- ইতিবাচক শাস্তি
- Overcorrection
- - পুনরুদ্ধারক overcorrection
- - ইতিবাচক অনুশীলনের মাধ্যমে ওভারকোরিচারেশন
- নেতিবাচক শাস্তি
- প্রতিক্রিয়া খরচ
- সময় শেষ
- শাস্তি কার্যকর কি?
- তথ্যসূত্র
ইতিবাচক ও নেতিবাচক শাস্তি শাস্তি কার্যকর সাপেক্ষতা কৌশল উপর ভিত্তি করে এবং উদ্দীপনার বিভিন্ন ধরনের উপর নির্ভর করে করা হয়।
একদিকে, ইতিবাচক শাস্তি এমন একটি ক্ষতিকারক উদ্দীপনা সরবরাহ করে যখন ব্যক্তি কোনও নির্দিষ্ট আচরণ করে, এই লক্ষ্য নিয়ে যে এটি হ্রাস পেয়েছে এবং / অথবা পুরোপুরি অদৃশ্য হয়ে যায়।
পরিবর্তে, নেতিবাচক শাস্তি ঘটে যখন কোনও ব্যক্তি অনুপযুক্ত প্রতিক্রিয়া হ্রাস বা থামার জন্য একটি ইতিবাচক উদ্দীপনা না পায়।
অপারেটর কন্ডিশনার অনুসারে, ইতিবাচক পরিণতি দ্বারা অনুসরণ করা আচরণ ভবিষ্যতে পুনরুক্তি হওয়ার সম্ভাবনা বেশি। বিপরীতে, ব্যক্তির জন্য নেতিবাচক বা অপ্রীতিকর পরিণতির দ্বারা অনুসরণ করা আচরণ ভবিষ্যতে আবার না হওয়ার সম্ভাবনা বেশি।
ইতিবাচক শাস্তির ক্ষেত্রে, আচরণ এবং ফলাফলের মধ্যে সংঘাতটি ইতিবাচক, কারণ প্রতিক্রিয়া একটি নেতিবাচক উদ্দীপনা জন্ম দেয়, যা উপকরণের প্রতিক্রিয়াকে হ্রাস করে।
নেতিবাচক শাস্তির ক্ষেত্রে এই অবিচ্ছিন্নতা নেতিবাচক কারণ যেহেতু যন্ত্রের প্রতিক্রিয়া একটি ইতিবাচক উদ্দীপনাটির ঘটনাটি সরিয়ে দেয়, প্রতিক্রিয়া হার এবং আচরণের সাথে সম্পর্কিত হ্রাস এবং অন্তর্ধানকেও দমন করে।
শাস্তিটি এমন আচরণ হ্রাস বা অপসারণের উদ্দেশ্যে করা হয় যা ব্যক্তি বিরূপ উদ্দীপনা বা ক্ষুধাজনিত উদ্দীপনা দমন করার মাধ্যমে চালিয়ে যেতে চায় না।
তবে, উদাহরণস্বরূপ, শিশুদের শাস্তি এড়াতে বিভিন্ন কার্যকর উপায় রয়েছে, তবে তাদের মূলত দুটি ধরণের সংক্ষিপ্ত বিবরণ দেওয়া যেতে পারে: ইতিবাচক এবং নেতিবাচক শাস্তি, যা নীচে ব্যাখ্যা করা হয়েছে:
ইতিবাচক শাস্তি
এই ধরণের পড়াশোনা অপারেটর কন্ডিশনার উপর ভিত্তি করে তৈরি করা হয়, যখন তিনি কোনও অনুপযুক্ত ধরনের আচরণ করেন তখন বিষয়টিকে থামানোর উপায় হিসাবে বহুবার ব্যবহৃত হয়।
স্কিনার এবং থর্নডাইকের মতো লেখক এই সিদ্ধান্তে পৌঁছেছেন যে এই শাস্তি আচরণ নিয়ন্ত্রণের খুব কার্যকর পদ্ধতি ছিল না কারণ এর শুধুমাত্র অস্থায়ী প্রভাব ছিল। পরিবর্তে, পরবর্তী তদন্তগুলি সিদ্ধান্তে পৌঁছেছিল যে এটি যথাযথ পদ্ধতি ব্যবহার করা কার্যকর ছিল, আচরণ পরিবর্তন করার কার্যকর কৌশল হিসাবে।
একটি নির্দিষ্ট আচরণ করার সময় এর প্রাথমিক পদ্ধতিতে নেতিবাচক উদ্দীপনা উপস্থাপনা থাকে। এইভাবে, অ-উপলব্ধি বিরূপ উদ্দীপনা এড়াতে পারে।
পরীক্ষামূলক পরিস্থিতিতে এবং প্রাণীদের সাথে বিদ্বেষপূর্ণ উদ্দীপনা যেমন বৈদ্যুতিক শক, জোরে শোরগোল এবং পূর্বে শর্তযুক্ত কীগুলি ব্যবহার করা হয়েছে।
ইতিবাচক শাস্তির উদাহরণ হ'ল একটি কুকুরকে পেটাল করা এবং এর প্রতিক্রিয়া হ'ল বাকল এবং কামড় দেওয়ার চেষ্টা। এটি একটি বিপর্যয়কর উদ্দীপনা হিসাবে কাজ করবে যা পরের বারটিকে প্রাণীটির প্রতি তার আচরণ কমাতে দেখাবে।
আরেকটি উদাহরণ হ'ল কোনও শিক্ষার্থীকে অবসর না নিয়ে শাস্তি প্রদান করা হবে কারণ তিনি ক্লাস চলাকালীন এক সহপাঠীকে আঘাত করেছিলেন। তার বন্ধুর ক্ষতি করার এই প্রতিক্রিয়াটির পরিণতি হ'ল একটি ইতিবাচক উদ্দীপনা প্রত্যাহার যেমন ক্লাস বিরতির সময় শিক্ষার্থীকে বাইরে যেতে দেওয়া হয়েছিল।
ইতিবাচক শাস্তির কৌশলগুলির মধ্যে আমরা বিদ্বেষমূলক উদ্দীপনাটির প্রতিশব্দ হিসাবে শাস্তিমূলক উদ্দীপনা সম্পর্কে কথা বলি।
ঘুরেফিরে, বিপর্যয়মূলক উদ্দীপনা হিসাবে বোঝা যায় যে এর প্রত্যাহারের পরে দৃ the়তরকরণের উদ্দেশ্যে করা আচরণের নির্গমন হওয়ার সম্ভাবনা বৃদ্ধি করে।
এই কারণেই ইতিবাচক শাস্তি এবং নেতিবাচক শক্তিবৃদ্ধি বিভ্রান্ত করা উচিত নয় যেহেতু পূর্ববর্তী একটি নির্দিষ্ট আচরণ হ্রাস করার লক্ষ্য রাখে, যদিও পরেরটির লক্ষ্য এটি বজায় রাখা বা বৃদ্ধি করা।
ইতিবাচক শাস্তির প্রয়োগের জন্য এখানে একটি ব্যবহারিক গাইড রয়েছে:
- ব্যক্তি এবং প্রসঙ্গের উপর নির্ভর করে বৈধ এবং গ্রহণযোগ্য শাস্তিমূলক উদ্দীপনা ব্যবহার করুন।
- নেতিবাচক বৈশ্বিক মন্তব্য করবেন না।
- শাস্তিমূলক উদ্দীপকগুলি ব্যক্তির জন্য কার্যকর এবং নতুন হিসাবে সংজ্ঞায়িত করুন, যেহেতু আগে মাঝে মাঝে মাঝে মাঝে মাঝে শাস্তির ফর্ম হিসাবে ব্যবহৃত উদ্দীপনা সাধারণত কার্যকর হয় না।
- শারীরিক শাস্তি অবহেলা করবেন না কারণ এটি অবৈধ, অন্যান্য কারণেও অনুপযুক্ত হওয়ার সাথে সাথে আরও এমন কৌশল রয়েছে যা স্বল্প ও দীর্ঘমেয়াদী উভয় ক্ষেত্রেই সমানভাবে বৈধ এবং কার্যকর।
Overcorrection
অন্যান্য ধরণের ধনাত্মক জরিমানার মধ্যে অতিরিক্ত সংশোধন অন্তর্ভুক্ত। এই অনুশীলনটি এক প্রকার শাস্তি প্রক্রিয়া যার মধ্যে কেবল আচরণটি সংশোধন করা নয়, বরং এটির ওভারক্র্যাক্টিংও জড়িত।
এই ক্ষেত্রে, অনুচিতভাবে চালিত আচরণের সাথে সম্পর্কিত আচরণগুলি বারবার করা উচিত।
সুতরাং, শাস্তিমূলক উদ্দীপনা অনুচিতগুলির পরে যথাযথ আচরণ করা হবে। এই কৌশলটি ইতিবাচক অনুশীলনের মাধ্যমে পুনরুদ্ধারযোগ্য overcorrection এবং overcorrection হিসাবে দুটি মূল কারণও উপস্থাপন করে।
- পুনরুদ্ধারক overcorrection
এই ধরণের ইতিবাচক শাস্তি এমন আচরণের ক্ষেত্রে প্রয়োগ করা হবে যা ব্যক্তির পরিবেশ এবং নিজের উপর আন্দোলনকারী বা ক্ষতিকারক প্রভাব ফেলে। তাদের আচরণের ফলাফলগুলি সংশোধন করুন পরিবেশগত অবস্থার উপস্থিতি হওয়ার পূর্বে পুনরুদ্ধার এবং উন্নতি করুন।
একটি উদাহরণ হ'ল সেই শিশুটি যিনি একটি টেবিল আঁকেন এবং কেবল গ্রাফিতিই নয়, অন্য সমস্ত লোককেও পরিষ্কার করতে হবে।
- ইতিবাচক অনুশীলনের মাধ্যমে ওভারকোরিচারেশন
পূর্বের মধ্যে, শাস্তির এই উপ-প্রকারের মধ্যে রয়েছে, যতক্ষণ না তারা জারি করা হয় ততক্ষণ অনুচিতদের উপযুক্ত বিকল্প আচরণের দীর্ঘস্থায়ী এবং পুনরাবৃত্তি সম্পাদন জড়িত। এটির জন্য সমস্যাটি আচরণের সাথে সঙ্গতিপূর্ণ নয় এমন ব্যক্তিকে ইতিবাচক আচরণে জড়িত করা দরকার।
একটি উদাহরণ হ'ল সেই ব্যক্তি যাকে নখ কাটা বন্ধ করতে হবে এবং তাকে অন্য ধরণের আচরণের বিকল্প হিসাবে নিতে বলা হয়েছে। এই কৌশলটি শিশু এবং প্রাপ্তবয়স্কদের সাথে ব্যবহার করা হয় যাদের বিভিন্ন সমস্যা রয়েছে।
এই অর্থে, অতিরিক্ত সংশোধনের প্রয়োগের জন্য একটি গাইডও রয়েছে যা কার্যকর হতে পারে:
- পুনঃস্থাপনমূলক এবং ইতিবাচক অনুশীলনের ক্রিয়াকলাপগুলি অবশ্যই সমস্যার আচরণের পারফরম্যান্সের উপর নির্ভরশীল হতে হবে।
- এর ব্যাখ্যা এবং উপলব্ধির জন্য, মৌখিক নির্দেশাবলী, অঙ্গভঙ্গি বা শারীরিক গাইড ব্যবহার করা হয়। যদি শারীরিক গাইড ব্যবহার করা হয় তবে ধীরে ধীরে সমর্থনগুলি সরান।
- যখন অতিরিক্ত সংশোধনকারী ক্রিয়াকলাপগুলি করা হয় তখন ইতিবাচক শক্তিবৃদ্ধি অপসারণ করতে হবে।
- ক্রিয়াকলাপের সময় কোনও বিরতি হওয়া উচিত না।
- একই সময়কাল খুব দীর্ঘ হওয়া উচিত নয়।
নেতিবাচক শাস্তি
অন্যদিকে, নেতিবাচক শাস্তি এমন কন্ডিশনিংকে বোঝায় যেটির মাধ্যমে অনাকাঙ্ক্ষিত আচরণের পারফরম্যান্সের ফলস্বরূপ ব্যক্তির কাছ থেকে একটি আনন্দদায়ক বা ইতিবাচক উদ্দীপনা প্রত্যাহার করা হয়, যাতে ভবিষ্যতে বলা আচরণের নির্গমন হ্রাস পায় এবং / অথবা অদৃশ্য হয়ে যান
এটি নির্মূল করার জন্য এক ধরণের শাস্তি হবে, যেহেতু একটি নির্দিষ্ট আচরণের নির্গমন হ্রাস করার জন্য একজন ব্যক্তির জন্য ইতিবাচক উদ্দীপনা প্রত্যাহারের মাধ্যমে এগিয়ে যায়। এছাড়াও, এটি যতক্ষণ না এটি ধারাবাহিকভাবে প্রয়োগ করা কার্যকর হবে effective
এই ধরণের শাস্তির উদাহরণগুলি হ'ল অনুচিত আচরণে জড়িত থাকার জন্য সন্তানের কাছ থেকে টোকেন বা ভাল আচরণের (টোকেন অর্থনীতি) স্টিকার সরিয়ে দেওয়া।
আরেকটি হ'ল অনুমোদিত অ্যালকোহল স্তরের সাথে ড্রাইভিং করার লাইসেন্সের পয়েন্ট প্রত্যাহার হতে পারে।
প্রতিক্রিয়া খরচ
এই পদ্ধতিটি এমন এক ধরণের নেতিবাচক শাস্তির অন্তর্ভুক্ত যা এটিকে হ্রাস বা অপসারণের লক্ষ্যে কোনও আচরণের জন্য ক্রমাগত ধনাত্মক পুনরায় প্রয়োগকারীকে প্রত্যাহার করে।
এটি অভিযোজিত আচরণগুলির ডিফারেনশিয়াল শক্তিশালীকরণের সাথে একত্রিত হয় এবং ক্ষতিকারক আচরণগুলি শাস্তি দেওয়া সম্ভব করে। তদ্ব্যতীত, সাড়া দেওয়ার জন্য প্রতিক্রিয়া ব্যয়টি আনুপাতিক হতে হবে এবং সাধারণত একটি টোকেন অর্থনীতির সাথে উপস্থাপিত হয়।
একটি টোকেন অর্থনীতির সাথে প্রতিক্রিয়া ব্যয়ের অ্যাপ্লিকেশন গাইড মঞ্জুরি দেয়:
- জরিমানা করা হবে এমন চালনাগুলি এবং তাদের প্রত্যেকের জন্য যে মূল্য দিতে হবে তা নির্ধারণ করুন।
- কী আচরণের ফলে পয়েন্টগুলি হারাতে পরিচালিত হয়েছে তা সর্বদা রিপোর্ট করুন।
- যদি ব্যক্তিটি নেতিবাচক ভারসাম্য থেকে যায় তবে চিপগুলি অপসারণ না করার পরামর্শ দেওয়া হয়। এটি এড়াতে, শাস্তির অন্যান্য কৌশল যেমন সময়োত্তর ব্যবহার করা হয়।
- যদি কোনও ব্যক্তি তাদের লঙ্ঘনের জন্য অর্থ প্রদান করতে অস্বীকৃতি জানায় তবে সম্ভাব্য সমাধানগুলি হ'ল পরবর্তী বেতন থেকে টোকেনের সংখ্যা হ্রাস করা, পুনরায় প্রয়োগকারীদের theyণ পরিশোধ না করা পর্যন্ত কয়েক দিন দাম দ্বিগুণ করা, সংশোধনকারীদের টোকেনের বিনিময় কমিয়ে দেওয়া বা পরিশোধ না করা অবধি কমিয়ে দেওয়া।
সময় শেষ
নেতিবাচক শাস্তির আরেকটি কৌশল বা পদ্ধতিগতভাবে কোনও ব্যক্তির নির্ধারিত সময়কালে একটি ইতিবাচক পুনঃসংশোধক অর্জন করতে সক্ষম হওয়ার জন্য এবং প্রত্যক্ষভাবে একটি আচরণের সম্পাদনের জন্য প্রত্যাহারকে অন্তর্ভুক্ত করে।
এটি শিশুদের মধ্যে চিৎকার, লড়াই, মৌখিক আগ্রাসন, নিক্ষেপকারী বস্তুর মতো অসামাজিক আচরণ সহ ব্যবহার করা হয় এটি স্ব-উদ্দীপক বা স্ব-ক্ষতিকারক আচরণের জন্য কার্যকর নয় কারণ এই সময়ের মধ্যে তারা সেগুলি চালিয়ে যেতে পারে।
এই পদ্ধতিটি সম্পাদন করার জন্য এই ধরণের নেতিবাচক শাস্তির বিভিন্ন উপায় রয়েছে:
- বিচ্ছিন্নতার জন্য সময় শেষ। কোনও ব্যক্তি অনুপযুক্ত আচরণ করার পরে নির্দিষ্ট জায়গায় নির্দিষ্ট সময়ের জন্য পৃথক হয়ে যায়।
- বাদ দিয়ে সময় শেষ। ব্যক্তিটি অন্য কোনও অঞ্চলে বিচ্ছিন্ন নয় তবে কী ঘটছে তা দেখতে পাচ্ছেন না, উদাহরণস্বরূপ কারণ তারা প্রাচীরের মুখোমুখি বসে আছেন।
- বর্জন ছাড়াই সময় শেষ। ব্যক্তিটি বিচ্ছিন্ন বা বাদ যায় না, ক্রিয়াকলাপে অংশ নিতে সক্ষম না হয়ে এবং অন্যরা কীভাবে সংশোধনকারী পেতে পারে তা দেখে এবং সে তা করতে পারে না।
এই ক্ষেত্রে, সময় প্রয়োগের জন্য গাইডটি নিম্নলিখিত বিষয়গুলি অন্তর্ভুক্ত করতে পারবেন:
- সময়সীমার ক্ষেত্রটি পর্যাপ্ত স্থান সহ পর্যাপ্ত হওয়া উচিত তবে সন্তানের পক্ষে আগ্রহের বা দৃষ্টিভঙ্গি ছাড়াই।
- সন্তানের বয়স যতটা সময় হবে তার সময়সীমা অনেক মিনিট হবে।
- অনুপযুক্ত আচরণ যতক্ষণ অব্যাহত থাকবে ততক্ষণ সময়সীমা সমাপ্ত করা উচিত নয়, অর্থাৎ এর সমাপ্তি অবশ্যই আচরণ বন্ধের উপর নির্ভর করে gent
- কী কী আচরণের সময় নির্ধারণ করা হবে তা শিশুকে ব্যাখ্যা করুন, এটি জোর দিয়ে যে তাদের সময় ও সময় তাদের চিন্তাভাবনা ও প্রতিফলন করার জন্য।
- শিশুকে সময়োপযোগী করার সময় আরও চাঙ্গা করা উচিত নয়।
- এই কৌশলটি কার্যকর হবে না, তবে যে পরিস্থিতি থেকে তিনি সময় নেওয়ার জন্য অপসারণ করা হয়েছে তা সন্তানের জন্য চাঙ্গা বা অনুপ্রেরণা তৈরি করে।
- যদি শিশু মান্য না করে এবং সময়টি বের করতে না চায় তবে তাদের জানানো হবে যে সময়ের সময়কাল আগেই বাড়ানো হবে।
- যদি আপনি সময়সীমা ছাড়েন তবে আপনাকে পুনঃনির্দেশিত করা হবে এবং পরামর্শ দেওয়া হবে যে আপনি অমান্য করা চালিয়ে যেতে থাকলে সময় আরও বাড়বে।
- সময় শেষ হওয়ার পরে, শিশুটিকে আচরণটি সঠিকভাবে করতে বলা হবে এবং প্রত্যাশিত হবে, পরে তাকে আরও শক্তিশালী করবে।
শাস্তি কার্যকর কি?
যদিও এমন কিছু পরিস্থিতি রয়েছে যেখানে আমরা ভাবতে পারি যে শাস্তি কার্যকর নয়, তবে গবেষকরা সিদ্ধান্তে এসেছেন যে উপযুক্ত গাইডলাইন অনুসরণ করা হলে শাস্তি কার্যকর কার্যকর কৌশল effective তবে এটি অবশ্যই তাত্ক্ষণিকভাবে সমস্যার আচরণটি অনুসরণ করবে এবং অবশ্যই এটি ধারাবাহিকভাবে প্রয়োগ করা উচিত।
সুবিধাগুলি থাকা সত্ত্বেও, শাস্তিরও অসুবিধাগুলি রয়েছে যেমন শাস্তির মাধ্যমে একজন ব্যক্তি কী আচরণগুলি করা উচিত তা শিখেন এবং বিপরীতে, তাকে কী আচরণগুলি শিখতে হবে তা দেখানো হয় না।
শাস্তি যদি আচরণের পরিবর্তনের একটি কার্যকর পদ্ধতি হয় তবে যদি এটি যথাযথভাবে প্রয়োগ করা হয়, যদি এটি দায়বদ্ধভাবে ব্যবহৃত হয় এবং যদি এটি নিয়মিত ব্যবহার না করা হয়। তদতিরিক্ত, এর প্রভাবগুলি তাত্ক্ষণিক, নির্দিষ্ট এবং অস্থায়ী।
কার্যকর হওয়ার জন্য শাস্তিটি যে বৈশিষ্ট্যগুলির মধ্যে উপস্থিত থাকতে হবে তা হ'ল এটি মাঝারি ঘনত্বের। তদ্ব্যতীত, এটিও পরিষ্কারভাবে সংজ্ঞায়িত করা উচিত যে কোন আচরণগুলি হ্রাস করতে হবে বা মুছে ফেলা উচিত, তা অবিলম্বে উপস্থাপন করা এবং সমস্যা আচরণের কর্মক্ষমতা সম্পর্কে দৃ contin়তর হওয়া।
পরিবর্তে, ব্যক্তিকে এমন আচরণের পারফরম্যান্স ট্রিগার করবে এমন সম্ভাব্য পরিণতি সম্পর্কেও সতর্ক করতে হবে। এই ক্ষেত্রে, শাস্তির ধরণটি কার্যকর হওয়ার জন্য ব্যক্তির সাথে এক ধরণের প্রাসঙ্গিকতা থাকতে হবে।
অবশেষে, শারীরিক বা মানসিক শাস্তি এড়াতে হবে যেহেতু তারা অবৈধ এবং শিশু নির্যাতনের একধরণের। তারা ইতিবাচক কিছু শেখায় না, বিপরীতে, শিশুটি তাদের আচরণের পদ্ধতি বা এমন লোকদের মডেলগুলির সাথে প্রতিফলিত করে যেগুলি তাদের সাথে যোগাযোগ করে এবং তাদের পরিবেশের অংশ হিসাবে প্রতিপন্ন করে তা অনুপযুক্ত আচরণের ধরণগুলি শেখে।
তথ্যসূত্র
- ডোমজান, এম। শেখার এবং আচরণের নীতিমালা। অডিটোরিয়াম। 5 ম সংস্করণ।
- বাদোস, এ।, গার্সিয়া-গ্রু, ই। (2011)। চালক কৌশল। ব্যক্তিত্ব, মূল্যায়ন এবং মনস্তাত্ত্বিক চিকিত্সা বিভাগ। মনোবিজ্ঞান অনুষদ, বার্সেলোনা বিশ্ববিদ্যালয়।
- নেতিবাচক শাস্তি কী? খুব ওয়েল ডট কম থেকে উদ্ধার করা হয়েছে।
- শাস্তি কী? খুব ওয়েল ডট কম থেকে উদ্ধার করা হয়েছে।
- ইতিবাচক শাস্তি বনাম নেতিবাচক শাস্তি। Depsicologia.com থেকে উদ্ধার করা।
- ইতিবাচক শাস্তি বনাম নেতিবাচক শাস্তি। Psicologiagranollers.blogspot.com.es থেকে উদ্ধার করা হয়েছে।
- একটি কার্যকরভাবে শাস্তি কার্যকর হতে পারে। Abc.es. থেকে উদ্ধার
- শাস্তি, কীভাবে এটি ভালভাবে ব্যবহার করা যায়। Psicoglobalia.com থেকে উদ্ধার করা।