- কাউন্টারকন্ডিশনের ভিত্তি
- বৈশিষ্ট্য
- প্রচলিত বিদ্বেষপূর্ণ কন্ডিশনিং পদ্ধতি
- প্রচলিত ক্ষুধা সংক্রান্ত কন্ডিশনিং পদ্ধতি
- বিপরীতমুখী পাল্টা শর্ত
- পদ্ধতিগত সংবেদনশীলতার অভাবের
- তথ্যসূত্র
Counterconditioning একটি শাস্ত্রীয় কন্ডিশনার হিসাবে ব্যবহারের দ্বারা চিহ্নিত পদ্ধতি একটি একটি বিপরীত চিহ্ন প্রেরণাদায়ী থাকার নিয়ন্ত্রিত উদ্দীপক উপাদান। এটি এমন একটি শিক্ষণ কৌশল যা তাদের মধ্যে একটির প্রতিক্রিয়া সংশোধন করার জন্য দুটি বিপরীত উদ্দীপনা জড়িত করার উপর দৃষ্টি নিবদ্ধ করে।
বর্তমানে কাউন্টারকন্ডিশনিং সাইকোথেরাপির ক্ষেত্রে বহুল ব্যবহৃত কৌশল। বিশেষত, এটি জ্ঞানীয় আচরণ থেরাপির অন্যতম ব্যবহৃত চিকিত্সা উপাদান।
এই নিবন্ধটি বিশদভাবে ব্যাখ্যা করে যে কাউন্টারকন্ডিশনিং কী কী সমন্বিত হয়, এর ব্যবহার অনুকরণীয় এবং মনোবিজ্ঞানের ক্ষেত্রে এর চিকিত্সাগত ব্যবহারগুলি পর্যালোচনা করা হয়।
কাউন্টারকন্ডিশনের ভিত্তি
কাউন্টার-কন্ডিশনার ক্লাসিকাল কন্ডিশনার একটি নির্দিষ্ট কৌশল। এটি একটি শিক্ষণ পদ্ধতি গঠন করে যা উদ্দীপনা সংঘের মাধ্যমে বিকশিত হয়।
এই অর্থে, ক্লাসিকাল কন্ডিশনার নিরপেক্ষ উদ্দীপনার মাধ্যমে সমিতি তৈরি করে বৈশিষ্ট্যযুক্ত। অর্থাত্, একটি উদ্দীপনা যার কোনও অনুপ্রেরণামূলক অর্থ ব্যক্তির পক্ষে থাকে না, এটি একটি প্রতিক্রিয়া তৈরি করার জন্য অন্য উদ্দীপনার সাথে জড়িত।
উদাহরণস্বরূপ, প্রাণী এবং মানুষ উভয়ই একটি ধ্রুপদী কন্ডিশনিং প্রক্রিয়া বিকাশ করতে পারে যদি, খাওয়ার আগে, তারা সর্বদা একই সুরটি শোনেন।
যেহেতু খাদ্য এবং শব্দের মধ্যে সংযোগের পুনরাবৃত্তি হয়, সুরের উপলব্ধি ক্ষুধা বা খাওয়ার বৃহত্তর সংবেদন তৈরি করে।
এই পরিস্থিতিটি মানুষের দৈনন্দিন জীবনে বিভিন্ন পরিস্থিতিতে উত্পন্ন হতে পারে। আপনি কোনও বিশেষ ব্যক্তির সাথে দুর্গন্ধ যুক্ত করতে পারেন এবং প্রতিবার গন্ধ অনুভূত হওয়ার পরে তাকে ভাবতে পারেন।
কনট্রাকন্ডিশনিং, যদিও এটি ক্লাসিকাল কন্ডিশনার শেখার নীতিগুলি ব্যবহার করে, একটি গুরুত্বপূর্ণ পার্থক্য উপস্থাপন করে।
এই অর্থে, কাউন্টারকন্ডিশনিং একটি অনুপ্রেরণামূলক উদ্দীপনার সাথে একটি নিরপেক্ষ উদ্দীপনা জড়িত করার উপর দৃষ্টি নিবদ্ধ করে না, তবে দুটি বিপরীত প্রেরণামূলক উদ্দীপনা জড়িত উপর ভিত্তি করে।
বৈশিষ্ট্য
কাউন্টারকন্ডিশনিং কোনও ধরণের ধ্রুপদী কন্ডিশনিং প্রক্রিয়া গঠন করে যাতে বিষয়টির জন্য বিপরীত প্রেরণামূলক চিহ্নযুক্ত একটি উপাদানকে শর্তযুক্ত উদ্দীপনা হিসাবে ব্যবহার করা হয়।
অন্য কথায়, কাউন্টারকন্ডিশনিং একটি ক্ষুধার্ত প্রতিক্রিয়ার সাথে যুক্ত শর্তযুক্ত উদ্দীপনা ব্যবহার করে। পাশাপাশি একটি নতুন অধিগ্রহণে শর্তযুক্ত উদ্দীপনা ব্যবহার করা যাতে এটি একটি বিরল শর্তহীন উদ্দীপনার সাথে সম্পর্কিত।
জবাবদিহি করার জন্য, নিম্নলিখিত ক্রিয়াগুলি সম্পাদিত হয়:
প্রচলিত বিদ্বেষপূর্ণ কন্ডিশনিং পদ্ধতি
একটি স্বন (শর্তযুক্ত উদ্দীপনা) একটি বৈদ্যুতিক শক (বিপরীত শর্তহীন উদ্দীপনা) এর সাথে সম্পর্কিত। এই সমিতির ফলস্বরূপ, একটি শর্তযুক্ত প্রতিরক্ষা প্রতিক্রিয়া (ভয় / ব্যথা) প্রাপ্ত হয়।
প্রচলিত ক্ষুধা সংক্রান্ত কন্ডিশনিং পদ্ধতি
পরবর্তীকালে, একই স্বর (শর্তযুক্ত উদ্দীপনা) খাবার উপস্থাপনের সাথে যুক্ত হয় (শর্তহীন ক্ষুধা উদ্দীপনা)।
বিপরীতমুখী পাল্টা শর্ত
বিভিন্ন মনস্তাত্ত্বিক ব্যাধিগুলির চিকিত্সার জন্য অ্যাভারসিভ কাউন্টারকন্ডিশনিং অন্যতম ব্যবহৃত কৌশল। এটি মূলত পদার্থের অপব্যবহার এবং নির্দিষ্ট যৌন ব্যাধিগুলির চিকিত্সায় ব্যবহৃত হয়।
মানসিক স্বাস্থ্যের প্রতিরোধমূলক কাউন্টারকন্ডিশনের কার্যকারিতা ব্যক্তির উদ্দীপনাটির অনুপ্রেরণামূলক চিহ্নকে বিপরীত করার ক্ষমতার মধ্যে নিহিত।
এই অর্থে, ভয়েগটলিন প্রমাণ করেছিলেন যে অ্যালকোহলের সাথে যুক্ত উদ্দীপনার অনুপ্রেরণামূলক চিহ্ন যেমন গন্ধ, রঙ বা চেহারা পরিবর্তন করে ডিটক্সাইফিং মানুষকে সাহায্য করা যেতে পারে।
সুতরাং, বিপর্যয়কর কাউন্টারকন্ডিশনিং এর আগে সুখকর উদ্দীপনাযুক্ত ব্যক্তির জন্য নেতিবাচক উদ্দীপনা জড়িত।
উদ্দীপনার মধ্যে অবিচ্ছিন্ন সংঘর্ষের মাধ্যমে, মনোরম উদ্দীপনা উত্সের প্রভাবগুলির মধ্যে একটি পরিবর্তন উত্পন্ন হতে পারে, যেহেতু এটি ক্রমবর্ধমান উদ্দীপনাটির আরও নেতিবাচক বৈশিষ্ট্যগুলি গ্রহণ করে।
বাস্তবে, ভয়েটগ্লিন দেখিয়েছেন যে, মদ্যপানের চিকিত্সার ক্ষেত্রে এই পদ্ধতিটি সাইকোথেরাপিউটিক কৌশল হিসাবে ব্যবহার করে, 60% বিষয় এক বছর পরে অ্যালকোহল সেবনকে বাদ দিয়েছে।
তবে সময়ের সাথে এই অনুপাত কমেছে। বিশেষত, দুই বছর পরে, কেবলমাত্র 40% বিষয় পদার্থ থেকে বিরত ছিল এবং দুই বছর পরে, শতাংশটি 20% এ নেমে এসেছে।
এই ঘটনাটি কাউন্টারকন্ডিশনিং দ্বারা প্রভাবিত বিদ্বেষী সমিতির শক্তি হ্রাস দ্বারা ব্যাখ্যা করা হবে। উদ্দীপনা মধ্যে সম্পর্ক বন্ধ হয়ে গেলে, বিষয়টি নতুন সমিতি শুরু করতে পারে যা অ্যালকোহলে প্রাপ্ত নেতিবাচক বৈশিষ্ট্যগুলিকে হ্রাস করে।
পদ্ধতিগত সংবেদনশীলতার অভাবের
ক্লিনিকাল অনুশীলনে ব্যবহৃত অন্য কাউন্টারকন্ডিশন কৌশল হ'ল রুটিন ডিসেনসিটিাইজেশন।
এই কৌশলটি একটি সাইকোথেরাপিউটিক পদ্ধতি গঠন করে যা জ্ঞানীয়-আচরণগত থেরাপির তাত্ত্বিক-ক্লিনিকাল দৃষ্টান্তের অন্তর্ভুক্ত। উদ্বেগ, বিশেষত ফোবিয়াসের চিকিত্সার ক্ষেত্রে এটি একটি বহুল ব্যবহৃত কৌশল।
এই পদ্ধতির অপারেশন কাউন্টারকন্ডিশনিংকে বিরুদ্ধ বিরোধী agon এটি, এই ক্ষেত্রে, এটি ইতিবাচক উদ্দীপনাটির সাথে নেতিবাচক উদ্দীপনাকে সংযুক্ত করার উদ্দেশ্যে।
ফোবিয়াসের ক্ষেত্রে, cণাত্মক উদ্দীপনা যা কাউন্টারকন্ডিশনের উদ্দেশ্যে তৈরি তা হ'ল ফোবিক উদ্দীপনা। বিপরীত (এবং আনন্দদায়ক) উদ্দীপকগুলির সাথে নিজেই ফোবিক উপাদানটির সংযোগের মাধ্যমে, উদ্বেগের ব্যাধি দূর করতে এটি অনেক ক্ষেত্রেই সম্ভব।
সিস্টেমেটিক ডিসেনসিটিয়াইজেশন চাপযুক্ত উদ্দীপনার শ্রেণিবিন্যাসের মাধ্যমে ব্যবহার করা হয় যা চিকিত্সা, ভার্চুয়াল বাস্তবতা বা লাইভ এক্সপোজারের সাহায্যে উদ্বেগজনক পরিস্থিতির উদ্বোধনের মাধ্যমে ভিজ্যুয়াল চিত্র, কল্পনাপ্রসূত এক্সপোজারের মাধ্যমে উপস্থাপিত হয়।
এইভাবে, পূর্বের যে কোনও রূপের মাধ্যমে, রোগী তার ফোবিক উদ্দীপনা প্রকাশ করে, যা অত্যন্ত বিরূপ। এই এক্সপোজারটি একটি শ্রেণিবদ্ধভাবে পরিচালিত হয়, সুতরাং বিষয়টি ক্রমবর্ধমান বিরূপ উদ্দীপনার সামনে প্রকাশিত হয়েছে।
পরে, শিথিলকরণ ব্যায়াম প্রয়োগ করা হয় যাতে রোগী একটি শান্ত এবং মনোরম রাষ্ট্র অর্জন করে। বিষয়টি এই অবস্থায় থাকাকালীন, বিদ্রোহী উদ্দীপনার শ্রেণিবিন্যাস আবার উপস্থাপন করা হয়েছে যাতে তারা শিথিল সংবেদনগুলির সাথে যুক্ত থাকে।
পদ্ধতিগত সংবেদনশীলতার উদ্দেশ্য তাই হ'ল শিথিলতা ধীরে ধীরে ফোবিক উদ্দীপনার সংস্পর্শের ফলে উদ্বেগকে বাধা দেয়। এইভাবে, এটি স্ট্রেসার উপাদান এবং উদ্বেগের প্রতিক্রিয়ার মধ্যে লিঙ্কটি ভাঙ্গার উদ্দেশ্যে।
এইভাবে রোগী একটি নতুন সমিতি শিখেন যা ফোবিক প্রতিক্রিয়ার বিপরীত। যা আগে ভয়-প্ররোচিত ছিল তা গভীর পেশী শিথিলতার মাধ্যমে প্ররোচিত শান্ত এবং প্রশান্তির সাথে সংযুক্ত হয়ে যায়।
তথ্যসূত্র
- ক্যান্ডিডো, এ। (2000) সহযোগী শিক্ষার মনোবিজ্ঞানের পরিচয় psych মাদ্রিদ: নতুন গ্রন্থাগার।
- ডোমজান, এম। (2000) কন্ডিশনার এবং শেখার প্রয়োজনীয়তা (২ য় সংস্করণ)। অনুবাদ: শেখার এবং কন্ডিশনার ভিত্তিতে। জান: ডেল লুনার, 2002
- ডোমজান, এম। (২০১০) শেখা ও আচরণের নীতি (6th ষ্ঠ সংস্করণ)। অনুবাদ: শেখার এবং আচরণের নীতিমালা। মেক্সিকো: ওয়েডসওয়ার্থ, কেঞ্জেজ লার্নিং, ২০১০।
- ফ্রাফ, এম। (2004)। সহযোগী শিক্ষা। নীতিমালা এবং অ্যাপ্লিকেশন। মাদ্রিদ: থমসন।