- বয়ঃসন্ধিকালে কারণগুলি
- পেশা নির্বাচন
- কে আসলে
- যৌনতা এবং যৌন দৃষ্টিভঙ্গি
- রাজনৈতিক সম্পৃক্ততা ও আদর্শ
- বড়দের কারণ
- অন্তরঙ্গ সম্পর্ক অনুসন্ধান করুন
- উদ্দেশ্য অনুসন্ধান
- সম্ভাব্য সমাধান
- তথ্যসূত্র
একটি পরিচয় সংকট হ'ল একটি মনস্তাত্ত্বিক ধারণা যা কোনও ব্যক্তির জীবনের নির্দিষ্ট মুহুর্তে শক্তিশালী পরিচয় বিকাশের অসুবিধা বোঝায়। সাধারণত এটি কৈশোরে ভোগা পরিবর্তনের সাথে সম্পর্কিত তবে এটি প্রাপ্তবয়স্কদের জীবনেও প্রদর্শিত হতে পারে।
পরিচয় সংকট সেই ব্যক্তিকে যারা এটি ভোগ করে তা অনুভব করতে পারে যে তাদের নিজেরাই খুঁজে পেতে হবে। সর্বাধিক সাধারণ লক্ষণগুলির মধ্যে কিছু হ'ল আত্মবিশ্বাসের অভাব, কী করবেন বা কী করবেন সে সম্পর্কে সিদ্ধান্তহীনতা বা হতাশা even
"পরিচয় সংকট" শব্দটি প্রথম ব্যবহার করেছিলেন জার্মান মনোবিজ্ঞানী এরিক এরিকসন, যিনি আমাদের বিকাশ এবং পরিপক্ক হওয়ার সময় লোকেরা যে বিভিন্ন ধাপের মধ্য দিয়ে যাচ্ছেন তা অধ্যয়ন করেছিলেন।
তাঁর মতে, প্রতিটি পর্যায়ে আমাদের নিজেদের সম্পর্কে এমন একটি প্রশ্নের জবাব দিতে হবে যা আমাদের দৃ a় পরিচয় বিকাশ করবে।
বয়ঃসন্ধিকালে কারণগুলি
কৈশোর কয়টি অনেক মানুষের জীবনে একটি অন্যতম কঠিন মুহূর্ত এবং যার মধ্যে পরিচয় সংকট প্রায়শই ঘটে।
এই সময়কালে, কৈশোর বয়সীদের মন এবং দেহ উভয়ই অনেক পরিবর্তনের মধ্য দিয়ে যায় এবং সেই ব্যক্তিকে এখন বিশ্বে তার জায়গা খুঁজে পেতে হয় যে তিনি এখন আর শিশু নন।
সুতরাং, কিশোর-কিশোরীরা নিজেদেরকে যে মূল প্রশ্নটি জিজ্ঞাসা করে তারা হ'ল তারা আসলে কে really এই প্রশ্নের উত্তরের অভাবই হ'ল কি কারণে যুবকটি একটি পরিচয়ের সংকট তৈরি করতে পারে।
শৈশবকালের তুলনায় তুলনামূলকভাবে সমস্যাবিহীন, কৈশোরে একাধিক সংঘাতের মুখোমুখি হতে শুরু করে যা তাকে বিশ্বের এবং তার নিজের পরিচয় বিবেচনা করতে বাধ্য করে।
এরিকসনের মতে, এই সমস্ত দ্বন্দ্ব মনোবিশ্লেষণ অনুসারে মনের অন্যতম মৌলিক অঙ্গ সুপ্রেগোয়ের বিকাশের সাথে সম্পর্কিত।
এরপরে আমরা কয়েকটি বিষয় দেখব যা একটি কিশোরকে পরিচয় সংকটে ভুগতে পারে।
পেশা নির্বাচন
কৈশোর এবং শৈশবকালীন যুগে, ব্যক্তিকে অবশ্যই যা করতে চায় তা চয়ন করতে হবে। কখনও কখনও মনে হয় এই সিদ্ধান্তটি প্রাপ্তবয়স্কদের বাকি জীবনগুলি নির্ধারণ করবে, সুতরাং এই দিকটিতে দৃ a়সংকল্পবদ্ধ করতে অক্ষমতা এই পর্যায়ে সবচেয়ে ঘন ঘন সমস্যাগুলির মধ্যে একটি।
কে আসলে
শৈশবকালে, আমাদের বাবা-মা এবং রেফারেন্সের পরিসংখ্যান আমাদের যা বলে তাতে মানুষ কমবেশি নির্ধারিত হয়।
তবে, কৈশোরে পৌঁছে আমরা নিজের সম্পর্কে সচেতন হতে শুরু করি এবং আমরা কী করতে চাই তা বেছে নিতে পারি, কার সাথে আড্ডা দিতে চাই বা কী আমাদের সত্যই সংজ্ঞায়িত করে।
এ কারণেই এই পর্যায়ে অনেক কিশোর-কিশোরীরা বিভিন্ন নির্দিষ্ট পরিচয় নিয়ে উদাহরণস্বরূপ, একটি নির্দিষ্ট শহুরে ফ্যাশন বা উপজাতির সাথে মেনে চলেন।
যৌনতা এবং যৌন দৃষ্টিভঙ্গি
নিঃসন্দেহে, কৈশোরে ঘটে যাওয়া সবচেয়ে গভীর পরিবর্তনগুলির মধ্যে একটি হ'ল ব্যক্তির যৌন জাগরণ। কৈশোরে যখন অন্য মানুষের কাছে যৌন আকর্ষণ বোধ শুরু হয়, তখন তাকে তার জীবনে এই নতুন পরিবর্তনটি পরিচালনা করতে এবং যারা তাকে জাগ্রত করে তাদের আকর্ষণ করতে শিখতে হবে।
অন্যদিকে, কৈশোরবস্থার পরিচয় সংকটের জন্য যৌন দৃষ্টিভঙ্গিও আরেকটি কারণ হতে পারে।
এমনকি ভিন্ন ভিন্ন লিঙ্গের লোকেরাও কোনও এক সময় সমলিঙ্গের লোকদের কাছে সম্ভাব্য আকর্ষণ হিসাবে বিবেচনা করা স্বাভাবিক। এবং সমকামী এবং উভকামীদের ক্ষেত্রে এই কারণটি তাদের নিজস্ব যৌনতার ক্ষেত্রে আরও বেশি সংঘাতের কারণ হতে পারে।
রাজনৈতিক সম্পৃক্ততা ও আদর্শ
কৈশোরে, যুবক-যুবতীরা প্রায়শই বিশ্বের কী ঘটছে সে সম্পর্কে আগ্রহী হওয়া শুরু করে। এই কারণে এটি খুব সাধারণ যে তারা রাজনীতি, অর্থনীতি এবং সামাজিক সমস্যাগুলি সম্পর্কে অনুসন্ধান শুরু করে।
অনেক কিশোর-কিশোরীরা এই পর্যায়ে একটি সামাজিক আন্দোলনের সাথে চিহ্নিত করে, তাদের থাকার মত পরিবর্তন করে এবং তাদের নতুন আদর্শের সাথে সামঞ্জস্য করার জন্য অভিনয় করে।
অন্যদিকে, রাজনীতি এবং সমাজে এই নতুন আগ্রহটি পরিবার এবং রেফারেন্স গ্রুপের সাথে অনেক দ্বন্দ্ব নিয়ে আসে, প্রায়শই বিদ্রোহের প্রাদুর্ভাব ঘটায় এবং না বোঝার অনুভূতি তৈরি করে।
বড়দের কারণ
পরিচয় সংকট সাধারণত কৈশোরে সম্পর্কিত, তবুও সত্য সত্য জীবনের প্রতিটি স্তর তার নিজের অসুবিধা নিয়ে আসে brings সুতরাং, মনোবিজ্ঞানীরাও বয়স্ক যুগে পরিচয় সংকটের কারণগুলি অধ্যয়ন করেন।
পূর্ববর্তী পয়েন্টে বর্ণিত পরিচয় গঠনের পর্যায়টি শেষ হয়ে গেলে, তরুণ এবং প্রাপ্তবয়স্কদের তাদের জীবন সম্পর্কে নতুন প্রশ্নের মুখোমুখি হতে হবে।
যদি তারা তাদের যথাযথভাবে জবাব দিতে ব্যর্থ হয় তবে একটি নতুন পরিচয় সংকট দেখা দিতে পারে যা তাদের পূর্ণতা বোধ থেকে বাধা দেয়।
সাধারণত, দুটি প্রধান থিম রয়েছে যা প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে একটি পরিচয় সংকট দেখা দিতে পারে: ঘনিষ্ঠ সম্পর্কের সন্ধান এবং একটি উদ্দেশ্য অনুসন্ধান।
অন্তরঙ্গ সম্পর্ক অনুসন্ধান করুন
সমস্ত মানুষেরই অন্যান্য ব্যক্তির সঙ্গ প্রয়োজন, তবে একই সাথে আমরা একা থাকতে এবং স্বাধীন হতে চাই।
এই দুটি পরস্পরবিরোধী শক্তি বলতে বোঝায় যে, প্রাপ্তবয়স্কদের জীবনে আমাদের বেশিরভাগকে আমাদের নিজস্ব স্বাধীনতা এবং বন্ধুত্বপূর্ণ এবং প্রেমময় সম্পর্ক গঠনের মধ্যবর্তী ক্ষেত্রটি খুঁজে পেতে হয়।
বিষয়টির উপর অধ্যয়ন অনুসারে, অনেক লোকের জন্য, এই ইস্যুটি 20 থেকে 35 বছরের মধ্যে পরিচয় সঙ্কটের প্রধান কারণ হ'ল এই সমস্যাটি যন্ত্রণা ও সংঘাতের এক দুর্দান্ত উত্স।
উদ্দেশ্য অনুসন্ধান
প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে একটি পরিচয় সংকট যে অন্য দিকটি তৈরি করতে পারে তা হ'ল আমাদের জীবনে অর্থের সন্ধান। অনেক লোক, প্রতিদিনের রুটিনে আটকা পড়ে তারা অবাক হয় যে তাদের অস্তিত্ব সর্বদা এই রকমই থাকবে বা অন্য কিছু আছে কিনা।
এই প্রশ্নটি একজন প্রাপ্তবয়স্ককে হতাশাগ্রস্থ বা বিভ্রান্ত করতে পারে, বা এমনকি সবকিছু ফেলে অন্য কোথাও বা অন্য কোনও উপায়ে শুরু করার সিদ্ধান্ত নিতে পারে। এই বিষয়টি প্রায়শই তথাকথিত "মিড লাইফ সংকট" এর সাথে সম্পর্কিত।
সম্ভাব্য সমাধান
আমরা যখন কোনও পরিচয় সংকটে পড়ি তখন অভিভূত ও হতাশাগ্রস্ত হওয়া স্বাভাবিক। তবে জীবনের এই পর্যায়গুলি অতিক্রম করা এবং নিজের সাথে আবার স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করা সম্ভব। এটি অর্জনের জন্য কয়েকটি কীগুলি নিম্নলিখিত:
- যা কাজ করে তার আগে আর কাজ না করে তা গ্রহণ করুন এবং নিজের সম্পর্কে ভাল লাগার জন্য একটি নতুন উপায় সন্ধানের প্রতিশ্রুতিবদ্ধ।
- কী হচ্ছে তা নিয়ে খুব বেশি চিন্তাভাবনা করে পক্ষাঘাতগ্রস্থ হওয়া এড়াতে পদক্ষেপ নিন।
- ভবিষ্যত বা অতীত নিয়ে চিন্তা না করে বর্তমান মুহুর্তের দিকে মনোনিবেশ করুন। এর জন্য, ধ্যান বা মননশীলতার মতো সরঞ্জামগুলি ব্যবহার করা খুব দরকারী।
তথ্যসূত্র
- "পরিচয় সংকট" এতে: ব্রিটানিকা। ব্রিটানিকা: ব্রিটানিকা ডটকম থেকে: এপ্রিল 6, 2018 এ পুনরুদ্ধার করা হয়েছে।
- "পরিচয় সংকট" এর মধ্যে: ভেরি ওয়েল মাইন্ড। খুব ভাল মন থেকে: 6 এপ্রিল, 2018 এ পুনরুদ্ধার করা হয়েছে: ওয়েলওয়েলমাইন্ড ডটকম।
- "আইডেন্টিটি ক্রাইসিস" ইন: উইকিপিডিয়া। সংগৃহীত: 6 এপ্রিল, 2018 উইকিপিডিয়া: en.wikedia.org থেকে।
- "পরিচয় সঙ্কট কীভাবে কাটিয়ে উঠতে হবে" তে: এজেসেন্ট্রাল। অ্যাজসেন্ট্রাল থেকে: এপ্রিল 6, 2018 এ পুনরুদ্ধার করা হয়েছে: স্বাস্থ্যকর জীবনযাত্রা। Com।
- "এরিকসনের মনো-সামাজিক বিকাশের স্তরগুলি" ইন: উইকিপিডিয়া। সংগৃহীত: 6 এপ্রিল, 2018 উইকিপিডিয়া: en.wikedia.org থেকে।