12 প্রাকৃতিক উদ্বেগ এবং তার প্রভাব TICS - আর্ট - 2025

নার্ভাসনেস এবং উদ্বেগ বাড়লে প্রাকৃতিক অ্যাসিওলাইটিক্স একটি দুর্দান্ত মিত্র হতে পারে। এর কার্যকারিতা এমন লোকেদের শান্ত হওয়ার দরকার দেয় যা তাদের উত্তেজনাপূর্ণ অবস্থা হ্রাস করতে পারে।

বর্তমানে এই লক্ষ্যগুলি অর্জনের জন্য বিভিন্ন হস্তক্ষেপ রয়েছে। যাইহোক, অধ্যয়নগুলি দেখায় যে বিশ্বব্যাপী সর্বাধিক নির্বাচিত বিকল্প হ'ল উদ্বেগজনিত উপাদানগুলির গ্রহণ।

প্রকৃতপক্ষে, স্বাস্থ্য মন্ত্রক দ্বারা অ্যাসিওলিওলেটিক বৈশিষ্ট্যযুক্ত ওষুধ সেবন সম্পর্কিত যে তথ্য সরবরাহ করা হয়েছে তা থেকে দেখা যায় যে সাধারণ জনগণের ১১% এর বেশি তাদের ব্যবহার করে।

এই ওষুধগুলি অনেক ক্ষেত্রে উপকারী এবং এমনকি প্রয়োজনীয়। তবে, বেশ কয়েকটি ঝুঁকি এবং নেতিবাচক পরিণতিও রয়েছে। এই কারণে, অ্যাসিওলিওলেটিক ড্রাগগুলি সর্বদা সর্বোত্তম বিকল্প নয়, তাই বিকল্পগুলির সন্ধান করা প্রায়শই সুবিধাজনক convenient

এই অর্থে, সাম্প্রতিক বছরগুলিতে বিকল্প ওষুধ শক্তি অর্জন করেছে। আরও অনেক বেশি স্টাডিজ বিভিন্ন প্রাকৃতিক অ্যাসিওলোলিক্সের কার্যকারিতা বিশ্লেষণ করছে।

এই উপাদানগুলি, এছাড়াও, বিপুল সংখ্যক মামলার জন্য খুব উপকারী সমাধান। সাধারণভাবে, এটি যুক্তিযুক্ত যে প্রাকৃতিক উদ্বেগ হালকা উদ্বেগজনিত ব্যাধি, স্ট্রেস স্টেটস এবং অস্থায়ী স্নায়বিক পরিস্থিতিতে চিকিত্সা করার জন্য বিশেষভাবে কার্যকর।

প্রস্তাবিত প্রাকৃতিক অ্যাসিওলোলিক্সের তালিকা

নীচে আমরা 12 প্রাকৃতিক অ্যানিসিওলাইটিক্স নিয়ে আলোচনা করব যা আরও বেশি কার্যকারিতা দেখিয়েছে এবং আজ ট্র্যানকিলাইজার হিসাবে ব্যবহৃত হয়।

1- ভ্যালারিয়ান

ভ্যালেরিয়ান হ'ল বহুবর্ষজীবী ভেষজ উদ্ভিদ, ভ্যালারিওনয়েডিয়া পরিবারের অন্তর্ভুক্ত। এটি ইউরোপ, এশিয়া এবং উত্তর আমেরিকাতে পাওয়া যায় এবং উদ্বেগজনক উদ্দেশ্যে ব্যবহৃত অন্যতম প্রধান উদ্ভিদ।

আজকে ভ্যালিরিয়ানকে অ্যানসায়োলিউটিক উপাদান হিসাবে যে ব্যাপক ব্যবহার করা হয়, তার কার্যকারিতা দ্বারা ন্যায়সঙ্গত। আসলে, এর শান্ত প্রভাব একাধিক গবেষণায় প্রমাণিত হয়েছে।

এইভাবে, ভ্যালারিয়ান তার কার্যকারিতা সম্পর্কে সর্বাধিক প্রমাণ সহ প্রাকৃতিক অ্যাসিয়োলাইটিসগুলির একটি গঠন করে। বিশেষত, অনিদ্রাজনিত ব্যক্তিদের মধ্যে একটি শিথিল অবস্থা অর্জন এবং ঘুমকে উত্সাহিত করার জন্য এটি খুব ভাল বিকল্প।

ভ্যালেরিয়ান এর শোষক প্রভাবগুলি এর প্রয়োজনীয় তেলগুলিকে দায়ী করা হয়, যেহেতু তারা GABA রিসেপ্টরগুলির সাথে সংযুক্ত থাকে এবং নিউরোট্রান্সমিটার পুনরায় গ্রহণের বাধা দেয়।

অধ্যয়নগুলি দেখায় যে এর গ্রহণের ফলে কেন্দ্রীয় স্নায়ুতন্ত্রের উপর হালকা শিরা জন্মায়। তেমনি, সাধারণ স্নায়বিকতা, অস্থিরতা, অনিদ্রা এবং উদ্বেগ এবং টানশক্তির অবস্থার চিকিত্সা করার ক্ষেত্রে এটি কার্যকর বলে প্রমাণিত হয়েছে।

অন্যান্য গবেষণা আরও তীব্র উদ্বেগজনিত ব্যাধিগুলির চিকিত্সার ক্ষেত্রে এর প্রভাবগুলি দেখেছে। তবে এসব ক্ষেত্রে চূড়ান্ত ফলাফল পাওয়া যায়নি।

অবশেষে, এটি দেখানো হয়েছে যে ভ্যালেরিয়ান মসৃণ পেশীগুলিতে অ্যান্টিস্পাসোমোডিক ক্রিয়াকলাপ রয়েছে, যে কারণে এটি স্নায়বিক উত্সের গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ব্যথার ক্ষেত্রেও পরিচালিত হয়।

2- ক্যালিফোর্নিয়া পোস্ত

ক্যালিফোর্নিয়ার পোস্ত হিসাবে খ্যাত এস্কোসকোলজিয়া ক্যালিফোর্নিকা প্যাপাভারেসিয়ার একটি প্রজাতি, যা ক্যালিফোর্নিয়ার আদিবাসী এসচাসচোলজিওডিয়ার অন্তর্গত।

এটি এর চেহারার জন্য দাঁড়িয়ে আছে এবং গ্রীষ্মের সময় এটি প্রচুর উজ্জ্বল কমলা ফুল সরবরাহ করে বলে শোভাময় হিসাবে ব্যবহৃত হয়। তেমনি, এর ব্যবহার শিথিল প্রভাব তৈরি করে।

বিশেষত, ক্যালিফোর্নিয়া পপিতে সম্মোহিত-শিথিলকারী উপাদান রয়েছে, এ কারণেই শিশু এবং বয়স্কদের অনিদ্রা প্রতিরোধ করার জন্য এটি খুব কার্যকর bষধি।

এটির অভ্যন্তরীণ কেন্দ্রীয় স্নায়ুতন্ত্রের উপর একটি হালকা এবং অবিরাম শ্যাডেটিভ অ্যাকশন তৈরি করে। এবং এটি হালকা উদ্বেগ কমাতে, অতিরিক্ত নার্ভাসনেস নিয়ন্ত্রণ করতে এবং বিরক্তি ও স্ট্রেস স্টেটগুলির বিরুদ্ধে লড়াই করতেও ব্যবহৃত হয়।

সেরিব্রাল ইফেক্টগুলি নিউরোট্রান্সমিটার জিএবিএ, ডোপামিন এবং মনোমামিনগুলিতে উত্পাদিত হয়। তবে এই উদ্ভিদ নিয়ে গবেষণা কিছুটা দুষ্প্রাপ্য।

আসলে, কেবলমাত্র একটি নিয়ন্ত্রিত গবেষণা রয়েছে যা এর প্রভাবগুলি পরীক্ষা করে। ফলাফলগুলি দেখায় যে ক্যালিফোর্নিয়া পপি উদ্বেগের লক্ষণগুলিতে কিছুটা হ্রাস পেয়েছে।

অবশেষে, এটি গলা ব্যথা প্রশমিত করতে, মাথা ব্যথা এবং পেশী বাধা উপশম করতেও ব্যবহৃত হয় এবং উচ্চ রক্তচাপ হ্রাস করার জন্য এটি একটি ভাল সমর্থন হিসাবে বিবেচিত হয়।

3- টিলা

লিন্ডেন হ'ল উদ্বেগজনিত অবস্থার বিরুদ্ধে লড়াই করতে ব্যবহৃত আরও একটি উপাদান। এটি একটি ইনফিউশন নিয়ে গঠিত যা টিলা প্রজাতির কয়েকটি প্রজাতির ফল থেকে তৈরি।

লিন্ডেন তার অ্যান্টিস্পাসোমডিক, স্বামী ও উদ্বেগজনক বৈশিষ্ট্যগুলির পক্ষে বিবেচনা করে, কারণ এটির রচনায় আলফা-পিনেন, লিমনোন, নেরল এবং সিফিক অ্যাসিড রয়েছে।

এই প্রাকৃতিক অ্যাসিওলিটিক স্নায়বিক উত্তেজনা শিথিল করতে সহায়তা করে এবং একটি পেশী শিথিল হিসাবে কাজ করে, এইভাবে একটি সাধারণ উদ্বেগযুক্ত প্রভাব ফেলে।

এছাড়াও, এর প্রভাবগুলি কেবল কেন্দ্রীয় স্নায়ুতন্ত্রের উপর প্রভাব ফেলে না, তবে লিভারকেও প্রভাবিত করে। বিশেষত, লিন্ডেন তার ডিটক্সাইফাইং ফাংশন বৃদ্ধির জন্য দায়ী, এমন একটি দিক যা পেশী এবং স্নায়বিক শিথিলতা অর্জনের জন্য প্রয়োজনীয়।

এর কার্যকারিতা সম্পর্কে অধ্যয়নগুলি প্রমাণ করেছে যে লিন্ডেন যন্ত্রণা, উদ্বেগ এবং উত্তেজনার রাজ্যে হস্তক্ষেপের জন্য উপযুক্ত উপাদান।

4- প্যাশনফ্লাওয়ার

প্যাসিফ্লাওয়ার হ'ল প্যাসিফ্লোরাসিয়া পরিবারের অন্যতম জেনারেট, এটি একটি উদ্ভিদ যা গ্রীষ্মমন্ডলীয় আমেরিকা, এশিয়া, অস্ট্রেলিয়া এবং ওশেনিয়ায় বিতরণ করা হয়। এই উদ্ভিদটি আবেগের ফুল হিসাবে জনপ্রিয় এবং এটির ব্যবহারটি একটি প্রশস্ত শিথিল প্রভাব তৈরি করে।

প্যাশনফ্লাওয়ারের উদ্বেগজনিত সম্ভাবনা বেশি, এ পর্যন্ত যে নির্দিষ্ট গবেষণাগুলি তার প্রভাবগুলিও ভ্যালিয়ামের সাথে তুলনা করেছেন।

সাধারণ ভাষায়, উদ্ভিদ উদ্বেগ কমাতে, প্রশান্তি বাড়ায় এবং অনিদ্রা, ধড়ফড়ানি এবং স্নায়বিক ব্যাধি হস্তক্ষেপে কার্যকর।

এর মধ্যপন্থী ক্রিয়াকলাপ এটিকে একটি অ্যানসায়োলিউটিক বিশেষত শিশুদের জন্য উপকারী করে তোলে। তবে, এর প্রশাসন দুই বছরের কম বয়সী বাচ্চাদের এবং গর্ভবতী বা স্তন্যদানকারী মহিলাদের ক্ষেত্রে contraindication হয়।

5- কেমোমাইল

রোমান চ্যামোমিল বা সাধারণ ক্যামোমাইল অস্টেরেসি পরিবারের একটি বহুবর্ষজীবী bষধি। এটি মূলত ইউরোপে পাওয়া যায় এবং বেশিরভাগ ক্ষেত্রে ইনফিউশন দ্বারা গ্রাস করা হয়।

এর অ্যাসিওলিওলেটিক প্রভাবগুলি চ্যামোমিলের সক্রিয় উপাদানগুলির সাথে মিলে যায়, এটি অ্যাপিগেনিন নামে পরিচিত একটি ফ্লাওয়েড।

এই পদার্থটি হালকা শান্ত ক্রিয়া সম্পাদন করে, একটি অ্যান্টিস্পাসমডিক প্রভাব সরবরাহ করে এবং পেটে ব্যথা শিথিল করার অনুমতি দেয়।

এটি প্রধানত, কয়েকটি গাছের মধ্যে অন্যতম একটি শিশুর জন্য পরিচালিত হতে পারে out বিশেষত, এটি স্নায়বিক উত্সের নবজাতককে শ্বাসকষ্ট এবং পাচনজনিত ব্যাধি থেকে মুক্তি দিতে প্রায়শই এবং ভাল ফলাফল সহ ব্যবহৃত হয়।

অনুরূপভাবে, ক্যামোমিল অন্যান্য চিকিত্সামূলক প্রভাবগুলিও বহন করে: হজম প্রভাব, কারমেটিভ এফেক্টস, টোনিক এফেক্টস এবং ভ্যাসোডিলেটর প্রভাবগুলি।

Haw- হথর্ন

সূত্র: সানসেস

হথর্ন বা হথর্ন রোসেসি পরিবারের অন্তর্গত একটি ফুলের গাছ। এটি একটি নিয়মিত গাছ, এটি হেজ হিসাবে রোপণ করা হয় এবং বিশেষত কৃষিকাজের জন্য ব্যবহৃত হয়।

তেমনি, এর রচনায় প্রশান্তিযুক্ত উপাদান রয়েছে। প্রকৃতপক্ষে, এটি লিন্ডেন এবং ভ্যালেরেনের চেয়ে বেশি পরিমাণে অ্যানিসিওলাইটিক সম্ভাবনা রয়েছে বলে মনে হয়।

এর ব্যবহারে এটি সাধারণত ভ্যালারিয়ান নিজেই বা প্যাসিফ্লোড়ার সাথে মিলিত হয় এর প্রভাবগুলি বাড়িয়ে তোলে। এই সংমিশ্রণগুলি প্রধানত স্ট্রেস, উদ্বেগ এবং স্নায়বিক অসুস্থতা মোকাবেলায় ব্যবহৃত হয়।

এছাড়াও, জার্মানির স্বাস্থ্য মন্ত্রকের কমিশন ই হৃদরোগ, করোনারি হার্ট ফেইলিও এবং ব্র্যাডিকার্ডিয়া চিকিত্সার ক্ষেত্রে এর ব্যবহারকে অনুমোদন দিয়েছে। তবে সংবহনতন্ত্রের উপর প্রভাব ধীর গতির, তাই তীব্র আক্রমণে এটি ব্যবহারের জন্য সুপারিশ করা হয়।

অবশেষে, এটি ধমনী উচ্চ রক্তচাপের চিকিত্সায়, একটি পেশী শিথিল হিসাবে এবং অনিদ্রা হস্তক্ষেপ করার উপাদান হিসাবে কার্ডিওটোনিক এবং একটি মূত্রবর্ধক উপাদান হিসাবে ব্যবহৃত হয়।

7- হप्स

হুমুলাস লুপুলাস, হપ્સ হিসাবে বেশি পরিচিত, গাঁজা পরিবারের পরিবারের হুমুলু বংশের তিনটি প্রজাতির মধ্যে একটি। এবং এটি মদ তৈরির সাথে জড়িত থাকার জন্য জনপ্রিয়।

এই উদ্ভিদেও শান্ত উপাদান রয়েছে। বিশেষত, এর ব্যবহার মেনোপজ সম্পর্কিত স্নায়বিক রোগের চিকিত্সার জন্য নির্দেশিত হয়। তবে এস্ট্রোজেনে এর প্রকোপজনিত কারণে, হપ્સকে প্রাকৃতিক অ্যাসিওলাইটিস হিসাবে ব্যবহার করার আগে চিকিত্সকের সাথে পরামর্শ করা গুরুত্বপূর্ণ।

হুপস স্নায়ুতন্ত্রের উপর একটি সম্মোহক-শোষক এবং হতাশাজনক ক্রিয়া উত্পাদন করে, এ কারণেই এটি হাইপারেক্সেটিবিলিটি, অস্থিরতা এবং অনিদ্রার চিকিত্সার ক্ষেত্রেও কার্যকর।

8- হলুদ কালদারোনা

সূত্র: এইচ জেল

হলুদ পাইলট তিমি একটি শক্ত বহুবর্ষজীবী উদ্ভিদ যা বহু শতাব্দী ধরে traditionalতিহ্যবাহী চীনা medicineষধে ব্যবহৃত হয়ে আসছে।

এগুলিকে অ্যান্টি-এজিং এবং এফ্রোডিসিয়াক বৈশিষ্ট্য হিসাবে চিহ্নিত করা হয় এবং এতে অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট অ্যালকালয়েড থাকে। তেমনি, সাম্প্রতিক গবেষণায় দেখা গেছে যে এর ব্যবহারটিও শান্তির প্রভাব সরবরাহ করে।

বিশেষত, একটি সাম্প্রতিক ক্লিনিকাল পরীক্ষায় দেখা গেছে যে 50.3 মিলিগ্রাম / জি গ্যাল্ফিমিন বি এর লিখিত সামগ্রী সহ একটি হাইড্রোলোকলিক এক্সট্রাক্ট লোরাজেপামের চেয়ে উচ্চতর একটি অ্যান্সিয়োলাইটিক প্রভাব উপস্থাপন করেছে।

তেমনি, গবেষণায়, হলুদ ক্যালডেরন নিষ্কাশনগুলি বিষয়গুলি দ্বারা ভালভাবে সহ্য করা হয়েছে এবং কোনও পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া তৈরি না করে দেখানো হয়েছিল।

সুতরাং, যদিও আরও অধ্যয়ন প্রয়োজন, এই উদ্ভিদ আশাব্যঞ্জক ফলাফল দেখায় এবং একটি শক্তিশালী প্রাকৃতিক উদ্বেগ হতে পারে।

9- গোটু কোলা

গোটু কোলা অ্যাপিকা পরিবারে একটি ছোট ভেষজ উদ্ভিদ উদ্ভিদ। এটি মূলত এশিয়াতে পাওয়া যায় এবং প্রায়শই কোলা, আন্তানান এবং পেগাগা নামেও পরিচিত।

এই গাছটি প্রায়শই আয়ুর্বেদিক ওষুধে এবং traditionalতিহ্যবাহী চীনা medicineষধে aষধি ভেষজ হিসাবে ব্যবহৃত হয়। এটি সাধারণত সালাদ বা অনুরূপ খাবারের প্রস্তুতিতে খাওয়া হয়।

এর জন্য দায়ী প্রধান বৈশিষ্ট্যগুলি হ'ল নিরাময়, অ্যান্টিয়ুলার, সাইকোনিউরোলজিক, অ্যান্টিকনসেপটিভ, অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি, ইমেনাগোগ, অ্যাঞ্জিওজেনিক, অ্যান্টিপ্রোফিলিটিভ, অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল এবং অ্যান্টিমিউটেজিক।

এর বিস্তৃত বৈশিষ্ট্যের কারণে, ইউরোপীয় মেডিসিন এজেন্সি (ইএমইএ) গুতো কোলার একাধিক medicষধি ব্যবহারের কথা জানিয়েছে। প্রধানত, এটি চিকিত্সার জন্য ব্যবহৃত হয়:

• কুষ্ঠ আলসার
• উপদংশ
• যকৃতের প্রদাহ
• আমাশয়
• হাম
• রক্তাল্পতা
• এজমা
• ব্রংকাইটিস
• সেলুলিটিস
• কোষ্ঠকাঠিন্য
• Dysuria
• Urethritis
• মৃগীরোগ
• হাইপারটেনশন
• হেপাটিক সিরোসিস
• দন্তশূল

তেমনি, এটি প্রশান্তিযুক্ত বৈশিষ্ট্যগুলিও দায়ী করা হয়েছে। এর শান্ত প্রভাব সম্পর্কে গবেষণা উদ্বেগের বিরুদ্ধে লড়াইয়ে এর কার্যকারিতা দেখিয়েছে, তবে এটি কেবল ইঁদুরের মধ্যেই অধ্যয়ন করা হয়েছে।

10- চেরিমোয়া

চেরিমোয়া হ'ল আনোনা চেরিমোলা গাছের ভোজ্য ফল, এটি অ্যানোনেসি পরিবারভুক্ত উদ্ভিদ।

এটি পটাসিয়াম এবং ভিটামিন সি সমৃদ্ধ একটি খাদ্য, এবং এটির ব্যবহারে প্রচুর পরিমাণে শর্করা সরবরাহ করা হয়, যার মধ্যে গ্লুকোজ এবং ফ্রুকটোজ প্রাধান্য পায়।

এর ব্যবহার খাদ্য থেকে আয়রন শোষণ, সংক্রমণের প্রতিরোধের পক্ষে এবং একটি গুরুত্বপূর্ণ অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট ফাংশন পূরণ করে।

এর medicষধি ব্যবহারে এটি রক্তাল্পতা, বাত, কোলেস্টেরল, পেটের সংকোচন, বৃদ্ধি, শরীরের দুর্বলতা, জৈবিক দুর্বলতা, ডায়াবেটিস, ডিসপেস্পিয়া, পাকস্থলীর স্প্যামস, উচ্চ রক্তচাপ, কার্ডিওভাসকুলার সমস্যার জন্য ব্যবহৃত হয়, অস্টিওপোরোসিস, বাত ও অন্ত্রের নিয়ন্ত্রণ।

তদতিরিক্ত, ইঁদুরগুলিতে ক্লিনিকাল ট্রায়ালগুলি দেখিয়েছে যে কাস্টার্ড অ্যাপেলের বিভিন্ন সক্রিয় নীতিগুলি মস্তিষ্কের GABAergic সিস্টেমগুলির সাথে সম্পর্কিত এবং তাদের শান্তকরণের প্রভাবগুলির সাথে সম্পর্কিত।

11- রোলিনিয়া মিউকোসা

সূত্র: রোভিন লাউডিন আলবা টরেস

রোলিনিয়া মিউকোসা অ্যানোনেসি পরিবার সম্পর্কিত একটি প্রজাতি। এটি and থেকে ১০ মিটার উঁচুতে অ্যামাজনের একটি স্থানীয় গাছ, লম্বা শাখা, পাতা এবং হার্মাপ্রোডাইট ফুল সহ।

গাছের ফলের সজ্জা একটি মিষ্টি স্বাদযুক্ত একটি রসালো খাবার গঠন করে যাতে অনেকগুলি বীজ থাকে। এটি তাজা খাওয়া হয় এবং ওয়াইন পেতে খেতে হয়।

এই উদ্ভিদের medicষধি ব্যবহারগুলি সামান্য গবেষণা করা হয়। কিছু গবেষণা পরামর্শ দেয় যে ফলের অভ্যন্তরীণতা অ্যানালিপটিক এবং অ্যান্টিসকোবরটিক প্রভাব তৈরি করে।

তেমনিভাবে মেক্সিকোয় করা সাম্প্রতিক এক গবেষণায় দেখা গেছে যে ফলটি নিউরোট্রান্সমিটার GABA এর কার্যক্রমে হস্তক্ষেপ করে এবং প্রশান্তিকর প্রভাব তৈরি করে।

একটি হালকা / গা dark় পরীক্ষা ব্যবহার করে মোট 55 ইঁদুর নিয়ে গবেষণাটি করা হয়েছিল। ফলাফলগুলি দেখায় যে রোলিনিয়া শ্লেষ্মা হ্রাসকারীদের উদ্বেগের মাত্রা হ্রাস করতে কার্যকর ছিল যখন চাপযুক্ত পরিস্থিতিতে পড়ে।

12- কান্না

সূত্র: জোজওয়া

কান্না দক্ষিণ আফ্রিকার স্থানীয় একটি উদ্ভিদ যেখানে আকর্ষণীয় ফার্মাকোলজিকাল বৈশিষ্ট্য এবং কয়েকটি পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া রয়েছে।

এটি মৌখিকভাবে, অন্তঃসংশ্লিষ্টভাবে এবং সাবলিংয়ে অন্তর্ভুক্ত করা হয় এবং এটি সেরোটোনিন রিউপটেক ইনহিবিটার অ্যালকালয়েডগুলির সমন্বয়ে গঠিত, যার কারণে এটির উচ্চতর মনোবিজ্ঞানগত সম্ভাবনা রয়েছে।

সেরোটোনিন গ্রহণের ক্ষেত্রে এই পদার্থের গ্রহণ দ্বারা উত্পাদিত বাধা মস্তিষ্কে এই পদার্থের বৃদ্ধি অনুপ্রাণিত করে।

এইভাবে, কান্না অনেকগুলি মনোবিজ্ঞানের ওষুধের জন্য একইভাবে কাজ করে এবং মেজাজের ব্যাধি, উদ্বেগ, নার্ভাসনেস এবং স্ট্রেসের চিকিত্সার জন্য খুব আশাব্যঞ্জক উপাদান গঠন করে।

তথ্যসূত্র

1. উদ্বেগজনিত ব্যাধিগুলির চিকিত্সার জন্য অ্যাটেনাজ এস, ব্লচ আর, আন্তোনাচি ডি হার্বাল এবং ডায়েটরি পরিপূরক। আমেরিকান পরিবার চিকিত্সক 2007; 76: (4): 549-556।
2. ডায়েটজ বিএম, মাহাডি জিবি, পাওলি জিএফ, ফার্নসওয়ার্থ এনআর। ভ্যালারিয়ান এক্সট্রাক্ট এবং ভ্যালেনেরিক অ্যাসিড ভিট্রোর 5-এইচটি 5 এ রিসেপ্টারের আংশিক অ্যাগ্রোনিস্ট। মোল ব্রেইন রেজ 2005; 138 (2): 191-197।
3. রে জে, ওয়াল্টার জি, সোহ এন। পরিপূরক এবং বিকল্প মেডিসিন (সিএএম) চিকিত্সা এবং পেডিয়াট্রিক সাইকোমারম্যাকোলজি। আমেরিকান জার্নাল একাডেমি অফ চাইল্ড এন্ড কিশোর মনোরোগ বিশেষজ্ঞ ২০০ 2008; 47 (4): 364-368।
4. সিং ওয়াই, সিং এন। উদ্বেগজনিত ব্যাধিগুলির চিকিত্সার ক্ষেত্রে কাভার চিকিত্সা সম্ভাবনা। সিএনএস ড্রাগস 2002; 16 (11): 731-743