- বুলিমিয়ার সাথে পার্থক্য
- লক্ষণ
- দ্বিপশু খাওয়ার ব্যাধিজনিত লোকের বৈশিষ্ট্য
- জটিলতা
- পরিসংখ্যান
- কারণসমূহ
- মানসিক কারণের
- জৈবিক কারণসমূহ
- পরিবেশগত কারণ
- প্রতিরোধ
- চিকিৎসা
- তথ্যসূত্র
পানোত্সব আহার একটি খাদক আচরণ পুনঃপুনঃ খাওয়া পানোত্সব পর্বগুলি দ্বারা চিহ্নিত ব্যাধি। অর্থাৎ, এই ব্যাধিতে আক্রান্ত ব্যক্তির খাওয়ার একটি অনিয়ন্ত্রিত পদ্ধতি রয়েছে, যা ওজনে একটি উল্লেখযোগ্য বৃদ্ধিতে রূপান্তরিত করে।
দ্বিপাক্ষিক খাওয়ার ব্যাধিজনিত ব্যক্তি তার খাওয়ার আচরণের উপর নিয়ন্ত্রণ হারিয়ে ফেলে এবং ক্ষুধার্ত না হয়েও এমনকি পরিপূর্ণ বোধ না করেও প্রচুর পরিমাণে খাবার খাওয়া চালিয়ে যান।
এই খাওয়ার ব্যাধিটির উত্স একটি মনস্তাত্ত্বিক সমস্যার মধ্যে রয়েছে, কারণ যেহেতু ব্যক্তি তাদের আচরণের নিয়ন্ত্রণ হারিয়ে ফেলে এবং তাদের শরীর তাদের বলে যে তারা আর বেশি খাবার চায় না, তারা প্রচুর পরিমাণে খাবার খেতে থাকে।
বুলিমিয়ার সাথে পার্থক্য
আপনি যদি প্রথমে ব্যক্তি বা পরিবার বা বন্ধুদের মাধ্যমে কোনও খাওয়ার ব্যাধি ঘনিষ্ঠ হয়ে পড়ে থাকেন তবে এখনই আপনি অবশ্যই একটি প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করছেন… এই ব্যাধিটি কি বিখ্যাত বুলিমিয়া নার্ভোসা হিসাবে একইভাবে খাওয়া দাঙ্গা বলে?
এটি একটি খুব অনুরূপ তবে ভিন্ন ব্যাধি, যেহেতু এটি মূলত ক্ষতিপূরণমূলক আচরণের অভাবে পৃথক হয়। অন্য কথায়: বুলিমিয়া নার্ভোসায়, বিঞ্জ-খাওয়ার এপিসোডগুলিও রয়েছে, যাতে আপনি অত্যধিক উদ্বেগের সাথে এবং প্রচুর পরিমাণে খাবার খাওয়া বন্ধ না করেই অতিরিক্ত পরিমাণে খান।
যাইহোক, একবার দ্বিপত্যের পর্ব শেষ হয়ে গেলে, দোষ এবং উদ্বেগটি একটি অযাচিত আচরণ সম্পাদনের জন্য উপস্থিত হয়, যেহেতু বুলিমিয়াতে আক্রান্ত ব্যক্তির লক্ষ্য তার দৈহিক এবং দেহের প্রতিমাকে অপছন্দ করার কারণে তাদের ওজন হ্রাস করা।
প্রচুর পরিমাণে খাওয়া নিয়ে এই অপরাধবোধ এবং উদ্বেগের কারণে ব্যক্তি ক্ষতিপূরণমূলক আচরণ করতে বাধ্য করে, সেগুলি শুদ্ধাত্মক, যেমন বমি প্ররোচিত করা বা রেহক ব্যবহার করা, বা অ-শুদ্ধকরণ যেমন রোজা রাখা বা ওজন হ্রাস করার জন্য চরম উপায়ে অনুশীলন করা।
বিপরীতে, দ্বিপশু খাওয়ার ব্যাধি এই শেষ দুটি দিক থেকে পৃথক:
- বিজেজ পরে, কোন ক্ষতিপূরণমূলক আচরণ করা হয় না।
- যেহেতু কোনও ক্ষতিপূরণমূলক আচরণ নেই, তাই বিঞ্জ-খাওয়ার এপিসোডগুলি দ্বারা উত্পাদিত আরও বেশি ওজন বৃদ্ধি পায়।
লক্ষণ
যেমনটি আমরা আগেই বলেছি, যে ব্যক্তিরা দ্বিপশু খাওয়ার ব্যাধিতে আক্রান্ত তাদের ওজন বাড়ার প্রবণতা থাকে, তাই তারা সাধারণত বেশি ওজন বা স্থূল হয়ে থাকেন। তবে এটি সবসময় হয় না। আপনার দ্বিপশু খাওয়ার ব্যাধি হতে পারে এবং একটি সাধারণ ওজন হতে পারে।
এই কারণে, আমরা দেখতে যাচ্ছি যে কী কী উপসর্গগুলি দ্বিপশু খাওয়ার ব্যাধিটিকে সর্বোত্তমভাবে সংজ্ঞায়িত করে, এবং যদি এটি ঘটে থাকে তবে তারা এ সমস্যাটি ভুগছে এমন সম্ভাবনার চেয়ে বেশি করে তোলে।
- প্রচুর পরিমাণে খাবার খাওয়া (দোজক খাওয়া)।
- আপনি পূর্ণ হয়ে গেলে খেতে থাকুন।
- বিজেজ চলাকালীন বাধ্যতামূলকভাবে এবং উচ্চ গতিতে খাওয়া।
- এই পর্যায়ে খাওয়া যে প্রচুর পরিমাণে খাবার খাওয়া অস্বস্তি সৃষ্টি করে।
- সাধারণত বাইজিংয়ের সময় উচ্চ ক্যালরিযুক্ত খাবার গ্রহণ করুন।
- ঘন ঘন ভিত্তিতে একা বা এমনকি স্নেহকূপে বিজেজ করুন।
- নিয়মিত এবং সাধারণভাবে বিজেজ করুন, বিশেষ অনুষ্ঠান যেমন পার্টি বা উদযাপনের জন্য নয়।
- বাইজ খাওয়া বিভিন্ন জায়গায় ঘটতে পারে (উদাহরণস্বরূপ, একটি রেস্তোঁরা থেকে শুরু করে বাড়িতে খাওয়া চালিয়ে যাওয়া)।
- মনে হচ্ছে আপনি নিজের খাওয়ার আচরণটি নিজেই নিয়ন্ত্রণ করতে পারবেন না এবং এটি করা বন্ধ করতে পারবেন না।
- ওজন, সিলুয়েট, ডায়েটিং ইত্যাদির সাথে সম্পর্কিত ধারণাগুলির কারণে উদ্বেগ বা স্ট্রেসের পরিস্থিতিগুলির পরিস্থিতি উপস্থাপন করা
- সেই উদ্বেগ কমাতে ব্রিজের খাওয়ার ব্যবহার করুন।
- দানবীয় কান খাওয়ার জন্য অপরাধবোধ, ঘৃণা, আত্ম-হ্রাস বা হতাশার অনুভূতিগুলি উপস্থাপন করুন।
- অন্যের সাথে বিভিজিং সম্পর্কে অনুভূতি ব্যাখ্যা করতে এবং ভাগ করতে সমস্যা হচ্ছে।
- সাফল্য ছাড়াই ঘন ঘন ডায়েট করা, বারবার জিততে এবং হারাতে (ইয়ো-ইও ডায়েট)।
দ্বিপশু খাওয়ার ব্যাধিজনিত লোকের বৈশিষ্ট্য
দুলা খাওয়ার ব্যাধিজনিত ব্যক্তিরা বুলিমিয়া নার্ভোসা এবং স্থূলত্বের লোকদের মধ্যে অর্ধেক পথ হিসাবে বিবেচিত হয়।
তারা তাদের সমস্যার কারণে উচ্চ স্তরের ডিসফোরিয়া এবং মনস্তাত্ত্বিক
উদ্বেগের পাশাপাশি একটি পারফেকশনিস্ট ব্যক্তিত্বের ধরণের, সূক্ষ্ম, নিয়ন্ত্রণকারী এবং ব্যর্থতার জন্য অত্যন্ত উদ্বেগের সাথে উপস্থিত থাকে।
তারা হতাশার উচ্চ ঝুঁকির ঝোঁক থাকে, তাই সম্ভবত তারা আগে এই ধরণের একটি পর্ব ভোগ করেছেন। তেমনি তাদের পক্ষে আতঙ্ক ও উদ্বেগের আক্রমণও সাধারণ।
তারা দেহের প্রতিচ্ছবিতে ওজন এবং উচ্চতার চেয়ে বেশি পরিমাণে পরিবর্তন এনে দেয়, যদিও অ্যানোরেক্সিয়া বা বুলিমিয়া নার্ভোসায় আক্রান্ত ব্যক্তিদের মধ্যে যা ঘটতে পারে তার চেয়ে অনেক কম উপায়ে।
তবে এগুলি যে তারা সাধারণত অতিরিক্ত ওজনযুক্ত বা স্থূলকেন্দ্রিক, তাদের শারীরিক চেহারা এবং তাদের স্থূলত্বের অত্যধিক পরিমাণে অস্বস্তি সৃষ্টি করে (তারা সত্যিকারের চেয়ে মোটা দেখতে)।
জটিলতা
মানসিক অস্বস্তি ছাড়াও যে ব্যক্তি এই রোগটি ভোগ করে তার মধ্যে এটি মারাত্মক স্বাস্থ্য সমস্যাও দেখা দিতে পারে। এই পরিবর্তনগুলি সাধারণত স্থূলতার কারণে হয় এবং অন্যদের মধ্যে অন্তর্ভুক্ত থাকে:
- মেলিটাস ডায়াবেটিস।
- উচ্চ রক্তচাপ
- উচ্চ কলেস্টেরল.
- প্লীহা রোগ
- হৃদপিণ্ডজনিত সমস্যা.
- শ্বাসকষ্টের সমস্যা
- মলাশয়ের ক্যান্সার.
- মাসিকের ব্যাধি
- গতিশীলতা হ্রাস।
- ঘুমের সমস্যা.
পরিসংখ্যান
বিস্তৃত তথ্য আজ বিভ্রান্ত করছে, কয়েক বছর আগে এই ব্যাধিটি সাইকোপ্যাথোলজিকাল সত্তা হিসাবে পরিচিত ছিল, যাইহোক, বর্তমান তথ্যগুলি ইঙ্গিত দেয় যে এটি পুরো গ্রহের জনগণের মধ্যে সবচেয়ে সাধারণ খাওয়ার ব্যাধি। বর্তমানে বলা হয় যে এই ব্যাধি বিশ্বের প্রায় 2% লোককে প্রভাবিত করে।
স্পষ্টতই হ'ল স্থূলকায় মানুষের মধ্যে এই ব্যাধিটির প্রাদুর্ভাব খুব বেশি, কারণ স্থূলতায় 20%-এরও বেশি লোকের মধ্যেও বাইনজে খাওয়ার ব্যাধি রয়েছে।
এই ব্যাধি স্থূলত্বের জন্য অন্যতম প্রধান ঝুঁকির কারণ হিসাবে দেখা দেয়, যেহেতু দশজন স্থূল লোকের মধ্যে দু'জন দ্বিজাতীয় খাবারের ব্যাধিজনিত কারণে। তেমনি, পুরুষদের তুলনায় মহিলাদের মধ্যে এই সমস্যার উচ্চতর প্রবণতা চিহ্নিত করা হয়েছে।
কারণসমূহ
এই ব্যাধিটির নির্দিষ্ট কারণটি বর্তমানে জানা যায়নি, যদিও এটি স্পষ্ট বলে মনে হয় যে এর বিকাশে কয়েকটি যুক্ত কারণ রয়েছে associated অন্যান্য খাদ্যের ব্যাধিগুলির মতো এটি স্পষ্ট বলে মনে হয় যে জৈবিক, মনস্তাত্ত্বিক এবং পরিবেশগত কারণগুলির সংমিশ্রণে দ্বিখণ্ডিত খাদ্যের ব্যাধি দেখা দেয়।
মানসিক কারণের
মনস্তাত্ত্বিক দিক সম্পর্কে, এটি মনে হয় যে হতাশা এবং এই ব্যাধি উপস্থিতির মধ্যে একটি নির্দিষ্ট সম্পর্ক রয়েছে। প্রায় দ্বিগুণ লোকেরা যারা উপজাতীয় খাওয়ার ব্যাধিতে ভুগছেন তাদের মধ্যে একটি হতাশাজনক পর্ব রয়েছে বা রয়েছে।
যাইহোক, হতাশা এবং ব্রোঞ্জ খাওয়ার ব্যাধি মধ্যে সম্পর্ক ব্যাপকভাবে অধ্যয়ন করা হয় নি, এবং ডিপ্রেশনিক রাজ্যগুলি বাস্তবে দোড়ো খাওয়ার ব্যাধি জন্য কারণ হিসাবে কাজ করে কিনা তা অজানা।
একইভাবে, দু: খ, উদ্বেগ, স্ট্রেস বা ব্যক্তিগত অসন্তোষের অন্যান্য অনুভূতির মতো লক্ষণগুলিও এই খাওয়ার ব্যাধিগুলির সাথে ঘনিষ্ঠভাবে জড়িত বলে মনে হয়।
তদ্ব্যতীত, অপ্রচলতা এবং পদার্থের অপব্যবহার এমন উপাদান হিসাবে দেখা দেয় যা দঞ্জকগুলি খাওয়ার ব্যাধিগুলির পূর্বরূপ হিসাবে কাজ করতে পারে। এটি সমস্তই নির্দেশ করে যে এই ব্যাধিটির একটি শক্তিশালী সংবেদনশীল উপাদান রয়েছে, যাতে এই ধরণের পরিবর্তনগুলি তার উপস্থিতির পক্ষে থাকতে পারে।
যাইহোক, একটি মানসিক পরিবর্তন এই ব্যাধিটির চেহারা ব্যাখ্যা করে না, মনে হয় খেলায় আরও অনেক কারণ রয়েছে।
জৈবিক কারণসমূহ
আজকাল, এই প্যাথলজির সাথে কিছু নির্দিষ্ট জিনের লিঙ্কটি তদন্ত করা হচ্ছে, এটি এমন একটি সত্য যা ইঙ্গিত দেয় যে বাইঞ্জ খাওয়ার ব্যাধিতেও একটি বংশগত উপাদান রয়েছে।
এই সাইকোপ্যাথোলজি সাধারণত সেই সমস্ত লোকদের মধ্যে ঘন ঘন ঘটে যাদের আত্মীয় যারা ইতিমধ্যে এর আগে ভোগ করেছেন। একইভাবে, এটি উপস্থিত হয় যে সেরোটোনিনের মতো হরমোনগুলিও এর বিকাশে জড়িত থাকতে পারে।
পরিবেশগত কারণ
পরিশেষে, পরিবেশগত কারণগুলির বিষয়ে, এটি লক্ষ করা গেছে যে এই ব্যাধিজনিত ব্যক্তিরা প্রায়শই স্বল্প খাদ্যাভাসের পরিবার থেকে আসে।
এগুলি এমন পরিবারগুলির হয়ে থাকে যা খুব বেশি খায় এবং এগুলি স্বাস্থ্যকর ডায়েট এবং জীবনযাত্রার গুরুত্বের উপর খুব বেশি জোর দেয় এবং খাবারের পুষ্টির উপাদানটিকে গুরুত্ব দেয় না।
দেখে মনে হচ্ছে যে এই ব্যাধিটির কোনও কারণ নেই, তবে এটি মনস্তাত্ত্বিক, জিনগত এবং পরিবেশগত কারণগুলির সংমিশ্রনের কারণে উদ্ভূত হয়েছে।
প্রতিরোধ
যদিও সব উপজাতীয় খাদ্যাভোগগুলি প্রতিরোধ করা যায় না, তবে এই সাইকোপ্যাথোলজির কারণগুলি যা আমরা সবেমাত্র আলোচনা করেছি তা ইঙ্গিত দেয় যে আমরা এটিকে প্রদর্শিত না হওয়া থেকে কিছু ব্যবস্থা নিতে পারি actions
শৈশব এবং কৈশর কালে ভাল খাদ্যশিক্ষা গ্রহণ, পুষ্টি এবং শারীরিক স্বাস্থ্যের মূল্য অর্জন, এটি প্রতিরোধের জন্য একটি গুরুত্বপূর্ণ কারণ বলে মনে হয়।
একইভাবে, সময়মতো থামানো এবং মেজাজজনিত অসুবিধাগুলি, আত্মসম্মানজনিত সমস্যা বা অন্যান্য সংবেদনশীল সমস্যার সাথে সম্পর্কিত সমস্যাগুলি চিকিত্সা করাও আমাদেরকে দ্বিখাদির খাওয়ার ব্যাধি থেকে দূরে থাকা থেকে রক্ষা করতে পারে।
চিকিৎসা
ব্রিজ খাওয়ার ব্যাধি একটি মারাত্মক প্যাথলজি তাই আপনি যদি এটি থেকে ভোগেন তবে আপনার যথাযথ চিকিত্সা করা এবং আপনার খাওয়ার আচরণটি পুনর্নির্দেশের চেষ্টা করার জন্য যথাসাধ্য চেষ্টা করা খুব গুরুত্বপূর্ণ।
ফার্মাকোলজিকাল স্তরে, ডেসিপ্রেমিন এবং ইমিপ্রামাইন (ট্রাইসাইক্লিক এন্টিডিপ্রেসেন্টস) এর মতো ওষুধগুলি বিণগ্রহণের ফ্রিকোয়েন্সি এবং সময়কাল হ্রাস করতে কার্যকর হিসাবে দেখা গেছে।
একইভাবে, জ্ঞানীয় আচরণগত চিকিত্সা (সাইকোথেরাপি) প্রায়শই খাওয়ার ধরণগুলি উন্নত করতে সহায়ক। মনস্তাত্ত্বিক চিকিত্সা অবশ্যই সঠিকভাবে কাজ না করে এমন ব্যক্তির সমস্ত ক্ষেত্রটি সংশোধন ও উন্নতি করতে হবে।
পর্যাপ্ত খাদ্যাভাস এবং স্বাস্থ্যকর শারীরিক ক্রিয়াকলাপ প্রতিষ্ঠার মাধ্যমে শারীরিক অবস্থার উন্নতি এবং অতিরিক্ত ওজন হ্রাস করার জন্য কাজ করা উচিত।
একইভাবে, একজনের সরাসরি বাইনজগুলি প্রদর্শিত না হয় তা নিশ্চিত করার জন্য তাদের সরাসরি কাজ করা উচিত, এবং উদ্বেগ এবং ইমসালভিটি পরিচালনার কৌশলগুলি সম্পাদন করা উচিত।
অবশেষে, শরীরের চিত্রের জ্ঞানীয় পুনর্গঠন করা সম্ভবত এটি প্রয়োজনীয় হয়, যাতে এটি আর বিকৃত না হয় এবং সংবেদনশীল স্থিতিশীলতা অর্জনের জন্য কাজ করা যায় যা বাইনজগুলি আবার প্রদর্শিত না হয় allows
তথ্যসূত্র
- ক্যাবালো, ভি। (2011) সাইকোপ্যাথোলজি এবং মানসিক ব্যাধিগুলির ম্যানুয়াল। মাদ্রিদ: এড। পিরামিড
- ডিএসএম-চতুর্থ-টিআর ডায়াগনস্টিক অ্যান্ড স্ট্যাটিস্টিকাল ম্যানুয়াল অফ মেন্টাল ডিসঅর্ডার (2002)। বার্সেলোনা: ম্যাসন
- হকিন্স আরসি ও সিআইমেন্ট ~ "দঞ্জকীয় খাদ্যের প্রবণতাগুলির সিগন্যাল-রিপোর্টের পরিমাপের বিকাশ ও নির্মাণকরণ"। আসক্তিপূর্ণ আচরণ, 1980,5,219-226।
- কোলোটকিন আরএল। রেভিস ইএস, কিরকিজি বিজি ও জ্যানিক এল। "স্থূলত্বের মধ্যে দানা খাওয়া: সহযোগী এমএমপিআই ইহারেটারিস্টিক্স" " পরামর্শ ও ক্লিনিকাল মনোবিজ্ঞান জার্নাল, 1987,55,872-876।
- স্পিজিটর আরএল, ডিভলিন এম, ওয়ালশ বিটি, হাসিন ডি, উইং আর, মার্কাস এম, স্টানকার্ডা, ওয়াডডেন টি, ইয়ানভস্কি এস, আগ্রাস এস, মিচেল জে এবং ননাসেসি। «বিনজিটিংডিসর্ডার: অ্যামল্টিসাইটফিল্ড্রিয়া! ofthediagnostic
- ক্লিভল্যান্ড ক্লিনিক 1995-2006। পানোত্সব আহার ব্যাধি. ভাললেজো, জে। (২০১১) সাইকোপ্যাথোলজি এবং মনোচিকিত্সার ভূমিকা। (সপ্তম সংস্করণ) বার্সেলোনা: ম্যাসন।