মিল্টন এইচ। ইরিকসন: জীবনী এবং তত্ত্ব - মনোবিজ্ঞান - 2025

মিল্টন এইচ। এরিকসন (১৯০১ - ১৯৮০) একজন আমেরিকান মনোচিকিত্সক যিনি অবচেতন সম্পর্কে আমাদের বোঝার বিপ্লব ঘটানোর জন্য এবং গুরুতর ক্লিনিকাল প্রেক্ষাপটে চিকিত্সার সরঞ্জাম হিসাবে সম্মোহন প্রয়োগের ক্ষেত্রে অন্যতম পথপ্রদর্শক হিসাবে ইতিহাসে নেমেছিলেন।

মিল্টন এইচ। এরিকসন পারিবারিক থেরাপি এবং ক্লিনিকাল সম্মোহন ব্যবহারে বিশেষীকরণ করেছেন। পেশাগত জীবনের সময় তিনি আমেরিকান সোসাইটি ফর ক্লিনিকাল সম্মোহন হিসাবে প্রতিষ্ঠা করেছিলেন এবং আমেরিকান সাইকোলজিকাল অ্যাসোসিয়েশন বা আমেরিকান সাইকোপ্যাথোলজিকাল অ্যাসোসিয়েশন হিসাবে অন্যান্য সমিতি তৈরিতে অংশ নিয়েছিলেন।

উত্স: অজানা লেখকের দ্বারা - হাই স্কুল ইয়ারবুকস, পাবলিক ডোমেন

মনোবিজ্ঞানের ক্ষেত্রে ইরিকসনের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ অবদান হ'ল তাঁর অবচেতন মনের ধারণা এবং সেই সাথে তিনি যেভাবে সরাসরি কাজ করেছিলেন তার ধারণা। তাঁর সময়ের থেরাপিস্টরা মনোবিশ্লেষণের মতো সরঞ্জাম সহ টক থেরাপির দীর্ঘ অধিবেশনগুলির মাধ্যমে মস্তিষ্কের এই অংশটি অ্যাক্সেস করার চেষ্টা করেছিলেন।

অন্যদিকে মিল্টন এইচ। এরিকসন ক্লিনিকাল প্রসঙ্গে সম্মোহন প্রয়োগ করেছিলেন এবং এই ক্ষেত্রটিতে দুর্দান্ত পদক্ষেপ নিয়েছিলেন, অন্যান্য রোগী নিরাময় করতে পেরে অন্যান্য নেতৃস্থানীয় থেরাপিস্টকে অসম্ভব বলে প্রত্যাখ্যান করেছিলেন।

পারিবারিক থেরাপি, স্নায়ুবিজ্ঞান প্রোগ্রামিং, সংক্ষিপ্ত থেরাপি বা সিস্টেমিক থেরাপির মতো বিভিন্ন ক্ষেত্রে তাঁর অবদানের দুর্দান্ত প্রভাব রয়েছে।

জীবনী

শুরুর বছর

মিল্টন হাইল্যান্ড এরিকসন জন্মগ্রহণ করেন 5 ডিসেম্বর, 1901 নেভাদার (মার্কিন যুক্তরাষ্ট্র) আওরুমে। তাঁর শৈশব বেশ কঠিন ছিল, কারণ তিনি বেশ কয়েকটি গুরুতর রোগে ভুগছিলেন যা তার স্বাস্থ্যকে গুরুতরভাবে দুর্বল করে দিয়েছিল। ইরিকসন দাবি করেছিলেন যে তিনি তার প্রথম বছর থেকে সবেমাত্র কিছু স্মরণ করেছিলেন এবং তাদের বেশিরভাগই একধরনের "স্ব-সম্মোহনী ট্রানসেস" দিয়ে গেছে।

১ 17 বছর বয়সে মিল্টন এইচ। এরিকসন পোলিওতে অসুস্থ হয়ে পড়েছিলেন, এমন একটি পরিস্থিতি যা সেই সময়ে অনেকের জীবন দাবি করেছিল। এই রোগের পরিণতিগুলি তার চলাফেরার অনেকাংশ হারাতে পেরেছিল, চিকিত্সকরা বিশ্বাস করেছিলেন যে তিনি বেঁচে থাকতে পারবেন না। তবে এই অভিজ্ঞতাটি তার ক্যারিয়ারের বিকাশের জন্য প্রয়োজনীয় প্রমাণিত হবে।

যখন তিনি অসুস্থতায় শয্যাশায়ী ছিলেন, সবে চলা বা কথা বলতে পারছিলেন না তখন অন্যের সাথে যোগাযোগে তিনি দেহের ভাষা লক্ষ্য করতে শুরু করেছিলেন। তদ্ব্যতীত, এরিকসন দাবি করেছিলেন যে এই সময়ে তার চলাচলের "বডি স্মৃতি" থাকা শুরু হয়েছিল যা তিনি আগে স্বাচ্ছন্দ্যে করতে পারতেন।

এই রোগের বিরুদ্ধে লড়াইয়ের চেষ্টা করার জন্য, মিল্টন ইরিকসন এই শারীরিক স্মৃতিগুলিতে মনোনিবেশ করতে শুরু করেছিলেন এবং ধীরে ধীরে তার শরীরের নিয়ন্ত্রণ আবারো সেই অবস্থানে ফিরে আসতে শুরু করেছিলেন যেখানে তিনি কথা বলতে সক্ষম হয়ে নিজের বাহুগুলিকে আবার স্বাভাবিকভাবে সরিয়ে নিতে সক্ষম হন। শরীরের উপরের শক্তি প্রয়োগ করার জন্য তাঁর জিপি সুপারিশ করেছিলেন যা এরিকসন খুব গুরুত্ব সহকারে নিয়েছিলেন।

যত তাড়াতাড়ি সম্ভব পুনরুদ্ধার করার জন্য, এই মনোরোগ বিশেষজ্ঞ 1600 কিলোমিটার দীর্ঘ নৌকায় ভ্রমণ করার পরিকল্পনা করেছিলেন যাতে সে তার শরীরকে শক্তিশালী করতে এবং কলেজে যোগ দিতে পারে। এই বিপজ্জনক অ্যাডভেঞ্চারের পরে, এরিকসন একটি বেতের সাহায্যে আবার হাঁটতে সক্ষম হন এবং তিনি উইসকনসিন বিশ্ববিদ্যালয়ে মেডিসিন এবং মনোরোগ বিশেষজ্ঞের পড়াশোনা করতে যান।

সম্মোহন গবেষণা এবং গবেষণা

উইসকনসিনে ছাত্র থাকাকালীন মিল্টন এইচ। ইরিকসন মানব অভিজ্ঞতার পরামর্শের প্রভাব নিয়ে গবেষণা শুরু করেছিলেন। তিনি শীঘ্রই সম্মোহন আবিষ্কার করলেন, যা মনোরোগ বিশেষজ্ঞদের কাছে তুলনামূলকভাবে অজানা ক্ষেত্রও ছিল এবং এই বিষয়ে আগ্রহী হয়ে ওঠে।

ইরিকসন শীঘ্রই বুঝতে পেরেছিলেন যে পোলিও তাকে ছেড়ে আসা ব্যথার বিরুদ্ধে লড়াই করার উপায় হিসাবে তিনি স্ব-সম্মোহন ব্যবহার করতে পারেন, যা তার নিজের সাক্ষ্য অনুসারে অত্যন্ত তীব্র ছিল। সুতরাং, অটোসাগেশনের ব্যবহার তাকে দীর্ঘ সময়ের জন্য আরও বেশি বা কম স্বাভাবিক জীবনযাপন করতে দিয়েছিল এবং এই ক্ষেত্র সম্পর্কে তাঁর জ্ঞানকে নিখুঁত করতে সহায়তা করেছিল।

১৯৩০ এর দশকের শুরুতে মিল্টন এইচ। ইরিকসন যুক্তরাষ্ট্রে মানসিক রোগে নিজের নামে নাম লেখাতে শুরু করেছিলেন। সম্মোহনের বিষয়ে তাঁর কাজ এবং থেরাপিতে এটি প্রয়োগের অনন্য পদ্ধতি তাঁকে একটি সুনাম অর্জন করেছিল, এ কারণেই তিনি শিক্ষকতা করার সময় বিভিন্ন বিশ্ববিদ্যালয়ে মনোচিকিত্সক হিসাবে অনুশীলন শুরু করেছিলেন।

বেসরকারী অনুশীলন শুরু করুন

1944 সালে মিল্টন এইচ। এরিকসন এই শহরের ভাল আবহাওয়ার কারণে চিকিত্সার কারণে ফিনিক্সে চলে এসেছেন। এক বছর পরে, তাকে তার নিজের বাড়িতে থেরাপি দেওয়া শুরু করতে হয়েছিল, কারণ তার শারীরিক অবস্থার অবনতি অব্যাহত ছিল এবং তিনি হুইলচেয়ার ব্যবহার করতে শুরু করেছিলেন, ক্রমাগত ভয়াবহ ব্যথায় ভুগছিলেন।

তার নিজের অ্যাকাউন্টে, ইরিকসন তার ব্যথার তীব্রতা হ্রাস করতে এবং দিনের কাজগুলি সঠিকভাবে মোকাবেলা করতে সক্ষম হওয়ার জন্য প্রতি সকালে স্ব-সম্মোহন কৌশল ব্যবহার করেন। এর জন্য তিনি তাঁর জ্ঞানকে আরও পরিমার্জন করতে সক্ষম হয়েছিলেন এবং মনোরোগ বিশেষজ্ঞের ক্ষেত্রে বেশ কয়েকটি গুরুত্বপূর্ণ অবদান রেখেছিলেন।

অন্যান্য জিনিসের মধ্যে ১৯৫7 সালে তিনি আমেরিকান সোসাইটি ফর ক্লিনিকাল সম্মোহন প্রতিষ্ঠা করেন এবং বেশ কয়েক বছর ধরে এর সভাপতি হিসাবে দায়িত্ব পালন করেন। তিনি আমেরিকান জার্নাল অফ ক্লিনিকাল সম্মোহনও প্রতিষ্ঠা করেছিলেন, এই বিষয়টি মোকাবেলা করার জন্য আমেরিকা যুক্তরাষ্ট্রের প্রথম প্রকাশনা এবং এক দশক ধরে এর সম্পাদক হিসাবে কাজ করেছেন।

গত বছরগুলো

যদিও তার শারীরিক অবস্থার অবনতি অব্যাহত থাকলেও মিল্টন এইচ। এরিকসন তাঁর সারা জীবন অত্যন্ত সক্রিয় ছিলেন। উদাহরণস্বরূপ, তার ব্যক্তিগত অনুশীলন শুরু করার কয়েক দশক পরে, তিনি ক্লিনিকাল সম্মোহন এবং এর প্রয়োগ সম্পর্কে কয়েকশ নিবন্ধ এবং পাঁচটি বই লিখেছিলেন।

এছাড়াও, তিনি প্রথমে বিশ্বজুড়ে ভ্রমণ এবং পরে নিজের বাড়িতে শিক্ষার্থী গ্রহণের বিষয়টি নিয়ে সেমিনার এবং ক্লাস প্রদান অব্যাহত রেখেছিলেন, একবার তার স্বাস্থ্যের কারণে তিনি এটিকে ছাড়তে পারেননি। মৃত্যুর কয়েক দিন আগেও তিনি এখনও শিক্ষার্থীদের নিয়ে কাজ করছিলেন এবং মনোরোগ বিশেষজ্ঞের মধ্যে তিনি অত্যন্ত সম্মানিত হয়ে উঠলেন।

অন্যদিকে, এরিকসন অত্যন্ত গুরুতর মামলার চিকিত্সা করতে সক্ষম হয়ে খ্যাতি অর্জন করেছিলেন যা অন্য কোনও চিকিত্সক সমাধান করতে পারেন নি। এটি থেরাপির অন্যান্য রূপগুলিতে এর অনেকগুলি কৌশল প্রয়োগ করে, এর প্রভাব আজও অনুভূত হয়।

তত্ত্ব এবং সম্মোহন

মিল্টন এইচ। এরিকসনের থেরাপির প্রতি দৃষ্টিভঙ্গি তাঁর সময়ে অত্যন্ত প্রচলিত ছিল, এমনকি যারা সম্মোহনও করেছিলেন, তাদের ক্ষেত্রেও। এত বেশি যে তাঁর বিভিন্ন মনস্তাত্ত্বিক প্যাথলজির সাথে কাজ করার পদ্ধতিটি আজ "এরিকসোনিয়ান সম্মোহন" নামে পরিচিত, এটি অন্যান্য অনুরূপ শাখার থেকে একটি স্বাধীন শাখা।

"তিহ্যবাহী সম্মোহন এই ধারণার উপর ভিত্তি করে যে আমরা নির্দিষ্ট সময়ে একজন ব্যক্তির অবচেতন মনের সাথে সরাসরি যোগাযোগ করতে পারি, "ট্রান্স স্টেটস" নামে পরিচিত। এই কারণে হাইপোথেরাপিস্টরা সাধারণত পরামর্শগুলি প্রয়োগ করার জন্য তাদের রোগীদের মধ্যে সরাসরি একটি প্রবণতা প্রেরণার চেষ্টা করেন যা সেগুলি আচরণ, আবেগ বা চিন্তাভাবনার পরিবর্তনের কারণ হতে পারে।

যাইহোক, মিল্টন ইরিকসন বিশ্বাস করেছিলেন যে অবচেতন মন সর্বদা শুনছে, এবং সেইজন্য ব্যক্তিটি স্থিতিশীল অবস্থায় না থাকলেও আমরা এটির সাথে যোগাযোগ করতে পারি। তার সমস্ত থেরাপিউটিক কৌশলগুলি মনের এই অংশে অপ্রত্যক্ষভাবে এবং রোগীর কাছ থেকে প্রতিরোধের সৃষ্টি না করেই পৌঁছানোর লক্ষ্যে ছিল।

সুতরাং, অন্য সম্মোহক চিকিত্সকরা শিথিলকরণ বা গভীর অন্তর্ভুক্তির মতো কৌশলগুলি তাদের রোগীদের ট্রানসে পরিচয় করিয়ে দেওয়ার জন্য ব্যবহার করেছিলেন, এরিকসন সম্পূর্ণ ভিন্ন সরঞ্জাম ব্যবহার করেছিলেন used উদাহরণস্বরূপ, তিনি তার ক্লায়েন্টদের সাথে রূপক কাহিনী ব্যবহার করে কথা বলেছেন, যা পৃষ্ঠতলে অপ্রাসঙ্গিক বলে মনে হয়েছিল তবে বাস্তবে লুকানো সম্মোহিত পরামর্শ ছিল।

এই ভিডিওতে আমরা ইরিকসনকে একটি সাক্ষাত্কারে তার তত্ত্বের বিভিন্ন ধারণা সম্পর্কে কথা বলতে দেখতে পাচ্ছি:

বিভ্রান্তির ব্যবহার

এরিকসনের পুস্তকের অন্যতম বিখ্যাত সরঞ্জাম হ'ল বিভ্রান্তি। আপাতদৃষ্টিতে অর্থহীন গল্পগুলি ব্যবহার করে বা ব্যক্তির সচেতন মনকে বিভ্রান্ত করার জন্য ডিজাইন করা অন্যান্য ডিভাইস ব্যবহার করে এই চিকিত্সক তার রোগীদের তা বুঝতে না পেরে তাকে একঘেয়েমে বা পরামর্শ দিতে সক্ষম হন।

এই সরঞ্জামগুলির মধ্যে হ্যান্ডশেক দ্বারা সর্বাধিক গুরুত্বপূর্ণ অন্তর্ভুক্ত ছিল। মিল্টন এইচ। এরিকসন এমন একটি কৌশল তৈরি করেছিলেন যা তাকে সহজভাবে হাত নাড়িয়ে মানুষের মধ্যে বিভ্রান্তি তৈরি করতে দেয়, যাতে তিনি এই আপাতদৃষ্টিতে নিরীহ অঙ্গভঙ্গির সদ্ব্যবহার করতে পারেন এবং তাদেরকে গভীর সম্মোহনের অবস্থাতে ফেলেছিলেন।

বলা হয় যে এই পদ্ধতির কার্যকারিতা এত বেশি ছিল যে তার জীবনের শেষের দিকে, তাঁর পরিচিতরা তাদের সম্মোহিত করা এড়াতে তাকে অভিবাদন জানাতে হাত নাড়িয়ে এড়িয়ে চলেন। পরে, রিচার্ড ব্যান্ডলারের মতো চিকিত্সকরা (এনএলপির অন্যতম স্রষ্টা) এই কৌশলটির নিজস্ব সংস্করণ ব্যবহার করতে শুরু করেছিলেন, যা আজ সম্মোহন চেনাশোনাগুলিতে খুব জনপ্রিয় হয়ে উঠেছে।

অন্যদিকে, ইরিকসন মিথ্যা দ্বিধা যেমন উদাহরণস্বরূপ কৌশল ব্যবহার করে, কেবল কথা বলে সচেতন মনকে বিভ্রান্ত করতে সক্ষম হয়েছিলেন। এই সরঞ্জামে, রোগীকে মনোচিকিত্সকের পক্ষে সুবিধাজনক দুটি বিকল্পের সাথে উপস্থাপন করা হয়, এইভাবে তাকে একটি ভ্রান্ত অনুভূতি দেয় যে তাকে কাঙ্ক্ষিত ফলাফলের দিকে পরিচালিত করার সময় যা ঘটতে চলেছে তা বেছে নিতে পারেন।

নাটকগুলিকে

তাঁর সারাজীবন যে গুরুতর সমস্যা ছিল, তবুও মিল্টন এইচ। এরিকসন অত্যন্ত সুদৃ.় ক্যারিয়ার নিয়েছিলেন এবং ১৪০ টিরও বেশি নিবন্ধ প্রকাশ করেছিলেন যাতে তিনি সম্মোহন সম্পর্কে তাঁর আবিষ্কার সংগ্রহ করেছিলেন। অন্যদিকে, তিনি পাঁচটি বই প্রকাশ করেছিলেন, যার মধ্যে সর্বাধিক গুরুত্বপূর্ণ নিম্নরূপ:

- সম্মোহিত বাস্তবতা (1976)।

- ফেব্রুয়ারী ম্যান (1989)।

তথ্যসূত্র

1. "মিল্টন এরিকসন জীবনী" এতে: ভাল থেরাপি। গুড থেরাপি: গুডথেরাপি.org থেকে 20 এপ্রিল, 2020 এ পুনরুদ্ধার করা হয়েছে।
2. "মিল্টন এরিকসন জীবনী" এতে: সম্পূর্ণ ইতিহাস। সম্পূর্ণরূপে ইতিহাস: সম্পত্তির ইতিহাস থেকে 20 এপ্রিল, 2020 এ পুনরুদ্ধার করা হয়েছে।
3. "মিল্টন এইচ। এরিকসনের জীবনী" এর মধ্যে: মিল্টন এইচ। এরিকসন ফাউন্ডেশন। মিল্টন এইচ। এরিকসন ফাউন্ডেশন: ইরিকসন-ফাউন্ডেশন.org থেকে 17 এপ্রিল, 2020-এ পুনরুদ্ধার করা হয়েছে।
4. "মিল্টন এরিকসন" ইন: বিখ্যাত মনোবিজ্ঞানী। 2020 এপ্রিল বিখ্যাত মনস্তত্ত্ববিদ: নাম: সাইকোলজিস্টস থেকে প্রাপ্ত।
5. "মিল্টন এইচ। এরিকসন" ইন: উইকিপিডিয়া। 20.20 এপ্রিল 1720 এ উইকিপিডিয়া: এন.ইউইকিপিডিয়া.org থেকে প্রাপ্ত।