- অটিস্টিক শিশুদের চিকিত্সার জন্য 23 টিপস
- 1- একটি জীবনসূচি একটি সময়সূচী দ্বারা নিয়ন্ত্রিত
- 2- যখনই সম্ভব রাগ এড়ানো
- 3- তাদের সাথে খুব বেশি কথা বলবেন না
- 4- আপনি ভাল কি পুরষ্কার
- 5- তাদের চারপাশে বুঝতে সাহায্য করুন
- 6- আপনার স্থান সম্মান
- 7- তাদের যোগাযোগের পদ্ধতি বোঝা
- 8- তাকে জিজ্ঞাসা করুন তিনি কি করতে সক্ষম?
- 9- তাদের সাথে স্পষ্ট কথা বলুন
- 10- আপনার ব্যাধি পেরিয়ে দেখুন
- 11- তাদের সঙ্গ উপভোগ করুন
- 12- এটি যেমন হয় তেমন গ্রহণ করুন
- 13- তাকে উন্নত করতে সহায়তা করুন
- 14- তাদের স্বায়ত্তশাসন প্রচার করুন
- 15- একটি পরিবার হিসাবে কাজ চালিয়ে যান
- 16- অন্যান্য পিতামাতার সাথে কথা বলুন
- 17- রসবোধ রাখুন Keep
- 18- সময় নিয়ে ভবিষ্যতের পরিকল্পনা করুন
- 19- সাধারণভাবে শিশু এবং পরিবার দ্বারা করা অগ্রগতি সম্পর্কে সচেতন হন
- 20- শান্ত থাকুন
- 21- সংগঠিত হন
- 22- অটিজম সম্পর্কে জানুন
- 23- আপনার ভাইয়ের সাথে কথা বলুন
- আপনার ছেলের সাথে দেখা করুন
- উপসংহার
অটিস্টিক শিশুদের যথাযথভাবে চিকিত্সা করা শিখতে তাদের পড়াশোনা, ভবিষ্যত, মনস্তাত্ত্বিক সুস্থতা এবং পুরো পরিবারের জীবনমানের জন্য গুরুত্বপূর্ণ। এখানে 23 টি ব্যবহারিক টিপস রয়েছে।
যখন কোনও পরিবার জানতে পারে যে তাদের সন্তানের অটিজম রয়েছে, তখন প্রথম যে প্রশ্নগুলির মনে আসতে পারে সেগুলির মধ্যে একটি হল তখন থেকে তাদের কীভাবে আচরণ করা উচিত। তাদের যত্নে, তারা যেভাবে তাঁর সাথে যোগাযোগ করে বা এমনকি তাকে শিক্ষিত করে।
এটি সত্য যে অটিজমে আক্রান্ত প্রতিটি ব্যক্তি আলাদা, তবে সাধারণভাবে কিছু নির্দেশিকাগুলি রয়েছে যা আমরা অনুসরণ করতে পারি যা আমাদের সম্পর্কের উন্নতি ঘটায় এবং উভয় পক্ষের জন্য আরও ইতিবাচক এবং সমৃদ্ধ হবে।
অটিস্টিক শিশুদের চিকিত্সার জন্য 23 টিপস
1- একটি জীবনসূচি একটি সময়সূচী দ্বারা নিয়ন্ত্রিত
অটিজমে আক্রান্ত শিশুরা তাদের দৈনন্দিন জীবনে মোটামুটি নমনীয় নয়, তাই এটি এমন ক্রিয়াকলাপগুলির দ্বারা পরিচালিত হওয়া উচিত যা সর্বদা একই সময়সূচী পূরণ করে, অন্যথায় আমরা বোধগম্যতা এবং হতাশাকে জাগিয়ে তুলব।
আমরা যদি এই পদ্ধতিটি অনুসরণ করি তবে শিশু দিনের বেলা তারা যে যা কিছু করবে তা প্রত্যাশা করতে সক্ষম হবে, এইভাবে তাদের স্ট্রেস এবং অস্বস্তি হ্রাস করবে। এটি করার একটি ভাল উপায় হ'ল সপ্তাহের সময় আপনি যে সমস্ত ক্রিয়াকলাপ করতে যাচ্ছেন সে সম্পর্কে বাড়ির কোথাও একটি বড় সময়সূচী তৈরি করা যাতে আপনি যখনই চান এটি উল্লেখ করতে পারেন।
আপনি সর্বদা একই ক্রিয়াকলাপ করা সত্ত্বেও, সপ্তাহে একদিনের ক্রিয়াকলাপটি পরিবর্তন করা ভাল good যদি এটি আগে থেকে উপস্থাপন করা হয় তবে আপনি অভ্যন্তরীণ করতে পারেন যে কিছু পরিবর্তন হয়েছে এবং অল্প অল্প করেই আমরা এটিকে আরও নমনীয় করে তুলব।
2- যখনই সম্ভব রাগ এড়ানো
অটিজমে আক্রান্ত ব্যক্তিদের ক্ষেত্রে এটি একইভাবে ঘটে যাদের এই ব্যাধি নেই। কারও কারও কাছে এটি প্রদর্শনের বা যোগাযোগ করার ক্ষমতা না থাকলেও তাদের চারপাশে যা ঘটে তা তাদের প্রভাবিত করে।
যদি তারা সঠিকভাবে কিছু করেনি বা তাদের আচরণটি যথাযথ হয়নি, তবে আমাদের অবশ্যই আপনাকে জানাতে হবে যে এটি আমাদের বিরক্ত করেছে। শান্ত এবং শান্ত উপায়ে এই সব। যদি আমরা আক্রমণাত্মকভাবে এটি করি তবে আমরা উদ্বেগ তৈরি করতে এবং তাদেরকেও নার্ভাস করতে পারি।
3- তাদের সাথে খুব বেশি কথা বলবেন না
কখনও কখনও তারা কারও সাথে যোগাযোগ করতে চায় না। পিতা ও মাতা হিসাবে আমাদের অবশ্যই শ্রদ্ধা করতে হবে যে আমাদের ছেলেটি সেদিন কথা বলতে বা এমনকি কথা বলতে চায় না। যদি আমরা আপনাকে বাধ্য করি তবে আমরা আপনার মানসিক শান্তিকে ব্যাহত করতে পারি এবং আমরা আক্রমণাত্মক আচরণের সূত্রপাত করতে পারি।
অন্যদিকে, তাদের সাথে খুব তাড়াতাড়ি কথা বলাই ভাল নয় যেহেতু কারও কারও মধ্যে যোগাযোগের দক্ষ দক্ষতা নেই এবং পূর্বের ক্ষেত্রে যেমন আমরা হতাশা ও উদ্বেগ তৈরি করতে পারি।
4- আপনি ভাল কি পুরষ্কার
এই ব্যাধি নেই এমন লোকদের মতো তারাও জানতে পারে যে তারা সঠিকভাবে কাজ করেছে। বাবা-মা হিসাবে আমাদের কর্তব্য হ'ল আমরা জানি যে তারা পছন্দ করে এমন কিছু দিয়ে এই আচরণকে পুরস্কৃত করে তাদের কাছে এই বার্তা পৌঁছে দেয়।
ঘটনাটি ঘটবে যে তারা ভাল আচরণ করে না বা সঠিকভাবে কিছু না করে। এই ক্ষেত্রে, এটি প্রস্তাবিত হয় যে আমরা একটি নির্দিষ্ট সময়ের জন্য তার পছন্দসই বিষয়টি জানি know
যদি আমরা তাকে কিছু করতে শেখাচ্ছি তবে এটি স্বাভাবিক যে প্রথমে এটি তার জন্য অনেক খরচ করে। এটি "স্বাভাবিক" এর চেয়েও বেশি সময় নিতে পারে। আমাদের ধৈর্য ধারণ করতে হবে এবং মন খারাপ করতে হবে না কারণ আমরা আপনাকে নেতিবাচকভাবে প্রভাবিত করতে পারি।
5- তাদের চারপাশে বুঝতে সাহায্য করুন
আমাদের অবশ্যই মনে রাখতে হবে যে জিনিসগুলি কেন এক উপায়ে করা হয় এবং অন্যভাবে হয় না তা বোঝা তাঁর পক্ষে কঠিন। অটিজমে আক্রান্ত ব্যক্তিরা বিধিগুলির মতো জিনিসগুলি খুব বিমূর্ত বলে বুঝতে পারেন না।
অতএব, পিতা-মাতা হিসাবে আমাদের অবশ্যই তাদের সমর্থন করা এবং যথাসাধ্য চেষ্টা করা উচিত যাতে তারা চারপাশের বিশ্বকে একরকম বা অন্য কোনওভাবে অন্তর্ভুক্ত করে এবং অভ্যন্তরীণ করে তোলে।
6- আপনার স্থান সম্মান
উপরের দিকে কথা বলা বা তাকে প্রত্যাশা না করে আলিঙ্গন দেওয়ার মতো সহজ কিছু, অটিজমে আক্রান্ত ব্যক্তিদের অত্যধিক বিরক্ত করতে পারে।
পরিবারের সদস্য হিসাবে আমাদের তাদের জায়গাগুলি সম্মান করতে হবে যাতে তাদের বিরক্ত না করা এবং তাদের প্রতিদিনের দিনটিকে আরও স্বাচ্ছন্দ্যযুক্ত করা উচিত, মনে রাখবেন যে আমাদের কখনই তাদের একা ছেড়ে দেওয়া উচিত নয়।
7- তাদের যোগাযোগের পদ্ধতি বোঝা
এই ব্যাধিযুক্ত ব্যক্তি এবং সেই সাথে যুক্ত হওয়া অন্যান্য ব্যক্তির উপর নির্ভর করে অটিজমে আক্রান্ত ব্যক্তিরা সাহায্য এবং সাহায্য ছাড়া উভয়কেই যোগাযোগ করতে পারেন এবং অন্যরা যারা কোনও শব্দ উচ্চারণ করতে অক্ষম হন।
যদিও তাদের মতো আমাদের মতো যোগাযোগ দক্ষতা নেই তবে তারা অন্যভাবে ভুল হলে যোগাযোগ করতে সক্ষম হয়: চিৎকার, দোল, তাদের হাত পিছলে, কোনও বৃত্তে ঘুরানো বা এমনকি নিজের ক্ষতি হতে পারে।
সুতরাং, আপনার ঠিক কী প্রয়োজন তা জানতে আমাদের অবশ্যই এই আচরণগুলিতে মনোযোগ দিতে হবে।
8- তাকে জিজ্ঞাসা করুন তিনি কি করতে সক্ষম?
যদিও তার সীমাবদ্ধতা থাকতে পারে বা কিছু জিনিস সঠিকভাবে না করতে পারে, তবে আমাদের কীভাবে কীভাবে কী করতে হয় তা জোর দেওয়া উচিত এবং তার মূল্য দিতে হবে। একটি ভাল উপায় হ'ল তাকে সেই দায়িত্ব দেওয়া, উদাহরণস্বরূপ যদি তিনি জানেন যে কীভাবে ন্যাপকিনগুলি রাখতে হয় তবে সেগুলি সেগুলি রাখে এবং তার জন্য এটি জিজ্ঞাসা করে।
9- তাদের সাথে স্পষ্ট কথা বলুন
প্রত্যেকেরই সঠিকভাবে যোগাযোগ করার বা আমরা তাদের কী বলি তা বোঝার ক্ষমতা নেই। জটিল বাক্যগুলি এড়িয়ে চলুন এবং পরিষ্কার এবং সহজ ভাষা ব্যবহার করুন।
এটি প্রস্তাবিত হয় যে আমরা ভিজুয়াল অঙ্গভঙ্গি দিয়ে যা বলি তার সাথেও থাকি, এটি আপনাকে কী বলছে তা বুঝতে সহায়তা করবে।
10- আপনার ব্যাধি পেরিয়ে দেখুন
আমরা নিজেদেরকে দোষ দিতে পারি না, তার প্রতি করুণা বা অনুশোচনা সহকারে অনেক কম আচরণ করি। আমাদের দেখতে হবে যে তিনি অন্য একজনের মতো একজন ব্যক্তি এবং আমাদের মতো তাঁরও চাহিদা রয়েছে। সুতরাং আপনিও মজা করতে, পরিবার উপভোগ করতে, নতুন কিছু করতে (আপনার সম্ভাবনার মধ্যে থাকা) ইত্যাদি করতে চান
11- তাদের সঙ্গ উপভোগ করুন
অটিজমে আক্রান্ত শিশুরা আমাদের মনোযোগ দিলে আমাদের অনেক কিছু শিখতে পারে। আমাদের প্রতি মিনিটে আমরা তাদের সাথে রয়েছি এমন সুবিধা গ্রহণ করতে হবে এবং উভয় পক্ষের জন্য এই মুহুর্তগুলিকে সেরা করার চেষ্টা করতে হবে।
12- এটি যেমন হয় তেমন গ্রহণ করুন
আমাদের এটি যেমন আছে তেমন গ্রহণ করতে হবে। এই ব্যাধিজনিত লোক রয়েছে যাদের অনেকগুলি ম্যানিয়াস রয়েছে যা আমাদের মাঝে মাঝে খারাপ অনুভব করতে পারে এবং এটি পারিবারিক সমস্যাও হয়ে উঠতে পারে।
অটিজমে আক্রান্ত ব্যক্তিকে বেশি শান্তভাবে এবং বিরক্ত না করে উভয় পক্ষের জন্য আমাদের সেরা সমাধানটি খুঁজে পেতে হবে।
13- তাকে উন্নত করতে সহায়তা করুন
এটি প্রয়োজনীয় সরঞ্জামগুলি প্রদান করে যে সীমাবদ্ধতা বা সমস্যাগুলি উপস্থিত হতে পারে সেগুলি উন্নত করার চেষ্টা করা আমাদের পক্ষে গুরুত্বপূর্ণ। যদি আমরা জানি যে আপনি এমন জায়গায় থাকতে পারবেন না যেখানে অনেক লোক থাকে তবে আমাদের দায়িত্ব যাতে আপনার জীবনযাত্রার মান হয় তা হ'ল আপনাকে নিজের স্ট্রেস কাটিয়ে উঠতে এবং এই ধরণের পরিস্থিতিতে পড়তে সহায়তা করা।
14- তাদের স্বায়ত্তশাসন প্রচার করুন
পরিবারের সদস্য হিসাবে আমরা এই পরিস্থিতি সম্পর্কে দোষী বোধ করতে পারি না, আমাদের অবশ্যই দৃ be় হতে হবে এবং প্রথম মুহূর্ত থেকেই তাকে প্রয়োজনীয় দিকনির্দেশনা দিতে হবে যাতে তিনি যখন বড় হন, যতদূর সম্ভব তিনি স্বায়ত্তশাসিত হন এবং একা বা সাহায্য ছাড়া বাঁচতে পারেন।
15- একটি পরিবার হিসাবে কাজ চালিয়ে যান
এটি গুরুত্বপূর্ণ যে পরিবার হিসাবে আমাদের একসাথে আরও কাজ করা উচিত যখন আমাদের মধ্যে এই ব্যাধি রয়েছে এমন একজন ব্যক্তি রয়েছে। নিয়ম অনুসরণ করা বাচ্চাকে তার প্রয়োজনীয় স্থায়িত্ব দিতে প্রয়োজনীয় হবে।
আমাদের ছেলে যদি তার লক্ষ্যে এই লক্ষ্যে কাজ করে এবং তার জন্য একটি উদাহরণ স্থাপন করে তবে আমাদের পুত্র অগ্রসর হতে এবং উন্নতি করতে সক্ষম হবে। অন্যথায়, পরিবারটি তার বিবর্তনে একটি প্রতিবন্ধক হবে।
16- অন্যান্য পিতামাতার সাথে কথা বলুন
অটিজমে আক্রান্ত বাচ্চাদের সাথে অন্য বাবা-মা আছেন তা জেনেও। আমাদের আশ্বস্ত করার পাশাপাশি এটি কীভাবে সংগঠিত, কীভাবে তারা আপনার সন্তানের সাথে আচরণ করে এবং কোন পদ্ধতিগুলি তাদের জন্য কাজ করে এবং কোনটি না করে সে সম্পর্কেও আমাদের জানাতে অনুমতি দেবে।
তারা আমাদের বিদ্যমান চিকিত্সাগুলি, সেইসাথে theষধগুলিও সহায়তা করতে পারে যা প্রয়োজনে আরও ভাল কাজ করতে পারে।
17- রসবোধ রাখুন Keep
এটি গুরুত্বপূর্ণ যে আমাদের একটি ভাল মেজাজ থাকা উচিত এবং বাস্তবতা যেমন হয় তেমনি গ্রহণ করতে হয় এবং যত তাড়াতাড়ি তত ভাল। আমরা যদি তা না করি তবে আমরা নিজেরাই ক্ষতিগ্রস্থ হতে পারি এবং ঘুরেফিরে আমরা আমাদের সন্তানের ক্ষতি করতে পারি নেতিবাচক উপায়ে।
18- সময় নিয়ে ভবিষ্যতের পরিকল্পনা করুন
বাবা-মা হিসাবে আমাদের সসীম চক্র রয়েছে, এটি উদ্বেগ তৈরি করতে পারে যেহেতু আমরা জানব না যে আমরা একবার দূরে চলে গেলে আমাদের সন্তানের কী হবে। সুতরাং, এটি গুরুত্বপূর্ণ যে আমরা সেই দিনের জন্য সমস্ত কিছু প্রস্তুত রাখার জন্য নিজেকে সংগঠিত করি এবং এই অনুভূতি হ্রাস করি।
19- সাধারণভাবে শিশু এবং পরিবার দ্বারা করা অগ্রগতি সম্পর্কে সচেতন হন
এটি গুরুত্বপূর্ণ যে পরিবারটি যে অগ্রগতি করছে, সেইসাথে শিশুর যে অগ্রগতি রয়েছে সে সম্পর্কে আমরা সচেতন। এটি কতটা অগ্রগতি হয়েছে তা দেখতে সহায়তা করবে এবং আমাদের আরও ভাল বোধ করবে।
20- শান্ত থাকুন
পৈতৃক উল্লেখ হিসাবে, এটি গুরুত্বপূর্ণ যে আমরা সর্বদা শান্ত থাকি, এমনকি যদি আমরা মাঝে মাঝে মনে করি যে পরিস্থিতি আমাদেরকে অভিভূত করতে পারে। যদি আমরা বিরক্ত হই আমরা আমাদের শিশুকে নেতিবাচকভাবে প্রভাবিত করতে পারি এবং এটি সর্বশেষ হওয়া উচিত।
21- সংগঠিত হন
যেমনটি আমরা আগেই উল্লেখ করেছি যে অটিজমযুক্ত ব্যক্তিদের তাদের সামান্য নমনীয়তার কারণে স্কোয়ারযুক্ত জীবনযাপন করা উচিত। আমাদের পুত্রকে জীবনের সেরা মানের উপহার দিতে আমাদের এটিকে মাথায় রেখে নিজেকে সংগঠিত করতে শিখতে হবে।
22- অটিজম সম্পর্কে জানুন
এটি গুরুত্বপূর্ণ এবং আমরা বুঝতে পারি যে আমাদের শিশুটি বুঝতে এবং তার জায়গায় নিজেকে দাঁড় করানোর জন্য ঠিক কী অসুবিধে রয়েছে। এটি আপনার সম্পর্কের পাশাপাশি আপনার তার চিকিত্সার উন্নতি করবে।
23- আপনার ভাইয়ের সাথে কথা বলুন
অটিজমে আক্রান্ত আপনার সন্তানের সাথে তার চেয়ে অনেক ছোট বা বড় হওয়ার ঘটনাটি ঘটতে গিয়ে, তার কী ঘটছে তা আমাদের জানাতে হবে, পাশাপাশি ঘরে বসে নিয়মগুলিও মেনে চলতে হবে।
আপনার ছেলের সাথে দেখা করুন
আপনার বাচ্চাকে অটিজম রোগের সাথে চিকিত্সা করার জন্য এবং সাধারণভাবে পরিবারের জন্য আমরা যে নির্দেশিকা রেখেছি সেগুলি এক বা অন্য সন্তানের পাশাপাশি এক পরিবার থেকে অন্য পরিবারে পরিবর্তিত হতে পারে। যে ব্যক্তি আপনার সন্তানের পক্ষে সবচেয়ে ভাল জানেন তিনি নিজেই তাই আপনার পক্ষে আমাদের সুপারিশ করা সাধারণ নিয়মগুলি অনুসরণ করা গুরুত্বপূর্ণ তবে আপনি আপনার নিজের তৈরি করুন।
অটিজমে আক্রান্ত প্রতিটি ব্যক্তি পৃথক এবং তাদের আচরণ নির্ভর করে অনেকগুলি বিষয়গুলির সাথে: বয়স, মেজাজ, যদি তারা রোগের সাথে যুক্ত থাকে…
- আপনার বাচ্চাকে সাবধানে পর্যবেক্ষণ করুন । এটি আপনাকে তার আচরণ বুঝতে এবং কীভাবে তার স্বাদগুলি এবং যে বিষয়গুলি তাকে বিরক্ত করতে পারে সেগুলি কীভাবে আচরণ করতে পারে তা জানতে সহায়তা করবে।
- নতুন নির্দেশিকা তৈরি করুন । পর্যবেক্ষণ চলাকালীন আপনি যে সিদ্ধান্তে পৌঁছেছেন তার উপর ভিত্তি করে, আপনার সন্তানের সাথে অটিজম চিকিত্সার জন্য আপনার নিজস্ব নির্দেশিকা তৈরি করুন যাতে আপনি প্রত্যাশিত ফলাফল পান কিনা তা দেখার জন্য।
- আপনার নিজস্ব নির্দেশিকাগুলি রিহার্সেল করুন এবং পরীক্ষা করুন । আপনার তৈরি নির্দেশিকা কাজ করছে কিনা তা দেখার একমাত্র উপায় হ'ল আপনার সন্তানের সাথে উত্থাপিত হতে পারে দৈনন্দিন জীবনের বিভিন্ন পরিস্থিতিতে তাদের পরীক্ষা করা। যদি ঘটনাটি না ঘটে তবে আমাদের প্রাথমিক বিভাগে ফিরে আসতে হবে।
- ধারাবাহিক হতে হবে । আপনি যে গাইডলাইনটি তৈরি করেন এবং আপনার সন্তানের সাথে আপনি কী পরিচালনা করতে চান তা আপনি সামঞ্জস্যপূর্ণ এটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ very সুতরাং, আপনাকে ভাবতে হবে যে এটি আপনি যা চান ঠিক তা যদি হয় এবং এটি তার পক্ষে সেরা।
- তাদের সময়মতো রাখুন । সময়ের সাথে তাদের রক্ষণাবেক্ষণ করা সবচেয়ে কঠিন বিষয় এটি খুব ক্লান্তিকর হতে পারে তবে এটি তার পক্ষে এবং সাধারণভাবে পরিবারের পক্ষে এটি গুরুত্বপূর্ণ যে এটি অন্যভাবে নয়।
- পেশাদারদের থেকে নিজেকে সহায়তা করুন । শিক্ষা পেশাদারদের পাশাপাশি মানসিক স্বাস্থ্য পেশাদাররাও এই সমস্যাগুলিতে আপনাকে সহায়তা করতে পারেন। যখনই আপনার এটির প্রয়োজন হবে, সাহায্যের জন্য জিজ্ঞাসা করা ভাল।
উপসংহার
যেমনটি আমরা দেখেছি, আমাদের জীবনে অটিজম আক্রান্ত ব্যক্তির একটি বড় পরিবর্তন হতে পারে। যাইহোক, আমরা নেতিবাচক আবেগ দ্বারা দূরে যেতে পারি না এবং আমাদের বাস্তবতা যেমন আছে তেমন গ্রহণ করতে হবে।
প্রথমে এটি খুব জটিল হতে পারে তবে অল্প অল্প করেই এটি গৃহীত হবে এবং আপনি এটি আপনার সন্তানের সুস্বাস্থ্যের জন্য করবেন। সহায়তার জন্য সাহায্য চাইতে বা কোনও খারাপ দিন কাটতে ভয় করবেন না, আপনার পক্ষে সেভাবে অনুভব করা স্বাভাবিক।
এই নির্দেশিকাগুলি অনুসরণ করা আপনাকে আপনার সন্তানের সাথে আপনার প্রতিদিনের উন্নতি করতে সহায়তা করবে এবং সময়ের সাথে সাথে আপনি নিজের কাজটি নিজে অনুসরণ করবেন। ঠিক আছে, যেমনটি আমরা আগেই বলেছি যে অটিজম আক্রান্ত প্রতিটি ব্যক্তি আলাদা এবং যদিও আমরা সাধারণ নিয়ম প্রতিষ্ঠা করেছি, আপনার সন্তানকে ঠিক কী কী সরঞ্জাম অনুসরণ করতে হবে তা জানা আপনার পক্ষে গুরুত্বপূর্ণ।