রূপান্তর: বৈশিষ্ট্য, উদাহরণ এবং কৌশল - অর্থনীতিÍএ - 2025

Metacognition আমাদের চিন্তা সম্পর্কে এবং আমাদের জ্ঞানীয় কৌশল উপর সচেতনতা নেই। এটি "আমাদের চিন্তাভাবনা সম্পর্কে চিন্তাভাবনা" হিসাবে সংজ্ঞায়িত করা যেতে পারে। তদাতিরিক্ত, এটি আমাদের নিজস্ব জ্ঞানীয় প্রক্রিয়াগুলির নিয়ন্ত্রণ এবং তদারকি জড়িত যখন আমরা শিখি।

এই ক্ষমতা বিকাশ এবং বুদ্ধি এবং একাডেমিক সাফল্যের সাথে যুক্ত করা যেতে পারে। সে কারণেই এটি এমন একটি বিষয় যা মূলত শিক্ষাগত মনোবিজ্ঞান থেকে আসা এবং কাজ করা হয়।

মেটাকাগনেশনের একটি উদাহরণ উপলব্ধি করে যে আমাদের কাছে একটির চেয়ে অন্য পাঠ্য শেখার পক্ষে আরও কঠিন সময় কাটাচ্ছে। আমরা যখন সমস্যাটি সমাধানের জন্য আমাদের মানসিক কৌশল পরিবর্তন করি যখন আমরা দেখি যে পূর্ববর্তীটি আমাদের পক্ষে কাজ করে নি তখন আমরা মেটাকগনিশনটিও অনুশীলন করি।

মেটাগগনিটির সংজ্ঞা

মেটাকাগনেশন সংজ্ঞা দেওয়া সহজ কাজ নয়। যদিও শব্দটি আরও বেশি ব্যবহৃত হচ্ছে, তবে এর ধারণাগুলিটি নিয়ে ব্যাপক বিতর্ক রয়েছে।

এটি প্রতীয়মান হয় যে এটি একই ঘটনাকে বর্ণনা করতে বিভিন্ন পদ ব্যবহার করা হয়। উদাহরণস্বরূপ, মেটাগগনিশন কখনও কখনও সাহিত্যে "এক্সিকিউটিভ নিয়ন্ত্রণ" বা "স্ব-নিয়ন্ত্রণ" হিসাবে উপস্থিত হয়।

সাধারণভাবে, এটি তাদের নিজস্ব জ্ঞানীয় অভিজ্ঞতার উপর প্রতিফলিত এবং নিয়ন্ত্রণ করার জন্য মানুষের দক্ষতার কথা বোঝায়। এই প্রক্রিয়াটি আমাদের কার্যনির্বাহী কার্যাবলীর মধ্যে রয়েছে বলে মনে হয়, যা জ্ঞানীয় প্রক্রিয়াগুলির তদারকি এবং নিয়ন্ত্রণের সাথে সম্পর্কিত সেই সক্ষমতা।

এটি হ'ল মনোযোগ সংশোধন করুন, কাজের স্মৃতিশক্তি, পরিকল্পনা, আচরণ বাধা দেয়, সংবেদনগুলি নিয়ন্ত্রণ করুন ইত্যাদি

এই অঞ্চলে তার ব্যাপক গবেষণার জন্য মেটাকাগন শব্দটি প্রায়শই জন ফ্ল্যাভেলের সাথে যুক্ত। এই আমেরিকান বিকাশমান মনোবিজ্ঞানী তিনিই যিনি সর্বপ্রথম 1979 সালে ধারণাটি ব্যবহার করেছিলেন। ফ্ল্যাভেল ব্যাখ্যা করেছিলেন যে মেটাকাগনেশন মানে জ্ঞান এবং জ্ঞান নিয়ন্ত্রণ।

সুতরাং, "মেটাগনেশন" সমস্ত প্রসেস হিসাবে উপলব্ধ করা যায় যা প্রত্যক্ষভাবে উপলব্ধি করে। কীভাবে আপনার নিজের চিন্তাভাবনা সম্পর্কে দিকগুলি সনাক্ত করা যায়, নিজের চিন্তাভাবনা সম্পর্কে ভাবেন এবং নিয়ন্ত্রণ এবং নিয়ন্ত্রণের মাধ্যমে এটিতে সাড়া দিন।

এটি হ'ল এটি যখন ঘটে থাকে যখন আমরা পরিকল্পনা করি, নিয়ন্ত্রণ করি, মূল্যায়ন করি এবং আমাদের শিক্ষার আচরণে উন্নতি চাই changes

মেটাগগনিটির বৈশিষ্ট্য

তিনটি বৈশিষ্ট্যযুক্ত উপাদান নিয়ে মেটাগগনিটিশন গঠিত:

ধাতব জ্ঞান

আমরা কীভাবে তথ্য প্রসেস করি সে ক্ষেত্রে আমরা নিজের এবং অন্যদের সম্পর্কে যা জানি তা। এর মধ্যে শিক্ষার্থী বা চিন্তাবিদ হিসাবে আমাদের নিজেদের সম্পর্কে যে জ্ঞান রয়েছে, সেইসাথে আমাদের কার্য সম্পাদনকে প্রভাবিত করে এমন উপাদানগুলি উভয়ই এতে অন্তর্ভুক্ত রয়েছে। একে বলা হয় "ঘোষিত জ্ঞান"।

এটি "পদ্ধতিগত জ্ঞান" অন্তর্ভুক্ত করে। এটি হ'ল আমরা বিভিন্ন কৌশলগুলি সম্পাদনের জন্য আমাদের কৌশল এবং পদ্ধতি সম্পর্কে যা জানি।

শেষ অবধি, এটিতে "শর্তাধীন জ্ঞান" অন্তর্ভুক্ত রয়েছে, যা কখন এবং কেন ঘোষিত এবং পদ্ধতিগত জ্ঞান ব্যবহার করতে হয় তা জানার বিষয়ে।

বিপ্লব নিয়ন্ত্রণ

আমাদের জ্ঞানীয় অভিজ্ঞতা এবং শেখার নিয়ন্ত্রণের অর্থ কী? এটি তিনটি দক্ষতার মাধ্যমে সম্পন্ন করা হয়: পরিকল্পনা এবং কৌশলগুলির যথাযথ নির্বাচন, নিজের কর্মক্ষমতা নিরীক্ষণ এবং প্রাপ্ত ফলাফলের মূল্যায়ন।

পরবর্তী সময়ে আপনি দক্ষতার সাথে প্রতিফলন করতে পারেন যা দিয়ে কাজটি করা হয়েছে। এটি ব্যবহৃত কৌশলগুলির পুনরায় মূল্যায়ন জড়িত থাকতে পারে।

মেটাকগনিটিভ অভিজ্ঞতা

এটি মেটাকগনিটিভ অনুশীলনকেই বোঝায় যা আমরা কোনও জ্ঞানীয় প্রচেষ্টার সময় সম্পাদন করি।

মেটাগগনিটির উদাহরণ

মেটাকাগনেশনের অসংখ্য উদাহরণ রয়েছে, যদিও কয়েকটি উল্লেখ করা হয়েছে। আমরা বলতে পারি যে আমরা মেটাকগনিশন অনুশীলন করছি যখন:

- আমরা আমাদের নিজস্ব শেখার প্রক্রিয়া সম্পর্কে সচেতন। এটি হ'ল আমরা বাইরে থেকে পর্যবেক্ষণ ও বিশ্লেষণ করতে পারি।

- আমরা প্রতিটি মুহুর্তে ব্যবহার করা মানসিক প্রক্রিয়া সম্পর্কে সচেতন হই।

- আমরা আমাদের শেখার পদ্ধতিতে প্রতিফলিত করি।

- আমরা প্রতিটি ক্ষেত্রে সর্বাধিক উপযুক্ত শেখার কৌশল ব্যবহার নিয়ন্ত্রণ করি।

- টাস্ক শেষ না হওয়া পর্যন্ত আমরা দীর্ঘ সময়ের জন্য অনুপ্রেরণা বজায় রাখি।

- আমরা সেই সমস্ত অভ্যন্তরীণ বা বাহ্যিক বিষয় সম্পর্কে সচেতন যা আমাদের বিভ্রান্ত করে এবং আমরা সেগুলি উপেক্ষা করার এবং উদ্দেশ্যগুলি পূরণ করার চেষ্টা করি।

- জ্ঞানীয় বিমানের ক্ষেত্রে আমাদের শক্তি এবং দুর্বলতা সম্পর্কে সচেতন হন। উদাহরণস্বরূপ: "তারিখগুলি মনে রাখতে আমার সমস্যা হয়, যদিও চিত্র এবং অন্যান্য ভিজ্যুয়াল উপাদানগুলি মনে রাখার জন্য আমার খুব ভাল স্মৃতি রয়েছে" "

- একটি নির্দিষ্ট কাজ বুঝতে জটিল হতে চলেছে তা সনাক্ত করুন।

- কোন কৌশলটি ব্যবহার করতে হবে এবং কী তা ক্রিয়াকলাপটি চালিত করার পক্ষে উপযুক্ত Know উদাহরণস্বরূপ: "আমি যদি এই লেখার মূল ধারণাগুলি লিখি তবে আমি সেগুলি আরও ভাল করে মুখস্থ করব" " অথবা, "আমি প্রথমে যদি সমস্ত কিছু द्रुतভাবে পড়ি তবে সম্ভবত আমি বিষয়টি আরও সহজেই বুঝতে পারি" "

- আমরা বুঝতে পারি যে একটি নির্দিষ্ট কৌশল সফল হচ্ছে না এবং আমরা অন্যটি কার্যকর করার চেষ্টা করি। এটিও ঘটতে পারে যে আমরা বুঝতে পারি যে আরও একটি ভাল বা আরও আরামদায়ক এবং দক্ষ কৌশল রয়েছে।

- একটি নির্দিষ্ট ক্রিয়াকলাপ চালানোর আগে আমরা নিজেরাই জিজ্ঞাসা করে পরিকল্পনা করি যে উদ্দেশ্যটি কী, আমরা কী কৌশলগুলি ব্যবহার করতে যাচ্ছি এবং অতীতে আমরা কোনটি আমাদের সেবা করতে পারি।

- আমরা যে কাজটি সম্পন্ন করেছি তার প্রক্রিয়া সম্পর্কে আমরা অবাক হই। আমরা যদি অন্য কৌশল ব্যবহার করতে পারতাম বা ফলাফলটি আশানুরূপ হয়ে থাকে।

মেটাগগিটির সুবিধা

শিক্ষার ক্ষেত্রে মেটাগগনিশন গুরুত্বপূর্ণ কারণ এটি সফল শিক্ষার জন্য প্রয়োজনীয় হিসাবে দেখানো হয়েছে।

যে শিক্ষার্থীরা তাদের মেটাগগনিটিভ দক্ষতা ব্যবহার করে তারা প্রায়শই পরীক্ষায় আরও ভাল করে এবং আরও দক্ষতার সাথে অ্যাসাইনমেন্ট দেয়। এই শিক্ষার্থীরা দ্রুত কোনও অ্যাসাইনমেন্টের জন্য কোন কৌশলগুলি ব্যবহার করতে হবে তা সনাক্ত করে এবং তাদের লক্ষ্য অর্জনের জন্য তাদের বিকল্প বা পরিবর্তন করতে নমনীয়।

প্রকৃতপক্ষে, এটি লক্ষ্য করা গেছে যে মেটাকাগনীয় জ্ঞান আইকিউ এবং পূর্ববর্তী জ্ঞানের অনুপস্থিতির জন্য ক্ষতিপূরণ দিতে পারে।

তদ্ব্যতীত রোজেন, লিম, ক্যারিয়ার অ্যান্ড শেভার (২০১১) এর একটি গবেষণায় দেখা গেছে যে উচ্চতর মেটাকাগনীয় দক্ষতাযুক্ত বিশ্ববিদ্যালয়ের শিক্ষার্থীরা ক্লাস চলাকালীন মোবাইল ফোন কম ব্যবহার করে।

মেটাকাগনেশন এর অন্যান্য সুবিধা হ'ল:

- শিক্ষার্থীদের স্বায়ত্তশাসিত এবং স্বতন্ত্র শিক্ষার্থী হতে, তাদের নিজস্ব অগ্রগতি পর্যবেক্ষণে সহায়তা করে।

- এটি বিস্তৃত বয়সের ক্ষেত্রে দরকারী। উদাহরণস্বরূপ, প্রাথমিক বিদ্যালয় থেকে শুরু করে।

- মেটাগগনিটিভ দক্ষতা অন্যান্য প্রসঙ্গে এবং বিভিন্ন কার্যগুলিতে যা শিখেছে তা প্রসারিত করতে সহায়তা করে।

- স্কুলে মেটাগাগন দক্ষতা শেখানো ব্যয়বহুল নয় এবং এর জন্য অবকাঠামোগত পরিবর্তন প্রয়োজন হয় না।

মেটাগনেশন বিকাশের কৌশলসমূহ

মেটাকাগনেশন বিকাশ এবং স্কুলে এটি শেখানোর একাধিক উপায় রয়েছে। সাধারণভাবে, এটি গুরুত্বপূর্ণ যে আমরা বাস্তবসম্মতভাবে নিজের এবং আমাদের সম্পাদন সম্পর্কে সচেতন হই।

এটি সত্য যে প্রতিটি ব্যক্তি তাদের নিজস্ব মেটাগগনিটিভ কৌশলগুলি বিকাশ করে, যাতে একটি কৌশল সর্বদা সবার জন্য ভাল না হয়। এ কারণেই অনুশীলনগুলি শিখার কৌশলগুলি শেখানোর পরিবর্তে তাদের নিজস্ব চিন্তাভাবনা এবং শক্তি সম্পর্কে শিক্ষার্থীদের সচেতন করার উপর ভিত্তি করে।

মেটাগগনিটিভ দক্ষতার বিকাশ ধরা শিখতে সহায়তা করে। এর অর্থ হ'ল আমাদের নিজস্ব শিখন প্রক্রিয়াটি সনাক্ত করার দক্ষতা বিকাশ লাভ করেছে, সুতরাং এর কার্যকারিতা, কার্যকারিতা এবং নিয়ন্ত্রণটিকে বাড়িয়ে তোলে।

উদ্দেশ্যগুলি হ'ল পরিকল্পনাটি, নিয়ন্ত্রণ এবং শিক্ষার মূল্যায়ন করতে সক্ষম হয়। কীভাবে আরও ভাল শিখতে হবে এবং কী শিখেছে এবং কীভাবে শিখেছে সে সম্পর্কে সচেতন হওয়া ছাড়াও।

মেটাকাগনেশন বাড়াতে কিছু কাজ করা যেতে পারে:

একই ক্রিয়াকলাপটি করার বিভিন্ন উপায় চেষ্টা করুন

উদাহরণস্বরূপ, স্কুলে, বিভিন্ন কৌশল সহ একটি শব্দ শেখা সম্ভব।

এগুলি হ'ল: এই শব্দটি ইতিমধ্যে পরিচিত অন্যটির সাথে যুক্ত করুন, এর সাথে একটি বাক্য গঠন করুন, ইতিমধ্যে ব্যবহৃত অন্য শব্দের সাথে নতুন শব্দটি যুক্ত করুন, নতুন শব্দটিকে একটি অঙ্কন বা ছবির সাথে যুক্ত করুন, বা অন্য শব্দের সাথে এটি ছড়া তৈরি করুন।

প্রতিটি ব্যক্তি একটি কৌশল অন্যটির চেয়ে বেশি দরকারী বলে মনে করবে। অথবা, আপনি যে প্রসঙ্গে বা মুহুর্তে রয়েছেন সেগুলি অনুসারে কীভাবে তাদের প্রত্যেককে ব্যবহার করবেন তা আপনি জানতে পারবেন। অর্থাত প্রথমে কোন কৌশল শিখতে বা নির্দিষ্ট লক্ষ্যে পৌঁছতে কোন কৌশল ব্যবহার করা হয় তা জানা গুরুত্বপূর্ণ to এই কৌশলগুলি অনুশীলন করার পরে, কোনটি আপনার পক্ষে সর্বকালের পক্ষে সবচেয়ে কার্যকর তা সনাক্ত করার চেষ্টা করুন।

প্রতিটি বিষয়ের পরে স্ব-মূল্যায়ন অনুশীলন করুন

উদাহরণস্বরূপ, বাস্তববাদী হয়ে একটি নির্দিষ্ট কাজ বা ক্রিয়াকলাপে আপনার কর্মক্ষমতা প্রতিফলিত করার চেষ্টা করুন। আপনি কি উন্নতি করতে পারে? আপনার পক্ষে কোন অংশটি সহজ ছিল? সবচেয়ে জটিল হয়েছে কোনটি?

জ্ঞানীয় কাজগুলির পদক্ষেপগুলি ভেঙে দিন

আপনি যখন কোনও জ্ঞানীয় কাজটি করেন, তখন লক্ষ্যে পৌঁছানোর জন্য আপনি কোন জ্ঞানীয় কৌশল ব্যবহার করেছেন তা ধাপে ভাঙ্গার চেষ্টা করুন। উদাহরণস্বরূপ, আপনি যখন কোনও পরীক্ষার বিষয়বস্তু মুখস্থ করতে যাচ্ছেন, তখন আপনি কী কৌশল ব্যবহার করছেন, কোন বিষয়গুলি আপনাকে বিভক্ত করে তোলে বা কী কী পরিবর্তন করার চেষ্টা করতে পারে সে সম্পর্কে আরও সচেতন হওয়ার চেষ্টা করুন।

স্ব-প্রশ্নাবলীর প্রস্তুতি

এগুলি বিভিন্ন ধারণার মধ্যে সম্পর্কের প্রতিনিধিত্ব করার উদ্দেশ্যে তৈরি। ধারণাগুলির মধ্যে নির্ভরতা, সাদৃশ্য এবং পার্থক্যগুলি যেমন প্রকাশিত হয় তেমনি তাদের শ্রেণিবিন্যাসও।

এগুলি পরিবেশন করে যাতে আমরা আমাদের নিজস্ব শিখন প্রক্রিয়া উপলব্ধি করতে পারি এবং ধারণার মধ্যে সম্পর্কের জন্য মূল্যবান। বিশেষত যাদের মধ্যে দৃশ্যত কোনও যোগাযোগ নেই।

শিক্ষার্থীদের শিক্ষকের পরিবর্তে প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করুন

এটি, কোনও কাজ, প্রদর্শনী বা পরীক্ষার আগে, ভেবে দেখার চেষ্টা করুন যে আপনাকে যদি বিষয়টির বিদ্যমান ডোমেনটি পরীক্ষা করতে হয় তবে আপনি কী জিজ্ঞাসা করবেন।

অন্যদিকে, শিক্ষকরা তাদের শিক্ষার্থীদের এমন একটি বিষয় সম্পর্কে প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করতে বলতে পারেন যা আগে শিখতে বা পড়তে হয়েছিল। তারা জিজ্ঞাসা করা প্রশ্নগুলিতেও প্রতিফলিত করতে পারে: এগুলি সহজ কি না তারা শিক্ষার উদ্দেশ্য থেকে অনেক দূরে?

তথ্যসূত্র

1. ক্যাম্পানারিও, এম (২০০৯)। বিজ্ঞান শিক্ষায় মেটাগগনিটির বিকাশ: শিক্ষক এবং শিক্ষার্থীমুখী ক্রিয়াকলাপের জন্য কৌশল। ইউডক্সাস ডিজিটাল সংগ্রহ, (8)।
2. লিভিংস্টন, জে। (1997) স্বীকৃতি: একটি ওভারভিউ। বুফেলো থেকে বিশ্ববিদ্যালয় থেকে প্রাপ্ত: gse.buffalo.edu।
3. Metacognition। (SF)। 21. এপ্রিল, 2017 এ, উইকিপিডিয়া: এন.ইউইকিপিডিয়া.org থেকে প্রাপ্ত।
4. মেটাগগনিশন: উপহার যা রাখে। (অক্টোবর 7, 2014) এডুটোপিয়া থেকে প্রাপ্ত: এডুটোপিয়া.org।
5. রোজেন, এলডি, লিমি, এএফ, ক্যারিয়ার, এলএম, এবং শেভার, এনএ (২০১১)। ক্লাসরুমে বার্তা-প্ররোচিত টাস্কের স্যুইচিংয়ের শিক্ষাগত প্রভাবের এক পরীক্ষামূলক পরীক্ষা: শিক্ষাগত প্রভাব এবং শিক্ষার বৃদ্ধির কৌশল। শিক্ষাগত মনোবিজ্ঞান, 17 (2), 163-177।
6. স্বীকৃতি কী? (SF)। 21 এপ্রিল, 2017, কেমব্রিজ আন্তর্জাতিক পরীক্ষা: ক্যামব্রিজ- কমিনিউশন.অর্গ.উইক থেকে প্রাপ্ত।