- প্রকারভেদ
- বিচ্ছিন্ন কৌশল
- জটিল কৌশল
- চলাচলের ধরণের উপর নির্ভর করে কৌশলগুলি
- যেখানে তারা উপস্থিত হয়
- লক্ষণ
- প্রাক সংবেদীগুলির উপস্থিতি
- কারণসমূহ
- একটি রোগের সাথে সম্পর্কিত কৌশলগুলি
- কৌশলগুলি কোনও প্যাথলজির সাথে সম্পর্কিত নয়
- চিকিত্সা
- মনস্তাত্ত্বিক থেরাপি
- চিকিত্সা
- তথ্যসূত্র
স্নায়বিক tics আন্দোলন বা ব্যক্তির মধ্যে আচরণ যে স্পষ্টত স্বাভাবিক ভাবেই থেকে আকস্মিক এবং অনৈচ্ছিক পথভ্রষ্ট উত্পাদিত শব্দ হয়। এগুলি সাধারণত মুখের উপর ঘটে এবং কেবলমাত্র একটি পেশী প্রভাবিত করে; তবে এগুলি শরীরের যে কোনও জায়গায় উপস্থিত হতে পারে এবং আরও জটিল হতে পারে।
নার্ভাস টিকগুলি উভয়ই সাধারণ পেশীবহুল স্ট্রেস এবং বিভিন্ন মানসিক অবস্থার কারণে হতে পারে। কিছু ক্ষেত্রে তারা ক্লান্ত বা পরিবর্তিত মানসিক অবস্থার জন্য কেবল প্রতিক্রিয়া হয়, অন্যদিকে তারা ট্যুরেট সিনড্রোমের মতো আরও জটিল প্যাথলজির লক্ষণ হিসাবে দেখা দিতে পারে।
বিভিন্ন ধরণের নার্ভাস টিক রয়েছে। কিছু বিচ্ছিন্ন হয়ে উঠতে পারে, অন্যরা কম বেশি নিয়মিত প্যাটার্ন অনুসরণ করে। অন্যদিকে, যদিও বেশিরভাগ অনৈচ্ছিক আন্দোলনের সাথে করতে হয়, কিছু কৌশলগুলি ব্যক্তির দ্বারা সচেতনভাবে অনিয়ন্ত্রিত শব্দের সাথে করতে হয়।
নার্ভাস কৌশলগুলি সাধারণত বাচ্চাদের মধ্যে দেখা যায়, প্রথমবারের জন্য পাঁচ বছরের কাছাকাছি প্রদর্শিত হয় এবং সময়ের সাথে সাথে ফ্রিকোয়েন্সি হ্রাস পায়। তারা মহিলাদের তুলনায় পুরুষদের মধ্যেও বেশি ঘন ঘন হয়। যাইহোক, বয়স, লিঙ্গ বা শর্ত নির্বিশেষে যে কেউ তাদের আক্রান্ত হতে পারেন।
প্রকারভেদ
স্নায়ুবিক কৌশলগুলির জন্য বিভিন্ন শ্রেণিবদ্ধকরণ রয়েছে, এটি কোনও একক পেশী বা একাধিককে প্রভাবিত করে কিনা, তারা যে ধরণের গতিবিধির সৃষ্টি করে তা মুখমণ্ডলে বা শরীরের বাকী অংশে ঘটে কিনা এবং যদি তাদের নড়াচড়া করতে হয় তবে তার উপর প্রদর্শিত হয় কিনা তার উপর নির্ভর করে বা, বিপরীতে, তারা কণ্ঠস্বর সম্পর্কিত।
এরপরে আমরা দেখতে পাব কোনটি সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ ধরণের বিদ্যমান।
বিচ্ছিন্ন কৌশল
একক বা সাধারণ কৌশল সাধারণত হঠাৎ সংক্ষিপ্ত আন্দোলন যা একটি একক পেশী গ্রুপ জড়িত থাকে। এগুলি প্রায়শই মুখে উপস্থিত হয়, যদিও তারা দেহের যে কোনও জায়গায় উপস্থিত হতে পারে। এগুলি সাধারণত কোনও প্যাটার্নের অংশ হয় না তবে কখনও কখনও ছন্দবদ্ধ এবং অনুমানযোগ্য উপায়ে ঘটতে পারে।
কিছু সাধারণ বিচ্ছিন্ন কৌশলগুলি অনৈতিক অন্ধকার, মুখের অঙ্গভঙ্গি, শ্রাগস বা হাতের নড়াচড়ার মতো চলাফেরাগুলিতে জড়িত। কিছু ক্ষেত্রে, এটিও সম্ভব হয় যে তারা চূড়ায় ঘটে, পা এবং বাহুতে নড়াচড়া করে।
অন্যদিকে, বিচ্ছিন্ন কৌশলগুলির গোষ্ঠীর মধ্যে আমরা কিছু কণ্ঠস্বরের প্রকৃতিও খুঁজে পেতে পারি। সর্বাধিক সাধারণগুলির মধ্যে হ'ল গলা পরিষ্কার করা, কর্কশ হওয়া বা শুঁকানো।
জটিল কৌশল
কমপ্লেক্স বা যৌগিক কৌশলগুলি বিভিন্ন উপায়ে সাধারণ থেকে একেবারে আলাদা। একটি কারণ, তারা আগের চেয়ে দীর্ঘস্থায়ী ঝোঁক। এগুলি ছাড়াও, তারা আরও স্বেচ্ছাসেবী হওয়ার ধারণা দেয় এবং যখনই কোনও নির্দিষ্ট পরিস্থিতি ঘটে তখন এগুলি প্রায়শই ঘটে।
সাধারণ থেকে জটিল স্নায়বিক কৌশলকে আলাদা করার মূল চাবিকাঠি এতে জড়িত পেশীর সংখ্যাতে অন্তর্ভুক্ত। একক মধ্যে, শুধুমাত্র একটি পেশী গ্রুপ চলমান আছে। কমপ্লেক্সগুলিতে তবে বেশ কয়েকটি জড়িত এবং এমনকি পুরো শরীরকেও এটি প্রভাবিত করতে পারে।
সাধারণগুলির মতো, জটিল কৌশলগুলি মোটর বা ভোকাল হতে পারে। প্রাক্তনদের মধ্যে আমরা বস্তু বা লোককে স্পর্শ করা, নিজের পোশাক টানা, কোনও কথক বা অজানা ব্যক্তির অনুকরণ করা বা অশ্লীল বা অভদ্র অঙ্গভঙ্গির স্বেচ্ছাসেবী অভিনয়ের উদাহরণ খুঁজে পাই।
জটিল ভোকাল কৌশলগুলির মধ্যে, সবচেয়ে সাধারণ হ'ল ইওলোলিয়া। এটিতে এমন শব্দগুলি পুনরাবৃত্তি করা হয় যা অন্য একজন ব্যক্তি উচ্চস্বরে বলেছিলেন। সর্বাধিক প্রচলিত অন্যান্য হ'ল লেসিলালিয়া (এগুলি পড়ার পরে উচ্চস্বরে শব্দগুলি বলা), পল্লালিয়া (যে শব্দগুলি আপনি নিজেরাই বলে থাকেন তা পুনরুক্ত করে দেওয়া) এবং কোপরোলালিয়া (আপত্তিজনক বা উচ্চারণের শব্দ উচ্চারণে বলা)।
চলাচলের ধরণের উপর নির্ভর করে কৌশলগুলি
তারা যে ধরণের আন্দোলন উত্পাদন করে এবং এর সময়কাল উপর নির্ভর করে স্নায়বিক কৌশলগুলি তিনটি বিভাগে শ্রেণিবদ্ধ করা যেতে পারে: ক্লোনিক, টনিক এবং ডাইস্টোনিক।
ক্লিকের কৌশলগুলি দ্রুত, 100 মিলিসেকেন্ডেরও কম স্থায়ী। এগুলি হঠাৎ উপস্থিত হয় এবং হঠাৎ বন্ধ হয়ে যাওয়া হঠাৎ আন্দোলন জড়িত। এগুলি সাধারণত সহজ, যদিও এটি জটিলও রয়েছে।
অন্যদিকে, টনিক কৌশলগুলি সবচেয়ে দীর্ঘতম। এগুলি 500 মিলিসেকেন্ড পর্যন্ত স্থায়ী হতে পারে এবং ধীরে ধীরে প্রদর্শিত হতে পারে। প্রায়শই তারা উত্পাদিত আন্দোলনগুলি আরও অবসর সময়ে সাধারণত বেশ কয়েকটি পেশী গোষ্ঠীর সাথে জড়িত।
অবশেষে, অর্ধেক পথ পেরিয়ে আমরা পাই ডিস্টোনিকটি। এগুলি টিকগুলি যা 100 এবং 300 মিলিসেকেন্ডের মধ্যে স্থায়ী হয়; এবং এগুলি টেকসই অঙ্গভঙ্গি বা গতিবিধি উত্পাদন করে বৈশিষ্ট্যযুক্ত যা হঠাৎ সংকোচনের কারণে ঘটে।
যেখানে তারা উপস্থিত হয়
নার্ভাস কৌশলগুলি প্রায়শই মুখের অঞ্চলে ঘটে। এ কারণে, আর একটি সম্ভাব্য শ্রেণিবদ্ধতা হ'ল যা তাদের মুখ এবং শরীরের মধ্যে ভাগ করে দেয়। তবে ঘাড়ে বা মাথায় যা ঘটে তা প্রথম গ্রুপে বা দ্বিতীয় দলের অন্তর্ভুক্ত কিনা তা নিয়ে কিছুটা বিতর্ক রয়েছে।
লক্ষণ
সূত্র: পেক্সেলস ডট কম
নার্ভাস টিকসের মূল বৈশিষ্ট্য হ'ল এগুলি এমন আন্দোলন যা স্বেচ্ছায় প্রদর্শিত হয় না। তা সত্ত্বেও, তাদের উভয়ই কঠোরভাবে অনৈতিক বলে বিবেচিত হয় না, যেহেতু তারা প্রায়শই অঙ্গভঙ্গি বা ভোকালাইজেশন করার আগে ব্যক্তিটি যে অনুপ্রেরণায় ভোগ করে সে সম্পর্কে সচেতন প্রতিক্রিয়া হিসাবে উপস্থিত হয়।
এইভাবে, কৌশলগুলি সাধারণত আধা-স্বেচ্ছাসেবী হিসাবে বলা হয়। এর অন্যতম আকর্ষণীয় বৈশিষ্ট্য হ'ল এটি একটি সময়ের জন্য দমন করা সম্ভব; তবে শেষ অবধি, ব্যক্তিকে তার প্ররোচনাটি ছেড়ে দিতে হবে এবং আন্দোলন বা শব্দটি চালিয়ে যেতে হবে।
লক্ষণগুলির মতো অন্যান্য অনুরূপ সমস্যাগুলি থেকে আরও স্পষ্টতই কৌশলগুলি পৃথক করার লক্ষণগুলির মধ্যে একটি হ'ল আন্দোলনের আগে এই প্রয়োজনের উপস্থিতি হ'ল স্পষ্টভাবে। এতে আক্রান্ত রোগীরা এই অনুভূতিটি চোখের পলক, হাঁড়ি বা হাঁচির প্রয়োজনের সাথে তুলনা করে।
এই সংবেদনগুলি প্রায়শই টানটান ধীরে ধীরে বৃদ্ধি হিসাবে বর্ণনা করা হয়, যা কেবলমাত্র কোনও নির্দিষ্ট অঙ্গভঙ্গি, চলন বা শব্দ তৈরি করে প্রকাশ করা যেতে পারে। এর কারণে, অনেক সময় যখন ব্যক্তির উপর চাপ সৃষ্টি হয় বা জটিল পরিস্থিতিতে ডুবে থাকে তখন ফ্রিকোয়েন্সিতে কৌশলগুলি বৃদ্ধি পায়।
প্রাক সংবেদীগুলির উপস্থিতি
টিকগুলি কীভাবে বোঝা যায় সেগুলির অনুষঙ্গগুলির মধ্যে প্রিমনিটরি সংবেদনগুলি পাওয়া যায়। সাধারণত, এই প্রতিটি আধা-স্বেচ্ছাসেবী আন্দোলনের জন্য একটি পৃথক প্ররোচনা উপস্থিত হয়। কিছু উদাহরণ হ'ল চোখে এমন কিছু থাকার সংবেদন যা কিছুটা জ্বলজ্বলে বা কাঁধে এমন একটি টান সৃষ্টি করে যা ব্যক্তি তাদেরকে সঙ্কুচিত করে তোলে।
ব্যক্তি তার কৌশলগুলির প্রাক সংবেদী সম্পর্কে যত বেশি সচেতন, তত বেশি তিনি সেগুলি নিয়ন্ত্রণ করতে সক্ষম হন। অতএব, এমন পরিস্থিতিতে যেখানে আবেগগুলি খুব বেশি, বা বিপরীতে পৃথক ব্যক্তি খুব স্বাচ্ছন্দ্যময় হয়, কৌশলগুলি প্রায়শই উচ্চতর ফ্রিকোয়েন্সি সহ ঘটে। এছাড়াও, বাচ্চারা প্রাপ্তবয়স্কদের তুলনায় তাদের নিয়ন্ত্রণ করতে কম সক্ষম।
তবে, নির্দিষ্ট সময়ের জন্য কৌশলগুলি দমন করা সম্ভব হওয়া সত্ত্বেও, যে ব্যক্তিরা এগুলি ভোগ করে তারা বলে যে চিরকালের জন্য এড়ানো তাদের পক্ষে অসম্ভব। একটি নির্দিষ্ট সময়ের পরে, তাদের জন্য একটি চারিত্রিক অঙ্গভঙ্গি বা শব্দ তৈরি করে উত্তেজনা মুক্ত করা প্রয়োজন।
কারণসমূহ
স্নায়বিক কৌশলগুলির কারণগুলি অধ্যয়ন করার সময়, এটি দুটি ধরণের মধ্যে পার্থক্য করা প্রয়োজন: সেগুলি মানসিক রোগের অংশ, এবং যেগুলি কোনও প্যাথলজি থেকে স্বতন্ত্রভাবে উপস্থিত হয়।
একটি রোগের সাথে সম্পর্কিত কৌশলগুলি
কিছু মানসিক রোগ রয়েছে যা ভোকাল এবং মোটর উভয় কৌশলগুলির উপস্থিতির কারণ হয়ে থাকে। হান্টিংটনের কোরিয়া, এবং ট্যুরেটের সিনড্রোম হ'ল সর্বাধিক বিখ্যাত। উভয় ক্ষেত্রেই এর সঠিক উত্স অজানা; তবে এটি জেনেটিক সমস্যার সাথে নিবিড়ভাবে সম্পর্কিত বলে জানা যায়।
অনেক ক্ষেত্রে, এই রোগগুলি অন্যান্য অবস্থার সাথে একত্রিত হয় যেমন মনোযোগ ঘাটতি হাইপার্যাকটিভিটি ডিসঅর্ডার (এডিএইচডি) বা ওসিডির মতো কিছু বাধ্যতামূলক ব্যাধি। তবে এই দুটি ধরণের মানসিক সমস্যা সবসময় একই সময়ে ঘটতে হবে না।
যে কোনও ক্ষেত্রে, যখন এই রোগগুলির মধ্যে একটির পরিণতি হিসাবে স্নায়বিক কৌশলগুলি উপস্থিত হয়, তখন বিচ্ছিন্নতা নির্ণয়ের ক্ষেত্রে পৃথক পৃথক হয়ে ওঠার ক্ষেত্রে পৃথক হবে। এর কারণে, চিকিত্সাগুলিও আলাদা,
কৌশলগুলি কোনও প্যাথলজির সাথে সম্পর্কিত নয়
টুরেট সিন্ড্রোমের মতো রোগের সাথে সম্পর্কিত স্নায়ুবিক কৌশলগুলির বিপরীতে, প্যাথলজির সাথে কোনও সম্পর্ক নেই এমন ব্যক্তির উপস্থিতি ব্যাখ্যা করার জন্য কোনও জিনগত বা মানসিক কারণ খুঁজে পাওয়া যায় নি। তবে এই সমস্যাটি মস্তিষ্কের স্তরে উত্থিত হবে বলে বিশ্বাস করা হচ্ছে।
আজ, আমরা জানি যে এই অঙ্গ সম্পর্কিত কিছু সমস্যা তাদের মধ্যে কখনও টিকটিকেন না এমন লোকদের মধ্যে কৌশলগুলি প্রদর্শিত হতে পারে। সুতরাং, উদাহরণস্বরূপ, মস্তিষ্কের শল্য চিকিত্সার শিকার হওয়ার ঘটনা, স্ট্রোক হওয়া বা গুরুতর সংক্রমণ হওয়া এই লক্ষণগুলির কারণ হতে পারে।
অন্যদিকে, এমনকি মস্তিষ্কে সুনির্দিষ্ট সমস্যা দেখা দেয়নি এমন ক্ষেত্রেও, এটি বিশ্বাস করা হয় যে নার্ভিক টিকগুলি এই অঙ্গটির ত্রুটির সাথে জড়িত। কিছু গবেষণা পরামর্শ দেয় যে এগুলি গ্লুটামেট, সেরোটোনিন বা ডোপামিনের মতো কিছু নিউরোট্রান্সমিটারগুলিতে ভারসাম্যহীনতার কারণে উত্থিত হয়।
তবে আজ আমরা যা জানি না তার কারণেই মস্তিষ্কের এই পার্থক্যগুলি কেন ঘটে। কিছু গবেষক বিশ্বাস করেন যে এগুলি জিনগত কারণগুলির কারণে ঘটেছিল, আবার অন্যরা বিশ্বাস করেন যে ব্যক্তির প্রাথমিক অভিজ্ঞতাগুলির সাথে তাদের আরও কিছু করতে হবে। এটি খুব সম্ভবত উভয় কারণই কিছুটা জড়িত।
চিকিত্সা
নার্ভাস টিকগুলি সাধারণত বিভিন্ন কারণে একটি গুরুতর সমস্যা হিসাবে বিবেচিত হয় না। একদিকে, বিরক্তিকর হয়েও তারা সাধারণত ব্যক্তির দৈনন্দিন জীবনের সঠিক বিকাশে হস্তক্ষেপ করে না। তদাতিরিক্ত, এগুলি সাধারণত ঘন ঘন উপস্থিত হয় না এবং তারা সময়ের সাথে স্বতঃস্ফূর্ত সমাধান করতে থাকে।
যাইহোক, যে ক্ষেত্রে কৌশলগুলি খুব সাধারণ এবং সহিংস উপায়ে ঘটে এবং সেই ব্যক্তির জীবনে উল্লেখযোগ্যভাবে হস্তক্ষেপ করে এমন কিছু চিকিত্সা চালানো সম্ভব যা লক্ষণগুলি হ্রাসে তুলনামূলকভাবে কার্যকর। সর্বাধিক পরিচিত বিকল্পগুলি হ'ল সাইকোলজিকাল থেরাপি এবং medicationষধ।
মনস্তাত্ত্বিক থেরাপি
আমরা ইতিমধ্যে দেখেছি যে অন্যান্য অনুরূপ সমস্যাগুলির মধ্যে স্নায়বিক কৌশলকে সর্বাধিক পৃথক করে এমন বৈশিষ্ট্যগুলির মধ্যে একটি হ'ল প্রত্যেকটির উপস্থিতির আগে ব্যক্তি তার শরীরের কিছু অংশে এক ধরণের উত্তেজনা তৈরি করতে পারে। এই সমস্যার মানসিক চিকিত্সা করার সময় এই অনুভূতিই মূল বিষয়।
সাইকোলজিকাল থেরাপির মাধ্যমে কৌশলগুলি সম্পূর্ণরূপে নির্মূল করা অসম্ভব। বিপরীতে, এই পদ্ধতির পৃথক ব্যক্তিকে পূর্বের সংজ্ঞাবহ সংবেদনগুলি সনাক্ত করতে বা যথাসম্ভব দীর্ঘকাল ধরে দমন করতে বা এমন কিছু বিকল্প আচরণ করা যা সাধারণত তারা চালায় তার চেয়ে কম হস্তক্ষেপে মনোনিবেশ করে।
এই পদ্ধতিতে, যদিও কৌশলগুলি সম্পূর্ণরূপে মুছে ফেলা যায় না, ব্যক্তি সেগুলি এমনভাবে পরিচালনা করতে শেখে যাতে তারা তাদের সত্ত্বেও আরও সাধারণ জীবনযাপন করতে পারে। এক্ষেত্রে সর্বাধিক কার্যকর থেরাপিগুলির মধ্যে কয়েকটি হ'ল অভ্যাস বিপরীত থেরাপি এবং এক্সপোজার এবং প্রতিক্রিয়া প্রতিরোধ (ইআরপি)।
চিকিত্সা
অত্যন্ত চরম ক্ষেত্রে, যেখানে নার্ভাস কৌশলগুলির উপস্থিতি ব্যক্তির দৈনিক জীবনে উল্লেখযোগ্যভাবে হস্তক্ষেপ করে, এই সমস্যার কারণ বা এর সবচেয়ে বিরক্তিকর লক্ষণগুলির দ্বারা আক্রমণ করে এমন রোগীকে বিভিন্ন ওষুধ সরবরাহ করা সম্ভব। ।
ওষুধটি প্রতিটি রোগীর প্রয়োজনের উপর নির্ভর করে অন্য ধরণের থেরাপির পরিপূরক হিসাবে বা একাকীকরণে ব্যবহার করা যেতে পারে। এছাড়াও, ব্যক্তির যে ধরণের টিকস রয়েছে তার উপর নির্ভর করে এবং যদি অন্যান্য সম্পর্কিত লক্ষণগুলি উপস্থিত হয় তবে নির্দিষ্ট চিকিত্সাটি একটি কেস থেকে অন্য ক্ষেত্রে পরিবর্তিত হবে।
উদাহরণস্বরূপ, যদি কোনও রোগীর টিকগুলি অত্যধিক পেশীর উত্তেজনার সাথে সম্পর্কিত হয় তবে সর্বাধিক সাধারণ ড্রাগ চিকিত্সা শিথিলযোগ্য। অন্যান্য ক্ষেত্রে, যেখানে এটি নিশ্চিত যে কৌশলগুলি নিউরোট্রান্সমিটারের অমিলের কারণে হয়েছিল, সাইকোট্রপিক ড্রাগগুলি পরিচালনা করা যেতে পারে।
এগুলি ছাড়াও, রোগীরা যখন তার কৌশলগুলির উপস্থিতির কারণে প্রচণ্ড উদ্বেগ বা অস্বস্তি অনুভব করেন, সেখানে তাদের লক্ষণগুলি হ্রাস করতে এবং আরও স্বাভাবিক দৈনন্দিন জীবনযাপনে সহায়তা করার জন্য ওষুধ দেওয়ারও ইঙ্গিত দেওয়া যেতে পারে।
তথ্যসূত্র
- "ক্ষণস্থায়ী টিক ডিজঅর্ডার" ইন: হেলথলাইন। হেলথলাইন: হেলথলাইন.কম থেকে 09 এপ্রিল, 2019-এ পুনরুদ্ধার করা হয়েছে।
- "টিক ডিজঅর্ডার এবং টুইচ" এতে: ওয়েব এমডি। ওয়েব এমডি: ওয়েবএমডি.কম থেকে 09 এপ্রিল, 2019 এ পুনরুদ্ধার করা হয়েছে।
- "স্নায়বিক কৌশল: প্রকার, লক্ষণ, কারণ এবং চিকিত্সা" ইন: মনোবিজ্ঞান এবং মন। মনোবিজ্ঞান এবং মন থেকে: এপ্রিল 09, 2019 এ পুনরুদ্ধার করা হয়েছে: psicologiaymente.com।
- "নার্ভাস টিক্স: এগুলি কী এবং কেন তারা প্রদর্শিত হয়" ইনফোফালাস। ইনফোজালাস: ইনফজালাস.কম থেকে 09 এপ্রিল, 2019-এ পুনরুদ্ধার করা হয়েছে।
- "টিকি" ইন: উইকিপিডিয়া। En.wikedia.org থেকে উইকিপিডিয়া: এপ্রিল 09, 2019-এ পুনরুদ্ধার করা হয়েছে।