প্যাসিভ যোগাযোগ: লক্ষণ, বৈশিষ্ট্য এবং উদাহরণ - জিওগ্রাফিয়া - 2025

প্যাসিভ যোগাযোগ যারা প্রায়ই অন্যদের দ্বারা সংঘর্ষের ভয়ে তাদের চিন্তা বা মতামত প্রকাশ করতে অক্ষম ভোগদখল। সাধারণত, তারা রায় বা মতামত প্রদানের জন্য উপযুক্ত বলে বিবেচিত হয় না।

যোগাযোগ করার এটি একটি খুব অকার্যকর এবং মারাত্মক উপায়, যেহেতু ব্যক্তি তাদের নিজস্ব চাহিদা সনাক্ত বা সন্তুষ্ট করতে পারে না। কখনও কখনও কিছু আগ্রাসন প্যাসিভ আচরণের সাথে মিশ্রিত হয়, যা প্যাসিভ-আগ্রাসী যোগাযোগের স্টাইলে পৌঁছে দেয়।

নিস্ক্রিয়ভাবে যোগাযোগ করে এমন কিছু লোকের লক্ষণগুলি যা তারা চায় তা যোগাযোগ করে না, অবমাননা করলে নিজেকে রক্ষা করে না, চোখের যোগাযোগ করে না, বন্ধ শব্দহীন ভাষা বা সিদ্ধান্তহীনতা।

প্যাসিভ যোগাযোগ শৈলী বৈশিষ্ট্য

মসৃণ যোগাযোগ

যোগাযোগের নিষ্ক্রিয় পদ্ধতিতে থাকা ব্যক্তিরা মৃদুভাবে কথা বলতে থাকে, যেন তারা ক্ষমা প্রার্থনা করছে। কখনও কখনও, তারা কয়েকবার তাদের মতামত প্রকাশ করার সময়, তারা আগাম ক্ষমা চায় বা এটি করার চেষ্টা করে বা "এটি অবশ্যই নির্বোধ, তবে…" এর মতো জিনিস বলে।

তারা তাদের মতামত দৃ firm় করতে ব্যর্থ

তারা অন্য কোনও ব্যক্তির কাছে যা মনে করে তার পক্ষে দাঁড়াতে বা দাঁড়াতে অক্ষম এবং অন্যকে তাদের অধিকার এবং মতামত নিয়ে হস্তক্ষেপ করার অনুমতি দেয়।

তারা তাদের অনুভূতি প্রকাশ করে না

তেমনি তারা তাদের অনুভূতি, দৃষ্টিভঙ্গি এবং প্রয়োজন স্বতঃস্ফূর্তভাবে প্রকাশ করার ঝোঁকও রাখে না।

তারা চোখের যোগাযোগ করে না

এই ব্যক্তিরা কারও সাথে কথা বলার সময় এবং চোখের অনুপযুক্ত শরীরের ভাষা এবং ভঙ্গিমা অবলম্বন করার সময়ও চোখের যোগাযোগ করে না।

ক্রমাগত উদ্বেগ বা হতাশার অবস্থা

নিষ্ক্রিয় যোগাযোগ শৈলীতে ক্রমাগত উদ্বেগের সাথে জড়িত রয়েছে, কারণ এই লোকেরা ধরে নেয় যে তাদের জীবন তাদের নিয়ন্ত্রণের বাইরে চলে গেছে। তারা প্রায়শই হতাশাগ্রস্থ হন বা অসুস্থ বোধ করেন কারণ তাদের মতামত কখনও উচ্চস্বরে প্রকাশিত হয় না।

এগুলি অনিবার্য

অন্যদের কাছে সিদ্ধান্তগুলি বেছে নেওয়ার সুযোগ দেওয়া হলে তারা বিভ্রান্ত হতে থাকে। এই সমস্তগুলি এই লোকদের নিজের সাথে রাগ অনুভব করে।

তারা অন্যের প্রতি রাগ দেখায় না

তবে এই লোকেরা খুব কমই অন্যের প্রতি রাগ বা ক্ষোভ প্রদর্শন করে। বিপরীতে, তারা সাধারণত অভিযোগ, বিরক্তি এবং অন্যান্য লোকের পক্ষ থেকে আগ্রাসনের অনুমতি দেয়।

তারা প্যাসিভ-আগ্রাসী

কিছু অনুষ্ঠানের ক্ষেত্রে, এই আগ্রাসনগুলি স্তূপ হয়ে যায় এবং ঘটে যাওয়া ঘটনাকে (প্যাসিভ-আক্রমনাত্মক স্টাইল) অস্বাভাবিকভাবে ক্রোধের উত্সাহ দেয়। এই বিস্ফোরণের পরে, তারা প্রায়শই লজ্জা, অপরাধবোধ এবং বিভ্রান্তি অনুভব করে, তাই তারা স্বাভাবিক প্যাসিভিটিতে ফিরে আসে।

তারা বিরক্তি এবং বিভ্রান্তির অভিজ্ঞতা হয়

এই যোগাযোগের উপায় এই ব্যক্তিদের জীবনে উচ্চ প্রভাব ফেলে impact তাদের আবেগ প্রকাশ না করার ফলে তারা যে উদ্বেগ এবং হতাশাজনক লক্ষণগুলি প্রায়শই অনুভব করে সেগুলি বাদ দিয়ে তারা নিজের প্রয়োজন সম্পর্কে অজ্ঞতার কারণে বিরক্তি এবং বিভ্রান্তির ঝোঁক অনুভব করে।

তারা অপরিণত হতে থাকে

তারা প্রায়শই পুরোপুরি পরিপক্ক হতে অক্ষম হয়, কখনই আসল সমস্যার মুখোমুখি হয় না। একজন প্যাসিভ যোগাযোগকারী প্রায়শই এমন আচরণ করে যেন সে নিজেকে দুর্বল করে নিজের যত্ন নিতে অক্ষম।

প্যাসিভ যোগাযোগের উদাহরণ

পরিস্থিতিগুলির কয়েকটি উদাহরণ যেখানে কোনও ব্যক্তি এই স্টাইলটি ব্যবহার করে যোগাযোগ করে:

- রেস্তোঁরায় একজন লোক খুব ভাল স্টেকের জন্য জিজ্ঞাসা করে এবং ওয়েটার যখন এনে আসে, তখন বিরল দেখা যায়। ওয়েটার যখন জিজ্ঞাসা করে যে সবকিছু তার পছন্দ অনুসারে, লোকটি উত্তরটি উত্তর দেয়।

-সপ্তাহের সপ্তাহে কী করা উচিত তা সিদ্ধান্ত নিতে একদল বন্ধু রয়ে গেছে। তাদের মধ্যে একটি নিশ্চিত যে তারা সিনেমাগুলিতে যাওয়ার মতো মনে করেন না, তবে যখন কেউ এটির পরামর্শ দেয়, তারা না বলতে পারে না, তাই তারা প্রস্তাব দেওয়ার পরিবর্তে অর্থ ও সময় ব্যয় করে যা তারা সত্যিই করতে চান না। এমন কিছু যা প্রত্যেককে সন্তুষ্ট করতে পারে।

-মাধ্যমিক বিদ্যালয়ে সহপাঠীরা প্রতিদিন একই মেয়েটিকে অনুলিপি দেওয়ার জন্য অনুরোধ করে। সেগুলি নিচে রাখতে অস্বীকার করার পরিবর্তে, যেহেতু তিনি প্রতিদিন এগুলি সম্পন্ন করার চেষ্টা করেন, তাই তিনি তাঁর সহকর্মীদের সেগুলি অনুলিপি করার অনুমতি দেন।

প্যাসিভ শৈলী কেন যোগাযোগের স্বাস্থ্যকর উপায় নয়?

প্যাসিভ যোগাযোগ সাধারণত ব্যক্তি তার সমস্ত মতামত নিজের কাছে রাখে এবং তাকে আবেগ প্রকাশ এবং প্রকাশ থেকে বাধা দেয়। এই ধরণের ব্যক্তি, এইভাবে সমস্ত সমস্যা জমা করে যা সংবেদনগুলির প্রকাশের অভাবকে অন্তর্ভুক্ত করে।

এটি বিপজ্জনক কারণ এটি ক্রোধের প্রকোপ ঘটাতে পারে, এর পরে আপনি নিজের মূল অবস্থাটিকে ফিরে যেতে পারেন। এই বিস্ফোরণ প্রায়শই অপরাধবোধ এবং লজ্জার অনুভূতির দিকে পরিচালিত করে।

তদ্ব্যতীত, আবেগ এবং অনুভূতির প্রকাশের অভাব ব্যথার আকারে সোম্যাটোফর্ম সমস্যাগুলি দিতে পারে যার কোনও শারীরিক কারণ নেই।

এই যোগাযোগের স্টাইলটি কীভাবে একজন ব্যক্তির মধ্যে তৈরি হতে পারে?

প্যাসিভ যোগাযোগ শৈলী সাধারণত স্ব-সম্মান হ'ল ফল। আত্ম-সম্মান একটি ব্যক্তির নিজস্ব মূল্য আছে যে দৃষ্টি হিসাবে সংজ্ঞায়িত করা হয়। প্যাসিভ আচরণগুলি প্রদর্শন করে এমন লোকেরা প্রায়শই মনে করেন যে তারা যা অনুভব করছেন তা প্রকাশ করার পক্ষে এটি উপযুক্ত নয়।

সাধারণত, তারা মনে করে যে লোকেরা তাদের মনোযোগ দেওয়া বা তাদের যত্ন নেওয়া উপযুক্ত নয়। তারা সাধারণত প্রতিক্রিয়া দেয় না বা তাদের আবেগকে বের করে দেয় না। এর ফলে সংবেদনশীল দ্বন্দ্ব সৃষ্টি হয় যা তাদের আত্মমর্যাদাবোধকে আরও নীচু করে তোলে, এইভাবে একটি দুষ্টচক্র।

প্যাসিভ যোগাযোগ হ'ল অনেক সময়, এমন পরিবেশে খুব অল্প বয়স থেকেই নিপীড়িত সংবেদনগুলির ফলাফল যেখানে জমা দেওয়ার ইতিবাচক উপায়ে মূল্য দেওয়া হয়।

কিছু অভিভাবক উদ্দেশ্য বা অজ্ঞান হয়ে খুব অল্প বয়স থেকেই বাচ্চাদের প্যাসিভিটি পুরস্কৃত করে। আজ্ঞাবহ আচরণের এই ইতিবাচক মূল্যায়ন ধীরে ধীরে সন্তানের পক্ষ থেকে খুব কম আত্ম-সম্মানতে পরিণত হয়, ফলস্বরূপ, আচরণগত অভ্যাসে অনুবাদ করে।

অন্যেরা যা বলে তার সব কিছু মেনে নেওয়ার অভ্যাস এবং যে কোনও মূল্যে এটিকে খুশি করার চেষ্টা করার অভ্যাস, যখন এটি গভীরভাবে অন্তর্ভুক্ত হয় তখন প্যাসিভ যোগাযোগের এমন একটি রূপে পরিণত হয় যেখানে ব্যক্তি জড়িত অন্য ব্যক্তিকে খুশি করার জন্য সর্বদা তার মতামত লুকায়।

সমাজ এই ধরণের মানুষকে কীভাবে দেখে?

যে ব্যক্তিরা নিস্ক্রিয়ভাবে যোগাযোগ করেন তারা অন্য সহকর্মীদের সাথে দলে কাজ করতে খুব ভাল নন। এটি প্রায়শই ঘন ঘন যে গ্রুপের অন্যান্য সদস্যরা তাদের উপর নিয়ন্ত্রণ অনুশীলন করতে এবং শ্রেষ্ঠত্বের অনুভূতি প্রকাশ করতে শুরু করে।

তারপরে, আক্রান্ত ব্যক্তির মতামত ক্রমাগত দমন করার কারণে হতাশা এবং অপরাধবোধ অনুভব করা শুরু হবে। লোকেরা এটাকে গুরুত্বের সাথে বিবেচনা করবে যে তারা ধ্রুব পদদলিত হওয়া সত্ত্বেও সর্বদা সেখানে থাকবে এবং তাদের ব্যয়ে তাদের লক্ষ্য অর্জনের চেষ্টা করবে।

কাজের পরিবেশে, এই প্যাসিভ লোকগুলিকে প্রায়শই শিফটার হিসাবে দেখা হয় যারা কর্মক্ষেত্রে সক্রিয় নয়।

যোগাযোগ করার সময় প্যাসিভিটির সুবিধা এবং অসুবিধা

নিষ্ক্রিয়ভাবে যোগাযোগ করা স্পষ্টভাবে একটি অকার্যকর যোগাযোগের प्रकार, তবে এর কিছু সুবিধা থাকতে পারে। যেহেতু এই লোকেরা অন্যের ইচ্ছার সাথে খাপ খায় তাই তারা প্রায়ই দ্বন্দ্ব এড়ায়। তাদের আরও কম দায়িত্ব রয়েছে, যেহেতু তারা সিদ্ধান্তগুলি অন্য ব্যক্তির কাছে অর্পণ করে এবং সাধারণত দলগত সিদ্ধান্তের অংশ হয় না।

এছাড়াও, যেহেতু আশেপাশের লোকেরা প্রায়শই তাদের রক্ষা করার প্রয়োজনীয়তা অনুভব করে, তাই তাদের উপর তাদের নিয়ন্ত্রণের অনুভূতি রয়েছে। অবশেষে, এই ব্যক্তিরা একটি পরিচিত আচরণের ধরণটি বজায় রেখে এবং পুনরাবৃত্তি করে স্বাচ্ছন্দ্য এবং সুরক্ষা বোধ করে।

তবে অসুবিধাগুলি সুবিধাগুলি ছাড়িয়ে যায়। প্যাসিভ যোগাযোগকারীদের আশেপাশের লোকেরা তাদের রক্ষা করতে পারে তবে তারা প্রায়শই তাদের প্রতি সমস্ত শ্রদ্ধা হারায়।

যেমনটি আমরা আগে আলোচনা করেছি, মতামত এবং আবেগকে দমন করা ও অভ্যন্তরীণ করা নিজের পক্ষে অত্যন্ত ধ্বংসাত্মক। নেতিবাচক আবেগগুলির দমন দ্বারা সৃষ্ট অনেকগুলি অসুস্থতা রয়েছে যেমন মাইগ্রেন, হাঁপানির আক্রমণ, বহু ত্বকের রোগ, আলসার, বাত, দীর্ঘস্থায়ী ক্লান্তি এবং উচ্চ রক্তচাপ।

এই ব্যক্তিরা অন্যান্য মনস্তাত্ত্বিক সমস্যা যেমন উচ্চ উদ্বেগ, হতাশা এবং সামাজিক বাধা থেকেও ভোগেন।

আপনার যোগাযোগের স্টাইলকে উন্নত করতে কীভাবে নিষ্ক্রিয় লোকদের সাথে ডিল করবেন

যে ব্যক্তিরা নিস্ক্রিয়ভাবে আচরণ করেন তাদের মধ্যে স্ব-সম্মান কম থাকে এবং তাদের নিজের উপর খুব কম আস্থা থাকে। দৃser়তার সাথে আচরণ করে আপনি এই লোককে তাদের অনুদানের মূল্যবান বলে মনে করতে সাহায্য করতে পারেন এবং এর ফলে তাদের আত্ম-সম্মান এবং আত্মবিশ্বাস উন্নত হবে। মনে রাখবেন যে কারও সাথে অবদানের সাথে তাদের সাথে সম্মত না হয়ে অবদানকে মূল্য দেওয়া সম্ভব।

এই ব্যক্তিদের প্রতি দৃser়তার পাশাপাশি, তাদেরও দৃser়চেতা হওয়ার জন্য আমাদের উত্সাহ দেওয়া উচিত, যাতে তারা প্রকাশ করার চাপ অনুভব না করে তাদের ধারণা এবং আবেগকে অবাধে যোগাযোগ করতে পারে।

এই লোকদের উত্সাহী হতে উত্সাহিত করার জন্য শ্রবণ, প্রতিবিম্ব, স্পষ্টকরণ এবং প্রশ্নাবলীর প্রাথমিক আন্তঃব্যক্তিক দক্ষতা ব্যবহার করা যেতে পারে। এর মধ্যে কয়েকটি কৌশল নিম্নরূপ:

তাদের অবদান রাখতে উত্সাহিত করুন

প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করে, তাদের মতামত নিয়ে আগ্রহ নিয়ে, এবং তাদেরকে গ্রুপ পরিস্থিতিতে আলোচনায় যোগ দেওয়ার মাধ্যমে তারা যে অবদান রাখতে চান তা করার জন্য তাদেরকে উত্সাহ দিন।

সফল যোগাযোগের জন্য প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করা গুরুত্বপূর্ণ, এবং ব্যক্তিটি অনুভব করবে যে অন্যরা তার প্রতি আগ্রহী এবং তিনি এই বিষয়টি নিয়ে কী চিন্তা করেন। এইভাবে, তিনি অন্য ব্যক্তির প্রতি সহানুভূতি এবং শ্রদ্ধা দেখায় এবং তাদের কী বলতে হবে এবং নিজের জন্য উপলব্ধি করা প্রশংসা বাড়িয়ে তোলে।

শোনা

কথোপকথন চালিয়ে যাওয়ার আগে ব্যক্তির কী বলতে হবে তা মনোযোগ দিয়ে শুনুন Listen প্রয়োজনে প্রতিক্রিয়া দেওয়ার আগে আপনার মতামত পরিষ্কার করার জন্য কৌশলগুলি ব্যবহার করুন।

শ্রবণশক্তি শ্রবণের মতো নয়; এটির জন্য মৌখিক এবং অ-মৌখিক উভয় বার্তার দিকে মনোযোগ দেওয়া দরকার যদি আমরা অন্য ব্যক্তির কী প্রকাশ করতে চাই তা সম্পূর্ণরূপে বুঝতে পারি।

আমাদের সাথে কথা বলার জন্য যাতে আমরা সক্রিয়ভাবে শুনছি তা জানতে চোখের যোগাযোগ এবং শরীরের সঠিক অঙ্গবিন্যাস বজায় রাখা সুবিধাজনক। অ-মৌখিক ভাষার এই ফর্মগুলির মাধ্যমে, তারা সূক্ষ্ম হলেও, আপনি সেই ব্যক্তির কী বলতে চান তাতে আগ্রহী হন এবং তাদেরকে প্রকাশ করতে উত্সাহিত করেন।

অন্য যোগাযোগের স্টাইলকে উত্সাহিত করুন

যখন নিজের অনুভূতি, শুভেচ্ছা এবং ধারণাগুলি উচ্চস্বরে প্রকাশ করার কথা আসে তখন যে ব্যক্তি নিস্ক্রিয়ভাবে যোগাযোগ করার প্রবণতা পোষণ করে তাকে উত্সাহিত করুন। আলোচনা বা গোষ্ঠী কাজের ক্ষেত্রে, সম্মিলিতভাবে সিদ্ধান্ত নেওয়ার সময় সম্পূর্ণ দায়িত্ব নেওয়ার কথা মনে রাখবেন না।

সিদ্ধান্ত নেওয়ার সময় অবদান দেওয়ার জন্য সমস্ত সদস্যকে জড়িত করার চেষ্টা করুন। আপনি যদি জানেন যে গ্রুপের কোনও সদস্য গোষ্ঠী সিদ্ধান্তে প্যাসিভ আচরণ করে, তাদের দৃষ্টিভঙ্গি নিয়ে আলোচনা করতে আপনি আগে কিছুটা সময় নিতে পারেন। আপনি যদি জানেন যে তিনি কীভাবে অনুভব করেন তবে আপনি তাকে দলে তাঁর মতামত প্রকাশ করতে সহায়তা করতে পারেন।

প্যাসিভ যোগাযোগ শৈলীর বৈশিষ্ট্যগুলির সংক্ষিপ্তসার

সংক্ষিপ্তসার এবং শেষ করতে এখানে এই লোকগুলির প্রধান বৈশিষ্ট্যের একটি তালিকা রয়েছে:

• তারা নিজের অধিকার সম্পর্কে নিশ্চিত নয়।
• তারা বিশ্বাস করে যে অন্যের অধিকার তাদের নিজস্ব aboveর্ধ্বে।
• তারা সহজেই অন্যরা যা চায় তার হাতে দেয়।
• অন্যান্য লোকেরা প্রায়শই তাদের সুবিধা গ্রহণ করে।
• তারা সততার সাথে যোগাযোগ করতে ভয় পায়।
• তারা সফলভাবে তাদের অনুভূতি, চাহিদা এবং মতামত প্রকাশ করতে অক্ষম।
• এগুলি সাধারণত চোখের যোগাযোগ বজায় রাখে না এবং সাধারণত একটি শিকারী বা শিকারী দেহের ভঙ্গি দেখায়।
• তারা বিভ্রান্তি বোধ করে কারণ তারা তাদের নিজস্ব অনুভূতি উপেক্ষা করে।
• তারা উদ্বেগ বোধ করে কারণ তাদের জীবন তাদের নিয়ন্ত্রণের বাইরে চলে গেছে বলে মনে হয়।
• তাদের মধ্যে অন্যদের সাথে সরাসরি যোগাযোগ এড়ানোর ঝোঁক রয়েছে যাদের সাথে সম্ভাব্য দ্বন্দ্ব হতে পারে।
• কোনও কিছু তাদের বিরক্ত করলে তারা চুপ করে থাকে।
• তাঁর কণ্ঠটি সাধারণত একঘেয়ে হয়।
• এগুলি অত্যন্ত ক্ষমাশীল এবং সামনের দিকে।