- রক্তাল্পতা কী?
- আপনার কারণ কি?
- রক্তাল্পতার 10 সাধারণ পরিণতি
- ক্লান্ত বোধ করছি
- অকাল প্রসব এবং কম জন্মের ওজন
- শারিরীক বিকাশ ও বৃদ্ধি
- স্কুলে খারাপ পারফরম্যান্স
- কম প্রতিরক্ষা
- পাণ্ডুবর্ণের
- মাথা ব্যাথা
- মাথা ঘোরা
- টাচিকার্ডিয়া এবং অ্যারিথমিয়াস
- ভঙ্গুর নখ
- এটি কীভাবে নির্ণয় করা হয়?
- চিকিত্সা
বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার (ওয়ার্ল্ড হেলথ অর্গানাইজেশন) তথ্য অনুযায়ী, অ্যানিমিয়া সারা বিশ্ব জুড়ে ১.6 বিলিয়নেরও বেশি লোকের দ্বারা ভুগছে। এর অর্থ হ'ল বিশ্বের প্রায় এক চতুর্থাংশ লোকেরা এ থেকে ভোগেন, শিশুদের মধ্যে এটি আরও ঘন ঘন।
এটি শিশু বিকাশের উপর খুব নেতিবাচক পরিণতি ঘটাতে পারে, বিশেষত যদি এটি গর্ভবতী মহিলাদের বা ছোট বাচ্চাদের মধ্যে ঘটে। প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে, নেতিবাচক প্রভাবগুলিও খুব মারাত্মক হতে পারে।
এ কারণেই সমস্যাটি যথাসময়ে সনাক্ত করা এবং যত তাড়াতাড়ি সম্ভব সমাধান করা এটি কী তা, এর লক্ষণগুলি কী, এর কারণগুলি এবং এর পরিণতিগুলি কী হতে পারে তা জানা গুরুত্বপূর্ণ।
রক্তাল্পতা কী?
শিরা এবং ধমনীর মধ্য দিয়ে যে রক্ত সঞ্চালিত হয় তাতে লক্ষ লক্ষ লাল রক্ত কোষ থাকে। এই গ্লোবুলগুলি হিমোগ্লোবিন নামে একটি প্রোটিনের ভিতরে রয়েছে যা ফুসফুস থেকে সমস্ত টিস্যুতে অক্সিজেন পরিবহনের জন্য দায়ী।
রক্তাল্পতা দেখা দেয় যখন লোহিত রক্তকণিকায় উপস্থিত হিমোগ্লোবিনের মাত্রা স্বাভাবিক স্তরের নীচে থাকে।
অনেকগুলি সম্ভাব্য কারণ রয়েছে তবে সবচেয়ে সাধারণ হ'ল আয়রনের অভাব (আয়রনের ঘাটতিজনিত রক্তাল্পতা)। হিমোগ্লোবিন উত্পাদনের জন্য আয়রন একটি মৌলিক খনিজ
আপনার কারণ কি?
আয়রনের ঘাটতিজনিত রক্তাল্পতা বিভিন্ন কারণে সম্ভব, যার মধ্যে সর্বাধিক সাধারণ:
- পুষ্টির ঘাটতি প্রয়োজনীয় পরিমাণ হিমোগ্লোবিন তৈরি করতে ব্যক্তি পর্যাপ্ত আয়রন খায় না।
- রক্ত হ্রাস ভারী সময়কালে বা অন্ত্রের মাধ্যমে রক্ত হ্রাসও একটি সাধারণ কারণ।
- দরিদ্র অন্ত্রের শোষণ । কিছু লোকের মধ্যে যেমন সিলিয়াক রোগীরা, অন্ত্রের সমস্যার কারণে খাদ্য থেকে আহার করা আয়রন রক্ত প্রবাহে শোষিত হয় না।
রক্তাল্পতার 10 সাধারণ পরিণতি
উপরে উল্লিখিত হিসাবে, রক্তাল্পতার ফলে মারাত্মক স্বাস্থ্যগত পরিণতি হতে পারে। এই দশটি গুরুত্বপূর্ণ:
ক্লান্ত বোধ করছি
এতে আক্রান্ত ব্যক্তিরা শক্তির অভাবের সাথে স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি ক্লান্ত বোধ করেন, বিশেষত যখন তারা অনুশীলন করেন।
যদি আপনি সমস্ত সময় ক্লান্ত বোধ করেন এবং আপনার আগে সমস্যা ছাড়াই পূর্বে সম্পন্ন দৈনন্দিন কাজগুলি সম্পাদন করার জন্য প্রচেষ্টা করতে হয়, সম্ভবত আপনি এটি করতে পারেন।
অকাল প্রসব এবং কম জন্মের ওজন
গর্ভবতী মহিলাদের একটি বিশেষ ঝুঁকিপূর্ণ গ্রুপ। গর্ভাবস্থায়, শিশুর আয়রনের স্টোর হ্রাস পেতে পারে এবং শৈশবকালে তিনি এই অবস্থা থেকে ভোগার সম্ভাবনা বাড়িয়ে তোলেন।
অন্যদিকে, গর্ভবতী মহিলাদের রক্তাল্পতা প্রসবকালীন প্রসবের বৃদ্ধি বর্ধনের ঝুঁকির সাথে যুক্ত হয়েছে এবং শিশুর জন্মের ওজন কম হওয়ার ঝুঁকিও বাড়ায়।
শারিরীক বিকাশ ও বৃদ্ধি
যেসব শিশুরা এটি থেকে ভোগেন তারা তাদের ওজন বৃদ্ধিতে বিলম্বিত হতে পারেন, অর্থাৎ তারা এমন বাচ্চা যাদের উচ্চতা এবং ওজন বৃদ্ধি স্বাভাবিক নাও হতে পারে এবং প্রত্যাশার নীচে থাকে।
এই কারণেই অনেক দেশে শিশুদের তাদের জীবনের প্রথম মাসগুলিতে একটি আয়রন পরিপূরক দেওয়া হয়, কারণ বুকের দুধে সম্ভবত তাদের প্রয়োজনীয় পরিমাণে আয়রন থাকে না।
স্কুলে খারাপ পারফরম্যান্স
অন্যদিকে, বাচ্চাদের মধ্যে এটি তাদের স্কুলের কর্মক্ষমতাকে প্রভাবিত করতে পারে। এটি ঘনত্ব এবং মনোযোগ, চিন্তাভাবনা এবং যুক্তিতে সমস্যা করতে সমস্যা তৈরি করতে পারে এবং তাই সন্তানের গুরুতর শেখার সমস্যা হতে পারে।
কম প্রতিরক্ষা
বেশ কয়েকটি গবেষণায় দেখা গেছে যে এটি প্রতিরক্ষা কমিয়ে দিতে পারে, সংক্রমণের ঝুঁকি বাড়িয়ে তুলতে পারে এবং রোগের প্রতিরোধকে হ্রাস করতে পারে।
পাণ্ডুবর্ণের
আরেকটি পরিণতি হ'ল ফ্যাকাশে ত্বক এবং শ্লেষ্মা ঝিল্লি। এটি প্রায়শই সর্বাধিক বিশিষ্ট লক্ষণ। যদি কোনও ব্যক্তির চোখের পলকের অভ্যন্তরটি খুব ফ্যাকাশে গোলাপী হয় এবং ত্বকের বর্ণের অভাব দেখা দেয় তবে তাদের এই অবস্থা হতে পারে।
মাথা ব্যাথা
যখন হিমোগ্লোবিন স্তর স্বাভাবিকের নীচে থাকে তখন কম অক্সিজেন শরীরের সমস্ত অঙ্গে পৌঁছে যায়। মস্তিস্কে অক্সিজেনের অভাব মাথাব্যথার কারণ হতে পারে।
মাথা ঘোরা
ক্লান্তি অনুভূতির সাথে মাথা ঘোরা, রক্তাল্পতাজনিত টিস্যুগুলিতে অক্সিজেনের অভাবেরও পরিণতি হতে পারে।
টাচিকার্ডিয়া এবং অ্যারিথমিয়াস
সমস্ত সিস্টেমে অল্প অক্সিজেন উপলব্ধ করার প্রয়াসে, অ্যানিমিক ব্যক্তির হৃদয় স্বাভাবিকের চেয়ে দ্রুত প্রসারণ করে এবং কিছু ক্ষেত্রে অ্যারিথমিয়াস দেখা দিতে পারে can
ভঙ্গুর নখ
এটি সম্ভাব্য অন্য পরিণতি। দুর্বল নখগুলি, যা সহজেই চিপ করে, তাদের উপস্থিতি দূরে রাখতে পারে, যদিও হাইপোথাইরয়েডিজমের মতো ভঙ্গুর নখের অন্যান্য কারণও রয়েছে।
এটি কীভাবে নির্ণয় করা হয়?
হিমোগ্রাম নামক একটি সাধারণ রক্ত পরীক্ষার মাধ্যমে রক্তাল্পতা সহজেই সনাক্ত করা যায়। রক্ত গণনায় লোহিত রক্তকণিকা গণনা করা হয় এবং রক্তে হিমোগ্লোবিনের মাত্রা পরিমাপ করা হয়।
এটি যদি স্বাভাবিকের চেয়ে কম হয় তবে রক্তাল্পতা রয়েছে।
চিকিত্সা
যে চিকিত্সাটি করা উচিত তা কারণ কী তার উপর নির্ভর করে। সর্বদা মনে রাখবেন যে রক্তাল্পতা নিজের মধ্যে কোনও রোগ নয়, তবে অন্তর্নিহিত সমস্যার লক্ষণ।
পুষ্টির ঘাটতির জন্য আয়রনের ঘাটতি রক্তাল্পতার ক্ষেত্রে, আপনার ডাক্তার মুখের সাহায্যে বা শিরাতে ওষুধ হিসাবে লোহা পরিপূরক গ্রহণের পরামর্শ দিতে পারেন।
সাধারণভাবে, পর্যাপ্ত খাদ্য গ্রহণেরও পরামর্শ দেওয়া হয় যার মধ্যে লোহার সমৃদ্ধ খাবার যেমন মাংস, মসুর, লিভার, শাক এবং টমেটো রয়েছে। তেমনি, এমন একটি জীবনযাত্রার নেতৃত্ব দেওয়াও গুরুত্বপূর্ণ যা উচ্চ প্রতিরক্ষা বজায় রাখে।
যদি এটি ভারী রক্তপাতের কারণে ঘটে থাকে তবে আয়রন পরিপূরক এবং সঠিক ডায়েট ছাড়াও ডাক্তারকে রক্তপাতের কারণ এবং এর সমাধান খুঁজে বের করতে হবে।
যারা অন্ত্রের শোষণ সমস্যায় ভোগেন তাদের ক্ষেত্রেও একই ঘটনা ঘটে। সমস্যার কারণ এবং সমাধান অবশ্যই খুঁজে বের করতে হবে যাতে রক্তাল্পতা আবার দেখা না যায়।