- অক্সিটোসিনের কাঠামো
- উত্পাদন (কোথায় এবং কিভাবে এটি উত্পাদন করা হয়)
- নিউরোসিন্থেসিস
- কর্ম প্রক্রিয়া
- অক্সিটোসিনের কার্যাদি
- শারীরিক প্রভাব
- মানসিক প্রভাব
- অক্সিটোসিন রিসেপ্টর
- যে খাবারগুলি তার নিঃসরণে উদ্দীপিত করে
- সাইট্রাস
- অ্যাভোকাডো
- পালং
- কফি এবং গ্রিন টি
- তথ্যসূত্র
Oxytocin একটি রাসায়নিক যে শরীরের (প্রধানত স্তন এবং জরায়ু) একটি হরমোন যেমন এবং মস্তিষ্কের একটি নিউরোট্রান্সমিটার হিসেবে কাজ করে। এর কাজগুলি প্রজনন ব্যবস্থার কিছু মৌলিক দিকগুলির সাথে সম্পর্কিত, যেমন যৌন এবং মানসিক প্রতিক্রিয়া, বুকের দুধ খাওয়ানো এবং সন্তান জন্ম দেওয়া।
অক্সিটোসিন মূলত হাইপোথ্যালামাসে উত্পাদিত হয়, মস্তিষ্কের এমন একটি অঞ্চল যা সংবেদনশীল নিয়ন্ত্রণের সাথে ঘনিষ্ঠভাবে জড়িত। হাইপোথ্যালামাসে নিউরনগুলি কোনও কারণে সক্রিয় হওয়ার পরে সেখান থেকে এটি পিটুইটারি গ্রন্থির ক্রিয়া মাধ্যমে রক্ত প্রবাহে প্রবেশ করে।
অক্সিটোসিনের রাসায়নিক কাঠামো। ডাঙ্গা।
অক্সিটোসিনের প্রভাবগুলি দুটি ক্ষেত্রে বিভক্ত হতে পারে: সেগুলি নিখাদ শারীরিক এবং সেগুলি যা মানুষের সামাজিক আচরণের সাথে সম্পর্কিত। প্রথম গোষ্ঠীর মধ্যেই আমরা প্রসবের সময় জরায়ুর সংকোচন বা স্তন্যদানের সময় মায়েদের স্তনে দুধের মতো ফাংশনগুলির নিয়ন্ত্রণ খুঁজে পাই।
সামাজিক পর্যায়ে, যৌন উত্তেজনা, স্নেহ এবং রোমান্টিক বন্ধন, বিশ্বাস, উদ্বেগ এবং সংযুক্তি বন্ড গঠনের মতো দিকগুলিতে অক্সিটোসিন একটি মৌলিক ভূমিকা পালন করে। এ কারণে এটি জনপ্রিয়তা "প্রেমের হরমোন" নামে পরিচিত। তবে এটি অ্যানোরেক্সিয়া, উদ্বেগ বা আসক্তির মতো রোগগুলির উপস্থিতিতেও গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে বলে মনে হয়।
অক্সিটোসিনের কাঠামো
অক্সিটোসিন অণু। সি 43 এইচ 66 এন 12 ও 12 এস 2। সূত্র: মাইন্ডজিপার
অক্সিটোসিন একটি পেপটাইড যা নয়টি অ্যামিনো অ্যাসিড দ্বারা গঠিত, অর্থাত্ একটি ননপ্যাপটাইড। এর ক্রমটি নিম্নরূপ: সিস্টাইন - টাইরোসিন - আইসোলিউসিন - গ্লুটামিন - অ্যাস্পারাজিন - সিস্টিন - প্রোলিন - লিউসিন - গ্লাইসিন (জিওয়াইকিউএনসিপিএলজি)। সিস্টিনের অবশিষ্টাংশগুলি সালফাইড ব্রিজ তৈরি করে।
অক্সিটোসিনের কাঠামো ভ্যাসোপ্রেসিন নামে পরিচিত অন্য একটি উপাদানের সাথে খুব মিল। উভয়ই সালফার ব্রিজযুক্ত নন্যাপেপটাইড এবং তাদের ক্রমটি কেবল দুটি এমিনো অ্যাসিড দ্বারা পৃথক।
অক্সিটোসিনে 1007 ডাল্টনের একটি আণবিক ভর রয়েছে এবং এই পদার্থের একটি আন্তর্জাতিক ইউনিট খাঁটি পেপটাইডের প্রায় 2 মাইক্রোগ্রামের সমতুল্য।
উত্পাদন (কোথায় এবং কিভাবে এটি উত্পাদন করা হয়)
অক্সিটোসিন হাইপোথ্যালামাসের মধ্যে উত্পাদিত হয়, একটি মস্তিষ্কের কাঠামো যা মূলত সংবেদনশীল নিয়ন্ত্রণ এবং কিছু অজ্ঞান প্রবণতা নিয়ন্ত্রণের জন্য দায়ী। অভ্যন্তরে, এই রাসায়নিক উত্পাদন করার জন্য যারা দায়বদ্ধ তারা হলেন ম্যাগনোসেলুলার নিউরোসেক্রেটরি কোষ, যা সুপারোপটিক এবং প্যারাভেন্ট্রিকুলার নিউক্লিয়ায় অবস্থিত।
এই বিন্দু থেকে, পিটুইটারি গ্রন্থির পূর্ববর্তী লোব থেকে রক্তের প্রবাহে অক্সিটোসিন নির্গত হয়। ভিতরে, এই পদার্থটি ঘন নিউক্লিয়াসহ বৃহত ভেসিকেলগুলিতে ভরপুর; এবং তাদের মধ্যে এটি নিউরোফিসিন নামক একটি পদার্থের সাথে যুক্ত।
অক্সিটোসিন-নিউরোফিসিন কমপ্লেক্স
হাইপোথ্যালামাসের প্যারাভেন্ট্রিকুলার নিউক্লিয়াসের মধ্যে তৈরি অক্সিটোসিন প্রথমে পিটুইটারি দিয়ে যাওয়ার পরে রক্তের প্রবাহে ছেড়ে যাওয়ার পরিবর্তে সরাসরি মস্তিষ্কের অন্যান্য অংশে এবং মেরুদণ্ডের কর্ডে যায়।
হাইপোথ্যালামাস
নিউরোসিন্থেসিস
অক্সিটোসিন ওএক্সটি জিনের একটি নিষ্ক্রিয় পূর্ববর্তী প্রোটিন থেকে সংশ্লেষিত হয়। এই প্রোটিনে নিউরোফিসিন আইও অন্তর্ভুক্ত রয়েছে, যা পরবর্তীতে অক্সিটোসিন পরিবহনের ভূমিকা পালন করবে।
নিউরোসাইটিসিস প্রক্রিয়াটি মূলত তখন ঘটে যখন প্রোটিন ক্রমহ্রাসমানভাবে বিভিন্ন বিভিন্ন এনজাইমের ক্রিয়া মাধ্যমে ছোট ছোট টুকরাগুলিতে হাইড্রোলাইজড হয়।
সর্বশেষ হাইড্রোলাইসিস প্রক্রিয়াটি ননাপেপটাইড অক্সিটোসিন মুক্ত করার জন্য দায়ী এবং এর অনুঘটক হ'ল পেপাইডোগোগাইসিন আলফা-অ্যামিডেটর মনোক্রোজেনেস (পিএএম)। এই পদার্থের কার্যকারিতা ভিটামিন সি এর উপর নির্ভর করে, তাই দেহে এই পদার্থের স্তরটি অক্সিটোসিন উত্পাদনে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করবে।
অক্সিটোসিন অক্সিটোকিনেস এবং লিউসিল / সিস্টাইনেল অ্যামিনোপ্যাপটিডেসের মতো পদার্থ দ্বারা বিপাকীয় হিসাবে পরিচিত। অমাস্ট্যাটিন, বেস্টাটিন এবং লিউপপটিনের মতো পদার্থগুলিও অক্সিটোসিনের এনজাইম্যাটিক অবক্ষয়কে বাধা দিতে দেখা যায়, যদিও তাদের অন্যান্য পেপটাইড যেমন ভ্যাসোপ্রেসিনেও একই প্রভাব রয়েছে।
কর্ম প্রক্রিয়া
যেমনটি আমাদের দেহের সমস্ত হরমোন এবং নিউরোট্রান্সমিটারগুলির ক্ষেত্রে, এর প্রভাব তৈরি করতে, অক্সিটোসিনকে এটি সংবেদনশীল একাধিক রিসেপ্টরের সাথে লিঙ্ক তৈরি করতে হয়। এই হরমোনের নির্দিষ্ট ক্ষেত্রে, রিসেপ্টরগুলি জি প্রোটিনের সাথে মিলিত হয়।
যখন অক্সিটোসিন তার কোনও রিসেপ্টরের সাথে আবদ্ধ থাকে, এর ফলে কক্ষটি তার কোষের ভিতরে থেকে ক্যালসিয়াম নির্গত হয়, যা মায়োমেট্রিয়াম হিসাবে পরিচিত একটি অংশকে চুক্তি করে।
এই প্রভাবটি একটি মৌলিক ভূমিকা পালন করে, উদাহরণস্বরূপ প্রসবের সময়, যেহেতু এটি বিশ্বাস করা হয় যে মহিলা প্রজনন অঙ্গের সংকোচনের উপস্থিতির জন্য অক্সিটোসিনই প্রধান দায়ী।
অক্সিটোসিনের কার্যাদি
অক্সিটোসিন আমাদের দেহের অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ হরমোন এবং এটি শারীরিক, মানসিক এবং মানসিকভাবে উভয় স্তরের মৌলিক কার্য সম্পাদন করে। এরপরে আমরা দেখব যে এই বিমানগুলির প্রতিটিটিতে তাদের প্রধান কাজগুলি কী।
শারীরিক প্রভাব
অক্সিটোসিন দ্বারা সৃষ্ট বেশিরভাগ শারীরিক প্রভাবগুলি সন্তানের জন্ম ও তার সঠিক বিকাশের সুবিধার্থে প্রয়োজনীয় পরিবর্তনগুলি সহ করতে হয়। সুতরাং, এই ধরণের প্রভাবগুলি প্রধানত মহিলাদের মধ্যে ঘটে এবং জন্মের সময় এবং পরবর্তী সময়ে উভয়ই বেশি চিহ্নিত থাকে marked
একদিকে, প্রসবের সময় জরায়ুতে সংকোচনের কারণ হিসাবে দায়িত্বে থাকা অন্যতম প্রধান পদার্থ হ'ল অক্সিটোসিন, এমনভাবে যাতে সন্তানের জন্মের জন্য প্রয়োজনীয় প্রসারণ ঘটে। এই সংকোচনের প্রসারণের পরের সপ্তাহগুলিতে স্বতঃস্ফূর্তভাবে উপস্থিত হতে পারে, প্ল্যাসেন্টার ক্ষতি দ্বারা ফেলে রাখা ক্ষতগুলি জমাট বাঁধার উপায় হিসাবে।
অন্যদিকে, অ্যাক্সিটোসিনও স্তন্যদানকে নিয়ন্ত্রণ করার জন্য প্রধান হরমোন responsible স্তন্যপায়ী গ্রন্থিগুলির প্রচুর পরিমাণে রিসেপটর থাকে যা এটি আবদ্ধ করে, এমনভাবে যে দুধের উত্পাদন শিশুর জীবনের প্রথম মাস বা এমনকি কয়েক বছরের মধ্যে উদ্দীপিত হয়।
মানসিক প্রভাব
মনস্তাত্ত্বিক স্তরে, অক্সিটোসিন "প্রেমের হরমোন" হিসাবে পরিচিত। এটি হ'ল কারণ এটি স্নেহের বন্ধনের উপস্থিতির জন্য অন্যতম প্রধান দায়বদ্ধ, যার মধ্যে রোমান্টিক বা দম্পতি প্রেম, পিতা-মাতা এবং বাচ্চাদের মধ্যে সংযুক্তি এবং এমনকি বন্ধুত্বের সম্পর্ক যদিও কিছুটা হলেও কম।
এইভাবে, আমরা যখন নিজেকে মূল্য দেয় এমন কোনও ব্যক্তির সামনে নিজেকে পাই, তখন আমরা আরও বেশি পরিমাণে অক্সিটোসিন ছড়িয়ে দেওয়ার প্রবণতা অর্জন করি। এই প্রক্রিয়া উভয় ব্যক্তির মধ্যে সংবেদনশীল বন্ধনকে শক্তিশালী করে এবং আস্থা বা অন্যকে সহায়তা করার আকাঙ্ক্ষার মতো আবেগকে উত্সাহ দেয়।
অক্সিটোসিন উত্পাদন একটি সন্তানের জন্মের সময় উভয়ই শক্তিশালী হয়ে ওঠে (যার ফলে মায়েদের তাদের শিশুর সাথে খুব অনুভূতি বোধ হয়) এবং প্রচণ্ড উত্তেজনা চলাকালীন, বিশেষত মহিলাটিই।
এইভাবে, যৌনতা অন্যান্য মানুষের প্রতি আকাঙ্ক্ষা হ্রাস ছাড়াও, যারা এটি অনুশীলন করে তাদের মধ্যে মিলনের দৃ strong় অনুভূতি উত্সাহিত করতে পারে। এই শেষ প্রভাবটি এই সত্যের সাথে সম্পর্কিত যে অক্সিটোসিন যৌন আকাঙ্ক্ষায় টেস্টোস্টেরন বিরোধী হিসাবে কাজ করে।
অক্সিটোসিন রিসেপ্টর
অক্সিটোসিন রিসেপ্টর প্রোটিন যা এই হরমোনের সাথে আবদ্ধ হয় এবং এর প্রভাবগুলি ট্রিগার করে trigger এগুলি সাধারণত ওএক্সটিআর রিসেপ্টর হিসাবে পরিচিত, যেহেতু তারা একই নামের জিনে এনকোডেড রয়েছে যা মানুষের মধ্যে ক্রোমোজোম 3 পি 25 তে পাওয়া গেছে।
ওএক্সটিআর প্রোটিন জি প্রোটিন পেয়ার রিসেপটর পরিবারের অংশ। জীব।
রস প্রোটিনের কাঠামো, একটি মনোম্রিক জি প্রোটিন (উত্স: উইকিমিডিয়া কমন্সের মাধ্যমে মার্ক 'অ্যাবাস্টুরজ')
শরীরের স্তরে, অক্সিটোসিন রিসেপ্টরগুলি মূলত দুটি জায়গায় পাওয়া যায়: কেন্দ্রীয় স্নায়ুতন্ত্র এবং প্রজনন ব্যবস্থার সাথে সম্পর্কিত কিছু অঙ্গগুলিতে।
কিছু স্তন্যপায়ী প্রাণীর মধ্যে, এই হরমোনের রিসেপ্টরগুলি হৃদয় এবং কিডনির মতো অঙ্গগুলিতে পাওয়া গেছে। সুতরাং, মানুষের মধ্যে অক্সিটোসিন রিসেপ্টরযুক্ত অঙ্গগুলির তালিকাতে জরায়ু, স্তন্যপায়ী গ্রন্থি, মস্তিষ্কের কিছু নির্দিষ্ট অঞ্চল এবং মেরুদণ্ডের কর্ডের মতো কিছু অন্তর্ভুক্ত রয়েছে।
যে খাবারগুলি তার নিঃসরণে উদ্দীপিত করে
অক্সিটোসিন প্রাকৃতিকভাবে বিভিন্ন সময়ে ঘটে থাকে তবে বিভিন্ন কারণে বিভিন্ন সময়ে এর স্তরগুলি কখনও কখনও স্বাভাবিকের নিচে হতে পারে। যদি এটি ঘটে থাকে তবে সমস্ত ধরণের সমস্যা দেখা দিতে পারে যেমন উদ্বেগ বা স্ট্রেসে ভুগার উচ্চ সম্ভাবনা।
আপনি যদি মনে করেন আপনার অক্সিটোসিনের মাত্রা খুব কম হতে পারে তবে এখানে এমন খাবারের একটি তালিকা রয়েছে যা এর উত্পাদনকে উত্সাহিত করার জন্য দেখানো হয়েছে।
সাইট্রাস
অক্সিটোসিন উৎপাদনের অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ উপাদান হ'ল ভিটামিন সি। এই কারণে, এই পদার্থ সমৃদ্ধ খাবারগুলি (যেমন কমলা, লেবু বা ট্যানগ্রাইন) স্তরযুক্ত ব্যক্তিদের উপর খুব উপকারী প্রভাব ফেলতে পারে এই হরমোন খুব কম।
অ্যাভোকাডো
অ্যাভোকাডো প্রচুর সংখ্যক traditionalতিহ্যবাহী সংস্কৃতিতে যৌন শক্তি এবং কল্যাণের সাথে যুক্ত। এই বিষয়ে সাম্প্রতিক গবেষণাগুলি আবিষ্কার করেছেন যে এই প্রভাবটি যৌন পরিতোষের একটি মূল উপাদান অক্সিটোসিনের উত্পাদনকে সমর্থন করে।
পালং
পালং শরীরে প্রচুর উপকারী প্রভাব ফেলে যার মধ্যে সিস্টেমিক প্রদাহ হ্রাস এবং প্রচুর পরিমাণে পদার্থের উত্পাদন বৃদ্ধি, যার মধ্যে রয়েছে অক্সিটোসিন।
কফি এবং গ্রিন টি
ক্যাফিন এবং থিনে সমৃদ্ধ খাবারগুলি অক্সিটোসিন উত্পাদনে বিশেষত মহিলাদের ক্ষেত্রে উল্লেখযোগ্য প্রভাব ফেলেছে।
তথ্যসূত্র
- "অক্সিটোসিন অণু" এতে: অণু বিশ্ব। পুনরুদ্ধার করা হয়েছে: ফেব্রুয়ারি 05, 2020 এ অণু বিশ্ব: Worldofmolecules.com থেকে from
- "অক্সিটোসিন" এতে: আপনি এবং আপনার হরমোনগুলি। আপনি এবং আপনার হরমোনগুলি: yourhormones.info থেকে: ফেব্রুয়ারি 05, 2020 এ পুনরুদ্ধার করা হয়েছে।
- "প্রেম এবং অক্সিটোসিনের মধ্যে কী যোগসূত্র?" ইন: মেডিকেল নিউজ টুডে। মেডিকেল নিউজ টুডে থেকে: 05 ফেব্রুয়ারী, 2020 এ পুনরুদ্ধার করা হয়েছে: মেডিকেলনেস্টোডে.কম।
- "অক্সিটোসিন: খাবারগুলি যা আপনার ভালোবাসার হরমোনকে বাড়িয়ে তোলে" এতে: নেটমেডস। নেটমেডস: নেটমেডস.কম থেকে 20 ফেব্রুয়ারী, 2020 এ পুনরুদ্ধার করা হয়েছে।
- "অক্সিটোসিন" ইন: উইকিপিডিয়া। এন্টারপ্রাইজ: en.wikedia.org থেকে ফেব্রুয়ারী 05, 2020-এ পুনরুদ্ধার করা হয়েছে।