পল একম্যান: জীবনী, আবেগের তত্ত্ব, যোগাযোগ, কাজ - মনোবিজ্ঞান - 2025

পল একম্যান (১৯৩৩ - বর্তমান) একজন আমেরিকান বিজ্ঞানী এবং গবেষক একবিংশ শতাব্দীর মনোবিজ্ঞানের অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ ব্যক্তিত্ব হিসাবে বিবেচিত। তিনি ক্রোস-কালচারাল তদন্তের একটি সিরিজ সহ আবেগের সহজাত প্রকৃতি অধ্যয়নকারী প্রথম ব্যক্তি হিসাবে বিখ্যাত।

পল একম্যানের গবেষণা এই ধারণাটির উপর ভিত্তি করে তৈরি হয়েছিল যে কিছু বিশ্বাসের বৈশিষ্ট্য, যেমন আবেগ বা দেহের ভাষা, পূর্বের বিশ্বাস হিসাবে খাঁটি সাংস্কৃতিক হওয়ার পরিবর্তে একটি জৈবিক উত্স রয়েছে। এইভাবে, একমান বিশ্বাস করতেন যে তারা সর্বজনীন, এবং তিনি এটি তার অধ্যয়ন দিয়ে প্রমাণ করার চেষ্টা করেছিলেন।

পল একম্যান, ২০১.. উত্স: মোমোপ্প্পিক্যাট / সিসি বাই-এসএ (https://creativecommons.org/license/by-sa/4.0)

এগুলি ছাড়াও, পল একম্যান দেহ ভাষা এবং আমাদের আন্দোলন এবং অভিব্যক্তি যে তথ্য জানাতে পারে তা তদন্তকারী প্রথম ব্যক্তিদের একজন। বাস্তবে, বিল ক্লিনটন এবং মনিকা লুইনস্কির মধ্যকার কেলেঙ্কারী সম্পর্কে তাঁর ব্যাখ্যা দেওয়ার কারণে তিনি মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে খ্যাতি অর্জন করেছিলেন, এই সিদ্ধান্তটি নির্ধারণ করে যে, রাষ্ট্রপতি তার দেহভাষার ভিত্তিতে মিথ্যা বলেছেন।

বিল ক্লিনটন বলেছিলেন "আমি ওই মহিলার সাথে সেক্স করি নি।" তবুও সে মিথ্যা বলেছে

আজ পল একম্যান তার শিক্ষামূলক দায়িত্ব থেকে অবসর নিয়েও গবেষণা এবং প্রচারের কাজ চালিয়ে যাচ্ছেন। 1985 সালে তিনি কীভাবে মিথ্যা সনাক্ত করতে হবে নামে একটি সেরা বিক্রেতা প্রকাশ করেছিলেন এবং 2001 সালে তিনি দ্য হিউম্যান ফেস এর বিরুদ্ধে মিথ্যা সংক্রান্ত একটি তথ্যচিত্রে অংশ নিয়েছিলেন।

জীবনী

শুরুর বছর

পল একম্যান জন্মগ্রহণ করেছেন 15 ফেব্রুয়ারী, 1934 সালে মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের ওয়াশিংটন ডিসিতে। একজন ইহুদি পরিবারের পুত্র, তিনি বড় হয়ে নিউ জার্সি, ওরেগন, ক্যালিফোর্নিয়া এবং ওয়াশিংটন সহ তার দেশের বিভিন্ন শহরে পাড়ি জমান। তাঁর বাবা একজন শিশু বিশেষজ্ঞ ছিলেন এবং মা ছিলেন একজন আইনজীবী এবং তাঁর একমাত্র বোন জয়েস ছিলেন নিউইয়র্ক সিটিতে মনোবিজ্ঞানী ছিলেন।

প্রথমে একমান সাইকোথেরাপিস্ট হতে চেয়েছিলেন। তবে, ১৯৫৮ সালে তাকে সেনাবাহিনীতে যোগ দিতে হয়েছিল এবং তিনি শীঘ্রই বুঝতে পেরেছিলেন যে সেখানে ব্যবহৃত রুটিনগুলি সেনাবাহিনীর মনোবল এবং আবেগের জন্য যথেষ্ট ক্ষতিকারক ছিল। এই অভিজ্ঞতা তাকে তার উদ্দেশ্য বদলে দেয় এবং যতটা সম্ভব মানুষের জীবন উন্নতি করতে তিনি একজন গবেষক হতে শুরু করেছিলেন।

শিকাগো এবং নিউ ইয়র্ক বিশ্ববিদ্যালয়

১৫ বছর বয়সে হাই স্কুল থেকে স্নাতক না হয়েই পল একম্যান শিকাগো বিশ্ববিদ্যালয়ে ভর্তি হতে পেরেছিলেন, যেখানে তিনি তিন বছর পড়াশোনা শেষ করেছেন। তিনি এই প্রতিষ্ঠানে থাকাকালীন সময়ে তিনি বিশেষত গ্রুপ থেরাপিতে এবং গ্রুপের গতিশীলতার বিষয়ে যে তথ্য দিয়েছিলেন তাতে আগ্রহী ছিলেন।

এই সময়কালের পরে তিনি নিউইয়র্ক বিশ্ববিদ্যালয়ে চলে যান (এনওয়াইইউ), যেখানে তিনি ১৯৫৪ সালে ডিগ্রি অর্জন করেছিলেন। সেখানে তাঁর সময় তাঁর থিসিস করতে হয়েছিল, যেখানে লোকেরা কীভাবে চিকিত্সাগুলির প্রতিক্রিয়া জানায় তা দেখার জন্য তিনি একটি গবেষণা তৈরি করার চেষ্টা করেছিলেন। দল।

পরে পল একম্যান ক্লিনিকাল সাইকোলজিতে কোর্স করার জন্য অ্যাডেলফি কলেজে গৃহীত হন। তাঁর মাস্টারের থিসিসটি মুখের ভাব এবং দেহের গতিবিধির উপর দৃষ্টি নিবদ্ধ করে। অবশেষে ১৯৫৮ সালে তিনি অ্যাডেলফি বিশ্ববিদ্যালয় থেকে পিএইচডি ডিগ্রি অর্জন করেন।

পেশাগত জীবন

তার সামরিক পরিষেবা শেষ হওয়ার পরে, 1960 সালে, পল একম্যান গবেষণা শুরু করার সিদ্ধান্ত নিয়েছিলেন। এটি করার জন্য, তিনি লিওনার্ড ক্র্যাসনারের সাথে পলো আল্টো ভেটেরান্স প্রশাসন হাসপাতালে গবেষণা সহযোগী হিসাবে একটি পদ গ্রহণ করেছিলেন। সেখানে তিনি মনোচিকিত্সাজনিত সমস্যাযুক্ত রোগীদের মধ্যে মৌখিক আচরণের অপারেন্ট কন্ডিশনার গবেষণা করতে নিজেকে নিবেদিত করেছিলেন।

১৯60০ থেকে ১৯6363 সালের মধ্যে একমান তার গবেষণার জন্য জাতীয় মানসিক স্বাস্থ্য ইনস্টিটিউট (এনআইএমএইচ) কর্তৃক পুরষ্কার প্রাপ্ত একটি ডক্টরাল ফেলোশিপকে ধন্যবাদ জানিয়েছিলেন। এই বৃত্তিটি তাঁর অ-মৌখিক ভাষা অধ্যয়নের জন্য ছিল, এবং এটি 40 বছর ধরে পুনর্নবীকরণ করা হয়েছিল, ১৯ 197২ সালে তিনি ক্যালিফোর্নিয়া বিশ্ববিদ্যালয়ে অধ্যাপক হিসাবে অধ্যাপক হিসাবে যোগদান না করা পর্যন্ত তার আয়ের প্রধান উত্স হয়ে ওঠেন।

পরে একমান তার শরীরের গতিবিধি থেকে মুখের ভাবের দিকে মনোনিবেশ করেন। 1985 সালে তিনি তাঁর বিখ্যাত বই হাউ টু ডিটেক্ট লাইস সনাক্ত করেন। একই সময়ে, 1960 থেকে 2004 এর মধ্যে তিনি ল্যাংলি পোর্টার সাইকিয়াট্রিক ইনস্টিটিউটে পরামর্শক হিসাবে বিভিন্ন জটিল ক্ষেত্রে সহযোগিতা করে কাজ করেছিলেন।

2004 সালে তিনি ক্যালিফোর্নিয়া বিশ্ববিদ্যালয়ে শিক্ষকতা থেকে অবসর নিয়েছিলেন এবং পল একম্যান গ্রুপ (পিইজি) এবং পল একম্যান ইন্টারন্যাশনাল প্রতিষ্ঠা করেছিলেন।

খ্যাতি এবং প্রভাব

একজন গবেষক এবং শিক্ষক হিসাবে তাঁর কাজ ছাড়াও, পল একম্যান এমন অনেক প্রকল্পেও সহযোগিতা করেছেন যা সাধারণ মানুষের উপর দারুণ প্রভাব ফেলেছে। এর মধ্যে প্রথমটি ছিল তাঁর বিবিসি ডকুমেন্টারি দ্য হিউম্যান ফেস, যা 2001 সালে প্রকাশিত হয়েছিল।

অন্যদিকে, একমান আমার কাছে বিখ্যাত টেলিভিশন সিরিজ লাই টু লাই এর পরামর্শদাতা হিসাবে কাজ করেছেন, যা মূলত তাঁর কাজের উপর ভিত্তি করে তৈরি। এই সিরিজটি এটি সাধারণ জনগণের কাছে জানাতে সহায়তা করে।

পিক্সার চলচ্চিত্র ইনসাইড আউট সম্পর্কেও একই কথা বলা যেতে পারে, যেখানে তিনি পরিচালককে পরামর্শ দিয়ে সহযোগিতা করেছিলেন। এটি প্রকাশের পরে, একমান তার উপর ভিত্তি করে প্যারেন্টিং গাইড লিখেছিলেন।

টাইম ম্যাগাজিনের মে ২০০৯ সংখ্যায়, তিনি 100 জন প্রভাবশালী ব্যক্তিদের মধ্যে একজনের নাম ঘোষণা করেছিলেন। তাকে পুরো একবিংশ শতাব্দীর অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ মনোবিজ্ঞানী হিসাবেও বিবেচনা করা হয়।

আবেগের তত্ত্ব

পল একম্যানের অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ অবদান ছিল তাঁর আবেগের অভিনব তত্ত্ব। এই গবেষকের আগমনের আগ পর্যন্ত সর্বাধিক গ্রহণযোগ্য স্রোত ছিল যে আত্মপক্ষ সমর্থন করেছিল যে আবেগগুলি সামাজিক নির্মাণ, এবং যেহেতু তাদের কোনও জৈবিক ভিত্তি নেই, তাই তারা প্রতিটি সমাজ যে সমাজে বাস করত তার উপর তারা অনেকাংশে নির্ভরশীল ছিল।

পরিবর্তে, একমান বিশ্বাস করতেন যে অনুভূতি মূলত মূলত জৈবিক এবং তাই বিশ্বজুড়ে এবং বিশ্বব্যাপী সংস্কৃতি জুড়ে একইভাবে উপস্থিত হওয়া উচিত। এটি প্রমাণ করার জন্য, তিনি আজ অবধি সবচেয়ে উচ্চাকাঙ্ক্ষী আন্তঃসংস্কৃতি গবেষণা চালিয়েছেন।

তার দলের সাথে একসাথে, পল একম্যান একটি স্টাডি ডিজাইন করেছিলেন যাতে তিনি সারা বিশ্বের সংস্কৃতি থেকে আসা মানুষের কাছে বিভিন্ন মুখের ভাবের ছবি দেখিয়েছিলেন। তাঁর ধারণা হ'ল আবেগগুলি যদি প্রকৃতই জন্মগত ছিল তবে সমস্ত অংশগ্রহণকারীদের তাদের উত্স নির্বিশেষে তাদের চিনতে সক্ষম হওয়া উচিত।

অধ্যয়নের ফলাফলগুলি অত্যন্ত চূড়ান্ত ছিল: কার্যত সমস্ত অংশগ্রহণকারীরা ছবিতে প্রদর্শিত মুখের ভাবগুলি সনাক্ত করতে এবং একইভাবে তাদের নাম রাখতে সক্ষম হয়েছিল। এইভাবে এটি দেখানো হয়েছিল যে প্রকৃতপক্ষে জন্মগত অনুভূতিগুলির একটি সিরিজ রয়েছে যা সংস্কৃতি বা উত্সের জায়গা থেকে পৃথক।

বেসিক আবেগ

একমান তার আবেগ প্রকাশিত (2007) এ বর্ণিত প্রাথমিক আবেগগুলি হ'ল: ক্রোধ, ঘৃণা, আনন্দ, দুঃখ এবং ভয়। অন্যান্য গৌণ অনুভূতির সাথে সম্পর্কিত কিছু প্রমাণও পাওয়া গিয়েছিল, তবে এগুলি এতটা শক্তিশালী ছিল না এবং তাই এগুলি তার মূল তত্ত্বের অন্তর্ভুক্ত ছিল না।

লিখিত যোগাযোগ

অন্যদিকে, পল একম্যান দেহ ভাষা অধ্যয়ন এবং আন্তঃব্যক্তিক যোগাযোগ প্রক্রিয়ার ক্ষেত্রে এর গুরুত্বের অন্যতম পথিকৃৎ ছিলেন। প্রকৃতপক্ষে, তাঁর প্রথম প্রকাশটি ১৯৫7 সালের একটি নিবন্ধ ছিল যেখানে দেহের ভাষাটি বোধগম্যভাবে পরিমাপ করার সময় বিদ্যমান সমস্যাটিতে তিনি হতাশা প্রকাশ করেছিলেন।

পল একম্যানের জন্য, অ-মৌখিক যোগাযোগ হ'ল সমস্ত তথ্য আদান-প্রদানের একটি বৃহত অংশ যা মানুষের মিথস্ক্রিয়ায় ঘটে। তাঁর মতে, অচেতনভাবে আমরা আমাদের কথোপকথনের অঙ্গভঙ্গি, গতিবিধি, ভাব, সুর এবং অবস্থানগুলি এমনভাবে ব্যাখ্যা করতে সক্ষম হয়েছি যাতে আমরা তাঁর বার্তাটি আরও ভালভাবে বুঝতে পারি।

যাইহোক, এই সমস্ত উপাদানগুলি নিখুঁতভাবে পরিমাপ করতে প্রচুর অসুবিধা রয়েছে, এটি এমন এক জিনিস যা সমাধান করার জন্য সেট করেছিল। তাঁর বেশিরভাগ গবেষণার লক্ষ্য ছিল অ-মৌখিক যোগাযোগকে আরও ভালভাবে বোঝা এবং এর সর্বাধিক গুরুত্বপূর্ণ উপাদানগুলি সনাক্তকরণ এবং শ্রেণিবদ্ধকরণ।

দেহভাষার সাথে পল একম্যানের অধ্যয়নগুলি অনুভূতি এবং তাদের সর্বজনীন চরিত্র সম্পর্কে তাঁর গবেষণার সাথে ঘনিষ্ঠভাবে জড়িত ছিল। প্রকৃতপক্ষে, অনুভূতির তত্ত্বের একটি মূলনীতি হ'ল বিশ্বের সমস্ত সংস্কৃতিতে অনুভূতিগুলি শারীরিকভাবে খুব একইভাবে প্রকাশিত হয়, তাই অ-মৌখিক ভাষার একটি শক্ত জৈবিক উপাদান থাকতে পারে।

মাইক্রো এক্সপ্রেসনস

পল একম্যানের অধ্যয়নের আরেকটি প্রধান শাখা ছিল মানুষের আবেগ এবং যোগাযোগের ক্ষেত্রে অসঙ্গতিগুলি সনাক্ত করতে মাইক্রো এক্সপ্রেশনগুলির গুরুত্ব। এই গবেষকের মতে, লোকেরা 10,000 টিরও বেশি বিভিন্ন মুখের অভিব্যক্তি ব্যবহার করতে সক্ষম, যদিও কেবল প্রায় 3,000 সরাসরি আবেগের সাথে সম্পর্কিত হবে।

মাইক্রো এক্সপ্রেসনস। সূত্র: paulekman.com

এই গবেষণার রেখাটির সাথে একমানের লক্ষ্যগুলির মধ্যে একটি ছিল যোগাযোগের মধ্যে মিথ্যা এবং অসঙ্গতিগুলি সনাক্ত করার জন্য একটি নির্ভরযোগ্য সিস্টেম সনাক্ত করতে সক্ষম হওয়া। এই বিষয়ে তার ফলাফলগুলি আমার কাছে বিখ্যাত টেলিভিশন সিরিজ মিথ্যা বলার ভিত্তি হিসাবে কাজ করার পাশাপাশি কীভাবে মিথ্যা সনাক্ত করতে হয় তার বইয়ে প্রকাশিত হয়েছিল।

এগুলি ছাড়াও, একমান ফেসিয়াল অ্যাকশন কোডিং সিস্টেম নামে পরিচিত একটি সিস্টেম বিকাশ করেছেন যা প্রতিটি মৌলিক আবেগের সাথে সম্পর্কিত মুখের গতিবিধি বর্ণনা করে।

এই সিস্টেম থেকে তিনি মুখের মূল অনুভূতিগুলি সনাক্ত করার জন্য বিভিন্ন প্রশিক্ষণের পদ্ধতিও বিকাশ করেছিলেন, যা উদাহরণস্বরূপ Asperger এর লোকদের পুনর্বাসনের জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে।

এই সংক্ষিপ্ত সাক্ষাত্কারে একমান অ-মৌখিক যোগাযোগ এবং মিথ্যা, মাইক্রো এক্সপ্রেশন সম্পর্কে কথা বলেছেন:

নাটকগুলিকে

- কীভাবে মিথ্যা সনাক্ত করা যায় (1985)।

- মানুষের মুখে আবেগ (1972)।

- আবেগের মুখ: আপনার সম্পর্কের উন্নতি করতে মুখের ভাবগুলি কীভাবে পড়তে হয় (2017)।

- এই অঙ্গভঙ্গিটি কী বলে? (2004)।

- শিশুরা কেন মিথ্যা বলে (1994)।

- বিশ্বব্যাপী সমবেদনা (2014) এর দিকে এগিয়ে যাওয়া।

- প্রকাশিত আবেগ (2003)।

- ফেসিয়াল অ্যাকশন কোডিং সিস্টেম (1978)।

তথ্যসূত্র

1. "পল একম্যান জীবনী" ইন: ভাল থেরাপি। গুড থেরাপি: গুডথেরাপি.অর্গ.অর্গ থেকে 26 এপ্রিল, 2020-এ পুনরুদ্ধার করা হয়েছে।
2. "পল একম্যান" ইন: বিখ্যাত মনোবিজ্ঞানী। বিশিষ্ট মনোবিজ্ঞানী: নাম: সাইকোলজিস্ট.অর্গ থেকে 26 এপ্রিল, 2020-এ পুনরুদ্ধার করা হয়েছে।
3. "পল একম্যান সম্পর্কে" ইন: পল একম্যান গ্রুপ। পল একম্যান গ্রুপ: paulekman.com থেকে 26 এপ্রিল, 2020 এ পুনরুদ্ধার করা হয়েছে।
4. "পল একম্যান পি। ডি।" ইন: মনস্তত্ত্ব আজ। সাইকোলজি টুডে: 26 এপ্রিল, 2020 এ পুনরুদ্ধার করা হয়েছে: মনোবিজ্ঞানটডা.কম।
5. "পল একম্যান" ইন: উইকিপিডিয়া। 26 এপ্রিল, 2020 এ উইকিপিডিয়া: এন.ইউইকিপিডিয়া.র.