- সিজোফ্রেনিয়ার ইতিহাস
- লক্ষণ
- ইতিবাচক লক্ষণ
- নেতিবাচক লক্ষণ
- বিশৃঙ্খল উপসর্গ
- সিজোফ্রেনিয়ার সাব টাইপস
- ভীতু
- বিশৃঙ্খল
- ক্যাটাটোনিক
- নির্বিকার
- অবশিষ্ট
- কারণসমূহ
- জিনগত কারণ
- পরিবেশগত কারণ
- পদার্থের অপব্যবহার
- বিকাশের কারণসমূহ
- মনস্তাত্ত্বিক প্রক্রিয়া
- স্নায়বিক প্রক্রিয়া
- রোগ নির্ণয়
- ডিএসএম-IV অনুযায়ী ডায়াগনস্টিক মানদণ্ড
- ডিফারেনশিয়াল নির্ণয়ের
- চিকিৎসা
- চিকিত্সা
- অ্যাটিপিকাল অ্যান্টিসাইকোটিকস
- প্রচলিত অ্যান্টিসাইকোটিকস
- মনোসামাজিক চিকিত্সা
- পূর্বাভাস
- মহামারী-সংক্রান্ত বিদ্যা
- জটিলতা
- ঝুঁকির কারণ
- রোগীদের জন্য পরামর্শ
- চিকিত্সার প্রতি আগ্রহ দেখায়
- সামাজিক সমর্থন গড়ে তুলুন
- একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা তৈরি করুন
- পরিবারের সদস্যদের জন্য টিপস
- নিজের প্রতি যত্ন নাও
- চিকিত্সা সমর্থন করে
- ওষুধ নিয়ন্ত্রণ করুন
- সংকট জন্য প্রস্তুত
- বাড়ি বা বাসভবন?
- তথ্যসূত্র
সিজোফ্রেনিয়া একটি সিন্ড্রোম যে চিন্তা, উপলব্ধি, বক্তৃতা এবং আক্রান্ত ব্যক্তির আন্দোলন প্রভাবিত করতে পারে। এটি ব্যক্তির জীবনের প্রায় সমস্ত ক্ষেত্রকে প্রভাবিত করে; পরিবার, কর্মসংস্থান, প্রশিক্ষণ, স্বাস্থ্য এবং ব্যক্তিগত সম্পর্ক।
সিজোফ্রেনিয়ার লক্ষণগুলি তিনটি বিভাগে বিভক্ত: ইতিবাচক লক্ষণগুলি - বিভ্রান্তি এবং হ্যালুসিনেশন -, নেতিবাচক লক্ষণ - উদাসীনতা, অ্যালোজি, অ্যানহেডোনিয়া এবং সমতল স্নেহ - এবং অগোছালো উপসর্গ - বক্তৃতা, প্রভাবিত এবং অগোছালো আচরণ।
গবেষণা অনুসারে এটি মূলত জেনেটিক এবং পরিবেশগত কারণে হয়। চিকিত্সা সম্পর্কিত, এটি সারাজীবন medicationষধ এবং আচরণগত এবং জ্ঞানীয় থেরাপির উপর ভিত্তি করে।
সিজোফ্রেনিয়ার ইতিহাস
1809 সালে জন হাসলাম ম্যাডনেস এবং মেলানকোলিতে একধরনের ডিমেনশিয়া বলে বর্ণনা করেছেন:
একই সময়ে, ফিলিপ পিনেল - একজন ফরাসি চিকিত্সক - সেই লোকদের সম্পর্কে লিখেছিলেন যারা পরবর্তীতে স্কিজোফ্রেনিক হিসাবে পরিচিতি লাভ করেছিল। পঞ্চাশ বছর পরে, বেনেডিক্ট মোরেল ডেমেন্স প্রিকোস (মনের প্রথম দিকে ক্ষতি) শব্দটি ব্যবহার করেছিলেন।
19 শতকের শেষদিকে, এমিল ক্র্যাপেলিন - জার্মান মনোচিকিত্সক - সিজোফ্রেনিয়ার বর্ণনা ও শ্রেণিবিন্যাস প্রতিষ্ঠা করেছিলেন। ১৯০৮ সালে ইউজেন ব্লিউলার-সুইস সাইকিয়াট্রিস্ট- চিন্তাকে মূল সমস্যা হিসাবে বিবেচনা করে সিজোফ্রেনিয়া শব্দটি চালু করেছিলেন।
"সিজোফ্রেনিয়া" শব্দটি গ্রীক শব্দ "স্কিজো" (বিভাজন) এবং "ফ্রেইন" (মন) থেকে এসেছে। এটি ব্ল্যুলারের দৃষ্টিভঙ্গিকে প্রতিফলিত করে যে ব্যক্তিত্বের ক্ষেত্রগুলির মধ্যে একটি বিভাজন রয়েছে।
লক্ষণ
ইতিবাচক লক্ষণ
ইতিবাচক লক্ষণযুক্ত ব্যক্তিরা বাস্তবের সংস্পর্শে যান এবং তাদের লক্ষণগুলি এসে যায়। কখনও কখনও তারা গুরুতর হয় এবং অন্যান্য সময় তারা খুব কমই লক্ষণীয় হয় যে ব্যক্তি চিকিত্সা গ্রহণ করে কিনা তার উপর নির্ভর করে।
তারা সংযুক্ত:
- বিভ্রান্তি: এমন বিশ্বাস যা ব্যক্তির সংস্কৃতি বা সমাজের অংশ নয়। উদাহরণস্বরূপ, সিজোফ্রেনিয়ায় আক্রান্তদের একটি সাধারণ বিভ্রান্তি হ'ল তাড়না, অর্থাৎ অন্যরা আপনাকে ধরার চেষ্টা করছে এই বিশ্বাস। অন্যান্য বিভ্রান্তিগুলি হ'ল কোটার্ডের (দেহের একটি অংশ পরিবর্তিত হয়েছে বা মারা গেছে বলে বিশ্বাস করা হয়েছে) এবং ক্যাপগ্রাসের (একটি দ্বিগুণ দ্বারা প্রতিস্থাপিত হয়েছে)।
- হ্যালুসিনেশন: এগুলি উদ্দীপনা ছাড়াই সংবেদনশীল অভিজ্ঞতা। ব্যক্তি এমন জিনিসগুলি দেখতে, গন্ধ পেতে, শুনতে বা অনুভব করতে পারে যা অন্য কেউ পারে না।
সিজোফ্রেনিয়ার সবচেয়ে সাধারণ ধরণের হ্যালুসিনেশন হ'ল শ্রাবণ। ক্ষতিগ্রস্থ ব্যক্তি এমন ভয়েস শুনতে পাবে যা তারা মনে করে যে তারা অন্য লোকদের কাছ থেকে এসেছে এবং সেই আদেশটি তাদের আচরণ সম্পর্কে সতর্ক বা মন্তব্য করতে পারে। কখনও কখনও ভয়েস একে অপরের সাথে কথা বলতে।
পজিট্রন নিঃসরণ গণনা টোমোগ্রাফি সহ অধ্যয়নগুলি নিশ্চিত করেছে যে সিজোফ্রেনিক্স অন্যের কণ্ঠস্বর শুনতে পায় না, তবে তাদের নিজস্ব চিন্তাভাবনা বা ভয়েস এবং পার্থক্যটি সনাক্ত করতে পারে না (হ্যালুসিনেশনের সময় মস্তিষ্কের সর্বাধিক সক্রিয় অংশটি ব্রোকার অঞ্চল, এর সাথে সম্পর্কিত) মৌখিক উত্পাদন)।
অন্যান্য ধরণের হ্যালুসিনেশনগুলির মধ্যে রয়েছে মানুষ বা বস্তু দেখা, গন্ধযুক্ত গন্ধ এবং শরীরের স্পর্শে অদৃশ্য আঙ্গুলগুলি অনুভূত।
নেতিবাচক লক্ষণ
নেতিবাচক লক্ষণগুলি অনুপস্থিতি বা স্বাভাবিক আচরণের অভাব নির্দেশ করে। এগুলি স্বাভাবিক আবেগ এবং আচরণের বাধাগুলির সাথে যুক্ত।
নেতিবাচক লক্ষণযুক্ত ব্যক্তিদের প্রায়শই দৈনন্দিন কাজকর্মের জন্য সহায়তা প্রয়োজন। এগুলি মৌলিক স্বাস্থ্যবিধি অবহেলা করে এবং অলস বা নিজেকে সহায়তা করতে অক্ষম হতে পারে।
তারা সংযুক্ত:
- উদাসীনতা: ক্রিয়াকলাপ শুরু করতে এবং অটল থাকার অক্ষমতা। ব্যক্তিগত স্বাস্থ্যবিধির মতো বেসিক দৈনিক ক্রিয়াকলাপগুলি সম্পাদনে খুব আগ্রহ।
- প্রশংসা: খুব সংক্ষিপ্ত উত্তর সহ বক্তৃতার অনুপস্থিতি এবং প্রশ্নের উত্তর দেওয়া। কথোপকথন করতে খুব আগ্রহ
- অ্যানহেডোনিয়া - আনন্দের অভাব এবং ক্রিয়াকলাপগুলিতে উদাসীনতা যেগুলি খাওয়া, সেক্স করা বা সামাজিকভাবে ইন্টারঅ্যাক্ট করার মতো আনন্দদায়ক বলে বিবেচিত হয়।
- ফ্ল্যাট affectivity: অনুভূতি প্রকাশ, নিস্তেজ এবং একঘেয়ে কথা, সংবেদনশীল পরিস্থিতিতে বাহ্যিক প্রতিক্রিয়া ছাড়াই।
বিশৃঙ্খল উপসর্গ
- অগোছালো বক্তৃতা: এক বিষয় থেকে অন্য বিষয়ে ঝাঁপিয়ে পড়া, অযৌক্তিকভাবে কথা বলা, স্পর্শকাতর প্রতিক্রিয়া (গুল্মের চারপাশে মারধর)।
- অনুচিত প্রভাবিত: হাস্যকর বা অনুপযুক্ত সময়ে কাঁদতে,
- বিশৃঙ্খলাবদ্ধ আচরণ: জনসাধারণের মধ্যে অদ্ভুত আচরণ করা, জমে থাকা বস্তু, ক্যাটাতোনিয়া (নিরবচ্ছিন্ন আন্দোলন থেকে স্থাবরতার দিকে), মোমের নমনীয়তা (শরীর ও অঙ্গ-প্রত্যঙ্গগুলি যে স্থানে রাখে)
এই নিবন্ধে আপনি স্বাস্থ্য, পরিবার এবং সমাজে সিজোফ্রেনিয়ার মূল পরিণতি সম্পর্কে শিখতে পারেন।
সিজোফ্রেনিয়ার সাব টাইপস
ভীতু
এটি প্রভাব এবং ধারণা অবলম্বন সহ বিভ্রান্তি এবং মায়া দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। বিভ্রম এবং হ্যালুসিনেশন সাধারণত অত্যাচার বা জাঁকজমকের মতো কোনও থিমের উপর ভিত্তি করে তৈরি হয়।
বিশৃঙ্খল
ফ্ল্যাট বা অনুপযুক্ত প্রভাব সহ স্পিচ এবং আচরণের সমস্যাগুলি। যদি হ্যালুসিনেশন বা বিভ্রান্তি থাকে তবে সেগুলি সাধারণত কেন্দ্রীয় থিম হিসাবে সাজানো হয় না। এই ধরণের সাথে আক্রান্ত ব্যক্তিরা সাধারণত ডিসঅর্ডারের প্রাথমিক লক্ষণগুলি দেখান।
ক্যাটাটোনিক
কঠোর অঙ্গবিন্যাস, মোমের নমনীয়তা, অতিরিক্ত ক্রিয়াকলাপ, শরীর এবং মুখের সাথে অদ্ভুত পদ্ধতিগুলি, গ্রিমেসস, শব্দের পুনরাবৃত্তি (ইকোলালিয়া), অন্যের পুনরাবৃত্তি (ইকোপ্র্যাক্সিয়া)।
নির্বিকার
ভৌগলিক, বিশৃঙ্খলাবদ্ধ বা ক্যাটোটোনিকের মানদণ্ড পূরণ না করেই সিজোফ্রেনিয়ার বড় লক্ষণযুক্ত ব্যক্তিরা।
অবশিষ্ট
মূল লক্ষণগুলি বজায় না রেখে কমপক্ষে একটি পর্ব রয়েছে এমন লোকেরা। নেতিবাচক বিশ্বাস, অদ্ভুত ধারণা (বিভ্রান্তিকর নয়), সামাজিক প্রত্যাহার, নিষ্ক্রিয়তা, অদ্ভুত চিন্তাভাবনা এবং ফ্ল্যাট প্রভাবিত এর মতো অবশিষ্ট লক্ষণগুলি বজায় রাখা যেতে পারে।
কারণসমূহ
সিজোফ্রেনিয়া মূলত জেনেটিক এবং পরিবেশগত কারণে হয়।
জিনগত কারণ
এটি পরিবারগুলিতে চলে, 10% লোকের মধ্যে দেখা দেয় যাদের ডিসঅর্ডার (বাবা-মা বা ভাই-বোন) সহ আত্মীয় রয়েছে। যাদের দ্বিতীয় স্তরের আত্মীয় রয়েছে তাদেরও সাধারণ জনগণের তুলনায় স্কিজোফ্রেনিয়া বেশি ঘন ঘন হয়।
যদি কোনও পিতা-মাতার প্রভাবিত হয় তবে ঝুঁকিটি প্রায় 13% এবং যদি উভয়ই আক্রান্ত হয় তবে ঝুঁকি 50% is অনেকগুলি জিন সম্ভবত জড়িত রয়েছে, যার প্রতিটি একটি ছোট প্রভাবকে অবদান রাখে।
পরিবেশগত কারণ
সিজোফ্রেনিয়ার বিকাশের সাথে যুক্ত পরিবেশগত কারণগুলির মধ্যে এমন পরিবেশের মধ্যে রয়েছে যার মধ্যে একজনের জীবন, মাদকাসক্তি এবং প্রসবপূর্ব স্ট্রেসার থাকে ors
গণতান্ত্রিক পিতামাতারা সমালোচনা বা প্রতিকূলতার চেয়ে ভাল বলে মনে হলেও, তাদের লালন-পালনের শৈলীর কোনও প্রভাব নেই বলে মনে হয়। শৈশবজনিত ট্রমা, পিতা-মাতার মৃত্যু বা স্কুল নির্যাতনের (হুমকি) মানসিক রোগ হওয়ার ঝুঁকি বাড়ায়।
অন্যদিকে, শৈশবকালে বা প্রাপ্তবয়স্ক হিসাবে নগর পরিবেশে বাস করা দু'জনের ঝুঁকি বাড়িয়ে দেখা গেছে।
অন্যান্য বিষয়গুলি যা ভূমিকা পালন করে সেগুলি হ'ল সামাজিক বিচ্ছিন্নতা, বর্ণ বৈষম্য, পারিবারিক সমস্যা, বেকারত্ব এবং বাড়ির দরিদ্র পরিস্থিতি।
পদার্থের অপব্যবহার
এটি অনুমান করা হয় যে সিজোফ্রেনিয়া আক্রান্ত ব্যক্তিদের অর্ধেক লোক অতিরিক্ত অ্যালকোহল বা ড্রাগ ব্যবহার করেন। কোকেন, অ্যাম্ফিটামিনস এবং অল্প পরিমাণে অ্যালকোহল ব্যবহারের ফলে সিজোফ্রেনিয়ার মতো সাইকোসিস হতে পারে।
এছাড়াও, যদিও এটি রোগের কারণ হিসাবে বিবেচনা করা হয় না তবে সিজোফ্রেনিয়া আক্রান্তরা সাধারণ জনগণের চেয়ে নিকোটিন বেশি ব্যবহার করেন।
অ্যালকোহল অপব্যবহার মাঝে মধ্যে দীর্ঘস্থায়ী পদার্থের অপব্যবহার দ্বারা নির্দেশিত একটি সাইকোসিসের বিকাশ ঘটাতে পারে।
সিজোফ্রেনিয়া আক্রান্তদের একটি উল্লেখযোগ্য অংশ তাদের লক্ষণগুলি মোকাবেলায় গাঁজা ব্যবহার করেন use যদিও গাঁজা সিজোফ্রেনিয়ায় অবদান রাখার কারণ হতে পারে তবে এটি নিজে থেকে এটি তৈরি করতে পারে না।
বিকাশমান মস্তিস্কের প্রাথমিক উন্মোচনের ফলে সিজোফ্রেনিয়া হওয়ার ঝুঁকি বাড়ে, যদিও বিকাশে ব্যক্তির নির্দিষ্ট জিনের উপস্থিতি প্রয়োজন হতে পারে।
বিকাশের কারণসমূহ
হাইপোক্সিয়া, সংক্রমণ, স্ট্রেস বা ভ্রূণের বিকাশের সময় অপুষ্টির ফলে সিজোফ্রেনিয়া হওয়ার সম্ভাবনা বাড়তে পারে।
সিজোফ্রেনিয়াযুক্ত লোকেরা বসন্ত বা শীতকালে (কমপক্ষে উত্তর গোলার্ধে) জন্মগ্রহণ করার সম্ভাবনা বেশি থাকে, যা জরায়ুতে ভাইরাসের সংক্রমণের বৃদ্ধির ফলস্বরূপ হতে পারে।
মনস্তাত্ত্বিক প্রক্রিয়া
সিজোফ্রেনিয়ায় আক্রান্ত ব্যক্তিদের মধ্যে জ্ঞানীয় ত্রুটিগুলি চিহ্নিত করা হয়েছে, বিশেষত যখন তারা চাপে থাকে বা বিভ্রান্তিকর পরিস্থিতিতে থাকে।
সাম্প্রতিক গবেষণা ইঙ্গিত দেয় যে সিজোফ্রেনিক রোগীরা চাপযুক্ত পরিস্থিতিতে অত্যন্ত সংবেদনশীল হতে পারে। কিছু প্রমাণ থেকে বোঝা যায় যে বিভ্রান্তিকর বিশ্বাস এবং মনস্তাত্ত্বিক অভিজ্ঞতার বিষয়বস্তু ব্যাধিগুলির সংবেদনশীল কারণগুলি প্রতিফলিত করতে পারে এবং যেভাবে ব্যক্তি সেই অভিজ্ঞতার অর্থ ব্যাখ্যা করে তা লক্ষণগুলিকে প্রভাবিত করতে পারে।
স্নায়বিক প্রক্রিয়া
স্কিজোফ্রেনিয়া ছোট মস্তিষ্কের পার্থক্যগুলির সাথে সম্পর্কিত, 40 থেকে 50% ক্ষেত্রে দেখা যায়, এবং মনস্তাত্ত্বিক রাজ্যের সময় মস্তিষ্কের রসায়নে পাওয়া যায়।
ম্যাগনেটিক রেজোন্যান্স ইমেজিং (এমআরআই) বা পসিট্রন এমিডেশন টমোগ্রাফি (পিইটি) এর মতো মস্তিষ্কের ইমেজিং প্রযুক্তি ব্যবহার করে অধ্যয়নগুলি দেখিয়েছে যে পার্থক্যগুলি সাধারণত সম্মুখ লবগুলি, হিপ্পোক্যাম্পাস এবং টেম্পোরাল লোবে পাওয়া যায়।
সামনের কর্টেক্সের অঞ্চলে এবং টেম্পোরাল লবগুলিতেও মস্তিষ্কের ভলিউম হ্রাস পাওয়া গেছে। এই ভলিউমের পরিবর্তনগুলি প্রগতিশীল বা ব্যাধি শুরুর পূর্বের আগে ঠিক তা জানা যায়নি।
মস্তিষ্কের মেসোলিমিক পথগুলিতে ডোপামিনের ভূমিকার প্রতি বিশেষ মনোযোগ দেওয়া হয়েছে। এই অনুমানটি প্রস্তাব করে যে ডি 2 রিসেপ্টরগুলির অত্যধিক সক্রিয়করণের ফলে সিজোফ্রেনিয়া হয়।
গ্লুটামেট এবং সিজোফ্রেনিয়ায় এনএমডিএ রিসেপ্টারে এর হ্রাস ভূমিকার বিষয়েও আগ্রহের দিকে দৃষ্টি নিবদ্ধ করা হয়েছে।
হ্রাসযুক্ত গ্লুটামেট ফাংশনটি পরীক্ষাগুলির দুর্বল ফলাফলগুলির সাথে সম্পর্কিত যার জন্য সামনের লব এবং হিপোক্যাম্পাস ব্যবহার প্রয়োজন। অতিরিক্তভাবে, গ্লুটামেট ডোপামিন ফাংশনকে প্রভাবিত করতে পারে।
রোগ নির্ণয়
সিজোফ্রেনিয়া নির্ণয় করা হয় মনোরোগ বিশেষজ্ঞ, চিকিত্সার ইতিহাস, শারীরিক পরীক্ষা এবং পরীক্ষাগার পরীক্ষা থেকে।
- মানসিক রোগ মূল্যায়ন: লক্ষণসমূহের অধ্যয়ন, মানসিক রোগের ইতিহাস এবং মানসিক অসুস্থতার পারিবারিক ইতিহাস।
- চিকিত্সার ইতিহাস এবং পরীক্ষা: পারিবারিক স্বাস্থ্যের ইতিহাস জানুন এবং শারীরিক সমস্যাজনিত সমস্যা থেকে বেরিয়ে আসার জন্য একটি শারীরিক পরীক্ষা সম্পন্ন করুন।
- ল্যাবরেটরি পরীক্ষা: স্কিজোফ্রেনিয়া নির্ণয়ের জন্য কোনও পরীক্ষাগার পরীক্ষা নেই, যদিও রক্ত বা মূত্র পরীক্ষাগুলি অন্যান্য চিকিত্সা শর্তকে অস্বীকার করতে পারে। এছাড়াও এমআরআই এর মতো ইমেজিং স্টাডিজও করা যেতে পারে।
ডিএসএম-IV অনুযায়ী ডায়াগনস্টিক মানদণ্ড
ক । বৈশিষ্ট্যযুক্ত লক্ষণ: নিম্নলিখিত দুটি (বা আরও বেশি), প্রতিটি 1 মাসের সময়কালের একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশের জন্য উপস্থিত (বা সফলভাবে চিকিত্সা করা হলে কম):
- বিভ্রান্তিকর ধারণা
- হ্যালুসিনেশন
- অগোছালো ভাষা (যেমন, ঘন ঘন লাইনচরণ বা অসঙ্গতি)
- বিপর্যয়মূলক বা মারাত্মকভাবে বিশৃঙ্খল আচরণ
- নেতিবাচক লক্ষণগুলি, উদাহরণস্বরূপ, আবেগের প্রশংসন, প্রশংসা বা উদাসীনতা
দ্রষ্টব্য: একটি মাপদণ্ড যদি কেবল বিভ্রান্তিকর হয়, বা যদি বিভ্রান্তি একটি ভয়েস নিয়ে থাকে যা এই বিষয়টির চিন্তাভাবনা বা আচরণের উপর ধারাবাহিকভাবে মন্তব্য করে, বা যদি দু'একটি বেশি স্বর একে অপরের সাথে কথোপকথন করে থাকে তবে একটি মানদণ্ড একটি লক্ষণ প্রয়োজন।
খ । সামাজিক / কাজের অকার্যকরতা: বিশৃঙ্খলা শুরুর পর থেকে সময়ের একটি উল্লেখযোগ্য অংশের সময়, কাজের এক বা একাধিক গুরুত্বপূর্ণ ক্ষেত্রগুলি যেমন কাজ, আন্তঃব্যক্তিক সম্পর্ক বা স্ব-যত্ন, প্রাক-সূচনা স্তরের নীচে স্পষ্টভাবে থাকে ব্যাধি (বা, যখন শুরু শৈশব বা কৈশোরে, আন্তঃব্যক্তিক, একাডেমিক বা কাজের পারফরম্যান্সের প্রত্যাশিত স্তর অর্জনে ব্যর্থতা) of
গ । সময়কাল: পরিবর্তনের অবিচ্ছিন্ন লক্ষণগুলি কমপক্ষে 6 মাস ধরে অব্যাহত থাকে। এই 6-মাসের সময়কালে অবশ্যই কমপক্ষে 1 মাসের লক্ষণগুলি পূরণের লক্ষণগুলি অন্তর্ভুক্ত করা উচিত (বা যদি সফলভাবে চিকিত্সা করা হয় তবে এর চেয়ে কম) এবং সময়ের সাথে সাথে প্রোড্রোমাল এবং রেসিডুয়াল লক্ষণ অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে। এই অতিমাত্রায় বা অবশিষ্ট সময়কালে, বিরক্তির লক্ষণগুলি একাকী নেতিবাচক উপসর্গ দ্বারা বা দুটি বা ততোধিক লক্ষণ দ্বারা মানদণ্ডের তালিকা থেকে উদ্ভূত আকারে উপস্থিত হওয়া (যেমন, অস্বাভাবিক বিশ্বাস, অস্বাভাবিক উপলব্ধি অভিজ্ঞতা) দ্বারা উদ্ভাসিত হতে পারে।
ডি । স্কিজোএফেক্টিভ এবং মেজাজ ডিজঅর্ডারগুলি বাদ দেওয়া: সাইকোএফেক্টিভ ডিসঅর্ডার এবং মানসিক লক্ষণগুলির সাথে মেজাজ ডিসঅর্ডারটি এড়িয়ে গেছে কারণ: ১) পর্বের লক্ষণগুলির সাথে কোনও সমকালীন বড় ডিপ্রেশন, ম্যানিক বা মিশ্র পর্ব হয়নি been সক্রিয়; বা 2) যদি সক্রিয় পর্বের লক্ষণগুলির সময় মেজাজের ব্যাঘাতের এপিসোডগুলি উপস্থিত হয়, তবে তাদের মোট সময়কাল সক্রিয় এবং অবশিষ্ট সময়গুলির সময়কালের সাথে সামান্য ছিল।
ই । পদার্থের ব্যবহার এবং চিকিত্সা শর্ত ব্যতিক্রম: ব্যাধিটি কোনও পদার্থের সরাসরি শারীরবৃত্তীয় প্রভাবগুলির (যেমন, অপব্যবহারের ওষুধ, ওষুধ) বা একটি সাধারণ মেডিকেল শর্তের কারণে হয় না।
এফ । বিস্তীর্ণ বিকাশজনিত ব্যাধি সম্পর্কিত সম্পর্ক: যদি অটিস্টিক বা অন্যান্য বিস্তৃত বিকাশের ইতিহাস থাকে তবে স্কিজোফ্রেনিয়ার আরও রোগ নির্ণয় কেবল তখনই করা সম্ভব যদি বিভ্রান্তি বা হ্যালুসিনেশনগুলি কমপক্ষে 1 মাস অবধি চলতে থাকে (বা তার চেয়ে কম হলে) সফলভাবে চেষ্টা করেছেন)।
দ্রাঘিমাংশ কোর্সের শ্রেণিবিন্যাস:
ইন্টিরিপিসোডিক অবশিষ্টাংশের লক্ষণগুলির সাথে এপিসোডিক (এপিসোডগুলি বিশিষ্ট মনোবিজ্ঞানের লক্ষণগুলির পুনঃসংশোধনের দ্বারা নির্ধারিত হয়): এছাড়াও উল্লেখ করুন যদি: চিহ্নিত নেতিবাচক লক্ষণগুলির সাথে
ইন্ট্রিপিসোডিক অবশিষ্টাংশের লক্ষণ ছাড়াই এপিসোডিক: অবিচ্ছিন্ন (পর্যবেক্ষণের সময়কালে স্পষ্ট মনোবিজ্ঞানের লক্ষণগুলির অস্তিত্ব): নির্দিষ্ট করুন এছাড়াও যদি: চিহ্নিত নেতিবাচক লক্ষণগুলির সাথে
আংশিক ছাড়ের একক পর্ব: এছাড়াও চিহ্নিত করা হয় যদি: চিহ্নিত নেতিবাচক লক্ষণগুলির সাথে
একক পর্বের সম্পূর্ণ অব্যাহতি
অন্য বা অনির্দিষ্ট প্যাটার্ন
প্রথম সক্রিয় পর্বের লক্ষণের সূত্রপাত থেকে 1 বছরের কম
ডিফারেনশিয়াল নির্ণয়ের
মানসিক লক্ষণগুলি অন্যান্য মানসিক ব্যাধি যেমন:
- বাইপোলার ব্যাধি
- সীমান্তরেখা পার্সোনালিটি ডিজঅর্ডার.
- ড্রাগ নেশা।
- পদার্থ ব্যবহার অনুপ্রাণিত সাইকোসিস।
বিভ্রান্তিও বিভ্রান্তিকর ব্যাধি এবং সামাজিক বিচ্ছিন্নতা সামাজিক ফোবিয়ায়, পরিহারকারী ব্যক্তিত্বের ব্যাধি এবং স্কিজোটাইপাল পার্সোনালিটি ডিসঅর্ডারে।
স্কিজোটাইপাল পার্সোনালিটি ডিসঅর্ডারে এমন লক্ষণ রয়েছে যা স্কিজোফ্রেনিয়ার চেয়ে কম তবে মারাত্মক।
স্কিজোফ্রেনিয়া অবসেসিভ বাধ্যতামূলক ব্যাধি পাশাপাশি ঘটে যা ঘটনাক্রমে ব্যাখ্যা করার চেয়ে বেশি ঘন ঘন ঘটে, যদিও ওসিডিতে যে আবেশগুলি স্কিজোফ্রেনিয়ার বিভ্রান্তি থেকে ঘটে তার মধ্যে পার্থক্য করা কঠিন।
কিছু লোক যারা বেনজোডিয়াজেপাইন গ্রহণ বন্ধ করে দেয় তাদের একটি তীব্র প্রত্যাহার সিন্ড্রোম হয় যা দীর্ঘকাল স্থায়ী হয় এবং সিজোফ্রেনিয়ার জন্য ভুল হতে পারে।
সিজোফ্রেনিয়ার মতো মনস্তাত্ত্বিক লক্ষণ তৈরি করতে পারে এমন অন্যান্য চিকিত্সা শর্তকে অস্বীকার করার জন্য একটি চিকিত্সা এবং স্নায়বিক পরীক্ষার প্রয়োজন হতে পারে:
- বিপাকীয় ব্যাঘাত
- সিস্টেমিক সংক্রমণ
- সিফিলিস।
- এইচআইভি সংক্রমণ
- মৃগীরোগ।
- মস্তিষ্কের আঘাত
- Cerebrovascular দুর্ঘটনা
- একাধিক স্ক্লেরোসিস।
- Hyperthyroidism
- হাইপোথাইরয়েডিজম
- আল্জ্হেইমের।
- হান্টিংটন এর রোগ.
- Frontotemporal স্মৃতিভ্রংশ.
- শারীরিক ডিমেনশিয়া।
- দুর্ঘটনা পরবর্তী মানসিক বৈকল্য.
চিকিৎসা
সিজোফ্রেনিয়ায় দীর্ঘমেয়াদী চিকিত্সা প্রয়োজন, এমনকি যখন লক্ষণগুলি অদৃশ্য হয়ে যায়।
Medicationষধ এবং সাইকোসোসিয়াল থেরাপির সাহায্যে চিকিত্সা এই ব্যাধিটি নিয়ন্ত্রণ করতে পারে এবং সঙ্কটের সময়ে বা গুরুতর লক্ষণগুলির মধ্যে পর্যাপ্ত পুষ্টি, সুরক্ষা, স্বাস্থ্যবিধি এবং পর্যাপ্ত ঘুম নিশ্চিত করার জন্য হাসপাতালে ভর্তি হতে পারে।
চিকিত্সা সাধারণত মনোচিকিত্সক দ্বারা পরিচালিত হয় এবং দলে মনোবিজ্ঞানী, সমাজকর্মী বা নার্স অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে।
চিকিত্সা
অ্যান্টিসাইকোটিক ড্রাগগুলি সিজোফ্রেনিয়ার চিকিত্সার জন্য সর্বাধিক নির্ধারিত ওষুধ। তারা নিউরোট্রান্সমিটার ডোপামিন এবং সেরোটোনিনকে প্রভাবিত করে লক্ষণগুলি নিয়ন্ত্রণ করতে পারে বলে মনে করা হয়।
চিকিত্সার সাথে সহযোগিতা করার ইচ্ছা ব্যবহার করা ওষুধগুলিকে প্রভাবিত করতে পারে। যে কেউ medicationষধ সেবন করতে প্রতিরোধী তার জন্য বড়িগুলির পরিবর্তে ইঞ্জেকশন লাগতে পারে। উদ্বেগিত কারও প্রাথমিকভাবে বেনজোডিয়াজেপিন যেমন লোরাজেপামের মাধ্যমে আশ্বাস দেওয়া দরকার যা এন্টিসাইকোটিকের সাথে সংযুক্ত হতে পারে।
অ্যাটিপিকাল অ্যান্টিসাইকোটিকস
এই দ্বিতীয় প্রজন্মের ওষুধগুলিকে সাধারণত পছন্দ করা হয় কারণ তাদের প্রচলিত অ্যান্টিসাইকোটিকগুলির তুলনায় পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া হওয়ার ঝুঁকি কম থাকে।
সাধারণভাবে, অ্যান্টিসাইকোটিক চিকিত্সার লক্ষ্য হ'ল কার্যকর সম্ভাব্যতম ডোজ সহ লক্ষণগুলি কার্যকরভাবে নিয়ন্ত্রণ করা।
তারা সংযুক্ত:
- Aripiprazole।
- Asenapine।
- ক্লোজাপিন সফলভাবে।
- Iloperidone।
- Lurasidone।
- ওলানজাপিন।
- Paliperidone।
- Quetiapine।
- রিসপারিডন
- জিপ্রাসিডন।
অ্যাটিপিকাল অ্যান্টিসাইকোটিকস এর পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া হতে পারে যেমন:
- প্রেরণার ক্ষতি
- চটকা।
- ভয়।
- ওজন বৃদ্ধি.
- যৌন কর্মহীনতা।
প্রচলিত অ্যান্টিসাইকোটিকস
অ্যান্টিসাইকোটিক ওষুধের এই প্রথম প্রজন্মের ঘন ঘন পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া দেখা দেয়, যার মধ্যে ডিস্কিনেসিয়া (অস্বাভাবিক এবং স্বেচ্ছাসেবী আন্দোলন) বিকাশের সম্ভাবনা রয়েছে।
তারা সংযুক্ত:
- Chlorpromazine।
- Fluphenazine
- Haloperidol।
- Perphenazine।
মনোসামাজিক চিকিত্সা
যখন সাইকোসিস নিয়ন্ত্রণ করা হয়, তখন ওষুধ চালিয়ে যাওয়া ছাড়াও মনোবিজ্ঞান এবং সামাজিক হস্তক্ষেপ নিয়ে এগিয়ে যাওয়া গুরুত্বপূর্ণ।
তারা হতে পারে:
- জ্ঞানীয়-আচরণগত থেরাপি: চিন্তাভাবনা এবং আচরণের ধরণের পরিবর্তন এবং স্ট্রেস সামলাতে এবং পুনরায় সংক্রমণের প্রাথমিক লক্ষণ সনাক্তকরণের উপর দৃষ্টি নিবদ্ধ করে।
- সামাজিক দক্ষতা প্রশিক্ষণ: যোগাযোগ এবং সামাজিক মিথস্ক্রিয়া উন্নত।
- পারিবারিক থেরাপি: সিজোফ্রেনিয়া মোকাবেলায় পরিবারের সহায়তা এবং শিক্ষা education
- বৃত্তিমূলক পুনর্বাসন এবং কর্মসংস্থান সহায়তা: সিজোফ্রেনিয়া আক্রান্ত ব্যক্তিদের কর্মসংস্থান সন্ধানে প্রস্তুত হতে সহায়তা করা।
- সহায়তা গোষ্ঠী: এই গোষ্ঠীর লোকেরা জানে যে অন্যান্য লোকেরা তাদের একই সমস্যার মুখোমুখি হয়, যা তাদেরকে সামাজিকভাবে কম বিচ্ছিন্ন বোধ করে।
পূর্বাভাস
সিজোফ্রেনিয়া একটি দুর্দান্ত মানবিক এবং অর্থনৈতিক ব্যয় বহন করে।
এর ফলস্বরূপ 10-15 বছরের আয়ু হ্রাস পায়। এটি বিশেষত স্থূলত্ব, দুর্বল ডায়েট, আসল জীবনযাপন, ধূমপান এবং আত্মহত্যার হারের সাথে যুক্ত হওয়ার কারণে এটি ঘটে।
এটি প্রতিবন্ধিতার খুব গুরুত্বপূর্ণ কারণ। সাইকোসিসকে চতুর্ভুজ এবং স্মৃতিভ্রংশের পরে তৃতীয় সর্বাধিক অক্ষমকারী শর্ত হিসাবে বিবেচনা করা হয় এবং প্যারালপেজিয়া এবং অন্ধত্বের আগে।
সিজোফ্রেনিক্সের চারজনের মধ্যে প্রায় তিনজনের রিলেপসগুলি দিয়ে স্থায়ী অক্ষমতা এবং বিশ্বব্যাপী ১.7..7 মিলিয়ন মানুষের মাঝারি বা গুরুতর অক্ষমতা।
কিছু লোক সম্পূর্ণ পুনরুদ্ধার করে এবং অন্যরা সমাজে সঠিকভাবে কাজ করতে সক্ষম হয়। তবে, বেশিরভাগ সম্প্রদায়ের সহায়তার পাশাপাশি স্বাধীনভাবে বাস করেন live
সাম্প্রতিক এক বিশ্লেষণে অনুমান করা হয়েছে যে সিজোফ্রেনিয়ায় ৪.৯% আত্মহত্যার হার রয়েছে, হাসপাতালে প্রথম ভর্তির পরে এই সময়ের মধ্যে প্রায়শই ঘটে। ঝুঁকির কারণগুলির মধ্যে লিঙ্গ, হতাশা এবং উচ্চ আইকিউ অন্তর্ভুক্ত রয়েছে।
সিজোফ্রেনিয়ায় আক্রান্ত ব্যক্তিদের মধ্যে তামাকের ব্যবহার বিশেষত বেশি, সাধারণ জনসংখ্যায় ২০% এর তুলনায় ৮০ থেকে ৯০% পর্যন্ত অনুমান রয়েছে।
মহামারী-সংক্রান্ত বিদ্যা
সিজোফ্রেনিয়া তাদের জীবনের কোন না কোন সময়ে প্রায় 0.3-0.7% লোককে প্রভাবিত করে; বিশ্বজুড়ে 24 মিলিয়ন মানুষ (আনুমানিক)। এটি মহিলাদের তুলনায় পুরুষদের মধ্যে বেশি ঘন ঘন ঘটে এবং সাধারণত পুরুষদের মধ্যে সাধারণত প্রদর্শিত হয়; পুরুষদের সূচনার গড় বয়স 25 বছর এবং মহিলাদের 27 বছর। শৈশবকাল শুরু বিরল।সিজোফ্রেনিয়াযুক্ত ব্যক্তিরা সামগ্রিক জনসংখ্যার তুলনায় অল্প বয়সে মারা যাওয়ার সম্ভাবনা 2 থেকে 2.5 গুণ বেশি times এটি সাধারণত শারীরিক অসুস্থতা যেমন কার্ডিওভাসকুলার, বিপাকীয় এবং সংক্রামক রোগগুলির কারণে হয়।
জটিলতা
সিজোফ্রেনিয়ার চিকিত্সা না করা সংবেদনশীল, আচরণগত, স্বাস্থ্য, এমনকি আর্থিক সমস্যা হতে পারে। তারা হতে পারে:
- সুইসাইড।
- যে কোনও ধরণের নিজের ক্ষতি
- বিষণ্ণতা.
- অ্যালকোহল, মাদক বা মাদক সেবন।
- দারিদ্র্য।
- গৃহহীন থাকুন।
- পারিবারিক সমস্যা.
- কাজে যেতে না পারা।
- সামাজিক আলাদা থাকা.
- স্বাস্থ্য সমস্যা.
ঝুঁকির কারণ
কিছু বিষয় সিজোফ্রেনিয়া হওয়ার ঝুঁকি বাড়িয়ে তোলে বলে মনে হচ্ছে:
- রোগের সাথে আত্মীয়স্বজন রয়েছে।
- ভাইরাস, টক্সিন বা প্রসবপূর্ব অপুষ্টি (বিশেষত তৃতীয় এবং দ্বিতীয় সেমিস্টারে) এর এক্সপোজার।
- অটোইম্মিউন রোগ.
- বাবার বড় বয়স।
- অল্প বয়সে ড্রাগ গ্রহণ করা Taking
রোগীদের জন্য পরামর্শ
সিজোফ্রেনিয়া নির্ণয় করা খুব বেদনাদায়ক হতে পারে, যদিও সঠিক চিকিত্সার সাহায্যে আপনি একটি ভাল জীবনযাপন করতে পারেন। প্রাথমিক রোগ নির্ণয় জটিলতা রোধ করতে পারে এবং আপনার পুনরুদ্ধারের সম্ভাবনাগুলিকে উন্নত করতে পারে।
সঠিক চিকিত্সা এবং সহায়তা দিয়ে, অনেক লোক তাদের লক্ষণগুলি হ্রাস করতে, স্বাধীনভাবে জীবনযাপন এবং কাজ করতে, সন্তোষজনক সম্পর্ক তৈরি করতে এবং জীবন উপভোগ করতে সক্ষম হয়।
পুনরুদ্ধার একটি দীর্ঘমেয়াদী প্রক্রিয়া, সর্বদা নতুন চ্যালেঞ্জের মুখোমুখি হবে। সুতরাং আপনাকে আপনার লক্ষণগুলি পরিচালনা করতে, আপনার প্রয়োজনীয় সহায়তার বিকাশ করতে হবে এবং একটি উদ্দেশ্য নিয়ে একটি জীবন তৈরি করতে হবে।
একটি সম্পূর্ণ চিকিত্সা সম্প্রদায়ের সমর্থন এবং থেরাপির সাথে ওষুধ অন্তর্ভুক্ত করে এবং লক্ষণগুলি হ্রাস করা, ভবিষ্যতের মনস্তাত্ত্বিক এপিসোডগুলি রোধ করা এবং একটি ভাল জীবনযাপনের আপনার দক্ষতা পুনঃপ্রকাশের লক্ষ্যে রয়েছে।
আপনাকে উত্সাহিত করার বিষয়গুলি:
- সিজোফ্রেনিয়া চিকিত্সাযোগ্য: বর্তমানে বর্তমানে কোনও নিরাময় না হলেও এটি চিকিত্সা এবং নিয়ন্ত্রণ করা যায়।
- আপনি একটি ভাল জীবনযাপন করতে পারেন: পর্যাপ্ত চিকিত্সা সম্পন্ন বেশিরভাগ লোকেরা ভাল ব্যক্তিগত সম্পর্ক রাখতে, কাজ করতে বা অবসর কার্যকলাপ করতে সক্ষম হন।
এখানে কয়েকটি টিপস যা আপনাকে রোগ নিয়ন্ত্রণে আরও ভালভাবে সহায়তা করতে পারে:
চিকিত্সার প্রতি আগ্রহ দেখায়
আপনি যদি মনে করেন আপনার সিজোফ্রেনিয়ার লক্ষণ রয়েছে তবে যত তাড়াতাড়ি সম্ভব একজন পেশাদারের সাহায্য নিন। সঠিক রোগ নির্ণয় পাওয়া সর্বদা সহজ নয়, কারণ লক্ষণগুলি অন্য কোনও মানসিক ব্যাধি বা চিকিত্সা পরিস্থিতির জন্য ভুল হতে পারে।
সিজোফ্রেনিয়ার চিকিত্সার অভিজ্ঞতার সাথে একজন মনোরোগ বিশেষজ্ঞকে দেখা ভাল। আপনি যত তাড়াতাড়ি এটি চিকিত্সা শুরু করেন, আপনি এটি নিয়ন্ত্রণ এবং আরও ভাল হওয়ার সম্ভাবনা তত বেশি।
কোনও চিকিত্সা থেকে সর্বাধিক উপকার পাওয়ার জন্য, নিজেকে এই রোগ সম্পর্কে সচেতন করা, চিকিত্সক এবং চিকিত্সকদের সাথে যোগাযোগ করা, একটি স্বাস্থ্যকর জীবনযাত্রা গ্রহণ করা, একটি শক্তিশালী সমর্থন ব্যবস্থা রাখা এবং চিকিত্সার সাথে সামঞ্জস্য থাকা গুরুত্বপূর্ণ।
আপনি যদি নিজের চিকিত্সায় সক্রিয় অংশগ্রহণকারী হন তবে আপনার পুনরুদ্ধার আরও ভাল হবে। এছাড়াও, আপনার মনোভাব গুরুত্বপূর্ণ হবে:
- আপনার ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করুন: আপনার উন্নতি, উদ্বেগ, সমস্যাগুলি নিয়ে আলোচনা করুন এবং নিশ্চিত হয়ে নিন যে আপনি ওষুধের সঠিক ডোজ গ্রহণ করেছেন।
- সিজোফ্রেনিয়ার কলঙ্কের জন্য পড়বেন না - এই রোগ সম্পর্কে অনেক ভয় বাস্তবতার ভিত্তিতে নয়। এটি গুরুত্ব সহকারে নেওয়া গুরুত্বপূর্ণ, তবে বিশ্বাস করবেন না যে আপনি উন্নতি করতে পারবেন না। আপনার সাথে ভাল আচরণ করে এবং ইতিবাচক এমন লোকদের কাছে পৌঁছান।
- একটি বিস্তৃত চিকিত্সা স্থাপন করুন: ওষুধ যথেষ্ট নয়। জ্ঞানীয় আচরণগত থেরাপি অযৌক্তিক বিশ্বাসের সাথে আপনাকে সহায়তা করতে পারে।
- গুরুত্বপূর্ণ লক্ষ্য নির্ধারণ করুন: আপনি কাজ চালিয়ে যেতে পারেন, ব্যক্তিগত সম্পর্ক রাখতে পারেন বা অবসরকালীন ক্রিয়াকলাপ করতে পারেন। আপনার নিজের জন্য গুরুত্বপূর্ণ লক্ষ্য নির্ধারণ করা গুরুত্বপূর্ণ।
সামাজিক সমর্থন গড়ে তুলুন
একটি ভাল প্রাগনোসিস, বিশেষত বন্ধুবান্ধব এবং পরিবারের সহায়তার জন্য সামাজিক সমর্থন খুব গুরুত্বপূর্ণ।
- সামাজিক পরিষেবাগুলি ব্যবহার করুন: আপনার শহর বা শহরে বিদ্যমান সম্প্রদায় পরিষেবাগুলি সম্পর্কে আপনার ডাক্তারের কাছে জিজ্ঞাসা করুন।
- বিশ্বাসী বন্ধুবান্ধব এবং পরিবার: আপনার ঘনিষ্ঠ বন্ধু এবং পরিবার আপনাকে চিকিত্সা করতে, লক্ষণগুলি নিয়ন্ত্রণে রাখতে এবং আপনার সম্প্রদায়ে ভালভাবে কাজ করতে সহায়তা করতে পারে।
আপনার বেঁচে থাকার জন্য স্থিতিশীল জায়গা থাকা জরুরী। অধ্যয়নগুলি দেখায় যে সিজোফ্রেনিয়া আক্রান্ত ব্যক্তির পক্ষে সমর্থন দেখানো লোকেদের ঘিরে থাকা ভাল।
আপনার পরিবারের সাথে বসবাস করা একটি ভাল বিকল্প যদি তারা এই রোগটি ভালভাবে জানেন, সমর্থন দেখান এবং সহায়তা করতে রাজি হন। তবে, আপনার আগ্রহ সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ; আপনার চিকিত্সা অনুসরণ করুন, ড্রাগ বা অ্যালকোহল এড়ানো এবং সহায়তা পরিষেবা ব্যবহার করুন।
একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা তৈরি করুন
সিজোফ্রেনিয়া যে কোর্সটি অনুসরণ করে তা প্রতিটি ব্যক্তির পক্ষে আলাদা, তবে আপনি সবসময় আপনার পরিস্থিতিগুলি এমন অভ্যাসের সাথে উন্নত করতে পারেন যা একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা তৈরি করে।
- মানসিক চাপ পরিচালনা: স্ট্রেস সাইকোসিসকে ট্রিগার করতে পারে এবং লক্ষণগুলিকে আরও খারাপ করে তোলে। বাড়িতে বা প্রশিক্ষণে আপনার সীমাবদ্ধতা নির্ধারণের চেয়ে বেশি কিছু করবেন না।
- পর্যাপ্ত ঘুম পান: যদিও সিজোফ্রেনিয়ায় আক্রান্ত ব্যক্তিদের ঘুমের সমস্যা হতে পারে, তবে জীবনযাত্রার পরিবর্তনগুলি সাহায্য করতে পারে (অনুশীলন, ক্যাফিন এড়ানো, ঘুমের রুটিন প্রতিষ্ঠা…)।
- ড্রাগ এবং অ্যালকোহল এড়িয়ে চলুন: পদার্থের অপব্যবহার সিজোফ্রেনিয়াকে জটিল করে তোলে।
- নিয়মিত অনুশীলন পান: কিছু গবেষণা ইঙ্গিত দেয় যে নিয়মিত অনুশীলন তার মানসিক ও শারীরিক সুবিধার পাশাপাশি স্কিজোফ্রেনিয়ার লক্ষণগুলি হ্রাস করতে সহায়তা করে। দিনে কমপক্ষে 30 মিনিটের শারীরিক অনুশীলন করার চেষ্টা করুন।
- গুরুত্বপূর্ণ ক্রিয়াকলাপগুলি সন্ধান করুন: আপনি যদি কাজ করতে না পারেন তবে এমন ক্রিয়াকলাপগুলি সন্ধান করুন যা আপনার জন্য একটি উদ্দেশ্য এবং আপনি পছন্দ করেন।
পরিবারের সদস্যদের জন্য টিপস
সিজোফ্রেনিয়া আক্রান্ত ব্যক্তির পুনরুদ্ধার এবং চিকিত্সার জন্য পারিবারিক ভালবাসা এবং সমর্থন গুরুত্বপূর্ণ। যদি কোনও পরিবারের সদস্য বা বন্ধুর এই রোগ হয় তবে আপনি চিকিত্সা করার চেষ্টা করে, লক্ষণগুলি মোকাবেলা করে এবং সামাজিক সমর্থন হিসাবে অনেক সাহায্য করতে পারেন।
যদিও সিজোফ্রেনিক ব্যক্তির সাথে ডিল করা শক্ত হতে পারে তবে আপনার এটি একা করতে হবে না। আপনি অন্য ব্যক্তির উপর ঝুঁকতে বা সম্প্রদায় পরিষেবাগুলি ব্যবহার করতে পারেন।
পরিবারের সদস্যের মধ্যে স্কিজোফ্রেনিয়াকে সঠিকভাবে চিকিত্সা করার জন্য, এটি গুরুত্বপূর্ণ:
- রোগীর এবং নিজের সম্পর্কে কী আশা করা যায় সে সম্পর্কে বাস্তববাদী হন istic
- রোগ এবং তার অসুবিধা গ্রহণ করুন।
- হাস্যরসের ধারনা রাখুন।
- নিজেকে শিক্ষিত করুন: রোগ সম্পর্কে জানার এবং তার চিকিত্সা আপনাকে সিদ্ধান্ত নেওয়ার অনুমতি দেবে।
- স্ট্রেস হ্রাস করুন: স্ট্রেস লক্ষণগুলি আরও খারাপ করতে পারে, তাই আক্রান্ত পরিবারের সদস্য সমর্থন এবং সংস্থান সহ একটি পরিবেশে থাকা গুরুত্বপূর্ণ important
আপনাকে আরও ভালভাবে মোকাবেলায় সহায়তা করার জন্য এখানে কিছু টিপস রয়েছে:
নিজের প্রতি যত্ন নাও
আপনার নিজের প্রয়োজনগুলির যত্ন নেওয়া এবং আপনার মুখোমুখি চ্যালেঞ্জগুলি মোকাবিলার জন্য নতুন উপায় খুঁজে বের করা গুরুত্বপূর্ণ।
আপনার পরিবারের সদস্যের মতো আপনারও বোধগম্যতা, উত্সাহ এবং সহায়তার প্রয়োজন। এইভাবে আপনি আপনার পরিবারের সদস্য বা বন্ধুকে সহায়তা করার জন্য আরও ভাল অবস্থানে থাকবেন।
- একটি সমর্থন গ্রুপে যান: আপনার পরিস্থিতিতে অন্য ব্যক্তির সাথে সাক্ষাত করা আপনাকে অভিজ্ঞতা, পরামর্শ, তথ্য সরবরাহ করবে এবং আপনার বিচ্ছিন্নতা কম অনুভূত হবে।
- ফ্রি সময় দিন: আপনার পছন্দসই ক্রিয়াকলাপ উপভোগ করতে প্রতিদিন সময় নির্ধারণ করুন।
- আপনার স্বাস্থ্যের যত্ন নিন: পর্যাপ্ত ঘুম পান, অনুশীলন করুন, সুষম ডায়েট খান…
- অন্যান্য সম্পর্ক গড়ে তোলা: পরিস্থিতি মোকাবেলায় পরিবার এবং বন্ধুদের সাথে সম্পর্ক বজায় রাখা একটি গুরুত্বপূর্ণ সহায়তা হবে।
চিকিত্সা সমর্থন করে
সিজোফ্রেনিয়ায় আক্রান্ত পরিবারের সদস্যদের সাহায্য করার সর্বোত্তম উপায় হ'ল তাদের চিকিত্সা শুরু করা এবং এটির উপরে থাকতে তাদের সহায়তা করা।
এই রোগে আক্রান্ত ব্যক্তিদের জন্য বিভ্রান্তি বা হ্যালুসিনেশনগুলি আসল, তাই তারা চিকিত্সা প্রয়োজন বলে মনে করেন না।
প্রাথমিক হস্তক্ষেপ রোগের গতিপথের মধ্যে একটি পার্থক্য তৈরি করে। অতএব, যত তাড়াতাড়ি সম্ভব একটি ভাল ডাক্তার খোঁজার চেষ্টা করুন।
অন্যদিকে, আপনার পরিবারের সদস্যের জন্য সবকিছু করার পরিবর্তে, তাকে নিজের যত্ন নেওয়ার এবং তার আত্মমর্যাদাবোধ গড়ে তুলতে উত্সাহ দিন।
এটি গুরুত্বপূর্ণ যে আপনার পরিবারের সদস্যের নিজস্ব চিকিত্সায় একটি কণ্ঠ রয়েছে, যাতে তারা শ্রদ্ধা বোধ করে এবং দৃ const়তা অব্যাহত রাখতে অনুপ্রাণিত হয়।
ওষুধ নিয়ন্ত্রণ করুন
- পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলি দেখুন - পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াজনিত কারণে অনেকে medicationষধ বন্ধ করে দেয়। আপনার আত্মীয়ের যে কোনও পার্শ্ব প্রতিক্রিয়ার উপস্থিতি সম্পর্কে আপনার ডাক্তারকে অবহিত করুন, যাতে সে ডোজটি হ্রাস করতে পারে, ওষুধ পরিবর্তন করতে পারে বা অন্য কোনও যোগ করতে পারে।
- আপনার পরিবারের সদস্যকে নিয়মিত ওষুধ খাওয়ার জন্য উত্সাহিত করুন: এমনকি পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলি নিয়ন্ত্রণ করা হলেও কিছু লোক ওষুধ সেবন করতে অস্বীকার করে। এটি অসুস্থতা সম্পর্কে সচেতনতার অভাবে হতে পারে। উপরন্তু, ভুলে যাওয়া ঘটতে পারে, যা ক্যালেন্ডার বা সাপ্তাহিক বড়ি বাক্সের সাহায্যে সমাধান করা যেতে পারে।
- ড্রাগের মিথস্ক্রিয়া থেকে সাবধান: অ্যান্টিসাইকোটিকগুলি অন্যান্য পদার্থ, ওষুধ, ভিটামিন বা ভেষজগুলির সাথে একত্রিত হলে অপ্রীতিকর প্রভাব বা পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করতে পারে। আপনার পরিবারের সদস্যরা যে ওষুধ, ওষুধ বা পরিপূরক গ্রহণ করছে তার সম্পূর্ণ তালিকা সহ ডাক্তারকে সরবরাহ করুন। ওষুধের সাথে অ্যালকোহল বা ড্রাগগুলি মেশানো খুব বিপজ্জনক।
- অগ্রগতি পর্যবেক্ষণ করুন: আপনার পরিবারের সদস্যের মেজাজ, আচরণ এবং অন্যান্য উপসর্গের পরিবর্তন সম্পর্কে আপনার ডাক্তারকে অবহিত করুন। একটি জার্নাল ationsষধগুলি, পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলি এবং ভুলে যাওয়া যেতে পারে এমন বিশদ সম্পর্কে নজর রাখার একটি ভাল উপায়।
- পুনরায় রোগের লক্ষণগুলি পর্যবেক্ষণ করুন: ওষুধ সেবন করা অব্যাহত রাখার বিষয়টি নিরীক্ষণ করা জরুরী, যেহেতু এটি বন্ধ করা পুনরায় সংক্রমণের সবচেয়ে ঘন ঘন কারণ। অনেকের স্কিজোফ্রেনিয়া স্থিতিশীল হয় ফলাফল বজায় রাখার জন্য ওষুধ খাওয়া দরকার।
এমনকি যদি ওষুধ গ্রহণ করা হয় তবে পুনরায় সংক্রমণের ঝুঁকি এবং একটি নতুন মনস্তাত্ত্বিক পর্বের উপস্থিতি রয়েছে। পুনরায় সংক্রমণের প্রাথমিক লক্ষণগুলি চিনতে শিখে আপনি এগুলি চিকিত্সা করার জন্য এবং সংকট রোধ করতে দ্রুত কাজ করতে পারেন।
পুনঃস্থাপনের সাধারণ লক্ষণগুলি হ'ল:
- সামাজিক আলাদা থাকা.
- ব্যক্তিগত স্বাস্থ্যবিধি অবনতি।
- প্যারানয়া।
- অনিদ্রা.
- শত্রুতা।
- বিভ্রান্ত আলাপ।
- অলীক
সংকট জন্য প্রস্তুত
পুনরায় সংক্রমণ রোধ করার জন্য আপনার প্রচেষ্টা সত্ত্বেও, এমন সময় আসতে পারে যখন একটি নতুন সংকট দেখা দেয়। সুরক্ষা বজায় রাখতে হাসপাতালে ভর্তির প্রয়োজন হতে পারে।
এই সংকটগুলির জন্য একটি জরুরি পরিকল্পনা করা আপনাকে নিরাপদে এবং দ্রুত এটি মোকাবেলায় সহায়তা করবে:
- জরুরী টেলিফোন নম্বরগুলির একটি তালিকা (চিকিৎসক, চিকিত্সক, পরিষেবা, পুলিশ…)।
- আপনি জরুরি অবস্থার জন্য হাসপাতালের ঠিকানা এবং টেলিফোন নম্বর যাবেন।
- বন্ধু বা আত্মীয় যারা আপনাকে বাচ্চাদের বা অন্য আত্মীয়দের যত্ন নিতে সহায়তা করতে পারে।
সঙ্কট নিয়ন্ত্রণের কিছু টিপস:
- ব্যক্তি তার নিজের অনুভূতিতে আতঙ্কিত হতে পারে।
- বিরক্তি বা ঘৃণা প্রকাশ করবেন না।
- চিত্কার না.
- কটূক্তি বা ক্ষতিকারক হাস্যরস ব্যবহার করবেন না।
- বিকৃতি হ্রাস করুন (টিভি, রেডিও, ফ্লুরোসেন্ট বন্ধ করুন…))
- সরাসরি চোখের যোগাযোগ এড়িয়ে চলুন।
- ব্যক্তিকে স্পর্শ করা এড়িয়ে চলুন।
- আপনি তীব্র সাইকোসিস নিয়ে যুক্তি করতে পারবেন না।
- বসে বসে ব্যক্তিকে বসতে বলুন।
উত্স: সিজোফ্রেনিয়া এবং অ্যালাইড ডিসঅর্ডারগুলির জন্য ওয়ার্ল্ড ফেলোশিপ।
বাড়ি বা বাসভবন?
যদি ব্যক্তির বেঁচে থাকার স্থিতিশীল জায়গা না থাকে তবে সিজোফ্রেনিয়ার চিকিত্সা সফল হতে পারে না। সম্ভাবনার কথা চিন্তা করে নিজেকে জিজ্ঞাসা করুন:
- আপনার পরিবার কি আক্রান্ত ব্যক্তির যত্ন নিতে পারে?
- প্রতিদিনের ক্রিয়াকলাপে আপনার কতটা সহায়তা দরকার?
- আপনার পরিবারের সদস্যের কি অ্যালকোহল বা মাদকদ্রব্য নিয়ে সমস্যা আছে?
- আপনার কতটা চিকিত্সা তদারকি দরকার?
পরিবার যদি রোগটি ভালভাবে বুঝতে পারে, তার সামাজিক সমর্থন রয়েছে এবং সহায়তা দিতে রাজি থাকেন তবে পরিবারের সাথে বসবাস করা তাদের জন্য একটি বিকল্প হতে পারে। পরিবারের সাথে বসবাস সবচেয়ে ভাল কাজ করে যদি:
- আক্রান্ত ব্যক্তি একটি নির্দিষ্ট পর্যায়ে পর্যাপ্তভাবে কাজ করে, বন্ধুত্ব করে এবং অবসর কার্যক্রম করে।
- পারিবারিক মিথস্ক্রিয়া শিথিল হয়।
- ক্ষতিগ্রস্থ ব্যক্তি সম্প্রদায় সমর্থন এবং উপলব্ধ পরিষেবাগুলির সুবিধা গ্রহণ করে।
- বাড়িতে বাস করা কোনও শিশুর উপর পরিস্থিতিটির কোনও প্রভাব নেই।
পরিবারের সাথে থাকার পরামর্শ দেওয়া হয় না যদি:
- প্রধান সমর্থন একক, অসুস্থ বা একজন বয়স্ক ব্যক্তি।
- আক্রান্ত ব্যক্তি খুব ক্ষতিগ্রস্থ হয় এবং সাধারণ জীবনযাপন করতে পারে না।
- পরিস্থিতি বিবাহে স্ট্রেস বা বাচ্চাদের সমস্যা সৃষ্টি করে।
- কোনও বা কোনও সমর্থন পরিষেবা ব্যবহার করা হয় না।
আপনি যদি আক্রান্ত ব্যক্তিকে আপনার বাড়িতে রাখতে না পারেন তবে নিজেকে দোষী মনে করবেন না। আপনি যদি প্রথমে নিজের নিজের বা পরিবারের অন্যদের যত্ন নিতে না পারেন তবে আপনার ক্ষতিগ্রস্থ পরিবারের সদস্য অন্য কোথাও ভাল হবে।
তথ্যসূত্র
- বায়ার এম (আগস্ট ২০১০) "সিজোফ্রেনিয়ায় অন্তর্দৃষ্টি: একটি পর্যালোচনা"। বর্তমান সাইকিয়াট্রি রিপোর্ট 12 (4): 356–61।
- মুয়েসার কেটি, জেসেটি ডিভি (২০০৮)। সিজোফ্রেনিয়ার ক্লিনিকাল হ্যান্ডবুক। নিউ ইয়র্ক: গিলফোর্ড প্রেস। পিপি। 22-23।
- বেক, এটি (2004) "স্কিজোফ্রেনিয়ার একটি জ্ঞানীয় মডেল"। জ্ঞানীয় মনোচিকিত্সার জার্নাল 18 (3): 281–88।
- "মানসিক এবং আচরণগত ব্যাধিগুলির আইসিডি -10 শ্রেণিবিন্যাস" (পিডিএফ)। বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা. পি। 26।
- কেন জেএম, করেল সিইউ (২০১০)। "সিজোফ্রেনিয়ার ফার্মাকোলজিক চিকিত্সা"। কথোপকথন ক্লিন নিউরোসি 12 (3): 345–57।
- ম্যাকনলি কে (২০০৯)। "ইউজেন ব্লিউলারের" ফোর এ ""। মনোবিজ্ঞানের ইতিহাস 12 (2): 43-59।