কর্মক্ষেত্রে মনোসামাজিক ঝুঁকিপূর্ণ কারণগুলি FACTORS - কাজ - 2025

মনোসামাজিক ঝুঁকি উপাদান কর্মক্ষেত্রে কর্মক্ষেত্রে যে শ্রমিকদের স্বাস্থ্য ক্ষতিকারক হতে পারে, মানসিক চাপ এবং লম্বা ঘটাচ্ছে সেই অবস্থার জড়িত - শব্দটি অসুস্থতা।

মনো-সামাজিক ঝুঁকির ধারণাটি মনোসামাজিক কারণগুলির চেয়ে পৃথক, যেহেতু পরেরটি কর্মক্ষেত্রে নেতিবাচক এবং ইতিবাচক উভয় অবস্থাকেই অন্তর্ভুক্ত করে যা কর্মচারীকে প্রভাবিত করতে পারে। পরিবর্তে, মনোসামাজিক ঝুঁকি কেবলমাত্র ঘটনা, পরিস্থিতি বা শরীরের রাজ্যগুলিতে ফোকাস করে যা শ্রমিকদের স্বাস্থ্যের উপর প্রভাব ফেলার উচ্চ সম্ভাবনা রয়েছে।

সুতরাং, এটি বোঝা গেছে যে সংস্থাগুলি যদি অকার্যকর হয় তবে তারা উত্তেজনা, মানসিক চাপ এবং অভিযোজন সংক্রান্ত সমস্যার প্রতিক্রিয়া দেখাবে যা পরবর্তীকালে শ্রমিকের স্বাস্থ্যের ক্ষতি করতে পারে, পাশাপাশি কাজের ক্ষেত্রে তাদের পারফরম্যান্সকেও ক্ষতিগ্রস্থ করতে পারে।

তবে মনোবিজ্ঞানের ঝুঁকির প্রভাব প্রতিটি শ্রমিকের জন্য আলাদা হতে পারে। এ কারণেই বলা হয় যে এটি বিষয়গত কিছু, কারণ একই শর্তগুলি একজনের পক্ষে খুব বিরক্তিকর হতে পারে, অন্যদিকে তারা গ্রহণযোগ্য are

সৌভাগ্যক্রমে, প্রতিরোধমূলক কৌশলগুলি বর্তমানে সম্ভাব্য মনো-সামাজিক ঝুঁকির কারণগুলি এড়ানো এবং / বা নির্মূল করার লক্ষ্যে সংস্থাগুলিতে কার্যকর করা হচ্ছে।

কর্মস্থলে মনোসামাজিক ঝুঁকির কারণগুলি কী কী?

সম্ভবত কর্মক্ষেত্রে সবকিছুই নিখুঁতভাবে কাজ করে না, তবে বেশ কয়েকটি মনো-সামাজিক ঝুঁকির কারণগুলি সংগ্রহ করা গেলে, শ্রমিকরা হতাশ এবং উদ্বেগ অনুভব করতে শুরু করতে পারে।

একটি সংস্থা বা সংস্থাগুলি অকার্যকর হতে পারে এবং এর সদস্যদের জন্য চাপ সৃষ্টি করতে পারে এমন বিভিন্ন ধরণের উপায় রয়েছে। এখানে আপনি মনো-সামাজিক ঝুঁকি কারণগুলির একটি শ্রেণিবিন্যাস পড়তে পারেন:

কাজের বিষয়বস্তু সম্পর্কিত সমস্যা

উদাহরণস্বরূপ, এটি রুটিন কাজ, কার্য সম্পাদনকে বোঝায় যা অনুভূত হয় না বা অপ্রীতিকর করে না, দক্ষতার কম ব্যবহার করে, কার্যকর করার পদ্ধতি সম্পর্কে উচ্চ অনিশ্চয়তা ইত্যাদি refers

দায়িত্ব বা নিয়ন্ত্রণের ডিগ্রি

এটি নিয়ন্ত্রণের স্তর সম্পর্কে যা পৃথক তাদের উপলব্ধি করতে পারে যে কীভাবে তাদের কাজের উদ্দেশ্যগুলি এবং সংস্থার ক্রিয়াকলাপগুলি অর্জন করা যায় তার উপরে তাদের রয়েছে।

উদাহরণস্বরূপ, যে সংস্থা কর্তৃক গৃহীত সিদ্ধান্তগুলিতে শ্রমিকটিকে বিবেচনায় নেওয়া হয় না, যাতে সেখানে ঘটে যাওয়া পরিবর্তনগুলির উপর তার কোনও নিয়ন্ত্রণ থাকে না। কয়েকজন হলেন যারা এই কোম্পানির পক্ষে সর্বোত্তম এবং কোনটি নয় তার পার্থক্য করার দায়িত্বে রয়েছেন, অন্য শ্রমিকদের কণ্ঠস্বর উপেক্ষা করে।

তেমনি তারা কাজের ভার বা গতি, তাদের সময়সূচি, বিরতি, পরিমাণ বা বিভিন্ন কার্য ইত্যাদির বিষয়ে সিদ্ধান্ত নিতে পারে না ঠিক কীভাবে তাদের কাজের লক্ষ্য অর্জন করতে হয় তা বেছে নেওয়ার ক্ষেত্রে তাদের যেমন স্বাধীনতা নেই।

তফসিলের সাথে সম্পর্কিত দ্বন্দ্ব

অন্যান্য ঝুঁকির কারণগুলি কাজের সময়গুলির সাথে সম্পর্কিত। এটি বলার অপেক্ষা রাখে না যে, শিডিউলটি অত্যন্ত জটিল many

কাজের হার বা ওভারলোড

এটি শ্রমিকদের জন্য অন্যতম ঝুঁকিপূর্ণ কারণ factors এটি অত্যধিক কাজকে বোঝায়, খুব দ্রুত এবং একটি সীমিত সময়কালে কাজগুলি করা, খুব তীব্র কাজ যার জন্য প্রচুর শক্তি প্রয়োজন, কার্য সমাপ্তির জন্য জরুরি এবং কঠোর সময়সীমা ইত্যাদি etc. এর মধ্যে ওভারটাইম কাজ করার চাপও অন্তর্ভুক্ত।

খারাপ দল এবং খারাপ পরিবেশ

যদি যন্ত্রপাতি বা সরঞ্জামগুলির সাথে কাজ করা কাজটি হ্রাস করা হয় বা ভাল অবস্থায় না থাকে তবে এটি উল্লেখযোগ্য অস্বস্তিও বোধ করতে পারে। শারীরিক পরিবেশ অস্বস্তিকর, জায়গার অভাব, সামান্য আলো, প্রচুর শব্দ ইত্যাদি is

প্রতিষ্ঠানের অভাব

কয়েকটি উদাহরণ হ'ল সংস্থার সদস্যদের মধ্যে যোগাযোগের অভাব, সহায়তার অভাব, দুর্বল সংজ্ঞায়িত এবং বিশৃঙ্খলাযুক্ত কাজ এবং লক্ষ্যগুলি ইত্যাদি are

সম্পর্ক

এটি সামাজিক বা শারীরিক বিচ্ছিন্নতা, সামান্য সম্পর্ক বা মনিবদের কাছ থেকে দূরত্ব, সামাজিক সহায়তার অভাব, শ্রমিকদের মধ্যে দ্বন্দ্ব সম্পর্কে…

এই বিভাগে অন্যান্য সহকর্মী বা উর্ধ্বতনদের দ্বারা প্রদত্ত সহায়তা বা শ্রমিকদের সমস্যাগুলিতে অংশ নিতে এগুলির একটি স্বভাবের অন্তর্ভুক্তও অন্তর্ভুক্ত রয়েছে।

ভূমিকা সমস্যা

সংগঠনে তাদের ভূমিকা বা অন্যান্য কর্মীদের উপর যে পরিমাণ দায়িত্ব তাদের রয়েছে সে সম্পর্কে শ্রমিকের সমস্যা বা সন্দেহ থাকতে পারে।

উদাহরণস্বরূপ, ভূমিকা অস্পষ্টতা নামে একটি ঘটনা ঘটতে পারে, যার অর্থ যে ব্যক্তি তার ভূমিকাটি সংজ্ঞায়িত না হওয়ায় সংস্থাটি তার কাছ থেকে কী প্রত্যাশা করে তা জানে না এবং তাই তিনি জানে না যে তিনি কাজটি সঠিকভাবে করছেন কিনা বা কোন।

এটিও ঘটতে পারে যে কর্মীকে দুটি অসম্পূর্ণ ভূমিকা গ্রহণ করতে হবে বা সংগঠনের দুটি গোষ্ঠী একই ব্যক্তির বিভিন্ন আচরণের প্রত্যাশা করে। দ্বিতীয়টিকে ভূমিকা দ্বন্দ্ব বলা হয়।

ব্যক্তিগত বা কর্মজীবনের বিকাশ

এক্ষেত্রে ক্যারিয়ারের স্টপেজ বা এটি সম্পর্কে অনিশ্চয়তা রয়েছে। যদিও এতে কেসটি অন্তর্ভুক্ত রয়েছে যে কাজটি করা হচ্ছে তা সামাজিকভাবে মূল্যবান নয়।

এটি উন্নতি হলেও একই সংস্থায় পদোন্নতির কোনও সম্ভাবনা নেই তা বোঝার জন্যও এটি হুমকি। এটিও ঘটতে পারে যে কর্মী মনে করেন যে তিনি একটি পারিশ্রমিক পান যা তার প্রশিক্ষণের জন্য পর্যাপ্ত নয়।

কাজ এবং পরিবারের মধ্যে সম্পর্ক

পরিবারের পক্ষ থেকে কোনও সমর্থন নেই বা পারিবারিক এবং কাজের দাবিগুলি বিরোধী বা বেমানান That

এটি, পরিবারের দাবি এবং কাজের দাবিগুলির মধ্যে ভারসাম্য বজায় রাখতে অসুবিধার অস্তিত্বকে বোঝায়। এই ভারসাম্যের অভাব কাজের পারফরম্যান্স হ্রাস সম্পর্কিত বলে পাওয়া গেছে।

অন্যদিকে, যদি পরিবার এবং কাজের মধ্যে দ্বন্দ্ব হয়, তবে সম্ভবত ক্ষতিগ্রস্থ ব্যক্তি সংস্থা ত্যাগ করবেন। এটি তার পরিবারের দায়িত্ব পালনে বাধা হিসাবে উপলব্ধি করার কারণ এটি।

চুক্তিগত নিরাপত্তাহীনতা

চুক্তিটি সম্পর্কে, এটি ঘটতে পারে যে কাজটি সাময়িক হয়, এটি কোনও ব্যক্তির মধ্যে অনিশ্চয়তার অনুভূতি তৈরি করে, এটি যে অনিশ্চিত, বা শ্রমিক উপলব্ধি করে যে পারিশ্রমিক যথেষ্ট নয়।

এই অর্থে, ব্যক্তি নিজেকে তার ভবিষ্যতের কাজ সম্পর্কে উল্লেখযোগ্য অনিশ্চয়তার অনুভূতিতে আবিষ্কার করে, মূলত তার এবং তার পরিবারের জন্য পরবর্তীকালে অর্থনৈতিক নিরাপত্তাহীনতার কারণে।

আর একটি ঘন ঘন ঘটনা হ'ল প্রত্যাশা চাপ। অর্থাত্, শ্রমিক যদি তার চাকরিটি হারাতে থাকে তবে তার যে সমস্যাগুলি রয়েছে সেগুলি নিয়ে চিন্তাভাবনা করা বন্ধ করে দেয় না, যা উচ্চ স্তরের চাপ সৃষ্টি করে যা একটি চাকরীর ক্ষতি হওয়ার চেয়ে বেশি ক্ষতিকারক হতে পারে।

ফ্রান্স এবং স্পেনে অস্থায়ী চাকরিগুলি আরও বেশি পেশাগত দুর্ঘটনার সাথে জড়িত বলে প্রমাণিত হয়েছে (বেনাচ, গিমেনো এবং বেনাভিডস, ২০০২)। মৃত্যুর হার, অসুস্থতা এবং জীবনমানের নিম্নমানের ঝুঁকি ছাড়াও।

মনো-সামাজিক ঝুঁকির ফলাফল of

বর্তমানে মনোবিজ্ঞানগত ঝুঁকির কারণগুলি বিদ্যমান অর্থনৈতিক পরিস্থিতি দ্বারা উদ্বেগিত হয় যেখানে অনিশ্চিত কর্মসংস্থান বিরাজ করছে, নিরাপত্তাহীনতা, অনিয়মিত সময়, কাজের ওভারলোড ইত্যাদি prev সুতরাং, আরও বেশি সংখ্যক শ্রমিক ক্ষতিগ্রস্থ হয় are

এটি গুরুত্বপূর্ণ, যেহেতু মনোবিজ্ঞানের ঝুঁকি থেকে প্রাপ্ত ব্যয়গুলি অতিরঞ্জিতভাবে উচ্চ; শ্রমিকদের জীবনযাত্রার মান, সংস্থার উন্নয়ন, এবং ব্যক্তি ও বিশ্ব উত্পাদনশীলতা প্রভাবিত করার পাশাপাশি।

কর্মীদের জন্য মনো-সামাজিক ঝুঁকিগুলির কিছু পরিণতি হ'ল:

কাজের চাপ

এটি মনো-সামাজিক ঝুঁকির কারণ এবং একই সময়ে, অন্যান্য সম্পর্কিত সমস্যার কারণ। উদাহরণস্বরূপ, কাজের চাপ হ'ল ফ্লুর ঠিক পরে অসুস্থ ছুটি এবং অনুপস্থিতির প্রধান কারণ।

ইউরোপীয় কমিশনের মতে এটি সংস্থার ক্ষতিকারক পরিস্থিতি, বিষয়বস্তু এবং কাজের পরিবেশের প্রতি সংবেদনশীল, শারীরবৃত্তীয়, জ্ঞানীয় এবং আচরণগত প্রতিক্রিয়ার প্যাটার্ন হিসাবে সংজ্ঞায়িত হয়েছে। এটি একটি উচ্চ স্তরের উত্তেজনা দ্বারা চিহ্নিত করা হয়, এটির মুখোমুখি হতে না পারার অনুভূতি সহ।

নিজের মধ্যে স্ট্রেস কোনও রোগ নয়, তবে আমাদের চারপাশের পরিবেশের নির্দিষ্ট দাবিগুলির একটি প্রাকৃতিক প্রতিক্রিয়া। সমস্যাটি দীর্ঘায়িত হয় যখন চাপ দীর্ঘায়িত হয় এবং সময়ের সাথে সাথে প্রসারিত হয়, যার ফলে একাধিক স্বাস্থ্যের ক্ষতি হয়।

বার্নআউট সিন্ড্রোম বা নষ্ট হওয়া

এই সিনড্রোম শারীরিক চেয়ে বরং মানসিক ক্লান্তিতে কাজের চাপ থেকে পৃথক হয়, এটি প্রধান লক্ষণ।

এটি ক্রনিক স্ট্রেস থেকে উদ্ভূত হয়; এবং এটি অনুপ্রেরণার উল্লেখযোগ্য অভাব, কাজ এবং ক্লায়েন্টদের প্রতি নেতিবাচক মনোভাব, হতাশা এবং পেশাদার হিসাবে তাদের ক্ষমতা নষ্ট করার অনুভূতি তৈরি করে।

কর্মক্ষেত্রে খারাপ পারফরম্যান্স

অসন্তুষ্টি এবং মানসিক চাপের কারণে ব্যক্তি তার কাজটি সঠিকভাবে সম্পাদন করতে পারে না। এছাড়াও, অন্যান্য স্বাস্থ্য সমস্যাগুলি যেমন হতাশা বা পেশী ব্যথার মতো দেখা দিতে শুরু করে তবে খুব সম্ভবত সম্ভাবনা থাকে যে উত্পাদনশীলতা হ্রাস পাবে কারণ এটি অনুকূল অবস্থার মধ্যে নেই।

সম্প্রদায় বা একটি গোষ্ঠীর অন্তর্গত সামান্য বোধ

শ্রমিকরা সংস্থার অংশ অনুভব করে না এবং তাই এর কার্যক্রমে সামান্য জড়িত।

হিংস্রতা

কাজের সাথে অসন্তুষ্টিজনিত বিভিন্ন অপ্রীতিকর অনুভূতিগুলি অন্যান্য সহকর্মী, মনিব এবং ব্যবহারকারী বা ক্লায়েন্টদের বিরুদ্ধে বিভিন্ন ধরণের সহিংসতার কারণ হতে পারে।

সহিংসতা হ'ল কর্মস্থলে এমন কোনও আচরণ যা সংস্থার বাইরে বা তার বাইরে মানুষের শারীরিক বা মানসিক ক্ষতি করতে পারে। অবিলম্বে আঘাতগুলি শারীরিক সহিংসতা হিসাবে অন্তর্ভুক্ত রয়েছে, যখন মানসিক সহিংসতার মধ্যে নৈতিক, যৌন বা বৈষম্যমূলক হয়রানি হতে পারে।

এই ক্ষেত্রে কর্মক্ষেত্রে হয়রানি বা জড়ো হওয়াও প্রায়শই ঘটে থাকে, যেখানে শ্রমিক তাকে যন্ত্রণা দেওয়ার উদ্দেশ্যে এবং তাকে চাকরি ছেড়ে দিতে বাধ্য করার সাথে সাথে অন্য কোনও সংস্থা বা কোম্পানির অন্য সদস্যদের দ্বারা প্রকৃত মানসিক নির্যাতন হয়।

স্বাস্থ্য সমস্যা

দীর্ঘমেয়াদে যখন কাজের দাবিগুলি শ্রমিকের প্রয়োজন বা দক্ষতার সাথে খাপ খাইয়ে না নেয় বা তাদের কাজের প্রতিদান দেওয়া হয় না, তখন স্বাস্থ্য সমস্যা দেখা দিতে পারে।

প্রধানত এগুলি প্রদর্শিত হওয়ার সম্ভাবনা বেশি থাকে যদি বিভিন্ন পরিস্থিতিতে যেমন কাজের অবস্থার সাথে অসন্তুষ্টি, স্ট্রেস, বার্নআউট সিন্ড্রোম বা কর্মক্ষেত্রের হয়রানি গ্রহণের মতো জমা হয়।

এটি ব্যাপকভাবে প্রমাণিত হয়েছে যে মনো-সামাজিক ঝুঁকিগুলি শারীরিক এবং মানসিকভাবে উভয়ই আক্রান্ত ব্যক্তির স্বাস্থ্যের ক্ষতি করে।

মানসিক সাস্থ্য

মানসিক স্বাস্থ্য সম্পর্কে, দীর্ঘস্থায়ী মানসিক চাপই প্রধান পরিণতি। স্ট্রেস উচ্চ স্তরের ক্লান্তি এবং শারীরিক এবং মানসিক ক্লান্তি দ্বারা প্রকাশিত হয়। আরেকটি লক্ষণ এটি হ'ল উচ্চ স্তরের হতাশার সৃষ্টি করে।

এর সাথে মিলিত হয়ে হতাশাব্যঞ্জক বা উদ্বেগজনিত অসুস্থতা, স্ব-সম্মানহীনতা, উদাসীনতা, পদার্থের অপব্যবহারের সমস্যা, অনিদ্রা, ঘনত্বের অভাব, হতাশাগ্রস্থতা ইত্যাদির জন্য এটি সাধারণ।

প্যারাসুইসিডাল (বা স্ব-ধ্বংসাত্মক, যেমন ড্রাগগুলি গালি দেওয়া, ওষুধ অনুসরণ না করা বা ঝুঁকিপূর্ণ যৌন সম্পর্কের সাথে জড়িত না হওয়া) এর উপস্থিতিও খুব সাধারণ। অনেক সময় আত্মঘাতী ধারণা উত্থাপিত হয় যে দীর্ঘমেয়াদে একটি সত্যিকারের আত্মহত্যার প্রচেষ্টা হতে পারে।

কর্মক্ষেত্রে আরেকটি ক্রমবর্ধমান সাধারণ মানসিক ব্যাধি হ'ল পোস্ট ট্রমাটিক স্ট্রেস ডিসঅর্ডার।

এই অবস্থাটি ব্যক্তির জন্য একটি বেদনাদায়ক পরিস্থিতিতে উপস্থিত হয়, যা চরম ভয় বা বেদনা সৃষ্টি করে। পরিশেষে, আক্রান্ত ব্যক্তি এমন কোনও পরিস্থিতি এড়িয়ে যায় যা তাদের সেই ট্রমাটির কথা মনে করিয়ে দেয়, যদিও এটি কখনও কখনও তাদের চিন্তাভাবনা বা স্বপ্নের মধ্যে অন্তর্ভুক্তভাবে উপস্থিত হয়।

কর্মক্ষেত্রে এটি সাধারণত সহিংস আচরণ, যৌন হয়রানির শিকার বা জনাকীর্ণ হওয়ার শিকার হয়।

ক্লান্তি এবং ব্যথা

আরও সুনির্দিষ্টভাবে, তারা দীর্ঘস্থায়ী ক্লান্তি সৃষ্টি করে, যাতে আক্রান্তরা সবসময় শারীরিকভাবে ক্লান্ত বোধ করে, পেশী ব্যথা হয় মূলত পিছনে এবং ঘাড়ে, মাথা ব্যথা, সাইকোসোমেটিক অবস্থার (যখন স্ট্রেস বা মানসিক প্রকৃতির অন্যান্য সমস্যার কারণে শারীরিক লক্ষণ যেমন ব্যথা হয়)।

তথ্যসূত্র

1. মনোবৈজ্ঞানিক ঝুঁকি হিসাবে ভূমিকা অস্পষ্টতা। (SF)। PsicoPreven থেকে 2 নভেম্বর, 2016-এ পুনরুদ্ধার করা হয়েছে।
2. মনোসামাজিক ঝুঁকি প্রতিরোধ গাইড। (নভেম্বর 2014) পেশাগত স্বাস্থ্য এবং সুরক্ষা জন্য বাস্ক ইনস্টিটিউট থেকে প্রাপ্ত।
3. ভূমিকা। প্রাতিষ্ঠানিক ঝুঁকি কি? (SF)। কনটেটা পাইমে থেকে 2 নভেম্বর, 2016-এ পুনরুদ্ধার করা হয়েছে।
4. রদ্রিগেজ-মুয়োজ, এ।, মোরেনো-জিমনেজ বি।, সানজ-ভার্জেল, এআই, এবং গারোসা, ই। (2010)। কর্মক্ষেত্রের ধর্ষণকারীদের মধ্যে পোস্টট্রোমাটিক লক্ষণ: লিঙ্গ পার্থক্য এবং ছিন্নভিন্ন অনুমানগুলি অন্বেষণ। ফলিত সামাজিক মনোবিজ্ঞান জার্নাল।
5. টেলর, কে। (2015)। মনোসামাজিক ঝুঁকির কারণগুলি: সেগুলি কী এবং কেন তা গুরুত্বপূর্ণ? ওয়েলনমিক্স থেকে প্রাপ্ত।