেশাবলী থেকে প্রগণ্ডাস্থিতে ওভারল্যাপিং ও পেশিতে তন্তু যে অংসফলক, কণ্ঠা থেকে প্রসারিত, এবং পাঁজর ছেদ একটি জটিল সিস্টেম আছে। এই জটিল কনফিগারেশনটি পুরো শরীরের গতির সর্বাধিক পরিসরের সাথে কাঁধটি যৌথ যে এই কারণে হয়।

এই কারণে, অনেকগুলি পেশী যা synergistically কাজ করে এই জাতীয় বিভিন্ন গতিশীলতা অর্জনের জন্য প্রয়োজনীয়। যদিও এই পেশীগুলির বেশিরভাগই ছোট থেকে মাঝারি আকারের, সিনারজিস্টিক্যালি কাজ করে তারা চলাচলের নির্ভুলতা এবং সূক্ষ্মতার সাথে কোনও আপস না করে এক অসাধারণ পরিমাণ শক্তি প্রয়োগ করতে পারে।

এই স্পষ্টতা প্রতিটি আন্দোলনের agonist (প্রভাবশালী) এবং প্রতিপক্ষের (ব্রেক) পেশী আছে যে কারণে হয়। এই প্রতিটি পেশী কাঁধ দ্বারা তৈরি প্রতিটি আন্দোলনের মিলিমিটার নিয়ন্ত্রণের অনুমতি দেয়।

কাঁধের নড়াচড়া

এই যুগ্মটি চালিত করতে সক্ষম এমন গতিবিধি না জেনে কাঁধের পেশীগুলি বোঝা অসম্ভব।

এই অর্থে এবং কাঁধের পেশীগুলির বায়োমেকানিক্স বোঝার সুবিধার্থে, এই অঞ্চলের গতিবিধি সম্পর্কে একটি সংক্ষিপ্ত পর্যালোচনা করা জরুরি, যাতে প্রতিটি পেশী গোষ্ঠীর ক্রিয়া বোঝা যায়:

অপহরণ

এটি কাণ্ড থেকে বাহুর বিচ্ছেদ; এর অর্থ হল, সেই আন্দোলন যা বাহু এবং বাহু থেকে শরীর থেকে সরে যায়।

বলন

এটি অপহরণের বিপরীত আন্দোলন; এটিই, বাহুটিকে ট্রাঙ্কের কাছাকাছি এনে দেয়। যদিও কাঁধে অপহরণকারীদের ক্রিয়াকলাপ বন্ধ হওয়ার ফলে মাধ্যাকর্ষণজনিত কারণে বাহু পড়তে পারে, এটি একটি অনিয়ন্ত্রিত আন্দোলন হবে।

এটি এড়াতে, আসক্তিগুলি বাহকটি সহজেই ট্রাঙ্কের কাছে যাওয়ার অনুমতি দেওয়ার জন্য অপহরণকারীদের সাথে একত্রে কাজ করে। উপরন্তু, কাঁধে নিক্ষেপকারীরা বাহু এবং ট্রাঙ্কের অভ্যন্তরের মাঝে চাপ প্রয়োগ করার অনুমতি দেয়।

ভাঁজ

কাঁধের ফ্লেশনটি ক্লাসিক ফ্লেক্সিং ধারণা থেকে পৃথক হয় যেখানে অঙ্গগুলির এক অংশ অন্যটির কাছে আসে, যেমন কনুই ফ্লেক্স সহ, যখন বাহু বাহুর হাতটি কাছে আসে appro

কাঁধের ক্ষেত্রে, নমনটি বাহুগুলির সামনের উঁচুতে গঠিত হয়, এমনকি উলম্ব পর্যন্ত পৌঁছানোও সম্ভব।

এর অর্থ, প্রাকৃতিক অবস্থান (শরীরের উভয় প্রান্তে প্রসারিত বাহু) থেকে যান, মধ্যবর্তী ফ্লেশন (আঙুলের অগ্রভাগের দিকে ইঙ্গিত করে) দিয়ে যান এবং 180 flex এর সর্বাধিক নমনীয় অবস্থানে পৌঁছান, যার মধ্যে আঙ্গুলগুলি আকাশের দিকে নির্দেশ করে।

প্রসার

এটি পূর্বেরটির সম্পূর্ণ বিপরীত আন্দোলন। এই ক্ষেত্রে, বাহুটি পিছনে "প্রসারিত" হয়। এক্সটেনশনের পরিসরটি অনেক বেশি সীমিত, 50º এর বেশি পৌঁছায় না º

অভ্যন্তরীণ ঘূর্ণন

অভ্যন্তরীণ আবর্তনের সময়, হাতের সামনের অংশটি ট্রাঙ্কের কাছাকাছি থাকে এবং পিছন সরে যায়। কাঁধটি যদি উপরে থেকে দেখা হয় তবে এটি একটি ঘড়ির কাঁটার বিপরীতে চলাচল।

বহিরাগত ঘূর্ণন

আগেরটির বিপরীতে আন্দোলন। এই ক্ষেত্রে, বাহুর সামনের দিকটি ট্রাঙ্ক থেকে সরে যায় এবং পিছনের দিকটি আরও কাছাকাছি চলে যায়। উপরে থেকে এটি ঘড়ির কাঁটা চলাচল।

Circumduction

কিছু লেখক এটিকে একটি পৃথক আন্দোলন হিসাবে বিবেচনা করে অন্যদের জন্য এটি সমস্ত কাঁধের চলাচলের ক্রমিক সংমিশ্রণ।

পরিবাহের সময়, বাহুটি একটি বৃত্ত আঁকে যার কেন্দ্রস্থল গ্রিনোহিউমরাল জয়েন্ট (স্ক্যাপুলা এবং হিউমারাসের মাথার মধ্যে) থাকে। যখন এই আন্দোলন সঞ্চালিত হয়, কার্যতঃ কাঁধের সমস্ত পেশী সমন্বিত এবং অনুক্রমিক পদ্ধতিতে ব্যবহৃত হয়।

কাঁধের পেশী এবং তাদের ফাংশন

কাঁধের বিভিন্ন পেশী কিছু আন্দোলনে প্রাথমিক মোটর, অন্যদের মধ্যে গৌণ মোটর এবং অন্য একটি আন্দোলনের বিরোধী হিসাবে কাজ করে। তাদের সর্বাধিক বিশিষ্ট ফাংশনগুলির সাথে পেশীগুলি নীচে তালিকাবদ্ধ রয়েছে:

ব-দ্বীপসম্বন্ধীয়

সূত্র: উইকিমিডিয়া.org/wiki/File:Deltoideus.png। লেখক: এসভি: আনভান্ডারে: ক্রিজ

এটি কাঁধে সবচেয়ে বড় এবং সর্বাধিক দৃশ্যমান পেশী, এটি সর্বোচ্চ স্তরের বিকাশযুক্ত।

যদিও এটি একটি একক পেশী, ডেল্টয়েডটি তিনটি অংশ বা পেটের সমন্বয়ে গঠিত: একটি পূর্ববর্তী একটি (সামনে ডেল্টো-পেক্টোরাল খাঁজ গঠন), একটি মধ্যম (উপরের কাঁধটি coveringেকে রাখা) এবং একটি পশ্চাদ্দুটি।

একত্রে অভিনয় করার সময়, ডেল্টয়েডের তিনটি পেট কাঁধের মূল অপহরণকারী হয়ে ওঠে, যেহেতু তারা আসক্তির বিরোধী।

যখন ডেল্টয়েডের পূর্ববর্তী পেট সংকুচিত হয়, তখন পেশী কাঁধটি নমনীয় করতে গৌণ মোটর হিসাবে কাজ করে; যখন উত্তরোত্তর পেট হয়, এটি এক্সটেনশনের একটি গৌণ মোটর।

Subscapular

এই পেশীটি কাঁধের অভ্যন্তরীণ আবর্তনের জন্য দায়ী।

Supraspinatus

সুপারপাসিনটাসের মূল কাজটি কাঁধের অপহরণকারী হওয়া; অতএব, এটি যুক্তির বিরোধী।

Infraspinous

এনাটমিকভাবে এটি সুপারপাসিনেটাসের প্রাকৃতিক বিরোধী এবং তাই এটি কাঁধের একটি সংযোজনকারী হিসাবে বিবেচিত হয়, যা ডেলোটয়েডের সাথে সিন্ডারিস্টিকভাবে কাজ করে। উপরন্তু, এটি কাঁধের বাহ্যিক ঘূর্ণনের একটি গৌণ মোটর।

বড় রাউন্ড

চিত্রের উত্স:

এটি একাধিক আন্দোলনে জড়িত একটি বহুমুখী পেশী। এর প্রধান কাজটি কাঁধের একটি সংযোজক হওয়া; এটির জন্য এটি সুপারস্পিনেটাসের সাথে এক হয়ে কাজ করে।

তদতিরিক্ত, এটি এর অভ্যন্তরীণ ঘূর্ণায়মান গৌণ মোটর হিসাবে কাঁধের প্রসার এবং ফাংশনে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রাখে।

মাইনর রাউন্ড

সূত্র: ca.wikedia.org/wiki/Fitxer:eres_minor_muscle_back3.png। লেখক: অ্যানাটোগ্রাফি

এনাটমিকভাবে এটি টেরেস মেজরের সাথে একই তবে একই সাথে বেশ আলাদা। এর অবস্থান দেওয়া, এটি বাহুর একটি সংযোজক, তাই এটি তেরস মেজরের সাথে synergistically কাজ করে এবং এর প্রভাব বাড়ায়।

যাইহোক, এটি কাঁধের আবর্তনের কথা বলতে গেলে, তেরস নাবালিকা কাঁধের বাহ্যিক ঘূর্ণায়মান অংশ নিয়ে টেরেজ মেজরের একটি বিরোধী।

Coracobrachial

এটি সঠিক কাঁধের পেশী নয়; আসলে এটি পূর্ববর্তী ব্র্যাচিয়াল অঞ্চলের একটি অংশ। তবে স্ক্যাপুলার কোরাসয়েড প্রক্রিয়াতে এর সন্নিবেশ এই পেশীকে কাঁধের একটি উল্লেখযোগ্য সংযোজক করে তোলে।

পেটোরালিস মেজর

আগেরটির মতো এটিও কাঁধের অঞ্চলের পেশী নয়। তবে এর হুমেরাল সংযুক্তি এবং বড় আকার এটিকে কাঁধের বিভিন্ন চলাচলের একটি গুরুত্বপূর্ণ চালক হিসাবে তৈরি করে।

পেক্টোরালিস মেজর কাঁধের প্রসারণে পাশাপাশি অভ্যন্তরীণ আবর্তন এবং যুক্তিতে অংশ নেয়।

এটি একটি খুব শক্তিশালী পেশী যা পেকটোরালিস মেজরের সাথে বৈপরীত্য উপায়ে কাজ করার মাধ্যমে বাহুর নিয়ন্ত্রণ ও যথাযথ অপহরণের অনুমতি দেয়। তদ্ব্যতীত, জোরপূর্বক সংযোজনে অদ্ভুতভাবে বাহু ট্রাঙ্কের সাথে দৃ firm়ভাবে সংযুক্ত রাখতে প্রচুর শক্তি উত্পন্ন করে।

ল্যাটিসিমাস ডরসী

সূত্র: commons.wikimedia.org/wiki/File:Latissimus_dorsi.png। মূল লিখেছেন এসভি: আনভান্ডারে: ক্রিজ, 27 মে 2005

এটি পিছনে একটি বৃহত পেশী যা হুমড়াসমূহে সন্নিবেশ গ্রহণ করে। এটির শারীরবৃত্তীয় অবস্থানটি এটি কাঁধের এক্সটেনসার এবং সংযোজক হিসাবে কাজ করতে দেয়, যখন এটি পিছনের সন্নিবেশগুলিতে একটি নির্দিষ্ট পয়েন্ট নেয় এবং তার হুমেরাল অংশটি দিয়ে আন্দোলন চালায়। এটি কাঁধের অভ্যন্তরীণ আবর্তনের ক্ষেত্রেও একটি গৌণ অগ্রণী ব্যক্তি।

তথ্যসূত্র

1. লুগো, আর।, কুং, পি।, এবং মা, সিবি (২০০৮)। কাঁধে বায়োমেকানিক্স। রেডিওলজির ইউরোপীয় জার্নাল, 68 (1), 16-24।
2. ব্র্যাডলি, জেপি, এবং টিবোন, জেই (1991)। কাঁধ সম্পর্কে পেশী ক্রিয়াকলাপের বৈদ্যুতিনোগ্রাফিক বিশ্লেষণ। ক্রীড়া ওষুধের ক্লিনিকগুলি, 10 (4), 789-805।
3. ক্রিস্টোফার, জিএ, এবং রিকার্ড, এমডি (2001)। ভলিবল স্পাইকিংয়ে কাঁধে বায়োমেকানিক্স: আঘাতের জন্য জড়িত (ডক্টরাল গবেষণামূলক, ব্রিঘাম ইয়ং ইউনিভার্সিটি)।
4. স্কোভাজো, এমএল, ব্রাউন, এ।, গোলাপী, এম।, জোবে, এফডাব্লু, এবং কেরিগান, জে। (1991)। ফ্রিস্টাইল সাঁতারের সময় বেদনাদায়ক কাঁধ: বারোটি পেশীর একটি ইলেক্ট্রোমায়োগ্রাফিক সিনেমাটোগ্রাফিক বিশ্লেষণ। স্পোর্টস মেডিসিনের আমেরিকান জার্নাল, 19 (6), 577-582।
5. স্কোভাজো, এমএল, ব্রাউন, এ।, গোলাপী, এম।, জোবে, এফডাব্লু, এবং কেরিগান, জে। (1991)। ফ্রিস্টাইল সাঁতারের সময় বেদনাদায়ক কাঁধ: বারোটি পেশীর একটি ইলেক্ট্রোমায়োগ্রাফিক সিনেমাটোগ্রাফিক বিশ্লেষণ। স্পোর্টস মেডিসিনের আমেরিকান জার্নাল, 19 (6), 577-582।
6. টেরি, জিসি, এবং চপ, টিএম (2000) কাঁধের কার্যকরী অ্যানাটমি। অ্যাথলেটিক প্রশিক্ষণের জার্নাল, 35 (3), 248।
7. পেরি, জ্যাকিউলিন (1983)। নিক্ষেপ, সাঁতার, জিমন্যাস্টিকস এবং টেনিসে কাঁধের অ্যানোটমি এবং বায়োমেকানিক্স। ক্রীড়া ওষুধের ক্লিনিকগুলি, 2 (2), 247-270।