আনাটিডেফোবিয়া: লক্ষণ, কারণ এবং চিকিত্সা - আর্ট - 2025

Anatidaefobia একটি অযৌক্তিক ভয় কোথাও থেকে কোন নির্দিষ্ট সময়, একটি হাঁস আপনার দেখা হয়। যদিও এটি বিরল হতে পারে, এই ভয় প্রতিক্রিয়াটি উদ্বেগজনিত ব্যাধিটিকে কনফিগার করে, অন্যান্য সাধারণ ধরণের ফোবিয়ার সমতুল্য এবং এর জন্য নির্দিষ্ট চিকিত্সার প্রয়োজন হয়।

আনতিদায়েফোবিয়া হ'ল বৈজ্ঞানিকভাবে অধ্যয়নিত মানসিক ব্যাধি। এই পরিবর্তনটি কোনও মানসিক ব্যাধি বা উন্মাদনার অন্যান্য প্রকাশকে বোঝায় না; এটি একটি নির্দিষ্ট ধরণের নির্দিষ্ট ফোবিয়া, যেখানে আশঙ্কাজনক উপাদানটি অন্যান্য প্রকারের তুলনায় কিছুটা অমিতব্যয়ী।

এই মনস্তাত্ত্বিক পরিবর্তনটি রক্ত, বিমান, উচ্চতা বা বন্ধ স্থানগুলির ফোবিয়ার মতো আরও বেশি পরিচিত এবং জনপ্রিয়ভাবে গৃহীত ফোবিয়াদের সাথে অতিরিক্ত মাত্রায় পৃথক নয়।

প্রকৃতপক্ষে, আনাটিডেফোবিয়াকে অন্য নির্দিষ্ট ফোবিয়াদের থেকে পৃথক করার একমাত্র বিষয়টি হ'ল ভীত উপাদান। প্রতিটি ধরণের নির্দিষ্ট ফোবিয়ায় আমরা একটি উদ্দীপনা পাই যা খুব উচ্চ উদ্বেগের কারণ হয়।

হেমাটোফোবিয়ায় রক্ত ​​বা সম্পর্কিত আইটেমগুলির সংস্পর্শের ফলে একজন ব্যক্তি আতঙ্কিত হয়। ক্লাস্ট্রোফোবিয়ায়, কোনও প্রস্থান ছাড়াই একটি অল্প জায়গায় লক করা স্পষ্ট উদ্বেগের প্রতিক্রিয়া তৈরি করে। এবং আনাটিডেফোবিয়ায়, সম্ভবত একটি হাঁস আপনার দিকে তাকাচ্ছে এমন সম্ভাবনা ভয় এবং শঙ্কার তীব্র অনুভূতি তৈরি করে।

আনাটিডেফোবিয়ায় আক্রান্ত ব্যক্তির কী হয়?

আনাটিডেফোবিয়ায় আক্রান্ত ব্যক্তির দ্বারা মূল পরিবর্তনের মধ্যে একটি হাঁস তার দিকে তাকিয়ে আছে এমন একটি চরম ভয় এবং সম্পূর্ণ যুক্তিযুক্ত ভয় উপস্থাপন করে। প্রথমত, এই ধরণের ফোবিয়া সনাক্ত করা সহজ বলে মনে হচ্ছে, যেহেতু ভীত উপাদান নিজেই প্রকাশ করে যে অভিজ্ঞ ভয়টি যুক্তিযুক্ত।

কোনও ব্যক্তির স্বাভাবিক ভয় বা মাকড়সার রোগগত ভয় রয়েছে কিনা তা নিয়ে সন্দেহ করা যেতে পারে, আরাকনোফোবিয়ার (মাকড়সার ফোবিয়া) উপস্থিতিতে আরও বিস্তৃত অধ্যয়ন করতে বাধ্য করা উচিত।

অন্যদিকে, একটি হাঁস আপনাকে দেখছে এই আশঙ্কার ধারণাটি নিজের মধ্যেই দেখাতে পারে যে অভিজ্ঞ ভয়টি অভিযোজিত নয়। যাইহোক, এই উদ্বেগজনিত ব্যাধি সনাক্তকরণের জন্য, ভীত উপাদানটির সংস্পর্শে আসার সময় ব্যক্তিকে একটি নির্দিষ্ট প্রতিক্রিয়া উপস্থাপন করতে হবে।

শুরু এবং কোর্স

আনাটিডেফোবিয়া একটি উদ্বেগজনিত ব্যাধি যা সাধারণত শৈশব বা কৈশোরে দেখা যায় যদিও কিছু ক্ষেত্রে এটি যৌবনেও আত্মপ্রকাশ করতে পারে।

তাদের কোর্স চলাকালীন, এই ধরণের ভয়গুলি অদৃশ্য হয়ে যেতে পারে বা সংযত হতে পারে, তবে তারা যদি যৌবনের সময় স্থায়ী হয় তবে তারা দীর্ঘস্থায়ী হতে পারে।

যাইহোক, ফোবিয়াসের বিশাল সংখ্যাগুরুদের মতো এই ব্যাধিটি সাধারণত মনস্তাত্ত্বিক চিকিত্সাগুলিতে ভাল প্রতিক্রিয়া জানায়, তুলনামূলকভাবে কার্যকরভাবে হস্তক্ষেপ করা যেতে পারে এবং অনেক ক্ষেত্রেই আনাটিডেফোবিয়া পুরোপুরি সমাধান করা যায়।

লক্ষণ

আনাতিডেফোবিয়ায় আক্রান্ত ব্যক্তি যখন এই ভাবনা তৈরি করে যে কোনও হাঁস কোথাও থেকে তার দিকে তাকিয়ে থাকতে পারে, তবে তিনি নিম্নলিখিত লক্ষণগুলি উপস্থাপন করবেন।

শারীরবৃত্তীয় বিমান

আতঙ্কিত উদ্দীপনা উপস্থিতির আগে, আনাটিডাইফোবিয়ায় আক্রান্ত ব্যক্তি কেন্দ্রীয় স্নায়ুতন্ত্রের ক্রিয়াকলাপ বৃদ্ধির বৈশিষ্ট্যযুক্ত শারীরবৃত্তীয় প্রতিক্রিয়ার একটি সেট গতিতে সেট করে।

তারা তাদের হৃদপিণ্ড এবং শ্বাস প্রশ্বাসের হার, বর্তমান ঘাম, পেশী টান এবং অন্যান্য লক্ষণ যেমন শুষ্ক মুখ বা শরীরের বিভিন্ন অঞ্চলে ব্যথা বাড়ায় tend স্বতঃস্ফূর্ত প্রতিক্রিয়ার ধরণে পৃথক পৃথক পৃথক পার্থক্য হওয়ায় এই প্রকাশগুলি প্রতিটি ব্যক্তির মধ্যে ব্যাপকভাবে পরিবর্তিত হতে পারে।

যাইহোক, আনাতিডেফোবিয়ায় যে কেউ ভয়ঙ্কর উদ্দীপনার সংস্পর্শে আসলে বাড়তি শারীরিক ক্রিয়াকলাপ দেখাবেন।

জ্ঞানীয় বিমান

আনাটিডেফোবিয়া আক্রান্ত ব্যক্তির চিন্তায় ভীত উদ্দীপনা সম্পর্কে একাধিক বিশ্বাস এবং ধারণার বিকাশ ঘটে। এইভাবে, ব্যক্তিটি ভাবতে পারে যে হাঁসটি কোথাও থাকতে পারে, এটি তাকে দেখছে বা এটি যে কোনও সময় তাকে আক্রমণ করতে পারে।

এই চিন্তাগুলি ভীত উদ্দীপনাটির প্রত্যাশিত নেতিবাচক পরিণতি সম্পর্কে চিত্র বা স্ব-শব্দচয়নগুলিতে অনুবাদ করা যেতে পারে এবং উদ্বেগের তীব্র বোধ তৈরি করতে পারে।

ইঞ্জিন বিমান

মোটর স্তরে, ফোবিয়াদের বৈশিষ্ট্যযুক্ত প্রধান প্রতিক্রিয়া হ'ল এড়ানো, অর্থাৎ আশঙ্কাজনক পরিস্থিতি বা উদ্দীপনা যত তাড়াতাড়ি সম্ভব ত্যাগ করা। আনাটিডেফোবিয়ার ক্ষেত্রে যে পরিস্থিতিগুলির মধ্যে ভয় এবং উদ্বেগ দেখা দিতে পারে তা বেশ অনাকাঙ্ক্ষিত।

যাইহোক, এই পরিবর্তনটিযুক্ত ব্যক্তির পক্ষে একটি জায়গা যেখানে তারা একটি হাঁস তাদের দিকে তাকিয়ে আছে এই আশঙ্কার অভিজ্ঞতা সহ যে জায়গাগুলির মুখোমুখি হয় তা ছেড়ে যেতে চান want

কিছু ক্ষেত্রে, অন্যদিকে, ব্যক্তি পালাতে বা পরিস্থিতি এড়াতে সক্ষম হতে পারে এবং প্রচণ্ড অস্বস্তিতে ভয়ের অনুভূতি সহ্য করতে পারে।

কীভাবে ভয় আনাটিডেফোবিয়ায় অভিজ্ঞ হয়?

আনাটিডাইফোবিয়ায় আক্রান্ত ব্যক্তির ধরণের ধরণের প্রতিক্রিয়া ও ভীতিজনিত প্রতিক্রিয়াগুলি অন্য ধরণের নির্দিষ্ট ফোবিয়ার মতোই। আসলে, আনাটিডেফোবিয়াকে অন্য ফোবিয়ার যেমন উচ্চতা বা রক্তের ফোবিয়ার সমতুল্য একটি সাইকোপ্যাথোলজি হিসাবে বিবেচনা করা হয়, যেখানে একে অপরের থেকে পৃথক হওয়া একমাত্র জিনিসই ভীত উপাদান।

কোনও হাঁস আপনাকে এই উদ্বেগজনিত ব্যাধি সম্পর্কিত বলে ভয় দেখানোর জন্য শ্রেণীবদ্ধ করতে নিম্নলিখিত শর্তাদি অবশ্যই উপস্থিত থাকতে হবে:

1. আশঙ্কা করা পরিস্থিতি পরিস্থিতিগুলির দাবিগুলির তুলনায় অস্বাভাবিক। এখানে এটি বিবেচনা করা হয় যে প্রতিক্রিয়া ব্যক্তির পক্ষে বিশেষত বিপজ্জনক বা হুমকী পরিস্থিতির অস্তিত্বের সাথে মিল নয়, সুতরাং ব্যক্তি হাঁসের দ্বারা আক্রান্ত হওয়ার আসল সম্ভাবনার মুখোমুখি হয় না।
2. ভয় এবং ভয়ের চিন্তাগুলি পৃথকভাবে ব্যাখ্যা এবং যুক্তিযুক্ত হতে পারে না। আনাতিডেফোবিয়ায় আক্রান্ত ব্যক্তি হাঁসের দ্বারা পর্যবেক্ষণ হওয়ার সম্ভাবনা সম্পর্কে অত্যন্ত ভয়ঙ্কর তবে তাদের কেন এই ধরণের ভয় রয়েছে তা কারণ বলতে পারেন না।
3. ব্যক্তি ভয়ের অনুভূতি এবং চিন্তা নিয়ন্ত্রণ করতে পারে না, যা সম্পূর্ণ স্বয়ংক্রিয়ভাবে উপস্থিত হয়।
4. আনাটিডেফোবিয়ায় আক্রান্ত ব্যক্তি সম্পূর্ণরূপে অবগত যে তার ভয় অযৌক্তিক। এই বৈশিষ্ট্যটি আমাদের একটি সম্ভাব্য মানসিক ব্যাধি বা বিভ্রান্তিকর চিন্তাভাবনা থেকে এই পরিবর্তনের পার্থক্য করতে দেয়।
5. কোনও হাঁস আপনাকে দেখছে এমন সম্ভাবনার ভয়টি সময়ের সাথে সাথে স্থির থাকে এবং কেবল একবার বা বিক্ষিপ্তভাবে উপস্থিত হয় না।
6. ভয় সম্পূর্ণরূপে ক্ষতিকারক।

এটি কি কোনও প্রাণী ফোবিয়া?

আনাটিডেফোবিয়া ছাড়াও প্রাণীদের আরও অনেক ফোবিয়াস রয়েছে যেমন মাকড়সার ফোবিয়া, সাপের ফোবিয়া, পাখির ফোবিয়া, কুকুর বা বিড়াল। প্রকৃতপক্ষে, নির্দিষ্ট ফোবিয়াসগুলি বিস্তৃতভাবে 4 টি প্রধান ধরণের শ্রেণিতে শ্রেণীবদ্ধ করা যেতে পারে: প্রাণীদের ফোবিয়া, পরিবেশগত ফোবিয়াস (বজ্রপাত, বৃষ্টি, ঝড় ইত্যাদি), রক্ত-ইনজেকশন-ক্ষতির ফোবিয়া এবং পরিস্থিতিগত ফোবিয়াস (গাড়ি, বিমান) বন্ধ স্থানগুলি ইত্যাদি)।

এই চার ধরণের মধ্যে আনাটিডেফোবিয়ার সাথে যেটি সবচেয়ে ভাল মানায় তা হ'ল প্রাণী ফোবিয়া, যেহেতু ভীত উপাদানটি একটি হাঁস। তবে আনতিডেফোবিয়ার জন্য বেশ কয়েকটি বিশেষ বিবেচনা প্রয়োজন conside

প্রথমত, প্রাণী ফোবিয়ারা ভয় এবং উদ্বেগের প্রতিক্রিয়া উপস্থাপনের দ্বারা চিহ্নিত করা হয় যখন ব্যক্তি ভীত প্রাণীর সংস্পর্শে আসে। মাকড়সার ফোবিয়াসহ কোনও ব্যক্তি তাদের ফোবিক প্রতিক্রিয়া উপস্থিত করবেন যখন তারা প্রকাশিত হবে, নিকটে থাকবে, মাকড়সার উপস্থিতি দেখবে বা লক্ষ্য করবে।

যতক্ষণ না ব্যক্তি কোনও মাকড়সা দেখতে না পাবে, উদ্বেগ, ভয় এবং ফোবিক প্রতিক্রিয়া উপস্থিত হবে না। বিপরীতে, anatidaephobia মধ্যে হাঁসের উপস্থিতি ব্যক্তির উদ্বেগ, ভয় এবং ভয় অনুভূতি প্রকাশ করতে শুরু করে এবং ফোবিক প্রতিক্রিয়া সম্পাদন করা প্রয়োজন হয় না।

প্রকৃতপক্ষে, এই উদ্বেগজনিত ব্যাধিতে ভীত উপাদানটি নিজেই হাঁসের উপস্থিতি নয়, তবে হাঁসের উপস্থিতি এবং ব্যক্তিটিকে পর্যবেক্ষণ করার সম্ভাবনা রয়েছে।

আনাতিডেফোবিয়ায় আক্রান্ত ব্যক্তিরা সাধারণত হাঁসের সংস্পর্শে আসার সময় উদ্বেগের প্রতিক্রিয়া তৈরি করেন না তবে যখন তারা তাদের অভ্যন্তরীণ চিন্তার সংস্পর্শে আসেন তখন সেখানে হাঁসের দিকে তাকিয়ে থাকতে পারে।

কারণসমূহ

বিভিন্ন কারণ এবং বিভিন্ন কারণে মিথস্ক্রিয়তার কারণে আনাটিডেফোবিয়া বিকাশ লাভ করতে পারে। প্রকৃতপক্ষে, এটি বিবেচনা করা হয় যে এই ব্যাধিটির উপস্থিতি ব্যাখ্যা করে এমন কোনও একক উপাদান নেই এবং একটি মাল্টিফ্যাক্টোরিয়াল প্যাথোজেনসিসটি সারণী করা হয়।

যাইহোক, ফোবিয়াসের অন্যান্য ধরণের বিপরীতে, আনাটিডেফোবিয়া শৈশবকাল থেকেই শুরু হয়। সুতরাং, এটি ভঙ্গি করা হয় যে প্রাথমিক অভিজ্ঞতাগুলি এই মনস্তাত্ত্বিক পরিবর্তনের বিকাশে একটি মৌলিক ভূমিকা নিতে পারে।

হাঁসের সাথে বিদ্বেষপূর্ণ পরিস্থিতি যেমন, আক্রমণ করা বা এই প্রাণীগুলি যখন ছোট হয় তখন তাদের সাথে এক মুহুর্তের ঝুঁকির মুখোমুখি হওয়ার ফলে সরাসরি কন্ডিশনিং হতে পারে যেখানে শিশুটি ভয়ের অনুভূতির সাথে প্রাণীটিকে জুড়ে দেয়।

এই সমিতিটি ভয়ঙ্কর চিন্তার উপস্থিতি এবং ফোবিয়ার বিকাশের দিকে পরিচালিত করতে পারে, যদিও অ্যানাটিডেফোবিয়ার সমস্ত ক্ষেত্রেই এই বৈশিষ্ট্যগুলির প্রতিক্রিয়া হয় না এবং কোনও ব্যক্তি হাঁসের সাথে কোনও আঘাতজনিত অভিজ্ঞতা না নিয়েই এই মনোবিজ্ঞানটি বিকাশ করতে পারে।

এই অর্থে, অন্যান্য কারণগুলি প্রদর্শিত হতে পারে যা প্রাসঙ্গিক হতে পারে। এর মধ্যে একটি ভিকারীয় কন্ডিশনিং, যার মধ্যে হাঁসের সাথে সম্পর্কিত পরিস্থিতিটির দৃশ্যায়ন (বাস্তবে বা টেলিভিশন সামগ্রীর মাধ্যমে কথাসাহিত্যে) ফোবিয়ার বিকাশের দিকে নিয়ে যেতে পারে।

তেমনি, এই প্রাণী সম্পর্কে মৌখিক তথ্য অর্জনও ভয় প্রতিক্রিয়ার শর্ত করতে পারে।

পরিশেষে, এমন তত্ত্ব রয়েছে যা জিনগত কারণগুলির গুরুত্বকে নিয়ন্ত্রণ করে, তাই অ্যান্টিডাইফোবিয়াসহ ফোবিক প্রতিক্রিয়াগুলি বিকাশের আরও বেশি প্রবণতাযুক্ত লোক থাকতে পারে।

চিকিৎসা

গুরুত্ব

যদি সময়ের সাথে ফোবিয়া অদৃশ্য না হয় তবে চিকিত্সা চালানো গুরুত্বপূর্ণ যা এই অদ্ভুত ভয় কাটিয়ে উঠতে দেয়। আসলে, উদ্বেগজনিত উদ্দীপনাটির বৈশিষ্ট্যগুলির কারণে এই উদ্বেগজনিত ব্যাধিজনিত ব্যক্তিরা লক্ষণীয়ভাবে তাদের জীবনকে প্রভাবিত করতে পারে।

ফোবিক প্রতিক্রিয়া এবং উদ্বেগ অনুভূতি ব্যক্তির উপর একটি উচ্চ অস্বস্তি তৈরি করে। তদ্ব্যতীত, এই জাতীয় ফোবিয়ায় উদ্বেগের প্রতিক্রিয়া সৃষ্টিকারী উদ্দীপনাটি কোনও নির্দিষ্ট পরিস্থিতি বা উপাদানটির প্রতিক্রিয়া জানায় না, তবে এই ভাবের প্রজন্মের কাছে যে হাঁসটি পর্যবেক্ষণ করছে, অস্বস্তিটি খুব অবিশ্বাস্য হয়ে উঠতে পারে।

আনাটিডেফোবিয়ায় আক্রান্ত ব্যক্তি যে কোনও পরিস্থিতিতে ভয় ভোগ করতে পারে এবং এই ঘটনাটি তাদের কাজ, একাডেমিক, সামাজিক বা পারিবারিক ক্রিয়াকে প্রভাবিত করতে পারে। এইভাবে, সমস্যাটি নির্মূল করা সাধারণত এই অবস্থার সাথে ভোগ ব্যক্তির জীবন মানের জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।

সাইকোথেরাপি

এই ব্যাধিটির প্রথম লাইনের চিকিত্সা হ'ল সাইকোথেরাপি। প্রকৃতপক্ষে, মনস্তাত্ত্বিক চিকিত্সা ফোবিক ব্যাধি নির্মূলে খুব কার্যকর বলে প্রমাণিত হয়েছে এবং এটি সাইকোট্রপিক ড্রাগগুলির চেয়ে আরও কার্যকর চিকিত্সাগত পদ্ধতি।

সমস্ত মনস্তাত্ত্বিক হস্তক্ষেপের মধ্যে যারা সর্বাধিক কার্যকারিতা দেখিয়েছেন তারা হলেন জ্ঞানীয় আচরণগত চিকিত্সা। ফোবিয়ার জন্য এই ধরণের নির্দিষ্ট সাইকোথেরাপি দুটি প্রধান কৌশল অবলম্বনে।

একদিকে, এক্সপোজার চিকিত্সা করা হয় যার মধ্যে রোগী ব্যবহার করতে এবং ধীরে ধীরে তার যে ভীতিটি অনুভব করে তা নিভিয়ে দেওয়ার জন্য তার ভীতিজনক উপাদানটির সংস্পর্শে আসে।

অন্যদিকে, শিথিলকরণ কৌশলগুলি উদ্বেগের পরিস্থিতি হ্রাস করতে এবং ভয়ঙ্কর উপাদানটির সংস্পর্শে আসার সময় ব্যক্তিকে শান্ত ও প্রশান্তির অনুভূতি তৈরি করতে ব্যবহার করা হয়।

অবশেষে, বিকৃত বিশ্বাসগুলি সংশোধন করতে এবং ফোবিক চিন্তার অযৌক্তিকতা দূর করতে জ্ঞানীয় চিকিত্সাও করা যেতে পারে।

তথ্যসূত্র

1. ক্যাপাফনস-বোনেট, জেআই (2001) নির্দিষ্ট ফোবিয়ার কার্যকর মানসিক চিকিত্সা। সিসিকোথোমা, 13 (3), 447-452।
2. ক্র্যাক এমজি, বার্লো ডিএইচ, ক্লার্ক ডিএম, ইত্যাদি। নির্দিষ্ট (সরল) ফোবিয়া। ইন: উইডিগার টিএ, ফ্রান্সেস এজে, পিনকাস এইচএ, রস আর, প্রথম এমবি, ডেভিস ডাব্লুডাব্লু, সম্পাদকগণ। ডিএসএম-চতুর্থ উত্সপুস্তিকা, ২ য় খণ্ড ওয়াশিংটন, ডিসি: আমেরিকান সাইকিয়াট্রিক প্রেস; 1996: 473–506।
3. দেপলা এম, টেন হ্যাভ এম, ভ্যান বালকোম এ, ডি গ্রাফ আর। সাধারণ জনগণের মধ্যে বিশেষ ভয় এবং ফোবিয়াস: নেদারল্যান্ডসের মানসিক স্বাস্থ্য জরিপ এবং ঘটনা অধ্যয়নের ফলাফল (নিমেসিস)। সোক সাইকিয়াট্রি সাইকিয়াট্রা এপিডেমিওল 2008; 43: 200-208।
4. ল্যাং, পিজে (1968)। ভয় হ্রাস এবং ভয় আচরণ: নির্মাণের ক্ষেত্রে চিকিত্সা করতে সমস্যা। জে এম শ্লিয়েনে (এডি।), সাইকোথেরাপির গবেষণা। (খণ্ড ৩)। ওয়াশিংটন: আমেরিকান সাইকোলজিকাল অ্যাসোসিয়েশন।
5. অস্ট এলজি, সুইভেনসন এল, হেলস্ট্রোম কে, লিন্ডওয়াল আর যুব সমাজের নির্দিষ্ট ফোবিয়াদের এক-অধিবেশন চিকিত্সা: একটি এলোমেলোভাবে ক্লিনিকাল ট্রায়াল। J পরামর্শ ক্লিন সাইকোল 2001; 69: 814–824।