- লক্ষণ
- মেজাজ পরিবর্তন
- আচরণে পরিবর্তন
- দৈনন্দিন জীবনে সমস্যা
- কারণসমূহ
- ফার্মাকোলজিকাল চিকিত্সা
- পরিবেশগত কারণ
- জিনগত এবং মস্তিষ্কের কারণগুলি
- চিকিত্সা
- চিকিত্সা
- মনস্তাত্ত্বিক থেরাপি
- জীবনযাত্রার পরিবর্তন
- তথ্যসূত্র
শখ একটি মানসিক অবস্থা, যা ব্যক্তি অত্যাধিক সক্রিয়করণ একটি রাষ্ট্র আছে। এটি স্থায়ী হওয়ার সময়, আক্রান্ত ব্যক্তি আরও শক্তিশালী আবেগ অনুভব করতে পারে, তার আরও বেশি ক্রিয়াকলাপ হবে এবং তাদের আত্মবিশ্বাসটি মুহুর্তে উন্নত হবে।
ম্যানিয়া সাধারণত হতাশার বিপরীত রাষ্ট্র হিসাবে বিবেচিত হয়। যাইহোক, এটি এটি ইতিবাচক কিছু না তা বলার অপেক্ষা রাখে না: চূড়ান্ত হওয়ার কারণে এটি এর দ্বারা আক্রান্ত মানুষের জীবনেও সব ধরণের সমস্যা সৃষ্টি করতে পারে। সর্বাধিক গুরুতর ক্ষেত্রে, বিভ্রান্তি এবং বিড়বিড়তা এমনকি উপস্থিত হতে পারে।
সূত্র: pixabay.com
অনেক ক্ষেত্রে ম্যানিয়া এবং হতাশাকে একসাথে উপস্থিত হয় যা বাইপোলার ডিসঅর্ডার হিসাবে পরিচিত। যাইহোক, এই পরিবর্তিত রাষ্ট্রটি অন্যান্য অনেক রোগের সাথেও সম্পর্কিত; এবং এটি বিচ্ছিন্নতাতে ঘটতে পারে। মানসিক অসুস্থতার জন্য সর্বশেষতম ডায়াগনস্টিক ম্যানুয়াল ডিএসএম - 5 এ এটির তীব্রতা অনুসারে শ্রেণিবদ্ধ করা হয়েছে।
ম্যানিয়া বিশেষত বিপজ্জনক হতে পারে যখন এটি অসাধারণতার বিভ্রান্তির সাথে উপস্থিত হয়। যদি কেউ এই পর্বের কোনও অভিজ্ঞতা পান তবে তারা নিজেকে বিপদে ফেলেন এবং দীর্ঘমেয়াদী সমস্যার কারণে এমনভাবে কাজ করার ঝোঁক রাখেন। অতএব, এই ব্যাধিটি যখন ঘটে তখন তা সনাক্ত করতে সক্ষম হওয়ার জন্য এটি বোঝার প্রয়োজন।
লক্ষণ
পরবর্তী আমরা ম্যানিয়া পর্বের বিভিন্ন উপসর্গ এবং ডায়াগনস্টিক মানদণ্ড দেখতে পাব।
মেজাজ পরিবর্তন
ম্যানিয়ার প্রথম সূচকটি ব্যক্তির মানসিক অবস্থার তীব্র পরিবর্তন। ডিএসএম - 5 এর মতে, অস্বাভাবিক এবং অবিচ্ছিন্নভাবে উচ্চতর মেজাজ থাকতে হবে, উচ্চ মাত্রায় বিরক্তিকরতা বা শক্তির সাথে উপস্থাপন করতে হবে। এছাড়াও, বিষয়টির অভ্যাসগত ক্রিয়াকলাপ বৃদ্ধি হওয়াও প্রয়োজনীয়।
মেজাজে এই পরিবর্তনটি, ম্যানির একটি পর্ব হিসাবে বিবেচিত হতে, কমপক্ষে এক সপ্তাহ স্থায়ী হতে হবে এবং প্রায় প্রতিটি ঘন্টা প্রায় একই সময়ে প্রতিটি কার্যত উপস্থিত থাকতে হবে।
আচরণে পরিবর্তন
ম্যানিয়া পর্বগুলিতে উপস্থিত সংবেদনশীল অশান্তির পাশাপাশি, এই সমস্যাযুক্ত ব্যক্তিদের তাদের আচরণ করার পদ্ধতিতেও পরিবর্তন আসে।
এই লক্ষণগুলি হ'ল সাধারণত যে ব্যক্তিরা সেগুলি ভোগ করে তাদের মধ্যে সবচেয়ে বড় সমস্যা নিয়ে আসে, যদিও তাদের মধ্যে কিছু প্রথম নজরে নিরীহ বলে মনে হতে পারে।
সুতরাং, অন্যান্য বিষয়গুলির মধ্যে, ম্যানিয়ার একটি পর্বে আক্রান্ত ব্যক্তিকে বিশ্রাম অনুভব করার জন্য যথারীতি আরও কয়েক ঘন্টা ঘুমানোর প্রয়োজন হবে না। এছাড়াও, তিনি খুব গুরুত্বপূর্ণ ব্যক্তির মতো অভিনয় করবেন এবং স্বাভাবিকের চেয়ে অনেক বেশি আলোচনার হয়ে উঠবেন।
এই দুটি উপসর্গ একসাথে ম্যানিয়াতে কাউকে তাদের যথাসম্ভব কথোপকথনগুলি নিয়ন্ত্রণ করার চেষ্টা করে। তবে, তিনি এটি একটি অগোছালো উপায়ে করবেন, কারণ তিনি অনুভব করবেন যেন তাঁর ধারণাগুলি তার জিহ্বার চেয়ে দ্রুত ("ব্রেন ড্রেন" নামে পরিচিত একটি ঘটনা)।
এছাড়াও, ম্যানিক পর্বের ব্যক্তি তার কিছু লক্ষ্য অর্জনের জন্য তাদের ক্রিয়াকলাপ বাড়িয়ে তুলবে। এগুলি সামাজিক, অর্থনৈতিক, যৌন, শ্রম প্রকৃতির হতে পারে…
অবশেষে, সাধারণভাবে, যে কেউ মেনিয়ার একটি পর্বে ভুগছেন তিনি স্বাভাবিকের চেয়ে অনেক বেশি ঝুঁকিপূর্ণ আচরণ করবেন। এটি লক্ষণগুলি আরও সমস্যা আনতে পারে, কারণ এটির অর্থনীতি, স্বাস্থ্য, সম্পর্ক বা এমনকি রোগীর শারীরিক অখণ্ডতার জন্য খুব মারাত্মক পরিণতি হতে পারে।
দৈনন্দিন জীবনে সমস্যা
অবশেষে, সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ ডায়াগনস্টিক মানদণ্ডগুলির মধ্যে একটি হ'ল যে ব্যক্তির মধ্যে পরিবর্তিত পরিবর্তনগুলি অবশ্যই তাদের প্রতিদিনের জীবনে সমস্যা সৃষ্টি করে। এই সমস্যাগুলি প্রকৃতিতে খুব আলাদা হতে পারে এবং একেক ব্যক্তি থেকে পৃথক হতে পারে।
কিছু ক্ষেত্রে উদাহরণস্বরূপ, ব্যক্তি এমন কিছু আচরণ করতে পারে যা তাদের কিছু সামাজিক সম্পর্কের অবনতির দিকে পরিচালিত করে। অন্যদের মধ্যে, ম্যানিয়ার লক্ষণগুলির কারণে ব্যক্তি তাদের কাজ হারাতে পারে বা এতে সমস্যা দেখা দেয়।
অত্যন্ত মারাত্মক এপিসোডের সময়, নিজেকে বা অন্যকে ক্ষতিগ্রস্থ না করার জন্য ব্যক্তিকে হাসপাতালে ভর্তি হতে হবে। এটি বিশেষত সত্য যখন মানসিক মনোভাবের মতো লক্ষণের পাশাপাশি ম্যানিয়া হয়।
কারণসমূহ
কিছু লোক কেন ম্যানিক এপিসোডের অভিজ্ঞতা নেয় সে সম্পর্কে খুব কমই জানা যায়। যাইহোক, বেশ কয়েকটি জ্ঞাত কারণ রয়েছে যা এর উপস্থিতির পক্ষে থাকতে পারে। এই বিভাগে আমরা তাদের কয়েকটি দেখতে পাব।
ফার্মাকোলজিকাল চিকিত্সা
ম্যানিক এপিসোডগুলি সাধারণত কোনও ব্যক্তি হতাশাগ্রস্থ মেজাজে আসার পরে উপস্থিত হয়। কিছু গবেষণা এই পরিবর্তনটিকে ওষুধের সাথে যুক্ত করেছে যা হতাশার গুরুতর লক্ষণগুলি এড়াতে চেষ্টা করে।
সুতরাং, উদাহরণস্বরূপ, পর্যবেক্ষণ করা গবেষণার উপর নির্ভর করে এটি বিবেচনা করা হয় যে এন্টিডিপ্রেসেন্টস গ্রহণের সময় 10 থেকে 70% হতাশা থেকে ম্যানিয়ায় যাওয়ার সম্ভাবনা থাকে। এই ক্ষেত্রে সবচেয়ে বেশি ব্যবহৃত একটি ওষুধের মধ্যে বেঞ্জোডিয়াজেপাইনগুলির ক্ষেত্রে এটি বিশেষভাবে সত্য।
অন্যদিকে, ডোপামিনার্জিক্স (ওষুধগুলি যা মস্তিষ্ককে আরও ডোপামিন তৈরি করে বা এটি যা ব্যবহার করে তার আরও ভাল ব্যবহার করে) এছাড়াও ডিপ্রেশন থেকে ম্যানিক অবস্থায় যাওয়ার ঝুঁকি বাড়ায় বলে মনে হয়।
পরিবেশগত কারণ
কিছু গুরুত্বপূর্ণ পরিস্থিতি এবং ইভেন্টগুলি ম্যানিয়ার সাথে একরকমের সম্পর্কযুক্ত দেখানো হয়েছে। সুতরাং, এর উপস্থিতি অগত্যা বোঝায় না যে কোনও ব্যক্তি এই মানসিক ব্যাধি বিকাশ করবেন; তবে তাদের সাথে এটি করার সম্ভাবনা বেড়ে যায়।
ম্যানিক এপিসোডগুলির সাথে সর্বাধিক সম্পর্কিত কারণগুলির মধ্যে একটি হ'ল ঘুম। বিষয়টির সর্বশেষ গবেষণা অনুসারে, অনিয়মিত ঘুমের ধরণ থাকা বা স্বাভাবিকের চেয়ে অনেক কম ঘন্টা ঘুমানো এই মেজাজ ব্যাধিটির উপস্থিতির মূল কারণ হতে পারে।
অন্যদিকে, কিছু অসুস্থতা এবং শারীরিক সমস্যাগুলিও একটি ম্যানিক পর্বকে ট্রিগার করতে পারে। অন্যান্য জিনিসগুলির মধ্যে, এই ব্যাধিটি স্ট্রোকের পরে তুলনামূলকভাবে সাধারণত ঘটে। এটি বিশেষত সত্য যদি স্ট্রোকটি সঠিক গোলার্ধকে প্রভাবিত করে।
এই সমস্যাটির একচেটিয়া শারীরিক কারণ রয়েছে সে ক্ষেত্রে এটি গৌণ ম্যানিয়া হিসাবে পরিচিত।
জিনগত এবং মস্তিষ্কের কারণগুলি
বেশ কয়েকটি জিন বাইপোলার ডিসঅর্ডার এবং ম্যানিয়া উভয়ের সাথে যুক্ত হয়েছে। প্রাণী অধ্যয়নের ক্ষেত্রে এর কারসাজি আমাদের এই দুটি রাজ্যের মস্তিষ্কের কার্যকারিতা আরও ভালভাবে বুঝতে সক্ষম করেছে।
উদাহরণস্বরূপ, গ্লুটামেট রিসেপ্টর, পিটুইটারি এবং সাবথ্যালামিক নিউক্লিয়াসের মতো মস্তিষ্কের অংশগুলি ম্যানিক এপিসোডগুলির সংঘর্ষের সাথে দৃ associated়ভাবে জড়িত।
সুতরাং, এটি বিশ্বাস করা হয় যে কিছু লোকের মধ্যে এই ব্যাধি বিকাশের জন্মগত প্রবণতা থাকতে পারে; যদিও এটি কার্যকর করতে পরিবেশগত কারণগুলি নিতে পারে factors
চিকিত্সা
ম্যানিয়ার চিকিত্সা শুরু করার আগে মনোরোগ বিশেষজ্ঞরা অবশ্যই পরিবর্তিত মেজাজ এবং অস্বাভাবিক আচরণের জন্য অন্য কোনও কারণগুলি অস্বীকার করতে সক্ষম হবেন। এটি কারণ, সাধারণভাবে, সমস্ত হস্তক্ষেপের জন্য সাইকোট্রপিক ড্রাগ ব্যবহার করা প্রয়োজন।
সুতরাং, ম্যানিয়ার একটি তীব্র পর্ব চলাকালীন, সেই ব্যক্তিকে মুড স্ট্যাবিলাইজার (যেমন লিথিয়াম বা ভ্যালপ্রোট), বা একটি অ্যাটিকাল অ্যান্টিসাইকোটিক নিতে হবে। অত্যন্ত গুরুতর ক্ষেত্রে, একই সাথে উভয় ধরণের ওষুধ ব্যবহার করা খুব সাধারণ।
যাইহোক, এই ওষুধগুলির ব্যবহার কেবলমাত্র ম্যানিয়ার কয়েকটি তীব্র লক্ষণগুলি দূর করতে সহায়তা করবে। কোনও ব্যক্তি একবারে বেশ কয়েকটি পর্বের শিকার হয়ে গেলে, সম্ভবত তারা সম্ভবত তাদের সারা জীবন পুনরুত্থিত হবে extremely
অতএব, দীর্ঘমেয়াদী পদ্ধতির পুরোপুরি ম্যানিয়া নির্মূল করার চেয়ে প্রতিরোধের দিকে বেশি মনোযোগ দিতে হবে। এই পর্বগুলি পুনরাবৃত্তি হওয়া থেকে রোধ করার জন্য আজ আমরা একটি কার্যকর পদ্ধতি জানি না, তবে আমরা তাদের ফ্রিকোয়েন্সি এবং তীব্রতা উভয় হ্রাস করতে পারি।
বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, ম্যানিয়া প্রতিরোধের চিকিত্সা তিনটি ক্ষেত্রে মনোনিবেশ করবে: medicationষধ, মনস্তাত্ত্বিক থেরাপি এবং জীবনযাত্রা।
চিকিত্সা
সাধারণত, ম্যানিয়ায় আক্রান্ত রোগীদের তাদের পুরো জীবনের জন্য মেজাজ স্ট্যাবিলাইজার নিতে হয়। এই ক্ষেত্রে সবচেয়ে বেশি ব্যবহৃত হয় লিথিয়াম, যদিও আরও অনেকগুলি রয়েছে।
তবে এই ওষুধ সবসময় কাজ করে না। এই কারণে, সাইকোট্রপিক ওষুধগুলি এটি প্রতিস্থাপনের জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে সে বিষয়ে গবেষণা অব্যাহত রয়েছে।
মনস্তাত্ত্বিক থেরাপি
বেশ কয়েকটি গবেষণায় দেখা গেছে যে ম্যানিয়া মোকাবেলার সবচেয়ে কার্যকর পদ্ধতির মধ্যে রয়েছে চিকিত্সার সাথে ওষুধ একত্রিত করা। সুতরাং, একজন মনোবিজ্ঞানী রোগীদের তাদের লক্ষণগুলি মোকাবেলা করতে এবং তাদের তীব্রতা কমাতে সহায়তা করতে পারেন।
অন্যান্য জিনিসের মধ্যে থেরাপি ব্যক্তিকে তার মেজাজকে আরও ভালভাবে নিয়ন্ত্রণ করতে শেখাবে। এছাড়াও, যখন আপনার আবেগগুলি নিয়ন্ত্রণের বাইরে চলে যায় তখন তা মোকাবিলার কৌশলগুলি আপনাকে সজ্জিত করবে। এটি মেনিয়ার আরও অনেক গুরুতর সমস্যা এড়াতে ঝুঁকবে।
জীবনযাত্রার পরিবর্তন
সবশেষে, ম্যানিয়া সামগ্রিক শারীরিক এবং মস্তিষ্কের স্বাস্থ্যের সাথে যুক্ত হয়েছে। অতএব, এটি আবিষ্কার করা হয়েছে যে অনুশীলন এবং স্বাস্থ্যকর ডায়েটের মতো কারণগুলি এটি মোকাবেলায় সহায়তা করতে পারে। সুতরাং, মুড ডিজঅর্ডারযুক্ত রোগীরা তাদের জীবনে নতুন স্বাস্থ্যকর অভ্যাস প্রবর্তন করে উপকৃত হবেন।
ম্যানিয়ার তীব্রতা হ্রাসকারী আরেকটি কারণ হ'ল একটি শক্তিশালী সামাজিক বৃত্তের উপস্থিতি। এই কারণে, অনেক সময় মনোবিজ্ঞানীরা রোগীর সাথে কাজ করেন যাতে তিনি তার সম্পর্কের উন্নতি করতে পারেন।
সেরা ফলাফলগুলি অর্জন করতে এই সমস্ত ক্রিয়া একই সাথে কাজ করা উচিত। যদি ভালভাবে করা হয় তবে ম্যানিয়াযুক্ত ব্যক্তিটি একটি সাধারণ এবং উপভোগ্য জীবনযাপন করতে সক্ষম হতে পারেন।
তথ্যসূত্র
- আমেরিকান সাইকিয়াট্রিক অ্যাসোসিয়েশন।, কুফার, ডিজে, রেজিয়ার, ডিএ, আরঙ্গো ল্যাপেজ, সি।, আয়ুসো-ম্যাটোস, জেএল, ভিয়েটা প্যাসকুল, ই।, এবং বাগনি লিফান্টে, এ (২০১৪)। ডিএসএম -5: মানসিক ব্যাধিগুলির ডায়াগনস্টিক এবং পরিসংখ্যান ম্যানুয়াল (5 তম সংস্করণ)। মাদ্রিদ: সম্পাদকীয় মিডিকা পানামারিকানা।
- "ম্যানিক পর্বের লক্ষণগুলি" এতে: সাইকেন্টেন্টাল। সাইকেন্টালাল: সেন্সেন্টাল ডট কম থেকে: জুলাই 12, 2018 এ পুনরুদ্ধার করা হয়েছে।
- "বাইপোলার ম্যানিয়ার লক্ষণ ও ডায়াগনোসিস" ইন: ভেরওয়েল মাইন্ড। ভেরিওয়েল মাইন্ড থেকে: খুবয়েলমাইন্ড ডটকম: 12 জুলাই, 2018 এ পুনরুদ্ধার করা হয়েছে।
- "ম্যানিয়া" ইন: যে কোনও সময় মনস্তত্ত্ববিদ। মনস্তাত্ত্বিক থেকে যে কোনও সময় যে কোনও সময়: 12 জুলাই, 2018 এ পুনরুদ্ধার করা হয়েছে: মনোবিজ্ঞানস্থানোত্তর।
- "ম্যানিয়া" ইন: উইকিপিডিয়া। En.wikedia.org থেকে 12 জুলাই, 2018 এ পুনরুদ্ধার করা হয়েছে।