- ঘাড় ব্যথা
- ডিজেনারেটিভ সার্ভিকাল ডিস্ক রোগ
- সার্ভিকাল ডিস্ক হার্নিশন
- জরায়ু স্টেনোসিস
- জরায়ু অস্টিওআর্থারাইটিস
- ঘাড়ে ব্যথা এবং কড়া
- পিঠে বা বুকে ব্যথা
- পেশী সমস্যা
- যৌথ কর্মহীনতা
- অবক্ষয় বা হার্নিয়েটেড ডিস্কগুলি
- বাত
- ভার্টিব্রাল ফ্র্যাকচার
- কিফোসিস (কুঁজ)
- স্কলায়োসিস
- কটিদেশের ব্যথা
- পেশী সমস্যা
- ডিস্ক অবক্ষয়
- লাম্বার ডিস্ক হার্নিশন
- স্যাক্রোয়িলিয়াক যৌথ কর্মহীনতা
- Spondylolisthesis
- অস্টিওআর্থারাইটিস
- ল্যাম্বার স্টেনোসিস
- স্যাক্রাম ব্যথা
- মেরুদণ্ডের অ্যানাটমি
- জরায়ুর অঞ্চল (ঘাড়)
- বক্ষ বা বক্ষ অঞ্চল (উপরের পিছনে)
- কটিদেশ অঞ্চল (পিছনের নীচের অংশ)
- স্যাক্রাল অঞ্চল (মেরুদণ্ডের নীচের অংশ)
- তথ্যসূত্র
এই নিবন্ধে আমি মেরুদণ্ডের প্রধান রোগগুলি বর্ণনা করব যাতে আপনি তাদের সনাক্ত করতে পারেন এবং তাদের আবার সংঘটিত হতে আটকাতে পারেন। পিঠে ব্যথা খুব সাধারণ, আমি তার জীবনে কমপক্ষে একবার ভোগেনি এমন কাউকে চিনি না। এগুলি সাধারণত দুর্বল ভঙ্গির কারণে একটি চুক্তির কারণে হয়।
মেরুদণ্ড একটি জটিল কাঠামো, একাধিক হাড় এবং জয়েন্টগুলি নিয়ে গঠিত, অতএব, এটি আশ্চর্যজনক নয় যে কখনও কখনও কোনও কোনও কাঠামোর মধ্যে কিছু ঘটে এবং আমরা ঘাড়, পিঠ এবং এমনকি পায়ে ব্যথা অনুভব করি।
মেরুদণ্ড সংক্রান্ত ব্যথার সম্ভাব্য সমস্যাগুলি হ'ল:
- পা ও বাহুতে লম্বা স্নায়ুগুলির পিঞ্চ বা জ্বালা।
- মেরুদণ্ডের চারপাশে সংক্ষিপ্ত স্নায়ুগুলির পিঞ্চিং বা জ্বালা।
- ইরেক্টর ব্যাক পেশীগুলির স্ট্রেন (মেরুদণ্ডের উভয় পাশের দুটি বৃহত পেশী)।
- হাড়, লিগামেন্ট এবং / বা জয়েন্টগুলিতে কোনও আঘাত injury
- মেরুদণ্ডের মধ্যে থাকা বিভাগগুলি সম্পর্কিত সমস্যা।
এই সমস্যাগুলি একাধিক শর্ত বা শর্ত দ্বারা সৃষ্ট হতে পারে:
- সংক্রমণের বিষয়ে
- ইনজ্যুরিস্
- টিউমার
- অ্যাঙ্কিলোসিং স্পনডিলাইটিস এবং স্কোলিওসিসের মতো রোগ।
- বয়স সম্পর্কিত হাড়ের পরিবর্তনগুলি যেমন মেরুদণ্ডের স্টেনোসিস এবং হার্নিয়েটেড ডিস্কগুলি।
পিঠে ব্যথার প্রধান কারণগুলি নীচে তালিকাভুক্ত করা হয়েছে, মেরুদণ্ডের উচ্চতা অনুযায়ী যেখানে সমস্যা দেখা দেয় সেখানে শ্রেণিবদ্ধ করা হয়।
ঘাড় ব্যথা
সার্ভিকাল ভার্টেব্রির জটিল কাঠামো প্রতিদিন প্রতিদিন কাজকর্ম (কম্পিউটারের সামনে কাজ করার মতো) দ্বারা চাপিত হয় যা এটি ওভারলোড করে। সর্বাধিক সাধারণ শর্তগুলির মধ্যে কয়েকটি:
ডিজেনারেটিভ সার্ভিকাল ডিস্ক রোগ
এই রোগে আক্রান্ত ব্যক্তিদের মধ্যে সবচেয়ে সাধারণ লক্ষণগুলি হ'ল ঘাড় শক্ত হয়ে যাওয়া এবং ব্যথা, যদিও তারা জরায়ু অঞ্চলে নার্ভের জ্বালা বা শ্বাসরোধের ফলে ঘাড়, কাঁধ এবং বাহুতে কাতর হওয়া, অসাড়তা বা দুর্বলতায় ভুগতে পারে although ডিস্ক অবক্ষয়।
তদতিরিক্ত, এই রোগটি জরায়ুর স্টেনোসিস এবং অন্যান্য প্রগতিশীল রোগগুলিতে ক্ষয় করতে পারে এবং জরায়ুর ডিস্ক হার্নিয়েশনে আক্রান্ত হওয়ার সম্ভাবনা বাড়িয়ে তুলতে পারে।
সার্ভিকাল ডিস্ক হার্নিশন
হর্নিয়াস ঘটে যখন ডিস্কের অভ্যন্তরের অংশের একটি অংশ স্থানচ্যুত হয় এবং স্নায়ুগুলিতে পিচ বা টিপে দেয়। এটি সাধারণত ঘাড়ে আঘাত বা আঘাতের কারণে ঘটে এবং লক্ষণগুলি স্বতঃস্ফূর্তভাবে উপস্থিত হয়।
লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে গুরুতর ব্যথা, কৃপণতা এবং পেশীর দুর্বলতা, প্রায়শই ঘাড়ে শুরু হয়ে কাঁধ এবং বাহুতে অবিরত থাকে এবং এমনকি আঙ্গুলগুলিতেও অনুভূত হতে পারে।
জরায়ু স্টেনোসিস
জরায়ু স্টেনোসিস একটি প্রগতিশীল রোগ যা ঘাড়ের উপর নার্ভ চিমটিযুক্ত হয়।
বর্বরতা দেখা দেয় কারণ, বয়সের সাথে সাথে মেরুদণ্ডের খালগুলির জয়েন্টগুলি শক্ত হয়ে যায় এবং তারা নার্ভগুলিকে চিমটিচিট করে সংকুচিত করে এবং জরায়ু মাইলোপ্যাথি সৃষ্টি করে। সুস্পষ্ট কারণে, বয়স্ক ব্যক্তিদের মধ্যে এই অবস্থা বেশি দেখা যায়।
জরায়ু অস্টিওআর্থারাইটিস
জরায়ুর অস্টিওআর্থারাইটিস, যাকে ডিজেনারেটিভ জয়েন্ট ডিজিজ বা কেবল ঘাড়ের আর্থ্রাইটিস বলা হয়, এটি ঘাড়ের জয়েন্টগুলির অবক্ষয়জনিত কারণে ঘটে।
এই রোগে আক্রান্ত ব্যক্তিরা ঘাড়ে একটি তীব্র ব্যথা অনুভব করেন যা কাঁধ বা কাঁধের ব্লেড পর্যন্ত প্রসারিত হয়, এই ব্যথাটি শেষে এবং দিনের শুরুতে আরও তীব্র হয় এবং যখন ব্যক্তিটি চলতে শুরু করে এবং বিশ্রাম নিয়ে উন্নতি করে improves
কখনও কখনও তারা মাথাব্যথা, বিশেষত পিছনেও ভুগতে পারেন।
ঘাড়ে ব্যথা এবং কড়া
ঘাড়ের ব্যথা এবং শক্ত হওয়ার সর্বাধিক সাধারণ কারণগুলি হ'ল পেশীগুলির স্ট্রেইন বা স্প্রেন, যা ঘুরে দাঁড়ানোর কারণে দুর্বল ভঙ্গি, একটি স্পোর্টস ইনজুরি, এমন ক্রিয়াকলাপের কারণে ঘটতে পারে যা মাথাকে পাশ থেকে অন্য দিকে ঘুরিয়ে তোলে (যেমন সাঁতার), ক্রমাগত মানসিক চাপ ইত্যাদি ভোগা; মেরুদণ্ডের রোগ যেমন উপরে বর্ণিত রোগগুলি; সংক্রমণ বা মেনিনজাইটিস
এই অবস্থার সাথে লোকেরা যে লক্ষণগুলি সহ্য করে থাকে তার মধ্যে ব্যথা (যা হালকা থেকে চরমের মধ্যে হতে পারে), ঘাড়ের পাশ দিয়ে সরানো অসুবিধা এবং কখনও কখনও মাথা ব্যথা, কাঁধ এবং বাহু অন্তর্ভুক্ত।
এই লক্ষণগুলি সাধারণত দুই দিন এবং এক সপ্তাহের মধ্যে স্থায়ী হয় এবং স্বতঃস্ফূর্তভাবে অদৃশ্য হয়ে যায়, যদিও এটি পুনরায় দেখা দিতে না পারে তার জন্য প্রতিদিন বজায় রাখতে অনুশীলন এবং অঙ্গভঙ্গিগুলি শেখার পরামর্শ দেওয়া হয়।
পিঠে বা বুকে ব্যথা
যদিও পৃষ্ঠীয় কশেরুকা এবং পাঁজর খাঁচা দ্বারা গঠিত কাঠামো বেশ শক্তিশালী এবং সামান্য চলাচল করে, এই অঞ্চলে সমস্যাগুলিও দেখা দিতে পারে যা পিঠে ব্যথা করে। সর্বাধিক সাধারণ:
পেশী সমস্যা
উপরের পিঠে ব্যথা মূলত এখানে অবস্থিত পেশীগুলির জ্বালা বা টান দ্বারা সৃষ্ট হয়, এই ধরণের ব্যথাটিকে মায়োফেসিয়াল বলা হয়। এই ব্যথার প্রধান কারণ সাধারণত ভঙ্গি ভঙ্গি।
যৌথ কর্মহীনতা
পাঁজর এবং মেরুদণ্ডে সংযুক্ত জোড়গুলির কিছু সমস্যা এই অঞ্চলে তীব্র ব্যথা হতে পারে।
অবক্ষয় বা হার্নিয়েটেড ডিস্কগুলি
এই অবস্থাগুলি বক্ষ স্থানে ঘন ঘন হয় না, এর দৃff়তার কারণে, তবে যখন তারা ঘটে তখন তীব্র ব্যথা হয়।
বাত
আমাদের বয়স অনুসারে, ভার্টিব্রির মধ্যবর্তী জয়েন্টগুলিতে অবস্থিত কার্টেজটি পাতলা হয়ে যায় এবং এমনকি প্রদর্শিত হয়, যার ফলে বাত হয়।
এটি স্নায়ুগুলিকে জ্বালাতন করে এবং ফুলে উঠতে পারে, স্নায়ুর উপর সৃষ্ট উত্তেজনা এবং চাপের কারণে ব্যথা হয় এবং ব্যক্তি সঞ্চালন করতে পারে এমন চলাচলকে সীমাবদ্ধ করে।
ভার্টিব্রাল ফ্র্যাকচার
বুকে ব্যথার সবচেয়ে সাধারণ কারণ হ'ল অস্টিওপোরোসিসের কারণে সংকোচনের ফ্র্যাকচার ract এই ফ্র্যাকচারগুলি সাধারণত এই অঞ্চলে (টি 9-টি 12) শেষ কশেরুকাগুলিতে ঘটে।
কিফোসিস (কুঁজ)
কাইফোসিস হ'ল ভার্ভেট্রাল ফ্র্যাকচার, দীর্ঘ সময়ের জন্য রক্ষণাবেক্ষণের দরিদ্র ভঙ্গি বা একটি বিকৃতি দ্বারা সৃষ্ট হতে পারে। যদিও এই অবস্থার প্রধান লক্ষণটি হ'ল বিকৃতি, এটি ব্যথাও হতে পারে।
স্কলায়োসিস
স্কোলিওসিসটি ঘটে কারণ মেরুদণ্ডের হাড়গুলি অস্বাভাবিকভাবে পাশগুলিতে চলে যায় এবং প্রায়শই ব্যথা করে cause
কটিদেশের ব্যথা
মেরুদণ্ডের কটিদেশটি একাধিক কাঠামোর সমন্বয়ে গঠিত এবং অতএব, অনেকগুলি কারণ রয়েছে যা নীচের পিঠে ব্যথা বাড়িয়ে তুলতে পারে, তদ্বিতীয়ত সমস্যাগুলি বেশ কয়েকটি কাঠামোর সাথে সম্পর্কিত যা সাধারণত সম্পর্কিত হয়, আরও জটিল সমস্যা সৃষ্টি করে।
নিম্ন পিঠে ব্যথার সর্বাধিক সাধারণ কারণগুলি হ'ল:
পেশী সমস্যা
নিম্ন পিঠে ব্যথার সর্বাধিক সাধারণ কারণ পেশীগুলির টান হওয়ার কারণে পেশীগুলির সমস্যা।
এটি দুর্বল ভঙ্গির কারণে, এমন পেশাগুলি বারবার জড়িত এমন কোনও কাজ সম্পাদন করার মাধ্যমে বা সেই পেশীগুলিকে অতিরিক্ত পরিশ্রমের দ্বারা তৈরি করা যেতে পারে, উদাহরণস্বরূপ, ওজন তোলা। পেশী সমস্যাজনিত ব্যথা সাধারণত বেশ কয়েক দিনের মধ্যে চলে যায়।
ডিস্ক অবক্ষয়
ভার্টিব্রাল ডিস্কগুলি ভার্চুয়ের মাঝে অবস্থিত স্পঞ্জি টিস্যু যাতে তাদের মধ্যে কোনও ঘর্ষণ না থাকে। এই ডিস্কগুলির ক্ষয় এক সঙ্গে ভার্টেব্রিকে একসাথে ঘষতে পারে এবং প্রচন্ড ব্যথা হতে পারে।
লাম্বার ডিস্ক হার্নিশন
হার্নিয়েটেড ডিস্কগুলির সবচেয়ে সাধারণ জায়গাটি হ'ল নীচের অংশ। আঘাতের কারণে বা ক্রমাগতভাবে পরা এবং টিয়ার কারণে হার্নিয়া হঠাৎ দেখা দিতে পারে।
এই অবস্থার ফলে সাধারণত তীব্র ব্যথা হয় এবং স্কায়টিকা ব্যথার সবচেয়ে সাধারণ কারণ এটি পায়ে প্রতিফলিত হয়।
স্যাক্রোয়িলিয়াক যৌথ কর্মহীনতা
স্যাক্রোয়িলিয়াক যৌথ কটি কক্ষের সাথে কটিদেশীয় কশেরুকাটি সংযুক্ত করে। এই জয়েন্টে যখন কোনও কর্মহীনতা থাকে, তখন পিঠের নীচের অংশে ব্যথা বা সায়াটিকা হতে পারে।
Spondylolisthesis
স্নায়ুসংক্রান্ত সংক্রমণ ঘটে যখন কোনও ভার্টেব্রা তার নীচের অংশের উপরের দিকে স্লাইড হয়ে স্নায়ুকে সংকুচিত করে এবং পা বা এমনকি পায়ে ব্যথা করতে পারে।
এই সমস্যাটি সাধারণত লম্বার কশেরুকাতে বা স্যাক্রামের (L4-L5 বা L5-S1) সাথে তাদের সংযোগস্থলে বেশি দেখা যায়।
অস্টিওআর্থারাইটিস
অস্টিওআর্থারাইটিস জয়েন্টগুলি ঘিরে কারটিলেজের পরিধান এবং বার্ধক্যজনিত কারণে ঘটে।
এই কারটিলেজটি পাতলা হয়ে গেলে, ভার্টিব্রিজের মধ্যে ঘর্ষণ দেখা দিতে পারে যা হাড়গুলিতে ফাটল ধরে, জয়েন্টগুলিতে ফোলাভাব এবং স্নায়ুবিহীন স্নায়ু হতে পারে। এই অবস্থার প্রধান লক্ষণগুলি হ'ল ব্যথা এবং সীমিত গতিশীলতা।
ল্যাম্বার স্টেনোসিস
স্টেনোসিসটি সাধারণত বার্ধক্যজনিত থেকে ঘটে, যখন চ্যানেল যার মাধ্যমে স্নায়ুগুলি পাস হয় অনমনীয় হয়ে যায়। এই দৃff়তা স্নায়ুগুলিকে জ্বালাতন করে এবং সংকুচিত করে, যার ফলে পায়ে ব্যথা, কণ্ঠস্বর, অসাড়তা এবং হাঁটাচলা করতে অসুবিধা হতে পারে।
পায়ে দিয়ে পিছন থেকে পা পর্যন্ত ছড়িয়ে পড়া সায়াটিক নার্ভটি পূর্বোক্ত অবস্থার যে কোনও অবস্থাতেই ক্ষতিগ্রস্থ বা চিমটিযুক্ত হতে পারে। সায়াটিক স্নায়ুজনিত সমস্যাগুলি গুরুতর, টিংলিং ব্যথা দ্বারা চিহ্নিত করা হয় যা পুরো পা জুড়ে ছড়িয়ে পড়ে।
স্যাক্রাম ব্যথা
স্যাক্রাম একটি হাড় যা পেলভিসের সাথে (ইলিয়াক হাড়ের সাথে) স্যাক্রোয়িলিয়াক জয়েন্টের মাধ্যমে সংযুক্ত হয়। এই অঞ্চলের সমস্যাগুলিকে প্রায়শই স্যাক্রোয়িলিয়াক যৌথ কর্মহীনতা বলা হয়, পুরুষদের তুলনায় মহিলাদের মধ্যে বেশি দেখা যায়, এবং সায়্যাটিক নার্ভের সাথে সমস্যা হতে পারে।
এই অঞ্চলে আর একটি সাধারণ সমস্যা হ'ল কোক্সিডেনিয়া বা কোকসেক্স ব্যথা। এই অবস্থাটি মহিলাদের মধ্যেও বেশি দেখা যায় এবং এটি সাধারণত স্থানীয় ট্রমা (যেমন একটি পতন) বা প্রসবের পরে ঘটে।
এই অবস্থাটি মেরুদণ্ডের শেষে তীব্র এবং অবিরাম ব্যথা দ্বারা চিহ্নিত করা হয় যে অঞ্চলটি যখন চাপ দেওয়া হয় তখন আরও খারাপ হয়, উদাহরণস্বরূপ, বসে আছেন।
মেরুদণ্ডের অ্যানাটমি
মেরুদণ্ডের কলামটি 26 টি ডিস্ক-আকারের হাড়ের সমন্বয়ে তৈরি হয়, যা ভার্টিব্রে বলে, এটি টেন্ডন এবং লিগামেন্টের সাথে একত্রে যুক্ত। এই কাঠামোটি অত্যন্ত প্রতিরোধী, পাশাপাশি নমনীয় এবং এটি হাড়ের মজ্জা রক্ষা এবং আমাদের খাড়া রাখার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে।
মেরুদণ্ডের কলামে চারটি অঞ্চল পৃথক করা যায়:
জরায়ুর অঞ্চল (ঘাড়)
ঘাড়টি আমাদের মাথার সমস্ত ওজনকে সমর্থন করে এবং মেরুদণ্ডের স্নায়ুগুলির জন্য প্রথম প্রতিরক্ষামূলক বাধা, যা মস্তিষ্ক ছেড়ে চলে যায় এবং কটিস্থার অঞ্চল এবং অন্যান্য স্নায়ু যা শরীরের বাকী অংশ সরবরাহ করে।
এই অঞ্চলটি ver টি ভার্টিব্রাবি (সি 1-সি 7) নিয়ে গঠিত, উপরের অংশগুলি ছোট হয় এবং এটি নীচে নামার সাথে ক্রটিভের আকার বৃদ্ধি পায়।
উপরের দুটি ভার্টেব্রিয়ে (সি 1-সি 2 এবং সি 2-সি 3) * এর মধ্যে বিভাগগুলি মাথা ঘোরানোর জন্য বিশেষত গুরুত্বপূর্ণ, যখন দুটি নিম্নতর অংশ (সি 5-সি 6 এবং সি 6-সি 7) বিশেষত ফ্লেক্সনের জন্য গুরুত্বপূর্ণ এবং ঘাড় প্রসার।
বক্ষ বা বক্ষ অঞ্চল (উপরের পিছনে)
এই অঞ্চলটি পাঁজর খাঁচার সাথে সংযুক্ত, প্রতিটি ভার্টেব্রা একটি পাঁজরের সাথে যুক্ত, এবং তারা একসাথে হৃৎপিণ্ড বা ফুসফুসের মতো অবস্থানে অবস্থিত গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গগুলির সুরক্ষার জন্য ডিজাইন করা একটি প্রতিরোধী কাঠামো গঠন করে।
এই অঞ্চলটি 12 টি মেরুদণ্ডের (টি 1-টি 12) নিয়ে গঠিত যা দৃ remain় থাকে এবং খুব নমনীয় নয়, তাই অভ্যন্তরীণ অঙ্গগুলি রক্ষা করার পাশাপাশি, তারা আমাদের ভঙ্গি বজায় রাখতে সহায়তা করে।
কটিদেশ অঞ্চল (পিছনের নীচের অংশ)
এই অঞ্চলটি পৃষ্ঠের অংশের তুলনায় যথেষ্ট বেশি মোবাইল, তবে এটি ধড়ের পুরো ওজনও বহন করতে হবে এবং কখনও কখনও এটি যথেষ্ট শক্তিশালী হয় না, তাই এটি মেরুদণ্ডের অঞ্চল যা সাধারণত আরও সমস্যা দেয়।
এই অঞ্চলটি 5 টি ভার্টিব্রে (এল 1-এল 5) নিয়ে গঠিত, এই অঞ্চলে বেশিরভাগ চলন শেষ তিনটি মেরুদণ্ডের (এল 3-এল 4 এবং এল 4-এল 5) এর মধ্যে থাকা অংশগুলির জন্য ধন্যবাদ অর্জন করে।
স্যাক্রাল অঞ্চল (মেরুদণ্ডের নীচের অংশ)
মেরুদণ্ডের কটিদেশের শেষে স্যাক্রাম নামক একটি হাড় থাকে, এই হাড়টি স্যাক্রোলিয়াক জয়েন্টগুলির মাধ্যমে পেলভিসের ইলিয়াক হাড়গুলিতে এমবেড করা হয় এবং আমাদের নীচের অংশের সাথে মেরুদণ্ডের কর্ড সংযোগ করার জন্য একটি ফাঁকা ত্রিভুজটির আকারযুক্ত দেহ।
তথ্যসূত্র
- ডেভিস, ই। (নভেম্বর 1, 2013) ল্যাম্বার স্পাইন এনাটমি এবং ব্যথা। মেরুদণ্ড স্বাস্থ্য থেকে প্রাপ্ত।
- জাতীয় স্বাস্থ্য ইনস্টিটিউট, এনআইএইচ। (SF)। মেরুদণ্ডের আঘাত এবং ব্যাধি। মেডলাইনপ্লাস থেকে 14 জুন, 2016-এ পুনরুদ্ধার করা হয়েছে।
- আলরিচ, পিএফ (10 জানুয়ারী, ২০০৯) জরায়ুর মেরুদণ্ডের এনাটমি এবং ঘাড়ে ব্যথা। মেরুদণ্ড স্বাস্থ্য থেকে প্রাপ্ত।
- আলরিচ, পিএফ (আগস্ট 27, 2009) মেরুদণ্ডের অ্যানোটমি এবং পিঠে ব্যথা মেরুদন্ডের স্বাস্থ্য থেকে প্রাপ্ত,
- ইয়েজাক, এম। (জানুয়ারী 24, 2011) থোরাসিক মেরুদণ্ডের এনাটমি এবং উপরের পিছনে ব্যথা। মেরুদণ্ড স্বাস্থ্য থেকে প্রাপ্ত।
- চিত্র উত্স