ব্যক্তিগত বিকাশে কার্যকর দিক: উপাদানগুলি - মনোবিজ্ঞান - 2025

ব্যক্তিগত উন্নয়নে আবেগপূর্ণ দৃষ্টিভঙ্গি একজন ব্যক্তির পূর্ণতা প্রক্রিয়ার সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ উপাদান এক। এটি সংবেদনশীলতা, অনুভূতি এবং সামাজিক উপাদানগুলির সেট হিসাবে সংজ্ঞায়িত হয় যা নিজের এবং তার পরিবেশের সাথে একজন ব্যক্তির সম্পর্ক নির্ধারণ করে।

ব্যক্তিগত বিকাশের স্পর্শকাতর দিকটি শৈশবকাল থেকেই শুরু হয়, তার বাবা-মার সাথে সন্তানের সম্পর্কের দ্বারা ব্যাপকভাবে প্রভাবিত হয়। এই সময়ে যা ঘটে তা তার প্রাপ্তবয়স্ক জীবনে ব্যক্তির সামাজিক এবং মানসিক দিকগুলি মূলত নির্ধারণ করে।

তবে, কোনও ব্যক্তির জীবনের সমস্ত স্তর জুড়ে অনুভূতিপূর্ণ বিকাশের প্রক্রিয়া অব্যাহত থাকে। মানব বিকাশের স্নেহপূর্ণ দিকটি অধ্যয়নের জন্য ব্যবহৃত মূল তাত্ত্বিক কাঠামো হ'ল সংযুক্তি তত্ত্ব, বিংশ শতাব্দীর মাঝামাঝি সময়ে জন বাউলবি দ্বারা নির্মিত।

এটি কীভাবে ব্যক্তিকে প্রভাবিত করে

প্রথমদিকে, বোলবীর সংযুক্তি তত্ত্বটি শৈশবকালে তাদের বাবা-মায়ের সাথে শিশুদের সম্পর্ক অধ্যয়নের জন্য ব্যবহৃত হত। যাইহোক, পরে অসংখ্য গবেষণায় দেখা গেছে যে এই সম্পর্কটি তার প্রাপ্তবয়স্ক জীবনে গভীরভাবে চিহ্নিত করেছিল।

বাউলবির তত্ত্বটি "সংযুক্তি" ধারণার উপর ভিত্তি করে: একটি গভীর এবং দীর্ঘস্থায়ী বন্ধন যা একজনকে সময় এবং স্থান জুড়ে অন্য ব্যক্তির সাথে সংযুক্ত করে।

এই সংযুক্তিটি প্রথমবারের জন্য পিতামাতার সাথে তৈরি হয়েছিল (বিশেষত মা বা মূল যত্নদাতার সাথে) এবং এটি যে রূপটি গ্রহণ করে তা তার জীবনকালে ব্যক্তির আবেগপূর্ণ বিকাশ নির্ধারণ করে।

সংযুক্তির গুরুত্ব

1958 সালে হ্যারি হার্লো জীবের বিকাশে স্নেহ এবং সংযুক্তির গুরুত্ব নিয়ে একটি বিতর্কিত পরীক্ষা করেছিলেন। অনৈতিক হলেও, এই পরীক্ষাটি উন্নয়নের অনুভূতিপূর্ণ দিকটি কীভাবে মানুষের জীবনে প্রভাব ফেলবে তা আরও ভাল করে বুঝতে পেরেছিল।

পরীক্ষায় বেশ কয়েকটি যুবক রিসাস বানর (অত্যন্ত সামাজিক প্রাণী) তাদের মা এবং তাদের রেফারেন্স গ্রুপ থেকে পৃথক করে নিয়ে গঠিত হয়েছিল। এই বাচ্চাদের সামাজিক যোগাযোগ ব্যতীত তাদের সমস্ত মৌলিক চাহিদা যেমন জল বা খাবার coveredাকা ছিল।

পরীক্ষার লক্ষ্যটি ছিল একা বাঁচানো বন্ধুর উপর যে প্রভাব ফেলবে তা অধ্যয়ন করা। এটি করার জন্য, হ্যারো হ্যাচলিংগুলিকে তিনটি দলে ভাগ করেছেন:

- বানরগুলি বাকি থেকে সম্পূর্ণ বিচ্ছিন্ন।

- কাছাকাছি কোনও প্রাপ্তবয়স্ক ছাড়া, বানরগুলি যুবকদের দলে বাস করত।

- বানরগুলি «সারোগেট মা with

বানরগুলি বাকি থেকে সম্পূর্ণ বিচ্ছিন্ন is

প্রথম পরীক্ষামূলক গোষ্ঠীতে তাদের প্রজাতির অন্যান্য সদস্যদের সাথে কোনও প্রকারের সামাজিক যোগাযোগ ছাড়াই উত্থাপিত mon বানরগুলি ছিল। তারা বিচ্ছিন্ন সময়ের দৈর্ঘ্য বৈচিত্রময় ছিল, তবে সাধারণত 3 মাস থেকে এক বছরের মধ্যে স্থায়ী হয়।

এই বিচ্ছিন্ন সময়ের পরে, হার্লো এই তরুণদের তাদের প্রজাতির অন্যান্য বানরের সাথে যোগাযোগ রাখেন, তাদের আচরণটি পর্যবেক্ষণ করার জন্য। সমস্ত বিচ্ছিন্ন কুকুরছানা নিম্নলিখিত অস্বাভাবিক আচরণ প্রদর্শন করেছে:

- তারা বাকি বানরদের দেখে ভীত হয়েছিল এবং তাদের কাছ থেকে নিজেকে বিচ্ছিন্ন করেছিল।

- তারা পুনরাবৃত্তিমূলক আচরণগুলি দেখিয়েছিল, যেমন ঘটনাস্থলে দোল এবং নিজের শরীরকে আলিঙ্গন করে।

- তারা স্বাভাবিকের চেয়েও বেশি আক্রমণাত্মক ছিল, এমনকি নিজের দিকেও (এবং এমনকি নিজের ক্ষতি করতে পারে)।

- তারা অন্যদের সাথে সামাজিকীকরণ বা যোগাযোগ করতে অক্ষম ছিল।

বানর যে যুবকদের দলে থাকত

বানরের দ্বিতীয় গ্রুপে এমন এক যুবক ছিল যাঁরা কাছের কোনও প্রাপ্তবয়স্ককে ছাড়া সংযুক্তি বন্ড গঠন করতেন, তারা একসাথে থাকতেন। শারীরিক সংস্পর্শের জন্য এই মাকাকগুলি একে অপরকে আঁকড়ে ধরেছিল, একে অপরকে অবিচ্ছিন্নভাবে জড়িয়ে ধরেছিল এবং সাধারণত পৃথক হতে খুব কঠিন সময় ব্যয় করেছিল।

যখন তাদের বানরদের একটি সাধারণ গোষ্ঠীতে আবার পরিচয় করানো হয়েছিল, তখন এই বংশগুলি পুরোপুরি বিচ্ছিন্ন হয়ে পড়েছিল তাদের দ্বারা অভিজ্ঞদের চেয়ে অনেক মৃদু লক্ষণ দেখিয়েছিল। তবুও, তারা সম্পূর্ণ স্বাভাবিক ছিল না।

বানর একটি "সারোগেট মা" সঙ্গে উত্থাপিত

বানরের শেষ গ্রুপটিতে সম্পূর্ণ বিচ্ছিন্ন যুবকও ছিল। যাইহোক, এর খাঁচার অভ্যন্তরে একটি প্রাপ্তবয়স্ক বানরের উপস্থিতি সহ একটি প্লুষ্প পুতুল চালু হয়েছিল, একটি উষ্ণ এবং নরম আবরণ যা মায়ের পশমাকে নকল করে।

এই তৃতীয় দলের তরুণ সাহচর্য এবং স্নেহের জন্য সারোগেট মাকে আঁকড়ে ধরেছিল; এবং যখন কোনও বাহ্যিক হুমকি প্রবর্তিত হয়েছিল, তখন তারা পুতুলকে আলিঙ্গন করতে ছুটে গেল।

যখন তাদের বানরের সাধারণ দলে পুনঃপ্রবর্তন করা হয়েছিল, তখন দেখা গিয়েছিল যে এই বংশগুলি তাদের গোটা জীবন জুড়ে মারাত্মক প্রভাব ফেলেনি।

সংযুক্তির গুরুত্ব নিয়ে সিদ্ধান্তে

হার্লো এর পরীক্ষাটি আমাদের কাছে নিষ্ঠুর মনে হতে পারে, তবুও এটি আমাদের বুঝতে সাহায্য করেছিল যে সংযুক্তির অভাব কীভাবে জীবের স্নেহ বিকাশের উপর প্রভাব ফেলবে।

জীবনের প্রথম বছরের জন্য শারীরিক সংস্পর্শ থেকে বঞ্চিত বানররা কখনই সাধারণ জীবনযাপন করেনি, যখন তারা সময়ের সাথে পুনরুদ্ধার করে।

মানুষের ক্ষেত্রে, এটি শারীরিক সংস্পর্শ থেকে পুরোপুরি বঞ্চিত হয়ে বেড়ে উঠার পক্ষে খুব বেশি সম্ভাবনা নেই। তবে বোলবির অধ্যয়ন অনুসারে এমন কিছু ঘটনা ঘটতে পারে যেখানে আমরা সংযুক্তি বন্ডগুলি গঠন করি যা সম্পূর্ণ নিরাপদ নয়।

এই অনিরাপদ সংযুক্তির ক্ষেত্রে ব্যক্তিদের জীবনে অত্যন্ত নেতিবাচক পরিণতি হয়, তাদের পক্ষে সন্তোষজনক প্রাপ্তবয়স্কদের সম্পর্ক রাখা এবং এমনকি মানসিক ব্যাধিগুলির উপস্থিতি সম্পর্কে ভবিষ্যদ্বাণী করাও কঠিন করে তোলে।

Affected দিকের উপাদান

বোলবি মানব বিকাশের স্নেহপূর্ণ দিকের মধ্যে তিনটি প্রধান উপাদান বর্ণনা করেছেন। শৈশবকালে আমাদের মায়ের সাথে সংযুক্তি বন্ড থেকে প্রাপ্তবয়স্ক সম্পর্কের ক্ষেত্রে আমরা কীভাবে আমাদের গুরুত্বপূর্ণ সম্পর্কগুলি অনুভব করি তার সাথে এই উপাদানগুলির সম্পর্কযুক্ত। তিনটি উপাদান নিম্নরূপ:

জ্ঞানীয় উপাদান

বিশ্বাস, দৃষ্টিভঙ্গি এবং অন্যান্য লোকেরা কেমন এবং তাদের কাছ থেকে কী আশা করা যায় সে সম্পর্কে চিন্তাভাবনা দ্বারা গঠিত। আমাদের প্রাথমিক অভিজ্ঞতা এবং আমরা আমাদের জীবনের সম্পর্কের ক্ষেত্রে কীভাবে অনুভব করেছি তার উপর নির্ভর করে আমরা অন্যকে কমবেশি বিশ্বাস করব।

কার্যকর উপাদান

সংবেদনশীল উপাদানটি আমাদের জন্য গুরুত্বপূর্ণ কোনও ব্যক্তির উপস্থিতিতে আমরা যে অনুভূতিগুলি অনুভব করি তার সাথে সম্পর্কযুক্ত। এই আবেগগুলি আনন্দ হতে পারে (যদি আমাদের সুরক্ষিত সংযুক্তি থাকে), উদ্বেগ (যদি আমরা সুরক্ষিত সংযুক্তি গঠন করি) বা প্রত্যাখ্যান (এড়ানো সংযুক্তির ক্ষেত্রে)।

আচরণগত উপাদান

পূর্ববর্তী দুটি উপাদানগুলির উপর নির্ভর করে প্রতিটি ব্যক্তি তাদের জীবনের গুরুত্বপূর্ণ ব্যক্তির উপস্থিতিতে আলাদাভাবে আচরণ করার প্রবণতা পোষণ করবে।

সুরক্ষিত সংযুক্তিযুক্ত ব্যক্তিরা অন্য ব্যক্তির জন্য উন্মুক্ত হয়ে তাদের সাথে সময় কাটাতে চায়, অন্যদিকে যারা অনিরাপদ বা এড়িয়ে যাওয়া সংযুক্তি থেকে থাকে তারা অন্যটি থেকে সরে আসবে।

তথ্যসূত্র

1. "ইমোশনাল ডেভলপমেন্ট" ইন: ব্রিটানিকা। ব্রিটানিকা: ব্রিটানিকা ডটকম থেকে: মার্চ 28, 2018 এ পুনরুদ্ধার করা হয়েছে।
2. "সংযুক্তি তত্ত্ব" এর মধ্যে: কেবল মনোবিজ্ঞান। সাইক্লি সাইকোলজি: স্রেফ সাইকোলজি ডটকম থেকে: মার্চ 28, 2018 এ পুনরুদ্ধার করা হয়েছে।
3. "স্নেহশীল বন্ধন" ইন: উইকিপিডিয়া। En.wikedia.org থেকে উইকিপিডিয়া: 28 মার্চ, 2018-এ পুনরুদ্ধার করা হয়েছে।
4. "সামাজিক-সংবেদনশীল বিকাশ ডোমেন" এতে: ক্যালিফোর্নিয়ার শিক্ষা বিভাগ। ক্যালিফোর্নিয়ার শিক্ষা বিভাগ থেকে: মার্চ 28, 2018-এ পুনরুদ্ধার করা হয়েছে: cde.ca.gov।
5. "সংযুক্তি তত্ত্ব" ইন: উইকিপিডিয়া। Es.wikedia.org থেকে উইকিপিডিয়া: ২৮ শে মার্চ, ২০১ on এ পুনরুদ্ধার করা হয়েছে।