কীভাবে অযাচিত গর্ভাবস্থা রোধ করা যায়? 7 ব্যবহারিক উপায় - জিওগ্রাফিয়া - 2025

আজ অযাচিত গর্ভাবস্থা রোধ করা সম্পূর্ণ সম্ভব এবং অ্যাক্সেসযোগ্য। এমন কোনও পদ্ধতি নেই যা 100% নির্ভরযোগ্যতা নিশ্চিত করে তবে তারা খুব কাছে আসে। পূর্ববর্তী দশকগুলির সাথে সম্মানের সাথে অনেকগুলি পার্থক্যের মধ্যে একটি হ'ল বোঝা যায় যে প্রতিরোধটি এমন একটি বিষয় যা দম্পতির উভয় সদস্যকে জড়িত।

মানসিক বন্ধন, ধর্মীয় এবং সাংস্কৃতিক ধারণা নির্বিশেষে, পুরুষ এবং মহিলা উভয়কেই এই জাতীয় একটি বিষয় সম্পর্কে অবহিত করা উচিত। আপনি যদি একজন মহিলা হন তবে স্বভাবতই আপনি এই সমস্যাটিকে একটি বিশেষ সংবেদনশীল উপায়ে বাস করেন। মৌলিকভাবে, আপনার শরীর গর্ভাবস্থার প্রধান চরিত্র।

আপনি যদি একজন পুরুষ হন, তবে সময় এসেছে আপনার দায়িত্বশীল এবং সক্রিয় উপায়ে গর্ভাবস্থা রোধে জড়িত হওয়ার। প্রতিরোধের এই 7 টি উপায় আপনাকে উদ্বেগ ছাড়াই যৌনতা উপভোগ করতে সহায়তা করবে।

পূর্ববর্তী সতর্কতা

উপলব্ধ বিভিন্ন বিকল্পের মধ্যে গর্ভবতী না হওয়ার সর্বোত্তম উপায়টি মূলত দুটি দিকের উপর নির্ভর করে:

• দম্পতির প্রতিটি সদস্যের স্বাস্থ্য অবস্থা।
• তাদের প্রত্যেকের বিশ্বের দর্শনের "দর্শন" বা দৃষ্টিভঙ্গির মধ্যে।

আপনি যে লক্ষ্যটি অনুসরণ করতে হবে তা হ'ল আপনি এবং আপনার সঙ্গী এই অন্তর্নিহিত সীমাবদ্ধতা বা বিধিনিষেধ ছাড়াই যৌনতা পুরোপুরি উপভোগ করবেন।

স্বাস্থ্যসেবা পেশাদারের সাথে পরামর্শের পরামর্শ সর্বদা দেওয়া হয়। এটি আপনাকে ভাল দিকনির্দেশনা দিতে পারে এবং আপনাকে এমন গুরুত্বপূর্ণ দিকগুলি সম্পর্কে অবহিত করতে পারে যা আপনি জানেন না। যে কোনও বিষয়ে, জ্ঞান এবং তথ্য একটি ভাল পছন্দ করার জন্য ভিত্তি।

গর্ভাবস্থা এড়ানোর সম্ভাব্য 7 উপায়

1-গর্ভনিরোধক বড়ি

এটি গর্ভনিরোধের অন্যতম জনপ্রিয় পদ্ধতি। বিভিন্ন ব্র্যান্ডের পাশাপাশি বিভিন্ন প্রকারের প্রেসক্রিপশন রয়েছে, যদিও সর্বাধিক সাধারণ হ'ল আপনাকে অবশ্যই প্রতিদিন এটি নেওয়া উচিত।

জন্ম নিয়ন্ত্রণের পিলগুলি আপনার ডিম্বাশয় এবং জরায়ুর কার্যকারিতা নিয়ন্ত্রণ করে এমন কিছু হরমোনগুলির সংমিশ্রণে তাদের কার্যবিজ্ঞানের ভিত্তি করে।

এই সূত্রটি জরায়ু প্রাচীরের ঘন হওয়ার সময় ডিম্বস্ফোটন প্রতিরোধ করে। এটি শুক্রাণু জরায়ুতে পৌঁছাতে আরও শক্ত করে তোলে।

এই পদ্ধতির কার্যকারিতা সম্পর্কে বিশেষজ্ঞরা সম্মত হন যে এটি প্রায় 99%। আপনি যা খুঁজছেন তা যদি 100% নিশ্চিত হয় তবে অন্যটির সাথে এই পদ্ধতির পরিপূরক হওয়াই আদর্শ। তাদের মধ্যে, কনডম একটি প্রস্তাবিত বিকল্প হতে পারে।

জন্ম নিয়ন্ত্রণের বড়িগুলি গ্রহণের সুবিধা বা অসুবিধাগুলি সম্পর্কে, এগুলি প্রতিটি মহিলার শরীরের উপর নির্ভর করবে।

এজন্য তাদের সবসময় স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞের দ্বারা নির্ধারিত হতে হয়। সর্বাধিক সাধারণ সুবিধার মধ্যে রয়েছে:

• হরমোনীয় পরিবর্তনের ফলে ত্বকের উপস্থিতি উন্নতি হয়।
• মাসিক চক্রের বৃহত্তর নিয়মিতকরণ।
• তারা প্রাক-মাসিকের ব্যথা এবং বিরক্তিকর লক্ষণগুলি হ্রাস করে।

সম্ভাব্য কিছু ডাউনসাইড:

• এটির জন্য একটি পেশাদার পর্যায়ক্রমিক চেক প্রয়োজন।
• এটি স্তন্যদানকারী মহিলাদের জন্য নির্দেশিত নয়। মায়ের দুধের পরিমাণ এবং গুণমান পরিবর্তন করা হয়।
• তারা তাত্পর্যপূর্ণ ওজন পরিবর্তন করতে পারে, পাশাপাশি এটি স্থিতিশীল করতেও অসুবিধা হতে পারে।
• এটি যৌন সংক্রমণ থেকে রক্ষা করে না।
• আপনার নিয়মিত গ্রহণের জন্য একটি ভাল স্মৃতি বা পরিকল্পনা থাকতে হবে। যদি এটি পূরণ না হয় তবে গর্ভাবস্থা হতে পারে।

2-কনডম

গর্ভনিরোধের এই "বাধা" পদ্ধতিটি জন্ম নিয়ন্ত্রণের বড়িগুলির পরে সবচেয়ে জনপ্রিয়।

এটি খুব কার্যকর হতে পারে, তবে সর্বোচ্চ কার্যকারিতা অর্জন করতে এটি অবশ্যই সঠিকভাবে ব্যবহার করা উচিত। কীভাবে এটি লাগানো যায় এবং কীভাবে এটি অপসারণ করা যায় তা উভয় মহিলা এবং পুরুষ উভয়েরই খুব ভালভাবে জানা উচিত।

মহিলাদের জন্য কনডমও রয়েছে। এটি একটি কম পরিচিত বিকল্প, তবে সম্পূর্ণ বৈধ।

- পুরুষ কনডম: বিখ্যাত কনডম হল একটি ল্যাটেক্সের মোড়ক যা লিঙ্গে রাখা হয়। এটি ধীরে ধীরে স্থাপন করা উচিত এবং নিশ্চিত করা উচিত যে এটি পুরো খাড়া লিঙ্গকে coversেকে রাখে।

এটি অবশ্যই অনুপ্রবেশের আগেই করা উচিত, কারণ বীর্যপাতের পূর্বে যে লুব্রিকেশনটি বের হয় তার মধ্যেও বীর্য থাকে। একবার কনডম সরানো হয়ে গেলে, এটি পরীক্ষা করা উচিত যে কোনও ফাটল হয়নি।

- মহিলা কনডম: এক্ষেত্রে প্লেসমেন্টের জন্য আরও কিছুটা যত্ন এবং অনুশীলনের প্রয়োজন।

মহিলা কনডম একটি নাইট্রাইল হাতা যা প্রতিটি প্রান্তে দুটি নমনীয় রিং থাকে। ভিতরের আংটিটি যোনিতে নিজেই রাখা হয় এবং এর বাইরের অংশের বাইরের আংটিটি।

এই গর্ভনিরোধক পদ্ধতি সম্পর্কে, কিছু মিথকথা রয়েছে যেমন উদাহরণস্বরূপ, সহবাসের সময় সেই সংবেদনশীলতা নষ্ট হয়ে যায়। এটি প্রকৃতপক্ষে নয়, যেহেতু অন্যান্য কারণগুলিও আনন্দের ক্ষেত্রে ভূমিকা পালন করে।

এই পদ্ধতির বৃহত্তম সুবিধাগুলির মধ্যে একটি হ'ল এইচআইভি, সিফিলিস বা গনোরিয়ার মতো যৌন রোগের প্রতিরোধের গ্যারান্টি কেবল পুরুষ এবং মহিলা উভয়ই কনডম।

3-IUD

অন্তঃসত্ত্বা ডিভাইস (আইইউডি) এর নাম থেকেই বোঝা যায়, একটি ডিভাইস যা জরায়ুর ভিতরে রাখা হয়েছে। এই ডিভাইসটি টি এর আকারে একটি বিশেষ ধরণের প্লাস্টিক বা ধাতব দ্বারা তৈরি এবং এটি এমনভাবে স্থাপন করা হয় যাতে এটি জরায়ুর গহ্বরে কেন্দ্রীভূত হয়।

বিভিন্ন ট্রেডমার্কের উপর নির্ভর করে, তারা সুরক্ষার বৃহত্তর বা কম সময়ের অফার করে। আপনি যখন আইইউডি প্রবেশ করবেন, একদিকে, শুক্রাণুগুলি আপনার ডিমগুলিতে পৌঁছতে বাধা দেওয়া হবে, তবে আপনি কম ডিম্বস্ফোটনও করবেন।

এই ডিভাইসটিতে থাকা হরমোনাল ঘনত্বের উপর নির্ভর করে ডিম্বস্ফোটন ন্যূনতম বা নাল হবে।

আইইউডির কার্যকারিতা হিসাবে, 99% পরিবেশের কথা রয়েছে। একমাত্র বিশদ এবং অপ্রাপ্তবয়স্ক নয়, এটি হ'ল যদি আপনি আপনার cycleতুস্রাবের সাত দিনের পরে আইআইডি.োকান, তবে আপনাকে গর্ভাবস্থা রোধ করার জন্য প্রথম মাসের সময় আরও একটি অতিরিক্ত পদ্ধতি ব্যবহার করতে হবে।

আইইউডির প্রধান অসুবিধা হ'ল এটি আপনাকে রোগ থেকে রক্ষা করে না। কিছু মহিলা ডিভাইসটি প্রত্যাখ্যান করতেও পরিচিত।

শরীরের সাথে উপাদান বা অসঙ্গতিজনিত কারণে, কিছু মহিলা আইইউডি সহ্য করতে পারে না। অন্যরা আইউডির কারণে ভারী পিরিয়ড থাকার কথা বলে।

এখন, যদি আপনার দেহ এটি গ্রহণ করে এবং ভালভাবে মানিয়ে নেয় তবে আপনি অন্তত পাঁচ বছর ধরে গর্ভবতী হওয়ার চিন্তার কথা ভুলে যান।

4-ইনজেকশনযোগ্য গর্ভনিরোধক

এটি হরমোনের গর্ভনিরোধের একটি পদ্ধতি, যেমন বড়িগুলির মতো, কেবল এটি প্রসবের রূপকে পরিবর্তন করে।

ইনজেকটেবলগুলি রয়েছে যা প্রতি মাসে এবং অন্যরা প্রতি ত্রৈমাসিকে দেওয়া হয়। যেগুলি মাসিক প্রয়োগ করা হয় তাদের ক্ষেত্রে, কম্পোজিশনে ইস্ট্রোজেন এবং প্রোজেস্টেরন মিশ্রণ থাকে। দ্বিতীয় ক্ষেত্রে, ইনজেকশনে কেবল প্রোজেস্টিন থাকে।

জন্ম নিয়ন্ত্রণের বড়িগুলির মতো, এই পদ্ধতির ক্রিয়াকলাপটি হ'ল ডিম্বস্ফোটন প্রতিরোধ করা। বড়িগুলি থেকে যথেষ্ট পার্থক্য হ'ল সক্রিয় রাসায়নিকগুলির ঘনত্ব।

ইনজেকশনগুলিতে হরমোনের উচ্চ মাত্রা থাকে, তাই এটি 18 বছরের কম বয়সীদের জন্য সুপারিশ করা হয় না। অ্যাপ্লিকেশনটি ইন্ট্রামাসকুলার হয়, সাধারণত গ্লুটিয়াল অঞ্চলে।

এই ধরণের যত্নের কার্যকারিতা প্রায় 99%। Injতুস্রাবের প্রথম এবং পঞ্চম দিনের মধ্যে প্রথম ইনজেকশন দেওয়া উচিত।

মাসিক ইনজেকশনের ক্ষেত্রে, প্রথম ডোজ দেওয়ার পরে, আবেদনটি প্রতি 30 দিনে ঠিক পুনরাবৃত্তি হয়। এই সময়ের জন্য সহনশীলতার মার্জিন 3 দিন, অন্যথায় বিশেষজ্ঞরা এর উচ্চ কার্যকারিতা গ্যারান্টি দেয় না।

5-মহিলা নির্বীজন

এটি গর্ভনিরোধের একটি চূড়ান্ত পদ্ধতি এবং এই পদ্ধতিটি বেছে নেওয়ার আগে এটি বিবেচনা করার অন্যতম প্রধান বিষয়। ধারণা প্রতিরোধের জন্য একটি শল্যচিকিত্সা করার আগে আপনাকে অবশ্যই নিশ্চিত হতে হবে যে আপনি সারা জীবন কোনও গর্ভাবস্থা চান না।

পদ্ধতিটি সহজ, কারণ এটি একটি গৌণ এবং নিম্ন-ঝুঁকির সার্জারি। এটিতে ফ্যালোপিয়ান টিউবগুলি বাঁধা বা কাটা হয়। এইভাবে, আপনি সাধারণত ডিম্বস্ফোটক হলেও ডিমগুলি কখনও জরায়ুতে পৌঁছায় না এবং তাই কোনও ধারণা নেই con

এই শল্য চিকিত্সার একটি বৈকল্পিকের মধ্যে টিউবগুলি কাটাটি এমন একটি ডিভাইস অন্তর্ভুক্ত করে যাতে তাদের বাধা দেয়। উভয় ক্ষেত্রে ব্যবস্থা গ্রহণের ব্যবস্থা একই রকম।

এই পদ্ধতির দুর্দান্ত সুবিধাটি এটি 100% কার্যকর এবং আপনার আর কখনও গর্ভবতী হওয়ার বিষয়ে চিন্তা করতে হবে না।

6-পুরুষ নির্বীজন

পূর্ববর্তীটির সাথে সমানভাবে বৈধ অন্য একটি বিকল্প পুরুষের ক্ষেত্রে বন্ধ্যাকরণ। সাধারণত ভ্যাসেক্টমি হিসাবে পরিচিত, এটি স্ক্রোটাম স্তরের একটি ছোটখাটো অস্ত্রোপচার is ফ্যালোপিয়ান টিউবগুলির সাথে যা করা হয় তার অনুরূপ, তবে এই ক্ষেত্রে, বীর্যবাহী টিউবগুলি কাটা বা অবরুদ্ধ করা হয়।

এই ধরণের গর্ভনিরোধক ক্ষেত্রে সেই মহিলার প্রজনন সিস্টেমে কিছু ধরণের ব্যাধি রয়েছে এবং অন্যান্য গর্ভনিরোধক পদ্ধতিগুলির সুপারিশ করা হয় না তার জন্য উচ্চ প্রস্তাব দেওয়া যেতে পারে।

7-সাবকুটেনিয়াস, সাবডার্মাল বা পেলেট ইমপ্লান্ট

এটি একটি ছোট রড নিয়ে গঠিত যা মহিলার বাহুর ত্বকের নিচে রোপণ করা হয়। এই ছোট "ডিভাইস" ধীরে ধীরে শরীরে হরমোনের ক্ষুদ্র মাত্রা প্রকাশ করে, যা ডিম্বস্ফোটন প্রতিরোধ করে, জন্ম নিয়ন্ত্রণের বড়িগুলির অনুরূপ।

এই পদ্ধতির দুর্দান্ত পাওয়ার সুবিধা রয়েছে যে এটি আপনার মেমোরির উপর নির্ভর করে না যে আপনি একটি ডোজ প্রতিদিন গ্রহণ করতে বা প্রতি মাসে একটি ইঞ্জেকশন গ্রহণ করতে পারেন। আপনার যা মনে রাখা উচিত তা হ'ল একবার রোপনের পরে কমপক্ষে তিন থেকে চার বছরের জন্য আপনি গর্ভবতী হতে পারবেন না।

কোন গর্ভনিরোধক পদ্ধতিটি ব্যবহার করবেন তা সিদ্ধান্ত আপনার বা আপনার হবে। দম্পতির উচিত তাদের দায়িত্ব নিতে হবে যৌনতার উপভোগ করার সর্বোত্তম উপায়টি ঠিক করার জন্য time

এবং গর্ভাবস্থা রোধ করতে আপনি কোন পদ্ধতি ব্যবহার করেন?