নেতিবাচক শাস্তি: এটি কী এবং উদাহরণগুলি নিয়ে গঠিত - মনোবিজ্ঞান - 2025

ইতিবাচক শাস্তি চার মৌলিক কার্যকর সাপেক্ষতা মধ্যে বেষ্টন কৌশল এক। এটি এমন একটি সরঞ্জাম যা ফ্রিকোয়েন্সি হ্রাস করতে ব্যবহৃত হয় যার সাহায্যে কোনও ব্যক্তি নির্দিষ্ট আচরণ করে। এটি করার জন্য, মৌলিক কৌশলটি নেতিবাচক হিসাবে বিবেচিত ব্যক্তিকে একটি উদ্দীপনা সরবরাহ করে। উদাহরণস্বরূপ, কোনও শিশু যখন খারাপ ব্যবহার করে তখন তার উপর নেতিবাচক দৃষ্টিভঙ্গি পোষণ করা নেতিবাচক শাস্তি হিসাবে বিবেচিত হয়, কারণ এটি অপ্রীতিকর কিছু।

নেতিবাচক শক্তিবৃদ্ধি, ইতিবাচক শক্তিবৃদ্ধি এবং নেতিবাচক শাস্তির পাশাপাশি, বিএফ স্কিনার তার অপারেটর কন্ডিশনার তত্ত্বের ভিত্তি হিসাবে তৈরি করেছিলেন এমন একটি সরঞ্জাম। এটি সেই ধারণার উপর ভিত্তি করে তৈরি করা হয় যে কোনও ব্যক্তি যখন কিছু নির্দিষ্ট আচরণ করে তখন তাদের পুরষ্কার বা শাস্তি দিয়ে আমরা যেভাবে আচরণ করি তার পরিবর্তন করতে পারি।

ইতিবাচক শাস্তি ইতিহাস এবং শিক্ষা এবং সাইকোথেরাপির মতো শাখাগুলিতে ইতিহাসের অন্যতম ব্যবহৃত কৌশল। এর কারণ এটি প্রদর্শিত হয়েছে যে আচরণের সম্ভাবনা হ্রাস করার জন্য একটি অপ্রীতিকর উদ্দীপনা যুক্ত করা আমাদের পুনরাবৃত্তি হতে চায় এমনটিকে শক্তিশালী করার চেয়ে অনেক বেশি কার্যকর।

তবে সাম্প্রতিক সময়ে পেশাদার পর্যায়ে ইতিবাচক শাস্তি সীমাবদ্ধ হতে শুরু করেছে, কারণ এটি আবিষ্কার করা হয়েছে যে দীর্ঘমেয়াদে এর কিছু নির্দিষ্ট নেতিবাচক পরিণতি হতে পারে। এই নিবন্ধে আমরা ঠিক দেখতে পাচ্ছি যে এই কৌশলটি কী নিয়ে গঠিত এবং এটি কীভাবে কাজ করে।

নেতিবাচক শাস্তি কী?

একটি ধারণাগত স্তরে এবং অপারেটর কন্ডিশনার সুযোগের আওতায় একটি শাস্তি এমন একটি শেখার প্রক্রিয়া যার দ্বারা অযাচিত বিবেচিত আচরণ এমন একটি পরিণতি অনুসরণ করে যার লক্ষ্য ভবিষ্যতে পুনরাবৃত্তি হওয়ার সম্ভাবনা হ্রাস করতে পারে। দীর্ঘমেয়াদে, শাস্তি আচরণ সম্পূর্ণরূপে নির্মূল করার চেষ্টা করে।

শাস্তির ধারণাটি প্রথম বিংশ শতাব্দীর অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ মনোবিজ্ঞানী এবং অপারেটর কন্ডিশনার নির্মাতা বিএফ স্কিনার দ্বারা প্রবর্তিত হয়েছিল। এই তত্ত্বটি নিশ্চিত করে যে আমাদের অভিনয়ের পদ্ধতিটি একটি নির্দিষ্ট উপায়ে আচরণ করার পরে আমরা যে ইতিবাচক এবং নেতিবাচক পরিণতিগুলি ভোগ করে তা দ্বারা নির্ধারিত হয়।

স্কিনার বলেছিলেন যে অন্য কারও আচরণে অনুকূল বা প্রতিকূল পরিণতি যুক্ত করে আপনি কেবল তার আচরণের পদ্ধতি পরিবর্তন করতে পারেন। এটি শক্তিবৃদ্ধি এবং শাস্তি উভয় দ্বারা করা হয়।

ইতিবাচক এবং নেতিবাচক শাস্তি

অপারেটর কন্ডিশনারে, আচরণ নির্মূলের জন্য দুটি প্রাথমিক কৌশল রয়েছে: ইতিবাচক এবং নেতিবাচক শাস্তি। উভয়ই নেতিবাচক পরিণতি সরবরাহ করে যখন কোনও ব্যক্তি আক্রমণ করার জন্য আচরণ চালায় তবে তারা এটি অন্যভাবে করে।

প্রথমে, "ইতিবাচক শাস্তি" সম্পর্কে কথা বলা কিছুটা পরস্পরবিরোধী বলে মনে হতে পারে। তবে কন্ডিশনার রাজ্যে, "পজেটিভ" এর ভাল কিছু করার কোনও সম্পর্ক নেই। বরং এটি কিছু যুক্ত করার সাথে সম্পর্কিত, যখন "নেতিবাচক" বলতে কোনও উপাদানের বিয়োগকে বোঝায়।

সুতরাং, ইতিবাচক শাস্তি সেই উদ্দীপনা যুক্ত করে কাজ করে যে ব্যক্তি যখন সে বা সে একটি আচরণ চালিয়ে যায় যা নির্মূল করা হয় তখন তা ঘৃণাজনক বলে বিবেচনা করে। ইতিবাচক শাস্তির সর্বাধিক সাধারণ উদাহরণ হ'ল শারীরিক শক্তি ব্যবহার; উদাহরণস্বরূপ, যদি কোনও শিশু অতীতে দুর্ব্যবহার করে তবে তার বাবা-মা বা শিক্ষকরা তাকে স্প্যান্ট করতে পারে যাতে ভবিষ্যতে সে একইভাবে আর আচরণ না করে।

যাইহোক, ইতিবাচক শাস্তি সাধারণ শারীরিক আঘাতের চেয়ে অনেক বেশি যায়; এবং যদিও এটি এখন প্রাতিষ্ঠানিক পর্যায়ে এত বেশি ব্যবহৃত হয় না, এটি এখনও আমাদের জীবনের অনেক ক্ষেত্রে উপস্থিত রয়েছে।

বিভিন্ন গবেষণায় দেখা গেছে যে ইতিবাচক শাস্তি হল অপারেট কন্ডিশনার কৌশল যা বেশিরভাগ লোকের দ্রুত পরিবর্তন ঘটায়। তবে এটি বেশ কয়েকটি মানসিক পরিণতি ঘটাতে পারে, এজন্য বিশেষজ্ঞরা একটি স্বাস্থ্যকর বিকল্প হিসাবে ইতিবাচক শক্তিবৃদ্ধি ব্যবহার করার পরামর্শ দেন।

উদাহরণ

এখানে কিছু বাস্তব জীবনের উদাহরণ রয়েছে যেখানে বিভিন্ন আচরণকে সংশোধন করতে ইতিবাচক শাস্তি ব্যবহৃত হয়।

1- কোনও শিশু যখন খারাপ ব্যবহার করে তখন তাকে চিত্কার করা

আজকাল, একটি শিশুকে শারীরিক শাস্তি প্রয়োগের ঘটনাটি সামাজিক স্তরের উপর খুব ভ্রান্ত। এই কারণে, অনেক পিতামাতা এবং শিক্ষাবিদরা অন্যান্য অনুরূপ ব্যক্তিদের জন্য এই সরঞ্জামটি পরিবর্তন করেছেন যা সহিংসতা ব্যবহার করে না using

প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে সবচেয়ে সাধারণ প্রতিক্রিয়াগুলির মধ্যে একটি যখন কোনও শিশু খারাপ আচরণ করে তখন তাকে চিৎকার করে বা তিরস্কার করা হয়। এইভাবে, একটি নেতিবাচক পরিণতি যুক্ত করা হচ্ছে এই আশায় যে ভবিষ্যতে বাচ্চা আবার একই রকম আচরণ করবে না।

2- যে সকল শিক্ষার্থীরা তাদের কার্যভার সম্পূর্ণ করেন না তাদের অতিরিক্ত কাজ যুক্ত করুন

ইতিবাচক শাস্তি কেবল শিশুদের সাথে ব্যবহার করতে হবে না। কিশোর-কিশোরী এবং অল্প বয়স্করাও প্রায়শই এই কৌশলটির সংস্পর্শে আসে, বিশেষত শিক্ষার্থীদের পরিবেশে।

উদাহরণস্বরূপ, যখন কোনও তরুণ বিশ্ববিদ্যালয়ের শিক্ষার্থী যথাসময়ে বাধ্যতামূলক কার্যভারে সরে না যায়, তখন সাধারণত তার বিষয়টি পাস করার জন্য তাকে একটি অতিরিক্ত কাজ শেষ করতে হবে। এটি শাস্তির একটি রূপ, কারণ আপনার ক্রিয়াকলাপের পরিণতি অপ্রীতিকর। একই ঘটনা ঘটে যখন কোনও শিক্ষার্থী কোনও বিষয়ে ব্যর্থ হয় এবং পরের বছর এটির জন্য মেকআপ নিতে হয় বা পুনরায় করা হয়।

3- ট্রাফিক জরিমানা

সামাজিক পর্যায়ে ইতিবাচক শাস্তির ব্যবহারের বিভিন্ন উদাহরণ রয়েছে যেগুলি ফ্রিকোয়েন্সি হ্রাস করতে লোকেদের সাথে নির্দিষ্ট কিছু আচরণ করে। জরিমানা এমন একটি সরঞ্জাম যা পুরোপুরি এই ধারণার উপর ভিত্তি করে, যেহেতু তারা এগুলি করে তাদের পক্ষে খুব নেতিবাচক পরিণতি যুক্ত করে ক্রিয়া এড়ানোর চেষ্টা করে।

একটি খুব সাধারণ উদাহরণ ট্র্যাফিক টিকিট। যখন কোনও ব্যক্তি গাড়ি চালানোর সময় গতির সীমাটিকে সম্মান করে, তখন অনেক সময় তারা পুলিশ অফিসার বা রাডার দ্বারা সন্ধান পেলে আর্থিক জরিমানা না দেওয়ার জন্য এগুলি কেবল করে।

4- জেল সাজা

আরও চূড়ান্ত পর্যায়ে, জেল যারা সত্যই গুরুতর অপরাধ করেছে তাদের সকলের জন্য ইতিবাচক শাস্তি হিসাবে কাজ করে। জেলখানা খুব নেতিবাচক পরিণতি যার সাধারণ হুমকি ফ্রিকোয়েন্সি হ্রাস করে যার সাথে ব্যক্তিরা আইন ভঙ্গ করতে বা কিছু নিয়ম ভাঙতে ইচ্ছুক।

উপসংহার

যেমনটি আমরা দেখেছি, ইতিবাচক শাস্তি আমাদের দৈনন্দিন জীবনে বিভিন্নভাবে উপস্থাপিত হয়। যাইহোক, এটি মনে রাখা উচিত যে এই কৌশলটি সমস্ত ক্ষেত্রে কার্যকর হতে হবে না, খুব কম প্রস্তাবিত। এই নিবন্ধে প্রদর্শিত উদাহরণগুলি কেবল এই সরঞ্জামটি কীভাবে কাজ করে তা বোঝানোর জন্য।

তথ্যসূত্র

1. "ইতিবাচক শাস্তি এবং অপারেটর কন্ডিশন" এতে: ভেরওয়েল মাইন্ড। ভেরওয়েল মাইন্ড থেকে: 08 নভেম্বর, 2019-এ পুনরুদ্ধার করা হয়েছে খুব ওয়েলমাইন্ড ডটকম।
2. "ইতিবাচক শাস্তি এবং নেতিবাচক পুনর্বহালকরণের 12 টি উদাহরণ" এতে: ধনাত্মক মনোবিজ্ঞান। ইতিবাচক মনোবিজ্ঞান: পজিটিভসাইকোলজি ডটকম থেকে: 08 ই নভেম্বর, 2019-এ পুনরুদ্ধার করা হয়েছে।
3. "ইতিবাচক এবং নেতিবাচক শাস্তির মধ্যে পার্থক্য কী?" ইন: উত্তর শোর পেডিয়াট্রিক থেরাপি। উত্তর শোর পেডিয়াট্রিক থেরাপি থেকে: 08 ই নভেম্বর, 2019 এ পুনরুদ্ধার করা হয়েছে: nspt4kids.com।
4. "'ইতিবাচক শাস্তি' কী? সংজ্ঞা এবং বাস্তব-বিশ্বের উদাহরণগুলি "এতে: যত্ন করুন। যত্ন: care.com থেকে 08 নভেম্বর, 2019 এ পুনরুদ্ধার করা হয়েছে।
5. "ইতিবাচক শাস্তি" এতে: সাইকেষ্টুডি। সাইকেষ্টুডি: psychestudy.com থেকে 08 নভেম্বর, 2019-এ পুনরুদ্ধার করা হয়েছে।