- রসুনের কী কী বৈশিষ্ট্য রয়েছে?
- চিরাচরিত তিব্বতি ওষুধ
- কীভাবে তিব্বতি রসুন নিরাময় প্রস্তুত করা হয়?
- -গার্লিক অয়েল রেসিপি
- ওপকরণ
- প্রস্তুতি
- - অন্য রেসিপি
- ওপকরণ
- প্রস্তুতি
- চিকিত্সা এবং ডোজ
- স্বাস্থ্য সুবিধাসমুহ
- শর্ত আপনি উন্নত করতে পারেন
- তিব্বতি রসুন নিরাময়ের জন্য কিছু contraindication
- তথ্যসূত্র
তিব্বতি রসুন প্রতিকারও একটি প্রাকৃতিক স্বাস্থ্য তিব্বত বৌদ্ধ সন্ন্যাসীদের দ্বারা শত শত বছর ধরে ব্যবহৃত প্রতিকার। Traditionalতিহ্যবাহী তিব্বতীয় medicineষধের এই রেসিপিটি শরীরের ফ্যাট স্তরগুলি হ্রাস করতে বা প্রতিরোধ ক্ষমতা শক্তিশালী করতে ব্যবহৃত হয়।
এটি বিভিন্ন রোগের চিকিত্সার ক্ষেত্রেও খুব দরকারী। এই অর্থে, রসুনের চিকিত্সা সম্পর্কিত বৈশিষ্ট্য সম্পর্কে বাউর এবং কেকভস্কা (২০১০) এর একটি নিবন্ধ, নিশ্চিত করেছে যে তিব্বতিরা পেটের ব্যথা নিরাময়ের জন্য এই গাছের সাথে রেসিপি তৈরি করেছিল।
তিব্বতিদের মতো, অনেক সংস্কৃতি traditionalতিহ্যবাহী medicineষধে রসুন ব্যবহার করেছে; উদাহরণস্বরূপ, চীনা, মিশরীয় বা গ্রীক সংস্কৃতি। এই জনপ্রিয়তা তার উল্লেখযোগ্য স্বাস্থ্য সুবিধার কারণে। রসুনকে ঘৃণা করার একমাত্র কারণ হ'ল এটির তীব্র গন্ধ, যদিও এটি অশুচি আত্মাকে ভয় দেখাতে ব্যবহার করা হয়েছিল।
রসুনের কী কী বৈশিষ্ট্য রয়েছে?
রসুনের স্বাস্থ্যকর বৈশিষ্ট্য বৈজ্ঞানিকভাবে প্রমাণিত চেয়ে বেশি। বহু ধরণের রোগ প্রতিরোধের ক্ষমতা হ'ল ভিটামিন (ভিটামিন বি 6, ভিটামিন সি, ভিটামিন বি 1), পুষ্টি উপাদান এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট উপাদানগুলির উচ্চ সামগ্রীর কারণে to
এ ছাড়া কাটা বা পিষ্ট হয়ে গেলে রসুনের লবঙ্গগুলি অ্যালিসিন নামক একটি উপাদান ছেড়ে দেয় যাতে অ্যান্টিফাঙ্গাল বা অ্যান্টিফাঙ্গাল এবং অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল বৈশিষ্ট্য রয়েছে।
চিরাচরিত তিব্বতি ওষুধ
তিব্বত রসুন নিরাময়ের অর্থ বুঝতে, তিব্বতের নিরাময় traditionতিহ্য সম্পর্কে কিছু নোট তৈরি করা প্রয়োজন।
সনাতন তিব্বতীয় medicineষধ সোয়া-রিগপা ওষুধ হিসাবেও পরিচিত as এটি বৌদ্ধ ধর্ম এবং সাহিত্যের উপর ভিত্তি করে এবং বহু শতাব্দী প্রাচীন। এই medicষধি traditionতিহ্য এখনও চীন বা ভারত, এমনকি ইউরোপ এবং উত্তর আমেরিকার কিছু অংশে কিছু এশীয় দেশগুলিতে প্রচলিত রয়েছে।
এই প্রাকৃতিক medicineষধটি দেহের তিনটি সিস্টেম বা রসবোধকে পৃথক করে: বায়ু, পিত্ত এবং কফ। প্রথমটি রক্ত সঞ্চালন এবং স্নায়ুতন্ত্রের সাথে সম্পর্কিত; বিপাক, লিভার এবং হজম সিস্টেমের সাথে সম্পর্কিত সমস্ত সহ দ্বিতীয়টি; এবং সবশেষে, কফ দেহের নিজের গঠনকে বোঝায়।
সংক্ষেপে বলতে গেলে, এই traditionতিহ্যটি প্রায় একটি বিজ্ঞানের মতো আকারে প্রতিষ্ঠিত কারণ এটির সুপ্রতিষ্ঠিত ব্যবস্থার কারণে রোগের বিকাশ রোধে তিনটি রসিকতার ভারসাম্য বজায় রাখার একটি উদ্দেশ্য রয়েছে।
অসুস্থতার সূত্রপাত এড়াতে এবং শরীরকে সুষম এবং সুস্থ রাখতে এই এশিয়ান medicষধি traditionতিহ্য প্রাকৃতিক ভেষজ এবং উদ্ভিদ প্রতিকার যেমন তিব্বতীয় রসুন নিরাময়ের ব্যবহার করে।
কীভাবে তিব্বতি রসুন নিরাময় প্রস্তুত করা হয়?
এমিলি ঠ্যাকার যেমন তার রসুন: প্রকৃতির প্রাকৃতিক সহযোগী বইটিতে লিখেছেন তিব্বতে, রসুনকে মাখন এবং সিরিয়াল দিয়ে তৈরি করা হয় এবং একটি medicineষধ তৈরি করা হয় যা বিভিন্ন রোগের চিকিত্সার জন্য ব্যবহৃত হয়।
-গার্লিক অয়েল রেসিপি
এসো। রেচুং রিনপোচে এবং জামপাল কুঞ্জাং (১৯ 197৩) তাদের তিব্বতীয় মেডিসিন বইয়ের সঞ্চারিত: ইলাস্ট্রেটেড ইন অরিজিনাল টেক্সটসে একটি ঘরে তৈরি মেডিকেল প্রেসক্রিপশন, এক ধরণের রসুনের তেল (যার মূল নাম এসগোগ-স্কায়া বো'ইমান-মার নামে ডাকা হয়)। লেখকদের মতে এই ওষুধটি সমস্ত বাতাসের অসুস্থতার চিকিত্সার জন্য ব্যবহৃত হয়।
অন্য কথায়, রক্ত সঞ্চালন এবং স্নায়ুতন্ত্রের, শরীরকে মজাদার তিব্বতি শ্রেণিবিন্যাস অনুসরণ করে। এটি হার্টের ধড়ফড়ানি বা মানসিক সমস্যার সাথে সম্পর্কিত অসুস্থতার চিকিত্সা করার পাশাপাশি সুস্বাস্থ্য এবং দীর্ঘ জীবন অর্জনেও কার্যকর। রেসিপিটি হ'ল আমি নীচে বিস্তারিত:
ওপকরণ
- রসুন গাছের শিকড়গুলির 11 আউন্স (311 গ্রাম)।
- ইয়াক মাখনের 21 আউন্স (595 গ্রাম), একটি বলদ যা এশিয়ার পার্বত্য অঞ্চলে বাস করে এবং তিব্বত অঞ্চলে সাধারণ।
- পানি।
- সিরিয়াল (কোনটি নির্দিষ্ট করে না)।
প্রস্তুতি
- রসুনের শিকড়গুলি গুঁড়ো হয়ে যায়।
- এগুলি বাষ্প না হওয়া পর্যন্ত এগুলি পানিতে রান্না করা হয়।
- ইয়াক মাখনের 500 গ্রামের বেশি সিদ্ধ রসুন মিশ্রণ করুন।
- মিশ্রণটি একটি পাত্রে রাখুন এবং 21 দিনের জন্য শস্যের দানাতে mentেকে রেখে দিন leave
- অন্য রেসিপি
আর একটি বিকল্প medicষধি রসুনের রেসিপি, যা প্রাচীন তিব্বত রসুন নিরাময় বিভিন্ন উত্সে পরামর্শ করা হয়, এটি আমি নীচে প্রকাশ করি:
ওপকরণ
- 12 আউন্স রসুন, সাধারণত জৈবিক (350 গ্রাম)।
- অভ্যন্তরীণ ব্যবহারের জন্য 70% অ্যালকোহলের 1 কাপ (মিথেনল এবং অন্যান্য পদার্থবিহীন)
প্রস্তুতি
- কাঁচের বোতল বা জারে খোসা ছাড়ানো এবং কাঁচা রসুন দিন।
- হারমেটিক্যালি বন্ধ করুন এবং ফ্রিজে সংরক্ষণ করুন, যেখানে এটি দশ দিনের জন্য বিশ্রাম নিতে হবে।
- রান্নাঘরের তোয়ালে বা স্ট্রেনারের সাহায্যে তরলটি ফিল্টার করুন। আপনি যখন এটি ফ্রিজে থেকে সরান এবং এটিকে ফিল্টার করেন, তখন মিলনটি সবুজ বা অনুরূপ রঙের হওয়া উচিত।
- আবার ফ্রিজে সংরক্ষণ করুন এবং আরও তিন দিন বিশ্রাম দিন।
এই সময়টি অতিক্রান্ত হওয়ার পরে, এটি বলা যেতে পারে যে পোটিংগুলি নিরাময় শুরু করতে প্রস্তুত।
চিকিত্সা এবং ডোজ
রসুন এবং অ্যালকোহল দিয়ে তৈরি সমাহারটি দিনের প্রধান খাবারের (প্রাতরাশ, মধ্যাহ্নভোজন বা মধ্যাহ্নভোজন এবং রাতের খাবার) এর 20 মিনিটের আগে ছোট ডোজ বা ফোঁটা জলে মিশিয়ে খাওয়া উচিত। একটি ড্রপার ব্যবহার করা উচিত যা ফ্রিজেও ঠাণ্ডা রাখা উচিত। নিরাময় অবশ্যই কমপক্ষে দশ দিনের জন্য চালানো উচিত।
এটাও জেনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ যে এই নিরাময়ে প্রতি পাঁচ বছরে একবার গ্রহণ করার পরামর্শ দেওয়া হয়। যদিও এটি কোনও বৈজ্ঞানিক কারণ সংযুক্ত করে না যা ব্যাখ্যা করে যে কেন ব্যবহারের এই ফ্রিকোয়েন্সি।
নীচে প্রতিদিন এবং প্রতিটি খাবারের জন্য প্রস্তাবিত ডোজ সহ একটি টেবিল দেওয়া আছে।
11 তম থেকে, 25 টি ড্রপ পুরোপুরি প্রস্তুতি সম্পূর্ণ অবসন্ন না হওয়া পর্যন্ত দিনে তিনবার বিভক্ত খাওয়া উচিত।
তিব্বতি রসুন নিরাময় কেবল তখনই নেওয়া উচিত যখন এমন কোনও লক্ষণ দেখা যায় যা চিকিত্সার প্রয়োজন হয়। যদি এগুলি সম্মিলন গ্রহণের পরেও অব্যাহত থাকে, তবে বিশেষজ্ঞের সাহায্য নেওয়া বা পরামর্শ নেওয়া বাঞ্ছনীয়, ডাক্তার বা হোমিওপ্যাথ, যারা আক্রান্ত রোগগুলি সম্পর্কে আরও বিস্তারিত অধ্যয়ন করবেন এবং যারা অন্যান্য কার্যকর বিকল্প প্রস্তাব দিতে পারেন।
স্বাস্থ্য সুবিধাসমুহ
তিব্বতি রসুন নিরাময়ের স্বাস্থ্য বৈশিষ্ট্যগুলি রসুনে উপস্থিত খুব পুষ্টিকর এবং উপকারী পদার্থের সাথে ঘনিষ্ঠভাবে জড়িত।
এই নিরাময়ের ফলে শরীরে কিছু উপকার হয়:
- এটি আপনাকে ওজন হ্রাস করতে সহায়তা করে।
- শরীর এবং রক্তে ফ্যাট স্তর হ্রাস।
- রক্তে "খারাপ কোলেস্টেরল" (এলডিএল) এর মাত্রা কমায়।
- লিভারকে পরিষ্কার করতে সাহায্য করে, এর কার্যকারিতা উন্নতি করে।
- প্রচলন উন্নতি করে।
- দেহে অতিরিক্ত পরিমাণে তরল জমা হওয়ার বিরুদ্ধে লড়াই করুন।
- এটি কিডনির পক্ষে ভাল
- প্রতিরোধ ক্ষমতা এবং প্রতিরক্ষা শক্তিশালী করে
- হাইপারটেনশন নিয়ন্ত্রণ করুন, এটি মুছে ফেলুন।
- অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট প্রভাব আছে
এই সুবিধার বিজ্ঞান এবং রসুনে উপস্থিত কিছু উপাদান যেমন অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট হিসাবে কাজ করে এমন ভিটামিনগুলির ব্যাখ্যা রয়েছে। রসুনের কিছু সুবিধা, যেমন এটি আপনাকে ওজন হ্রাস করতে সহায়তা করে, এর কম ক্যালোরির স্তরটি করতে হবে।
রসুন বাল্বের মধ্যে উপস্থিত রয়েছে অ্যালিসিন, একটি সক্রিয় নীতি, যা প্রাকৃতিক অ্যান্টিবায়োটিক হিসাবে কাজ করে। এটি ব্যাখ্যা করে যে এই গাছের তিব্বত নিরাময় কিছু রোগের মোকাবেলায় কার্যকর।
শর্ত আপনি উন্নত করতে পারেন
তিব্বতের বৌদ্ধ ভিক্ষুগণের প্রাচীন এই প্রেসক্রিপশনটি দিয়ে চিকিত্সা করা যেতে পারে এমন সাধারণ অবস্থার মধ্যে নিম্নলিখিতটি রয়েছে:
- স্থূলতা।
- ইস্কেমিয়া।
- সাইনোসাইটিস
- হৃদরোগ.
- মাথাব্যথা
- সেরিব্রাল থ্রোম্বোসিস।
- বাত।
- অস্টিওআর্থারাইটিস।
- বাত।
- গ্যাস্ট্রাইটিস
- হেমোরয়েডস
- চোখের সমস্যা.
- কানের ব্যাধি
- আর্থারোস্ক্লেরোসিস।
তিব্বতি রসুন নিরাময়ের জন্য কিছু contraindication
প্রাকৃতিক প্রতিকার হিসাবে রসুন সেবন করা তাদের জন্য অনিবার্য যেগুলি অন্যান্য রোগগুলি, বিশেষত সেরিব্রোভাসকুলার বা হৃদরোগে ভুগছে এবং এগুলি অ্যান্টিকোয়ুল্যান্ট ড্রাগগুলি দিয়ে চিকিত্সা করা হচ্ছে। আমেরিকান অ্যাসোসিয়েশন অব নিউরোসায়েন্স নার্সেস-এর অন্তর্গত এবং 2000 সালে জার্নাল অফ নিউরোসায়েন্স নার্সিং-এ প্রকাশিত ভিকি ইভান্সের একটি সমীক্ষা দ্বারা এটি সতর্ক করা হয়েছে।
এই বিশেষজ্ঞের মতে, আপনার কিছু প্রাকৃতিক প্রতিকার যেমন রসুন বা জিঙ্কো হার্বের সাথে সতর্কতা অবলম্বন করতে হবে, কারণ তারা ওয়ারফারিনের ব্যবহারকে প্রভাবিত করে। এটি একটি মৌখিক অ্যান্টিকোয়ুল্যান্ট ওষুধ যা রক্ত জমাট বাঁধতে রোধ করতে ব্যবহৃত হয়।
এই রসুন এবং অ্যালকোহল ভিত্তিক ঘা সেবনের অন্যান্য contraindication হজমজনিত সমস্যা যেমন হজম আলসার।
অবশ্যই, যারা চিকিত্সার পরামর্শে কাঁচা রসুন খেতে পারেন না তাদেরও এই নিরাময় করা উচিত নয়।
আপনি যদি অন্য কোনও রোগ বা অবস্থাতে ভুগছেন এবং চিকিত্সা করিয়ে চলেছেন তবে আমি আপনাকে পরামর্শ দিচ্ছি যে আপনি চিকিত্সা শেষ না করা বা আপনি কোনও মেডিকেল পেশাদারের পরামর্শ না দেওয়া পর্যন্ত এই নিরাময় শুরু করবেন না। এইভাবে, আপনি উভয় চিকিত্সা পদার্থের মধ্যে মিথস্ক্রিয়া এড়াতে পারবেন যা আপনার স্বাস্থ্যের পক্ষে ক্ষতিকারক হতে পারে।
যাইহোক, আপনি যদি নিরাময়গুলি শুরু করেন এবং কোনও সমস্যা বা পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া পর্যবেক্ষণ করেন, চিকিত্সা বাধাগ্রস্থ করুন এবং একজন পেশাদারের কাছে যান।
তথ্যসূত্র
- শেভালিয়ের, এ। (2000) ভেষজ ওষুধের প্রাকৃতিক স্বাস্থ্য এনসাইক্লোপিডিয়া। নিউ ইয়র্ক: ডি কে পাব ইনক।
- ইভান্স, ভি। (2000) Bsষধি এবং মস্তিষ্ক: বন্ধু না শত্রু? ওয়ারফারিন ব্যবহারে জিঙ্কগো এবং রসুনের প্রভাব। নিউরোসায়েন্স নার্সিং জার্নাল, 32 (4), 229-232। doi: 10.1097 / 01376517-200008000-00007।
- পেট্রোভস্কা, বি।, এবং কেকভস্কা, এস। (2010)। রসুনের ইতিহাস এবং চিকিত্সা বৈশিষ্ট্য থেকে নিষ্কাশন। ফার্মাকনোগসি পর্যালোচনা, 4 (7), 106. ডওই: 10.4103 / 0973-7847.65321।
- রেচুং, ভি। & কুঞ্জাং, জে। (1973)। তিব্বতীয় ওষুধ: মূল পাঠ্যে সচিত্র। বার্কলে এবং লস অ্যাঞ্জেলেস: বিশ্ববিদ্যালয় ক্যালিফোর্নিয়া প্রেস।
- থ্যাকার, ই। (২০০৯)। রসুন: প্রকৃতির প্রাকৃতিক সঙ্গী। ওহিও, মার্কিন যুক্তরাষ্ট্র: জেমস ডাইরেক্ট ইনক।