- লক্ষণ
- অ্যান্ড্রোফোবিয়ার কারণগুলি
- আঘাতমূলক অভিজ্ঞতা
- সাংস্কৃতিক কারণ
- প্রজননশাস্ত্র
- চিকিৎসা
- জ্ঞানীয়-আচরণগত কৌশল (সিবিটি)
- নিউরো-ভাষাগত প্রোগ্রামিং (এনএলপি)
- হিপনোথেরাপি
- শক্তি মনোবিজ্ঞান
- অ্যন্টিডিপ্রেসেন্টস
- তথ্যসূত্র
Androfobia andro (অর্থাত মানুষ) এবং বিতৃষ্ণা (অর্থাত ভয়) এর ব্যাধি যে পুরুষ দিকে ধ্রুবক, তীব্র এবং অস্বাভাবিক ভয় ঘটে। এই সিন্ড্রোমযুক্ত লোকেরা পুরুষদের সাথে ঘনিষ্ঠ হওয়ার সাথে বা তাদের সাথে কথোপকথন করার সময় খুব নার্ভাস বোধ করে তাই তাদের এড়াতে ঝোঁক।
এমনকি পরিবারের সদস্য বা ঘনিষ্ঠ বন্ধুদের সাথেও এই পরিস্থিতি আক্রান্ত ব্যক্তির ব্যক্তিগত, পেশাদার এবং আন্তঃব্যক্তিক জীবনে বাধা সৃষ্টি করে। এটি এর দ্বারা আক্রান্ত ব্যক্তির মঙ্গল নিয়ে প্রভাব ফেলে।
এই রোগবিজ্ঞানের দ্বারা আক্রান্ত ব্যক্তিরা হলেন 18 থেকে 40 বছরের বয়সের মহিলাদের মধ্যে যারা সাধারণত জানেন যে তারা অযৌক্তিক ভীতিতে ভুগছেন তবে তারা সাধারণত সমাজ দ্বারা প্রত্যাখ্যানের ভয়ে তাদের অনুভূতি প্রকাশ করে না।
তারা সাধারণত নিজেকে অজুহাত দেয় এবং এমন পরিস্থিতিতে এড়াতে থাকে যে পরিস্থিতিতে তাদের কোনও পুরুষের সাথে ডিল করতে হয়, এমন ভয় coverাকতে যে উদ্বেগের দিকে নিয়ে যেতে পারে।
অ্যান্ড্রোফোবিয়া এবং মিস্যান্ড্রির মধ্যে পার্থক্যগুলি লক্ষ করা উচিত। প্রথম ক্ষেত্রে, এটি এমন একটি ব্যাধি যে এটি থেকে আক্রান্ত ব্যক্তি এটি নিরাময়ের ইচ্ছা পোষণ করে, অন্যদিকে যাহা কারণেই মনুষ্যত্ব মানুষের প্রতি ঘৃণার বোধ তৈরি করে।
বেশিরভাগ ক্ষেত্রে এটি জন্মসূত্রে (নারীর ঘৃণা) প্রতিক্রিয়া এবং সমাজে বিরাজমান ম্যাকিজমোর প্রতি সংগ্রামের অনুভূতি হিসাবে জন্মগ্রহণ করে। এই বিদ্বেষটি নারীর আদর্শের সাথে এতটা সংযুক্ত থাকতে পারে যে, এটি দৃiction় বিশ্বাসে আসে যে এটির জন্য পুরুষের অস্তিত্বের প্রয়োজন নেই।
একজন ব্যক্তি অ্যান্ড্রোফোবিয়ায় ভুগছেন এবং মানুষের প্রতি একরকম বিদ্বেষ নয়, তা বিবেচনা করার জন্য তাকে অবশ্যই একটি অযৌক্তিক ও অপ্রতিরোধ্য ভয় বোধ করতে হবে যা তার দৈনন্দিন জীবনকে অস্থিতিশীল করে তোলে। তা হ'ল, তাদের প্রতিদিন অনুভূতিপূর্ণ স্বাধীনতা এবং সীমাবদ্ধতার ক্ষতি।
এই সমস্যাটি আবেশী, উদ্বেগযুক্ত এবং নেতিবাচক ব্যক্তিত্বের বৈশিষ্ট্যযুক্ত লোকদের তৈরি করে।
লক্ষণ
অ্যান্ড্রোফোবিয়ায় আক্রান্ত ব্যক্তিদের উপর নির্ভর করে তাদের ভয়ের মাত্রার উপর নির্ভর করে লক্ষণগুলি পৃথক হতে পারে। সর্বাধিক সাধারণ:
- নিঃশ্বাসের দুর্বলতা
- দ্রুত শ্বাস
- কম্পন
- অত্যাধিক ঘামা
- বমি বমি ভাব
- মাথা ঘোরা
- হৃদস্পন্দন
- শুষ্ক মুখ
- নিয়ন্ত্রণ হারিয়েছেন
- দুঃস্বপ্ন
- উদ্বেগ আক্রমণ
- শব্দ বা বাক্যাংশের উচ্চারণে অক্ষমতা
অ্যান্ড্রোফোবিয়ার কারণগুলি
যখন ফোবিয়াদের কথা আসে, বৈজ্ঞানিক সম্প্রদায় সতর্ক করে দেয় যে তাদের উত্স সম্পর্কে কোনও নিখুঁত সত্য নেই। সম্ভবত, ব্যক্তির উপর নির্ভর করে, যে কারণ আপনার মনের মধ্যে ব্যাধি সৃষ্টি করে তা বিভিন্ন রকম হতে পারে।
পুরুষদের প্রতি ফোবিয়ার ক্ষেত্রে, এই থিওরিগুলি বিশেষজ্ঞদের দ্বারা সর্বাধিক গৃহীত:
আঘাতমূলক অভিজ্ঞতা
পুরুষদের ভয় ভয়ঙ্কর অভিজ্ঞতা যেমন অতীতের শৈশবকালে বা কৈশোরে to কোনও মানুষের হাতে শারীরিক বা মৌখিক নির্যাতন, লঙ্ঘন বা অবমাননাকর চর্চা একটি সাধারণ ধারণা পোষণ করতে অবদান রাখে যে পুরুষরা আক্রমণাত্মক এবং নির্মম প্রাণী, যার একমাত্র উদ্দেশ্য ক্ষতি করা।
সরাসরি অপব্যবহারের শিকার না হয়েও ফোবিয়ার বিকাশ ঘটতে পারে। অন্য ব্যক্তির উপর কোনও ব্যক্তির কিছু সহিংস অভিজ্ঞতা প্রত্যক্ষ করা ফোবিয়ার বিকাশে সহায়তা করতে পারে। ঘরের অপব্যবহার এর উদাহরণ।
সাংস্কৃতিক কারণ
একজন ব্যক্তির জ্ঞাত আচরণে মানুষের ভয়ের উৎপত্তি হয়। এই কারণটি এই ভিত্তিতে ভিত্তি করে গড়ে উঠেছে যে সমাজ এবং সংস্কৃতিগুলি বেশিরভাগ পুরুষদের দ্বারা আধিপত্য বিস্তার করে, যারা আক্রমণাত্মক এবং ক্ষতিকারক উপায়ে কাজ করে এবং তাদের শারীরিক শ্রেষ্ঠত্ব এবং মহিলাদের প্রতিরোধের সুযোগ গ্রহণ করে।
প্রজননশাস্ত্র
এই বর্তমান এমন লোকদের সাথে লিঙ্ক করে যারা পুরুষদের ভয় করে এবং যাদের একই ফোবিয়ার সাথে আত্মীয় রয়েছে। তাদের দাবি যে ভয় এবং উদ্বেগ জিনগত মেকআপকে অন্তর্নিহিত করছে।
চিকিৎসা
মনোবিজ্ঞানী, সাইকিয়াট্রিস্ট বা চিকিত্সক দ্বারা চিকিত্সা করা বিভিন্ন থেরাপিউটিক পদ্ধতির মাধ্যমে অ্যান্ড্রোফোবিয়ার মতো বেশিরভাগ ফোবিয়ার মতোই চিকিত্সা করা যেতে পারে।
অ্যান্ড্রোফোবিয়া সাধারণত ক্ষতিগ্রস্থ লোকদের চিকিত্সা করা সহজ বিষয় নয়, সুতরাং এই বিশেষজ্ঞদের মধ্যে কিছু উপস্থিত থাকার এবং নীচের তালিকাভুক্ত কয়েকটি থেরাপি অনুসরণ করার পরামর্শ দেওয়া হয়:
জ্ঞানীয়-আচরণগত কৌশল (সিবিটি)
তাদের অনেক অধ্যবসায় প্রয়োজন, তবে তারা এই থেরাপির মাধ্যমে চিকিত্সা করা রোগীদের মধ্যে দুর্দান্ত কার্যকারিতা দেখান। এটি অনুভূতি এবং আচরণ পরিবর্তন করার জন্য পুরুষদের সম্পর্কে যে নেতিবাচক চিন্তাভাবনা ছিল তার পুনর্গঠনের উপর ভিত্তি করে।
শিথিলকরণ কৌশলগুলির মাধ্যমে, রোগী তার যে যন্ত্রণা ভোগ করে তা সহ্য করতে শেখে। সময়ের সাথে সাথে তিনি ধীরে ধীরে পুরুষদের সাথে লড়াই করা শিখেন, তার ভয় নিয়ন্ত্রণ করতে সক্ষম হন এবং তাদের সাথে যোগাযোগ স্থাপন করেন।
নিউরো-ভাষাগত প্রোগ্রামিং (এনএলপি)
দক্ষতা বা শেখার ব্যাধি পরিবর্তনের উপর ভিত্তি করে সাইকোথেরাপি, যোগাযোগ এবং ব্যক্তিগত বিকাশের সংমিশ্রণ। আচরণগুলি কাঠামোগত এই তথ্যের ভিত্তিতে, তাদের উদ্দেশ্য হ'ল একজন ব্যক্তির ভয় ব্যক্তিকে ভয় এবং শান্তিমূলক আচরণে পরিণত করা।
হিপনোথেরাপি
বা বিশ্লেষণাত্মক সম্মোহন, এটি এক ধরণের থেরাপি যেখানে বিশেষজ্ঞ বা এক বা একাধিক আচরণের ধরণগুলি পরিবর্তনের জন্য প্যাথলজি দিয়ে ব্যক্তির অবচেতন প্রবেশ করে।
বিশেষজ্ঞ একবার ফোবিয়ার সমস্যাটি সনাক্ত করলে, তিনি সরাসরি আপনার সাথে আপনার মনে ইতিবাচক পরামর্শ দেওয়ার জন্য কথা বলবেন যা পুরুষদের সম্পর্কে ধারণাটি উন্নত করতে সহায়তা করবে।
শক্তি মনোবিজ্ঞান
এই ধরণের থেরাপি আচরণগত অভ্যাসটি সংশোধন করার জন্য বিভিন্ন কৌশল হিসাবে তৈরি করা হয় yoga তারা মস্তিষ্কের বৈদ্যুতিন রাসায়নিক পরিবর্তন করার জন্য শক্তি পয়েন্টগুলির উদ্দীপনা উপর ভিত্তি করে।
সন্দেহজনক কার্যকারিতা সম্পর্কে যদিও এটি অধ্যয়নের অধীনে একটি থেরাপি, তবে ইতিমধ্যে ফোবিয়াসের এই চিকিত্সার অনেক বিশেষজ্ঞের দ্বারা অনুমোদিত।
অ্যন্টিডিপ্রেসেন্টস
যদিও তাদের পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলির কারণে এগুলি সর্বদা সর্বশেষ বিকল্প, একজন মানুষের উপস্থিতির মুখোমুখি হওয়ার জন্য অত্যন্ত গুরুতর ক্ষেত্রে, সাইকোট্রপিক ড্রাগগুলি ব্যবহার করা যেতে পারে। এগুলি সাধারণত অ্যান্টিডিপ্রেসেন্টস বা অ্যানসায়োলিউটিক্স হিসাবে ব্যবহৃত হয়।
তথ্যসূত্র
- অ্যাডেলি, গ্যাব্রিয়েল (1999) বিদেশী এক্সপ্রেশনগুলির ওয়ার্ল্ড ডিকশনারি: পাঠক এবং লেখকদের জন্য একটি উত্স। বলচাজি-কার্ডুচ্চি পাবলিশার্স। পি। 411।
- কলম্যান, অ্যান্ড্রু এম (২০০৯)। মনোবিজ্ঞানের একটি অভিধান। অক্সফোর্ড ইউনিভার্সিটি প্রেস. পি। 882।
- আমেরিকান সাইকিয়াট্রিক অ্যাসোসিয়েশন (1996)। মনোচিকিত্সার শব্দকোষ। দাজ ডি সান্টোস সংস্করণ। পি। 504।