- লক্ষণ
- ঘন ঘন চুল টানা
- সচেতন বনাম অজ্ঞান
- মানসিক মর্মপীড়া
- চুল পড়া আড়াল করার চেষ্টা
- কারণসমূহ
- অন্তর্নিহিত মানসিক ব্যাধি উপস্থিতি
- অপারেটর কন্ডিশনার
- মস্তিষ্কের অস্বাভাবিকতা
- ফল
- স্থায়ী চুল পড়া
- সামাজিক পরিস্থিতি এড়ানো
- মানসিক অশান্তি
- স্বাস্থ্য জটিলতা
- চিকিত্সা
- মনস্তাত্ত্বিক থেরাপি
- চিকিত্সা
- তথ্যসূত্র
Trichotillomania একটি মানসিক ব্যাধি প্রাথমিকভাবে শক্তিশালী ইচ্ছা দ্বারা চিহ্নিত করা যে ব্যক্তি চুল flopping মতানুযায়ী। টানগুলি এত শক্তিশালী এবং ঘন ঘন হয় যে এগুলি নষ্ট চোখের সাহায্যে শনাক্ত হতে পারে bal সাধারণত, যে চুল টানা হয় তা হ'ল মাথা বা মুখের (যেমন চোখের দোররা)।
একটি ব্যাধি হিসাবে বিবেচনা করার জন্য, সমস্যাটি একটি নির্দিষ্ট তীব্রতায় পৌঁছাতে হবে, দীর্ঘ সময় ধরে ঘটতে হবে এবং এতে আক্রান্ত ব্যক্তির মধ্যে উদ্বেগ তৈরি করতে হবে। আক্রান্ত ব্যক্তিরা প্রায়শই চুল টানা বন্ধ করার চেষ্টা করেন, তবে নিজেরাই তা করতে অক্ষম হন।
সূত্র: pixabay.com
সাধারণত, ট্রাইকোটিলোম্যানিয়া প্রায়শই অন্যান্য মানসিক অসুস্থতার সাথে দেখা দেয়। এটি সাধারণত আবেশ-বাধ্যতামূলক ব্যাধিগুলির পুনরাবৃত্তিমূলক আচরণের সাথে সম্পর্কিত; তবে চুল টানতেও অতিরিক্ত উদ্বেগের কারণ হতে পারে। অন্যান্য ক্ষেত্রে, কারণটি ডাইস্মারফিক ডিসঅর্ডার বা অন্য কোনও অনুরূপ সমস্যা হতে পারে।
ট্রাইকোটিলোমানিয়া কাটিয়ে উঠতে সাধারণত থেরাপির ব্যবহার প্রয়োজন। এই অবস্থার চিকিত্সার জন্য সর্বাধিক ব্যবহৃত হ'ল জ্ঞানীয়-আচরণগত, যদিও অন্যান্য পদ্ধতিরও কার্যকর হতে পারে। কিছু ক্ষেত্রে, ক্ষতিগ্রস্থদের সমস্যাটি দূর করতে ওষুধ খেতে হতে পারে।
লক্ষণ
এই বিভাগে আমরা সবচেয়ে সাধারণ বৈশিষ্ট্যগুলি দেখতে পাব যা ট্রাইকোটিলোমানিয়াযুক্ত লোকেরা উপস্থিত থাকে।
ঘন ঘন চুল টানা
ট্রাইকোটিলোমানিয়ায় আক্রান্ত ব্যক্তিদের প্রধান লক্ষণ হ'ল চুলের নির্দিষ্ট কিছু জায়গায় চুলে টানটান টান দেওয়া। এই ঝাঁকুনিগুলি সাধারণত পুনরাবৃত্তভাবে উপস্থিত হয়, যদিও কিছু ক্ষেত্রে এগুলি পুনরায় প্রদর্শিত হওয়ার আগে কম-বেশি দীর্ঘ সময়ের জন্য অদৃশ্য হয়ে যায়।
টানগুলি সত্যই ট্রাইকোটিলোমানিয়ার উপস্থিতি নির্দেশ করে তা বিবেচনা করার জন্য, তাদের নাকের চোখের সাহায্যে শকুনযুক্ত অঞ্চলগুলি সনাক্ত করতে পারে। অন্য কথায়, ব্যক্তি সময়ে সময়ে তাদের চুল টানাই যথেষ্ট নয়; এই ব্যাধি দ্বারা আক্রান্তরা ক্রমাগত তাদের চুল টানতে থাকে।
চুল থেকে চুল টানার সবচেয়ে সাধারণ ক্ষেত্রটি হ'ল মাথা। তবে, আক্রান্তরা অন্যান্য জায়গা থেকে যেমন দাড়ি, আইল্যাশ, ভ্রু বা বগল থেকে চুল টানতে পারে। টানানো জড়িত থাকতে পারে, উদাহরণস্বরূপ, প্রতিটি চুলকে শিকড় দ্বারা টেনে আনা, এটি অর্ধেক ভাঙা বা উভয় আচরণের মিশ্রণ।
সচেতন বনাম অজ্ঞান
যেভাবে চুল টানার আচরণ ঘটে তা একেক ব্যক্তি থেকে পৃথক হয়ে থাকে। ট্রাইকোটিলোমানিয়ায় আক্রান্তদের মধ্যে কেউ কেউ কী করছেন বুঝতে পারে না এবং কেবল তারা জানে যে তাদের মাথা, দাড়ি বা আক্রান্ত স্থানে টাকের দাগগুলি সনাক্ত করতে সমস্যা রয়েছে have
অন্যদিকে, অন্য ব্যক্তিরা তাদের চুল টানতে খুব আনন্দ পান এবং সচেতন আচারগুলি গ্রহণ করেন যা তারা এই আচরণটি চালায়। উদাহরণস্বরূপ, তারা প্রতিটি চুল উত্তেজনার "মিষ্টি স্পট" এ টানতে পারে, এড়াতে এবং এটি খেতে বা একটি প্রতিষ্ঠিত ক্রমে এটি বাইরে বের করে আনতে পারে।
অচেতন ট্রাইকোটিলোমানিয়া প্রায়শই বাচ্চাদের মধ্যে দেখা যায়, যখন প্রাপ্তবয়স্করা এবং কিশোর-কিশোরীরা প্রায়শই তারা কী করছে সে সম্পর্কে সচেতন থাকে।
মানসিক মর্মপীড়া
ট্রাইকোটিলোমানিয়ার আরও একটি প্রধান লক্ষণ হ'ল যে ব্যক্তিরা এটি থেকে ভোগেন তারা পুরোপুরি ভাল জানেন যে তাদের একটি সমস্যা আছে। যারা সচেতনভাবে তাদের চুল টানেন তারা থামতে পারছেন না এবং এটি উদ্বেগ বা মানসিক ঝামেলা সৃষ্টি করে।
বিপরীতে, লোকেরা যারা অসাবধানতাবশত চুল টানেন তারা যখন টাকের দাগগুলি দেখেন যে তাদের আচরণ তাদের ছেড়ে চলেছে। এটি প্রায়শ বিব্রতকরতা এবং নিয়ন্ত্রণের অভাবের এক দুর্দান্ত ধারণা তৈরি করে।
ট্রাইকোটিলোমানিয়ার বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, ক্ষতিগ্রস্থ ব্যক্তিদের মধ্যে অন্যান্য মনস্তাত্ত্বিক ব্যাধিগুলির লক্ষণ রয়েছে। সর্বাধিক প্রচলিত কয়েকটি হ'ল অবসেসিভ-বাধ্যতামূলক ব্যাধি, দেহের ডিসমোর্ফিয়া, জেনারেলাইজড বা সামাজিক উদ্বেগ, বা কিছু খাওয়ার ব্যধি।
চুল পড়া আড়াল করার চেষ্টা
অবশেষে, চুলের অভাবজনিত অস্বস্তির কারণে, ট্রাইকোটিলোমিনিয়ায় আক্রান্ত অনেক লোক অন্যদের কী হচ্ছে তা বুঝতে বাধা দেওয়ার চেষ্টা করেন।
এটি অর্জনের জন্য, তারা অবলম্বন করতে পারে, উদাহরণস্বরূপ, টাকের অঞ্চলগুলি লুকিয়ে রাখার চুল কাটা, তাদের ভ্রু বা চোখের দোর তৈরি করতে, টুপি পরা বা সরাসরি সামাজিক পরিস্থিতি এড়ানোর জন্য।
চুল পড়া রক্ষার এই প্রয়াসগুলি প্রায়শই স্ব-সম্মান, লজ্জা এবং সমস্ত ধরণের অস্বস্তির সাথে থাকে। যদি সমস্যার সমাধান না করা হয় তবে এটি ব্যক্তিটিকে অন্যদের থেকে সম্পূর্ণ বিচ্ছিন্ন হয়ে উঠতে বা আরও গুরুতর সংবেদনশীল মানসিক ব্যাধি বিকাশের দিকে নিয়ে যেতে পারে।
কারণসমূহ
এই ব্যাধি কম হওয়ার কারণে, এটি কেন ঘটে তা আমাদের জানতে দেওয়ার জন্য পর্যাপ্ত অধ্যয়ন এখনও করা হয়নি। তবে নীচে আপনি সম্ভাব্য কারণগুলির একটি তালিকা পাবেন যা এই মুহূর্তে বৈজ্ঞানিক সম্প্রদায়ের মধ্যে আরও গ্রহণযোগ্য।
অন্তর্নিহিত মানসিক ব্যাধি উপস্থিতি
যেহেতু ট্রাইকোটিলোমেনিয়া আক্রান্ত বেশিরভাগ লোকেরা কোনও না কোনও মানসিক ব্যাধিতে ভুগছেন, কিছু মনোবিজ্ঞানীরা তাত্ত্বিক ধারণা করেছেন যে এগুলি আসলে সমস্যার কারণ হতে পারে এবং এটি কেবল একটি কাকতালীয় ঘটনা নয়।
এটি অবসেসিভ-বাধ্যতামূলক ব্যাধি ক্ষেত্রে পরিষ্কারভাবে দেখা যাবে। এই প্যাথলজিতে আক্রান্ত ব্যক্তিরা কিছু কিছু আচরণ করে যা তাদের মানসিক অস্বস্তি দূর করতে সহায়তা করে। ট্রাইকোটিলোমিনিয়ায় আক্রান্ত ব্যক্তিদের জন্য, চুল টানতে বা টানানোর কাজটি তাদের মধ্যে কেবল একটি হতে পারে।
ট্রাইকোটিলোমানিয়ার সাথে অন্যান্য ব্যাধির সম্পর্ক ব্যাখ্যা করা আরও কঠিন হতে পারে তবে এখনও উপস্থিত রয়েছে। ডিসমোরফিক ডিসঅর্ডারে আক্রান্ত ব্যক্তিদের ক্ষেত্রে, লোমগুলি চুল টানার কারণ হ'ল তারা দেখতে দেখতে কুরুচিপূর্ণ দেখায়, এবং তারা নিজের চিত্রটি এমনভাবে পরিবর্তন করার চেষ্টা করছেন যা কার্যক্ষম নয়।
অপারেটর কন্ডিশনার
কিছু ক্ষেত্রে, ট্রাইকোটিলোমেনিয়া কেবল আসক্তির এক রূপ হতে পারে। এই ধরণের সমস্ত সমস্যার মতোই কারণটি হ'ল ধারাবাহিক শক্তিবৃদ্ধি এবং শাস্তিগুলির উপস্থিতি যা চুলকে আরও বেশি করে টানার আচরণকে আরও বেশি করে তৈরি করেছে।
এই ব্যাধিটিতে উপস্থিত থাকা শক্তিবৃদ্ধি এবং শাস্তিগুলি কী হতে পারে? সবচেয়ে বেশি সম্ভাবনা হ'ল চুল টানা বা টানলে চাপ বা উদ্বেগের পরিস্থিতিতে চুলের টান produce এই আচরণটি সম্পাদন করার পরে মুহুর্তে শান্ত হয়ে, ব্যক্তি যতক্ষণ না কোনও আসক্তি বিকাশ না করে ততক্ষণ ব্যক্তি এটিকে আরও বেশি করে করে দেখাত।
অন্তর্নিহিত মানসিক চাপ বা উদ্বেগ ছাড়াই লোকেদের জন্য চুল টানার খুব কার্যকরী কাজটি আরও চাঙ্গা হতে পারে। টান দিয়ে শুরু করার মাধ্যমে, ত্বকে একটি উত্তেজনা তৈরি হয় যা চুল টেনে টেনে ভেঙে যায়। এই টান-ত্রাণ গতিশীল একটি সংযোজনকারী হিসাবে কাজ করতে পারে যা আসক্তির গোড়ায় থাকবে।
মস্তিষ্কের অস্বাভাবিকতা
অবশেষে, এটি সন্ধান করা গেছে যে ট্রাইকোটিলোমেনিয়া আক্রান্ত অনেকেরই মস্তিষ্কের কয়েকটি গুরুত্বপূর্ণ ক্ষেত্রে তাদের শারীরিক পার্থক্য রয়েছে। এই পার্থক্যগুলি ব্যাখ্যা করতে পারে যে আচরণটি প্রথম স্থানে প্রদর্শিত হয় এবং পাশাপাশি এটি কেন স্থির থাকে।
উদাহরণস্বরূপ, এটি পরিচিত যে প্রিফ্রন্টাল লোব সমস্যা আচরণগুলি দমন ও নিয়ন্ত্রণের জন্য দায়ী; মস্তিষ্কের এই অঞ্চলে ট্রাইকোটিলোমানিয়াযুক্ত ব্যক্তিদের মধ্যে মস্তিষ্কের অন্যান্য অংশের সাথে কম সংযোগ রয়েছে বলে মনে হয়।
অন্যান্য মস্তিষ্কের অঞ্চলগুলি যা এই ব্যাধি বিকাশের ক্ষেত্রে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা নিতে পারে সেগুলি হ'ল স্নায়ুগত নিউক্লিয়াস, সেরিবেলাম এবং বেসাল গ্যাংলিয়া। এই শারীরবৃত্তীয় পার্থক্যের কারণগুলি উভয়ই জেনেটিক এবং পরিবেশের কারণে যে ব্যক্তি তার শৈশবকালে নিমগ্ন ছিল উভয়ই হতে পারে।
ফল
ট্রাইকোটিলোমানিয়া সাধারণত খুব গুরুতর মানসিক ব্যাধি হিসাবে বিবেচিত হয় না। যাইহোক, যদি এটির চিকিত্সা না করা হয় এবং লক্ষণগুলি আরও গুরুতর হয়ে ওঠে, তবে এটির দ্বারা আক্রান্ত ব্যক্তিদের মধ্যে এটি প্রচণ্ড অস্বস্তি সৃষ্টি করতে পারে। এই সমস্যার কয়েকটি সাধারণ পরিণতি এখানে দেওয়া হল।
স্থায়ী চুল পড়া
যদি চুল টানার অভ্যাসটি খুব অতিরঞ্জিত হয় এবং দীর্ঘ সময় ধরে চালানো হয় তবে ব্যক্তি ট্রাইকোটিলোমিনিয়ার কারণে এক ধরণের টাক পড়ে যেতে পারে। কারণটি হ'ল, শিকড়গুলির দ্বারা পর্যাপ্ত পরিমাণে চুল টেনে পুরো জনিত অঞ্চলগুলি প্রদর্শিত হতে পারে।
এটি কেবল একটি নান্দনিক সমস্যা; তবে স্ব-উত্সাহিত টাক হ'ল এটি থেকে আক্রান্ত ব্যক্তিদের মধ্যে প্রচুর অস্বস্তি দেখা দিতে পারে।
সামাজিক পরিস্থিতি এড়ানো
বেশ কয়েকটি লক্ষণ, যেমন চুল টানার আচরণ দ্বারা ক্ষতিগ্রস্থ হওয়া বা টাক দাগের উপস্থিতি দ্বারা অনুভূত হওয়া বিব্রতবোধগুলি ট্রাইকোটিলোমিনিয়ায় আক্রান্ত রোগীদের অন্যান্য লোকের উপস্থিতিতে স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করতে না পারে। এটি সামাজিক বিচ্ছিন্নতা এবং অন্যান্য ব্যক্তিদের এড়ানো হতে পারে।
সবচেয়ে গুরুতর ক্ষেত্রে, ট্রাইকোটিলোমেনিয়া এমনকি সামাজিক উদ্বেগজনিত ব্যাধি হতে পারে। এই সমস্যাটি চিকিত্সা করা আরও অনেক কঠিন এবং এটি আক্রান্ত ব্যক্তির জীবনে মারাত্মক প্রতিবন্ধক হতে পারে।
মানসিক অশান্তি
আত্মসম্মানবোধের অভাব, সামাজিক এড়ানো এবং নিজের শরীরের প্রতিচ্ছবিতে অসন্তুষ্টি একত্রিত হয়ে আরও মারাত্মক মেজাজ ডিসঅর্ডারের বিকাশ ঘটাতে পারে। বেশিরভাগ সাধারণ হ'ল সাধারণ উদ্বেগ বা হতাশা; উভয়ই তাদের ক্ষতিগ্রস্থ ব্যক্তিদের জন্য প্রায়শই ধ্বংসাত্মক হয়।
ভাগ্যক্রমে, ট্রাইকোটিলোমানিয়াযুক্ত সমস্ত লোকই এই জাতীয় ব্যাধি বিকশিত করে না। তবুও, আপনার সচেতন হওয়া দরকার যে এটি ঘটতে পারে এবং যত তাড়াতাড়ি সম্ভব সমস্যার আচরণটি ঠিক করার চেষ্টা করুন।
স্বাস্থ্য জটিলতা
যদিও এটি বিরল, কিছু ক্ষেত্রে ট্রাইকোটিলোমানিয়া আক্রান্ত ব্যক্তিরা এই ব্যাধি সম্পর্কিত শারীরিক সমস্যায় ভুগতে পারেন।
পুনরাবৃত্তিমূলক চলাচলের কারণে বা চুল টানানোর সাথে সম্পর্কিত কিছু সংক্রমণের কারণে কার্পাল টানেল সিনড্রোমগুলির মধ্যে সর্বাধিক সাধারণ।
যেসব ক্ষেত্রে সমস্যার আচরণে চুল খাওয়া (ট্রাইকোফাগিয়া) অন্তর্ভুক্ত রয়েছে সেখানে ব্যক্তি তার পাচনতন্ত্রে একটি হেয়ারবল তৈরির ঝুঁকির ঝুঁকির মধ্যে রয়েছে, এটি "ট্রাইকোবেজার" নামে পরিচিত।
যদিও এটি ঘন ঘন হয় না, যদি এটি ঘটে তবে এটি রোগীর জীবনের জন্য একটি মারাত্মক ঝুঁকি তৈরি করতে পারে।
চিকিত্সা
ট্রাইকোটিলোমানিয়াযুক্ত লোকদের চিকিত্সা তাদের বয়সের উপর নির্ভর করে। এই সমস্যাযুক্ত বেশিরভাগ ছোট বাচ্চারা শেষ পর্যন্ত তাদের নিজেরাই এটি ঠিক করে দেয়। অন্যদিকে, কৈশোর ও বয়স্কদের ক্ষেত্রে এটি নির্মূল করতে হলে সাধারণত হস্তক্ষেপ করা প্রয়োজন।
সাধারণত, ট্রাইকোটিলোমিনিয়ার সবচেয়ে সাধারণ চিকিত্সা হ'ল লক্ষণগুলি হ্রাস করার জন্য জ্ঞানীয় আচরণ থেরাপি। তবে অন্তর্ভুক্ত মানসিক সমস্যাগুলি সমাধান করার জন্য নির্দিষ্ট medicষধের ব্যবহার বা অন্যান্য চিকিত্সার ব্যবহার বিবেচনা করা যেতে পারে।
মনস্তাত্ত্বিক থেরাপি
"অভ্যাস হ্রাস প্রশিক্ষণ" হিসাবে পরিচিত জ্ঞানীয় আচরণ থেরাপির একটি সংস্করণ, ট্রাইকোটিলোম্যানিয়া চিকিত্সার জন্য সবচেয়ে কার্যকর পদ্ধতির হিসাবে দেখা গেছে।
পদ্ধতিটি খুব সহজ: ব্যক্তি তার চুলকে টেনে আনতে তার প্রবণতাগুলি সনাক্ত করতে প্রশিক্ষিত হয়, একই সময়ে তাকে এই শক্তিটিকে অন্য আচরণে পুনর্নির্দেশ করতে শেখানো হয়।
অন্যান্য মনস্তাত্ত্বিক থেরাপিগুলি যা এই সমস্যার চিকিত্সা করতে কার্যকর বলে মনে হয় তা হ্নোপোসিস, বায়োফিডব্যাক এবং গ্রহণযোগ্যতা এবং প্রতিশ্রুতি থেরাপি।
চিকিত্সা
যদিও ট্রিকোটিলোমিনিয়ার চিকিত্সার জন্য জ্ঞানীয় থেরাপির কিছু ফর্ম সাধারণত ব্যবহৃত হয়, কখনও কখনও সাইকোট্রপিক ওষুধের ব্যবহার এই পদ্ধতির প্রভাবকে আরও বাড়িয়ে তোলে এবং আরও দ্রুত সমস্যাটি শেষ করতে সহায়তা করে।
আজ, এই ব্যাধি শেষ করার জন্য কোনও নির্দিষ্ট ওষুধ এখনও অনুমোদিত হয়নি; তবে বেশ কয়েকটি রয়েছে যা এটি অর্জনে বেশ কার্যকর বলে প্রমাণিত হয়েছে। উদাহরণস্বরূপ, কিছু অ্যান্টিডিপ্রেসেন্টস ক্লোমিপ্রামাইন বা নাল্ট্রেক্সোন জাতীয় সমস্যার আচরণ হ্রাস করতে পারে।
বিপরীতে, অন্যান্য ationsষধগুলি ঘন ঘন একইরকম ব্যাধিগুলির চিকিত্সার জন্য ব্যবহৃত হয় (যেমন সেরোটোনিন রিউপটেক ইনহিবিটারস) ট্রাইকোটিলোম্যানিয়ার ক্ষেত্রে প্রতিবিজাতীয় বলে মনে হয়।
এই ব্যাধি সমস্ত ক্ষেত্রে চিকিত্সা কার্যকর যে কোন ওষুধ আছে কিনা তা সিদ্ধান্ত নেওয়ার জন্য এখনই আরও অধ্যয়ন করা দরকার। ততক্ষণ পর্যন্ত সাইকোলজিকাল থেরাপির একচেটিয়া ব্যবহার সেরা বিকল্প বলে মনে হয়।
তথ্যসূত্র
- "ট্রাইকোটিলোমানিয়া (চুল টান)" ইন: মানসিক স্বাস্থ্য আমেরিকা। মানসিক স্বাস্থ্য আমেরিকা থেকে 12 নভেম্বর, 2018 এ পুনরুদ্ধার করা হয়েছে: মানসিক-স্বাস্থ্যকর আমেরিকা।
- "ট্রাইকোটিলোমানিয়া" এ: উদ্বেগ পুনরুদ্ধার কেন্দ্র ভিক্টোরিয়া। উদ্বেগ পুনরুদ্ধার কেন্দ্র ভিক্টোরিয়া থেকে: নভেম্বর 12, 2018 এ পুনরুদ্ধার করা হয়েছে: arcvic.org.au।
- "ট্রাইকোটিলোমানিয়া" ইন: কৈশোর স্বাস্থ্য। কিশোর স্বাস্থ্য: Kidshealth.org থেকে 12 নভেম্বর, 2018 এ পুনরুদ্ধার করা হয়েছে।
- "ট্রাইকোটিলোমানিয়া (হেয়ার পুলিং ডিসঅর্ডার)" ইন: ওসিডি ইউকে। ওসিডি ইউকে: ocduk.org থেকে 12 নভেম্বর, 2018-এ পুনরুদ্ধার করা হয়েছে।
- "ট্রাইকোটিলোমানিয়া" ইন: উইকিপিডিয়া। En.wikedia.org থেকে 12 নভেম্বর, 2018 এ পুনরুদ্ধার করা হয়েছে।