মনোযোগ ঘাটতি হাইপার্যাকটিভিটি ডিসঅর্ডার: লক্ষণসমূহ - অর্থনীতিÍএ - 2025

ব্যাধি মনোযোগ ঘাটতি দেশে এর ব্যাধি (এিডএইচিড) গঠন রোগ শিশুদের মধ্যে বেশি প্রচলিত এক ও কৈশোর এবং সাবালকত্ব মধ্যে চালিয়ে যেতে পারে। এটি এমন একটি ব্যক্তির বৈশিষ্ট্য যা যারা এক ক্রিয়াকলাপ থেকে অন্য ক্রিয়াকলাপে চলে যায়, যারা কোনও কাজ শেষ না করেই বেশ কয়েকটি কাজ শুরু করে এবং অন্যেরা কথা বললে তারা মনোযোগ দেয় না বলে মনে হয়।

এর প্রধান লক্ষণগুলি হাইপার্যাকটিভিটি, অমনোযোগিতা এবং আবেগপ্রবণতা। হাইপার্যাকটিভিটি একাধিক ক্রিয়াকলাপ করে, চলাচল বন্ধ না করে, একটি ক্রিয়াকলাপ থেকে অন্য কার্যকলাপে চলে যাওয়া, অন্যদের মধ্যে স্থির থাকতে অক্ষম। যে লোকেরা কথা বলে বা কাজ সম্পাদন করে তাদের দিকে মনোযোগ দিতে অসুবিধার কারণে অযত্ন। আবেগ নিয়ন্ত্রণ করতে অসুবিধা, চিন্তা না করেই অভিনয় করা।

স্কুলে বাচ্চাদের হাইপার্যাকটিভিটি এবং অসাবধানতা ব্যক্তিগত সম্পর্কের ক্ষেত্রে একাডেমিক ঘাটতি এবং সমস্যা হতে পারে। ব্রেইন ইমেজিং স্টাডিতে দেখা গেছে যে এডিএইচডি আক্রান্ত শিশুদের মধ্যে মস্তিষ্ক একটি সাধারণ প্যাটার্নে পরিপক্ক হয়, যদিও গড়ে প্রায় 3 বছর দেরি হয়।

মনোযোগ, পরিকল্পনা বা চিন্তাভাবনা সম্পর্কিত মস্তিষ্কের ক্ষেত্রে এই বিলম্ব বেশি ঘটে। অন্যান্য সাম্প্রতিক গবেষণায় দেখা গেছে যে সেরিব্রাল কর্টেক্সে পরিপক্কতার ক্ষেত্রে সাধারণ বিলম্ব হয়।

যদিও চিকিত্সাগুলি লক্ষণগুলি হ্রাস করতে পারে, বর্তমানে বর্তমানে কোনও নিরাময় নেই। চিকিত্সার মাধ্যমে, বেশিরভাগ শিশু স্কুলে সফল হতে পারে এবং উত্পাদনশীল জীবনযাপন করতে পারে।

এডিএইচডি সহ প্রাপ্তবয়স্করা

সাধারণত এডিএইচডি আক্রান্ত প্রাপ্তবয়স্কদের শৈশবকাল থেকেই এই ব্যাধি ছিল, যদিও প্রাপ্ত বয়স পর্যন্ত এটি ধরা পড়ে না। মূল্যায়নটি সাধারণত কোনও সহকর্মী, বন্ধু বা পরিবারের সদস্যের কাছ থেকে ঘটে থাকে যিনি কর্মক্ষেত্রে বা ব্যক্তিগত সম্পর্কের ক্ষেত্রে সমস্যাগুলি পর্যবেক্ষণ করেছেন।

প্রাপ্তবয়স্কদের লক্ষণগুলি শিশুদের থেকে কিছুটা আলাদা হতে পারে কারণ পরিপক্কতা এবং শারীরিক পার্থক্যের মধ্যে পার্থক্য রয়েছে।

এডিএইচডি সম্পর্কে মিথ

এডিএইচডি আক্রান্ত সমস্ত শিশু হাইপারেটিভ হয়

এই ব্যাধিজনিত কিছু বাচ্চা হাইপ্র্যাকটিভ, অন্যদিকে মনোযোগ দেওয়ার সমস্যা নেই। এডিএইচডি আক্রান্ত শিশুদের যাদের মনোযোগ দেওয়ার সমস্যা রয়েছে তবে অতিরিক্ত উত্সাহিত নয় তারা নির্বিঘ্নে প্রদর্শিত হতে পারে।

ADHD সহ শিশুরা মনোযোগ দিতে পারে না

এডিএইচডি সহ শিশুরা তাদের উপভোগ করা ক্রিয়াকলাপগুলিতে মনোনিবেশ করতে পারে। তবে, বাড়ির কাজ বিরক্তিকর এবং পুনরাবৃত্তি করার সময় তাদের কেন্দ্রীভূত থাকতে সমস্যা হয়।

এডিএইচডি আক্রান্ত শিশুরা চাইলে আরও ভাল আচরণ করতে পারে

এডিএইচডি আক্রান্ত শিশুরা ভাল থাকতে তাদের যথাসাধ্য চেষ্টা করতে পারে, যদিও তারা উঠে বসতে, স্থির থাকতে বা মনোযোগ দিতে অক্ষম।

যখন তারা বড় হয়, বাচ্চাদের এডিএইচডি হওয়া বন্ধ হয়

এডিএইচডি সাধারণত যৌবনে চলে, যদিও চিকিত্সা লক্ষণগুলি নিয়ন্ত্রণে এবং কমাতে সহায়তা করে।

Icationষধাই সেরা বিকল্প

যদিও medicationষধ প্রায়শই নির্ধারিত হয় তবে এটি কোনও শিশুর পক্ষে সেরা চিকিত্সা নাও হতে পারে। কার্যকর চিকিত্সার মধ্যে রয়েছে শিক্ষা, আচরণ থেরাপি, অনুশীলন, সঠিক পুষ্টি এবং স্কুল এবং পরিবার সমর্থন।

এটি কি সত্যিই মনোযোগ ঘাটতি হাইপার্যাকটিভিটি ডিসঅর্ডার?

কেবলমাত্র কোনও শিশু অমনোযোগী, অতি সচেতন বা আবেগপ্রবণ হওয়ার অর্থ এই নয় যে তাদের এডিএইচডি রয়েছে। অন্যান্য চিকিত্সা পরিস্থিতি, মানসিক ব্যাধি এবং চাপযুক্ত ঘটনাগুলি একই ধরণের লক্ষণগুলির কারণ হতে পারে।

এডিএইচডি সম্পর্কে সুস্পষ্ট নির্ণয়ের আগে, একজন স্বাস্থ্যসেবা পেশাদার অন্যান্য সম্ভাবনার মূল্যায়ন করা গুরুত্বপূর্ণ:

• শেখার সমস্যা: পড়া, লেখা, মোটর দক্ষতা বা ভাষা।
• আঘাতজনিত অভিজ্ঞতা: হুমকি, ডিভোর্স, প্রিয়জনের মৃত্যু…
• মনস্তাত্ত্বিক ব্যাধি: হতাশা, উদ্বেগ এবং দ্বিখণ্ডিত ব্যাধি।
• আচরণগত ব্যাধি: উদাহরণস্বরূপ মানহীন ব্যাধি।
• চিকিত্সা শর্ত: থাইরয়েড সমস্যা, স্নায়বিক অবস্থা, মৃগী এবং ঘুমের ব্যাধি।

এডিএইচডির সাথে যুক্ত ইতিবাচক প্রভাব

তাদের মুখোমুখি চ্যালেঞ্জগুলি ছাড়াও, এডিএইচডিযুক্ত লোকের সাথে ইতিবাচক বৈশিষ্ট্য রয়েছে:

• সৃজনশীলতা: এই ব্যাধিযুক্ত শিশুরা খুব সৃজনশীল এবং কল্পনাশক্তিপূর্ণ হতে পারে। শত শত চিন্তাভাবনা থাকা শিশুরা সমস্যাগুলি সমাধানের জন্য ধারণার উত্স তৈরি করতে পারে। যদিও তারা সহজেই বিভ্রান্ত হয়ে পড়েছে, তারা এমন জিনিসগুলি লক্ষ্য করতে পারে যা অন্যরা দেখতে পায় না।
• নমনীয়তা: এডিএইচডি সহ শিশুরা একবারে অনেকগুলি বিকল্প বিবেচনা করে এবং আরও ধারণার জন্য উন্মুক্ত।
• উত্সাহ এবং স্বতঃস্ফূর্ততা: এডিএইচডি সহ শিশুরা বিভিন্ন ধরণের বিষয়ে আগ্রহী এবং সক্রিয় থাকে।
• শক্তি: এডিএইচডি আক্রান্ত শিশুরা উদ্বুদ্ধ হলে কঠোর পরিশ্রম করতে পারে। যদি তারা কোনও কাজে আগ্রহী হয় তবে এগুলি থেকে তাদের বিভ্রান্ত করা কঠিন।

দ্রষ্টব্য: এডিএইচডি প্রতিভা বা বুদ্ধিমত্তার সাথে সম্পর্কিত নয়। তবে, এমন বাচ্চারা থাকতে পারে যাদের মধ্যে উচ্চ বুদ্ধি এবং এডিএইচডি একত্রিত হয়।

এডিএইচডি উপসর্গ

এডিএইচডিযুক্ত ব্যক্তিদের বৈশিষ্ট্যগত আচরণ হ'ল অযত্ন, হাইপার্যাকটিভিটি এবং আবেগপ্রবণতা। যদিও শিশুদের পক্ষে এই আচরণগুলি প্রদর্শন করা স্বাভাবিক তবে এডিএইচডি আক্রান্তদের আরও মারাত্মক লক্ষণ রয়েছে এবং এগুলি সাধারণ are

অযত্নের লক্ষণ

• সহজেই বিভ্রান্ত হওয়া, বিশদটির দিকে মনোযোগ দেওয়া না করা, জিনিসগুলি ভুলে যাওয়া এবং এক ক্রিয়াকলাপ থেকে অন্য ক্রিয়ায় দ্রুত চলে যাওয়া moving
• একটি বিষয়ে মনোনিবেশ করতে খুব কঠিন সময় কাটাতে হবে।
• কিছুক্ষণের পরে কোনও কার্যক্রমে বিরক্ত হওয়া, যদি না তারা কিছু উপভোগ করেন।
• কাজ শেষ করতে সমস্যা হচ্ছে।
• তারা মনোযোগ দিচ্ছে না বলে মনে হচ্ছে।
• "দিবাস্বপ্ন" ধীরে ধীরে চলছেন বা সহজেই বিভ্রান্ত হচ্ছেন।
• তথ্য প্রক্রিয়া করতে সমস্যা হচ্ছে।
• নিম্নলিখিত নির্দেশাবলী সমস্যা।

হাইপার্যাকটিভিটির লক্ষণসমূহ

• আসনগুলিতে বাধা না দিয়ে সরান।
• টক ননস্টপ।
• হাঁটাচলা, স্পর্শ করা এবং যে কোনও কিছুর সাথে খেলছি।
• সাধারণ ক্রিয়াকলাপ করতে বসে বসে সমস্যা হচ্ছে।
• ক্রমাগত চলমান থাকুন।
• নীরব ক্রিয়াকলাপ করতে অসুবিধা হচ্ছে।

আবেগের লক্ষণ

• অধৈর্য হতে হবে।
• অনুপযুক্ত মন্তব্য বলুন।
• পরিণতি সম্পর্কে চিন্তা না করেই কাজ করুন।
• বাধা কথোপকথন বা অন্যান্য ক্রিয়াকলাপ।

কারণসমূহ

যদিও এডিএইচডি-র বেশিরভাগ ক্ষেত্রে কারণ অজানা, এটি জিনগত কারণ এবং পরিবেশগত কারণগুলির মধ্যে মিথস্ক্রিয়া সম্পর্কিত বলে বিশ্বাস করা হয়।

কিছু ক্ষেত্রে আগের সংক্রমণ বা মস্তিষ্কের ট্রমাজনিত কারণে হতে পারে।

জিনগত কারণ

টুইন স্টাডিজ নির্দেশ করে যে ব্যাধিটি পিতামাতার কাছ থেকে উত্তরাধিকার সূত্রে প্রাপ্ত, 75% ক্ষেত্রে দায়ী account এডিএইচডি আক্রান্ত শিশুদের ভাইবোনরা এটির বিকাশের সম্ভাবনাগুলি 3-4 গুণ বেশি বলে মনে হয়।

এটিও বিশ্বাস করা হয় যে নির্দিষ্ট জিনগত কারণগুলি নির্ধারণ করে যে এই ব্যাধিটি যৌবনে অব্যাহত থাকে কিনা।

বেশ কয়েকটি জিন জড়িত রয়েছে যার মধ্যে অনেকগুলি ডোপামিনার্জিক নিউরোট্রান্সমিশনকে প্রভাবিত করে: ড্যাট, ডিআরডি 4, ডিআরডি 5, টিএআর 1, এমওএএ, সিওএমটি এবং ডিবিএইচ। অন্যগুলি হলেন: SERT, HTR1B, SNAP25, GRIN2A, ADRA2A, TPH2, এবং বিডিএনএফ T এটি অনুমান করা হয় যে এলপিএনএইচএন 3 নামক জিনের একটি বৈকল্পিক 9% ক্ষেত্রে দায়বদ্ধ এবং যখন এই জিন উপস্থিত থাকে তখন ব্যক্তি উত্তেজক ওষুধে সাড়া দেয়।

এডিএইচডি সাধারণ কারণ, সম্ভবত প্রাকৃতিক নির্বাচন এই বৈশিষ্ট্যগুলিকে পছন্দ করেছে এবং তারা বেঁচে থাকার সুবিধা দিয়েছে। উদাহরণস্বরূপ, কিছু মহিলা ঝুঁকি গ্রহণকারী পুরুষদের প্রতি আকৃষ্ট হতে পারে এবং জিন সংক্রমণের ফ্রিকোয়েন্সি বাড়িয়ে তোলে।

যেহেতু এডিএইচডি উদ্বিগ্ন বা স্ট্রেসড মায়েদের বাচ্চাদের মধ্যে বেশি দেখা যায়, তর্ক করা হয়েছে যে এটি এমন একটি অভিযোজন হতে পারে যা বাচ্চাদেরকে বিপজ্জনক বা চাপযুক্ত পরিবেশের সাথে বাড়াবাড়ি এবং অনুসন্ধানমূলক আচরণের সাথে লড়াই করতে সহায়তা করে।

ঝুঁকি, প্রতিযোগিতা বা অপ্রত্যাশিত আচরণের ক্ষেত্রে (উদাহরণস্বরূপ নতুন অঞ্চল সন্ধান করা বা নতুন সংস্থান অন্বেষণ করা) ক্ষেত্রে হাইপার্যাকটিভিটি বিবর্তনবাদী দৃষ্টিভঙ্গি থেকে উপকারী হতে পারে।

এই পরিস্থিতিতে এডিএইচডিযুক্ত ব্যক্তিরা সমাজের পক্ষে উপকারী হতে পারে, যদিও এটি ব্যক্তির পক্ষে ক্ষতিকারকও হতে পারে।

অন্যদিকে, স্বতন্ত্রভাবে এটি শিকারীদের আরও দ্রুত প্রতিক্রিয়া জানানো বা আরও ভাল শিকারের দক্ষতা অর্জনের মতো সুবিধার প্রস্তাব দেয়।

পরিবেশগত কারণ

পরিবেশগত কারণগুলি এডিএইচডি বিকাশে কম গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে বলে মনে করা হয়। গর্ভাবস্থায় অ্যালকোহল পান করার ফলে ভ্রূণ অ্যালকোহল সিন্ড্রোম হতে পারে, যার মধ্যে এডিএইচডি জাতীয় লক্ষণ অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে।

গর্ভাবস্থায় তামাকের সংস্পর্শের ফলে ভ্রূণের কেন্দ্রীয় স্নায়ুতন্ত্রের বিকাশে সমস্যা হতে পারে এবং এডিএইচডি হওয়ার ঝুঁকি বাড়তে পারে। অনেক শিশু তামাকের সংস্পর্শে এডিএইচডি বিকাশ করে না বা কেবলমাত্র অন্তর্বর্তী লক্ষণ রয়েছে, যা নির্ণয়ের জন্য পর্যাপ্ত নয়।

জেনেটিক প্রবণতা এবং গর্ভকালীন সময়ে নেতিবাচক এক্সপোজারগুলির মতো কিছু কারণগুলির সংমিশ্রণ ব্যাখ্যা করতে পারে যে কিছু শিশু কেন এডিএইচডি বিকাশ করে এবং অন্যরা তা করে না।

ক্লোরিনের সংস্পর্শে আসা শিশুরা, এমনকি নিম্ন স্তরে বা পলিক্লোরিনযুক্ত বাইফিনেলগুলিতে এডিএইচডি-জাতীয় সমস্যা তৈরি হতে পারে। অর্গানোফসফেট কীটনাশক ক্লোরপিরিফস এবং ডায়ালকিল ফসফেটের এক্সপোজার একটি বর্ধিত ঝুঁকির সাথে সম্পর্কিত, যদিও এর কোনও চূড়ান্ত প্রমাণ নেই।

কম জন্মের ওজন, অকাল জন্ম, বা গর্ভাবস্থায় সংক্রমণ, জন্ম এবং শৈশবকালও ঝুঁকি বাড়ায়। এই সংক্রমণের মধ্যে বিভিন্ন ভাইরাস রয়েছে - হাম, চিকেনপক্স, রুবেলা, এন্টারোভাইরাস 71 - এবং স্ট্রেপ্টোকোকাল ব্যাকটিরিয়া সংক্রমণ।

মস্তিষ্কের আঘাতের সাথে কমপক্ষে 30% শিশুদের এডিএইচডি বিকাশ ঘটে এবং 5% মস্তিষ্কের ক্ষতির কারণে হয়।

কিছু বাচ্চাদের খাবারের রঙিন বা সংরক্ষণাগারগুলির বিরুদ্ধে নেতিবাচক প্রতিক্রিয়া দেখাতে পারে। এটি সম্ভবত সম্ভব যে কোনও জিন জেনেটিক্যালি প্রবণতাযুক্ত শিশুদের মধ্যে এডিএইচডি-র জন্য ট্রিগার হিসাবে কাজ করতে পারে d

সমাজ

এডিএইচডি পৃথক সমস্যার পরিবর্তে পারিবারিক বা শিক্ষাব্যবস্থার সমস্যার প্রতিনিধিত্ব করতে পারে।

ক্লাসে অল্প বয়সী বাচ্চাদের এডিএইচডি সনাক্তকরণের সম্ভাবনা বেশি পাওয়া গেছে, সম্ভবত তাদের সহপাঠীদের থেকে উন্নয়নগত পার্থক্যের কারণে।

সংবেদনশীল বা শারীরিক নির্যাতনের শিকার শিশুদের মধ্যে এডিএইচডি আচরণ প্রায়শই ঘটে। সামাজিক নির্মাণ তত্ত্ব অনুসারে, এটিই সমাজ যা স্বাভাবিক এবং অস্বাভাবিক আচরণের মধ্যে সীমানা নির্ধারণ করে।

কোনও সমাজের সদস্যরা - পিতা-মাতা, শিক্ষক, ডাক্তার - নির্ণয় এবং মানদণ্ডটি কী ব্যবহার করা হয় তা নির্ধারণ করে, এইভাবে ক্ষতিগ্রস্থ মানুষের সংখ্যা প্রভাবিত করে।

এটি বর্তমানের মতো পরিস্থিতির দিকে পরিচালিত করে, যেখানে ডিএসএম-চতুর্থ রোগ নির্ণয় থেকে, আইসিই -10 মানদণ্ডের তুলনায় এডিএইচডি-র 3-4 গুণ বেশি ক্ষেত্রে ধরা পড়ে।

টমাস জাজের মতো কিছু মনোরোগ বিশেষজ্ঞরা যুক্তি দিয়েছিলেন যে এডিএইচডি আবিষ্কার হয়েছিল, আবিষ্কার হয়নি।

প্যাথোফিজিওলজি

এডিএইচডি বর্তমান মডেলগুলি পরামর্শ দেয় যে এটি মস্তিষ্কের কিছু নিউরোট্রান্সমিটার সিস্টেমে বিশেষত ডোপামাইন এবং নোরপাইনাইফ্রিনের কার্যকরী পরিবর্তনের সাথে সম্পর্কিত।

ডোপামাইন এবং নোরপ্রিনফিন পথগুলি ভেন্ট্রাল ট্যাগমেন্টাল এরিয়ায় উত্পন্ন হয় এবং লোকস কেরুলিয়াসে তারা মস্তিষ্কের বিভিন্ন মস্তিষ্ক অঞ্চলে প্রজেক্ট করে বিভিন্ন জ্ঞানীয় প্রক্রিয়াগুলি নিয়ন্ত্রণ করে।

প্রিফ্রন্টাল এবং স্ট্রিটাম কর্টেক্স নিয়ন্ত্রণ কার্যনির্বাহী কার্যকারিতা (আচরণের জ্ঞানীয় নিয়ন্ত্রণ), পুরষ্কারের উপলব্ধি এবং অনুপ্রেরণার জন্য প্রস্রাবিত ডোপামাইন এবং নোরপ্রিনফ্রাইন পথগুলি।

সাইকোস্টিমুল্যান্টগুলি কার্যকর হতে পারে কারণ তারা এই সিস্টেমে নিউরোট্রান্সমিটার ক্রিয়াকলাপ বাড়ায়। এছাড়াও, কোলিনার্জিক এবং সেরোটোনার্জিক পাথগুলিতে অস্বাভাবিকতা থাকতে পারে। গ্লুটামেট নিউরোট্রান্সমিশনেও কোনও ভূমিকা রয়েছে বলে মনে হয়।

মস্তিষ্কের গঠন

এডিএইচডি আক্রান্ত বাচ্চাদের বিশেষত বাম প্রিফ্রন্টাল কর্টেক্সে কিছু নির্দিষ্ট মস্তিষ্কের অঞ্চলের পরিমাণ হ্রাস পায়।

পোস্টেরিয়র প্যারিয়েটাল কর্টেক্স এডিএইচডি আক্রান্ত বাচ্চাদের মধ্যে পাতলা দেখায়।

প্রেরণা এবং কার্যনির্বাহী কার্যাদি

এডিএইচডি এর লক্ষণগুলি নির্বাহী কার্যক্রমে অসুবিধার সাথে সম্পর্কিত; মানসিক প্রক্রিয়াগুলি যা প্রতিদিনের কাজগুলি নিয়ন্ত্রণ করে এবং নিয়ন্ত্রণ করে। নির্বাহী কার্যক্রমে ঘাটতির মানদণ্ড এডিএইচডি সহ 30-50% শিশু এবং কিশোরদের মধ্যে দেখা যায়।

কিছু সমস্যা হ'ল সময় নিয়ন্ত্রণ, সংগঠন, বিলম্ব, ঘনত্ব, তথ্য প্রক্রিয়াকরণ, আবেগ নিয়ন্ত্রণ বা কার্যকরী স্মৃতি।

একটি সমীক্ষায় দেখা গেছে যে এডিএইচডিযুক্ত ৮০% লোকের এডিএইচডি ছাড়াই ৫০% লোকের তুলনায় কমপক্ষে একটি নির্বাহী কার্যক্রমে সমস্যা ছিল।

এডিএইচডি শিশুদের অনুপ্রেরণামূলক ঘাটতির পাশাপাশি দীর্ঘমেয়াদী পুরষ্কারগুলিতে মনোযোগ কেন্দ্রীকরণের সাথেও যুক্ত রয়েছে। এই শিশুদের মধ্যে উচ্চতর ধনাত্মক পুরষ্কারগুলি কার্য সম্পাদনকে উন্নত করে। অতিরিক্তভাবে, উত্তেজকরা অধ্যবসায় উন্নতি করতে পারে।

এডিএইচডি-এর মতো এবং সম্পর্কিত ব্যাধি

শিশুদের মধ্যে এডিএইচডি পাশাপাশি তিনবারের মধ্যে দু'বারের মধ্যে অন্য একটি ব্যাধি দেখা দেয়। সর্বাধিক সাধারণ:

• Tourette সিন্ড্রোম।
• শেখার ব্যাধি: এডিএইচডি সহ 20-30% বাচ্চাদের মধ্যে ঘটে।
• বিরোধী ডিফিন্ট ডিসঅর্ডার: প্রায় 50% এডিএইচডি শিশুদের মধ্যে ঘটে।
• কন্ডাক্ট ডিসঅর্ডার: এডিএইচডি আক্রান্ত প্রায় 20% বাচ্চাদের মধ্যে ঘটে।
• প্রাথমিক সতর্কতা ব্যাধি: জাগ্রত থাকতে সমস্যা এবং দুর্বল ঘনত্ব এবং মনোযোগ দিয়ে চিহ্নিত ized
• সংবেদনশীল ওভারস্টিমুলেশন: এটি এডিএইচডি সহ 50% এরও কম লোকের মধ্যে উপস্থিত।
• মেজাজ ডিজঅর্ডার (বিশেষত হতাশা এবং দ্বিপদী ডিসঅর্ডার)।
• উদ্বেগ রোগ.
• অবসেসিভ বাধ্যতামূলক ব্যাধি
• কৈশোর ও বয়স্কদের মধ্যে পদার্থের অপব্যবহার।
• অস্থির পা সিন্ড্রোম।
• ঘুমের সমস্যা.
• বীমা
• ভাষার বিকাশে বিলম্ব।
• ডিসপ্রাক্সিয়া

চিকিৎসা

বর্তমান থেরাপিগুলি এডিএইচডি উপসর্গগুলি হ্রাস করতে এবং দৈনন্দিন জীবনে কার্যকারিতা উন্নত করার দিকে মনোনিবেশ করে। সর্বাধিক সাধারণ চিকিত্সা হ'ল medicationষধ, বিভিন্ন ধরণের সাইকোথেরাপি, শিক্ষা এবং বিভিন্ন চিকিত্সার সংমিশ্রণ।

চিকিত্সা

এডিএইচডির চিকিত্সার জন্য ধাতবফিনিডেট এবং অ্যাম্ফিটামিনের মতো উদ্দীপকগুলি সাধারণত ব্যবহৃত medicationষধ।

উদ্দীপকের সাথে হাইপার্যাকটিভিটির বিরুদ্ধে লড়াই করা প্রতিরোধক বলে মনে হতে পারে, যদিও এই ওষুধগুলি মস্তিষ্কের এমন অঞ্চলগুলিকে সক্রিয় করে যা হাইপার্যাকটিভিটি হ্রাস করে attention অতিরিক্তভাবে, অ্যাটাকোসেটাইন, গুয়ানফেসিন এবং ক্লোনিডিনের মতো উদ্দীপক ওষুধ ব্যবহার করা হয়।

তবে প্রতিটি শিশুর জন্য ওষুধগুলি খুঁজে পাওয়া দরকার to একটি বাচ্চার একটি ওষুধের সাথে পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া থাকতে পারে, অন্যটি উপকার করতে পারে। কখনও কখনও এটি কার্যকর যেগুলি খুঁজে পাওয়ার আগে কয়েকটি ডোজ এবং ধরণের ওষুধ ব্যবহার করা প্রয়োজন।

সর্বাধিক সাধারণ পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলি হ'ল ঘুমের সমস্যা, উদ্বেগ, খিটখিটে এবং ক্ষুধা হ্রাস। অন্যান্য কম সাধারণ পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া হ'ল কৌশল বা ব্যক্তিত্বের পরিবর্তন।

ওষুধ এডিএইচডি নিরাময় করে না, তবে এটি গ্রহণের সময় লক্ষণগুলি নিয়ন্ত্রণ করে। ড্রাগগুলি আপনার শিশুকে ফোকাস করতে বা আরও ভাল শিখতে সহায়তা করতে পারে।

সাইকোথেরাপি

এডিএইচডির চিকিত্সার জন্য বিভিন্ন ধরণের সাইকোথেরাপি ব্যবহার করা হয়। বিশেষত, আচরণগত থেরাপি এর দ্বারা আচরণের ধরণগুলি পরিবর্তন করে:

• স্কুল এবং বাড়ির পরিবেশ পুনর্গঠন করুন।
• পরিষ্কার আদেশ দিন।
• আচরণ নিয়ন্ত্রণে ধারাবাহিক ইতিবাচক এবং নেতিবাচক পুরষ্কারের একটি সিস্টেম প্রতিষ্ঠা করুন।

আচরণগত কৌশলগুলির কয়েকটি উদাহরণ এখানে:

• সংগঠিত করুন: জিনিসগুলিকে একই জায়গায় রাখুন যাতে শিশু তাদের হারাতে না পারে (স্কুলের সামগ্রী, পোশাক, খেলনা)।
• একটি রুটিন তৈরি করুন: শিশু ঘুম থেকে ওঠার সময় থেকে প্রতিদিন একই সময়সূচী অনুসরণ করুন। দৃশ্যমান জায়গায় শিডিউল পোস্ট করুন।
• বিঘ্ন এড়ান: শিশু যখন হোমওয়ার্ক করছে তখন রেডিও, টিভি, টেলিফোন বা কম্পিউটার বন্ধ করুন।
• সীমাবদ্ধ বিকল্প: শিশুটিকে অতিরিক্ত চাপ এড়ানোর জন্য দুটি জিনিস (খাবার, খেলনা, জামাকাপড়) এর মধ্যে বেছে নিতে হবে।
• লক্ষ্য এবং পুরষ্কারগুলি ব্যবহার করুন: লক্ষ্যগুলি এবং যদি অর্জন হয় তবে প্রাপ্ত পুরষ্কারগুলি লিখতে একটি শীট ব্যবহার করুন। লক্ষ্যগুলি বাস্তবসম্মত কিনা তা নিশ্চিত করুন।
• শৃঙ্খলা: উদাহরণস্বরূপ, বাচ্চা খারাপ আচরণের ফলে বিশেষাধিকার হারিয়ে ফেলে। অল্প বয়সী বাচ্চাদের আরও ভাল আচরণ না করা অবহেলা করা যায়।
• অবসরমূলক ক্রিয়াকলাপ বা প্রতিভা সন্ধান করা: আত্ম-সম্মান এবং সামাজিক দক্ষতা গড়ে তোলার জন্য - সঙ্গীত, শিল্প, খেলাধুলা - বাচ্চা কী বিষয়ে ভাল তা সন্ধান করা।

পিতামাতার সহায়তা

এডিএইচডি আক্রান্ত শিশুদের স্কুলে সাফল্য অর্জন এবং সফল হতে পিতামাতা এবং শিক্ষকদের দিকনির্দেশনা এবং বোঝার প্রয়োজন। কোনও শিশু নির্ণয়ের আগে পরিবারে হতাশা, দোষ বা ঘৃণা বাড়তে পারে।

স্বাস্থ্য পেশাদাররা পিতামাতাকে এডিএইচডি, ট্রেন দক্ষতা, মনোভাব এবং সম্পর্কিত নতুন উপায় সম্পর্কে শিক্ষিত করতে পারেন। সন্তানের আচরণ পরিবর্তন করতে পিতামাতাকে পুরষ্কার এবং ফলাফল সিস্টেমগুলি ব্যবহার করার প্রশিক্ষণ দেওয়া যেতে পারে।

কখনও কখনও সমস্যার আচরণগুলি মোকাবেলা করার জন্য এবং আচরণ পরিবর্তনের জন্য উত্সাহিত করার জন্য নতুন উপায়গুলি খুঁজতে পুরো পরিবারের থেরাপির প্রয়োজন হতে পারে।

অবশেষে, সমর্থন গোষ্ঠীগুলি পরিবারকে একই রকম সমস্যা এবং উদ্বেগের সাথে অন্যান্য পিতামাতার সাথে সংযোগ স্থাপনে সহায়তা করতে পারে।

বিকল্প চিকিৎসা

বিকল্প থেরাপিগুলি এডিএইচডি লক্ষণগুলি হ্রাস বা নিয়ন্ত্রণ করতে পারে তা নির্দেশ করার জন্য খুব কম গবেষণা রয়েছে। এগুলির যে কোনওটি ব্যবহারের আগে কোনও মানসিক স্বাস্থ্য পেশাদারকে জিজ্ঞাসা করুন তারা আপনার সন্তানের জন্য নিরাপদ কিনা।

কিছু বিকল্প চিকিত্সা হ'ল:

• ডায়েট: দুধ বা ডিমের মতো চিনি বা সম্ভাব্য অ্যালার্জেন জাতীয় খাবারগুলি নির্মূল করুন। অন্যান্য ডায়েট ক্যাফিন, কালারেন্টস এবং অ্যাডিটিভগুলি মুছে ফেলার পরামর্শ দেয়।
• ভেষজ পরিপূরক।
• ভিটামিন বা পরিপূরক।
• অত্যাবশ্যক ফ্যাটি অ্যাসিড:
• যোগ বা ধ্যান।

স্কুলে এডিএইচডি

এখানে এডিএইচডি সহ বাচ্চাদের সাথে ক্লাসের জন্য কিছু টিপস দেওয়া হয়েছে:

• বিঘ্ন এড়ান: উদাহরণস্বরূপ, উইন্ডোটির পরিবর্তে শিশুকে শিক্ষকের কাছে বসে।
• একটি হোমওয়ার্ক ফোল্ডার ব্যবহার করুন: পিতামাতার সাথে ভাগ করার জন্য অগ্রগতি এবং নোটগুলি অন্তর্ভুক্ত করুন।
• বিভাজন কর্ম: বাচ্চাদের জন্য স্পষ্ট এবং ছোট অংশগুলিতে টাস্কগুলি ভাগ করা।
• ইতিবাচক শক্তিবৃদ্ধি দিন: শিশু যথাযথ আচরণ করে যখন উত্সাহ দিন বা কিছু জোর লাগিয়ে দিন।
• তদারকি: শিশু সঠিক বই এবং উপকরণ সহ স্কুলে যায় তা পরীক্ষা করে।
• আত্মসম্মান প্রচার করুন: জনসাধারণের মধ্যে শিশুকে কঠিন ক্রিয়াকলাপ না করা এবং তারা যখন ভালভাবে কাজ করে তখন উত্সাহ দেয়।
• অধ্যয়নের দক্ষতা শিখান ।

জীবনধারা

যেহেতু এডিএইচডি প্রতিটি সন্তানের পক্ষে স্বতন্ত্র, তাই প্রত্যেকের জন্য কার্যকর এমন সুপারিশ করা কঠিন। তবে নীচের কয়েকটি সুপারিশ লক্ষণগুলি আরও ভাল নিয়ন্ত্রণে সহায়তা করতে পারে:

• স্নেহ প্রদর্শন: শিশুদের তাদের প্রশংসা করা উচিত তা শুনতে হবে। কেবল আচরণের নেতিবাচক দিকগুলিতে দৃষ্টি নিবদ্ধ করা সম্পর্কের ক্ষতি করতে পারে এবং আত্মসম্মানকে প্রভাবিত করতে পারে।
• ফ্রি সময় ভাগ করে নেওয়া: পিতামাতা এবং শিশুদের মধ্যে গ্রহণযোগ্যতা উন্নয়নের অন্যতম সেরা উপায় হ'ল ফ্রি সময় ভাগ করে নেওয়া।
• আত্ম-সম্মান তৈরি করুন: এডিএইচডি সহ শিশুরা শৈল্পিক, বাদ্যযন্ত্র বা ক্রীড়া ক্রিয়াকলাপে ভাল করার ঝোঁক। সন্তানের বিশেষ প্রতিভা সন্ধান করা তার আত্মমর্যাদাবোধকে উন্নত করবে।
• সংস্থা: শিশুকে প্রতিদিনের কাজের একটি ডায়েরি রাখতে সহায়তা করুন। এছাড়াও, কাজের জায়গাটি পরিপাটি করুন যাতে আপনার কোনও বিঘ্ন না ঘটে।
• দিকনির্দেশ দিন: সহজ শব্দ ব্যবহার করুন, ধীরে ধীরে কথা বলুন এবং নির্দিষ্ট আদেশ দিন।
• সময়সূচী স্থাপন করুন: গুরুত্বপূর্ণ ক্রিয়াকলাপ চিহ্নিত করতে ক্যালেন্ডার ব্যবহারের পাশাপাশি ঘুমের রুটিন এবং ক্রিয়াকলাপগুলি স্থাপন করুন।
• বিরতি: ক্লান্তি এবং ক্লান্তি এডিএইচডি লক্ষণগুলি আরও খারাপ করতে পারে।
• পরিস্থিতিগুলি চিহ্নিত করুন: শিশুর পক্ষে দীর্ঘ পরিস্থিতি উপস্থাপনে বসে থাকা, সুপারমার্কেটে যাওয়া বা বিরক্তিকর ক্রিয়াকলাপের মতো কঠিন পরিস্থিতি এড়ানো উচিত।
• ধৈর্য ধরুন: শিশু নিয়ন্ত্রণের বাইরে থাকলেও শান্ত থাকার চেষ্টা করুন।

জটিলতা

বাচ্চাদের জীবনে জটিলতাগুলি হতে পারে:

• বিদ্যালয়ে অসুবিধা।
• বেশি দুর্ঘটনা ও আহত হওয়ার প্রবণতা।
• খারাপ আত্মসম্মান হওয়ার সম্ভাবনা।
• অন্যান্য লোকের সাথে আলাপচারিতা করতে সমস্যা।
• অ্যালকোহল বা ড্রাগ ব্যবহারের ঝুঁকি বৃদ্ধি।

ঝুঁকির কারণ

ঝুঁকি কারণগুলি হতে পারে:

• এডিএইচডি বা অন্য কোনও মানসিক ব্যাধিগ্রস্থ পরিবারের সদস্যরা।
• পরিবেশগত টক্সিনের এক্সপোজার।
• গর্ভাবস্থায় মায়ের দ্বারা অ্যালকোহল বা ড্রাগ ব্যবহার।
• গর্ভাবস্থায় মায়ের পরিবেশগত বিষের কাছে প্রকাশ os
• সময়ের পূর্বে জন্ম.

প্রতিরোধ

কোনও শিশুর এডিএইচডি বিকাশের সম্ভাবনা হ্রাস করতে:

• গর্ভাবস্থায়: ভ্রূণের ক্ষতি এড়াতে, অ্যালকোহল, তামাক এবং অন্যান্য ড্রাগগুলি এড়িয়ে চলুন। পরিবেশগত টক্সিনের সংস্পর্শ এড়ান।
• শিশুকে পরিবেশগত বিষ যেমন তামাক বা শিল্প রাসায়নিকগুলির সংস্পর্শ থেকে রক্ষা করুন।
• পর্দার সংস্পর্শের সীমাবদ্ধ করুন: যদিও এটি প্রমাণিত হয় নি, জীবনের প্রথম পাঁচ বছরে সন্তানের টিভি বা ভিডিও গেমগুলির অত্যধিক এক্সপোজার এড়ানো বুদ্ধিমানের হতে পারে।

বিতর্ক

এডিএইচডি এবং এর রোগ নির্ণয়ের জন্য ১৯ 1970০-এর দশক থেকেই বিতর্কিত।

বিতর্কের অন্যান্য ক্ষেত্রগুলির মধ্যে বাচ্চাদের মধ্যে উত্তেজক ationsষধ ব্যবহার, রোগ নির্ণয়ের পদ্ধতি এবং সম্ভাব্য ওভারডাইজনসিস অন্তর্ভুক্ত।

তথ্যসূত্র

1. আমেরিকান সাইকিয়াট্রিক অ্যাসোসিয়েশন (২০১৩)। মানসিক ব্যাধিগুলির ডায়াগনস্টিক এবং স্ট্যাটিস্টিকাল ম্যানুয়াল (৫ ম সংস্করণ)। আর্লিংটন: আমেরিকান সাইকিয়াট্রিক প্রকাশনা। পিপি। 59-65। আইএসবিএন 0890425558।
2. জাতীয় মানসিক স্বাস্থ্য ইনস্টিটিউট (২০০৮)। "মনোযোগ ঘাটতি হাইপার্যাকটিভিটি ডিসঅর্ডার (এডিএইচডি)"। ন্যাশনাল ইনস্টিটিউট অফ হেলথ.
3. Sand Sand, Breivik N, Herigstad A (ফেব্রুয়ারী ২০১৩)। »»। টিডসকর না। লেজফোরন। (নরওয়েজিয়ান ভাষায়) 133 (3): 312–316।