- ইতিহাস
- লেনদেন বিশ্লেষণের তত্ত্ব এবং ধারণা
- -ইগো রাজ্যসমূহ
- -আহমের রাজ্যগুলি কী?
- পিতা
- ছেলে
- প্রাপ্তবয়স্ক
- লেনদেন বিশ্লেষণ কীভাবে কাজ করে?
- অ্যাপ্লিকেশন
- তথ্যসূত্র
লেনদেনের বিশ্লেষণ একটি টুল এবং একটি তাত্ত্বিক রোগীর অহং রাজ্যের অধ্যয়ন করতে ব্যবহৃত বিশ্লেষণের উপর ভিত্তি করে পন্থা। এর উদ্দেশ্যটি হ'ল অন্যের সাথে সম্পর্কের বিশ্লেষণ করে ব্যক্তির আচরণটি বোঝা, এটি পুরোপুরি কার্যকরী বা সংবেদনশীল সমস্যাগুলির উপস্থিত না হলে ইভেন্টে এটি সংশোধন করার পাশাপাশি।
লেনদেনমূলক বিশ্লেষণ 1950 এর দশকে এরিক বার্ন দ্বারা বিকাশিত হয়েছিল এবং এটি সিগমন্ড ফ্রয়েডের মনোবিশ্লেষণমূলক তত্ত্বগুলির উপর ভিত্তি করে। যাইহোক, বার্ন তার শিক্ষকের আশ্রয়ের বাইরে যেতে চেষ্টা করেছিলেন, এমন একটি তত্ত্ব তৈরি করেছিলেন যা এই মনস্তাত্ত্বিক স্রোতের শিকড়কে আঁকায় কিন্তু এতে নতুন ধারণা এবং ধারণাগুলি অন্তর্ভুক্ত ছিল।
এরিক বার্ন, লেনদেন বিশ্লেষণের তত্ত্বের স্রষ্টা। সূত্র: লেখকের জন্য পৃষ্ঠা দেখুন
লেনদেন বিশ্লেষণ তত্ত্বের একটি মৌলিক পোস্টুলেটস হ'ল ব্যক্তিত্বটি প্রায়শই বিভিন্ন অংশে বিভক্ত হয়, যার প্রতিটিই পরিস্থিতি, ব্যক্তির অভিজ্ঞতা এবং তার বিকাশের স্তরের উপর নির্ভর করে কমবেশি প্রভাবিত হতে পারে। । বার্ন প্রাথমিকভাবে অহংয়ের তিনটি অংশ চিহ্নিত করেছিলেন: "শিশু," "প্রাপ্ত বয়স্ক" এবং "পিতামাতা" প্রত্যেকটির নিজস্ব সুবিধা এবং অসুবিধা রয়েছে।
সুতরাং, কোনও ব্যক্তি যখন সন্তানের অহংকার থেকে কাজ করেন, তখন তিনি মূলত তার অনুভূতির উপর নির্ভর করেন এবং প্রায়শই অজ্ঞান হয়ে কাজ করেন। পিতামাতার স্তর থেকে, বিপরীতে, তারা স্ব-দাবির উপর ভিত্তি করে আচরণ করে এবং নিজস্ব চাহিদা একপাশে রাখে। অবশেষে, প্রাপ্তবয়স্ক হিসাবে ব্যক্তিটি যৌক্তিকতা এবং যা ঘটে তার সচেতন বিশ্লেষণের ভিত্তিতে।
উচ্চতর বৈজ্ঞানিকভাবে সমর্থিত তত্ত্ব না হওয়া সত্ত্বেও, লেনদেনের বিশ্লেষণটি আজও থেরাপির কিছু ধরণের এবং ব্যক্তিগত বিকাশের পদ্ধতি হিসাবে ব্যবহৃত হয়।
ইতিহাস
ডঃ এরিক বার্ন ১৯৫০ এর দশকের শেষভাগে লেনদেনমূলক বিশ্লেষণ বিকাশ করেছিলেন, মানব সম্পর্কের মৌলিক unityক্যের বর্ণনা দিতে "লেনদেন" শব্দটি ব্যবহার করে।
সুতরাং, এই শৃঙ্খলা গভীরভাবে ব্যক্তিদের মধ্যে সম্পর্ক বোঝার চেষ্টা করেছিল। তার প্রভাবগুলি ছিল এরিক এরিকসন, রেনি স্পিটজ এবং অবশ্যই সিগমুন্ড ফ্রয়েডের মতো লোক।
আসলে, লেনদেন বিশ্লেষণের তত্ত্বটি মূলত ফ্রয়েডের ব্যক্তিত্বের মডেলের উপর ভিত্তি করে। তিনি ভেবেছিলেন যে আমাদের মানসিকতা বিভিন্ন দিকগুলিতে বিভক্ত, এবং তাদের সবার মধ্যে মিথস্ক্রিয়া হ'ল আমাদের আবেগ, ক্রিয়া এবং মনোভাব তৈরি করে।
বিশেষত, বার্ন মনের তিনটি উপাদানগুলির ফ্রয়েডের তত্ত্বটি সংশোধন করেছিলেন, যা ছিল আইডি (সংবেদনশীল এবং অচেতন অংশ), অহং (যুক্তিযুক্ত অংশ) এবং সুপ্রেগো (নৈতিক উপাদান); এবং তিনি সেগুলিকে তিনটি লেবেলে পরিবর্তন করেছেন যা তিনি আরও বর্ণনামূলক বলে মনে করেছেন: পিতা, প্রাপ্ত বয়স্ক এবং শিশু the
বার্নের জন্য, এই তিনটি উপাদানগুলির মধ্যে কোনটি সবচেয়ে প্রভাবশালী ছিল সেই দিক দিয়ে প্রতিটি ব্যক্তির ব্যক্তিত্বের অধ্যয়ন করা যেতে পারে। তদতিরিক্ত, তিনি এমন একটি মডেল বিকাশ করেছেন যা কেবল কোনও ব্যক্তির সামাজিক মিথস্ক্রিয়া পর্যবেক্ষণ করে এই কাঠামোটি অধ্যয়ন করতে দেয়। তাঁর সর্বাধিক বিখ্যাত রচনা, গেমস উই পার্টিসিপেট ইন, তার মডেলটিকে তাত্ত্বিকভাবে এবং অনুশীলনে উভয়ই বর্ণনা করে।
লেনদেন বিশ্লেষণের তত্ত্ব এবং ধারণা
লেনদেনমূলক বিশ্লেষণের পিছনে মৌলিক ধারণাটি হ'ল মৌখিক যোগাযোগ, প্রধানত মুখোমুখি, মানব সম্পর্ক এবং মনোবিশ্লেষণ উভয়ের কেন্দ্রস্থলে।
এই লেখকের মতে, যখন দু'জন লোক সাক্ষাত করবে, একজন অপরজনের সাথে যোগাযোগ করবে। এটি তাঁর তত্ত্বে একটি "লেনদেন উদ্দীপনা" হিসাবে পরিচিত। অন্যদিকে কথোপকথনের প্রতিক্রিয়াটিকে "লেনদেনের প্রতিক্রিয়া" বলা হয়।
উদ্দীপনা প্রেরণকারী ব্যক্তি এজেন্ট হিসাবে পরিচিত, এবং কথোপকথক উত্তরদাতা হিসাবে পরিচিত। সুতরাং, লেনদেনের বিশ্লেষণ মূলত তাদের প্রত্যেকটির অহংকার অবস্থার উপর ভিত্তি করে উভয়ের মধ্যে মিথস্ক্রিয়াটি বোঝার চেষ্টা করে।
-ইগো রাজ্যসমূহ
যখন দু'জনের মধ্যে যোগাযোগ হয়, তখন তাদের প্রত্যেকটি তাদের তিনটি অহংকারের একটির ভিত্তি থেকে শুরু হয়: পিতামাতা, প্রাপ্তবয়স্ক বা শিশু। এই মুহুর্তে উপস্থিত অনুভূতিগুলি হ'ল কোনটি ব্যবহার করা হয় তা নির্ধারণ করে এবং কোনও নির্দিষ্ট মুহুর্তে আমরা একটি নির্দিষ্ট উদ্দীপনা পেলে আমরা একে অপর থেকে অন্য দিকে যেতে পারি। তবুও, সাধারণভাবে তাদের প্রত্যেকের মধ্যে প্রতিটি ব্যক্তির প্রাধান্য রয়েছে।
কথোপকথনের অহংকারের বিশ্লেষণগুলি, তাদের উদ্দীপিত করে যে উদ্দীপনা এবং যে প্রতিক্রিয়াগুলি তারা উস্কে দেয় তা হল বার্নের তত্ত্বের ভিত্তি। এই লেখক একটি মডেল তৈরি করেছেন যা আন্তঃব্যক্তিক দ্বন্দ্বকে ব্যাখ্যা করার চেষ্টা করেছিল, যার ভিত্তিতে তিনি "ক্রস লেনদেন" বলেছিলেন।
আন্তঃসংযোগকারী পরিপূরক মডেলগুলি থেকে শুরু না হলে একটি ক্রস লেনদেন হয়। উদাহরণস্বরূপ, যদি দুটি বাচ্চা বা প্রাপ্তবয়স্ক স্তরের হয় তবে সাধারণত যোগাযোগের ক্ষেত্রে সমস্যা হয় বা কোনওরকমের বিরোধ দেখা দেয়।
বিপরীতে, যদি দুটি পরিপূরক বিমানগুলি থেকে শুরু হয়, যোগাযোগ কার্যকরভাবে কার্যকর হবে এবং কোনও বিরোধ নেই be
-আহমের রাজ্যগুলি কী?
বার্ন তার তত্ত্বটিতে উল্লিখিত প্রতিটি অহংকার রাষ্ট্রের নীচে সংক্ষিপ্ত বিবরণ দেওয়া হবে।
পিতা
বার্ন যাকে "বাবা" বলেছিলেন তা হ'ল আমাদের কর্তৃত্বের কণ্ঠস্বর, যা আমরা ছোটবেলা থেকেই আমাদের উচ্চপরিধিদের কাছ থেকে শিখেছি। এটি আমাদের কর্তৃত্বের পরিসংখ্যানগুলি যে বার্তাগুলি প্রেরণ করছিল সেগুলির একধরণের সংকলন যা আমাদের গাইড করে এবং আমাদের কী করতে হবে, কোনটি সঠিক এবং কোনটি ভুল তা জানান।
পিতা ব্যক্তির উপর নির্ভর করে দুটি ফর্ম নিতে পারেন। এর মধ্যে একটি, "পুষ্টিকর", ব্যক্তিটির মঙ্গল কামনা করে এবং ইতিবাচক আবেগময় অবস্থার বজায় রাখার চেষ্টা করে। সাধারণত, আপনি সেই ব্যক্তিকে নিঃশর্ত ভালবাসার বার্তা প্রেরণ করেন।
অন্যদিকে, "সমালোচক" পিতা-মাতা ব্যক্তির আবেগকে উপেক্ষা করার চেষ্টা করেন, এমনভাবে যে ব্যক্তি এমনভাবে আচরণ করতে বাধ্য বোধ করে যে তারা সত্যই এটি করতে না চাইলেও তারা "ভাল" বা "নৈতিক" বিবেচনা করে। সাধারণভাবে, এটি নেতিবাচক অনুভূতির কারণ যেমন অপরাধবোধ বা এর সাথে বেঁচে না থাকার অনুভূতি সৃষ্টি করে।
ছেলে
"শিশু" হ'ল আমাদের অহংকারের একটি অংশ যা অনুভূতি অনুভব করার জন্য দায়ী। এই বিমানটি থেকে, ব্যক্তিটি বাহ্যিক উদ্দীপনার জন্য স্বয়ংক্রিয়ভাবে এবং অচেতনভাবে প্রতিক্রিয়া দেখায়, ঠিক যেমন একটি সত্যিকারের সন্তানের। এটি ব্যক্তিত্বের সবচেয়ে জন্মগত অংশ, এবং তাই পরিবর্তন করা সবচেয়ে কঠিন।
যে সমস্ত লোকের মধ্যে অহমের এই উপাদানটি প্রভাবিত করে তাদের প্রায়শই তাদের আবেগ পরিচালিত করতে সমস্যা হয়, অন্যের কাছে খুব দাবি হয় এবং প্রায়শই হঠাৎ এবং আকস্মিক মেজাজের পরিবর্তন ঘটে।
প্রাপ্তবয়স্ক
"বয়স্ক" হ'ল অহংকার্যের উপাদান যা একটি যুক্তিবাদী এবং বিশ্লেষণাত্মক বিমান থেকে কাজ করে। এটি প্রতিটি মুহুর্তের জন্য চিন্তাভাবনা, পরিস্থিতি বিশ্লেষণ এবং সর্বাধিক উপযুক্ত ক্রিয়াকলাপ নির্ধারণের দক্ষতার উপর ভিত্তি করে। এটি ব্যক্তিত্বের পরিবর্তনের সবচেয়ে সহজ উপাদান এবং অন্য দুটিটিকে নিয়ন্ত্রণে রাখার জন্য এটি ব্যবহৃত হয়।
তবে কিছু বিশেষজ্ঞ বিশ্বাস করেন যে প্রাপ্তবয়স্কদের প্লেন থেকে একচেটিয়াভাবে কাজ করা অসম্ভব। এটি কারণ প্রাপ্তবয়স্করা পদক্ষেপ নেওয়ার পরিবর্তে ডেটা বিশ্লেষণ করবে।
অতএব, আদর্শ পরিস্থিতি এমন একটি যেখানে ব্যক্তি প্রতিটি মুহুর্তে তার প্রয়োজনীয়তার উপর নির্ভর করে অহংকার এই তিনটি বিমানের প্রতিটিটিতে অ্যাক্সেস করতে সক্ষম হয়।
লেনদেন বিশ্লেষণ কীভাবে কাজ করে?
যদিও এটি তাত্ত্বিক মডেল হিসাবে জন্মগ্রহণ করেছিল, শীঘ্রই লেনদেনের বিশ্লেষণও নির্দিষ্ট ধরণের থেরাপির রোগীদের জীবন উন্নতিতে ব্যবহার করা শুরু হয়েছিল। বার্ন তার তত্ত্বের উপর ভিত্তি করে এমন একাধিক কৌশল অবলম্বন করেছিলেন যা কোনও ব্যক্তি যে তিনটি অহংকার বিমানের অভিনয় করছেন তা সনাক্ত করার এবং অভিযোজিত নয় এমন সংশোধন করার অনুমতি দেয়।
সুতরাং, উদাহরণস্বরূপ, আমরা ইতিমধ্যে দেখেছি যে প্যারেন্ট রাষ্ট্র দুটি ভিন্ন উপায়ে উপস্থাপন করা যেতে পারে। এর মধ্যে একটি পুষ্টিকর এবং ব্যক্তির মঙ্গলকে বাড়িয়ে তোলে, অন্যটি ব্যক্তির মানসিক চাহিদা অস্বীকার করার চেষ্টা করে সব ধরণের সমস্যা সৃষ্টি করে। সাধারণভাবে, এই দ্বিতীয় রূপটি অত্যধিক সমালোচিত হয়ে আন্তঃব্যক্তিক দ্বন্দ্ব সৃষ্টি করে।
শিশু রাষ্ট্রের ক্ষেত্রেও একই রকম ঘটে। যখন এটি একটি স্বাস্থ্যকর উপায়ে বিকশিত হয়, এই সংবেদনশীল বিমানটি ব্যক্তিকে স্বতঃস্ফূর্তভাবে কাজ করতে, অন্যের সাথে সংযোগ স্থাপন করতে এবং তাদের ইতিবাচক অনুভূতির সাথে সংযোগ রাখতে সহায়তা করে।
বিপরীতে, একটি অনুন্নত বেস থেকে শুরু করার সময়, এটি ব্যক্তিটিকে অত্যধিক হতাশাবাদী, নেতিবাচক, অভিযোগ এবং তাদের আবেগ নিয়ন্ত্রণ করতে অক্ষম করে তোলে।
এ কারণে, লেনদেন বিশ্লেষণের ভিত্তিতে সমস্ত হস্তক্ষেপের লক্ষ্য হ'ল পিতামাতার এবং শিশুদের রাজ্যগুলিকে স্বাস্থ্যকর অঞ্চলে ফিট করার জন্য পরিবর্তন করা। এছাড়াও, এটি প্রাপ্তবয়স্ক বিমানটিকে শক্তিশালী করার চেষ্টা করে যা দৈনন্দিন জীবনের বেশিরভাগ পরিস্থিতিতে সবচেয়ে কার্যকর।
অ্যাপ্লিকেশন
লেনদেনমূলক বিশ্লেষণটি বিভিন্ন ক্ষেত্রে বিভিন্ন ক্ষেত্রে ব্যবহার করা যেতে পারে তবে সাধারণভাবে এর সর্বাধিক পরিচিত অ্যাপ্লিকেশনগুলি থেরাপি এবং আন্তঃব্যক্তিক সম্পর্কের উন্নতি।
থেরাপির ক্ষেত্রে মনোবিজ্ঞানী রোগীকে তার তিনটি অহংকারের অবস্থা বিশ্লেষণ করতে এবং তাদের মধ্যে একটি ভারসাম্য অর্জন করতে সহায়তা করে। সাধারণভাবে, এর মধ্যে প্রাপ্তবয়স্কদের অবস্থা শক্তিশালী করা এবং অন্য দু'জনের অজ্ঞান নিদর্শনগুলির কিছু সংশোধন করা জড়িত।
অন্যদিকে, যোগাযোগের ক্ষেত্রের মধ্যে, লেনদেন বিশ্লেষণগুলি তাদের কথোপকথনকারীদের যে প্লেনগুলি শুরু করে সেগুলি সনাক্ত করতে এবং তাদের প্রত্যেকটির সাথে যোগাযোগের কৌশলগুলি শেখানোর মাধ্যমে সহায়তা করার মাধ্যমে সম্পর্কের উন্নতি করতে পারে।
তথ্যসূত্র
- "লেনদেন বিশ্লেষণ" এতে: এরিক বার্ন। এরিক বার্ন: ericberne.com থেকে জুন 19, 2019-এ পুনরুদ্ধার করা হয়েছে।
- "লেনদেন বিশ্লেষণ" এতে: ভাল থেরাপি। গুড থেরাপি: গুডথেরাপি ডটকম থেকে: জুন 19, 2019 এ প্রাপ্ত।
- "লেনদেন বিশ্লেষণ - এরিক বার্ন" এতে: ব্যবসায় বল। বিজনেস বলগুলি: Businessballs.com থেকে 19 জুন, 2019-এ পুনরুদ্ধার করা হয়েছে।
- "লেনদেন বিশ্লেষণ কী?" ইন: বিজনেস জারগনস। বিজনেস জারগনস: বিজনজারগারস ডট কম থেকে 19 ই জুন, 2019-এ পুনরুদ্ধার করা হয়েছে।
- "লেনদেন বিশ্লেষণ" ইন: উইকিপিডিয়া। পুনরায় প্রাপ্ত: 19 ই জুন, 2019 উইকিপিডিয়া: en.wikedia.org থেকে।