- আপনি ক্ষমা করতে ইচ্ছুক?
- কীভাবে কাফের হয়েছে?
- ক্ষমা করুন এবং চালিয়ে যান
- ভুল স্বীকার করুন
- সেই অনুযায়ী কাজ
- সততা
- প্রতিশ্রুতিবদ্ধ
- পরিবারকে একসাথে রাখা
- সিদ্ধান্তে
- ক্ষমা করা কঠিন, তবে অসম্ভব নয়
- ক্ষমা করতে না পারলে কি হয়?
আপনি কি একটি কুফর ক্ষমা করতে পারেন ? একটি দোষী সাব্যস্ত হওয়ার পরে কি এই দম্পতির পক্ষে আরও শক্তিশালী হওয়া সম্ভব নাকি সম্পর্ক শেষ করা আরও ভাল? উত্তরটি হ্যাঁ, বিবাহ আদালতে বা বিবাহের ক্ষেত্রে হ্যাঁ, কোনও মহিলা বা পুরুষের কুফরকে ক্ষমা করা যেতে পারে।
বেশ কয়েকটি কারণ রয়েছে যা নির্ধারণ করে যে দম্পতি মিলন করতে পারে কিনা। তাদের মধ্যে, যে ব্যক্তি কাফেরতায় ভুগছে তার ব্যক্তিত্ব, তারা দুজনেই সম্পর্কের সাথে চালিয়ে যেতে চায় কিনা, কাফেরতা কেমন ছিল, দম্পতির সদস্যদের বয়স, শিশু আছে কিনা, এমনকি আর্থিক পরিস্থিতিও রয়েছে।
বিশ্বাসহীনতা এই দম্পতির জন্য অত্যন্ত বেদনাদায়ক অভিজ্ঞতা:
- ভরসা ভেঙে গেছে এবং অনেক সন্দেহ দেখা দিয়েছে।
- সম্ভাব্য নতুন কুফর সম্পর্কিত সন্দেহ বৃদ্ধি পায়।
- এটি ভেবে দেখায় যে এই দম্পতি যারা কুফর করেছে তার সদস্য debtণগ্রস্থ।
- যে সদস্যের সাথে বিশ্বাসঘাতকতা হয়েছিল তার পক্ষ থেকে আরও নিয়ন্ত্রণ রয়েছে।
যদিও অনেক দম্পতি কুফরকে কাটিয়ে উঠতে না পেরে আলাদা হয়ে যায়, অন্যরা তাদের সম্পর্ক চালিয়ে যায়, তবে ভবিষ্যতে উভয়ের জন্য এই বন্ধন সুস্থ থাকতে পারে, ক্ষমার অস্তিত্ব অবশ্যই থাকবে।
আপনি ক্ষমা করতে ইচ্ছুক?
অনেক লোক বলে যে তারা কখনই কোনও কাফেরতাকে ক্ষমা করতে পারে না, কিন্তু যখন সময় আসে, যখন অনেক অনুভূতি ঝুঁকির মধ্যে পড়ে এবং সম্ভবত বহু বছরের জীবনের একসাথে থাকে, তখন এই দৃষ্টিকোণটি সাধারণত পরিবর্তিত হয় বা অন্ততপক্ষে নিশ্চিততা হারায়।
যখন বিশ্বাসঘাতকতা সন্ধান করা হয়, সম্ভবত সম্ভবত নিকটতম পরিবার বা বন্ধুরা, সাধারণত সর্বোত্তম উদ্দেশ্য সহ, অন্য ব্যক্তিকে ক্ষমা করবেন কি না সে বিষয়ে পরামর্শ দেওয়ার সাহস করবেন।
তবে আপনাকে এই মতামতগুলি আপনার সিদ্ধান্তকে প্রভাবিত করতে দেওয়া উচিত নয়। আপনি সচেতনভাবে এই সম্পর্কটি চালিয়ে যেতে চান কিনা তা আপনি অবশ্যই স্থির করবেন, আপনি কী চান তা নির্ধারণ করার জন্য তাদের অনুভূতির সাথে সংযুক্ত হয়ে।
এটি স্বাভাবিক যে আপনি প্রথমে আপনি কী অনুভব করছেন বা ভবিষ্যতের জন্য আপনি কী চান সে সম্পর্কে পরিষ্কার নয় তবে কয়েক দিন পরে শক্তিশালী আবেগগুলি পাস করবে এবং আপনার ধারণাগুলি ধীরে ধীরে পরিষ্কার হয়ে যাবে।
কীভাবে কাফের হয়েছে?
সুযোগে একবারে ঘটে এমন একটি বেidমানি বছরের পর বছর ধরে সমান্তরাল সম্পর্ক রাখার মত নয়। আপনার সম্পর্কটি তুলনামূলকভাবে ভাল থাকলে যেমন একইরকম পরিস্থিতি অনুভূত হয় না, বিপরীতে, আপনি খুব ঘন ঘন যুক্তি দেখান।
এই দুটি পরিস্থিতি, খুব আলাদা, বেঁচে থাকার এবং কাফের বোধের বিভিন্ন উপায়ের জন্ম দেয় বা সম্ভবত তা সম্ভব নয়, কারণ অনুভূতি ও বেদনা যে কারণে কাফেরীর কারণ হয়, সেখানে আসলে কোনও বিধি নেই।
যাইহোক, এটি গুরুত্বপূর্ণ, দম্পতির ক্ষমা ও পুনর্নির্মাণের পথে যাত্রা করার আগে, উভয়ই সম্পর্কের সাথে চালিয়ে যেতে চান কিনা তা নির্ধারণ করা। উভয়েরই বিশ্লেষণ করার চেষ্টা করা উচিত যে কী কারণে এই পরিস্থিতি উত্থিত হয়েছিল, যেখানে সম্ভবত দুজনেরই কিছু নির্দিষ্ট দায়িত্ব ছিল।
যদি বিশ্বাসহীনতা কেবলমাত্র এক রাতের মধ্যে কিছুটা নৈমিত্তিক হয়ে থাকে তবে বহু বছরের বিবাহ বন্ধনে আবদ্ধ করার চেষ্টা করা উপযুক্ত। অথবা সম্ভবত তিনি বা সে আসলে অনুভব করেন যে আপনার সম্পর্ক আর চালিয়ে যেতে পারে না তবে আলাদা হওয়া ভাল।
অবিশ্বস্ততা এই দম্পতির মধ্যে এবং বাইরে যে অনুভূতিগুলি দেখা দিতে পারে সেগুলি পরিচালনা করতে অক্ষমতার পণ্যও হতে পারে। কিছু লোক যে সম্পর্কের যথেষ্ট পরিমাণে মূল্য দেয় তা গুরুত্ব দেয় না এবং বিশ্বাস করে যে কোনও নৈমিত্তিক বা গুরুত্বহীন কুফরী ক্ষতিগ্রস্থ করবে না।
অন্যান্য সময়, হীনমন্যতার অনুভূতি, স্ব-সম্মান কম হওয়া বা যৌন আসক্তি বঞ্চনার কারণ হতে পারে। যদি উভয়ই একসাথে চালিয়ে যেতে চান তবে কোন কারণগুলির কারণে পরিস্থিতি এই সমস্যাগুলিতে কাজ করেছিল এবং সেগুলি কাটিয়ে উঠেছে তা প্রতিষ্ঠা করা গুরুত্বপূর্ণ।
প্রতিটি ক্ষেত্রেই বিশেষ, এবং বাস্তবে কোনও বিধি নেই। তবে আপনি একসাথে থাকার সিদ্ধান্ত নেন বা না করুন, ব্যথা কাটিয়ে উঠার জন্য ক্ষমা সবসময় প্রয়োজন।
ক্ষমা করুন এবং চালিয়ে যান
যদি, ধ্যান করার পরে এবং এটি সম্পর্কে কথা বলার পরে, আপনি উভয়ই সম্পর্কটি পুনর্গঠনের চেষ্টা করতে সম্মত হন, যে ব্যক্তি অবিশ্বস্ত ছিল তার প্রতি ক্ষমা অবশ্যই কিছু মৌলিক স্তম্ভের উপর নির্ভর করে:
ভুল স্বীকার করুন
যে কেউ প্রতারণা করেছে তাকে অবশ্যই স্বীকার করতে হবে যে তারা ভুল ছিল that আপনি যদি দায়িত্ব গ্রহণ করেন, দুঃখিত হন এবং নিশ্চিত হন যে এটি আর কখনও ঘটবে না, তবে আপনি চাইলে ক্ষমা করার কথা ভাবতে শুরু করতে পারেন।
সেই অনুযায়ী কাজ
ক্ষমা করতে সক্ষম হতে, প্রথমত, আপনার অংশীদারকে অবশ্যই তার সাথে নিজেকে সম্পূর্ণ দূরে রাখতে হবে যার সাথে তিনি বিশ্বাসঘাতক ছিলেন।
বিতর্কিত তৃতীয় ব্যক্তি যদি সহকর্মী হন তবে আপনার প্রয়োজনে সোশ্যাল মিডিয়া ছেড়ে দেওয়া উচিত, বা চাকরি পরিবর্তন করা উচিত।
কোনও ধরণের যোগাযোগ হওয়া উচিত নয়, অন্যথায়, সর্বদা সন্দেহ, বিরক্তি, রাগ এবং হিংসা থাকবে। যে অবিশ্বস্ত ছিল সে আপনার ক্রোধ এবং আপনার আত্মবিশ্বাসের অভাব বোঝা উচিত। আপনি যদি দুজনেই সত্যই আপনাকে unক্যবদ্ধ করে এমন সম্পর্ক চালিয়ে যেতে চান তবে এটি আবার জয়ের জন্য আপনার যথাসাধ্য চেষ্টা করতে হবে।
সততা
উভয় পক্ষের সততা, তবে বিশেষত যে ব্যক্তি অবিশ্বস্ত ছিল, ক্ষমা ও বিশ্বাসের দৃ foundation় ভিত্তিতে এই দম্পতিটিকে পুনর্নির্মাণ করতে সক্ষম হওয়া অপরিহার্য।
আপনি যখন তাদের কথা এবং মনোভাবের সততা দেখেন, অল্প অল্প আস্থা পুনরুদ্ধার হয় এবং কিছুক্ষণ পরে একটি স্বাস্থ্যকর এবং সুখী সম্পর্ক উপভোগ করা সম্ভব হবে।
প্রতিশ্রুতিবদ্ধ
মনোভাবগুলিতে অনুতাপ এবং সততা অবশ্যই আপনার সঙ্গীর সাথে আপনার সম্পর্কের পুনর্নির্মাণ, শক্তিশালীকরণ এবং কাজ করার লক্ষ্যে দৃ concrete় পদক্ষেপের মাধ্যমে প্রকাশিত একটি সত্য প্রতিশ্রুতি প্রতিফলিত করতে হবে।
দোষারোপ এবং অকেজো আলোচনা এবং এড়িয়ে চলুন না কেন, দম্পতিদের থেরাপি করা ক্ষমা অর্জন ও বন্ধন পুনঃনির্মাণের কিছু সহজ সরঞ্জাম হতে পারে।
পরিবারকে একসাথে রাখা
দম্পতিদের মধ্যে যাদের ছোট বাচ্চা রয়েছে, তাদের ক্ষমা করার জন্য এটিও একটি ভাল কারণ হতে পারে: পরিবারকে একত্রে রাখার জন্য। তবে এটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ যে এই বিষয়টি বিবেচনা করার আগে পূর্ববর্তী বিষয়গুলি পূরণ করা হয়েছিল।
এটি হ'ল, একবার আপনার সঙ্গী ভুল স্বীকার করে নিলে তিনি যা করেছিলেন তার জন্য তিনি দুঃখিত, পরিস্থিতি পুনরাবৃত্তি না করা এবং দম্পতি হিসাবে জীবনযাপন চালিয়ে যাওয়ার ইচ্ছা প্রকাশ করেন, পরিবারকে নিরস্ত্রীকরণ না করার বিষয়টি আরও একটি কারণ factor কুফর ক্ষমা কাজ করতে যোগ করুন।
তবে কোনও সন্দেহ ছাড়াই এটিই একমাত্র কারণ হতে পারে না। যদি আপনি কেবল আপনার সম্পর্কের সাথে চালিয়ে যান যাতে বাচ্চাদের তাদের বাবা-মায়ের কাছ থেকে বিচ্ছিন্নতা কাটাতে না হয় তবে বাস্তবে আপনার স্বাস্থ্যকর এবং সুখী বন্ধন না থাকে তবে বাচ্চারা ক্ষতিগ্রস্থ হতে পারে, সম্ভবত আপনি যদি নিজের জীবন পুনর্গঠন করতে আলাদা হন তবে তার চেয়ে বেশি নিজের জন্য প্রতিটি মানুষ।
সম্পর্কের বিভিন্ন সমস্যা পরিচালনা করার বিষয়ে আরও জানতে এই নিবন্ধটি দেখুন।
সিদ্ধান্তে
ক্ষমা করা কঠিন, তবে অসম্ভব নয়
বেidমানী গভীর বিশ্বাসঘাতকতার মতো অনুভব করে, যেমন আমাদের ব্যক্তির প্রতি উপলব্ধি বা শ্রদ্ধার অভাবের মতো, এটি একটি ছিনতাই যন্ত্রণাদায়কভাবে আমাদের অহংকারে আটকে আছে, এটি দেখছে যে দম্পতি নিখোঁজ হয়ে জীবন সম্পর্কে কতটা বিভ্রান্তি রয়েছে, এটি যেন ভঙ্গুর বন্ধনটি ভেঙে গেছে তাদের একীভূত বিশ্বাসের মধ্যে এটি মাথার কাছে একটি দুর্দান্ত আঘাতের মতো যা আপনাকে পুরোপুরি দিশাহীন, ক্রোধ এবং বেদনায় পূর্ণ করে তোলে।
ক্ষমা করা কঠিন, তবে এটি অর্জনের একটি উপায় আছে। প্রথম পদক্ষেপটি উপস্থিত অনুভূতিগুলি সনাক্ত করা: ক্রোধ, ব্যথা, ক্রোধ। নিজেকে এগুলি অনুভব করতে এবং তাদের ছেড়ে দেওয়ার মঞ্জুরি দিন: প্রয়োজনে কাঁদুন, চিৎকার করুন এবং লাথি দিন।
সময়ের সাথে সাথে, ব্যথাটি কেটে যাবে এবং আপনি ক্ষমা করতে শুরু করতে পারেন, অন্য কোনও ব্যক্তিকে দেখে যে নিখুঁত নয়, যিনি ভুল ছিলেন তবে যিনি দুঃখিত, তিনি একসাথে জীবন চালিয়ে যেতে উন্নতি করতে চান এবং তাদের মনোভাব দিয়ে এটি দেখান।
ক্ষমা করার জন্য যেতে দেওয়া, অতীতকে পিছনে ফেলে রাখা, যা ঘটেছিল তা গ্রহণ করা এবং এটি ইতিবাচক উপায়ে ব্যবহার করার চেষ্টা করা, নিজেকে শিখতে এবং শক্তিশালী করা শেখা দরকার।
অন্য ব্যক্তিকে অবশ্যই বুঝতে হবে যে এক সময়ের জন্য প্রশ্ন, সন্দেহ এবং অবিশ্বাস থাকবে এবং ক্ষতগুলি নিরাময় ও বিশ্বাস পুনরুদ্ধার না হওয়া পর্যন্ত অবশ্যই এই পরিস্থিতিগুলি বোঝার সাথে মোকাবেলা করতে রাজি থাকতে হবে।
ক্ষমা করতে না পারলে কি হয়?
ক্ষমা করা বাধ্যতামূলক বা প্রয়োজনীয় নয়। কখনও কখনও যে ব্যক্তি অবিশ্বস্ত ছিল সে তার ক্রিয়াকলাপের জন্য আফসোসও করে না, ক্ষমা চায় না বা দায়িত্বও গ্রহণ করে না এবং এই ক্ষেত্রেগুলি, একটি সুস্থ সম্পর্ককে ক্ষমা করা এবং পুনরুদ্ধার করা অসম্ভব হয়ে পড়ে।
যদি আপনার দুজনেরই আপনার বন্ধনে একসাথে কাজ করার ইচ্ছা ও প্রতিশ্রুতি থাকে তবে সময় কাটানোর সাথে সাথে আপনি এই কাফেরতাকে ক্ষমা করতে পারবেন না, কাফেরতা ছাড়াও সমাধানের অন্যান্য অন্তর্নিহিত বিষয়গুলিও থাকতে পারে।
এই ক্ষেত্রে উদাহরণস্বরূপ একজন সাইকোথেরাপিস্টের পেশাদার সহায়তা পাওয়া ভাল ধারণা হতে পারে।
সংক্ষেপে, ক্ষমা করা সহজ নয়, তবে এটি পুরোপুরি সম্ভব। যাত্রাটি নিজেকে নতুন সুযোগ দেওয়ার আকাঙ্ক্ষা দিয়ে শুরু হয়, অতীতকে পেছনে ফেলে আশা নিয়ে প্রত্যাশায়, আমাদের প্রত্যেকের সেরাটিকে দম্পতিটিকে আরও শক্তিশালী করার জন্য পারস্পরিক প্রতিশ্রুতি দিয়ে।