- লক্ষণ
- অন্যের যত্ন নেওয়া দরকার
- আবেগ নির্ভরতা
- অন্যের সমস্যার জন্য দায় গ্রহণ করা
- যে কোনও মূল্যে শান্তি বজায় রাখা দরকার
- কারণসমূহ
- ফল
- চিকিত্সা
- তথ্যসূত্র
সিন্ড্রোম ওয়েন্ডি একটি মানসিক শর্তে যে আচরণ একজন ব্যক্তিকে ঘটে একটি উপায় অত্যন্ত, অন্যদের প্রতিরক্ষামূলক সাধারণত তাদের সহযোগীদের সঙ্গে। এগুলি ছাড়াও, যারা এই সিন্ড্রোমে আক্রান্ত তাদের অন্যের প্রতি খুব বেশি উদ্বিগ্ন হয়ে নিজের প্রয়োজনগুলিকে অবহেলা করার প্রবণতা রয়েছে।
১৯৮৩ সালে ডেন কিলি প্রথম ওয়েন্ডির সিনড্রোম বর্ণনা করেছিলেন। এই মনোবিজ্ঞানী এটিকে পিটার প্যান সিনড্রোমের প্রতিপক্ষ হিসাবে উল্লেখ করেছিলেন, যেহেতু পরবর্তীকালের লোকেরা প্রাক্তনদের সাথে সম্পর্কের অবসান ঘটে। পিটার প্যান সিন্ড্রোম প্রধানত পুরুষদের প্রভাবিত করার পরে, ওয়েন্ডির সিনড্রোম সাধারণত মহিলাদের মধ্যে ঘটে।
সূত্র: pixabay.com
কিলির মতে, ভেন্ডি সিন্ড্রোমে আক্রান্ত ব্যক্তিরা তাদের অংশীদারের জীবনে সমস্ত গুরুত্বপূর্ণ সিদ্ধান্ত নেওয়ার চেষ্টা করেন এবং অন্য ব্যক্তি জিজ্ঞাসা না করেও তারা তাদের দায়িত্ব গ্রহণ করে। পরে তারা অনুভব করে যে তারা নিজেরাই অনেক বেশি দিয়েছে, যা অন্যের প্রতি বিরক্তি ও প্রত্যাখার কারণ হয়ে থাকে। তদুপরি, যারা এই সিন্ড্রোমে ভুগছেন তারা সচেতন নন যে তাদের আচরণটি সমস্যাযুক্ত।
মনোজ্ঞানের ক্ষেত্রের মধ্যে ভেন্ডির সিনড্রোম কোনও অফিসিয়াল ডায়াগনস্টিক ম্যানুয়ালটিতে অন্তর্ভুক্ত নয় এবং যেমন এটি সত্যিকারের মানসিক ব্যাধি হিসাবে বিবেচিত হয় না। তবে, এই বিষয়ে অসংখ্য তদন্ত এবং বিশ্বজুড়ে কয়েক মিলিয়ন লোকের উপাখ্যান্য প্রমাণগুলি প্রমাণ করে যে এটি একটি খুব বাস্তব সমস্যা।
লক্ষণ
যদিও ভেন্ডির সিনড্রোমটি আনুষ্ঠানিকভাবে একটি ব্যাধি হিসাবে বিবেচিত হয় না, বিভিন্ন লেখকরা সবচেয়ে সাধারণ লক্ষণগুলির সাথে তালিকাগুলি সংকলন করেছেন যাঁরা এতে আক্রান্ত লোকেরা উপস্থিত হন। পরবর্তী আমরা সর্বাধিক গুরুত্বপূর্ণগুলি দেখতে পাব।
অন্যের যত্ন নেওয়া দরকার
এই সিন্ড্রোমে আক্রান্ত লোকেরা নিজের প্রয়োজনের আগে অন্যের চাহিদা রাখার তাগিদ অনুভব করে। তারা বিশ্বাস করে যে অন্যের প্রতি তাদের বাধ্যবাধকতা (এটি তাদের অংশীদার, পরিবার বা বন্ধুবান্ধব) তাদের যত্ন নেওয়া এবং তাদের সমস্যা থেকে বাঁচানো। তার জন্য, তারা তাদের রক্ষা এবং তাদের সুন্দর বোধ করার লক্ষ্যে সমস্ত ধরণের ক্রিয়া সম্পাদন করবে।
সমস্যাটি হ'ল ওয়েণ্ডি সিন্ড্রোমযুক্ত ব্যক্তিরা অন্যদের সম্পর্কে এতটা চিন্তাভাবনা করে যে তারা নিজের প্রয়োজনগুলি ভুলে যায়। সুতরাং, তারা প্রায়শই এমন উপায়ে কাজ করবে যা তাদের বিরক্ত করে বা তাদের মূল্যবোধের পরিপন্থী হয়, যাঁরা সাহায্যের সন্ধান করেন তাদের বিরুদ্ধে দীর্ঘমেয়াদে বিরক্তি বাড়ে।
এই বিষয়ে বিশেষজ্ঞদের মতে, অভিনয়ের এই উপায়টি ভুল ত্রুটিযুক্ত বিশ্বাসের সাথে সম্পর্কিত যে প্রেমটি ত্যাগ এবং পদত্যাগের ইঙ্গিত দেয়। এই লোকেদের জন্য, আপনি যখন কাউকে ভালবাসেন তখন আপনার নিজের প্রয়োজনগুলি একপাশে রেখে অন্যের দিকে মনোনিবেশ করা প্রয়োজন, যা সমস্ত ধরণের অসুবিধা নিয়ে আসে।
আবেগ নির্ভরতা
ওয়েন্ডি সিনড্রোমযুক্ত লোকদের মধ্যে অন্য একটি সাধারণ লক্ষণ হ'ল সম্পর্কের মধ্যে নিজের আবেগকে নিয়ন্ত্রণ করতে অসুবিধা। তারা সাধারণত বিশ্বাস করে যে তাদের অনুভূতিগুলি অন্য ব্যক্তির ক্রিয়াগুলির উপর নির্ভর করে এবং তাই তারা মনে করে যে তারা তাদের মেজাজ পরিচালনা বা নিয়ন্ত্রণ করতে কিছুই করতে পারে না।
এ কারণে তারা সাধারণত তাদের জীবনের গুরুত্বপূর্ণ ব্যক্তিদের সাথে যেমন তাদের অংশীদার, তাদের বন্ধুবান্ধব বা আত্মীয়স্বজনদের কাছে খুব দাবি করে। এর কারণ তারা বিশ্বাস করে যে কেবলমাত্র তারা ভাল বোধ করতে পারে তা হ'ল অন্যকে নিয়ন্ত্রণ করা, তাদের পছন্দমতো আচরণ করা।
দুর্ভাগ্যক্রমে, অন্যদের পক্ষে ওয়েন্ডি সিন্ড্রোমযুক্ত লোকেরা যেমন চান তেমন আচরণ করা বিরল। এই কারণে, যারা এটি দ্বারা আক্রান্ত হয় তাদের অনেক সংবেদনশীল সমস্যা থাকে; এবং বিপুল সংখ্যক ক্ষেত্রে তারা হতাশা বা উদ্বেগের মতো প্যাথলজগুলি বিকাশ করে।
অন্যের সমস্যার জন্য দায় গ্রহণ করা
ওয়েন্ডি সিন্ড্রোমযুক্ত ব্যক্তিরা প্রায়শই জীবনের নিজস্ব সমস্যা এবং অসুবিধা সমাধান করতে অক্ষম হন। বিস্ময়করভাবে, যদিও তারা অন্যদের সমস্যাগুলি সমাধান করার চেষ্টা করার দিকে তাদের মনোযোগের বেশিরভাগ দিকে মনোনিবেশ করে, প্রায়শই খুব আক্রমণাত্মকভাবে।
সুতরাং, উদাহরণস্বরূপ, এই সিন্ড্রোমযুক্ত একজন রোগীর অতিরিক্ত ওজন হতে পারে এবং তাদের ডায়েট এবং অনুশীলনের অভ্যাসগুলি পরিবর্তন করতে পারেন; তবে একই সাথে তিনি তার সঙ্গীকে তার পরিবর্তন করতে জোর দেবেন। অনেক সময়, অন্য ব্যক্তি আপনাকে এটি করা বন্ধ করতে বললেও আপনি এটি করবেন।
এই লক্ষণটির মুদ্রার অন্য দিকটি হ'ল ওয়েেন্ডি দ্বারা আক্রান্ত ব্যক্তি তাদের যত্ন নেওয়ার জন্য যাদের বেছে নেন তাদের নেতিবাচক আবেগগুলির জন্য দায়বদ্ধ বোধ করবেন। আপনার সঙ্গী যদি দুঃখ বোধ করে তবে তা প্রতিরোধের জন্য তিনি কিছু করতে না পারার জন্য ক্রমাগত ক্ষমা চাইবেন; এবং আপনার নিজের মেজাজ খারাপ হবে।
যে কোনও মূল্যে শান্তি বজায় রাখা দরকার
ওয়েন্ডি সিনড্রোমযুক্ত ব্যক্তিদের অন্যতম বৈশিষ্ট্য হ'ল তারা দ্বন্দ্বের সাথে খুব অস্বস্তি বোধ করে। তাদের নিজের নিয়ন্ত্রণ করার জন্য তাদের প্রিয়জনের অনুভূতির উপর নির্ভর করে তারা দ্বন্দ্ব এড়াতে তাদের যথাসাধ্য চেষ্টা করবে; এবং তারা সবাইকে খুশি রাখতে যা কিছু করতে হবে তা করবে।
উদাহরণস্বরূপ, এই সিন্ড্রোমে আক্রান্ত কোনও ব্যক্তি যদি তার সঙ্গীর সাথে বিরক্ত হন, তবে সমস্যাটি এত গুরুতর না হওয়া পর্যন্ত তিনি তাকে বলা এড়াতে পারবেন যে তিনি বেশিক্ষণ চুপ করে থাকতে পারবেন না। অন্য সময়ে, তিনি তাঁর প্রিয়জনদেরকে খুশি করার জন্য তাঁর পছন্দ না করা উপায়গুলি নিয়ে ধীরে ধীরে তাদের প্রতি ক্ষোভ বাড়িয়ে তুলবেন।
কারণসমূহ
যে প্রক্রিয়াটি একজন ব্যক্তিকে ওয়েন্ডি সিনড্রোম বিকাশের দিকে পরিচালিত করে তা সাধারণত খুব জটিল এবং এই ঘটনার কোনও কারণ নেই। বিপরীতে, অনেকগুলি পরিবর্তনশীল রয়েছে যা এই মানসিক অবস্থার উপস্থিতিকে প্রভাবিত করতে পারে।
একদিকে, আমরা আজ জানি যে ব্যক্তিত্বের কয়েকটি দিক জৈবিক স্তরে নির্ধারিত হয়। কিছু লোকের হতাশাগ্রস্থ মেজাজের প্রতি দৃ strong় প্রবণতা থাকে, নিজস্ব অনুভূতিগুলি নিয়ন্ত্রণে অসুবিধা হয়, বাহ্যিক উপাদানগুলির মধ্যে সুরক্ষা চাইতে হয় এবং সংঘাত এড়ানো হয়।
এগুলি ছাড়াও বেশিরভাগ ক্ষেত্রে ওয়েেন্ডি সিন্ড্রোমযুক্ত ব্যক্তিরা তাদের নিজস্ব অনুভূতি, সম্পর্ক এবং প্রেমের অর্থ কী যে আরও খারাপ হতে পারে বা এমনকি লক্ষণগুলির অনেকগুলি কারণ হতে পারে সে সম্পর্কে অনেকগুলি বিশ্বাস ভাগ করে নেয়। এই চিন্তাভাবনাগুলি প্রায়শই পিতামাতা এবং সংস্কৃতি থেকে উত্তরাধিকার সূত্রে প্রাপ্ত হয়, যা তাদের শৈশব এবং কৈশোরকাল জুড়ে চলে যায়।
অন্যান্য সময়ে, ওয়েন্ডি সিনড্রোম ব্যক্তির সাথে তার জীবন জুড়ে ঘটে যাওয়া বিভিন্ন অভিজ্ঞতার ফলাফল হিসাবে উপস্থিত হতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, এটি জানা যায় যে যৌন নির্যাতন করা, বিষাক্ত অংশীদার হওয়া বা পিতা-মাতার সাথে নির্ভরশীল সম্পর্ক গড়ে তোলা এই ব্যাধিটিকে আরও বেশি করে তোলে।
ফল
ওয়েন্ডির সিনড্রোমের লক্ষণগুলি এর দ্বারা আক্রান্তদের জন্য প্রচুর অসুবিধা ও সমস্যা সৃষ্টি করে। এগুলি কেবল আপনার ব্যক্তিগত সম্পর্ককেই নয়, আপনার জীবনের সমস্ত ক্ষেত্রে প্রভাবিত করে areas
সম্পর্কের ক্ষেত্রগুলিতে, এই সিন্ড্রোমে আক্রান্তরা যারা তাদের কাছে গুরুত্বপূর্ণ তাদের দিকে খুব দ্বিপাক্ষিক আচরণ করতে চান। একদিকে, তারা আপনাকে যে কোনও মূল্যে খুশি এবং খুশি রাখতে চায়; অন্যদিকে, তারা অনুভব করে যে এটি করে তারা নিজেরাই হারাতে পারে এবং তাদের পছন্দ মতো না করে কাজ করে।
অতএব, তাদের প্রেম জীবন অনেক হতাশা এবং চরম নেতিবাচক আবেগ উত্পন্ন। একই সময়ে, তাদের অংশীদার, বন্ধুবান্ধব এবং পরিবার অনুভব করে যে কিছু ভুল হয়েছে, তবে যেহেতু ওয়েন্ডির লোকেরা তাদের সত্যিকারের অনুভূতিগুলি সহজেই প্রকাশ করে না, বিরোধগুলি তখন কেবল তখনই ফুটে ওঠে যখন তাদের আর সমাধান করা যায় না।
অন্যান্য ক্ষেত্রে, এই ব্যাধি সম্পর্কিত বিশ্বাসগুলি ব্যক্তিকে তাদের নিজস্ব সমস্যা সমাধানে অক্ষম মনে করে। এটি প্রায়শই অসুবিধা, অমীমাংসিত সমস্যা এবং অসম্পূর্ণ স্বপ্নে তাদের জীবনকে পূর্ণ করে তুলবে। সাধারণত, এই সমস্ত পরিস্থিতিতে আপনার কৌশলটি অপরাধীদের সন্ধান করার এবং কাউকে দোষী করার সন্ধান করার চেষ্টা করা।
দুর্ভাগ্যক্রমে, অনেক ক্ষেত্রে, ওয়ান্ডির সিনড্রোম হতাশা, উদ্বেগ বা ব্যক্তিত্বজনিত অসুবিধাগুলির মতো আরও গুরুতর অসুস্থতার দিকে ঝুঁকে পড়ে।
চিকিত্সা
মনোবিজ্ঞানের জগতে যেমন সাধারণ, উইন্ডির সিনড্রোমের কোনও একক চিকিত্সা নেই, তবে সাধারণভাবে লক্ষণগুলি হ্রাস করতে এবং এটির দ্বারা সৃষ্ট সমস্যাগুলি সমাধান করার জন্য বিভিন্ন পদ্ধতি এবং কৌশল প্রয়োগ করা প্রয়োজন।
একদিকে, এটি একটি জ্ঞানীয় পুনর্গঠন দিয়ে সাধারণ শুরু; এটি হ'ল রোগীকে প্রেম, সম্পর্ক, জীবনে তাদের অসুবিধা এবং তাদের সাথে মোকাবিলা করার উপায় সম্পর্কে তাদের বিশ্বাস পরিবর্তন করতে সহায়তা করে। এটি সাধারণত দৃser়তা এবং সামাজিক দক্ষতা প্রশিক্ষণের দ্বারা আরও জোটযুক্ত।
অন্যদিকে, সাম্প্রতিক বছরগুলিতে অনেক চিকিত্সক আরও বেশি মাইন্ডফুলেন্স ভিত্তিক পদ্ধতির ব্যবহার বেছে নিয়েছেন। এই ধরণের চিকিত্সার উদ্দেশ্য ব্যক্তিটিকে তার আবেগের সাথে বাঁচতে সহায়তা করা, তারা যতই না নেতিবাচক হউক না কেন এবং তাদেরকে এমন গুরুত্বপূর্ণ পথে পরিচালিত করার জন্য যা তাদের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ মূল্যবোধগুলির সাথে একমত হয়।
সাধারণত, ওয়েেন্ডির সিন্ড্রোমে সাধারণত ফার্মাকোলজিকাল হস্তক্ষেপের প্রয়োজন হয় না, কারণ এটি কোনও স্বীকৃত ব্যাধি নয়। তবে সবচেয়ে চরম ক্ষেত্রে বা যেগুলি হতাশা বা উদ্বেগের মতো সমস্যা সৃষ্টি করে তাদের মধ্যে অ্যান্টিডিপ্রেসেন্টস বা অ্যানসায়োলিউটিক্সের ব্যবহার থেরাপির পরিপূরক হিসাবে বেছে নেওয়া যেতে পারে।
তথ্যসূত্র
- "ওয়েণ্ডি সিন্ড্রোম: এমন লোকেরা যাদের অন্যের অনুমোদনের প্রয়োজন হয়" তে: সাইকোলজিপিডিয়া। সাইকোলজিপিডিয়া: সাইকোলজিপিডিয়া.org থেকে 01 অক্টোবর, 2019-এ পুনরুদ্ধার করা হয়েছে।
- "পিটার প্যান এবং ওয়েন্ডি: একটি দম্পতির একটি সিন্ড্রোম" এর মধ্যে: আমি অনুভব করি। আমি অনুভব করে: 01 ই অক্টোবর, 2019 এ পুনরুদ্ধার করা হয়েছে: ifeelonline.com।
- "পিটার প্যান সিন্ড্রোম এবং ওয়েন্ডি সিন্ড্রোম" ইন: কর্নারস্টোন। কর্নারস্টোন: কর্নারস্টোনফ্যামিলিসার্ভিসেস.অর্গ থেকে 01 অক্টোবর, 2019-এ পুনরুদ্ধার করা হয়েছে।
- আপনি কি পিটার প্যানের সাথে সম্পর্ক রেখেছেন? দ্য ওয়েন্ডি সিন্ড্রোম ”ইন: পাওয়ার ইন উইথ উইমেন। পাওয়ার ইন উইথ উইমেন: পাওয়ারউইথইউমেন.কম থেকে 01 অক্টোবর, 2019-এ পুনরুদ্ধার করা হয়েছে।
- "দ্য ওয়েন্ডি সিন্ড্রোম: অন্যদের যত্ন নেওয়া এবং নিজেকে অবহেলা করা" এ: স্বাস্থ্যের প্রতি পদক্ষেপ। পদক্ষেপ থেকে স্বাস্থ্যের: 01 অক্টোবর, 2019 এ পুনরুদ্ধার করা হয়েছে: stepstohealth.com।